資源簡介

Xxx職業技術學校教案
2023---2024學年度第一學期 第 周 第 學時教案
計劃授課時間：2024 年 月 日 實際授課時間：2024年 月 日
專 業： 班 級：
科 目： 課 時：
授課地點： 授課形式：
參考教材：
第五課：認識情緒，管理情緒
教學目標 一、知識與技能 懂得不良情緒是可以調控的，掌握情緒調控的一些有效方法，認識情緒ABC理論。 二、過程與方法 （1）正確的認識與評價自己； （2）學會調節情緒的有效方法； （3）逐步掌握一些情緒調控的有效方法，培養自我調適、自我控制的能力，能夠較理智地調控自己的情緒。 三、情感態度與價值觀 學會如何合理的調節自己的情緒 使學生充分認識到調控好自己的情緒對于個人行為的重要性。自覺掌握一些有效的調控不良情緒的方法，合理宣泄不良情緒；有意識地加強情緒品質的修養，保持積極樂觀、向上的情緒狀態。
教學重點 情緒的基本類型及作用； 了解調節情緒的有效方法 3．學會如何合理的調節自己的情緒
教學難點 掌握情緒調節的方法，能在日常生活中運用情緒調節方法進行自我調節。
學情分析 學生通過相關知識的學習，知道伴隨青春期的生理發育，認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界也更加豐富，這些變化讓學生感到新奇，同時也帶給他們矛盾和困惑。在這些學情基礎上，本課承接上一節，學生面對反抗與依賴、閉鎖與開放和勇敢與怯懦的矛盾心理，情緒上也會出現波動，本課依據學生青春期情緒發展的特點，聚焦學生在成長過程中所遭遇的相關生活事件及困惑，幫助學生了解情緒的多樣性，影響情緒的因素及情緒對個人的影響；同時，結合青春期的情緒特點，幫助學生認識自己的情緒，掌握調適情緒的方法和技能；在與人交往中學會恰當表達自己的情緒，積極應對青春生活，同時能夠感染或幫助他人改善情緒。
教學內容分析 本課程包含兩大內容 第一：破解情緒的密碼 詳細闡述了什么是情緒？包含哪些方面？以及情緒從哪里來。 本部分學生閱歷較淺且新時代下學生面對情緒控制能力較差。需結合相應案例化抽象為具體，使學生更好的了解情緒。 第二：成為情緒的主人 本部分主要闡述了一些面對情緒調節的方法，這些方法通用性較高，還需讓學生自己根據自己需求制訂相應方案。
教學策略 本節課程使用多媒體演示法、講授法、討論法、案例導入分析法等學生主體參與的教學形式。
教學設計 （思維導圖）
主要內容 課 前
1.教師備課制作PPT，查找相關案例、視頻、圖片及資料； 2.學生預習本節內容，對主要內容有大致了解。
課 中
一、游戲導入 二、新課講授 內容（一）：破解情緒的密碼 1.情緒是什么 2.情緒從哪里來 內容（二）：成為情緒的主人 1.正視情緒 2.學會管理情緒 三、小結 四、隨堂檢測 五、布置作業
課 后
與學生交流課堂學習效果，對有疑惑的知識點加以補充講解； 網絡查找相關知識資料拓展學習； 督促學生認真完成課后作業并進行課后反思。
教學過程（90min）
教學 環節 內 容 活 動 技術 手段 備 注 （教學隨筆）
教師 學生
課前 準備 1.教師備課 2.學生預習 教師備課制作PPT，查找相關案例、視頻、圖片及資料。 學生預習本節內容，對主要內容有大致了解。 查閱 資料
課中 活動 環節 新課導入 步驟一：PPT展示材料 步驟二：小游戲后提出疑問情緒是什么 步驟三：解決問題 多媒體展示問題探究，提出疑問 閱讀多媒體展示的材料，和同桌進行討論分析，得出答案，并在班級進行交流。 多 媒 體
課中 活動 環節 內容一：破解情緒的密碼 步驟一： 播放PPT視頻（常見的情緒） 提出疑問？ 下列情境中哪位特工出現會出現怎樣的情緒？ 步驟二：觀看視頻 情緒的功能？ 分享小劉的故事，回答問題，在生活中會影響情緒的因素？ 步驟三：觀看ABC理論視頻 提出問題：ABC分別代表什么 講解， 步驟五：引導學生完成啟思導行 多媒體展示材料，教師提出疑問，引導思考。 2.組織學生以同桌為位對問題進行思考； 3.對于學生的回答進行點評。 4..多媒體展示知識點，教師結合實例進行講解。 5.多媒體展示材料，教師提出疑問，引導思考。 6.隨機抽取學生回答 7.多媒體展示知識點，教師結合實例進行講解。 閱讀多媒體和課本展示的材料，和同桌進行討論分析，得出答案，并在班級進行交流； 閱讀多媒體展示的材料，和同桌進行討論分析，得出答案，并在班級進行交流； 根據教師講解，對知識點融匯貫通 閱讀多媒體和課本展示的材料，和同桌進行討論分析，得出答案，并在班級進行交流； 閱讀多媒體展示的材料，和同桌進行討論分析，得出答案，并在班級進行交流； 根據教師講解，對知識點融匯貫通 完成啟思導行
課中 活動 環節 內容二：成為情緒的主人 步驟一 閱讀PPT材料小張的故事 提出疑問：你是否贊同小張的做法？為什么？請給小張提幾點意見？ 步驟二：正視情緒的方法？ 學會接納并主動體驗情緒。 合理表達情緒。 通過卡森的故事，和動物治愈視頻來展現。 步驟三：用林則徐故事，郭芙蓉視頻引出調節情緒的方法？ 調整想法 掌握正確的宣泄方式 調整身體狀態 步驟四：引導完成啟思導行 多媒體展示問題探究的材料，提出疑問； 對于學生的回答進行點評。 教師根據學生回答總結補充 講解內容，并要求學生做好筆記。 多媒體展示問題探究的材料，提出疑問； 對于學生的回答進行點評。 教師根據學生回答總結補充 講解內容，并要求學生做好筆記。 閱讀多媒體展示的材料，和同桌進行討論分析，得出答案，并在班級進行交流； 2.學生記錄筆記并認真思考，進行判斷，加深對知識點的理解和掌握。 3.跟隨老師的思路，與同桌進行討論；整理知識點內容，做好筆記。 4.閱讀多媒體展示的材料，和同桌進行討論分析，得出答案，并在班級進行交流； 5.學生記錄筆記并認真思考，進行判斷，加深對知識點的理解和掌握。 6.跟隨老師的思路，與同桌進行討論；整理知識點內容，做好筆記。 多 媒 體
總結 評價（5min） 課堂小結 內容（一）：破解情緒的密碼 1.情緒是什么 2.情緒從哪里來 內容（二）：成為情緒的主人 1.正視情緒 2.學會管理情緒 1.學生補做筆記； 2.學生試著自己進行總結。 多 媒 體
課后 檢測（5min） 布置作業 完成教材課后啟思導行 背誦相關知識點 學生復習鞏固本節課內容，認真獨立完成作業并背誦知識點。 教材 筆記
教學 效果
教學 反思

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