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(共15張PPT)
感 受 我 們
的 呼 吸
憋氣游戲
憋住氣，看看自己會有什么感覺？
①在自己已經(jīng)感覺到難受時不要堅(jiān)持。
②禁止互相比賽。
③禁止加油助威。
④禁止同學(xué)間互相捏住鼻子。
安全警示：
無論白天還是夜晚，我們都
在呼吸。不間斷的呼吸成為我們的
重要活動。這是為什么？
呼吸意味著生命的存在，沒有人可以在停止呼吸的情況下存活很長時間。
感受我們的呼吸過程。
實(shí)驗(yàn)步驟
(1)把雙手放在肋部，感受吸氣和呼氣時胸部的變化。
(2)雙手放在腹部，感受吸氣和呼氣時腹腔的變化。
提示：
一呼一吸算一次呼吸。
(1)吸氣，是含有氧氣的空氣由鼻腔或口腔進(jìn)入氣管，再進(jìn)入肺的過程。此時胸腔擴(kuò)張，腹部收縮。
(2)呼氣，是交換后的空氣由肺部到氣管，再由鼻腔或口腔呼出的過程。此時胸腔收縮，腹部放松。
吸氣時胸腔擴(kuò)張，腹部收縮；
呼氣時胸腔收縮，腹部放松。
想一想：為什么蒙頭大睡會感到氣悶？
我們吸入和氣體和呼出的氣體一樣嗎？
做下面的實(shí)驗(yàn)試一試，驗(yàn)證你的猜想。
①用塑料管對著試管澄清石灰水吹氣，觀察現(xiàn)象。
②及時記錄觀察現(xiàn)象。
實(shí)驗(yàn)方法：
現(xiàn)象：澄清石灰水變渾濁
呼吸時，我們吸進(jìn)了空氣中的氧氣，呼出了二氧化碳。二氧化碳能使澄清的石灰水變渾濁。
現(xiàn)在你能解釋為什么蒙頭大睡會感到氣悶嗎？
蒙頭大睡的時候，被子里的氧氣會變少，呼出的二氧化碳等廢氣越來越多，因此會感到氣悶。
所以我們要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要蒙頭睡覺。
空氣是由氮?dú)狻⒀鯕狻⒍趸肌⑺魵獾榷喾N氣體混合而成的，人體所需的氧氣約占空氣的五分之一。
運(yùn)動前后，我們的呼吸會發(fā)生什么變化？
活動提示：
①正確的測量方法：“一呼一吸”記為1次。
②測量靜坐時1分鐘的呼吸次數(shù)。
③原地跳躍20次后測量1分鐘的呼吸次數(shù)。
運(yùn)動后呼吸會變快
為什么運(yùn)動后呼吸變快了呢？
人在運(yùn)動時，所需要消耗的能量比原來要多得多，所以呼吸次數(shù)會比原來增加，以攝取更多的氧氣來供給能量。
我們的呼吸需要氧氣，猜一猜空氣中的氧氣會被用完嗎？
在陽光的照射下，植物的綠葉能吸收空氣中的二氧化碳，并釋放出氧氣。
只要有植物在，氧氣是不會用完的。所以我們要保護(hù)環(huán)境，保護(hù)植物。
人和動物都必須呼吸，否則就會死亡，植物也不例外。植物每天也要吸入氧氣，呼出二氧化碳。不同的是，白天植物進(jìn)行光合作用，需要吸入大量的二氧化碳，排放大量的氧氣。這時候，雖然它們也呼出二氧化碳，但是排放的氧氣是呼出的二氧化碳的幾十倍。可是到了晚上,植物繼續(xù)呼吸，在吸入氧氣的同時，會排出二氧化碳，所以臥室盡量不要放綠色開花植物，以免晚上與我們爭奪氧氣。
植物呼吸也需要氧氣
植物的選擇
感 受 我 們 的 呼 吸

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