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第七課《成長的煩惱》導學案
班級： 組別： 姓名： 評價：
【學習目標】
1．情感態度：悅納自己的生理變化，以科學的態度坦然面對青春期煩惱。
2．能力目標：學會用科學的方法消除青春期煩惱，提高自我調適、自我控制的努力。
3．知識目標：了解青春期的生理變化和心理 ( http: / / www.21cnjy.com )變化(重點)；知道青春期心理衛生常識；掌控自我調節生理變化引起的煩惱和心理沖動的方法（難點）。
【自主學習】(自主學習提示：詳細閱讀教材46-53頁，在課本中找到下列問題的答案并劃出來，圈出一些關鍵詞，再把此問題寫在課本中這些答案的對應位置。獨立完成并熟記帶※號的重點內容。）
1．青春期到來的標志是什么？(P46)
2．青春期的三大變化是什么 (P48)
3．生理上的變化帶來哪些心理上的變化？（P49)
4．青春的萌動有哪些表現？(P50)
5．什么是閉鎖心理？ (P51)
6．在我們身上為什么會出現“一半是兒童，一半是青年”的特征？(P52)
※7.我們應采取哪些正確的方法，順利解決青春期出現的各種煩惱和問題？(P53)
【合作探究】
今天媽媽收拾衣服，把我去年的每一條長褲都讓 ( http: / / www.21cnjy.com )我試了一遍，發現幾乎都是又瘦又短，沒法再穿了。我奇怪自己怎么長胖了這么多，于是向媽媽抱怨說要減肥，不然會被別人取笑的。媽媽把我推到鏡子前說:“女孩子長大了，體型是自然要變的。臀部變寬、變圓，皮下脂肪堆積，身材更加豐滿、圓潤，皮膚更有彈性，這是女性美的表現。我仔細照了照鏡子，覺得媽媽說得有道理。21世紀教育網版權所有
（1）成為中學生，你也會像文中的我一樣發現自己有了許多的變化，都有哪些變化呢？
（2）在伴隨成長的喜悅的同時，你是不是也有了一些煩惱呢？如何正確看待這些煩惱呢？你有什么科學的方法來解決這些煩惱？21·cn·jy·com
【當堂檢測】
1．進入青春期后，小明感到有許多心里話無處 ( http: / / www.21cnjy.com )訴說。如果你是他的同學或者朋友，你會告訴小明 ①保持積極開放的心態，多與同學交流 ②如果封閉自己，不利于自己的身心健康 ③多參加一些有意義的集體活動 ④活在自己的世界里同樣快樂
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④
2．據新華社報道，中國青少 ( http: / / www.21cnjy.com )年研究中心在北京，上海，廣州，長春，成都和蘭州六大城市的2500名中小學生進行的調查顯示，經常與小伙伴玩的比例不足50%。這啟示我們（ ）21教育網
①要保持開放的心態，積極與他人交往②要 ( http: / / www.21cnjy.com )積極參加集體活動，開放自己的內心世界③要學會自我封閉，少于同伴在一起④要充分認識閉鎖心理的危害，積極開放自我。21cnjy.com
A．①②③ B．①③④
C．②③④ D．①②④
3．有一天下午的活動時間，四位初中生到學校心理咨詢室傾訴了各自的煩惱。下列哪一種表現是閉鎖心理呢？（ ）www.21-cn-jy.com
A.我與同學關系比較緊張，總懷疑別人欺負自己，經常吵架，現在大家都不理我
B.上了初中后，我的性格越來越孤僻，不想與別人交往，情緒越來越低落
C.在公眾場合，我總感到害羞，緊張冒汗，說不上話來
D.我對物理老師有意見，上物理課注意力就是集中不起來，成績明顯受到了影響
4.小娟是個“閉鎖心理”較為嚴重的女孩，因此常常處于苦惱之中。同學小紅為幫助她給她提出了如下建議，你認為其中值得肯定的是（ ）2·1·c·n·j·y
A．與父母談心時言聽計從 B．與老師交流時積極溝通
C．與同學交往時處處設防 D．與朋友相處時一味寬容
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