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第二課　自尊自信，快樂生活
我有我的尊嚴(yán)
1．自尊是一種________的心理狀態(tài)。人人都有自己的________，人人都希望獲得他人對自己的尊重。
2．尊重自己，要在容貌衣著上________自己，在言行舉止上________自己，不容許別人________自己。
3．自尊和________是獲得尊重的________。自尊和尊重他人是無法分離的。有自尊的人不會(huì)做有損________的事。
4．自尊，就要________；自尊，絕不能________自傲。________高估自己，________別人，對自己的成長是不利的。
5．我們應(yīng)該關(guān)注自己________的發(fā)展?fàn)顩r，以積極的________來培養(yǎng)自己的自尊心。
答案：1．健康良好　尊嚴(yán)
2．修飾　約束　歧視和侮辱
3．尊重別人　前提　人格和榮譽(yù)
4．知恥　自傲　高估　低估
5．自尊心　態(tài)度和行動(dòng)
1．我們應(yīng)怎樣正確認(rèn)識自尊？
（1）自尊是一種健康良好的心理狀態(tài)。人人都有自己的尊嚴(yán)，人人都希望獲得他人對自己的尊重。
（2）尊重自己，要在容貌衣著上修飾自己，在言行舉止上約束自己，不容許別人歧視和侮辱自己。
（3）自尊不等于自傲，也不等于虛榮。虛榮 ( http: / / www.21cnjy.com )心是一種追求表面上榮耀、光彩的心理，是扭曲的“自尊心”。自傲是高估自己，低估別人，對自己的成長不利。
【例】 自我尊重是一種健康良好的心理狀態(tài)。一個(gè)自尊的人，應(yīng)該（　?。?br/>①善于尊重他人?、诓辉试S別人侮辱自己?、壅_對待名利　④維護(hù)自尊而掩飾缺點(diǎn)
A．①②③　　　　　 B．②③④
C．①③④ D．①②④
解析：本題考查如何正確認(rèn)識自尊。自尊即自我 ( http: / / www.21cnjy.com )尊重，指既不對別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。④維護(hù)自尊而掩飾缺點(diǎn)是虛榮的表現(xiàn)。故正確答案為A項(xiàng)。
答案：A
2．尊重他人就是尊重自己，尊重他人才會(huì)贏得他人尊重
（1）尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。尊重他人就是尊重自己，要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。
（2）尊重他人，就要把他人看成同自己一樣需要自尊；尊重他人，就是關(guān)注他人的尊嚴(yán)，更要注意不做有損人格的事情。自尊和尊重他人，彼此無法分離。
（3）尊重他人既能激發(fā)起他人奮發(fā)進(jìn)取的力量，使人產(chǎn)生巨大的精神動(dòng)力，又能贏得他人的尊重。
【例】 一天，一個(gè)失去右臂的乞丐來到我家乞討。我以為母親會(huì)慷慨施舍，誰知，母親卻指著門前一堆磚說：“你幫我把這堆磚搬到屋后吧?！逼蜇ど鷼獾卣f：“我只有一只手，你還忍心叫我搬磚？”母親不生氣，俯身故意只用一只手搬磚，“你看，我能干，你為什么不能呢？”
乞丐怔住了，終于俯下身子，用僅有的一只手搬起磚來。乞丐搬完磚后，已是汗水淋漓。母親遞給乞丐一條雪白的毛巾，他擦汗后，白毛巾變成了黑毛巾。母親又給他20元錢，他感動(dòng)地說：“謝謝你。”母親說：“這是你自己憑力氣掙的工錢?！?br/>我不解地問母親：“你怎么能叫一個(gè)沒有右臂的人搬磚呢？”母親意味深長地說：“對于乞丐來說，搬磚和不搬磚可就大不相同了?！?br/>多年后，有個(gè)失去右臂卻氣度非凡的人來到我家 ( http: / / www.21cnjy.com )。他動(dòng)情地對母親說：“如果沒有你，我現(xiàn)在還是個(gè)乞丐。因?yàn)楫?dāng)年你叫我搬磚，今天我才成為一個(gè)公司的董事長?！比缓?，他轉(zhuǎn)身對我說：“你的母親是偉大的，是令人敬佩的，是她教會(huì)了我……”
請回答：母親到底教會(huì)了乞丐什么？
解析：此題是典型的理論聯(lián)系實(shí)際的題型，它旨在考查運(yùn)用所學(xué)知識判斷、分析、解決問題的能力，培養(yǎng)我們正確的態(tài)度、情感和價(jià)值觀。本題中“母親”讓“乞丐”搬磚是教育“乞丐”要有自立自強(qiáng)的精神；“母親”給了“乞丐”20元錢并說“這是你自己憑力氣掙的工錢”則是言傳身教，告訴“乞丐”要具有尊重他人的品質(zhì)。
參考答案：（1）教會(huì)了他自立自強(qiáng)的精神。自立自強(qiáng)對一個(gè)人的成長起著重要作用。自立才能走向自強(qiáng)，自強(qiáng)者不怕困難，積極進(jìn)取。母親讓我們懂得，要自覺克服不勞而獲的行為，從小事做起，戰(zhàn)勝自我，走自強(qiáng)之路。
（2）教會(huì)了他尊重他人的品質(zhì)。尊重他人既能激發(fā)起他人奮發(fā)進(jìn)取的力量，使人產(chǎn)生巨大的精神動(dòng)力，又能贏得他人的尊重。要尊重他人的人格，尊重他人的勞動(dòng)。
