資源簡介

中小學教育資源及組卷應用平臺
【2024中考名師導航】第二單元做情緒情感的主人一輪復習學案（教師版）（全國版）
考點 中考命題預測 2024備考建議
情緒 情緒屬于基礎考點，一般結合具體事件等，以單項選擇的形式進行考查。 2024中考可能以具體事件為素材，考查情緒的相關知識。
情感 情感屬于基礎考點，一般結合文化活動等，以單項選擇的形式進行考查。 2024中考可能以文化活動為素材，考查培養美好情感的相關知識。
【核心素養】
1.情緒的復雜性和多樣性，青春期情緒的特點，用恰當的方式表達情緒，以及調節情緒的方法。(健全人格)
2．情感的復雜性，情感的作用，美好情感在我們成長中的重要作用，如何傳遞情感正能量。(健全人格)
【內容要求】
學會情緒調控，做自己情緒的主人。 (生命安全與健康教育)
考點1情緒
1．情緒的分類(七下P35)
(1)基本情緒：喜、怒、哀、懼。
(2)復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內疚等。
2．影響情緒的因素有哪些？(七下P35)
(1)個人因素：①個人的生理周期。②對某件事情的預期。
(2)社會因素：①周圍的輿論氛圍。②自然環境。
3．情緒的作用有哪些？(七下P35)
(1)積極作用：可能激勵我們克服困難、努力向上。
(2)消極作用：可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
4．青春期的情緒特點有哪些？產生的原因是什么？(七下P36)
(1)特點：①情緒反應強烈。②情緒波動與固執。③情緒的細膩性。④情緒的閉鎖性。⑤情緒的表現性。
(2)產生原因：進入青春期，隨著身體發育加快和生活經驗不斷豐富，我們的情緒體驗和情緒表現也發生著變化，表現出青春期的情緒特點。
5．如何對待青春期的情緒？(為什么要把握好青春期的情緒)( 七下P37～38)
(1)青春期的情緒特點體現了青春的活力，它帶給我們不同的感受。
(2)善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
(3)學習積極面對負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經歷的。
6．為什么要學會以恰當的方式表達情緒？(為什么要管理情緒)( 七下P39)
(1)人與人之間的情緒會相互感染。
(2)情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。
7．為什么要調節情緒？(七下P40～41)
(1)保持積極的心態，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。
(2)適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發事件，但持續地處于負面情緒狀態，則可能危害我們的身心健康。
(3)學會合理地調節情緒，使情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方面發生一定的變化，有助于我們更好地適應環境。
(4)運用情緒調節的方法，可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。
8．調節情緒的常用方法有哪些？(怎樣做情緒的主人)(七下P40)
(1)改變認知評價。
(2)轉移注意。
(3)合理宣泄。
(4)放松訓練。
考點2情感
1．情感的重要性是什么？(七下P43)
(1)我們通過情感來體驗生命、體驗生活。
(2)情感讓我們的內心世界更加豐富。
2．情感與情緒的關系是怎樣的？(七下P43)
3.情感的種類有哪些？(七下P44)
(1)基礎性情感：如安全感。
(2)高級情感：如道德感。
(3)正面的體驗：如愛的情感。
(4)負面的體驗：如恐懼感。
(5)兩方面混雜的體驗：如敬畏感。
4．情感的作用有哪些？(七下P44～46)
(1)在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。
(2)情感反映著我們對人和對事的態度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動。
(3)豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。
(4)情感伴隨著我們的生活經歷不斷積累、發展，這正是我們生命成長的體現。
5．美好情感的作用和獲得途徑是什么？(七下P47)
(1)作用：①讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。②表達著我們的愿望，促進我們的精神發展。
(2)獲得途徑：閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等。
6體驗負面情感的意義是什么？(七下P48～49)
(1)可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。
(2)學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉變為成長的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。
