資源簡介

專題1　青春時光　做情緒情感的主人
知識逐點過
考點1青春
教材·相關鏈接 青春期身體變化的主要表現：①身體外形的變化(身體迅速長高、長壯)；②內部器官的完善(運動系統和神經系統等不斷成熟)；③性機能的成熟(生殖器官發育和成熟)。
2. 青春期生理變化給我們帶來的影響
(1)積極影響：①帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量；②讓我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿強烈渴望。
(2)消極影響：給我們帶來煩惱，使我們產生矛盾和困惑。
★3. 如何悅納青春期的生理變化？
(1)正視身體變化：①不因自己的生理變化而自卑；②不嘲弄同伴的生理變化。
(2)追求外在美與內在美的統一：在追求形體、儀表等外在美的同時，提高自己的品德和文化修養，體現青春的內在美。
4. 青春期矛盾心理的產生原因及主要表現
(1)產生原因：①認知能力得到發展；②自我意識不斷增強；③情感世界愈加豐富等。
(2)教材·相關鏈接 主要表現：①反抗與依賴；②閉鎖與開放；③勇敢與怯懦。
★5. 如何調節青春期矛盾心理？
變式設問 克服青春期煩惱的方法
(1)參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。
(2)通過求助他人，學習化解煩惱的方法。
(3)通過培養興趣愛好轉移注意，接納和調適青春期的矛盾心理。
(4)教材·方法與技能 學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。如：把自己的想法寫下來；參加體育活動；學習自我暗示；試試自我解嘲。
教材情境 小新不喜歡爸爸媽媽干涉自己的事情，但是遇到麻煩的時候還是渴望他們“出現”；小莉平時不愿意透露自己的心聲，但是卻希望得到別人的理解。——青春期矛盾心理是正常的心理現象，我們要積極面對，正確處理
選擇題陷阱
青春期的矛盾心理對我們只會產生消極影響。(×)
改正：青春期的矛盾心理是正常的心理現象，有時讓我們煩惱，但也為成長提供契機。
考點2獨立思考　批判性思維　創造潛力
1. 獨立思考的表現：①并不等同于一味追求獨特；②不人云亦云，有自己獨到的見解；③能接納他人合理、正確的意見。
2. 批判性思維的表現
①對事情有自己的看法；②敢于表達不同觀點；③敢于對不合理的事情說“不”；④敢于向權威挑戰。
3. 批判性思維的積極作用
變式設問 青少年為什么要培養批判精神？
(1)有助于我們發現問題、提出問題，并從不同角度思考問題，探索解決方案。
(2)能調動我們的經驗，激發我們新的學習動機，促使我們解決問題，改進現狀。
4. 批判性思維的要求
(1)要有質疑的勇氣，有表達自己觀點、提出合理化建議的能力。
(2)要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。
(3)教材·方法與技能 要掌握批判的技巧。①批判只針對事情本身，而不是對人的攻擊；②批判要具有一定的建設性。
5. 青少年為什么要開發創造潛力？
(1)青春充滿活力，蘊含著偉大的創造力，為我們的成長帶來無限可能。
(2)青少年思想活躍，擁有改變自己、改變世界的創造潛力。
(3)創造存在于我們生活的各個方面，存在于我們每個人身上。
6. 青少年如何開發自身的創造潛力？
(1)在遵守法律和道德規范的前提下，敢于打破常規，追求創新與生活的豐富多彩，開創前人未走之路。如：用新的方法解出數學題；嘗試自己做一道創意菜。
(2)關注他人與社會，做一名對國家和社會有用的創造者。
(3)用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，影響世界。
考點鏈接①創新精神：敢為人先、敢于冒險的勇氣和自信；探索新知的好奇心和挑戰權威的批判精神(見本書P136)。②創新與生活的關系：生活處處有創新，創新是一種生活方式。③在實踐中學習：在實踐中，我們可以提高認識世界、改造世界的能力，培養研究能力。
7. 創造與實踐的關系
(1)人世間的一切成就、一切幸福都離不開勞動和創造。
(2)創造離不開實踐，社會實踐是創造的源泉。
