資源簡介

課題：打開心靈窗口
?【學習目標】
1、認識閉鎖心理的危害，學習走出閉鎖心理的途徑。
2、學會體驗社會，體驗人生，學會自我調控情緒。
【重點】
青春期的閉鎖心理和起伏不定的情緒。
【難點】
怎樣走出青春期閉鎖心理，以平和的心態直面青春。
一、【活動導入】
（一）材料閱讀：
徐輝今年讀初二。最近，人們突然發現他整個人好像都變了個樣：在初中以前，徐輝很開朗，有什么事，總是跟父母不停地講，人也很聽話，家長的意見他都樂于采納。在課堂上發言較積極活躍，少有顧忌。而現在卻話很少，有時一個人像若有所思的樣子，還發脾氣、頂嘴。在課堂上，如果教師不特別鼓勵他，他基本不發言。前兩天他爸爸說了他幾句，竟離家出走、一夜不歸。
說一說：徐輝這是怎么啦？
（二）閉鎖心理小測試：
1、原先“滔滔不絕”、喜笑顏開的少年，變得不太喜歡說話。?
2、原先喜歡打斗嬉鬧的，現在變得時常沉思、靜想。
原先喜歡結伴活動的，現在常有離群獨處的愿望。?
3、渴望有不受任何人干擾的自己獨立的小天地。如：獨用的房間、柜子、抽屜等，并希望不被查看。?
4、在沒有別人要求的情況下，自覺地記日記。有的每天記，有的有事記，有的定期記。
5、認為自己的信件、日記、電話，不論內容如何，都有權保密，是神圣不可侵犯的。
6、對父母、師長的依服、順從、親密感淡漠了，對他們的言行常感厭煩，對他們的管教相當抵觸。
7、碰到尷尬的事，不再象以前那樣不加思索的向別人張揚，而是經常采用獨立思考的方式尋求解決辦法。?
8、常有莫名的孤寂和煩躁感，情緒波動大。
9、內心活動變得豐富，對別人的評價十分敏感。
10、渴望交友，尤其是能傾心交談的，但又很難找到這樣的摯友。
（三）閉鎖心理大探討:
1、你認為哪些因素導致了閉鎖心理的出現？
2、你覺得可以采取哪些方法還調適或消除閉鎖心理？
二、【自主學習】
1、進入青春期后，我們的內心世界變得 。 一方面，我們渴望被人 ，另一方面，我們的 增強，又不愿意把自己的內心輕易表露出來。這就出現了青春期常見的 。
2、 是一個人精力最充沛、興趣最廣泛的時期，是一個人成長的 期。
3、我們要學會 ，主動開放自我，樂于 ，走出閉鎖心理。
4、給自己的生活確立 ，不 ，把青春的煩惱融化到
之中，我們的青春就會變得 。
三、【課堂演練】
（一）精挑細選
1、“進入中學后，我變得不太愿意和他人交流，包括父母、老師和朋友。后來在老師的建議下，我試著和他人溝通，發現這種溝通可以使自己少走很多彎路，可以給自己帶來很多快樂。”這說明 （ ）
A．開放自我、積極與他人交流有利于心理健康和成長
B．溝通是親子關系和諧的重要途徑
C．交流是處理好師生關系的重要途徑
D．中學生普遍不喜歡與他人溝通和交流
2、開放自我，積極與他人交流，有助于走出閉鎖心理，這里的“他人”包括（ ）
①父母 ②師長 ③同學或朋友 ④周圍熟悉的人與不熟悉的人
A．①② B．②③ C．①②③ D．①②③④
3、閉鎖心理對我們成長的危害，可能會有 ①使我們變得自信 ②使我們變得膽小 ③使我們變得沉默寡言 ④使我們變得性格開朗（ ）
A．①② B．②③ C．③④ D．①④
4、要走出閉鎖心理，快樂地成長，我們可以 ①正確認識自我，分析和把握自身的身心變化 ②主動開放自我，多參加集體活動 ③樂于關心他人，在幫助他人的同時充實自我 ④通過求神拜佛、打牌小賭等途徑發泄一下（ ）
A．①② B．①②③ C．①③④ D．②③④
（二）學理明知
5、小凡的心靈深處有許多委屈。比如：考試結果出來了，爸爸拿著試卷指責她，說她太笨，同樣的錯誤犯了又犯。她很想告訴父親那天太緊張了，但父親沒給她解釋的機會。再比如：在一次課堂上同桌講小話，她制止時被老師看見了。老師沒有弄清原因，在班上批評了她，她傷心極了。漸漸地，小凡不愿意跟大人交流，當父母或老師指責她時，即使她心里有想法，可嘴巴上只會說一個字——“是”。小凡的那扇敞開的心靈之窗關閉了。
（1）請你說說小凡的那扇敞開的心靈之窗為什么會關閉？（2分）
（2）關閉心靈窗口對青春期的我們有哪些危害？（4分）
（3）如果你是小凡的好朋友，請你幫助她，怎樣才能重新敞開心靈之窗？

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