7．怎樣傳遞情感正能量？(情感體驗與外部環境的關系)(七下P49～50)
(1)不總是被動地接受外部環境的影響，用自己的熱情和行動來影響環境。
(2)在與他人的情感交流中傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。
(3)在生活中不斷創造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受。
考點1情緒
典例1.（2023·黑龍江綏化·統考中考真題）人的情緒是復雜多樣的，常見的基本情緒有（ ）
A．喜、怒、哀、懼 B．害羞 C．焦慮 D．內疚
1.A【解析】本題考查情緒的類型。依據教材知識可知，人的情緒是復雜多樣的，常見的基本情緒有喜、怒、哀、懼，故A符合題意；依據教材知識可知，害羞、焦慮和內疚都屬于復雜情緒，故BCD不符合題意；故本題選A。
典例2.（2023·四川遂寧·統考中考真題）“你臉上的青春痘有點多呀！”這是七年級小剛近來常常聽到的令他煩惱的話。面對這種情況，你該如何正確開導（ ）
①是青春期生理變化正常現象
②客觀冷靜對待他人的評價
③你可以改變認知，調節情緒
④消磨個性接納自己的缺點
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
2.A【解析】本題考查正確認識青春期生理變化、情緒的調節、認識自己的途徑。臉上長青春痘是青春期生理變化的正常現象，我們要正視身體的變化，①說法正確；我們要正確對待他人的評價，既不能盲從，也不能忽視，②說法正確；發生煩惱的情緒時我們要掌握調控情緒的方法，通過改變認知來調節情緒，做情緒的主人，③說法正確；我們要接納自己的不完美，而不是接納缺點；消磨個性的說法太絕對，④說法錯誤；故本題選A。
◆變式訓練（2023·山東菏澤·統考中考真題）一位父親在公司受到了老板的批評，回到家就把沙發上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心里窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。貓逃到街上，正好一輛卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了。“踢貓效應”告訴我們（ ）
①人的情緒由外部因素決定，需要進行調節
②人的情緒相互感染，要學會合理調節情緒
③只有合理宣泄才有利于我們更好調控情緒
④掌握處理負面情緒和減壓的方法，保持積極心態
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
【答案】C
【解析】本題考查情緒的管理。根據題干描述可知，“踢貓效應”告訴我們人的情緒相互感染，要學會合理調節情緒，掌握處理負面情緒和減壓的方法，保持積極心態，故②④說法正確；影響情緒的因素有很多，不一定由外部因素決定，故①說法錯誤；“只有……才”說法太絕對，故③說法錯誤；故本題選C。
考點2情感
典例1.（2023·甘肅蘭州·統考中考真題）蘭蘭參加了第十九屆蘭州讀書節系列活動之“詩詞里的蘭州”大型詩歌朗誦會，更加深刻感受到蘭州歷史文化的豐富內涵，進一步激發了對家鄉的熱愛之情。這表明（ ）
A．要學會以恰當方式表達自己負面的情感體驗
B．可以通過參與有意義的社會活動獲得美好情感
C．情感會隨著情境的改變而變化
D．情感是短暫的、不穩定的
1.B【解析】本題考查情感與情緒的相關知識。題干未體現負面的情感，故A不符合題意；“詩詞里的蘭州”大型詩歌朗誦會屬于有意義的活動，故B符合題意；情緒會隨著情境的改變而變化，故C說法錯誤；情緒是短暫的、不穩定的，故D說法錯誤；故本題選B。
典例2.（2023·江蘇揚州·統考中考真題）科學家錢七虎從小立志為祖國“鑄盾”，傾心竭力60多載，參與諸多重大國防工程，解決了核武器和常規武器工程防護等一系列關鍵技術難題。他還捐出獎金、津貼資助584位困難學生。他的事跡感動了無數人。這說明（ ）
①美好情感能傳遞正能量②偉大在于創造和貢獻
③情感總是短暫和穩定的④平凡不可能鑄就偉大
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
2.A【解析】本題考查情感和生命的意義和價值、情感。錢七虎一生為國、服務社會、奉獻社會的事跡感動了無數人，這說明偉大在于創造和貢獻，美好情感能傳遞正能量，①②正確；情緒是短暫的，③錯誤；當我們將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至 人類的命運聯系在一起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大，④錯誤；故本題選A。
◆變式訓練（2023·黑龍江齊齊哈爾·統考中考真題）下列對“微行動”點評正確的是（ ）
A．生活節奏加快，讓我們對“慢”的容忍度越來越低。這種“慢怒癥”正在吞噬我們的幸福感——保持樂觀心態，任何事都要忍耐
B．小美看了《厲害了，我的國》，為祖國繁榮富強而自豪，寫下了自己的真實感受——積累正面情感，養護精神
