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(共14張PPT)
蘇教版【2019】·小學科學·三年級上冊
17 運動和呼吸
17.運動和呼吸
怎樣算一次呼吸？
一呼一吸：算一次呼吸
吸進
呼出
呼吸
運動前后，呼吸有什么變化？
運動前
運動中
休息后
呼吸
呼吸
較慢
加快
變慢
靜止時，呼吸會 ，運動中，呼吸會 。
變慢
人呼吸的快慢與 有關：
加快
運動狀態
從上表中知道：中、小學生1分鐘內呼吸的次數為 次。
正常人的呼吸頻率
我們將人1分鐘內呼吸的次數，稱為 。
呼吸頻率
20-25
從上表中知道：成年人1分鐘內呼吸的次數為 次。
16-20
時間：1分鐘
分析數據后發現：安靜時，呼吸會 ，運動中 ，呼吸會 。
下表是某位小學生在3種狀態下的呼吸次數
時間：1分鐘
變慢
活動手冊
加快
比較數據，男女生差別：同種狀態下，男生呼吸比女生 。
下表是同種狀態下男女生、師生的呼吸次數
狀態：安靜狀態下
時間：1分鐘
比較數據，師生差別： 同種狀態下，教師呼吸比學生 。
男、女生
教師、學生
慢
慢
人的肺活量
一次用力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量，就是 。
肺活量大的人，身體供氧能力 。
肺活量
強
小學生的肺活量不少于 毫升。
1000
測一測自己的肺活量
1.在標好刻度有塑料瓶里裝滿水。
2.把瓶子倒置在水槽里，插入彎
頭吸管。
3.深吸一口氣，通過吸管盡力向
瓶里吹氣。
4.記錄排出的水量。
誰排出的水量多，
誰的肺活量就大，
排出的水量，也就是呼出的氣體的體積，
這是因為呼出的空氣占據了瓶子里水的 。
空間
肺活量測試儀
我們用 來測量人體的肺活量。
用 標準測試儀 可以更準確、更方便地測出肺活量。
肺活量測試儀
增加肺活量的鍛煉方式
游泳
跑步
擴胸運動
唱歌
伸展運動
增加肺活量的鍛煉方式有：
，
……
擴胸運動
游泳
伸展運動
唱歌
跑步
保護呼吸器官的方法
空氣不良時，
出門戴口罩
經常開窗通氣
不吸煙，遠離二手煙
經常用鹽水漱口
積極參加體育運動
保護呼吸器官的方法有：
，
。
戴口罩
常通風
不吸煙
鹽水漱
多運動
吸煙會嚴重危害人的 、 、 、 等器官，尤其是 。
禁止吸煙，保護肺臟
健康人的肺
吸煙人的肺
腦
心臟
胃
肝臟
肺
禁止吸煙
這個標識
表示什么意思？
健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生。
無煙世界，清新一片。

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