資源簡介

(共35張PPT)
新知導(dǎo)入
伴隨著青春期的身心發(fā)育，我們的情緒發(fā)生著微妙變化，既有喜悅歡樂，也有煩惱憂愁。正確對待青春期的情緒，學(xué)會接納與調(diào)適，我們可以更好地成長。
我們體驗著自己的情緒，也經(jīng)常觀察他人的情緒表現(xiàn)。對于情緒，我們是那么熟悉，但有時又迷惑不解。步入青春期的我們了解自己的情緒嗎？我們該如何把握自己的情緒？
道德與法治
部編版七年級下冊
第二單元
做情緒情感的主人
第四課 揭開情緒的面紗
4.1 青春的情緒
教學(xué)目標(biāo)
1.政治認同：通過案例踐行社會主義核心價值觀，增進中華民族認同感和文化自信。
2.道德修養(yǎng)：在日常生活中控制好自己的情緒，養(yǎng)成文明禮貌，相互尊重、助人為樂、遵紀守法等的道德要求，做一個好公民。
3.法治意識：通過案例辨析，視頻解說等環(huán)節(jié)，樹立學(xué)生的道德與法治意識。情緒的一時失控可能會造成嚴重的后果。
4.人格修養(yǎng)：通過了解情緒的種類和特點等，形成熱愛生活、積極進取，具有適應(yīng)變化，不怕挫折，堅韌不拔的意志品質(zhì)。
5.責(zé)任意識：明白自己的情緒和他人的情緒特點，能正確的處理突發(fā)情況。
教學(xué)重點：情緒產(chǎn)生的原因和影響。
教學(xué)難點：正確認識青春期的情緒特點。
核心素養(yǎng)目標(biāo)：
學(xué)習(xí)目標(biāo)
一、情緒面面觀
1.人的情緒有哪些類型？
2.影響情緒的因素有哪些？
3.情緒的作用有哪些？
二、情緒的青春色調(diào)
4.青春期的情緒有什么特點？
5.如何正確面對青春期的情緒？
第一目
一、情緒面面觀
新知講解
【感受情緒】
思考問題：
1.人有哪幾種基本情緒？
2.人的情緒有何特點？
喜、怒、哀、懼
人的情緒是復(fù)雜多樣的。
新知講解
基本情緒：
喜
怒
哀
懼
開心 快樂 興奮 歡天喜地 喜開顏笑 興高采烈
生氣 氣憤 怒氣沖天 暴跳如雷 火冒三丈
悲傷 難過 心灰意冷 垂頭喪氣 肝腸寸斷
害怕 驚嚇
驚慌 膽戰(zhàn)心驚
驚慌失措
人是不是只有這四種情緒呢？
新知講解
復(fù)雜情緒：
害羞
焦慮
厭惡
內(nèi)疚
怒
哀
喜
懼
悲憤
哭笑不得
喜極而泣
樂極生悲
悲喜交加
驚喜
新知講解
1.人的情緒有哪些類型？P35
①基本情緒：喜、怒、哀、懼。
②復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。
哭笑不得
喜極而泣
惱羞成怒
悲喜交加
新知講解
下面詩詞分別表現(xiàn)了什么樣的心理感受？
劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳。
抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。
垂死病中驚坐起，暗風(fēng)吹雨入寒窗。
不敢高聲語，恐驚天上人。
卻看妻子愁何在，漫卷詩書喜欲狂。
怒發(fā)沖冠，憑欄處、瀟雨歇。
哀
哀
哀
懼
喜
怒
相關(guān)鏈接
情緒是一種綜合表現(xiàn)出來的生理和心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗、外顯表情、生理激活三種成分。
當(dāng)我們快樂的時候，可能會感到精力充沛，可能會對新鮮事物充滿好奇，可能會笑容滿面，步履輕盈。
情緒的成分
當(dāng)我們悲傷的時候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。
當(dāng)我們憤怒的時候，可能會血壓升高、心跳加快，可能會感到口干，也可能會出汗。
當(dāng)我們害怕的時候，可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。
外顯表情
內(nèi)在體驗
生理激活
新知講解
情境一：生日時小紅收到了自己期盼已久的手機。
情境二：小紅生理周期時情緒低落,易發(fā)牌氣。