C．浩浩代表班級參加演講比賽，發揮失常；心里很不舒服，決心在下次比賽中取得好成績——挫折一定會使人產生積極的情緒感受
D．爸爸不高興怒斥了小凱，小凱不高興就踢了小狗一腳——情緒能相互傳染，應該壓抑
【答案】B
【解析】本題考查對情感、情緒、生命等知識的正確認識。我們要保持樂觀心態，學會忍耐，觸犯自己的合法權益的行為我們要依法維權，不能采取忍耐的態度，A說法錯誤；依據題文描述，小美看電影《厲害了，我的國》是養護精神的表現；為祖國繁榮富強而自豪寫下真實感受，體現了要積累正面的情感，B說法正確；挫折具有兩面性，不一定會使人產生積極的情緒感受，C說法錯誤；情緒有相通性和感染性，我們要學會調控情緒，但不能壓抑，D說法錯誤；故本題選B。
1．（2023下·江蘇宿遷·七年級統考期末）夕陽西下，處在順境中的人可能會勾勒出一幅“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”寧靜致遠的畫面：而對思鄉情重、情緒低落的人來說可能會產生“夕陽西下，斷腸人在天涯”的感受和苦楚。這說明（ ）
A．情緒復雜多變，難以琢磨
B．人的情緒有時會隨著個人境遇發生改變
C．激發正面情緒可以讓我們的生活更絢麗多彩
D．我們的成長過程不需要負面情緒
1.B【解析】本題考查情緒。人的情緒是可以調控的，故A錯誤；處在順境中的人可能會勾勒出一幅“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”寧靜致遠的畫面：而對思鄉情重、情緒低落的人來說可能會產生“夕陽西下，斷腸人在天涯”的感受和苦楚。這說明人的情緒有時會隨著個人境遇發生改變，故B符合題意；C說法與題干內容無關，故C不符合題意；我們的成長過程出現負面情緒是正常現象，故D錯誤；故本題選B。
2．（2023·貴州貴陽·校考一模）“路怒癥”即帶著憤怒去開車。開車上路發生輕微碰擦本不是什么大事，按照程序分分鐘就能解決。但是，在南京有這么兩位駕駛員，發生輕微碰擦后不想著怎么解決問題，反而大打出手。“路怒”行為（ ）
①影響身心健康 ②對社會秩序造成危害
③只是一種發泄，不必計較 ④極易使人沖動，帶來駕駛隱患
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
2.C【解析】本題考查情緒的作用 。情緒在我們生活中起著重要作用。題干中，“路怒”行為影響身心健康，對社會秩序造成危害，極易使人沖動，帶來駕駛隱患，故①②④符合題意；我們要正確對待“路怒”行為，不能不在意，故③說法錯誤；故本題選C。
3．（2023上·山東青島·七年級統考期末）戰國時期的蘇秦，年輕時游手好閑，不讀書不學習，但是總覺得自己十分了不起。他曾在許多地方做事，由于沒有什么本事，他一直也沒有做出什么成績，沒有辦法，他回到了家里。家里人見他沒有什么長進，也都瞧不起他，還在背后說蘇秦沒有本事卻自以為是。蘇秦知道后十分傷心，決定從此發憤讀書。蘇秦的經歷啟示我們（ ）
A．不學無術之徒就該被歧視 B．戰勝挫折，就一定能成功
C．只有受到羞辱才能成就一番事業 D．善于將負面情緒轉化為成長動力
3.D【解析】本題考查正確面對負面情緒。題干中蘇秦年輕時游手好閑，家里人也都瞧不起他，蘇秦知道后十分傷心，決定從此發憤讀書，啟示我們要善于將負面情緒轉化為成長動力，故D符合題意；A說法太絕對，不學無術之徒也不應該被歧視，故A錯誤；“就一定能成功”說法錯誤，故B錯誤；“只有......才能”說法太絕對，故C錯誤；故本題選D。
4．（2023·湖北十堰·統考中考真題）我們要學會用恰當的方式表達自己的情緒。下列同學表達和調控情緒的做法可取的是（ ）
A．與同學發生誤會時，用詼諧的語言打破僵局
B．被老師批評后，故意破壞課堂紀律
C．與父母發生矛盾后，感覺委屈，亂摔東西
D．考試失利，心灰意冷，自暴自棄
4.A【解析】本題考查合理表達和調節情緒。根據所學，我們要學會用恰當的方式表達自己的情緒。分析選項，與同學發生誤會時，用詼諧的語言打破僵局，是合理表達和調控情緒的做法，故A符合題意；我們應該正確對待老師的批評，故意破壞課堂紀律未做到合理調控情緒，故B錯誤；當與父母發生矛盾后，我們要合理發泄情緒，應該學會主動與父母溝通，故C錯誤；考試失利，我們應該查找失利的原因，努力學習，增強自信，故D錯誤；故本題選A。
5．（2023·山東青島·統考中考真題）復雜多樣的情緒展示出青春的模樣，既有激情和活力，也有緊張和焦慮。面對緊張和焦慮時，我們可以（ ）
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
5.B【解析】本題考查調節情緒的方法。結合所學知識可知，面對緊張和焦慮時，我們可以采用適當的方法進行調節，可以通過運動合理宣泄情緒，讓情緒更穩定，也可以聽聽音樂，轉移注意力，放松一下，故①④正確；②③不利于調節消極情緒；②③錯誤；故本題選B。
6．（2023·北京·統考中考真題）在某校心理游園會的“微笑歡迎你”驛站，同學們制作果蔬笑臉，畫出自己的微笑卡，將自己的“壞情緒”寫在卡片上丟進“情緒回收站”，微笑著在滿是笑臉的背景墻前拍照留念……這些活動旨在引導學生（ ）
①學會調節情緒，化解煩惱 ②尊重他人感受，關愛自己
③保持積極心態，健康生活 ④避免負面情緒，傳遞溫暖
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
