資源簡介

第2課時 發掘自己的潛能
【教學目標】
知識與技能
了解潛能的巨大性，潛能的內容以及發現自己潛能的重要性。掌握發掘自 己潛能的幾種重要途徑。
過程與方法
通過創設問題情境，討論探究活動提高發現潛能、拓展潛能克服困難的能力，從而提高生存能力。
情感、態度與價值觀
幫助學生學會自尊自信，樂觀向上，主動爭取。
【教學重難點】
發掘自己的潛能是教學重點也是教學難點。
【導學過程】
【創設情景，引入新課】
媒體出示課本第51頁中的主題畫，學生展開 ( http: / / www.21cnjy.com )討論：①為什么當農民看到兒子被卡車壓在下面時，就能輕而易舉地把車抬了起來？②為什么第二次卻再也抬不動那輛車了？③這樣的變化說明了什么？④你相信人真有如此大的潛能嗎？⑤請列舉你在生活中做到過，但你曾覺得根本不可能的事。
(學生討論，回答。教師傾聽，善意提醒，并在最后統一同學們的認識：潛能是巨大的。
【活動探究一】認識自我的潛能
1．人的潛能是巨大的
教師：同學們，自我是不斷發展的，自我有著很大 ( http: / / www.21cnjy.com )的發展空間。人的潛能猶如一座有待開發的巨大金礦，蘊藏豐富，價值連城。人的潛能又是多方面的，而人的特長往往就是人某個方面潛能的表現。請你說說，你有哪些特長？你又覺得自己還有哪些潛能未被開發？
(學生討論，教師概括。如：我的特長是 ( http: / / www.21cnjy.com )畫畫，我曾獲得過棗莊市中小學生繪畫比賽一等獎；我的特長是唱歌，我從小就愛唱歌，老師和同學都說我的歌聲不比小燕子差；我的特長是體育，尤其是短跑，我曾在市運動會上獲得100米、200米比賽一、二等獎；我的成績很不理想，但我想主要是因為我沒有好好讀書，我相信只要自己努力學習，肯定能取得理想的成績；小時候我的手工做得很好，可后來上學了，沒有空余時間了，媽媽就不讓我做這些她認為無聊的事，但我相信自己有這方面的潛能；從小我就愛拆裝玩具汽車，我相信只要盡力挖掘，并不斷學習和實踐，說不定將來我能發明一輛既節能又環保的新式汽車……)
教師：我感謝同學們都說出了自己的心里話 ( http: / / www.21cnjy.com )，今天老師才真正了解到大家，原來你們是那么優秀，那么能干！你們也用自己的事實證明了人的潛能是多方面的，我想至少有以下七個方面的智能：語言智能、音樂智能、數理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。
【活動探究二】潛能大搜索。
想一想下列人物具有哪些相對發達的智能？
周恩來
劉翔
周杰倫
錢學森
李詠
徐悲鴻
讓學生聯系前面多種智能，然后再仔細分析、 ( http: / / www.21cnjy.com )對照自己在哪方面還有潛能。然后先以同桌為單位再以小組為單位，幫助其他同學尋找潛能。這個活動設計的目的有兩點：一是幫助自己或同學發現潛能，增強對自我的信心；二是通過尋找同學潛能的方式，加深了解，學會欣賞別人的長處
【活動探究三】：各顯神通 挖掘潛能
教師講述李陽瘋狂英語的故事
學生談啟示。
教師： 這就是一種發揮自己潛能的好辦法，同學們不妨試著去做做。
1.給予自己積極的暗示
老師從小就有一個夢想，長大了當一名 ( http: / / www.21cnjy.com )光榮的人民教師，而且我一直為這個理想而努力著。在老師的日記本中經常記著那么幾個字： “我要當老師，我要考大學！”終于我如愿以償。(也可以請其他老師介紹自己的親身經歷)這又是一種發掘自己潛能的好辦法。
2.想像更好的自我形象
教師：通過想像更好的自我形象，能夠激 ( http: / / www.21cnjy.com )勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能，但只有在社會實踐中我們才能真正發揮自己的潛能。所以我們在乎時生活中應該注意培養有利于激發潛能的習慣，從小事做起。