(3)社會實踐激發我們創造的熱情。
考點3 異性交往
1. 教材·相關鏈接 青春期，男生女生差異的表現
(1)生理上：青春期男女第二性征的相繼出現。
(2)心理和社會行為上：性別角色方面的差異。如：性格特征、興趣愛好、思維方式等。
2. 怎樣正確對待男生女生的性別優勢？
(1)平靜而欣然地接受青春期特有的生理變化，不要過于受性別刻板印象的影響。
(2)認識自己的優勢，發現對方的優勢，相互取長補短，讓自己變得更加優秀。
(3)不應因自己某一方面的優勢而自傲，也不應因自己某一方面的欠缺而自卑。
(4)男生女生應相互理解，相互幫助，相互學習，共同進步。
3. 與異性同學相處的益處
(1)有助于了解異性的思維方式、情感特征。
(2)能從對方身上看到某些優秀品質。
(3)與異性交往是我們成長的一個重要方面，異性之間的友誼會成為我們青春美好的見證。
4. 如何正確看待和處理異性情感？
①是青春成長中的正常現象；②因對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅，并不是真正的愛情。
5. 異性同學/男生女生交往的要求
(1)內心坦蕩、言談得當、舉止得體。(與異性同學交往的原則)
(2)慎重對待，理智處理生活中可能出現的朦朧情感。(正確處理異性情感)
考點4 自信 自強
1. 自信的重要性
(1)自信讓我們充滿激情，堅定信心和希望。
(2)自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展現優勢與才華，激發潛能與活力，獲得更多的實踐機會與創造可能。
★2. 如何樹立和增強自信？
(1)克服惰性、抵制不良誘惑、努力戰勝自我。
(2)相信自己，勇敢嘗試，不斷進步，才能體驗成功帶來的自信。
★3. 青春期我們需要自強的原因及做法
(1)原因：①自強可以讓我們更自信；②自強讓青春奮進的步伐永不停息。
(2)做法：①不斷克服自己的弱點，戰勝自己、超越自己；②要靠堅強的意志、進取的精神和不懈的堅持。
考點5 行己有恥　止于至善
1. 行己有恥的內涵及要求
(1)內涵：一個人行事，凡自己認為可恥的就不去做。
(2)要求：①要知廉恥，懂榮辱；有所為，有所不為；②有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力；③樹立底線意識，堅決不做觸碰道德底線和違反法律的事情；④磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。
名言情境
行己有恥：①言有物而行有格也；②人有恥，則能有所不為；③羞惡之心，義之端也。
★2. 止于至善的內涵及要求
(1)內涵：是一種“雖不能至，然心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態。
(2)要求：①從點滴小事做起，積少成多，積善成德；②在生活中尋找“賢”，將他們作為榜樣；③養成自我省察的習慣。檢視自身的不足，不盲目自責，積極調整自己，通過自省和慎獨，端正自己的行為。
3. 為什么要向榜樣學習？
變式設問 榜樣的力量
榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。
(1)對個人：好的榜樣昭示著做人、做事的基本態度，啟發我們對人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。
(2)對社會和國家：善于尋找好的榜樣，向榜樣學習，汲取榜樣的力量，我們的社會、我們的國家就會變得更加美好。
生活情境 某省開展精神文明建設先進典型評選，推選最美志愿者、最美家庭、文明村鎮等，促進了精神文明建設。——尋找好的榜樣，向榜樣學習，汲取榜樣的力量
考點6 情緒　情感
1. 情緒的類型及青春期的情緒特點
(1)類型：①基本情緒：喜、怒、哀、懼等；②復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內疚等。
(2)教材·相關鏈接 青春期的情緒特點：①反應強烈；②波動與固執；③細膩性；④閉鎖性；⑤表現性。
2. 為什么要調節情緒？
變式設問 情緒對人的影響
情緒影響著我們的觀念和行動，影響我們的身心健康和人際交往。