6.B【解析】本題考查調節情緒。同學們將自己的“壞情緒”寫在卡片上丟進“情緒回收站”，引導學生學會調節情緒，化解煩惱 ，并且保持積極心態，健康生活，故 ①③符合題意；材料未體現尊重他人感受，關愛自己，故②不符合題意；不用避免負面情緒，要學會調節負面情緒，負面情緒對我們成長也有意義，故④說法錯誤；故本題選B。
7．（2023上·山東威海·七年級校聯考期末）電影《萬里歸途》重構既往中國撤僑題材電影的表述形式，透過“歸家”主題的多層次處理和普通人視野下外交官形象的細致刻畫，讓我們對中國外交官有了更深的認識和了解。下列對我們觀影的表述正確的是（ ）
①看到一外交官中槍犧牲時，我們感受到悲傷的情緒
②情緒的積累產生了對祖國強大的自豪感
③我們在觀看時，會隨著劇中情節變化感到悲傷、緊張、憤怒、開心等情緒
④觀影時產生的正義感、責任感、幸福感等，是短暫而不穩定的，隨情境的變化而變化
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
7.A【解析】本題考查情緒與情感的相關知識。結合題干，看到一外交官中槍犧牲時，我們感受到悲傷的情緒，情緒的積累產生了對祖國強大的自豪感，我們在觀看時，會隨著劇中情節變化感到悲傷、緊張、憤怒、開心等情緒，故①②③符合題意；觀影時產生的正義感、責任感、幸福感等，是穩定的，不隨情境的變化而變化，故④說法錯誤；故本題選A。
8．（2023下·云南昭通·七年級統考期中）小雪在日記中記錄了“我的一天”，其中描寫“情感”的是（ ）
A．早上到學校作業忘帶了，真郁悶
B．體育課熱身跑步摔了一跤，真難過
C．下午同桌把我的書弄濕了，真憤怒
D．晚上看新聞得知我國科技取得重大突破，真自豪
8.D【解析】本題考查情緒和情感的區別。“得知我國科技取得重大突破”，油然而生的自豪，是情感，故D符合題意；“忘帶作業而郁悶”是情緒，不是“情感”，故A不符合題意；“跑步摔跤而難過”是情緒，不是“情感”，故B不符合題意；“書被弄濕了而憤怒”是情緒，不是“情感”，故C不符合題意；故本題選D。
9．（2023下·山西陽泉·七年級陽泉市第十一中學校校考期末）表里山河 三晉大地
時間好像偏愛山西這片土地，于是在這里留下了許多它走過的痕跡。小巷深處飄香的清冽汾酒，是時間和酒曲的奇妙相遇；家家戶戶桌上濃郁的陳醋，是時間與高粱的長久封印；為十四省帶去了良夜和暖冬的烏金，是時間給予土地的饋贈。縱跨各個時期的地上建筑，見證著5000年華夏文明走過的痕跡……
上面是東方甄選山西之行中講述的關于山西的推介詞（節選），作為一名山西的中學生，你看到這段話后油然而生的情感是（ ）
A．責任感 B．自豪感 C．勝任感 D．正義感
9.B【解析】本題考查對情感的正確認識。關于山西的推介詞讓人們更深刻地感受到了山西的文化內涵，讓更多人喜愛山西，作為一名山西的中學生會產生強烈的自豪感，B說法正確；責任感、正義感、勝任感與題意無關，ACD說法與題不符；故本題選B。
10．（2023·黑龍江牡丹江·統考中考真題）生活中總有一些美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感、下列做法能讓我們體味到美好情感的是（ ）
①閱讀一本經典名著②收到一張生日賀卡
③觀看一部暴力電影④做一件幫助他人的事
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
10.B【解析】本題考查感受美好情感。分析可知，閱讀一本經典名著；收到一張生日賀卡；做一件幫助他人的事，都能讓我們體味到美好情感；①②④正確；③不能感受美好情感，不利于我們身心健康；③錯誤；故本題選B。
11．（2023·湖南長沙·統考中考真題）“春天是從一個吻開始的/蜜蜂親吻了花朵/花的心一下子就開了……”這是小學四年級留守兒童皮可可所寫的小詩。關愛留守兒童心理健康，需要（ ）
①父母滿足孩子各種要求②學校加大法治宣傳力度
③留守兒童合理調節情緒④全社會傳遞情感正能量
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
11.D【解析】本題考查情緒與情感相關知識。關愛留守兒童心理健康，需要留守兒童合理調節情緒，全社會傳遞情感正能量，故③④說法正確；“滿足孩子各種要求”說法太絕對，故①說法錯誤；學校加大法治宣傳力度與關愛留守兒童心理健康無關，故②不符合題意；故本題選D。
12．（2023·甘肅蘭州·統考中考真題）蘭蘭參加了第十九屆蘭州讀書節系列活動之“詩詞里的蘭州”大型詩歌朗誦會，更加深刻感受到蘭州歷史文化的豐富內涵，進一步激發了對家鄉的熱愛之情。這表明（ ）
A．要學會以恰當方式表達自己負面的情感體驗
B．可以通過參與有意義的社會活動獲得美好情感
C．情感會隨著情境的改變而變化
D．情感是短暫的、不穩定的
12.B【解析】本題考查情感與情緒的相關知識。題干未體現負面的情感，故A不符合題意；“詩詞里的蘭州”大型詩歌朗誦會屬于有意義的活動，故B符合題意；情緒會隨著情境的改變而變化，故C說法錯誤；情緒是短暫的、不穩定的，故D說法錯誤；故本題選B。
13．（2023·西藏·統考中考真題）【奮斗者 正青春】閱讀材料，回答問題。
