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部編道德與法治七年級下冊做法類答題
【一】如何理解勇于擔責
①勇于擔責，體現在實際行動中，落實于具體的事情里；
②勇于擔責不是為了獲得獎賞或避免懲罰，而是出于內心的責任感；
③勇于擔責可以為自己贏得信任，可以讓自己被賦予更大的責任，從而擁有更多發展的機會。
【二】如何做到依法辦事？
①在日常生活中，我們要樹立法律意識；
②依法辦事，就要遵守各種法律法規。通過法治方式，表達自身合法的訴求和愿望；自覺維護他人和集體的合法權益；
③依法辦事，就要養成尊法學法守法用法的習慣，逐步成長為社會主義法治的忠實崇尚者、自覺遵守者、堅定捍衛者。
【三】法治時代青少年應該怎么做？
①增強法治意識，依法辦事，是青少年健康成長的基本要求；
②青少年不僅是法治中國建設的受益者，更應該成為參與者和推動者。
【四】如何處理角色沖突？
①當遇到班級、學校等不同集體之間的矛盾時，我們應從整體利益出發，自地讓局部利益服從整體利益，個人利益服從集體利益；
②我們在不斷調整自己的節奏中學習過共同生活，在解決不同集體的角色沖突中學習過集體生活，讓自己更好地融入集體，感受集體生活帶給我們成長的快樂。
【五】如何讓和聲更美？
①在集體中，盡力做好自己，遵守規則，以保持和聲的和諧之美；
②對于集體要求中存在的不合理因素，我們可以通過恰當的方式表達自己的意見，提出積極改進建議；
③當個人利益與集體利益發生沖突時，應把集體利益放在個人利益之上，堅持集體主義；
④堅持集體主義，是在承認個人利益的合理性、保護個人正當利益的前提下，反對只顧自己.不顧他人的極端個人主義；
⑤在集體生活中，我們要學會處理與他人的各種關系。當遇到矛盾和沖突時，我們要冷靜考慮，慎重選擇適當的處理方式；
⑥無論個人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應心中有集體，識大體.顧大局，不得因個人之間的矛盾做有損集體利益的事情。
【六】如何理解并處理個人意愿與集體規則的矛盾和沖突？
①在集體中，每個人都有自己的意愿，集體又必須有一些共同的規則；
②當集體規則與我們的個人意愿一致，并且能夠保障個人利益時，我們更樂于積極遵守和維護；
③有時我們會感受到集體規則與我們的某些個性化需要之間存在矛盾甚至沖突；
④面對沖突，我們通常會讓個人意愿服從集體的共同要求。
【七】如何避免小團體主義？
我們需要明辨是非， 堅持正確的行為，堅持集體主義，反對小團體主義。
【八】如何建設美好集體？
①集體建設有賴于每個成員的自覺愿望和自主行動，需要我們自主建設、自主管理；
②在集體中，共同確定愿景和目標，凝聚每個人的才華和智慧，并堅信集體的愿景和目標經過努力一定能夠實現；
③共同商定集體的規則與制度內容，通過民主程序選舉樂于服務集體.有責任心的組織領導者；
④需要我們的“自治”精神，主動參與集體建設，積極參加集體活動，自覺維護集體榮譽；
⑤共同創造良好的集體氛圍，離不開每個人的努力。
【九】如何調節情緒？
①改變認知評價；②轉移注意；③合理宣泄；④放松訓練等。
【十】情感如何得到發展？
情感伴隨著我們的生活經歷，不斷積累發展，這正是我們生命成長的體現，狹隘的生活經驗容易導致偏執的情感，在生活經驗的不斷擴展中，我們的情感才可能更加豐富深刻，我們的情懷才可能更加寬廣博大。
【十一】如何傳遞情感正能量？
①在情感體驗中，我們可以用自己的熱情和行動來影響環境；
②在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量；
③我們在生活中不斷創造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量。
【十二】如何培養自強精神？
①不斷克服自己的弱點，戰勝自己、超越自己，是自強的重要內容。（重要內容）
②自強，要靠堅強的意志、進取的精神和持久的堅持。（要求）
【十三】如何做到行己有恥？
①我們要知廉恥，懂榮辱;有所為，有所不為；
②我們要有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。 ③我們能真誠面對自我，聞過即改，知恥而后勇；
④我們要樹立底線意識，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅決不做；
⑤我們要磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。
【十四】如何做到止于至善？
①我們應該有自己的格調，有我們的“至善”追求；
②從點滴小事做起，積少成多，積善成德；
③見賢思齊，在生活中尋找“賢”，將他們作為榜樣；
④養成自我省察的習慣。通過自省和慎獨，端正自己的行為；
⑤以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學習中成長，在成長中收獲。
【十五】如何調節青春期心理矛盾？
①參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。
②通過求助他人，學習化解煩惱的方法。
③通過培養興趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理。
④學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。
【十六】如何學會獨立思考？
獨立思考并不等同于一味的追求獨特，而是表現為不人云亦云，有自己獨到的見解；同時接納他人合理的，正確的意見。
【十七】如何發展批判性思維？
①有質疑的勇氣，有表達自己觀點、提出合理化建議的能力；
②考慮他人感受，知道怎樣的批判更容易被接受，更有利于解決問題；
③批判只是針對事情本身，而不是對人的攻擊。批判要具有一定的建設性。
【十八】如何培養創造力？
①敢于打破常規，開創前人未走之路；
②關注他人與社會，看重創造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創造者；
③創造離不開實踐。通過勞動改變自己，影響世界。
【十九】男生女生如何做到優勢互補？
我們不僅要認識自己的優勢，而且要發現對方的優勢，相互取長補短，讓自己變得更加優秀；
【二十】與異性交往應注意哪些問題？
①內心坦蕩，言談得當，舉止得體；
②注意交往的時間、地點、頻率、方式。

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