1．某中學(xué)的魯杰因幫助同學(xué)，受到王老師的表揚(yáng)，他的心里美滋滋的。魯杰的這些經(jīng)歷和感受是（　?。?br/>①一種正常的心理現(xiàn)象　②有自尊心的表現(xiàn)?、凼窍Ｍ@得他人對自己尊重的表現(xiàn)?、苁怯凶孕判牡谋憩F(xiàn)
A．①②③　　　　　 B．①②④
C．①②③④ D．②③④
答案：A
2．漫畫《叫綽號》中，叫別人綽號的同學(xué)（　?。?br/>叫綽號
①是不尊重別人的表現(xiàn)?、趯λ藳]有禮貌，傷害了他人的自尊心?、鄄粫?huì)得到別人的尊重?、苁切貞烟故?、不拘小節(jié)的人
A．①②④ B．①②③ C．①③④ D．②③④
答案：B
3．________是獲得尊重的前提（　?。?br/>A．虛榮和適度自尊 B．自尊和尊重別人
C．知恥和適度虛榮 D．自尊和被人尊重
答案：B
4．北京殘奧會(huì)圣火采集使者 ( http: / / www.21cnjy.com )姜馨田引燃引火棒，她和手中的圣火吸引了全世界的目光?！拔译m然雙耳失聰，但我不認(rèn)為自己與其他人有什么不同，我要證明健全人能做到的事殘疾人也能做到?！苯疤锏男穆曌屛覀兏惺艿剑ā　。?br/>A．自尊的人都會(huì)成功
B．自尊是促使人奮發(fā)進(jìn)取的唯一因素
C．自尊心過強(qiáng)容易使人自我陶醉、固執(zhí)己見
D．自尊會(huì)使人產(chǎn)生巨大的精神力量
答案： D
5．某市中學(xué)生劉凱下午放學(xué)后乘公交車回 ( http: / / www.21cnjy.com )家，上車后，他在一個(gè)座位坐下，將書包放在另一個(gè)座位上。這時(shí)，又上來許多民工及接幼兒的老人，劉凱也不讓座，人們責(zé)怪他缺乏公德，不懂尊重他人。
（1）公德的前提是什么？
（2）生活中我們應(yīng)該如何尊重他人？
參考答案：(1)尊重。
(2)尊重他人，首先要注意自己的行為不能妨礙他人；尊重他人，需要有禮貌地與人交往；尊重他人，還應(yīng)該懂得敬重老人、照顧女性、關(guān)愛兒童；尊重他人，還要尊重他人的民族文化、宗教和習(xí)俗；尊重要發(fā)自內(nèi)心，出自真誠。
6．周恩來總理是尊重他人的典范。他雖然身為國家領(lǐng)導(dǎo)人，卻時(shí)時(shí)處處尊重別人的勞動(dòng)，尊重他人的人格。一次理發(fā)時(shí)，因?yàn)樗人?，理發(fā)師一不小心把他的臉上劃了一個(gè)小口子，他不僅沒有責(zé)怪理發(fā)師，還馬上向理發(fā)師致歉：“這都怪我咳嗽時(shí)沒和你打招呼！”并留理發(fā)師傅一塊吃飯，以解除理發(fā)師傅不安的心情。
（1）這個(gè)故事給了你什么啟示？
（2）談?wù)勀阍谌粘Ｉ钪袘?yīng)該怎樣做一個(gè)善于尊重他人的人。
參考答案：(1)啟示：周總理是一個(gè)自尊而且知道尊重他人的人，所以他也得到了世人的尊敬和愛戴，要想贏得他人的尊重首先要尊重他人。我們應(yīng)當(dāng)向周總理學(xué)習(xí)，做一個(gè)品格高尚，有益于社會(huì)的人，尊重自己、尊重他人。
(2)要對人有禮貌，尊重他人的勞動(dòng)，尊重他人的人格；還要平等待人，善于欣賞、接納他人，不做有損他人人格的事情等。我自信，我快樂
1．自尊是自己對自己的________，________是基于________而產(chǎn)生的對自己的信心。
2．自信是人們________不可缺少的重要心理品質(zhì)。自信的人，不會(huì)________，不會(huì)________，也不應(yīng)________。
3．自信，可以使我們快樂生活。自信，需要________；自信，需要________；自信，需要________。
4．陶冶情操，利于________。欣賞自己，增加自信。積累________，增加自信，快樂生活。
答案：1．欣賞　自信　自尊
2．成才和成功　盲從　自卑　自負(fù)
3．陶冶情操　欣賞自己　積累成功
4．自信　成功
1．如何正確認(rèn)識和區(qū)分自信與自卑、自負(fù)？
（1）自信是基于自尊而產(chǎn)生的對自己的信心。自信是人們成才和成功不可缺少的重要心理品質(zhì)。
（2）自卑與自負(fù)都是自信的誤區(qū)。自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試；自負(fù)的人，自以為了不起，往往過高地估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。
（3）只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?，既能看到自己的?yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)。
【例】 請仔細(xì)觀察下邊漫畫，說說它們的區(qū)別在哪里。
都是考80分
