資源簡介

中小學教育資源及組卷應用平臺
一年級下冊道德與法治
第2課《我們有精神》第二課時 教學設計
課題 有精神才好我們天天有精神 單元 第一單元 學科 道德與法治 年級 一年級
教材分析 《我們有精神》是人教版小學一年級下冊《道德與法制》第一單元《我的好習慣》中的第2課,旨在幫助學生“養成良好的生活習慣，有良好的精神面貌”。側重幫助學生實現內在和外在精神的結合。引導學生去分析人的內在精神更為重要。引導學生知道，只有當外在的精神與內在的精神配合在一起的時候，才是真正的有精神。這不僅反映了一個人的精神面貌，而且表現了對他人的尊重。教材通過對學生坐姿的對比圖，幫助學生了解“有精神”的價值，以此說明“有精神”對身體健康的重要意義。而在第三個小主題“我們天天有精神”中，教材旨在幫助學生找到自己在不同狀態中“有精神”的感受。教師要引導學生回到生活中，思考怎樣才能每天都有精神，從而進一步討論保持天天有精神的策略和辦法，讓有精神成為一種生活常態。
核心素養目標 政治認同：知道并初步掌握正確的“坐、立、走”姿勢。保持正確的坐、立、走姿勢。知道在不同場合，如何行為舉止得體。知道怎樣才能每天有精神。道德修養:能在老師的幫助下，通過認真訓練，總結、提升獲得的坐、立、走方面的經驗和信息。培養學生珍愛生命、蓬勃向上的情感和態度，有精神也是一種對他人的文明行為表現。法治觀念:培養學生在坐、立、走時能表現良好的精神風貌與氣質。體會到正確的坐立走姿勢有利于自己的健康成長；有精神也是一種對他人的文明行為表現。健全人格：產生良好的自我認同感，樂于形成良好的精神面貌；提醒學生有精神，面貌好，才健康；知道天天有精神，持之以恒才能形成有精神的好狀態。責任意識：通過展示小組的精神的風貌讓大家體會“精神”，在活動中能與同學合作、交流、分享感受、想法和活動成果。
重點 知道在不同場合，如何行為舉止得體；初步懂得姿勢與身體健康的關系，知道有精神能使身體好，面貌好；了解保持每天有精神的方法和技巧。
難點 正確理解“坐如鐘、站如松、行如風”的含義。樂于展示自己良好的精神面貌，并愿意天天堅持。
教學過程
教學環節 教師活動 學生活動 設計意圖
導入新課 激趣導入新課素材：小學生版舞蹈《你笑起來真好看》2.想一想，說一說（1）視頻中唱歌的同學給你們留下怎樣的印象？（2）.用你們喜歡的詞語說說這樣同學吧！（3）你們在讀書、寫字、唱歌......是怎樣表現的呢？表演一下吧！3.小結并板書課題：我們有精神 觀看視頻文本學習思考問題回答問題指名回答齊讀課題 用小學生版舞蹈《你笑起來真好看》的方式導入新課，能夠激發小學生的學習興趣，提高課堂學習效率。
講授新課 教學環節一：有精神才好1..圖片：文本學習：有精神，身體好請判斷下面兩個同學哪個坐得有精神？（1）× （2）√2.圖片+文本學習：脊柱 同學們，我們身體里有一根叫脊柱的骨頭，它支撐了我們的身體，非常重要。你們的身體正處于生長發育時期，如果不注意正確的坐姿，會使脊柱變形，影響身體健康。請小朋友們記住，保持正確的姿勢就是保護脊柱，會讓我們的身體更健康。3.圖片+文本學習：有精神，身體好（1）趴著看書 脊柱彎曲、脊柱側彎（2）坐姿正確 脊柱正常4.圖片+文本學習：不精神害處多想一想：如果長時間保持不良的體態,我們的身體會變成什么樣 圖片+文本學習：不精神害處多（1）近視、斜視（2）高低肩6.素材：脊柱的訴說7.文本學習：長期姿勢不正確，不僅會使我們眼睛近視，而且可能使我們的脊柱變形，還會造成血管、神經受壓，肌肉緊張，影響內臟器官的功能，教學環節二：有精神，面貌好1.