資源簡介

(共17張PPT)
呼吸與運動
大象版四年級上冊第四單元
呼吸與運動有什么關系呢？
我快喘不上氣了......
測量人在安靜時和做全蹲起運動后1分鐘的呼吸次數。
(一呼一吸算一次)
姓名 探探 究究 奇奇 妙妙
安靜時1分鐘的呼吸次數 23 21 20 26
運動后1分鐘的呼吸次數 51 48 47 56
我發現：不同的人，呼吸次數＿＿＿；運動后呼吸次數＿＿＿。
不同
增加
關于運動和呼吸，我們還有什么問題？
為什么不同的人呼吸次數是不一樣的
經常鍛煉能提高肺活量嗎
可能是因為每個人的肺活量不一樣，肺活量大了呼吸次數就少了。
怎么驗證我們的猜想呢？怎么比才公平呢？
我們可以對比一下普通人和運動員的肺活量。
肺活量：人在一次盡力吸氣后，再盡力呼氣所能呼出的氣體量。單位：毫升 ；
軟管
材料超市：
塑料瓶和水
水槽
做一個簡單的肺活量測試器，驗證自己的假設。
肺活量測試器
4.為了取得更準確的數據，建議進行3輪測量 ，觀察并記錄數據。
1.找一個上下粗細一樣的透明瓶子，在瓶子外畫上均勻的刻度線。
2.在瓶內裝滿清水，倒立在清水盆中，然后將一根塑料管通入瓶中。
3.測量前，先盡力吸一口氣，然后通過塑料管向瓶內盡量吹氣，不得換氣，看水面會停留在哪條刻度線上。
消毒
肺活量測試器
將班上運動員的肺活量和我們的肺活量進行比較，分析數據，得出自己的結論。
將班上運動員的肺活量和我們的肺活量進行比較，分析數據，得出自己的結論。
我們的肺活量 運動員肺活量
姓名 性別 肺活量 姓名 性別 肺活量
探探 女 6格 A 男 8.5格
究究 男 7格 B 男 8格
奇奇 男 7.5格 C 女 7.5格
妙妙 女 5.5格 D 女 7格
女運動員C的肺活量比究究的肺活量還要大。
我們的測量數據說明,運動員的肺活量就是大。
通過測的數據你發現了什么呢？
1.人體內的“燃料”是糖類、脂肪和蛋白質。并且人體在“燃燒燃料”的過程中同樣需要氧氣。
2.人們在運動時需要更多能量，所以需要增加呼吸次數來獲得更多的氧氣。
閱讀資料
人們在運動時，會通過增加呼吸次數來獲得足夠多的氧氣。肺活量越大說明肺的功能越好，經常運動如跑步、游泳可以提高肺活量。
一、填空
1.人們在運動時需要更多能量，所以需要增加＿＿＿＿＿來獲得更
多的氧氣。
2. ＿＿＿＿是人在一次盡力吸氣后，再盡力呼氣所能呼出的氣體量。
3.肺活量越＿＿＿＿說明肺的功能越好。
大
呼吸次數
肺活量
1.運動后，和愛運動的同學相比，不愛運動的同學恢復正常呼吸所
需要的時間（ ）
A.更多 B.更少 C.一樣多
二、我會選
A
2.下列數據中，符合常態下一個正常人每分鐘呼吸次數的是（ ）
A.8次左右 B.20次左右 C.60次左右
C
3.小明在今年肺活量檢測中，檢測出肺活量達到了1000毫升。他想
要繼續提高肺活量，那么最有效的方法是（ ）
A.堅持鍛煉 B.多吃各種蔬菜 C.多睡覺
A
4.人在運動時比在安靜時相同時間內的呼吸次數增加了，這是為了獲得（ ）
A更多養分 B.更多氧氣 C.更多水分
B
1.在測量人的呼吸次數時，一呼一吸算呼吸兩次。（ ）
2.肺活量越大，每次吸入的氧氣和排出的廢氣就越多。（ ）
3.呼吸與運動沒有任何關系。 （ ）
√
×
×
三、判斷對錯
4.經常鍛煉的同學運動后在相同時間內呼吸次數比不鍛煉的同學
少。（ ）
5.人體在運動過程中需要消耗大量氧氣，所以呼吸次數會增加。
（ ）
6.經常運動能夠提高肺活量，為身體提供更多的氧氣。（ ）
√
√
√
三、判斷對錯

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