資源簡介

《道德與法治》七年級上冊知識提綱
第一課 中學時代
※1.中學時代的重要性（中學時代對我們的成長有什么意義？） P2
①中學時代是人生發展的新階段，為我們的人生奠定重要基礎；②中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階；為我們的人生長卷打上更豐富而厚實的底色。
2.怎樣認識中學生活（中學生活給我們帶來哪些機會和挑戰；中學生活饋贈我們哪些成長的禮物）P5-6
①中學生活，對我們來說意味著新的機會和可能，意味著新的目標和挑戰；②中學生活為我們的發展提供了多種機會；③進入中學，新的目標和要求激發我們的潛能，激勵我們不斷實現自我超越。
3.夢想的意義、重要性（青少年為什么需要夢想意義？） P9
①編織人生夢想，是青少年時期的重要生命主題；②夢想能激發生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩；③有夢想，就有希望。夢想能使我們不斷進步和發展。
※4.少年的夢想有何特點？ P9-10
①少年的夢想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望；②少年的夢想，與個人的人生目標緊密相連；③少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。
※5.少年的夢想與中國夢的關系有哪些（為什么說少年夢與中國夢密不可分）？ P10
①少年的夢想與時代的脈搏緊密相連,與中國夢密不可分；②中國夢使我們共享人生出彩、夢想成真、同祖國和時代一起成長與進步的機會；③民族復興前景，為我們提供更廣闊的舞臺，提出更高的要求，我們應擔當起民族復興大任。
6.什么是中國夢？其基本內涵是什么？ P10
※(1)中國夢：實現中華民族偉大復興。 (2)基本內涵：實現國家富強、民族振興、人民幸福。
※7.青少年應如何實現夢想（怎樣為實現夢想而努力）？ P11-13
①努力是夢想與現實之間的橋梁，要把夢想付諸于行動；②努力，需要立志、堅持，要有科學的方法。
8.我們應該如何確定和實現自己的少年夢想？ P10-13
①少年夢想，與個人的人生目標緊密相連，要明確人生目標；②少年的夢想與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分；③努力是夢想與現實之間的橋梁，要把夢想付諸于行動；④努力，需要立志、堅持，要有科學的方法。
第二課 學習新天地
9.如何正確理解中學階段的學習？ P15-17
①初中階段的學習，包括如何獲取知識、培養能力以及學習如何做人。（內容方面）；②學習，不僅包括局限在學校，我們的所看、所聽、所嘗、所觸、所做都可以是學習（場所方面）；③學習不僅表現為接受和掌握，而且表現為探究、發現、體驗和感悟（表現方面）；④學習需要自覺、主動的態度，堅持終生學習（態度方面）；⑤學習伴隨著我們成長，學習沒有終點（時間方面）。
※10.學習的重要性、意義是什么？（我們為什么要學習；為什么說學習點亮生命） P18-19
①學習，讓我們能夠生存，擁有更充實的生活；②學習點亮我們心中的明燈，激發前進的動力；③在學習中，我們分享生命經驗，獲得成長，可以幫助他人，服務社會，為幸福生活奠基；④學習點亮生命，給生命添加養料。
※11.如何看待學習中的苦與樂？ P20-21
①學習是苦樂交織的過程，有快樂也有辛苦；②在學習中，發自內心的愉悅讓我們體驗學習的美好。
※12.我們應怎樣學會學習？ P17-23
①學習需要自覺、主動的態度；②樹立終身學習的理念；③發現并保持對學習的興趣；④掌握科學的學習方法；⑤善于運用不同的學習方式。
13.如何培養學習興趣？ P22 答：①樹立遠大志向，明確學習目標；②若對有些科目暫時不感興趣，要在堅持中摸索出適當的方法，逐漸培養起探究的興趣。
14.科學的學習方法的表現：①善于從生活中汲取養料，掌握基本的學習策略；②合理安排學習時間，形成良好的學習習慣；③不斷提升學習能力，找到適合自己的學習方法。 P23
15.學習方式包括：合作學習、探究學習、自主學習。 P23-24
第三課 發現自己
16.正確認識自己的意義、原因、作用（我們為什么要認識自己？） P27
①可以促進自我發展；②可以促進與他人的交往；③有助于增強信心，更好地發展自己的能力；④有助于
