資源簡介

(共17張PPT)
第四單元
第四單元 健康生活
第3課時 心臟和血液
一、選擇題
1. 【湖州市期末】體檢時會測量脈搏，正常人每分鐘脈搏次數大約是( )。
A. 20 ～ 50 次 B. 60 ～ 100 次 C. 120 ～ 150 次
B
2. 圖甲是醫生常用的聽診器，當醫生想檢查病人的心跳情況時，應該把“聽頭”放在圖乙中人體的( )。
A. ①位置
B. ②位置
C. ③位置
B
3. 關于人體的血液循環，下列說法錯誤的是( )。
A. 血液是人體的“運輸兵”
B. 心臟是人體的氣體“中轉站”
C. 血液把腸吸收的營養和肺吸收的氧氣帶給人體的各個部分，同時又把全身各處產生的二氧化碳等廢物運輸到肺部排出體外
B
解析：肺是人體的氣體“中轉站”。
4. 關于心臟跳動，下列說法不正確的是( )。
A. 心臟收縮后又舒張，就是兩次心跳
B. 心臟收縮，血液從心臟流出，心臟舒張，血液流入心臟
C. 心臟跳動是為了推動血液在血管里循環流動，維持人的生命活動
A
解析：心臟收縮又舒張，算一次心跳。
5. 下列說法錯誤的是( )。
A. 心臟通過動脈把血液輸送到全身各處，血液顏色鮮紅，含氧量高
B. 全身各處的血液通過靜脈流回心臟，血液暗紅
C. 護士給病人輸液時，針插入的血管是動脈
C
解析：輸液時針插入的血管是靜脈。
6. 【溫州市期末改編】典典運動后出現心跳加快、氣喘吁吁的情況，下列說法正確的是( )。
A. 典典運動后氣喘吁吁，說明典典肺活量大
B. 運動后需要大量氧氣，心臟加快跳動可以運輸更多血液來輸送氧氣
C. 當出現心跳過快的現象時，肯定是患有心臟或呼吸系統疾病
B
二、填空題
1. 我們心臟的樣子像_________，大小和自己的_________差不多，位置在_________中部左下方，左右兩肺之間。
桃子
拳頭
胸腔
2. 心臟無時無刻不在工作，心臟在兩次跳動的間隙有短暫的_________。盡管如此，我們還應該讓心臟有更多的休息時間，____________和____________會讓心臟更好地工作，有利于我們的健康；經常鍛煉身體同樣可以使我們的心臟更加強健。
休息
合理的休息
良好的睡眠
三、【麗水市龍泉市期末改編】如圖，科學小組在課堂上進行了“心臟工作模擬實驗”，請回答下列問題。
1. 將模擬心臟實驗中的材料與心臟血液循環中的相應功能或器官用線連起來。
吸耳球 心臟的收縮功能
手擠壓的力 血液
塑料管 心臟
吸進、擠出的水 血管
2. 在該模擬實驗中，下列描述不正確的是( )。
A. 手持續擠壓會變得很酸，說明心臟一直連續工作，也會感到疲勞，需要適當休息
B. 擠壓吸耳球的力越大，擠壓的水越少，說明心臟越強健，輸送的血液量越大
C. 科學研究中經常用模型研究事物內部無法直接觀察到的現象
B
3. 下列( )部位不可以感受到心臟跳動。
A. 脈搏 B. 頸動脈 C. 手背
C
4. 某同學的心臟跳動一次擠出的血液為0. 2 升，一分鐘從心臟送出的血量為15 升，則他的心率為( )。
A. 60 次/ 分 B. 75 次/ 分 C. 100 次/ 分
B
5. 請寫出兩條保護心臟的方法：____________、____________(合理即可) 。
合理的休息
適當的運動
四、材料閱讀題
材料一：公元2 世紀，希臘醫生蓋侖通過實驗研究提出了三個觀點：
①肝臟將人體吸收的食物轉化為血液；②血液像潮汐一樣在心臟與靜脈之間來回流動，但血液從心臟流到動脈是單向的且最終被人體吸收；③左右兩心室的隔膜上有小孔，血液可以互相流通。
