資源簡介

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7.9.1《守護生命》課時訓練
一、單項選擇題：
1．守護生命，首先要關注自己的身體。下列屬于愛護身體的是（ ）
①積極投身于社會實踐活動 ②堅持每天收看新聞聯播 ③合理飲食，規律作息 ④掌握基本自救自護方法
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
2．守護生命要求我們（ ）
①關心身體的狀況，養成健康的生活方式 ②追求清閑、舒適的生活 ③掌握一些基本的自救自護方法 ④關注并養護我們的精神
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
3．寒暑假期間，我們要做到有規律作息，堅持適量運動，保持好心態，多讀有益的書籍，不要沉迷于網絡世界，注意安全，遠離危險。守護生命，我們要（ ）
①堅持科學鍛煉，愛惜自己的身體 ②養成健康的生活方式，提高生命質量 ③堅持多睡覺，養護我們的精神 ④增強安全意識，學會自我保護
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
4．世界衛生組織曾發表的關于影響健康因素的全球調查結果顯示，生活方式是影響健康的最大因素。養成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態度。下列生活方式不值得提倡的是（ ）
①定期做身體檢查 ②節食保持好身材 ③通宵復習，準備考試 ④保持適量的運動
A．①④ B．①③ C．②③ D．②④
5．寒假期間，我們要多讀好書，適量的運動，有規律的作息，不要沉迷網絡，不要傷害自己的身體，遠離危險。守護生命，我們要（ ）
①劇烈地運動增強體質 ②廢寢忘食地刻苦學習 ③增強自我保護的意識 ④學會愛惜自己的身體
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
6．半夜不睡，窩在床上玩手機；早上不起，早餐午餐并一起；假期作業不想寫，假期生活空虛無聊……這是部分學生節假日生活的真實寫照。對于這些同學，你的建議是（ ）
①偉大在于創造和貢獻 ②要養成健康生活方式 ③守護生命首先要養護精神 ④要充盈個人精神世界
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
7．珍視生命，我們才能感受四季的冷暖變化，才能體驗生活的千姿百態，才能追求人生幸福的種種可能。學會自我保護，預防和遠離傷害。下列行為可取的是（ ）
①地震時為節省時間乘電梯下樓 ②煤氣泄露及時關閉氣閥開窗透氣 ③生病時自行大劑量服藥治療 ④火災時用濕毛巾捂住口鼻逃生
A．②④ B．①③ C．①② D．③④
8．我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。下面對養護精神說法正確的是（ ）
①養護精神比愛護身體更為重要 ②我們的精神發育，需要物質的支持 ③精神發育并不完全受物質生活條件和外部環境的制約 ④作為中國人，我們每個人的精神生命都離不開優秀傳統文化的滋養
A．①③④ B．①②③ C．②③④ D．①②④
9．我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。下列關于養護精神，說法正確的是（ ）
①我們精神發育完全受物質條件的制約 ②每個國家和民族都有自己的精神史詩 ③在個人精神世界的充盈中弘揚民族精神 ④精神風貌反映著我們的身體狀態
A．①② B．②③ C．①④ D．③④
10．某校七年級開展了“紅色故事會”系列活動，同學們到紅色學堂瞻仰革命遺址、參觀紅色展覽……，這些活動的開展（ ）
①有利于滋養我們的精神生命 ②有利于弘揚革命精神，守護精神家園 ③體現了學校對我們精神生活的關注 ④表明只有養護精神才是守護生命
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
11．某網上論壇開展了以“物質生活好了，是否就是幸福”為主題的討論，網友們紛紛發表了看法。下列觀點你認可的是（ ）
①我最帥：物質豐富就意味著生活幸福 ②暖陽：物質財富不等于幸福，幸福還受其他因素的影響
③望長安：追求物質富有的同時也要充實精神生活 ④暗香：物質生活越富有表明人生越成功
A．②③ B．①③ C．②④ D．①②
12．“身體和靈魂，總有一個要在路上，個人的精神風貌反映著一個人的生命狀態。”下列做法有利于遂護我們精神的有（ ）
①注重物質生活，享受愜意生活 ②向先進人物學習，提升愛黨愛國情懷 ②關注精神世界，滿足全部精神需求 ④追求真善美，做一個溫暖的人
A．①② B．③④ C．①③ D．②④