(1)正面情緒的影響：①體現了青春的活力，帶給我們不同的感受；②讓我們的生活更加絢爛多彩；③激勵我們克服困難、努力向上。
(2)負面情緒的影響：①積極方面：適度的負面情緒可以幫助我們適應突發事件；②消極方面：可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前；持續地處于負面情緒狀態，則可能危害我們的身心健康，影響人際交往。
考點鏈接 挫折的消極影響：會產生負面情緒感受，一味沉浸其中，就容易消沉，甚至做出不恰當的行為。(見本書P32)
3. 學會正確表達情緒的原因和要求
(1)原因：①人與人之間的情緒會相互感染；②情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。
(2)要求：①激發正面的情緒感受；②學習積極面對負面情緒；③要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當的方式表達出來。
★4. 調節情緒的方法
①改變認知評價；②轉移注意；③合理宣泄；④放松訓練等。
教材情境 浩浩代表班級參加年級辯論會，發揮失常，心里很不舒服。為此，他決心擴展自己的閱讀范圍，提升辯論技能。——要學會合理調節情緒，保持積極樂觀的心態
★5. 掌握調節情緒方法的重要意義
(1)對自己：①有助于我們更好地適應環境；②有助于我們更好地調節情緒，成為情緒的主人。(2021.2)
(2)對他人：幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。
情感
1. 情緒與情感的區別與聯系
關系 情緒 情感
區別 是短暫的、不穩定的，會隨著情境的改變而變化 是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩定
聯系 ①情感與情緒緊密相關，伴隨著情緒反應逐漸積累和發展；②我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩定的傾向，就可能產生某種情感；③都是復雜的
2. 情感的種類
①有基礎性情感，如安全感；②有高級情感，如道德感；③有正面的體驗，如愛的情感；④有負面的體驗，如恐懼感；⑤有兩方面混雜的體驗，如敬畏感。
3. 情感的作用
(1)情感是人最基本的精神需求。
(2)情感反映著我們對人和對事的態度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動。
(3)情感與我們的想象力、創造力相關。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。
(4)情感伴隨著我們的生活經歷不斷積累、發展，是我們生命成長的體現。
★4. 美好情感的作用(意義)及獲得途徑
(1)作用(意義)：①讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感；②表達著我們的愿望，促進我們的精神發展。
(2)獲得途徑：①在人的社會交往、互動中自然引發；②通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式；③教材·方法與技能 創造正面的情感體驗。如：完成一項自己喜歡的活動、幫助他人、走進博物館或大自然、欣賞藝術作品等。
5. 負面的情感體驗對我們成長的影響
(1)體驗負面感受可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。
(2)學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉變為成長的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。
★6. 傳遞情感正能量的原因與方法(途徑)
(1)原因：①情感需要表達、回應，需要共鳴；②可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量；③在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量。