我們認識到自己離不開他人和社會，理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。
※17.我們應該怎樣正確認識自己？（認識自己的途徑有哪些？） P28-29
①從生理、心理、社會等方面來認識自己；②自我評價；③他人評價。
18.自我評價的作用：①能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態度，不驕傲也不自卑；②能幫助我們
調節和控制自己的行為。 P29
19.自我評價的方法：①自我觀察和分析；②與他人比較。 P29
20.他人評價的作用：①是認識自己的一面鏡子；②有助于我們形成對自己客觀、完整、清晰的認識。 P29
※21.怎樣（如何）正確對待他人的態度與評價？ P30
①重視他人的態度與評價，客觀冷靜分析，不盲從，不忽視；②用理性的心態面對他人的評價；③用心聆
聽，虛心接受；勇于面對；平靜拒絕；④用發展的眼光看待自己。
22.我們為什么要接納自己？ P32
①世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個人；②我們每個人在性格、興趣等
方面都有自己的特點；③隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發清晰。
23.我們怎樣接納自己？ P33
①需要接納自己的全部；②需要樂觀的態度，需要勇氣和智慧。
24.我們怎樣欣賞自己？ P33-34
①欣賞自己的獨特、優點、努力和為他人的奉獻；②學會欣賞他人，善于向他人學習、與他人合作。
※25.我們如何才能做更好的自己（怎樣讓自己飛得更高更遠）？ P32-35
①揚長避短；②主動改正缺點（自我完善、自我發展）；③不斷激發自己的潛能；④在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現自己；⑤全面看待自己，學會接納與欣賞自己。
26.如何發掘自己的潛能？ P35
①珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；②廣泛參與多方面的活動，發現他人和社會對自己的需要；
③積極合作，與他人共同完成任務。
第四課 友誼與成長同行
27.隨著年齡的增長，我們的朋友圈發生了哪些變化？ P40
①伙伴、同學、朋友，成為我們生命中越來越重要的部分；②隨著年齡增長，交往范圍和朋友圈擴大了，交往的內容更豐富了；③朋友圈比以前變小了，但是交往更加深入，朋友關系更加密切。
※28.朋友、友誼對我們有什么重要意義（友誼有怎樣的力量）？ P41-43
①朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響；②朋友，見證我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友；③朋友豐富我們的生活經驗,讓我們體悟生命的美好。
※29.友誼的特質有哪些？ P44-46
①友誼是一種親密的關系；②友誼是平等的、雙向的；③友誼是一種心靈的相遇。
※30.我們如何走出友誼的誤區（如何澄清對友誼的誤解；我們對友誼的誤解有哪些）？ P46-48
①友誼不是一成不變的；②競爭并不必然傷害友誼，關鍵是我們對待競爭的態度；③友誼不能沒有原則；④友誼有快樂又有煩惱。
31.如何正確看待友誼的淡出：友誼不是一成不變的。我們要學會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。
32.如何正確看待朋友之間的競爭？ 答：①競爭并不必然傷害友誼，關鍵是我們對待競爭的態度；②在競爭中
能坦然接受并欣賞朋友的成就，做到自我反省和激勵，我們會收獲更多。 P46
33.為什么說友誼不能沒有原則？ 答：①友誼需要信任忠誠，但并不等于不加分辨地為朋友做任何事；②當
朋友誤入歧途，不予規勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友，傷害友誼。P46
第五課 交友的智慧
※34.如何建立友誼？ P49-50
①開放自己，敞開心扉，主動表達；②持續行動，真誠待人；③掌握有助于建立友誼的方法：面帶微笑；記住對方的名字；真誠夸贊；尋找共同之處；做一個耐心的傾聽者；要保持好奇心。