材料二：17 世紀，英國生理學家威廉 哈維深入地研究了心臟的結構和功能，還進行了一個定量實驗，解剖心臟并計算血液流量，每分鐘心臟搏動72 次，每小時由左心室注入主動脈的血液流量相當于普通人體重的4 倍。于是威廉 哈維提出了血液循環理論，但受當時科技水平的限制， 威廉 哈維沒有發現血液在動脈和靜脈之間的流通管道而受到質疑。直到1661 年，意大利科學家馬爾比基在顯微鏡下發現了這一微小管道的存在，從而證明威廉 哈維的理論是正確的。
1. 威廉 哈維的定量實驗否定了蓋侖觀點中的_________ (填序號)。
2. (判斷題)我們發現，科學觀念可能會隨著科學技術的發展而發生變化。 ( )
①②
√(共20張PPT)
第四單元
第四單元 健康生活
第5課時 身體的“聯絡員”
一、選擇題
1. 人體有很多感覺器官，可以感受各種環境的刺激。下列屬于感覺器官的是( )。
①眼睛 ②耳朵 ③鼻子 ④舌頭 ⑤皮膚 ⑥心臟
A. ①②③④⑤⑥ B. ①②③④⑤ C. ①②③⑤⑥
B
2. 下列關于神經系統的說法不正確的是( )。
A. 神經系統包括中樞神經系統和周圍神經系統
B. 神經系統由腦和脊髓組成
C. 身體的“聯絡員”主要是指遍布全身的神經
B
解析：神經系統包括腦、脊髓和周圍神經系統，腦和脊髓組成中樞神經系統。
3. 典典第一次玩“接乒乓球”游戲時命中率很低，適當練習接球后，命中率會( )。
A. 逐步提高 B. 變化不大 C. 無限提高
A
4. 天天在進行一分鐘跳繩比賽時，聽到裁判哨聲開始跳，這個過程的信息傳遞路線是( )。
A. 聽到哨聲→傳入神經→神經中樞→傳出神經→開始跳繩
B. 傳入神經→聽到哨聲→神經中樞→傳出神經→開始跳繩
C. 聽到哨聲→傳入神經→神經中樞→開始跳繩→傳出神經
A
5. 在信息傳遞過程中，如果傳出神經被切斷，則下列敘述正確的是( )。
A. 能感受到刺激，不能做出反應
B. 能感受到刺激，也能做出反應
C. 不能感受到刺激，也不能做出反應
A
解析：傳入神經正常，可以感受到刺激， 傳出神經被切斷，不能做出反應。
6. 【溫州市龍港市期末】下列做法中，不利于保護神經系統的是( )。
A. 長時間高強度運動
B. 保持正確的坐姿
C. 課間起立動一動
A
7. 人們在生活中，手不小心被針扎了會立即縮手，這是一種反射現象。下列現象不屬于反射的是( )。
A. 觸摸含羞草時葉子會閉合
B. 手放入熱水中會立即縮回
C. 司機看到紅燈會立即剎車
A
解析：含羞草是植物，沒有神經系統，所以觸摸含羞草，它的葉子會閉合屬于應激性， 不是反射。
二、填空題
1. 腦是人體的控制中心，它總是不斷地_________和_________信息。這些信息的傳遞和處理需要通過身體的“聯絡員”—— _________來完成。全身各系統、器官和細胞都是在_________的控制下，相互配合，完成各自的功能。
發送
接收
神經系統
神經系統
2. 【溫州市龍港市期末改編】華華上學期間定了鬧鈴，早上聽到鈴聲一響，華華就睜開眼睛起床，此時鈴聲是_________ (填“刺激”或“反應”，后同)，華華睜開眼睛起床的動作是_________。
刺激
反應
3. 生活中，當我們突然被強光照射時，眼睛會立即將這個信號通過__________傳到__________，__________發出閉上眼睛的指令，并通過__________使我們的眼睛迅速閉上，以保護眼睛。
傳入神經
神經中樞
神經中樞
傳出神經
三、【嘉興市期末改編】我們的身體很奇妙，就像一部復雜而精妙的機器，能完成各種動作，而且十分協調。請回答下列問題。
1. 如右圖，圖中②代表的是( )， ③
代表的是( )，⑤代表的是( )。
A. 傳入神經 B. 傳出神經 C. 神經中樞
A
C
B
2. 典典在打流感疫苗時，感覺到疼痛，這是因為( )接收到刺激后，將信號通過神經傳遞給大腦，產生了疼痛的感覺。