圖片+文本學習：正確的坐姿是什么樣呢？頭擺正，肩擺平，脊柱直，胸前挺。大腿對稱要放松，小腿豎直放平行。雙腳向前擺得正，雙臂用力要均衡。讀書寫字都坐好，天天是個好學生。2.圖片+文本學習：有精神，面貌好（1）坐如鐘，挺腰板，腳放平，視前方。（2）站如松，挺胸膛，昂起頭，看前方。3.圖片+文本學習：判斷：這兩個小學生哪一個走路有精神？（1）錯 （2）對挺胸抬頭，保持肩部兩面水平，小學生會背很多書，建議雙肩背，不要用單肩的，對肩部負重不均，還有就是背上書包后，一定也要挺胸抬頭，這樣才不會因為長期的低頭走路造成駝背的現象，影響脊椎發育。4.圖片+文本學習：有精神，面貌好行如風，步履輕，頭不搖，身不晃。5.圖片+文本學習：坐、立、行注意了正確的坐立走姿勢，既能使我們身體健康成長，又能使人顯得有精神，和別人在一起還是一種禮貌呢！教學環節三：有精神勁兒足1.圖片+文本學習：展示一下我們組的精神勁！昂首挺胸、高聲唱歌的樣子，展示了小組同學在活動中“有精神”。2.圖片+文本學習：正確的站姿是什么樣呢？①頭正：抬頭，眼睛向前平視；②肩平：雙肩要平，放松些；③身正：身體挺直，挺胸，收腹，立腰；④雙臂自然下垂，雙手放身體兩側（或前后）；⑤雙腿立直，膝和腳后跟要靠緊，腳尖稍稍分開些。3.圖片+文本學習：展示一下我們組的精神勁！身姿矯健、精神抖擻地在踢毽子，表現了運動中的“有精神”的樣子。4.圖片+文本學習：展示一下我們組的精神勁！全班同學大聲朗讀課文的場景，展示了大群體活動的“有精神”狀態。5.素材：笑臉送給誰教學環節四：我有精神好辦法1.圖片+文本學習：怎樣才能天天有精神？（1）經常運動（2）早睡早起（3）保持愉悅心情（4）衣著整潔（5）認真朗讀（6）面帶微笑（7）自己制作提醒卡，每天提醒自己。（8）愛整潔講衛生。（9）同學之間互相提醒、督促。2.圖片+文本學習：我有精神好辦法步從容，立端正；揖深圓，拜恭敬。勿踐閾，勿跛倚；勿箕踞，勿搖髀。譯文：走路要不慌不忙，站立要姿勢端正，作揖時要彎腰，讓身體.成一彎形，盡可能表示出你的恭敬。 不要踏在門檻上，不要用一-條腿支撐身體斜靠著;不要伸開兩條腿坐在地上，更不要搖動胯,否則你就顯得沒有教養了。3.素材：弟子規4.圖片+文本學習：我能做到“天天有精神”教學環節五：我們天天有精神1圖片+文本學習：有精神我最棒（1）站似一棵松、不動不搖坐如鐘、走如一陣風（2）禮儀學習、社團活動2圖片+文本學習：永遠的榜樣—周恩來（1）禮儀修養：中學時期的周恩來在天津南開中學讀書時就特別注意自己的禮儀修養，他把“面必凈，發必理，衣必整，紐必結。頭容正，肩容平，胸容寬，背容直。氣象：勿傲、勿暴、勿急。顏色：宜和、宜靜、宜莊”，作為規范自己言談舉止的座右銘。（2）“無與倫比”：“人民的好總理”周恩來周恩來待人處世儀態親切，非常直率，鎮定自若而又十分熱情。他優雅的舉止，極富魅力的氣質風度給人留下深刻難忘的印象，凡是與其接觸過的中外人士無不為他的風度、學識所傾倒。3.圖片+文本學習：誦讀兒歌《我們有精神》早早起床上學校，睡眠充足很重要。挺胸抬頭帶笑容，見到同學問聲好。課上聽講守紀律，不懂就問把手舉。內在外在都需要，每天堅持不忘掉。4.文本學習：有精神我最棒你在哪個方面沒有天天做到有精神？可以自主進行思考，想想辦法，也可以請教班級內天天有精神的同學。圖片+文本學習：快樂展示臺小朋友們，任選一項，展示一下自己的精氣神吧！（1）表演做課間操。 （2）.表演升旗儀式。 （3）表演走上領獎臺。 （4）表演讀書。（5）怎樣做到站似一棵松？（6）怎樣是不動不搖坐如鐘？（7）.走如一陣風要怎么走？6.素材：歌曲《少年少年祖國的春天》 觀看圖片學習文本思考回答觀看圖片學習文本了解文本感悟文本反思文本觀看圖片學習文本了解文本觀看圖片學習文本了解文本觀看圖片學習文本了解文本觀看視頻學習文本了解文本感知文本觀看圖片學習文本了解文本感知文本誦讀文本觀看圖片學習文本了解文本觀看圖片學習文本判斷對錯學習文本了解文本感知文本誦讀文本觀看圖片學習文本了解文本觀看圖片學習文本了解文本觀看圖片學習文本了解文本觀看圖片學習文本了解文本思考問題回答問題指名回答觀看圖片學習文本了解文本觀看圖片學習文本了解文本觀看視頻觀看圖片學習文本了解文本觀看圖片學習文本觀看圖片學習文本了解文本觀看圖片學習文本了解文本學習文本理解文本誦讀文本思考文本指名誦讀觀看視頻觀看圖片學習文本了解文本獨立填寫交流匯報指名匯報觀看圖片學習文本了解文本觀看圖片學習文本了解文本反思文本感悟文本觀看圖片觀看圖片學習文本思考回答了解文本觀看圖片學習文本了解文本誦讀文本學習文本了解文本感悟文本思考文本完成填寫交流匯報檢查反饋指名匯報觀看圖片學習文本了解文本觀看圖片學習文本了解文本觀看圖片學習文本了解文本觀看視頻 本環節定位于讓學生了解“有精神”的意義。首先呈現了兩名學生的坐姿對比圖。男生趴在桌上看書，他左側的透視圖，表現了由于坐姿不正而導致的脊柱不正常側彎。右邊的男生坐姿端正，他右側的透視圖，顯示他的脊柱是正常的彎曲，以此說明“有精神”對身體健康的重要意義。教學呈現了兩名女生不同的走路姿勢。左面的女生垂頭喪氣地走著；右邊的女生昂首挺胸、精神抖擻地走著，以此說明“有精神，面貌好”。在日常的學習生活中，我們要注意自己的姿勢體態。因為不正確的姿勢不僅看起來不精神，還可能會影響我們身體中脊柱的正常發育，從而影響我們身體的健康成長。教學呈現了小組中的同學昂首挺胸、高聲唱歌的樣子，展示了小群體活動中的“有精神”。右上圖是一位小朋友身姿矯健、精神抖擻地在踢毽子，表現了運動中的“有精神”的樣子。教學定位于幫助學生找到自己在不同狀態中“有精神”的感受。課堂上，可以組織學生分組展示，并讓學生提出如何才能更精神的建議。教學中呈現了全班同學大聲地朗讀課文的場景,展示了大群體活動的“有精神”狀態。主持人的話，旨在提示教師回到班上學生的生活中，引導學生思考:怎樣才能每天都有精神呢？進一步討論保持天天有精神的策略和辦法，讓有精神成為一種生活常態。通過情境辨析、案例分析，懂得良好的精神面貌既體現自身文明素養，也體現了對別人的尊重和禮貌。知道有精神利于身心健康成長，愿意具有積極向上的良好精神面貌，從小養成好習慣。有精神不僅僅是一件事或者是一天兩天，而是要努力成為一種習慣，讓生活中的每一天都充滿活力，每一個活動和生活學習場景里，都有我們精神抖擻的投入。通過與同學合作、交流、分享感受、想法和活動成果，共同探討外在和內在的有精神。把有精神的表現通過小組學生展示出來，讓學生更加直觀感受有精神。
課堂小結 通過今天的學習，我們知道了有精神不僅是一個人美好形象的外在表現，而且對我們的健康成長也很有益處。希望同學們都能夠做一名陽光、自信、有精神的好學生。 總結、歸納并匯報本節課的收獲有哪些。 總結升華本節課的知識要點。
板書設計 2.我們有精神
作業布置 2.我們有精神 課前請同學們搜集了自己生活中最“精神”的照片，現在請你帶著自己的照片，給大家講述一下你的照片中的故事，在哪里發生的故事，故事中的你為什么這么有精神呢？
......