(2)方法(途徑)：①用自己的熱情和行動來影響環境；②在與他人的情感交流中，傳遞美好的情感；③在生活中不斷創造美好的情感體驗。
名言情境
愛民之情：①長太息以掩涕兮，哀民生之多艱；②先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。
愛國之情：①黃沙百戰穿金甲，不破樓蘭終不還；②人生自古誰無死，留取丹心照汗青。
教材典例評析
1. 教材·探究與分享 中學生童小勇每周都抽空去敬老院做志愿者，為幾位老人讀書讀報，陪老人聊天，堅持兩年不間斷。敬老院給學校發來一封感謝信，學校號召大家向童小勇學習。對此，小軍卻認為“沒必要以他為榜樣，我才不信他能堅持一輩子”。
請你運用所學知識對小軍的說法進行評析。
小軍的說法是錯誤的。①童小勇去敬老院做志愿者是積極承擔社會責任，服務和奉獻社會的表現，有利于提高社會實踐能力，培養親社會行為，實現自己的人生價值，促進自身全面發展；②好的榜樣昭示著做人、做事的基本態度，啟發我們對人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。童小勇以實際行動為我們做出了良好示范，他就是我們學習的榜樣；③小軍認為童小勇不能堅持一輩子，這是對止于至善行為的否定。每個人都可以從點滴小事做起，堅持不懈，積少成多，積善成德；④小軍應該以童小勇為榜樣，向他學習，承擔社會責任，積極參與志愿服務活動，努力服務和奉獻社會。
2. 教材·探究與分享 語文考試時，小沖因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，他把試卷撕了，哭著離開考場。之后的幾天他沉浸在悲傷的氛圍中，吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。
結合上述材料，運用所學知識，請你對小沖的行為進行評析。
“小沖因緊張不會做題而在考場上失控”，是沒有正確面對考試壓力的表現。①小沖可以通過深呼吸、自我暗示等方法，逐漸緩解考試緊張的情緒；②“小沖一怒之下，把試卷撕了，哭著離開考場”，是沒有合理控制情緒、破壞考場秩序、不尊重規則的表現。小沖應及時進行自我反省，為不遵守規則的行為主動道歉；③小沖之后幾天的行為和反應是沒有正確面對挫折、沒有守護好生命的體現，也是對自己的不負責。小沖應該合理調節自己的情緒，將負面的情緒轉化為前進的動力，主動承認自己的不足，發掘生命的力量，戰勝困難和挫折。
基礎練習
命題點1 青春
1.青春由磨礪而出彩，人生因奮斗而升華。魯迅先生說，青年所多的是生力，遇見深林，可以辟成平地；遇見曠野，可以栽種樹木；遇見沙漠，可以開掘井泉。這告訴我們(　　)
A. 青春的時光是美好的，我們應該珍惜青春 B. 青春的力量是無窮的，任何困難都能克服
C. 青春有無限的可能，只要肯努力就能成功 D. 青春的力量是強大的，在努力奮斗中釋放
2. 習近平總書記曾說：“世上沒有從天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。青年一代不怕苦、不畏難、不懼犧牲，用臂膀扛起如山的責任，展現出青春激昂的風采，展現出中華民族的希望！讓我們一起為他們點贊！”這告訴我們(　　)
①青年要發揚實干精神，擔負起歷史重任
②青春是多姿多彩的，青年人要敢于打破常規
③青春是用來奮斗的，青年是國家和民族的希望
④青年要有夢想，只能創造偉大，不能甘于平凡
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
3. 探究與分享 素材整合 升入初中，幾位同學交流了各自心中的小煩惱。以下相應建議合理的是(　　)
小煩惱 建議
“唉，臉上長了好多痘痘，真發愁呀……” ①悅納生理變化，注重內在美
“馬上要考試了，我焦慮得睡不著，怎么辦呀？” ②嘗試自我調節，轉移注意力
“今天被老師批評了，他也太嚴格了！” ③對老師敬而遠之，敬畏老師
“我一回到家，爸媽就嘮叨我的學習，真煩！” ④培養批判性思維，拒絕溝通
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
命題點補充2 獨立思考　批判性思維　創造潛力
4.在班會課上，同學們分享了校園生活情景。下列對情景點評正確的是(　　)