13．電影《長津湖》運用高科技拍攝制作技術，再現了抗美援朝戰爭中長津湖戰役場面，使人們從中獲得了一種精神力量，引發“緬懷革命先烈，向英雄致敬”的熱潮。這表明（ ）
①物質貧乏就不可能養護精神 ②養護精神要豐富我們的精神世界 ③養護精神需要弘揚我們的民族精神 ④養護精神離不開傳統文化的滋養
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
14．世界衛生組織提出，健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德。為此，我們要做到（ ）
①多與朋友去網吧打游戲 ②守護自己的心靈，看到真、善、美，弘揚民族精神 ③與同學攀比，一味地追求物質享受 ④積極參加社會公益活動
A．①③ B．②④ C．①② D．③④
15．生命是寶貴的，守住生命，我們才能追求人生幸福的種種可能。下列做法正確的是（ ）
①小明每天按時睡覺，從不熬夜 ②小剛過馬路時看紅綠燈并走斑馬線 ③小麗的父母覺得掙錢比上學重要，讓她輟學去打工 ④小南積極參加學校組織的誦讀經典活動
A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④
二、分析說明題
16．2022年11月9日是全國第32個消防安全宣傳教育日，各地都在積極開展消防安全檢查及宣傳教育活動。
你校也開展了消防疏散演練活動，請你全程參與策劃和組織，完成以下任務：
(1)為了更好地開展此次活動，請你設計兩條宣傳標語。
(2)一些同學說：“又沒有發生火災，用得著演練嗎？”回應這一質疑，你會對他們說些什么？
(3)請你告訴同學們在遇到火災時應怎么做？
(4)生活中我們守護生命除了關注消防外，還應該養成健康的生活方式，請你向同學們推薦兩種健康的生活方式。
(5)請你談談參加此次活動的收獲。
17．同學甲：我的奶奶特別牽掛我，反復叮囑我在外面玩耍時要注意安全，不要到有危險的地方玩。
同學乙：我每當看到影片中革命就義的情節，都很感動，總是想起一句話“你能夠消滅我。”
兩位同學的對話分別涉及守護生命的哪兩個方面？日常生活中總會遇到許多安全問題，結合所學知識談談如何守護生命。
參考答案
1．D 2．D 3．B 4．C 5．D 6．C 7．A 8．C 9．B 10．A
11．A 12．D 13．D 14．B 15．D
16．(1)生命有愛，火災無情，校園安全你我同行；火災逃生不能擠，平時演練要牢記。
(2)生命脆弱，需要自我保護；火災無情，需要防患于未然；校園是人員密集場所，消防任務重；消防疏散演練，是增強自救自護能力的需要；消防安全，人人有責等。
(3)牢記火警電話119，及時報警；留意安全通道，按疏散路線撤離；遮掩口鼻、俯身前行；不推搡踩踏，確保安全有序等。
(4)合理飲食；有規律的作息；適量的運動；良好的衛生習慣等。
(5)學會了一些基本的防火自救常識；增強了安全防護意識等。
17．①愛護身體，要養護精神，養成健康的生活方式；②要學會愛惜自己的身體；③增強安全意識，提高安全防范能力；④關注養護我們的精神，看到真、善、美，充盈個人精神世界等。
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部編版道德與法治7.9.1《守護生命》教學設計
課題 7.9.1《守護生命》 單元 第四單元 學科 道德與法治 年級 七年級
學習目標 政治認同:培養健康生活意識，樹立珍視生命、維護健康的積極情感。道德修養:學會珍視生命的一些具體做法，掌握基本的自救自護方法。法治觀念:追求真、善、美，弘揚優秀傳統文化，發揚民族精神的愛國情懷。健全人格:了解愛護身體和養護精神的一些基本常識。責任意識:弘揚優秀傳統文化，發揚民族精神的愛國情懷。
重點 認識維護身體健康的重要意義；
難點 掌握自救自護方法和一定的健康救護常識。
教學過程
教學環節 教師活動 學生活動 設計意圖
導入新課 生命是寶貴的，守住生命，我們才能感受四季的冷暖變換，體驗生活的千姿百態，追求人生幸福的種種可能；生命是有韌性的，經歷了生活的風雨之后，我們會變得更加堅強，更有力量。第九課 珍視生命第一節 守護生命 思考問題 導入本節內容，使學生易于進入本節內容
講授新課 一、幻燈片出示課題、教學目標二、幻燈片出示自學導航，教師巡視指導：自學指導：要求同學們認真閱讀課本 P99-104內容，結合導學案思考下列問題，并在課本上做標記，時間5分鐘。1、怎樣守護生命？2、怎樣愛護身體？3、為什么要養護精神？4、我們的精神發育和物質支持的關系是怎樣的 5、我們為什么要守護精神家園，弘揚民族精神 6、怎樣養護精神 三、師生合作探究(一) 愛護身體探究一：運用經驗 （1）同學的討論涉及生命的哪些方面？（2）說說守護生命需要注意哪些方面。點撥：（1）涉及愛護身體和養護精神兩個方面。（2）①守護生命要注意保持身體健康，要經常參加體育鍛煉；②守護生命要掌握一些基本的自救自護方法，要積極參加學校組織的逃生演練；③守護生命要養護精神，要經常讀一些優秀的文學作品，豐富自己的精神世界。