2023年西班牙加泰羅尼亞滑雪登山世錦賽女子U18組個人越野賽、垂直競速賽兩項冠軍、2023年全國首屆滑雪登山冠軍賽混合接力冠軍次旦玉珍，一個從零基礎學起年僅16歲、僅有2年零6個月滑雪登山訓練史的藏族女孩，以絕對的實力和潛力，在線演繹了“出道即巔峰”的傳奇。
次旦玉珍對15歲時第一次冬訓那天的情形至今記憶猶斷：“特別害怕，……我怕自己會撞倒別人，用一周時間才算適應過來。”她在西班牙舉行的世界錦標賽短距離比賽中有過一次失誤。她說：“……我心存僥幸結果卻摔了，那時我直接崩潰了。”但失誤總可以帶來一些教訓，每次比賽后她都會復盤。
次旦玉珍是從山谷里走出來的世界小冠軍，是勇敢逐夢、為國爭光的女孩，努力是她最大的天賦，
（摘編自《西藏日報》2023年4月21日）
(1)次旦玉珍身上的哪些優秀品質值得我們學習 （至少答出三點）
(2)在平時的學習和生活中，當你處于“害怕”崩潰等負面情緒的時候，可以通過哪些方法來進行調節
13.(1)熱愛祖國、自信自強、不畏挫折、意志堅強、不懈堅持等。
(2)改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練等。
【解析】（1）本題的設問主體為公民， 需要運用自信自強、戰勝挫折等的有關知識，從體現類習題的角度進行作答。為國爭光可鏈接熱愛祖國；努力是她最大的天賦可鏈接不懈堅持；失誤總可以帶來一些教訓可鏈接自信自強、不畏挫折、意志堅強；
（2）本題考查調節情緒的方法，可結合教材知識作答。
14．（2023·湖南常德·中考真題）閱讀材料，完成下列任務。
今年的“五一”假期，很多中學生都體驗到了特別的幸福。以下一組圖片，反映的是前進中學七年級學生今年“五一”假期生活的美好瞬間。
請你運用《在品味情感中成長》的知識，對上述中學生的假期行為進行簡要判定和評價。
要求：“判定”具體，“評價”簡明。
（1）判定：
（2）評價：
14.(1)他們的行為都獲得了美好的情感。
(2)他們通過做家務、閱讀、運動、參加有意義的社會活動獲得美好的情感。他們在生活在不斷創造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中，不斷獲得新的感受，使生命更有力量，周圍的世界也因積極的情感而多一份美好。
【解析】（1）本題的設問主體為中學生，需要運用在品味情感中成長的有關知識，從認識類習題的角度進行作答。圖片中假期生活的美好瞬間可聯系獲得美好情感。
（2）根據所學知識和材料信息，判斷觀點正確。獲得美好情感的方式和傳遞情感正能量。
15．（2023上·山東煙臺·七年級統考期末）“我和我的祖國，一刻也不能分割，無論我走到哪里，都流出一首贊歌……”
“我愛你中國，我愛你春天蓬勃的秧苗，我愛你秋日金黃的碩果......”
有一種自豪，叫“我有中國”；
有一種責任，叫“中國有我”；
有一種表白，叫“我愛你祖國”！
“巨擘繪就萬里春”——煙臺市慶祝中華人民共和國成立73周年文藝晚會在煙臺大劇院舉行。晚會涵蓋歌舞、器樂演奏等多種藝術形式，全方位多角度呈現新時期煙臺政治、經濟、文化、社會、生態等取得的新成就，禮贊祖國，謳歌人民。
(1)上述材料包含了哪些美好的情感？
(2)生活中你打算如何創造正面的情感體驗？
15.(1)自豪感；責任感；歸屬感；愛國情感等。
(2)①通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動；②學會承受一些負面感受；③用自己的熱情和行動來影響環境。④與他人的情感交流中，傳遞美好情感，傳遞生命的正能量（或傳遞情感正能量）。
【解析】（1）本題的設問主體為學生，需要運用感受美好情感的有關知識，從體現類習題的角度進行作答。有一種自豪，叫“我有中國”鏈接自豪感；有一種責任，叫“中國有我”鏈接責任感；有一種表白，叫“我愛你祖國”鏈接愛國情感；
（2）本題考查獲得美好情感的途徑，可結合教材知識作答
備考指南
知識歸納
課標要求
考點梳理
典例分析
模擬演練
21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
HYPERLINK "http://21世紀教育網(www.21cnjy.com)
" 21世紀教育網(www.21cnjy.com)中小學教育資源及組卷應用平臺
【2024中考名師導航】第二單元做情緒情感的主人一輪復習學案（學生版）（全國版）
考點 中考命題預測 2024備考建議
情緒 情緒屬于基礎考點，一般結合具體事件等，以單項選擇的形式進行考查。 2024中考可能以具體事件為素材，考查情緒的相關知識。
情感 情感屬于基礎考點，一般結合文化活動等，以單項選擇的形式進行考查。 2024中考可能以文化活動為素材，考查培養美好情感的相關知識。
【核心素養】
1.情緒的復雜性和多樣性，青春期情緒的特點，用恰當的方式表達情緒，以及調節情緒的方法。(健全人格)
2．情感的復雜性，情感的作用，美好情感在我們成長中的重要作用，如何傳遞情感正能量。(健全人格)
【內容要求】
學會情緒調控，做自己情緒的主人。 (生命安全與健康教育)
考點1情緒
1．情緒的分類(七下P35)
(1)基本情緒：喜、怒、哀、懼。
(2)復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內疚等。
2．影響情緒的因素有哪些？(七下P35)
(1)個人因素：①個人的生理周期。②對某件事情的預期。