3.在實踐中激發自己的潛能
教師：就讓我們從今天開始，為自己制定一個切實可行的發掘自己潛能的計劃。
【活動探究四】積極實踐，發掘潛能
A 繞口令
粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅墻。
紅鳳凰，粉鳳凰，紅粉鳳凰，花鳳凰。
紅鳳凰，黃鳳凰，紅粉鳳凰，粉紅鳳凰，花粉花鳳凰
B 記數字
(1)139218895195861539
(1)139218895195861539
【知識小結】
我的收獲：
認識潛能 發掘潛能 走向成功
【練習與檢測】
一、單選題：
1、一個經營很成功的企業家，為了保持良 ( http: / / www.21cnjy.com )好的心態，激發自己的潛能，他錄下自己講的一段話：“我感覺一天比一天好，我身體很健康，工作很順利，我很走運。”幾乎每天都放給自己聽，以激勵、鼓舞自己。這位企業家為發掘自己的潛能采用的方法是（ ）
A．培養有利于激發潛能的習慣，從小事做起
B．在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象激勵自己
C．善于發現自己未被開發的潛能
D．經常給予自己積極的暗示，提高自己的信心和勇氣
2、“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”這句話告訴我們激發潛能應該（ ）
A．經常給予自己積極的暗示
B．注重實踐，從小事做起
C．在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象
D．對自己做一個比較合乎實際的評價
3、下列關于潛能的說法不正確的是（ ）
A．潛能猶如一座有待開發的巨大金礦，蘊藏豐富，價值連城
B．只有在危急時刻被激發出來的能力才能稱為潛能
C．人的潛能是多方面的
D．只有在實踐中才能激發潛能
4、發現自己的潛能，是取得成功的重要條件，這是因為（ ）
A．潛能是還沒被挖掘出來的
B．人的特長往往是人某個方面潛能的表現
C．我們需要對自己有個比較合乎實際的評估，以判斷今后發展的方向
D．潛能隱藏在角落，未被發現
5、在今天的數學課上，老師出 ( http: / / www.21cnjy.com )了一道數學難題，小河冥思苦想終于解出來了，而且比老師的解法還簡單，老師夸他有創意。從解題角度思考，小河具有（ ）
A．空間潛能 B．數理邏輯潛能
C．自我認識潛能 D．人際交往潛能
二、問答題：
自我是不斷發展的，自我有著很大的發展空間。人的潛能猶如一座有待開發的巨大金礦，蘊藏豐富，價值連城。請你說說：
（1）認識自己的潛能有什么重要意義？
（2）你的潛能是 。如何發掘自己的潛能？
參考答案：
一、單選題：1、D 2、B 3、B 4、C 5、B
問答題：
（1）人的特長往往是人某個 ( http: / / www.21cnjy.com )方面潛能的表現，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發現。我們要做有心人，善于把它們發掘出來。發現自己的潛能，是取得成功的重要條件。我們都需要對自己有一個比較合乎實際的評估，包括評估自己的潛能，以判斷今后發展的方向。
（2）①（根據自己的實際回答。）②經常給予 ( http: / / www.21cnjy.com )自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發掘潛能。在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己斗志，有利于釋放自己的潛能。只有在實踐中才能激發潛能。要培養有利于激發潛能的習慣，從小事做起。第五課 自我新期待
第1課時 日新又新我常新
【教學目標】