探究二：播放視頻《習近平：健康是幸福生活最重要的指標》視頻給我們什么啟示？點撥：①習近平總書記指出：要把人民健康放在優先發展的戰略地位，以普及健康生活、優化健康服務、完善健康保障、建設健康環境、發展健康產業為重點，加快推進健康中國建設，努力全方位、全周期保障人民健康。②黨的十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央堅持把保障人民健康放在優先發展的戰略位置，努力全方位全周期保障人民健康，加快優質醫療資源擴容和區域均衡布局。人民健康狀況持續改善，健康中國建設邁出堅實步伐。探究三：探究分享說說你的看法和建議。點撥：看法：①我們的生命以身體為基礎，守護生命首先要關注自己的身體。②關心身體的狀況，養成健康的生活方式。③不健康的生活習慣不僅不利于身體健康，也會對學習產生消極影響。建議：我們的興趣愛好不能影響身體的健康，應該在保證正常休息的情況下，發展自己的興趣愛好，養成良好的生活習慣，培養健康的生活方式。探究四：相關鏈接探究五：知識探究怎樣愛護身體？（1）養成健康的生活方式點撥：守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態度。探究六：材料探究給我們什么啟示？點撥：①當我們的內心需要得不到滿足時，就容易做出過激行為，甚至傷害自己的身體。我們要調控好自己的行為，學會愛惜自己的身體。 ②我們關注自己的內在感受無可非議，但是當某些內心需要得不到滿足，經不住 一時的挫折而做出過激甚至傷害自己身體的行為是錯誤的。探究七：知識探究怎樣愛護身體？（2）愛惜自己的身體點撥：①隨著年齡增長、心智發育，我們更加關注自己的內在感受。②當某些內心需要，如愛、被承認、被接納、尊嚴、自由等得不到滿足時，有的人經不起一時的挫折，容易做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。③成長中的我們，應該學會愛惜自己的身體。探究八：播放視頻【100秒動畫帶你了解這些自救指南】視頻給我們什么啟示？點撥：①2023年5月12日，是第15個全國防災減災日，今年的主題是“防范災害風險，護航高質量發展”。②我國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，災害種類多、分布地域廣、發生頻率高、造成損失重。③地震、臺風、洪水、山體滑坡、泥石流、火災等災害突發性強，帶來的人員傷亡和財產損失往往難以估量。④面對可能遇到的各種自然災害，學習并掌握常見的自救基本常識，提高應變能力，才更有生存的希望。探究九：知識探究怎樣愛護身體？（3）增強安全意識、自我保護意識 點撥：①在生活中，我們會面對一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災害，或一些人為災難。②我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。探究十：知識歸納怎樣愛護身體？點撥：①守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態度。 ②隨著年齡增長、心智發育，我們更加關注自己的內在感受。成長中的我們，不能不珍視自己的肉體生命。 ③我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。 (二) 養護精神探究一：播放視頻《典籍里的中國》 視頻告訴我們什么？點撥：①《典籍里的中國》選取具有中國特色、中國風格、中國氣派，蘊含中華優秀傳統文化的書籍，講述從典籍出發的中華文明史。②浩如煙海的史書典籍，凝聚著前人的心血和智慧，傳承著華夏的精神和文明。 ③品味經典是弘揚和傳播中華優秀傳統文化的重要途徑，可以幫助青少年獲得人格及精神上的涵養與升華。探究二：知識探究為什么需要關注并養護我們的精神？點撥：①我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。 ②精神風貌反映著我們的生命狀態，守護生命需要關注并養護我們的精神。探究三：探究分享探究四：知識探究我們的精神發育和物質支持的關系是怎樣的 點撥：①我們的精神發育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。②即使在物質貧乏、外部環境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。③相反，過度的物質追求、物質攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。探究五：播放視頻《涵養家國情懷 賡續精神血脈》視頻給我們什么啟示？點撥：①習近平總書記高度重視傳承與弘揚中華優秀傳統文化中蘊含的民族精神，指出愛國主義是中華民族精神的核心。