A. 肌肉 B. 骨骼 C. 血管
A
3. 典典在感受到疼痛的時候，不由自主地握緊了拳頭，做出這個反應指令的是( )。
A. ② B. ③ C. ⑤
B
4. 某人在工作時不小心把小拇指卷入機器中截斷了，接指手術康復后，小拇指沒有痛覺，說明神經傳遞過程中________ (填“②”“③”或“⑤”，后同)出現了問題，同時小拇指不能彎曲，說明________也出現了問題。
②
⑤
四、材料閱讀題
材料一：反射是指在中樞神經系統參與下，機體對內外環境刺激所做出的適應性反應。高等動物和人的反射有兩種：一種是在系統發育過程中形成并遺傳下來生來就有的先天性反射，稱為非條件反射，如膝跳反射、縮手反射、眨眼反射、嬰兒的吮吸反射等。另一種是條件反射，是生物個體在生活過程中適應環境變化，在非條件反射基礎上逐漸形成的后天性反射。
材料二：醫生檢查患者是否存在神經方面的疾病時，會讓患者坐在椅子上，卷起一條褲腿，露出膝蓋，讓它自然地搭在另一條腿上。此時，醫生用手或帶橡膠頭的小錘輕輕地敲擊膝蓋下面的韌帶，會觀察到小腿不自覺地抬起，這種方法可以檢查一個人的神經系統是否正常。
這種反射稱為膝跳反射，是一種最簡單的反射類型，它的神經中樞是低級神經中樞，位于脊髓的灰質內。但是，在完成膝跳反射的同時，脊髓中通向大腦的神經會將這一神經沖動傳往大腦，使人感覺到膝蓋被敲擊了。膝跳反射先完成，然后感覺到膝蓋被敲擊了，但它們幾乎是同時的。
1. 膝跳反射屬于___________ (填“非條件反射”或“條件反射”)。
2. 控制膝跳反射的神經中樞位于身體的( )位置。
A. 大腦 B. 脊髓 C. 膝蓋
非條件反射
B
3. (多選題)如果檢查中發現膝跳反射消失，那么在神經系統工作中，可能是( ) 過程出現了問題。
A. 感受刺激 B. 傳入神經 C. 神經中樞
D. 傳出神經 E. 做出反應
ABCDE(共17張PPT)
第四單元
第四單元 健康生活
第1課時 我們的身體
一、選擇題
1. 【溫州市龍港市期末】真正的健康是指( )。
A. 沒有疾病，身體健康
B. 心理健康
C. 身體、心理和社會等方面都處于良好的狀態
C
2. 典典是五(1)班的一名男生，他的身高是151 厘米，體重是61 千克，他的體重屬于( )。
A. 低體重 B. 正常 C. 肥胖
C
五年級男生正常范圍 五年級女生正常范圍
體重指數(BMI) ( 千克/ 米2) 肥胖：≥ 24. 2 肥胖：≥ 23. 0
低體重：≤ 14. 3 超重：21. 5~24. 1 低體重：≤ 13. 7
超重：20. 6~22. 9
正常：14. 4~21. 4 正常：13. 8~20. 5
3. 根據第2 題中典典的體重指數，下列對典典的建議合理的是( )。
A. 加大運動量
B. 多吃米飯和肥肉
C. 多食用糖分高的水果
A
4. 一分鐘跳繩是小學生體質測試的重要項目，根據下表[數據來源：《國家學生體質健康標準(2014 年修訂)》] 可知，某五年級女生一分鐘跳了150 次，屬于( )。
A. 優秀
B. 良好
C. 合格
A
五年級男生 正常范圍 五年級女生
正常范圍
一分鐘跳繩(個) 及格：56~119 及格：58~121
良好：126~132 良好：128~136
優秀：138~148 優秀：144~158
5. 下列關于健康成長的說法不正確的是( )。
A. 空氣污染、水體污染、土壤污染等不良的生活環境也是影響身體健康的重要因素
B. 碳酸飲料美味可口，可以經常喝
C. 將有害垃圾扔到土壤中，不僅會污染土壤，還會對人體健康造成影響
B
二、填空題
1. 可以通過_________、_________、_________等方面了解自身的身體體質健康水平。(合理即可)