知識與技能
知道認識自我的途徑和方法，全面地認識自我 ( http: / / www.21cnjy.com )，必須既注重自己的外在形象，又注重內在素質；既要看到自己的優點，又要看到自己的不足；懂得用發展的眼光認識自我，不斷更新、完善自己。
過程與方法
通過創設問題情境，故事引導，討論探究活動提高自我認識和自我評價能力。
情感、態度與價值觀
幫助學生正確認識自我、悅納自我，增強自信，不斷努力，完善自我
【教學重難點】
教學重點：發展地、全面地認識自我。
教學難點：如何認識內在美和外在美。
【導學過程】
【創設情景，引入新課】
多媒體展示:動畫片
長頸鹿和小山羊
長頸鹿和小山羊是一對最好的朋友，可是最近他們倆總是爭吵。長頸鹿說長的高最好，小山羊說長的矮才好呢？
有一天長頸鹿和小山羊又見面了，長頸路說：“小山羊這次我們不爭吵了，我們比一比是誰個子高好還是個子矮好。”
森林里有棵很高的秧樹長頸鹿，一抬頭就夠到了樹葉，小山羊伸長脖子怎么也夠不到樹葉。長頸鹿說：“小山羊你看還是長的高好吧！”
小山羊說`：“長頸鹿，你別高興的太 ( http: / / www.21cnjy.com )早，”小山羊望了望四周，看到了一個小園子，小山羊從一個很小很小的小門爬進去，小園子里有很多嫩綠的小草。小羊說：“長頸鹿你快進來吧，這里的草可好吃了，”長頸鹿用了很大的力氣還是爬不進去。小山羊說：“你看，還是矮好吧。”
一會一小鳥飛了過來說：“你們不能用 ( http: / / www.21cnjy.com )自己的優點和別人的缺點去比。”長頸鹿和小山羊聽了小鳥的話感到自己錯了。從此以后長頸鹿和小山羊又成了最好的朋友。
學生聽故事，看動畫，談看法。
教師：這個故事告訴了我們一 ( http: / / www.21cnjy.com )個深刻的道理，人都有長處，也都有短處，做人應該謙虛謹慎，不應該驕傲自滿。不能只看自己的長處，用自己的長處去比別人的短處。從現在開始我要養成學習別人的優點和長處，找到自己的不足，要永遠戒驕戒躁，要看到自己的缺點和別人的優點。
寸有所長，尺有所短。我們每個人都應學會正確認識自己。
一．自我新認識
【活動探究一】看我七十二變（要全面認識自己）
學生活動：介紹自己近一兩年來在習慣、性格、學識、能力等方面的變化。
習慣方面的變化
學識方面的變化
性格方面的變化
能力方面的變化
教師總結：…… ……我們要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點，來完善自己。
【活動探究二】心靈碰撞
教材p46“漂亮姑娘”
學生進行情景分析并進行思考與探究。
教師引導學生判斷分析美的真正標準及內在 ( http: / / www.21cnjy.com )美與外在美的關系（內在美對外在美起促進作用，內在美通過外在美表現出來），并聯系校訓與同學們探討中學生的審美標準。美的事物值得欣賞，但美麗易逝，紅顏易老，氣質是金，美麗是銀，氣質雋永，內秀長存。俄國作家列夫托爾斯泰說：“一個人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛而美麗。”德國詩人歌德說：“外貌只能取悅一時，內心美方能經久不衰。”可見我們更應注重內在素質的培養。
教師總結：對“我”的認識，既要從外 ( http: / / www.21cnjy.com )在形象入手(外貌、衣著、舉止、風度、談吐等 ), 又要發現自己的內在素質(學識、心理、道德、能力等) ，既要看到每個人的外在形象與內在素質都存在優點、優勢，又要看到自己也存在缺點與不足，這樣才比較全面，比較正確。
【活動探究三】小剛的煩惱
過渡：“金無足赤，人無完人”。每個 ( http: / / www.21cnjy.com )人都有優點與缺點，優勢與不足，怎樣對待它們呢？面對優點沾沾自喜？面對缺點垂頭喪氣？我們的同齡人小剛卻因為他曾經有過的缺點而感到無比的煩惱，一起來聽聽小剛的煩惱。