(2)社會因素：①周圍的輿論氛圍。②自然環境。
3．情緒的作用有哪些？(七下P35)
(1)積極作用：可能激勵我們克服困難、努力向上。
(2)消極作用：可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
4．青春期的情緒特點有哪些？產生的原因是什么？(七下P36)
(1)特點：①情緒反應強烈。②情緒波動與固執。③情緒的細膩性。④情緒的閉鎖性。⑤情緒的表現性。
(2)產生原因：進入青春期，隨著身體發育加快和生活經驗不斷豐富，我們的情緒體驗和情緒表現也發生著變化，表現出青春期的情緒特點。
5．如何對待青春期的情緒？(為什么要把握好青春期的情緒)( 七下P37～38)
(1)青春期的情緒特點體現了青春的活力，它帶給我們不同的感受。
(2)善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
(3)學習積極面對負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經歷的。
6．為什么要學會以恰當的方式表達情緒？(為什么要管理情緒)( 七下P39)
(1)人與人之間的情緒會相互感染。
(2)情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。
7．為什么要調節情緒？(七下P40～41)
(1)保持積極的心態，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。
(2)適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發事件，但持續地處于負面情緒狀態，則可能危害我們的身心健康。
(3)學會合理地調節情緒，使情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方面發生一定的變化，有助于我們更好地適應環境。
(4)運用情緒調節的方法，可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。
8．調節情緒的常用方法有哪些？(怎樣做情緒的主人)(七下P40)
(1)改變認知評價。
(2)轉移注意。
(3)合理宣泄。
(4)放松訓練。
考點2情感
1．情感的重要性是什么？(七下P43)
(1)我們通過情感來體驗生命、體驗生活。
(2)情感讓我們的內心世界更加豐富。
2．情感與情緒的關系是怎樣的？(七下P43)
3.情感的種類有哪些？(七下P44)
(1)基礎性情感：如安全感。
(2)高級情感：如道德感。
(3)正面的體驗：如愛的情感。
(4)負面的體驗：如恐懼感。
(5)兩方面混雜的體驗：如敬畏感。
4．情感的作用有哪些？(七下P44～46)
(1)在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。
(2)情感反映著我們對人和對事的態度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動。
(3)豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。
(4)情感伴隨著我們的生活經歷不斷積累、發展，這正是我們生命成長的體現。
5．美好情感的作用和獲得途徑是什么？(七下P47)
(1)作用：①讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。②表達著我們的愿望，促進我們的精神發展。
(2)獲得途徑：閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等。
6體驗負面情感的意義是什么？(七下P48～49)
(1)可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。
(2)學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉變為成長的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。
7．怎樣傳遞情感正能量？(情感體驗與外部環境的關系)(七下P49～50)
(1)不總是被動地接受外部環境的影響，用自己的熱情和行動來影響環境。
(2)在與他人的情感交流中傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。
(3)在生活中不斷創造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受。
考點1情緒
典例1.（2023·黑龍江綏化·統考中考真題）人的情緒是復雜多樣的，常見的基本情緒有（ ）
A．喜、怒、哀、懼 B．害羞 C．焦慮 D．內疚
典例2.（2023·四川遂寧·統考中考真題）“你臉上的青春痘有點多呀！”這是七年級小剛近來常常聽到的令他煩惱的話。面對這種情況，你該如何正確開導（ ）
①是青春期生理變化正常現象
②客觀冷靜對待他人的評價
③你可以改變認知，調節情緒
④消磨個性接納自己的缺點
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