※35.怎樣呵護友誼？ P51-53 答：①用心去關懷對方；②學會尊重對方，把握好界限和分寸；③學會
正確處理沖突；④學會正確對待交友中受到的傷害。
36.處理朋友間沖突的方法策略：①保持冷靜；②坦誠交流；③及時處理；④勇擔責任；⑤換位思考。P52
※37.網絡交往具有虛擬、平等、自主等特點（網絡交往具有：虛擬性、平等性、自主性） P55
※38.網上交往的利與弊分別有哪些（為什么說網絡交友是一把雙刃劍） P55
(1)利（積極影響）:①網上交往超越時空限制，開辟了人際交往的新通道，拓展交往圈；②網上交往可以滿足我們一些心理需要。 (2)弊（消極影響）:①互聯網開啟通往世界的一個窗口，但有時卻關閉了與他人溝通的心靈之門；②虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實。
※39.網上交友需要注意哪些問題？（如何做到謹慎結交網友？） P56-58
①考慮對自己學習和生活的影響，理性辨別、慎重選擇；②要有一定的自我保護意識；③將網上的朋友轉化為現實中的朋友，要慎重；④遵守道德和法律法規；⑤不沉迷虛擬網絡，學會在現實中與同伴交往，奠定可靠的友誼基礎。
※40.網絡交往中如何做到自我保護？ P56
①樹立安全防范意識，不輕易接受陌生人的邀請；②不泄露個人隱私（如：個人的家庭住址、經濟狀況、
聯系方式等）；③遇到問題時，要學會求助。
補充：1.針對某某主題設計（開展）活動方式（形式）？
①制作某某黑板報；②召開某某主題班會；③舉行某某主題演講比賽；④發關于某某主題的倡議書；⑤舉辦某某主題辯論比賽；⑥進行某某主題的問卷調查；⑦舉辦某某主題征文比賽；⑧舉辦某某主題知識競賽；⑨舉行某某主題歌詠比賽。
2.活動方案包括的內容有哪些？
①活動主題；②參與人員；③活動時間；④活動地點；⑤活動過程；⑥活動總結；⑦注意事項。
3.學生可以通過哪些方式獲得相應的資料？
①問卷調查；②上網查詢；③查閱報刊；④看新聞報道。
4.關于友誼的成語典故：①高山流水；②伯牙絕弦；③莫逆之交；④管鮑之交。
第六課　師生之間
※41.怎樣正確認識教師職業(教師職業的特點有哪些；教師職業的作用)？ P60-62
①教師作為教育工作者，是人類文明主要傳承者之一；②教師是履行教育教學職責的專業人員，承擔教書育人的使命；③老師是我們知識學習的指導者和成長的引路人。
42.你心目中的老師是怎樣的（好老師的形象有哪些；時代發展對教師新的要求有哪些；新時代對教師提
出了什么要求）？ 答：※①有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心（“四有”好老師）；②道德高尚，知識豐富，無私奉獻，亦師亦友。 P62
43.面對風格不同的老師，我們該怎么做？ P64
①承認老師的差別,接納每位老師的不同；②發現不同風格老師的優點，尋找接納老師的理由；③了解老師教育行為的目的，理解老師；④主動交往；⑤尊重老師的不同。
※44.我們怎樣與老師交流（我們應如何與老師教學相長）？ P66
①面對老師的引領和指導，主動參與、勤學好問；②真誠、恰當地向老師表達自己的觀點和見解；③積極與老師分享自己的學習感受、學習成果；④正確對待老師的表揚和批評。
※45.如何學會正確對待老師的表揚和批評？ P67
①表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學習和發展；②批評意味著關心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，彌補不足；③對待批評，要把注意力放在批評的內容和用意上，理解老師的良苦用心。
※46.師生交往良好狀態的表現：①教學相長，學生樂于學習，老師寓教于樂；②亦師亦友，師生之間彼此尊重、相互關心、攜手共進。 P68
※47.如何建立良好的師生關系（怎樣建立亦師亦友的師生關系）？ P68-69
①尊重老師，平等相待，相互促進師生交往；②主動關心、理解老師；③正確對待老師的表揚與批評；
④正確處理師生之間的矛盾。
※48.為什么要尊重老師 P68
①尊重老師，是中華民族的優良傳統，是我們（“晚輩”）的基本道德修養；②老師是我們知識學習的指導者和成長的引路人；③教師是人類文明的主要傳承者之一，承擔教書育人的使命。
