資源簡介

(共29張PPT)
第 一 單 元 · 成 長 的 節(jié) 拍
第三課 發(fā)現(xiàn)自己
第二框 做更好的自己
1.政治認同：通過教學(xué)活動，把知識學(xué)習(xí)、能力發(fā)展、情感培養(yǎng)結(jié)合起來，使學(xué)生在活動中認識到如何做更好的自己。
2.道德修養(yǎng): 提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)和探究、交流的水平。
3.法治觀念: 認識到每個人之間潛能的異同，了解發(fā)掘自身潛能的方法，做更好的自己；培養(yǎng)學(xué)生良好的品格，發(fā)現(xiàn)自我、完善自我。
4.健全人格：引導(dǎo)學(xué)生正確認識每個人之間潛能的異同，掌握改正缺點、發(fā)掘潛能的方法，不斷完善自我，樹立積極向上的人生態(tài)度。
5.責(zé)任意識：引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中主動去做更好的自己，并提高自我反省和分析與歸納概括、辯證思維的能力。
核心素養(yǎng)目標(biāo)
自學(xué)目標(biāo)
1. 為什么要接納和欣賞自己
2.如何接納自己？
3. 如何欣賞自己？
4. 如何做更好的自己？
5.如何激發(fā)自己的潛能？
★
學(xué)會接納與欣賞自己
一
如同世上沒有完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個人。
我們每個人都是獨一無二、不可替代的，在性格、興趣等方面都有自己的特點。
這世界上有沒有兩片完全相同的樹葉？
有沒有兩個完全相同的你？
1. 我們?yōu)槭裁匆蛹{和欣賞自己？
獨一無二的你對自己滿意嗎？哪些方面滿意，哪些方面不滿意？
非常滿意 基本滿意 不滿意
A．相貌
B．身材
C．性格
D．過去
E．現(xiàn)在
你的優(yōu)點是： 你的缺點是： 接納
欣賞
2.怎樣接納自己
①接納自己，需要接納自己的全部。
既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；
既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；
既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。
岳云鵬從小家境貧寒，做過許多艱苦的工作。他當(dāng)過保安、洗碗工、服務(wù)員，在工廠里打過工,不斷地遭受著歧視和委屈。然而這些艱辛的經(jīng)歷，并沒有讓他放棄，反而激發(fā)了他追求更高目標(biāo)的決心，樂觀積極的心態(tài)也讓他具有一種獨特的親和力，也給無數(shù)的人帶去歡樂。
接納自己
？
有人說，接納自己很簡單，我只要這樣“躺平”、“擺爛”就行了！
②接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。
2.怎樣接納自己？
一、欣賞與接納自己
1、如何接納自己？
①接納自己，需要接納自己的全部。
②接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。
既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；
既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；
既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。
活動：欣賞自己
我的優(yōu)點有哪些？
我做出過哪些努力？
我為班級、同學(xué)或者家庭做出的貢獻有哪些？
欣賞自己的獨特
欣賞自己的優(yōu)點
欣賞自己的努力
欣賞自己為他人的奉獻
3.怎樣欣賞自己？
①
思考：三位同學(xué)的看法是否正確？這啟示我們要如何欣賞自己？
我認真分析了別人的意見后認為自己是正確的，必須堅持自己的看法。
別人的意見也許有道理，可是我做不到。
別人的意見都不對，只有我才是正確的。
探究與分享
林麗有欣賞自己，但是表現(xiàn)出驕傲自大、目中無人的態(tài)度，沒有重視別人的評價，不利于正確認識自己。
小剛沒有欣賞自己的優(yōu)點，表現(xiàn)出沒有自信，不能自我激勵、自我奮進。
我贊同小文的觀點。因為她表現(xiàn)出自信，也有重視他人對自己的評價。理性判斷，既不忽視，也不盲從。
啟示我們：②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。
思考：三位同學(xué)的看法是否正確？這啟示我們要怎樣欣賞自己？
3.怎樣欣賞自己？
①我們要欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。
②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。
③欣賞自己的同時，善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作，才能成為一個內(nèi)涵更加豐富的我。學(xué)會欣賞他人的人，才會真正地欣賞自己。
3.怎樣欣賞自己？
我要飛得更高
二
4.如何做更好的自己？
尼克胡哲沒手腳但發(fā)掘了演講天賦
尼克胡哲的故事啟示我們應(yīng)該怎樣做更好的自己？
他也曾自暴自棄，內(nèi)心變得敏感而脆弱，甚至想過自殺
學(xué)會打鼓、沖浪、寫字、游泳、打高爾夫等
勵志公益演講，擁抱他人，致力于公益事業(yè)
揚長避短
主動改正缺點
不斷激發(fā)自己的潛能
為他人、社會做貢獻
①做更好的自己，就要揚長避短。
②做更好的自己，需要主動改正缺點。
③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。
④做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。
4.如何做更好的自己？
擁有細胞
140億多
5億本
100倍
40種語言
12個博士學(xué)位
普通人只用了1%--10%
人的大腦是一個擁有豐富寶藏的空間。經(jīng)科學(xué)家實驗證明,人的大腦擁有的潛力驚人。
思考：人的大腦擁有的潛力驚人，我們該如何激發(fā)自己的潛能？
愛因斯坦是潛能開發(fā)最好的，其大腦被開發(fā)的程度不過只有30%。
平時表現(xiàn)出的能力
隱藏的潛能
冰山理論
　 “獲得過78塊金牌”、“曾16次打破魔方中國紀(jì)錄和亞洲紀(jì)錄”，24歲的“中國魔方全能王”王鷹豪雖然之前在《最強大腦》節(jié)目上輸給了魔方界的“菲神”，但在央視《挑戰(zhàn)不可能》的舞臺，經(jīng)過不懈訓(xùn)練的他最終戰(zhàn)勝世界各地五位魔方世界冠軍。
　　11歲的趙苑彤在129秒內(nèi)，神奇速識161個漢字筆畫。這種超乎常人的“特異功能”，得益于她對中華傳統(tǒng)文化的熱愛。據(jù)了解，她從小就對漢字有著特殊的興趣，家里到處都貼滿了漢字，喜歡翻字典。
　　12歲的中國少年黃俊凱、金振宇、姜大禮對戰(zhàn)日澳冠軍聯(lián)隊，上演“頂級彈簧腿”大戰(zhàn)，通過頑強拼搏和團結(jié)協(xié)作， 30秒交互繩速度突破133次，創(chuàng)造了新的吉尼斯世界紀(jì)錄。
思考：怎樣激發(fā)自己的潛能？
①珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域.