◆變式訓練（2023·山東菏澤·統考中考真題）一位父親在公司受到了老板的批評，回到家就把沙發上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心里窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。貓逃到街上，正好一輛卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了。“踢貓效應”告訴我們（ ）
①人的情緒由外部因素決定，需要進行調節
②人的情緒相互感染，要學會合理調節情緒
③只有合理宣泄才有利于我們更好調控情緒
④掌握處理負面情緒和減壓的方法，保持積極心態
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
考點2情感
典例1.（2023·甘肅蘭州·統考中考真題）蘭蘭參加了第十九屆蘭州讀書節系列活動之“詩詞里的蘭州”大型詩歌朗誦會，更加深刻感受到蘭州歷史文化的豐富內涵，進一步激發了對家鄉的熱愛之情。這表明（ ）
A．要學會以恰當方式表達自己負面的情感體驗
B．可以通過參與有意義的社會活動獲得美好情感
C．情感會隨著情境的改變而變化
D．情感是短暫的、不穩定的
典例2.（2023·江蘇揚州·統考中考真題）科學家錢七虎從小立志為祖國“鑄盾”，傾心竭力60多載，參與諸多重大國防工程，解決了核武器和常規武器工程防護等一系列關鍵技術難題。他還捐出獎金、津貼資助584位困難學生。他的事跡感動了無數人。這說明（ ）
①美好情感能傳遞正能量②偉大在于創造和貢獻
③情感總是短暫和穩定的④平凡不可能鑄就偉大
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
◆變式訓練（2023·黑龍江齊齊哈爾·統考中考真題）下列對“微行動”點評正確的是（ ）
A．生活節奏加快，讓我們對“慢”的容忍度越來越低。這種“慢怒癥”正在吞噬我們的幸福感——保持樂觀心態，任何事都要忍耐
B．小美看了《厲害了，我的國》，為祖國繁榮富強而自豪，寫下了自己的真實感受——積累正面情感，養護精神
C．浩浩代表班級參加演講比賽，發揮失常；心里很不舒服，決心在下次比賽中取得好成績——挫折一定會使人產生積極的情緒感受
D．爸爸不高興怒斥了小凱，小凱不高興就踢了小狗一腳——情緒能相互傳染，應該壓抑
1．（2023下·江蘇宿遷·七年級統考期末）夕陽西下，處在順境中的人可能會勾勒出一幅“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”寧靜致遠的畫面：而對思鄉情重、情緒低落的人來說可能會產生“夕陽西下，斷腸人在天涯”的感受和苦楚。這說明（ ）
A．情緒復雜多變，難以琢磨
B．人的情緒有時會隨著個人境遇發生改變
C．激發正面情緒可以讓我們的生活更絢麗多彩
D．我們的成長過程不需要負面情緒
2．（2023·貴州貴陽·校考一模）“路怒癥”即帶著憤怒去開車。開車上路發生輕微碰擦本不是什么大事，按照程序分分鐘就能解決。但是，在南京有這么兩位駕駛員，發生輕微碰擦后不想著怎么解決問題，反而大打出手。“路怒”行為（ ）
①影響身心健康 ②對社會秩序造成危害
③只是一種發泄，不必計較 ④極易使人沖動，帶來駕駛隱患
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
3．（2023上·山東青島·七年級統考期末）戰國時期的蘇秦，年輕時游手好閑，不讀書不學習，但是總覺得自己十分了不起。他曾在許多地方做事，由于沒有什么本事，他一直也沒有做出什么成績，沒有辦法，他回到了家里。家里人見他沒有什么長進，也都瞧不起他，還在背后說蘇秦沒有本事卻自以為是。蘇秦知道后十分傷心，決定從此發憤讀書。蘇秦的經歷啟示我們（ ）
A．不學無術之徒就該被歧視 B．戰勝挫折，就一定能成功
C．只有受到羞辱才能成就一番事業 D．善于將負面情緒轉化為成長動力
4．（2023·湖北十堰·統考中考真題）我們要學會用恰當的方式表達自己的情緒。下列同學表達和調控情緒的做法可取的是（ ）
A．與同學發生誤會時，用詼諧的語言打破僵局
B．被老師批評后，故意破壞課堂紀律
C．與父母發生矛盾后，感覺委屈，亂摔東西
D．考試失利，心灰意冷，自暴自棄
5．（2023·山東青島·統考中考真題）復雜多樣的情緒展示出青春的模樣，既有激情和活力，也有緊張和焦慮。面對緊張和焦慮時，我們可以（ ）
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
6．（2023·北京·統考中考真題）在某校心理游園會的“微笑歡迎你”驛站，同學們制作果蔬笑臉，畫出自己的微笑卡，將自己的“壞情緒”寫在卡片上丟進“情緒回收站”，微笑著在滿是笑臉的背景墻前拍照留念……這些活動旨在引導學生（ ）
①學會調節情緒，化解煩惱 ②尊重他人感受，關愛自己
③保持積極心態，健康生活 ④避免負面情緒，傳遞溫暖
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