愛國主義精神深深植根于中華民族心中，是中華民族的精神基因。②新征程上，中華民族精神迸發出的時代力量正激勵著億萬中華兒女以堅定的歷史自信和文化自信，在強國建設、民族復興偉大征程上昂首闊步。探究六：探究分享你有什么體驗和感受？點撥：①參加這些活動，我感受到了輝煌燦爛和博大精深的傳統文化，豐富了我的歷史文化知識，提高了我的個人素養。②參加這些活動讓我更加熱愛祖國，深深體會到作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，我們離不開優秀傳統文化的滋養。③我要立志在今后的成長過程中發揚和守護中華優秀傳統文化。探究七：知識探究我們為什么要守護精神家園，弘揚民族精神 點撥：①人類在發展過程中產生了不同的文化，每個國家和民族都有著自己的精神史詩。②作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。③守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。探究八：知識歸納怎樣養護精神？點撥：①我們要守住自己的心靈，看到真、善、美。過度的物質追求、物質攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。②我們要守護精神家園。作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著中華民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。探究九：知識歸納怎樣守護生命？點撥：①守護生命首先要關注自己的身體。②關注內心需要的同時珍視肉體生命，不做過激甚至傷害自己身體的行為。③重視自我保護。我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。④我們要守住自己的心靈，看到真、善、美。過度的物質追求、物質攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。⑤我們要守護精神家園。作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著中華民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。 學生讀出教學目標學生自學討論交流，說出自己的認識學生討論發言觀看視頻，思考問題學生討論發言討論交流，說出自己的認識學生討論發言討論交流，說出自己的認識學生討論發言討論交流，說出自己的認識學生討論發言討論交流，說出自己的認識學生討論發言學生討論發言討論交流，說出自己的認識觀看視頻，思考問題學生討論發言學生討論發言討論交流，說出自己的認識學生討論發言討論交流，說出自己的認識觀看視頻，思考問題學生討論發言學生討論發言討論交流，說出自己的認識討論交流，說出自己的認識學生討論發言觀看視頻，思考問題學生討論發言學生討論發言討論交流，說出自己的認識學生討論發言討論交流，說出自己的認識討論交流，說出自己的認識學生討論發言討論交流，說出自己的認識學生討論發言 教師巡視，隨時回答學生的問題。老師請學生回答問題后再作出點評或總結。引導學生通過視頻歸納問題老師請學生回答問題后再作出點評或總結。老師請學生回答問題后再作出點評或總結。老師請學生回答問題后再作出點評或總結。老師請學生回答問題后再作出點評或總結。老師請學生回答問題后再作出點評或總結。引導學生通過視頻歸納問題老師請學生回答問題后再作出點評或總結。老師請學生回答問題后再作出點評或總結。引導學生通過視頻歸納問題老師請學生回答問題后再作出點評或總結。老師請學生回答問題后再作出點評或總結。引導學生通過視頻歸納問題老師請學生回答問題后再作出點評或總結。老師請學生回答問題后再作出點評或總結。老師請學生回答問題后再作出點評或總結。老師請學生回答問題后再作出點評或總結。
當堂達標 見課時訓練 認真做題，同桌互改 通過訓練，提高學生對本節知識的理解和運用
課堂小結 通過本節課的學習，我們知道了守護生命首先要關注自己的身體，守護生命要關注自己的內在感受，守護生命要提高安全意識，掌握一些基本的自救自護方法；懂得了守護生命需要關注并養護我們的精神，精神發育與物質生命條件和外部環境的關系，守護精神家園，傳承民族文化，在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。 說出本節課自己學會什么 歸納知識
板書
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統編版道德與法治七年級上
第一節 守護生命
新知導入
生命是寶貴的，守住生命，我們才能感受四季的冷暖變換，體驗生活的千姿百態，追求人生幸福的種種可能；生命是有韌性的，經歷了生活的風雨之后，我們會變得更加堅強，更有力量。
