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七上教科版思想品德第2單元第5課《文武之道一張一弛》導學案
第五課　文武之道 一張一弛
第一課時 勞逸結合
【學習目標】
1、情感、態度與價值觀：
養成良好的學習習慣，做個勤奮加策略型的學習者，熱愛生活，追求富有情趣的生活。
2、能力目標：
學會科學用腦，勞逸結合，學會合理安排學習生活，積極休閑娛樂。
3、知識目標：
了解勞逸結合的方法及意義，認識娛樂和休閑對學生素質發展的重要意義。
【重點難點】
重點：
娛樂休閑活動的辨析。
難點：
過度讀書的害處。
【學法指導】
預習教材，完成自主檢測，思考怎樣提高自己的學習效率。
導　　學　　過　　程 方法導引
【自主學習，基礎過關】1、自主檢測：（1）在緊張的學習過程中，注意 ，適當安排娛樂和休息，使身體和大腦得到休息和 ，有利于提高學習效率。（2）在緊張學習一段時間后，適當地放松一下 ( http: / / www.21cnjy.com )，使大腦神經得到調節，有利于提高 ，使我們的學習生活保持了合理的節奏，讓我們輕松愉快，精神煥發，從而收到 的效果。（3）娛樂和休閑不僅可以使我們勞逸結合，提高學習效率，而且可以 我們的 ，、愛好和特長，培養我們 的情趣，促使我們 。（4）文明高雅的娛樂和休閑可以對我們的學習產生 的影響。（5）有些同學不知道什么是文明娛樂，健康休閑，沒有真正品嘗到“ ”的滋味，，體會“ ”的價值。我們要知道什么是文明的娛樂，健康的休閑方式，掌握“ ”。2、我的疑惑：【合作探究，釋疑解惑】遲之悟的的故事給了我們什么啟示？2、勞逸結合的意義。3、娛樂和休閑的意義。4、如何把握娛樂休閑的“度”？【檢測反饋，學以致用】P教輔27-28【總結提煉，知識升華】學習收獲需要注意的問題分清娛樂與休閑是否健康。把握好娛樂與休閑的“度”。【課后訓練，鞏固拓展】P教輔29-30【課后反思，自悟自勵】 預習教材，完成自主檢測寫出你不明白的問題或不清楚的問題閱讀教材P33遲之悟材料，仔細思考，學生回答，教師點評。學生討論并體會教材P34材料。學生展示。學生討論并舉實例說明。
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