序號 情景 點評
① 參觀學校舉辦的書畫展 養成自我省察的習慣
② 全班同學齊心協力備戰校運會 集體是個體的簡單相加
③ 首次上臺演講贏得熱烈的掌聲 他人的肯定有助于增強自信
④ 質疑同學不合理的觀點并提出建議 學會思考，具有批判精神
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
命題點補充3 異性交往
5. 隨著社會的發展與進步，越來越多的女性開始從事以往被認為只有男性才能勝任的工作：女工程師、女科學家、女飛行員、女航天員……這一變化的出現表明(　　)
A. 男生女生有各自的性別優勢，可以取長補短
B. 不過于受性別刻板印象的影響，可以發揮自己潛能
C. 要實現男女平等，必須無條件地給女性機會
D. 只要自己努力就沒必要向異性學習
命題點4 自信　自強
6. 隨著我國航天事業的發展，“天宮課堂”不斷升級。中國航天員在“九天之上”開展的科學實驗，妙趣橫生，顛覆想象，為廣大青少年打開了一扇觸摸科學、愛上科學的窗口，激發了青少年對太空的無限向往。這激勵我們(　　)
①熱愛科學，開拓創新 ②激揚青春，我行我素
③立志進取，明辨是非 ④自信自強，砥礪奮發
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
7. (辨析題(僅作判斷不說明理由者不得分)
背景材料：腿有殘疾的小高申請參加本可免考的1 000米跑，經專家組研判，家長和學校同意其請求。認為自己和常人沒啥不一樣的他，拄著雙拐，向前艱難跳躍“跑”完全程。沒有人向小高投去異樣的眼光，同學們都在為他鼓勁，為他順利到達終點歡呼。林老師激動地說，一場考試，兩個感動！小高感動我，同學們也感動我！
請你從心理和道德的角度，對引起林老師“兩個感動”的行為進行評析。
命題點5 行己有恥　止于至善
8. 因公交車急剎車，車上一名小學生手里的豆漿打翻在車廂的地板上，他立刻拿出紙巾，蹲下來一遍遍地擦拭地上的豆漿，直到擦拭干凈。這名小學生的行為體現了(　　)
A. 行己有恥的心理品質 B. 止于至善的精神追求
C. 知錯能改的思想意識 D. 見賢思齊的行為習慣
命題點6 情緒 情感
9. 高鐵上，無論曉琪怎么講道理，霸占她座位的阿姨都無動于衷，直到找來了乘警才罵罵咧咧地挪開。曉琪很生氣，為平復心情可以(　　)
A. 看風景轉移注意力 B. 與其對罵表達不滿 C. 鼓動乘客嘲諷對方 D. 大聲尖叫發泄情緒
10. 疾病面前有些人出現焦慮、沮喪、痛苦等負面情緒。國務院客戶端聯合健康中國政務新媒體平臺推出了“全國心理援助熱線查詢服務”，幫助群眾應對負面情緒和心理問題。對此，下列觀點正確的是(　　)
A. 負面情緒只有立即宣泄出來才能緩解壓力
B. 調節情緒、減輕壓力必須靠專業人士幫助
C. 負面情緒的出現會嚴重危害我們的身心健康
D. 主動調節與尋求專業幫助有助于我們成為情緒的主人
11. 中國航天員王亞平在給學生的回信中寫道：“每每飛臨祖國上空……我的內心升騰起的除了震撼，更多的是為生在偉大祖國感到驕傲、生逢偉大時代感到幸運。”她的話引發了學生的共鳴。這說明(　　)
A. 美好的情感能夠傳遞正能量 B. 只有積極情緒才會引發共鳴
C. 情感總是短暫而且不穩定的 D. 情緒隨著年齡的增長而改變
12. 閱讀材料，回答問題。
周一清晨，某校正在舉行莊嚴的升旗儀式。全校師生面向國旗，肅立致敬，奏唱國歌。國旗迎著朝陽冉冉升起，嘹亮的國歌聲響徹校園。在整個升旗的過程中，小吳同學既沒有致敬，也未唱國歌。事后，班長小軍提醒小吳，小吳卻說：“致不致敬，唱不唱國歌是我的自由。”
參加升旗儀式，有利于培養我們的美好情感。這種美好情感是什么？
強化鞏固
1. 閱讀感悟 某校組織登山活動，帶隊老師為保證活動順利開展，做了如下安排：登山途中，男生盡可能幫女生背包；女生負責場地布置，男生協助。帶隊老師這樣的安排(　　)
①是因為所有的女生都比男生更細心　　　②有利于男生女生優勢互補，提高效率
③有利于集體成員各盡其能，發揮所長 ④說明性別刻板印象影響我們潛能發揮
A. ①②　　　　　　　B. ①④　　　　　　　C. ②③　　　　　　　D. ③④