（投影：小剛的日記〕學生傾聽小剛的煩惱，然后分別談談你想對小剛說些什么。
教師在學生回答的基礎上總結：每個人都是不斷變 ( http: / / www.21cnjy.com )化發展的，自身的優點、缺點也不是一成不變的。我們要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。并用古希臘哲學家赫拉克利特的名言激勵學生：人不能兩次踏進同一條河流。同時，進一步說明任何事物都是運動和變化的。
板書：發展的觀點。
教師總結：正確地認識自己，我們不僅要用全面的眼光來認識自己，還要用發展的眼光來認識自己。
。
【活動探究四】教材p50“描繪清晰完整的我”
請同學們結合剛才所學知識并反省自己在日常生活中的點滴表現，總結自己是一個什么樣的人，找出自己的優點和缺點。
1、學生填寫教材p50的“我眼中的我”部分。
2、小組評價：“組員眼中的我”部分，并交流看法。
教師總結：認識自我的途徑，通過自我觀察認識自己、通過他人了解自己、通過集體了解自己。
板書：認識自己的途徑。
【知識小結】
【練習與檢測】
一、單項選擇題
1、“金無足赤，人無完人”，所以人應該（ ）
A．滿足于現狀　　　　　　　　　　　　　B．多關注自己的外在形象
C．多關注自己的內在素質　　　　　　　　D．全面認識自己，不斷完善自己
2、“以人為鏡”屬于哪種認識自我的途徑（ ）
A．通過自我觀察認識自己　　　　　　　　B．通過他人了解自己
C．通過集體了解自己　　　　　　　　　　D．自我檢查
3、“士別三日，當刮目相看”這說明人（ ）
A．是會發展變化的　　　　　　　　　　　B．是具有兩面性的
C．身體變了，心理沒有變　　　　　　　　D．變得只有優點，沒有缺點
４、李麗雖然長得并不漂亮， ( http: / / www.21cnjy.com )但學習成績非常優秀。由于她樂于助人、關心班集體的工作，所以同學們都很喜愛她，都覺得她是個可愛的女生。這表明（ ）
Ａ．一個人的美只是外在美 Ｂ．一個人的外在美對內在美起促進作用
Ｃ．一個人的外在美比內在美重要
Ｄ．全面認識一個人，既要認識他的外在形象，更要認識他的內在素質
5、正確認識和評價自己（ ）
①要學會用全面的眼光看待自己　②要學會用發展的眼光看待自己　③要如實的接納自己　④要如實的了解自己的長短處、優缺點
　　A．①②③　　B．②③④　　C．①②③④　　D．①③④
二、多項選擇題
6、全面認識自己，就要做到（ ）
A．認識自己的外在形象　　　　　　　　　B．認識自己的內在素質
C．認識自己的優點　　　　　　　　　　　D．認識自己的缺點
７、認識自己的途徑有（ ）
A．通過自我觀察認識自己　　　　　　　　B．通過他人了解自己
C．通過集體了解自己　　　　　　　　　　D．通過生活認識自我
８、于但丁的名言：“走自己的路，讓別人去說吧！”理解錯誤的是（ ）
Ａ．我們沒有必要重視別人的意見
Ｂ．只要自己認為正確的，就肯定是正確的
Ｃ．在認真分析別人的意見后，判斷自己是正確的，就要堅持自己的原則而不動搖
Ｄ．要重視他人的態度和評價
９、要認識自己，我們可以通過集體來了解自己。就是因為（ 　）
Ａ．每個人都生活在一定的集體中
Ｂ．集體往往對于一個人的評價更全面、更客觀
Ｃ．集體可以決定個人的命運
Ｄ．集體利益高于一切
三、簡答題
10、長頸鹿和羊都被困在 ( http: / / www.21cnjy.com )一個欄圈里。長頸鹿說：“我的個子高，能夠吃到樹上的葉子，你卻吃不到。”羊說：“我能穿過門洞，吃到欄外的草，你卻吃不到。”
（1）羊和長頸鹿在自我認識和評價上存在什么誤區？
（2）這種不科學的自我認識可能會產生哪些不良的心理品質？
（3）請你說說怎樣才能正確認識自己？
參考答案：
一．１Ｄ、　２Ｂ、　３Ａ、　４D、　５Ｃ
二．６ＡＢＣＤ、　７ＡＢＣ、　８ＡＢ、　９ＡＢ