情境三：小紅和小剛經(jīng)常一起學(xué)習(xí)，同學(xué)們議論紛紛，說他們在早戀。周圍的聲音讓他們不堪忍受，他們?yōu)榇硕瘋?br/>情境四：小紅在雨天和陰天總是心情不好，在睛天卻總是興高采烈。
思考問題：
上述情境中，小紅產(chǎn)生某種情緒的原因是什么？
新知講解
2.影響情緒的因素？P35①-⑤
①個人的生理周期
②對某件事情的預(yù)期
③周圍的輿論氛圍
④自然環(huán)境
⑤周圍情況的變化
新知講解
3.情緒的作用（影響）？P35①②
情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。
①積極作用：它可能激勵我們克服困難、努力向上。
②消極作用：它也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
我“中”了
探究分享
默默平時學(xué)習(xí)中等。在一次考試中，自信滿滿，胸有成竹，遇到難題冷靜思考，以至于取得全班第二名的優(yōu)異成績。
語文考試時，小沖因為緊張導(dǎo)致許多原本會做的題做不出來,一怒之下把卷撕了，并哭著離開了考場。之后的幾天他吃不好飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。
思考問題：1.對比以上情境，說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同，分別會產(chǎn)生什么影響？
2.在你的生活經(jīng)歷中，遇到過哪些因情緒影響智力發(fā)揮或身體健康的事情？
默默表現(xiàn)出自信、冷靜（積極情緒）（正面情緒）；有利于身心健康；
小沖表現(xiàn)出緊張、憤怒（消極情緒）（負面情緒）；影響身心健康、影響正常水平的發(fā)揮。
一次跳繩球比賽，我很緊張，正常的水平?jīng)]有發(fā)揮出來，結(jié)果成績很低。
新知運用
根據(jù)我國史書記載，伍子胥過昭關(guān)，陷入進退維谷境地，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白了。
《岳飛傳》中的牛皋，大敗金元術(shù)并處死他后，激動地狂笑不止，因高興過度而死，“樂極生悲”。
《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己榜上有名，“喜極而瘋”。
《三國演義》中的周瑜，才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設(shè)計謀，氣得他斷送了性命。
思考問題：
1.結(jié)合材料，理解正面情緒和負面情緒？
2.請你全面總結(jié)，情緒的積極作用和消極作用？
新知講解
正面情緒指人的一種積極的情緒，開心、樂觀、自信、欣賞、放松、熱情等等，這有助于身心健康，能夠促進人的活動，能夠形成一種動力，激勵人去努力，提高人的學(xué)習(xí)和工作效率。
負面情緒是快樂的殺手锏，對人的身心健康會造成不同程度的傷害，所謂的負面情緒主要指：生氣、悲傷、后悔、厭惡反感、牢騷不滿、憤怒、嫉妒、冤屈、偏執(zhí)、焦慮、緊張、恐懼、抑郁等，它阻礙自身的發(fā)展，影響身體健康等。
易錯剖析
情緒會影響我們的身體健康，妨礙我們的學(xué)習(xí)、工作和生活。
這種說法是錯誤的。情緒有正面情緒和負面情緒之分。
正面的情緒有利于促進我們的身心健康，促進我們的學(xué)習(xí)、工作和生活；負面的情緒會影響我們的身心健康，妨礙我們的學(xué)習(xí)、工作和生活。
拓展提升
貓?zhí)咝?yīng)
臨床實踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，使癌癥乘機而入。
感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。
不良情緒引發(fā)疾病
癌
感
冒
第二目
二、情緒的青春色調(diào)
新知講解
思考問題：
青春期情緒特點產(chǎn)生的原因？
青春期情緒有何特點？
新知講解
青春期情緒特點產(chǎn)生的原因？
進入青春期，
隨著身體發(fā)育和生活經(jīng)驗不斷豐富，
我們的情緒也發(fā)生著變化，
表現(xiàn)出青春期的情緒特點。
新知講解