2. 相關鏈接 楊震往東萊郡上任途中，昌邑縣令王密感恩之前楊震的舉薦恩情，夜里懷揣十斤金子贈給楊震并強調：“暮夜無知者。”楊震卻說：“天知，神知，我知，子知。何謂無知！”這一故事啟示我們(　　)
①通過自省慎獨，端正自己行為 ②樹立底線意識，拒絕不良誘惑
③學習榜樣行為，作為唯一準則 ④學會感恩，主動感謝他人幫助
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
3. 探究與分享 素材更新 鄉村醫生將因患重病獲取的善款回贈社會；“大義民工”跳入冰冷河水為營救兒童獻出生命；耄耋老人義務守護烈士墓地六十余載、宣講紅色故事……他們有一個共同的名字：“中國好人”。這些“中國好人”用行動啟示我們應(　　)
①行善舉，做文明的實踐者 ②揚善德，傳遞社會正能量
③存善念，感動于心止于行 ④學善舉，向道德榜樣學習
①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
2024備考精練
1. 下面是九年級(1)班對本校學生的調研結果(部分)。該結果警示我們(　　)
中學生對自身生理變化認識調查表
A. 直面心理矛盾 B. 悅納生理變化 C. 發展獨立思維 D. 培養批判精神
本題選自萬唯《中考道德與法治基礎題與新考法》
2. 作家馮驥才曾在文章中指出：“人近中年，常常懊悔青少年時由于貪玩或不明事理，濫用了許多珍貴的時光。”這給我們的啟示是(　　)
①編織人生夢想，規劃青春路徑 ②展現青春才華，激發潛能活力
③克服自身弱點，追求十全十美 ④激揚青春活力，助力青春成長
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
3. 朱熹說：“讀書無疑者，須教有疑；有疑者，卻要無疑，到這里方是長進。”這主要啟示我們(　　)
A. 正確評價自己 B. 培養批判精神 C. 開發創造潛力 D. 參加社會實踐
4. 道德與法治課上，老師以“正確對待異性交往”為議題組織教學，下列同學的做法符合這一議題的有(　　)
①小雨和小天怕同學議論，偷偷傳遞紙條交流談心　②小華學習同桌小敏的細致，以此克服自己的粗心　
③小潔和小強愛好相投，兩人言談得當、舉止得體　④小卓認為男女有別，拒絕和女同學說話
A. ①②　　　　　　　B. ①④　　　　　　　C. ②③　　　　　　　D. ③④
5. 某班班長展示了一組漫畫(如下)，面向班級同學征集漫畫主題。你認為最合適的是 (　　)
A. 正視自身缺點，追求健康生活 B. 敢于挑戰權威，不要人云亦云
C. 加強自我管理，進行自省自察 D. 塑造自信品質，助長青春飛揚
6. “大象躺下是很困難的，躺平更是十分要命的一件事情，我的人生辭典里沒有躺平這個詞。”在十四屆全國人大一次會議“代表通道”上，全國人大代表任子威寄語青年朋友“做不躺平的大象”。任子威的寄語啟示我們要(　　)
A. 換位思考，寬以待人 B. 克服惰性，自強不息
C. 敢于質疑，否定一切 D. 自信自負，特立獨行
7. 課堂上同學們結合情緒ABC理論分析“路怒”的影響，并編制了如下思維導圖。這告訴我們(　　)
A. 遇事保持樂觀，消除負面情緒 B. 學會獨立思考，接納正確意見
C. 改變認知評價，合理調節情緒 D. 違反交通規則，應受刑罰處罰
8. 關注自己的情感狀態，不斷創造、積累美好的情感體驗，向他人傳遞情感正能量，會讓我們的生命更加有意義。下列有助于實現這一過程的是 (　　)
A. 為照顧生病的同桌，把自己的作業給他抄　B. 和同學們利用課余時間一起去超市購物
C. 暑假期間每天宅家里熬夜追劇、刷視頻 D. 周末積極參加社區組織的孝老敬老活動
9.新課標·議題式 閱讀材料，回答問題。
青春期是充滿變化的時期，也是一個人迅速成長、不斷充實的時期。學習了青春時光的知識后，某班學生以“青春期的煩惱”為議題開展了探究活動，請你參與。
【直面青春變化】小明在日記中寫道：“最近真煩啊，看到周圍的同學個子猛長，自己卻原地不動，感覺自己真的比他們矮了三分；臉上的痘痘也越來越多，同學們經常取笑我，這讓我很生氣……”
(1)【描述特征】從小明日記中提到的青春期生理變化中，你能得出什么結論？(4分)
【調節青春煩惱】
老師：