③積極合作，與他人共同完成任務(wù).
②廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要.
③通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。
①通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域。
②廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要。
5.怎樣激發(fā)自己的潛能？
3.2 做更好的自己
接納與欣賞自己
我要飛得
更高
3.怎樣欣賞自己
2.怎樣接納自己
課堂小結(jié)
4.怎樣做更好的自己
5.怎樣激發(fā)自己的潛能
★
1.我們?yōu)槭裁匆蛹{和欣賞自己
隨堂練習(xí)
1.【2023湖南】“役其所長，則事無廢工；避其所短，則世無棄材矣。”下列表述與這句話蘊含的道理一致的是（ ）
A.工欲善其事，必先利其器
B.是駱駝，就不要去唱蒼鷹的歌
C.熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟
D.知之者不如好之者，好之者不如樂之者
B
隨堂練習(xí)
2.【江蘇中考】世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有完全相同的兩個人，每個人都有自己的特點，這啟示我們（ ）
A.學(xué)會接納與欣賞自己
B.他人的評價至關(guān)重要
C.每個人都是不完美的
D.不必改正自己的缺點
A
隨堂練習(xí)
3.【2022麗水】蘇炳添為超越體能極限，每天練習(xí)起跑幾百次，無論是傷病還是環(huán)境改變，始終堅持。他用不懈的努力，造就了中國紅的奧林匹克奇跡。他的事跡啟示我們要（ ）
①不斷激發(fā)潛能，做更好的自己
②發(fā)揚憂國憂民、自強不息的精神
③真誠的面對自我，知恥而后勇
④增強生命韌性，活出生命的精彩
A.①② B.①④
C.②③ D.③④
B
隨堂練習(xí)
4.有位哲人說得好：“如果你不能成為大道，那就當(dāng)一條小路；如果你不能成為太陽，那就當(dāng)一顆星星。決定成敗的不是尺寸的大小，而在于做一個更好的你。”為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，我們應(yīng)該（ ）
①主動改正缺點
②探索未知的自己
③放棄自己的努力
④發(fā)掘自己的潛能
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
B
隨堂練習(xí)
5.【2023山東】從愛好滑冰的小男孩到奧運冠軍，再到全國人大代表，中國短道速滑隊運動員任子威在接受采訪時表示，想要把一件事情做到更好，只有興趣和熱愛遠遠不夠，努力和拼搏必不可少。接下來他會繼續(xù)為國出征，為建設(shè)體育強國發(fā)揮自己的光和熱。這啟示我們（ ）
①做更好的自己，就要勇于接納自己的不完美
②要不斷激發(fā)自己的潛能，實現(xiàn)自我超越
③夢想不應(yīng)止步于心動，更要付諸行動
④要在為他人、為社會帶來福祉的過程中做更好的自己
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
D
隨堂練習(xí)
6.丹丹在日記中寫道：“今天的班會課令我又憂又喜。首先，值周班干部總結(jié)時，點名批評了我，由于我不認真打掃清潔區(qū)，造成我班被扣分，認為我是不可寬恕的，我頓時羞得滿面通紅。接著班主任總結(jié)時，表揚了部分學(xué)習(xí)進步的同學(xué)，我也名列其中，我頓時轉(zhuǎn)憂為喜。反省我今天的表現(xiàn)，我認識到自己……”
（l）材料表明丹丹在通過哪些途徑認識自己？
（2）丹丹怎樣做更好的自己？
（2）①做更好的自己，就要揚長避短。②做更好的自己，需要主動改正缺點。③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。④更好的自己，在和他們共同生活的過程中不斷成長，在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)
（1）她首先通過自我評價來認識自己；她還通過他人評價來認識自己。第2框 做更好的自己
我們?yōu)槭裁匆蛹{和欣賞自己？
世界上沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。
2.怎樣接納自己
①接納自己需要接納自己的全部。既要接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。
②接納自己需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。
3. 怎樣欣賞自己
①欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。
②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進
③欣賞自己的同時，善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作，才能成為一個內(nèi)涵更加豐富的我。會欣賞他人的人，才會真正地欣賞自己。
4.我們中學(xué)生怎樣做更好的自己 （怎樣才能飛得更高 ）
①做更好的自己，就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。
②做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。
③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。
④做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。
5.如何激發(fā)自己的潛能？（途徑）
①通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域。
②廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要。
③通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。

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