21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
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核心素養目標
政治認同：知道并初步掌握正確的“坐、立、走”姿勢。保持正確的坐、立、走姿勢。知道在不同場合，如何行為舉止得體。知道怎樣才能每天有精神。
道德修養:能在老師的幫助下，通過認真訓練，總結、提升獲得的坐、立、走方面的經驗和信息。培養學生珍愛生命、蓬勃向上的情感和態度，有精神也是一種對他人的文明行為表現。
法治觀念:培養學生在坐、立、走時能表現良好的精神風貌與氣質。體會到正確的坐立走姿勢有利于自己的健康成長；有精神也是一種對他人的文明行為表現。
健全人格：產生良好的自我認同感，樂于形成良好的精神面貌；提醒學生有精神，面貌好，才健康；知道天天有精神，持之以恒才能形成有精神的好狀態。
責任意識：通過展示小組的精神的風貌讓大家體會“精神”，在活動中能與同學合作、交流、分享感受、想法和活動成果。
教學重點難點:
重點:知道在不同場合，如何行為舉止得體；初步懂得姿勢與身體健康的關系，知道有精神能使身體好，面貌好；了解保持每天有精神的方法和技巧。
難點:正確理解“坐如鐘、站如松、行如風”的含義。樂于展示自己良好的精神面貌，并愿意天天堅持。
新知導入
素材：小學生版舞蹈《你笑起來真好看》
1.視頻中唱歌的同學給你們留下怎樣的印象？
2.用你們喜歡的詞語說說這樣同學吧！
3.你們在讀書、寫字、唱歌......是怎樣表現的呢？表演一下吧！
新知講解
有精神，身體好
請判斷下面兩個同學哪個坐得有精神？
╳
√
脊柱
同學們，我們身體里有一根叫脊柱的骨頭，它支撐了我們的身體，非常重要。你們的身體正處于生長發育時期，如果不注意正確的坐姿，會使脊柱變形，影響身體健康。請小朋友們記住，保持正確的姿勢就是保護脊柱，會讓我們的身體更健康。
有精神，身體好
脊柱彎曲
趴著看書
脊柱側彎
有精神，身體好
坐姿正確
脊柱正常
正常
有精神，身體好
想一想：如果長時間保持不良的體態,我們的身體會變成什么樣
不精神害處多
近視、斜視
不精神害處多
高
低
不精神害處多
高低肩
素材：脊柱的訴說
長期姿勢不正確，不僅會使我們眼睛近視，而且可能使我們的脊柱變形，還會造成血管、神經受壓，肌肉緊張，影響內臟器官的功能，
有精神，身體好
正確的坐姿是什么樣呢？
頭擺正，肩擺平，脊柱直，胸前挺。
大腿對稱要放松，小腿豎直放平行。
雙腳向前擺得正，雙臂用力要均衡。
讀書寫字都坐好，天天是個好學生。
有精神，面貌好
坐如鐘，挺腰板，
腳放平，視前方。
有精神，面貌好
站如松，挺胸膛，
昂起頭，看前方。
有精神，面貌好
有精神，面貌好
判斷：這兩個小學生哪一個走路有精神？
挺胸抬頭，保持肩部兩面水平，小學生會背很多書，建議雙肩背，不要用單肩的，對肩部負重不均，還有就是背上書包后，一定也要挺胸抬頭，這樣才不會因為長期的低頭走路造成駝背的現象，影響脊椎發育。
╳
√
我會走好
行如風，步履輕，
頭不搖，身不晃。
有精神，面貌好
注意了正確的坐立走姿勢，既能使我們身體健康成長，又能使人顯得有精神，和別人在一起還是一種禮貌呢！
有精神，面貌好
有精神勁兒足
展示一下我們組的精神勁！
昂首挺胸、高聲唱歌的樣子，展示了小組同學在活動中“有精神”。
正確的站姿是什么樣呢？
①頭正：抬頭，眼睛向前平視；
②肩平：雙肩要平，放松些；
③身正：身體挺直，挺胸，收腹，立腰；