三．１０（１）長頸鹿和羊都不能用客觀全面的眼光看待自己，他們都只看到了自己的長處，看不到自己的短處。
（２）只看到自己優點的人，會變得自大，不會改善自己的不足而爭取完善自我；只看到自己缺點的人，會變得自卑及自暴自棄。
（３）自我認識和評價的時候，應 ( http: / / www.21cnjy.com )該用全面發展的眼光看待自己。認識自我的途徑有： 通過自我觀察認識自己； 通過他人了解自己； 通過集體了解自己。第3課時 自我新形象
【教學目標】
知識與技能
懂得要從個人需要、社會需要和國家需要出發，確立個人成長目標，，走出偶像崇拜的誤區，全面認識偶像，確立清晰的自我形象
過程與方法
通過創設問題情境，討論探究活動提高辯證的對待心中偶像，培養一分為二、辨證看待問題的能力，具備學會選擇的能力。
情感、態度與價值觀
幫助學生學會樹立不斷完善自我的信心，發展的看自己。
【教學重難點】
教學重點：結合自己實際樹立理想形象。
教學難點：個人理想或人生目標的確立，要從自身實際和國家出發
【導學過程】
【創設情景，引入新課】
首先出示名主持人的圖片，讓學生辯認 ( http: / / www.21cnjy.com )。然后模擬襄樊電視臺要錄制一期關于中學生的節目，話題是《自我新形象》，邀請全班同學一起參加。通過模擬參與電視臺節目制作的情境，引起學生的興趣并出示課題
自我新形象
一。我心中的理想形象
【活動探究一】我喜歡的明星和偉人
1．收集相關資料，介紹自己喜歡的人物，說明喜歡的理由，自己在哪些方面要向他學習。
2.讓學生辨認不同的明星。節目組 ( http: / / www.21cnjy.com )準備邀請其中的兩位明星，班上學生分成兩大組，分別選出最想訪問的明星和主持人，現場訪問，其他觀眾就是智囊團，幫助主持人寫三個問題。在表演中讓學生體會我們身邊的明星不僅僅是影視明星，各行各業都有明星。明星身上也有優秀的品質，讓我們學習。最后評選最佳采訪組和最佳主持人。明星劉德華的粉絲中有這樣一個轟動人物，引出娟娟追星，播放視頻。提出問題：你有什么感想，你對娟娟的這種追星態度有什么想法？
通過這個案例，引導學生走出偶像崇拜的誤區。
【活動探究二】我的明星觀
有的人認為明星離我們很遙遠，其實明星也 ( http: / / www.21cnjy.com )是從學生時代一步步成長起來的，把話題和鏡頭瞄準學生自己，評選出學生自己心目中的班級之星并請上演播臺現場采訪。由第一個環節中評選出的最佳小主持人繼續采訪。從大的明星引到班級明星，通過互動式表演和提的問題，讓學生明白確定自己的目標要根據個人的實際情況。介紹科學家閔恩澤，分析思考閔恩澤確立自己目標的出發點
【活動探究三】：面對新期待
學生活動：以小組為單位，交流父母、老師、同學、鄰居、、企業家、警察等人對我有什么樣的新期待？
小結：我們應該正確對待他人對我們的新期待，努力成為他們期待中的完善的自我。
【活動探究四】未來新規劃
學生暢想二十年后的新形象，可以用圖畫，文字，詩歌的形式。學生在音樂中暢想，最后由小主持人訪問
學生填寫書上56-57頁的內容，并小組交流
自省，自律，養成良好的生活行為習慣，正確對待老師家長的教育等。
播放歌曲《真心英雄》
【知識小結】
說一說我們收獲了什么？
喜歡明星很正常
要善于向不同榜樣學習
各種期待
將社會需要與自身實際相結合規劃自己未來
暢想未來
制定了自己的初中生活規劃
【練習與檢測】
一我心中的偶像
姓名 成為我偶像的原因 我偶像的缺點
全面審視我的偶像后，我覺得我的偶像：
A．十全十美 B。并非那么完美 C。也是普通人
我最想說的一句是：
二．我是誰？
我眼中的我
同班期待的我
老師期待的我
三．我想成為這樣的我
我信奉的道理：
我現在要做哪些方面的努力？

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