教學目標
政治認同:
培養健康生活意識，樹立珍視生命、維護健康的積極情感
道德修養:
學會珍視生命的一些具體做法，掌握基本的自救自護方法。
法治觀念:
追求真、善、美，弘揚優秀傳統文化，發揚民族精神的愛國情懷
健全人格:
了解愛護身體和養護精神的一些基本常識
責任意識:
弘揚優秀傳統文化，發揚民族精神的愛國情懷
教學重點 認識維護身體健康的重要意義；
教學難點 掌握自救自護方法和一定的健康救護常識。
01
怎樣守護生命？
02
怎樣愛護身體？
03
為什么要養護精神？
04
我們的精神發育和物質支持的關系是怎樣的
目錄
CONTENTS
自學導航
05
我們為什么要守護精神家園，弘揚民族精神
06
怎樣養護精神
壹
一、愛護身體
涉及愛護身體和養護精神兩個方面。
①守護生命要注意保持身體健康，要經常參加體育鍛煉；
②守護生命要掌握一些基本的自救自護方法，要積極參加學校組織的逃生演練；
③守護生命要養護精神，要經常讀一些優秀的文學作品，豐富自己的精神世界。
運用經驗
（2）說說守護生命需要注意哪些方面。
（1）同學的討論涉及生命的哪些方面？
習近平：健康是幸福生活最重要的指標
視頻探究
①習近平總書記指出：要把人民健康放在優先發展的戰略地位，以普及健康生活、優化健康服務、完善健康保障、建設健康環境、發展健康產業為重點，加快推進健康中國建設，努力全方位、全周期保障人民健康。
②黨的十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央堅持把保障人民健康放在優先發展的戰略位置，努力全方位全周期保障人民健康，加快優質醫療資源擴容和區域均衡布局。人民健康狀況持續改善，健康中國建設邁出堅實步伐。
視頻給我們什么啟示？
說說你的看法和建議。
看法：
①我們的生命以身體為基礎，守護生命首先要關注自己的身體。
②關心身體的狀況，養成健康的生活方式。
③不健康的生活習慣不僅不利于身體健康，也會對學習產生消極影響。
建議：
我們的興趣愛好不能影響身體的健康，應該在保證正常休息的情況下，發展自己的興趣愛好，養成良好的生活習慣，培養健康的生活方式。
探究分享
①生活方式與身體健康有密切的關系，關注自己的身體，養成健康的生活方式。我們要珍愛生命，過積極健康的生活，做負責任的全公民。
②中學階段是學生身心發展的重要階段，良好生活習慣的養成非常重要，擁有健康體魄，才能完成人生的使命，我們要培養健康的生活方式。
給我們什么啟示？
相關鏈接
守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態度。
怎樣愛護身體？（1）養成健康的生活方式
知識探究
給我們什么啟示？
①當我們的內心需要得不到滿足時，就容易做出過激行為，甚至傷害自己的身體。我們要調控好自己的行為，學會愛惜自己的身體。
②我們關注自己的內在感受無可非議，但是當某些內心需要得不到滿足，經不住 一時的挫折而做出過激甚至傷害自己身體的行為是錯誤的。
每年的9月10號是“世界預防自殺日”， 由國際預防自殺協會和世界衛生組織于2003年創建設立，以幫助公眾了解誘發自殺行為的危險因素，增強人們對不良生活事件的應對能力。
據北京心理危機研究與干預中心統計，中國每年有28.7萬人自殺，200萬人自殺未遂。自殺是我國人群第5位死因，是15-34歲的年輕人群的第一大死因。
材料探究
①隨著年齡增長、心智發育，我們更加關注自己的內在感受。
②當某些內心需要，如愛、被承認、被接納、尊嚴、自由等得不到滿足時，有的人經不起一時的挫折，容易做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。
③成長中的我們，應該學會愛惜自己的身體。
怎樣愛護身體？（2）愛惜自己的身體
知識探究
【100秒動畫帶你了解這些自救指南】
視頻探究
①2023年5月12日，是第15個全國防災減災日，今年的主題是“防范災害風險，護航高質量發展”。
②我國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，災害種類多、分布地域廣、發生頻率高、造成損失重。
③地震、臺風、洪水、山體滑坡、泥石流、火災等災害突發性強，帶來的人員傷亡和財產損失往往難以估量。
④面對可能遇到的各種自然災害，學習并掌握常見的自救基本常識，提高應變能力，才更有生存的希望。
視頻給我們什么啟示？
怎樣愛護身體？（3）增強安全意識、自我保護意識
①在生活中，我們會面對一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災害，或一些人為災難。
②我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。
知識探究
怎樣愛護身體？