4.情緒的特點？P36①-⑤
①情緒反應(yīng)強烈：富有激情和熱情，為了目標(biāo)和理想不惜一切，也會因為一點兒小事而沖動，可以用“急風(fēng)暴雨”來形容這種特點。
②情緒波動與固執(zhí)：一方面，情緒體驗常常不穩(wěn)定，容易從一個極端到另一個極端；另一方面，情緒體驗有一種頑固性。
③情緒的細膩性：情緒體驗越來越細致，情緒表現(xiàn)越來越豐富，例如，閱讀和觀看某部文藝作品后，會長時間沉浸于某種情緒中。
④情緒的閉鎖性：隨著對情緒控制能力的增強，會掩飾自己的情緒感受，不愿意向別人表露。
⑤情緒的表現(xiàn)性：在情緒表露過程中，有時為了從眾或出于其他想法，會自覺或不自覺地帶上表演痕跡。
情景體驗解
思考：以下兩種情況說明了什么？
緊張
害怕
不能正常發(fā)揮
失敗
負面情緒
輕松
愉快
發(fā)揮正常水平
勝利
我一定要拿個好名次
我一定能贏他！
明天去參加全市比賽
我老是吃發(fā)球，該怎么辦？
情緒本身沒有好壞之分，但根據(jù)由情緒引發(fā)的行為及行為的后果則可以把情緒分為正面情緒和負面情緒。
正面情緒
新知講解
5.如何正確面對青春期的情緒？P37-38①②
①青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，讓生活更加絢爛多彩。P37
②青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對這些負面情緒，同樣是成長需要經(jīng)歷的。P38
我們的生活就像一面鏡子一樣，你對它哭，它就對你哭，你對它笑，它也跟著對你笑。它對你的一切態(tài)度完全取決于你。也就是說，你如何對待生活，生活就會如何對待你。 我們要做情緒的主人，讓情緒為我們服務(wù)。
新知拓展
情緒的表達
拓展提升
調(diào)節(jié)負面情緒
負面情緒：能引起身心傷害的情緒
課堂小結(jié)
情緒面面觀
情緒的青春
色調(diào)
青春的
情緒
情緒的分類
影響情緒的因素
情緒的影響
青春期情緒的特點
如何正確面對青春期情緒
課堂練習(xí)
1.“我們不要忘記，每一位媽媽都曾是花一樣的少女?！彪娪啊赌愫?，李煥英》寄托了賈玲對母親的懷念，很多觀眾看完電影后淚流滿面。這表明（ ）
①情緒會受到周圍輿論氛圍影響
②孝親敬長是短暫的情緒表現(xiàn)
③負面情緒會危害身心健康
④人與人之間的情緒會互相感染
A．①④ B．①③ C．②③ D．②④
A
課堂練習(xí)
2.受生氣的影響，桐桐一整天學(xué)習(xí)都不在狀態(tài)，吃飯也沒什么胃口。這表明（　?。?br/>①適度的負面情緒，可幫助適應(yīng)突發(fā)事件
②持續(xù)的負面情緒，會影響身心健康
③情緒會激勵人克服困難努力向上
④情緒會讓人因為小小挫敗止步不前
A．①② B．②④ C．①③ D．③④
B
課堂練習(xí)
3、在生活中，我們通過表情、聲調(diào)和動作等表達情緒，傳遞有時語言所不能表達的信息。我們體驗著自己的情緒，也經(jīng)常觀察他人的情緒表現(xiàn)。下列對情緒的看法正確的是（ ）
①隨著周圍情況的變化，我們的情緒也隨之變化
②我們只有喜、怒、哀、懼等基本情緒
③情緒可能激勵我們克服困難、努力向上
④我們的情緒會受個人的生理周期、周圍輿論氛圍的影響
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
D
課堂練習(xí)
4、面對滿地落花，我們事事順心時，會有“草木知春不久歸，百般紅紫斗芳菲”的感受；而當(dāng)我們情緒低落時，則會引出“一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知”的憂傷。這說明（ ）
①情緒不受個人的控制，我們只能被動接受
②隨著周圍環(huán)境的變化，情緒也會發(fā)生變化
③同一個人對同一件事會產(chǎn)生相同的情緒
④情緒是復(fù)雜多樣的，受多方面因素的影響
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
C
謝謝
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