資源簡介

(共18張PPT)
身體的運動
（1）用右手拿起啞鈴，慢慢地移到胸前。
（2）在運動時用左手按住右上肢的不同部位，感受骨、關節和肌肉變化。
（3）反復做動作，并說說你的感受。
探索一
肌肉
在舉起啞鈴的過程中，觀察到上面的肌肉 (填“收縮”或“舒張”), 用手摸了摸，感覺到肌肉 。把手放在關節處，發現關節會 。骨骼在整個過程中起到 的作用。
關節
骨骼
收縮
變硬
轉動
支撐
轉動
運動盲盒
小木棒
膠帶
橡皮筋
橡膠管
工字釘
實
驗
材
料
制作運動模型
提示：
1、制作過程一定要小心，不要被工字釘扎到。
2、在操作模型運動時，請你觀察木棒上下運動過程中橡皮筋的變化。
設計圖紙
第二組
第一組
PK
擂臺賽
評比標準：和人體上臂最相似
骨、關節和肌肉組成了人體的運動系統,它們相互配合，使身體進行各種運動。
骨骼
人體內共有200多塊骨頭，它們相互連接構成了人體的支架--骨骼。骨骼可以使我們身體進行各種各樣的運動，同時還具有支撐身體，保護內臟器官的作用。
肌肉
人體共有600多塊肌肉。肌肉附著在骨骼上，肌肉收縮帶動骨骼運動。
關節
骨與骨之間可以活動的連接叫關節。不同地方的關節，活動的方式不同。如肘關節和肩關節。
交流研討
PPT模板 http:///moban/
通過建?；顒?，你能描述骨、關節和肌肉是如何相互配合完成舉起啞鈴的動作的？
肢體的運動都是由骨、關節和肌肉共同參與完成的。骨支持人的運動，是人體運動的基礎;肌肉收縮帶動骨產生運動，肌肉為人體運動提供動力;關節使骨的運動更靈活，使其可以做伸曲和旋轉等不同動作。
我們要注意保持脊柱和身體各部位均衡負重，還要注意保持正確的身體姿勢。
為了促進骨骼和肌肉的發育，我們應該做什么？
全面均衡的攝取營養
經常進行身體鍛煉是相當重要的。球類運動、游泳、劃船、跑步、滑冰、騎自行車等運動器官的發育非常有益，因為參加這些運動幾乎會鍛煉身體所有的肌肉群。
青少年時期，人體的骨骼和肌肉是發育得最快的，發育和運動又緊密得關聯著。經常參加運動，身體可以變得更加強壯，柔韌性更好，并且免疫力也會增強。
關節（靈活轉動）
骨骼（支撐）
拓 展
拓 展
科學源于生活

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