①守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態度。
②隨著年齡增長、心智發育，我們更加關注自己的內在感受。成長中的我們，不能不珍視自己的肉體生命。
③我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。
知識歸納
貳
二、養護精神
《典籍里的中國》
視頻探究
視頻給我們什么啟示？
①《典籍里的中國》選取具有中國特色、中國風格、中國氣派，蘊含中華優秀傳統文化的書籍，講述從典籍出發的中華文明史。
②浩如煙海的史書典籍，凝聚著前人的心血和智慧，傳承著華夏的精神和文明。
③品味經典是弘揚和傳播中華優秀傳統文化的重要途徑，可以幫助青少年獲得人格及精神上的涵養與升華。
①我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。
②精神風貌反映著我們的生命狀態，守護生命需要關注并養護我們的精神。
人不只是靠吃飯活著，除了吃飯，我們還需要別的東西來滋養我們，讓自己成長、壯大、變得更加的完美。
——董卿
為什么需要關注并養護我們的精神？
知識探究
（1）因為在艱苦的環境和生活中，費利德沒有放棄對生命的美好追求，她想讓孩子們發現生命的美好，讓孩子們看到希望，她不想讓孩子們生活在恐懼中。
（2）在惡劣的生活環境下，雖然孩子們的身體受到了拘禁，但他們的精神是自由的。這些繪畫作品體現了孩子們對美的追求，體現了生命的力量，維護了生命的尊嚴，是對生命的堅持，還有生命中那始終不曾泯滅的“愛”與“希望”。
探究分享
我們的精神發育和物質支持的關系是怎樣的
①我們的精神發育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。
②即使在物質貧乏、外部環境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。
③相反，過度的物質追求、物質攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。
知識探究
視頻探究
涵養家國情懷 賡續精神血脈
①習近平總書記高度重視傳承與弘揚中華優秀傳統文化中蘊含的民族精神，指出愛國主義是中華民族精神的核心。愛國主義精神深深植根于中華民族心中，是中華民族的精神基因。
②新征程上，中華民族精神迸發出的時代力量正激勵著億萬中華兒女以堅定的歷史自信和文化自信，在強國建設、民族復興偉大征程上昂首闊步。
視頻給我們什么啟示？
①參加這些活動，我感受到了輝煌燦爛和博大精深的傳統文化，豐富了我的歷史文化知識，提高了我的個人素養。
②參加這些活動讓我更加熱愛祖國，深深體會到作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，我們離不開優秀傳統文化的滋養。
③我要立志在今后的成長過程中發揚和守護中華優秀傳統文化。
探究分享
你有什么體驗和感受？
我們為什么要守護精神家園，弘揚民族精神
①人類在發展過程中產生了不同的文化，每個國家和民族都有著自己的精神史詩。
②作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。
③守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。
知識探究
怎樣養護精神？
①我們要守住自己的心靈，看到真、善、美。過度的物質追求、物質攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。
②我們要守護精神家園。作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著中華民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。
知識歸納
怎樣守護生命？
①守護生命首先要關注自己的身體。
②關注內心需要的同時珍視肉體生命，不做過激甚至傷害自己身體的行為。
③重視自我保護。我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。
④我們要守住自己的心靈，看到真、善、美。過度的物質追求、物質攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。
⑤我們要守護精神家園。作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著中華民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。
知識歸納
叁
三、課堂總結訓練
核心金句
1、生命是脆弱的、艱難的。生命是堅強的、有力量的、生命是崇高的、神圣的。我們對生命要有敬畏之情。
2、生命是寶貴的，生命價值高于一切；