解析：漫畫題是凸顯中考命題“能力立意”的標(biāo)志題型之一。解答該題應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：（1）觀“畫”看“題”，即仔細(xì)觀察、賞析漫畫，透過漫畫標(biāo)題看懂漫畫主題。（2）讀“文”思“意”，認(rèn)真閱讀漫畫的說明性文字，思考漫畫的寓意。（3）在以上分析的基礎(chǔ)上，我們不難得出本題的考查要點(diǎn)：自卑與自負(fù)都是自信的誤區(qū)，只有自信的人才能取得更大進(jìn)步。
參考答案：（1）自卑與自負(fù)都是自信的誤區(qū)。自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試；自負(fù)的人自以為了不起，往往過高地估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。
（2）只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?，既能看到自己的?yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)。
2．如何認(rèn)識自信的重要作用？
（1）自信是人們成才和成功不可缺少的重要心理品質(zhì)。自信心能激勵(lì)一個(gè)人下決心克服困難，成為強(qiáng)者。
（2）自信，可以使我們快樂地生活。
（3）自信是成功的基石。
【例】 “你行，我也行！”以此為主題的 ( http: / / www.21cnjy.com )世界夏季特殊奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)于2007年10月2日在上海開幕。智障運(yùn)動(dòng)員在賽場上展現(xiàn)出樂觀進(jìn)取的風(fēng)采，實(shí)現(xiàn)了人生價(jià)值的升華。事實(shí)表明（　?。?br/>A．自信是成功的基石 B．自信的人絕不允許別人超過自己
C．自信是運(yùn)動(dòng)員特有的心理品質(zhì) D．自信是成功的第一要素
解析：本題考查理解和概括知識的能力。關(guān)鍵詞“你行，我也行”“樂觀進(jìn)取”體現(xiàn)了“自信是成功的基石”這一道理。抓住并理解題干中的關(guān)鍵詞，是解答此類選擇題的重要條件。
答案：A
1．矮個(gè)子的人說：“濃縮的都是精華?！鳖^ ( http: / / www.21cnjy.com )發(fā)稀少的人說：“熱鬧的馬路不長草，聰明的腦袋不長毛?！边@表現(xiàn)出他們的（　　）
A．自信　　　　　　　 B．自卑
C．自負(fù) D．自傲
答案：A
2．自信的人在面對學(xué)習(xí)、工作和生活的挑戰(zhàn)時(shí)，會(huì)說（　?。?br/>A．“我咋辦呢？” B．“我能行！”
C．“小菜一碟?！? D．“我可以嗎？”
答案：B
3．下列名言中能體現(xiàn)自信這一重要心理品質(zhì)的是（　　）
A．“天生我材必有用” B．“三人行，必有我?guī)熝伞?br/>C．“天下興亡，匹夫有責(zé)” D．“人不可有傲氣，但不可無傲骨”
答案：A
4．居里夫人是世界著名的科學(xué)家。她認(rèn)為自己成才與成功的竅門就在于有恒心和信心，尤其是自信心。這啟發(fā)我們（　　）
A．自信心是科學(xué)家們事業(yè)成功的唯一條件
B．自信心是成功與成才的重要條件
C．只要有自信心任何事情都可以辦好
D．有了自信心就不會(huì)再有失敗
答案：B
5．“沒有成功，人生就黯然失色；沒有自信，人們便失去成功的可能；失去自信，人生就像一把潮濕的火柴，永遠(yuǎn)點(diǎn)不燃成功的火焰?！闭堄煤啙嵉恼Z言概括上述箴言蘊(yùn)涵的道理。
參考答案：自信是成才和成功必備的心理品質(zhì)；自信使人有克服困難的勇氣和自強(qiáng)不息的力量；自信能使人發(fā)揮自我潛能；我們要樹立自信心。
6．【唱響自信之歌】我們的進(jìn)步，表現(xiàn)在時(shí)時(shí)、處處、事事：
☆課堂上主動(dòng)回答問題的次數(shù)多了。
☆回家后開始幫父母干力所能及的家務(wù)了。
☆在學(xué)校舉辦的多項(xiàng)活動(dòng)中獲獎(jiǎng)。
……
經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，你一定也有很大的進(jìn)步，請從你學(xué)習(xí)、交往、處理問題等方面談?wù)勛约旱倪M(jìn)步表現(xiàn)。
表現(xiàn)一：____________________________________________________________________
表現(xiàn)二：_________________________________________________________________
表現(xiàn)三：___________________________________________________________________
參考答案：(提示)結(jié)合實(shí)際，圍繞學(xué)習(xí)、交往、處理問題等方面，舉出三個(gè)以上積極進(jìn)步的表現(xiàn)即可。

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