※49.與老師發生矛盾沖突時，我們應該怎么辦（怎樣正確處理師生之間的矛盾和沖突）？ P69
①自我反思，冷靜客觀地分析原因；②相信善意，多些寬容和理解；③坦誠相待，注意溝通方式；④求同存異，主動關心。
補充：1.開展最美教師評選活動有什么意義
①有利于弘揚尊師重道的優良傳統，營造尊師重教的良好氛圍。②有利于激發教師工作的積極性，促進教育事業的發展。 ③有助于傳播社會正能量,促進中國夢的實現
第七課 親情之愛
50.中華家庭文化“家”有哪些深刻的內涵？ P74
①在中華文化中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風港；②中國人的“家”中流傳著家訓、家規、家風；③在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內涵。
※51.我們為什么要孝親敬長（孝親敬長的意義、作用）？ P74 ①在中國的家庭文化中，孝是重要的精神內涵；②孝親敬長是中華民族的傳統美德，是每個中國公民的法定義務。
※52.我們如何孝親敬長（我們應該怎樣孝親敬長）？ P74-75
①尊敬雙親長輩，聽取他們的意見和教導；②傾聽雙親長輩的心聲，與他們保持親近融洽的關系；③感恩、知恩，用行動表達感恩之情；④盡孝在當下，用行動表達孝敬之心。
※53. 親子沖突產生的危害：①傷害雙方的感情，影響家庭的和睦；②可能會走上違法犯罪的道路，破壞社會和諧穩定。 P78-81
※54.當與父母發生矛盾和沖突時，我們應該怎么辦？ P82
①掌握互動溝通的技巧和應對沖突的智慧；②要選擇不傷害父母感情和不影響親子關系的做法；③掌握和父母溝通的技巧；④接納和理解父母的做法，主動溝通，采用合適的方式讓父母了解我們的需要。
※55.怎樣建設和諧家庭（我們怎樣為創建和諧家庭出力；為構建和諧家庭，青少年可以做哪些力所能及的事；讓家更美好，我們可以做什么）？ P86 答：①家庭成員之間要和睦相處，相互理解包容；②有效溝通交流，增進理解，化解矛盾沖突；③共同分擔家務勞動，增強家庭責任意識；④以良好的心態面對家庭變化。
補充：1.我們可以通過哪些具體行動來孝親敬長(如何用實際行動來回報親恩)？ 答：①認真學習，不辜負父母期望；②了解雙親長輩的喜好，體諒他們的辛勞；③平日主動承擔力所能及的家務勞動。
2.開展孝親敬長活動的意義： ①有利于弘揚孝親敬長的傳統美德；②有利于建設和諧家庭，傳播社會正能量；③有利于弘揚社會主義核心價值觀。
3.請你談談對家的感悟：①父母賦予我們生命，為我們操勞；②父母對子女的愛是世界上最無私、最真誠的愛；③父母是我們成長的陪伴者和見證者；④我們要以實際行動報答父母的養育之恩愛。
第八課 探問生命
※56.生命有什么特點（為什么要珍惜生命）？P89-90
①生命來之不易；②生命是獨特的；③生命是不可逆的；④生命是短暫的。
※57.為什么要敬畏生命？ P94-96 ①生命是脆弱的、艱難的，是堅強的、有力量的，是崇高的、神圣的；②生命是寶貴的，生命價值高于一切；③生命至上，自己的生命和別人的生命同樣重要；④生命來之不易，是獨特的，是不可逆的，是短暫的。
58.怎樣做到敬畏生命？（我們怎樣做到休戚與共；我們為什么會選擇主動去救助他人） P96-98
①敬畏生命，從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷；②不漠視自己和他人的生命，謹慎對待生命關系、處理生命問題，尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人；③內心自愿選擇敬畏生命，與周圍的生命休戚與共，走向道德的生活。
第九課 珍視生命
※59.我們如何愛護好自己的身體？ P100-102 答：①關心身體的狀況，養成健康的生活方式；②關注自己的內在感受，愛惜自己的身體；③增強安全意識，掌握基本的自救自護方法。
※60.我們應如何去養護精神？ P103-104 答：①守住自己的心靈，保持對真善美的體驗，保持精神世界的財富；②守護精神家園，學習并繼承優秀的民族文化，發揚民族精神。
※61.我們應如何守護生命？ 答：①要關注自己的身體； ②要關注和養護我們的精神。 P100-104
※62.遇險時，求救和自救的常識。
(1)火災：①撥打119報警；②用濕毛巾或布捂住臉，深吸口氣再跑出。