3、當我們對生命懷有敬畏之心時，我們就會珍視它。
4、生命至上，自己的生命和他人的生命同樣重要我們要自覺珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。
5、敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷，使我們意識到每個人者需要與他人共同生活。
6、我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎對待生命關系、處理生命問題，才能尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人。
7、我們對待他人生命的態度，表達著我們如何看待自己的生命。
知識總結
1、我們守護生命，既要愛護身體，又要養護精神。下列選項體現充盈精神世界的是（ ）
①遵守作息規律，保持良好睡眠
②參加“學習二十大，永遠跟黨走”的實踐活動
③學校組織一起收看“天宮課堂”
④跟隨時尚潮流，利用一切時間研究網游攻略
A．①② B．②③ C．②④ D．③④
課堂練習
B
2、 2022年11月10日，習近平總書記主持召開中央政治局常委會會議研究部署了進一步優化防控工作的二十條措施，明確提出“堅定不移堅持人民至上、生命至上，堅定不移落實‘外防輸入、內防反彈’總策略，堅定不移貫徹‘動態清零’總方針”。中央政治局專門研究部署防疫“二十條”表明（ ）
①生命是寶貴的，必須重視人的生命
②人的生命是脆弱的，也是可逆的
③關注自己身體健康，是自私的表現
④黨和國家尊重生命，敬畏生命
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
B
課堂練習
3、據統計，我國僅15歲以下的未成年人，每年由于各種原因意外死亡的人數就接近50萬。同學間因一些小摩擦而引發的惡性案件數量也呈上升趨勢。對此青少年應該（ ）
①提高安全防范能力，做好自我保護
②保護未成年人生命健康，嚴格執法
③既珍惜自己生命，又珍愛他人生命
④遇事學會寬容理解，學會處處忍讓
A．①② B．③④ C．①③ D．②④
C
課堂練習
4、半夜不睡，窩在床上擺弄手機；早晨不起，兩餐經常合二為一；上課掛機，最煩老師突然襲擊；作業不寫，一天下來極度空虛……這是不少同學線上教學期間的居家生活。對于上述同學，你建議（ ）
①愛護身體，創造優越的物質條件
②愛護身體，養成健康的生活方式
③養護精神，不做與學習無關的事
④養護精神，豐富自己的文化生活
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
D
課堂練習
課堂總結
通過這節課，你學到了什么？
養護精神
愛護身體
守護生命
守護生命首先要關注自己的身體
守護生命要關注自己的內在感受
守護生命要提高安全意識，掌握一些基本的自救自護方法
守護生命需要關注并養護我們的精神
精神發育與物質生命條件和外部環境的關系
守護精神家園，傳承民族文化，在個人精神世界的充盈中發揚民族精神
板書設計
作業布置
材料一 女生小璐的開學裝備：蘋果手機、iPad、索尼筆記本電腦、PSP、數碼相機、拍立得相機 這些裝備配置的價錢遠超兩萬塊錢。記者針對孩子的消費情況做了個小調查，調查結果暴露出來的消費觀念讓人不禁咋舌：開學裝備要“蘋果三件套”、出國游成暑期常規獎勵、六成受訪中學生消費時不問價格，孩子們花錢越來越“狠”。
材料二 為了讓學生健康成長，北京市廣渠門中學基于核心素養培養和生命教育理念，關注學生健全人格的塑造，學校注重傳承和弘揚優秀傳統文化，啟動傳統文化2030工程。成立“張瀾班”，將著名教育家張瀾先生的“四自一戒”作為學生精神成長目標，為學生提供了豐厚的道德滋養。
（1）針對材料一中的現象，有人認為，“豐富的物質生活，可以促進我們的精神生活”。請你辨析這一觀點。
（2）材料二中，學校傳承和弘揚優秀傳統文化的做法，有何意義
參考答案
（1）這種觀點是片面的。我們的精神發育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。即使在物質貧乏、外部環境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。相反，過度的物質追求和物質攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。材料中的觀點看到了精神發育需要物質的支持，但沒有看到過度物質追求的危害，因此該觀點是片面的。
（2）有利于傳承中華民族優秀傳統文化，讓學生在優秀傳統文化的滋養下，豐富和充盈自己的精神世界，養護精神，塑造學生健康的人格，以此促進學生的精神成長。
謝謝
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