您好！我現在的心情很糟。我爸爸學歷較高但事業不成功，所以把培養我成才作為他的人生目標。他對我要求非常嚴格：平時在家，他讓我學物理，我就不能學化學，不然他就會憤怒……長期以來，我無法與爸爸溝通，導致我現在情緒不穩定，常常會因為老師或同學一句不經意的話而大哭……我該怎么辦？
(2)新設問 有同學匿名寫了如上一封信，請你代老師給他回信。(6分)
【激發青春潛能】小雨的姐姐從大二開始記錄生活：每天的目標、完成的任務、一天的總結反思。她像設定了目的地、上了發條的小機器人，認定了目標就不停地向前走。為了學習，她曾經3個月沒出過校門，最終保研成功！她說：“我不是天才型的學習者，我需要通過努力才能獲得進步，我相信我能成功！”
(3)向小雨的姐姐學習，作為中學生的我們應該怎么做？(6分)
新考法推薦
10. 等級評分生活充滿儀式感。
“邁入青春門”儀式上，豪情滿懷、鏗鏘有力地莊嚴宣誓；心潮澎湃、斗志昂揚地在勵志橫幅上簽名；相互激勵、攜手相伴攀登長城。
“三八”國際婦女節，將鮮花獻給媽媽，深情地送上擁抱；教師節，提前約好特別的問好方式，為老師送上美好的祝福。
升旗儀式時，全場肅立，神情莊嚴地注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起；齊唱國歌，激昂的歌聲響徹校園。
結合材料，說明儀式對個人成長的意義。(6分)
專題1　青春時光　做情緒情感的主人
基礎練習
1. D　【解析】考查點：青春的力量。解題思路：材料中“磨礪”“奮斗”及魯迅先生的話語告訴我們要努力，要奮斗，在努力奮斗中釋放青春的力量，D符合題意；A在材料中沒有體現，排除；并不是所有困難都能克服，B中“任何困難都能克服”說法絕對，排除；成功需要努力，但“只要肯努力就能成功”說法絕對，C排除。
2. B　【解析】考查點：青春、青年擔當。解題思路：“青年一代不怕苦、不畏難、不懼犧牲，用臂膀扛起如山的責任”這啟示青少年肩負歷史使命，發揚實干精神，①正確；“展現出青春激昂的風采，展現出中華民族的希望”告訴我們青春是用來奮斗的，青年是中華民族的希望，③正確；②在材料中未體現，排除；生命雖然平凡，但也能創造偉大，④說法錯誤，排除。
3. A　【解析】考查點：悅納生理變化、學習壓力。解題思路：同學因臉上長了好多痘痘而發愁，應建議同學正視生理變化，同時，提高品德和文化修養，追求青春的內在美，①建議合理；針對同學的考試焦慮，應該告訴同學，有學習壓力，感到緊張、焦慮，這是一種正常的心理現象，應坦然面對，可以通過轉移注意力緩解焦慮情緒，②建議合理；面對老師的嚴厲批評，應建議同學把注意力放在老師批評的用意上，體會老師的良苦用心，③建議錯誤，排除；面對父母的嘮叨，應建議同學試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛，用父母能接受的方式表達自己的想法，④建議錯誤，排除。
4. D　【解析】考查點：自信、批判精神。解題思路：參觀學校舉辦的書畫展有利于養護我們的精神，①點評錯誤，排除；全班同學齊心協力備戰校運會體現了集體的力量來源于成員共同的目標和團結協作，②點評錯誤，排除；首次上臺演講贏得熱烈的掌聲有助于增強自信，③點評正確；質疑同學不合理的觀點并提出建議是獨立思考，具有批判精神的表現，④點評正確。
5. B　【解析】考查點：正確認識男生女生的差異。解題思路：越來越多的女性開始從事以往被認為只有男性才能勝任的工作，這一變化表明不過于受性別刻板印象的影響，可以發揮自己的潛能，B符合題意；男生女生取長補短在材料中未體現，A排除；“無條件地給女性機會”說法錯誤，C排除；男生女生應相互學習，取長補短，共同進步，“沒必要向異性學習”說法錯誤，D排除。
6. B　【解析】考查點：弘揚創新精神、自信自強。解題思路：“天宮課堂”為廣大青少年打開了一扇觸摸科學、愛上科學的窗口，激發了青少年對太空的無限向往，這激勵青少年熱愛科學，開拓創新，自信自強，砥礪奮發，①④符合題意；“我行我素”說法錯誤，②排除；“明辨是非”在材料中未體現，③排除。
7. ①小高和同學們的做法是值得肯定和令人感動的。(1分)②小高不因腿有殘疾而認為不如他人，不想做弱者，是自尊、自信、自強的表現；(2分)他堅持“跑”完全程，體現了身殘志堅的優秀品質，這有利于小高戰勝并超越自我。(2分)③同學們用平常心來看小高的1 000米“跑”，為小高加油、為他成功歡呼，這是尊重他人、平等待人、與人為善的表現。(2分)這既體現了個人的修養，也維護了小高的自尊，讓他感受到集體的關愛和溫暖。(1分)④我們要自尊、自愛，養成自信、自強的生活態度。要學會尊重他人、不凌弱欺生、不歧視他人。(2分)