7．（2023上·山東威海·七年級校聯考期末）電影《萬里歸途》重構既往中國撤僑題材電影的表述形式，透過“歸家”主題的多層次處理和普通人視野下外交官形象的細致刻畫，讓我們對中國外交官有了更深的認識和了解。下列對我們觀影的表述正確的是（ ）
①看到一外交官中槍犧牲時，我們感受到悲傷的情緒
②情緒的積累產生了對祖國強大的自豪感
③我們在觀看時，會隨著劇中情節變化感到悲傷、緊張、憤怒、開心等情緒
④觀影時產生的正義感、責任感、幸福感等，是短暫而不穩定的，隨情境的變化而變化
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
8．（2023下·云南昭通·七年級統考期中）小雪在日記中記錄了“我的一天”，其中描寫“情感”的是（ ）
A．早上到學校作業忘帶了，真郁悶
B．體育課熱身跑步摔了一跤，真難過
C．下午同桌把我的書弄濕了，真憤怒
D．晚上看新聞得知我國科技取得重大突破，真自豪
9．（2023下·山西陽泉·七年級陽泉市第十一中學校校考期末）表里山河 三晉大地
時間好像偏愛山西這片土地，于是在這里留下了許多它走過的痕跡。小巷深處飄香的清冽汾酒，是時間和酒曲的奇妙相遇；家家戶戶桌上濃郁的陳醋，是時間與高粱的長久封印；為十四省帶去了良夜和暖冬的烏金，是時間給予土地的饋贈。縱跨各個時期的地上建筑，見證著5000年華夏文明走過的痕跡……
上面是東方甄選山西之行中講述的關于山西的推介詞（節選），作為一名山西的中學生，你看到這段話后油然而生的情感是（ ）
A．責任感 B．自豪感 C．勝任感 D．正義感
10．（2023·黑龍江牡丹江·統考中考真題）生活中總有一些美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感、下列做法能讓我們體味到美好情感的是（ ）
①閱讀一本經典名著②收到一張生日賀卡
③觀看一部暴力電影④做一件幫助他人的事
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
11．（2023·湖南長沙·統考中考真題）“春天是從一個吻開始的/蜜蜂親吻了花朵/花的心一下子就開了……”這是小學四年級留守兒童皮可可所寫的小詩。關愛留守兒童心理健康，需要（ ）
①父母滿足孩子各種要求②學校加大法治宣傳力度
③留守兒童合理調節情緒④全社會傳遞情感正能量
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
12．（2023·甘肅蘭州·統考中考真題）蘭蘭參加了第十九屆蘭州讀書節系列活動之“詩詞里的蘭州”大型詩歌朗誦會，更加深刻感受到蘭州歷史文化的豐富內涵，進一步激發了對家鄉的熱愛之情。這表明（ ）
A．要學會以恰當方式表達自己負面的情感體驗
B．可以通過參與有意義的社會活動獲得美好情感
C．情感會隨著情境的改變而變化
D．情感是短暫的、不穩定的
13．（2023·西藏·統考中考真題）【奮斗者 正青春】閱讀材料，回答問題。
2023年西班牙加泰羅尼亞滑雪登山世錦賽女子U18組個人越野賽、垂直競速賽兩項冠軍、2023年全國首屆滑雪登山冠軍賽混合接力冠軍次旦玉珍，一個從零基礎學起年僅16歲、僅有2年零6個月滑雪登山訓練史的藏族女孩，以絕對的實力和潛力，在線演繹了“出道即巔峰”的傳奇。
次旦玉珍對15歲時第一次冬訓那天的情形至今記憶猶斷：“特別害怕，……我怕自己會撞倒別人，用一周時間才算適應過來。”她在西班牙舉行的世界錦標賽短距離比賽中有過一次失誤。她說：“……我心存僥幸結果卻摔了，那時我直接崩潰了。”但失誤總可以帶來一些教訓，每次比賽后她都會復盤。
次旦玉珍是從山谷里走出來的世界小冠軍，是勇敢逐夢、為國爭光的女孩，努力是她最大的天賦，
（摘編自《西藏日報》2023年4月21日）
(1)次旦玉珍身上的哪些優秀品質值得我們學習 （至少答出三點）
(2)在平時的學習和生活中，當你處于“害怕”崩潰等負面情緒的時候，可以通過哪些方法來進行調節
14．（2023·湖南常德·中考真題）閱讀材料，完成下列任務。
今年的“五一”假期，很多中學生都體驗到了特別的幸福。以下一組圖片，反映的是前進中學七年級學生今年“五一”假期生活的美好瞬間。
請你運用《在品味情感中成長》的知識，對上述中學生的假期行為進行簡要判定和評價。
要求：“判定”具體，“評價”簡明。
（1）判定：
（2）評價：
15．（2023上·山東煙臺·七年級統考期末）“我和我的祖國，一刻也不能分割，無論我走到哪里，都流出一首贊歌……”
“我愛你中國，我愛你春天蓬勃的秧苗，我愛你秋日金黃的碩果......”
有一種自豪，叫“我有中國”；
有一種責任，叫“中國有我”；
有一種表白，叫“我愛你祖國”！
“巨擘繪就萬里春”——煙臺市慶祝中華人民共和國成立73周年文藝晚會在煙臺大劇院舉行。晚會涵蓋歌舞、器樂演奏等多種藝術形式，全方位多角度呈現新時期煙臺政治、經濟、文化、社會、生態等取得的新成就，禮贊祖國，謳歌人民。
(1)上述材料包含了哪些美好的情感？
(2)生活中你打算如何創造正面的情感體驗？
備考指南
知識歸納
課標要求
考點梳理
典例分析
模擬演練
21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
HYPERLINK "http://21世紀教育網(www.21cnjy.com)
" 21世紀教育網(www.21cnjy.com)

展開更多......

收起↑