資源簡介

第2課時　增強生命的韌性
學習目標
1.知道挫折的含義,意識到生活難免有挫折,理解正確的態度對于戰勝挫折有重要意義。
2.通過學習蒲松齡的故事,意識到生命是有韌性的,要提高承受挫折的能力,掌握發掘生命力量的方法。
◎素養目標:具備應對挫折的積極心理品質。
◎學習重點:正確認識挫折的兩面性及對待挫折的態度。
【預習導學】
課時線索
挫折的含義→正確對待挫折→挫折的兩面性→發掘生命力量→培養堅強意志→學會借助外力
重點梳理
生活難免 有挫折 ★挫折是把雙刃劍 ①消極影響:會產生一些負面的情緒感受,但如果一味沉浸其中,就容易消沉,甚至作出____________的行為。②積極影響:生活中的挫折是我們生命成長的一部分;__________,挫折會使我們更清醒,避免盲目樂觀、精神懈怠;__________,挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗
發掘生命的 力量 ★怎樣發掘生命的力量 ①提高生命的__________、____________和____________的能力。②逐漸培養自己面對困難的________和______________。③借助外力
【答案】重點梳理
不恰當　得意時　失意時　承受力　自我調節
自我修復　勇氣　堅強的意志
【合作探究】
議題一 生活難免有挫折
生活的道路并不總是平坦的,我們總會遇到這樣或那樣的挫折。
議學問題1　請同學們回憶并分享在生活中所遭遇的挫折及當時的情緒感受。
議學問題2　這些挫折對你今后的生活帶來了怎樣的影響
【答案】議題一
1、2問均為開放性問題,言之有理即可。
提示:每個同學都會遇到挫折,挫折可能大也可能小。但無論挫折大小,我們都不能回避,應直面挫折,不畏不懼,這才是正確的態度。同時,我們也要看到挫折的兩面性,從而更好地接受挫折,充分發揮挫折的積極作用。
·易錯點提示·
觀點　挫折孕育成功,所以挫折越多越好。
點撥　錯誤。面對挫折,不同的認識和不同的態度會產生不同的結果。挫折是一把雙刃劍,對于挫折承受能力強的人來說,挫折可能成為人生經歷中的寶貴財富,使人走向成熟,走向成功,所以說挫折孕育成功;但對于挫折承受能力弱的人來說,挫折可能成為成長和發展的障礙,所以挫折不是越多越好。面對挫折,我們要有清醒的認識和正確的態度,努力把困難和挫折當作墊腳石,為實現自己的目標作出不懈的努力。
議題二 如何增強生命的韌性
蒲松齡(1640~1715),清代著名文學家,字留仙,一字劍臣,號柳泉,世稱聊齋先生,山東淄川(今淄博市)人。他幼年有軼才,少年得意,十九歲科考得縣、府、道第一。自此,他專心攻讀,希望能博取功名,一酬壯志。后終老他未得意于科場,屢試不第,七十一歲方援為貢生。他長期窮困潦倒,多次接受朋友的救濟,后以教書為業。他一生著作很多,尤其短篇小說集《聊齋志異》的藝術成就達到古代文言小說創作高峰,為后世所稱道。蒲松齡聰明穎慧,才智過人,青年時期熱衷舉業,卻“年年文戰垂翅歸,歲歲科場遭鎩羽”。為了激勵自己不斷發奮讀書和創作,他在壓紙用的銅尺上刻下了對聯。
議學問題　蒲松齡的故事啟示我們應如何化挫折為財富
【答案】議題二
①我們需要及時調整自己,正確對待挫折。②發現、發掘生命的力量,提高我們的承受力、自我調節和自我修復的能力。③培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。④學會與他人建立聯系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵,增強我們的生命力量。
當堂檢測
1.(教材P107探究與分享)愛迪生研制電燈時,失敗了很多次。當他用了一千多種材料做燈絲的時候,助手對他說:“你已經失敗一千多次了,成功已經變得渺茫,你還是放棄吧!”愛迪生卻說:“到現在我的收獲還不錯,起碼我發現有一千多種材料不能做燈絲。”最后,經過幾千次的實驗,他終于成功了。這說明 (　)
①人生難免要遇到挫折　②挫折只會給人帶來痛苦,人生應該避免挫折　③同樣的挫折對不同的人都會產生相同的影響　④意志堅強的人更能戰勝挫折,走向成功
A.①② B.①④
C.②③ D.③④
2.(教材P109方法與技能)勵志演講家尼克·胡哲天生無四肢,卻學會了打字、刷牙、打高爾夫、沖浪與跳水。他在西北工業大學勵志演講中說,生活中很多沒法改變的障礙,要學會積極地看待,沒有朋友,去找朋友,沒有奇跡,去創造奇跡……面對挫折,增強生命的韌性,我們要 (　)
①考慮并接受最糟糕的結果　②培養某方面的興趣　③排斥借助外力　④不畏挫折,不考慮后果
A.①② B.①④
C.②③ D.③④
【答案】當堂檢測
1.B　2.A
思維導圖
2

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