④雙臂自然下垂，雙手放身體兩側（或前后）；
⑤雙腿立直，膝和腳后跟要靠緊，腳尖稍稍分開些。
有精神勁兒足
有精神勁兒足
身姿矯健、精神抖擻地在踢毽子，表現了運動中的“有精神”的樣子。
展示一下我們組的精神勁！
有精神勁兒足
全班同學大聲朗讀課文的場景，展示了大群體活動的“有精神”狀態。
展示一下我們組的精神勁！
素材：笑臉送給誰
經常運動
早睡早起
保持愉悅心情
怎 樣 才 能 天 天 有 精 神？
我有精神好辦法
衣著整潔
認真朗讀
怎 樣 才 能 天 天 有 精 神？
我有精神好辦法
面帶微笑
怎 樣 才 能 天 天 有 精 神？
我有精神好辦法
自己制作提醒卡，
每天提醒自己。
愛整潔講衛生。
同學之間互相提醒、
督促。
步從容，立端正；揖深圓，拜恭敬。
勿踐閾，勿跛倚；勿箕踞，勿搖髀。
我有精神好辦法
走路要不慌不忙，站立要姿勢端正，作揖時要彎腰，讓身體.成一彎形，盡可能表示出你的恭敬。
不要踏在門檻上，不要用一-條腿支撐身體斜靠著;不要伸開兩條腿坐在地上，更不要搖動胯,否則你就顯得沒有教養了。
素材：弟子規
堅持做到 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
坐姿端正
認真閱讀
高興歌唱
響亮發言
積極運動
……
說明：每天堅持做到的，找老師或爸爸媽媽給你畫“☆”。
我能做到“天天有精神”
我有精神好辦法
有精神我最棒
站似一棵松
不動不搖坐如鐘
走如一陣風
有精神我最棒
禮儀學習
社團活動
在天津南開中學讀書時就特別注意自己的禮儀修養，他把“面必凈，發必理，衣必整，紐必結。頭容正，肩容平，胸容寬，背容直。氣象：勿傲、勿暴、勿急。顏色：宜和、宜靜、宜莊”，作為規范自己言談舉止的座右銘。
禮儀修養
中學時期的周恩來
永遠的榜樣—周恩來
周恩來待人處世儀態親切，非常直率，鎮定自若而又十分熱情。他優雅的舉止，極富魅力的氣質風度給人留下深刻難忘的印象，凡是與其接觸過的中外人士無不為他的風度、學識所傾倒。
“人民的好總理”周恩來
“無與倫比”
永遠的榜樣—周恩來
早早起床上學校，睡眠充足很重要。
挺胸抬頭帶笑容，見到同學問聲好。
課上聽講守紀律，不懂就問把手舉。
內在外在都需要，每天堅持不忘掉。
有精神我最棒
誦讀兒歌《我們有精神》
你在哪個方面沒有天天做到有精神？可以自主進行思考，想想辦法，也可以請教班級內天天有精神的同學。
有精神我最棒
快樂展示臺
小朋友們，任選一項，展示一下自己的精氣神吧！
1.表演做課間操。
2.表演升旗儀式。
3.表演走上領獎臺。
4.表演讀書。
5.怎樣做到站似一棵松？
6.怎樣是不動不搖坐如鐘？
7.走如一陣風要怎么走？
素材：歌曲《少年少年祖國的春天》
課堂總結
通過今天的學習，我們知道了有精神不僅是一個人美好形象的外在表現，而且對我們的健康成長也很有益處。希望同學們都能夠做一名陽光、自信、有精神的好學生。
板書設計
2.我們有精神
我們有精神
有精神才好：有精神，身體好
有精神，面貌好
我們天天有精神：早睡早起、鍛煉身體
衣著整潔、面帶微笑
......
作業布置
　　
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課前請同學們搜集了自己生活中最“精神”的照片，現在請你帶著自己的照片，給大家講述一下你的照片中的故事，在哪里發生的故事，故事中的你為什么這么有精神呢？

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