8. B　【解析】考查點：止于至善。解題思路：小學生手里的豆漿打翻在車廂的地板上，他立刻拿出紙巾擦拭，體現了止于至善的精神追求，B符合題意；打翻豆漿是無心之舉，并不屬于犯錯和可恥的行為，AC排除；D不符合題意，排除。
9. A　【解析】考查點：調節情緒的方法。解題思路：調節情緒常用的方法有改變認知評價、轉移注意、合理宣泄和放松訓練等。曉琪要緩解和平復心情，可以通過看風景轉移注意力，A做法正確；BCD是缺乏道德修養的表現，不屬于正確調節情緒的做法，排除。
10. D　
11. A　【解析】考查點：情感的作用。解題思路：王亞平在給學生的回信中寫道：“……為生在偉大祖國感到驕傲、生逢偉大時代感到幸運。”這番話引發了學生的共鳴，說明美好的情感能夠傳遞正能量，A正確；“只有積極情緒才會引發共鳴”說法絕對，B排除；情感是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩定，情緒是短暫的、不穩定的，會隨情境的改變而變化，CD說法錯誤，排除。
12. 愛國主義(愛國)或國家認同感或民族自豪感。(2分)
強化鞏固1. C　【解析】考查點：男生女生性別優勢、建設美好集體。解題思路：登山活動中，男生盡可能幫女生背包，是帶隊老師考慮到男生女生力量差異，男生力氣大，所以盡可能幫助女生背包，女生負責場地布置，是因為女生更仔細一些，老師這樣做有利于發揮男生女生各自的優勢，提高效率，②說法正確；男生女生互幫互助，在集體中各盡其能，發揮所長，③說法正確；①中“所有的女生”說法絕對，排除；④與題意不符，排除。
2. A　3. B
2024備考精練
1. B　2. B
3. B　【解析】考查點：批判精神。解題思路：“讀書無疑者，須教有疑；有疑者，卻要無疑，到這里方是長進”意思是讀書沒有疑問的人，需要教他發現疑問；有了疑問的，通過尋求答案，再達到沒有疑問的境界，指讀書是一個講求方法、不斷釋疑的過程，啟示我們要培養批判精神，B正確；ACD均不符合題干主旨，排除。
4. C　5. D
6. B　【解析】考查點：自強。解題思路：“躺平是十分要命的一件事情”，全國人大代表任子威寄語青年朋友“做不躺平的大象”，這啟示我們要克服惰性，自強不息，B說法正確；“換位思考，寬以待人”在材料中未體現，A排除；我們要有質疑的精神，但“否定一切”說法絕對，C排除；D中“自負”“特立獨行”說法錯誤，排除。
7. C　8. D
9. (1)①受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響，我們身體的發育情況各不相同；②我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。(4分)
(2)示例：
親愛的同學：
你好！
看到你的來信，我特別能理解你的心情。爸爸的嚴格要求和不良情緒雖然給你帶來了困擾，但他內心是愛你的，只是方法欠妥當，你可以求助老師、其他長輩或者專業人士跟他交流溝通，改善你們的關系。針對悲傷情緒，你可以通過向朋友傾訴、走近大自然等方式來調節，請相信自己。
祝你早日陽光、開朗起來！
你的老師(6分)
(3)①在學習和生活中，要有信心去嘗試并堅持，激發自己的潛能與活力，獲得更多的實踐機會；②不斷克服自己的弱點，戰勝自己、超越自己；③揚長避短，根據自己的興趣愛好和國家發展的需要，確定前進的方向并為之努力奮斗。(6分)
10. 示例：體驗美好情感，塑造健康人格。激發自我潛能，努力實現夢想。學會感恩，建立良好的人際關系。厚植愛國主義情懷，增強做中國人的志氣、骨氣、底氣。(6分)
等級水平 等級描述
水平4(5～6分) 觀點明確，知識運用恰當，能夠從多個角度闡述，條理清晰。
水平3(3～4分) 觀點較明確，知識運用較恰當，能夠從兩個角度闡述，條理較清晰。
水平2(1～2分) 觀點不明確，知識運用不恰當，從一個角度闡述，條理性差。
水平1(0分) 沒有應答，或應答與試題無關。

展開更多......

收起↑