(2)地震：①迅速撤離到空曠的地方；②抱住頭部迅速躲在課桌、床底下；③保存體力，尋找時機，發出求救信號，等待求救。
(3)面對歹徒：①勇敢機智，保持冷靜，講究智斗；②記住歹徒相貌，了解歹徒去向；③撥打110報警。
(4)水災：①趕快到地勢高的地方躲避；②不靠近河邊行走；不在山腳下停留；③大水淹屋盡快撤離。
(5)遇踩踏：①保持冷靜不慌亂，人群涌來不亂跑；②發現擁堵，順著人流往回跑。
(6)校園欺凌：①及時告訴老師、家長，尋求幫助；②及時撥打110報警；③記住欺凌者的體貌特征。
(7)面對疫情：①養成良好的衛生習慣，預防疾病發生；②拒絕食用野生動物，遠離病毒；③戴口罩，勤洗手，多通風；④不參加聚集集會，少去人群聚集的場所。
(8)防溺水：①不得私自下水游泳；②發現有人落水，不擅自盲目施救；③發現有人落水，大聲向周圍群眾呼救，及時報警。（寫“防溺水六不準”的具體內容）
(9)紅眼病預防：①養成勤洗手，不揉眼，分巾分盆的衛生習慣；②不聚集集會，少去人員密集的地方；③個人用品應避免近距離接觸擺放；④做好通風消毒和隔離治療工作。
※63.我們應該怎樣正確認識挫折？ P105-107
①生活難免有挫折；②人們對挫折的態度和認識不同，會產生不同的感受和行為反應；③面對挫折，產生負面情緒感受是正常的。我們要及時調整自己，正確對待挫折；④挫折是我們生命成長的一部分。
※64.挫折有哪些積極影響和消極影響？ P107
(1)消極影響：可能會產生負面情緒，容易使人消沉，甚至做出不恰當的行為。 (2)積極影響：①得意時，挫折使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠； ②失意時，挫折使我們獲得更加豐富的生活經驗。
※65.我們怎樣戰勝挫折,增加生命的韌性？ P109
①及時調整自己，正確對待挫折；②發掘生命力量，培養面對困難的勇氣和堅強意志；③學會向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵；④掌握增強生命韌性的方法。
第十課 綻放生命之花
66.怎樣的人生才是有意義、有價值的（怎樣的一生是值得的；什么是有意義的生命）？ P113
①活出自己的人生，實現自我價值；②當到別人需要幫助時，付出愛心，承擔責任；③將個人理想與國家發展、民族復興和人類命運共同體結合起來。
67.我們為什么要探索和發現生命的意義（你對發現探索生命的意義有哪些認識）？ P112-114
①探索生命意義，是人類生命的原動力之一；②生命是獨特的，生命意義是具體的；③生命的意義需要自己發現和創造；④為了更加明確生命的意義，讓人生更值得。
68.怎樣、如何才能讓生命充盈起來？ P116
①熱愛學習，樂于實踐，在探索中擴展生活的閱歷，讓生命充滿色彩與活力；②敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會、與自然建立聯系。
69.我們為什么要彼此關切(我們為什么要關切他人的生命)？
①人與人在相互依存和彼此關切中感受溫暖，傳遞溫暖；②沒有人愿意遭遇到冷漠，生命拒絕冷漠；③用心對待自己和他人，能將自己的生命照亮，可以溫暖照亮他人，甚至溫暖照亮世界。
※70.怎樣學會關心關切他人，溫暖世界？ P117
①關注自身發展，關切他人的生命，設身處地地思考并善待他人；②用真誠、熱情、給予去感動、改變他人，消融冷漠，共同營造一個互信、友善 、和諧的社會。
※71.怎樣在平凡中創造偉大？ P118-120
①偉大在于創造和貢獻。運用自身的品德、才智和勞動，創造社會價值；②為家庭的美好和社會的發展貢獻自己的力量，書寫自己的生命價值；③將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯系在一起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大。
※72.我們應如何活出生命的精彩，實現人生價值？ P116-120
①熱愛學習，樂于實踐，運用自身的品德、才智和勞動，創造社會價值；②拒絕冷漠，主動關切，營造友善和諧的社會；③將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯系在一起

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