2. 近年來，你認為兒童肥胖率持續升高的原因有____________、_________等。(合理即可)
身高
體重
視力
飲食熱量高
運動量少
3. 從出生到死亡，人體都在不斷地發生_________，_________時期是生長發育最旺盛的時期， 對我們的一生有著重要影響，因此養成良好的生活方式和_________非常重要。
變化
青少年
習慣
三、我國教育系統每年都會對學生體質健康狀況進行檢測。以下是五(1)班兩位同學的體質檢測數據，請對比教材中的體質健康標準回答下列問題。
性別 身高 (厘米) 體重 (千克) 肺活量 (毫升) 50 米跑 (秒) 一分鐘跳繩(個) 一分鐘仰臥起坐(個)
女 137 28 1529 10. 1 113 31
男 155 33 1704 10. 6 84 28
1. 女生的體重指數約為_______千克/ 米2，男生的體重指數約為______千克/ 米2，_____ (填“男生”或“女生”)的體重屬于正常，_____ (填“男生”或“女生”) 的體重屬于低體重，飲食上建議多吃富含_______的食物，加強體育鍛煉。
14. 9
13. 7
女生
男生
蛋白質
性別 身高 (厘米) 體重 (千克) 肺活量 (毫升) 50 米跑 (秒) 一分鐘跳繩(個) 一分鐘仰臥起坐(個)
女 137 28 1529 10. 1 113 31
男 155 33 1704 10. 6 84 28
2. 兩位同學的肺活量都屬于________，可以通過________、________等運動進行鍛煉。(合理即可)
及格
性別 身高 (厘米) 體重 (千克) 肺活量 (毫升) 50 米跑 (秒) 一分鐘跳繩(個) 一分鐘仰臥起坐(個)
女 137 28 1529 10. 1 113 31
男 155 33 1704 10. 6 84 28
跑步
游泳
四、現代社會電腦非常普及，有些人使用電腦時間很長。長時間的電腦輻射會對動物的發育產生影響嗎？有人做了這樣一組實驗：將健康的成年雄性白鼠隨機分成兩組，每組8 只。甲組置于未開機的
電腦前， 乙組置于開機的電腦前，其
他的飼養條件相同。60 天后獲得的實
驗數據如右圖所示。
1. 本實驗探究的問題是_____________________對白鼠的發育有沒有影響？
2. 本實驗的實驗方法屬于_________ (填
“對比實驗”或“模擬實驗”)。
3. 每組實驗都用了8 只白鼠而不是1 只，
目的是______________________________________。
長時間的電腦輻射
對比實驗
減少實驗的偶然性，讓實驗結果更準確
4. 分析圖中數據，可得出的結論是_____________________________________。
5. 根據該實驗結論進行推理，你覺得長時間的電腦輻射會對我們的發育產生影響嗎？我們應該怎么做？
____________________________________ ____________________________________
_________________________(合理即可) 。
長時間的電腦輻射對白鼠的發育有影響
長時間的電腦輻射會對我們的發育產生影響， 我們應該少待在開機的電腦前，少使用電腦
五、材料閱讀題
影響人體健康的外部環境因素有很多，主要可以分為物理因素、化學因素和生物學因素等。物理因素主要包括氣溫、氣濕、氣流等氣象條件因素，X 射線、γ 射線、微波、紅外線、可見光、紫外線等電磁輻射，以及噪聲、超聲波等；
化學因素主要包括空氣的化學組成、各種工業毒物和工業生產中排出的廢氣、水體的成分及其中含有的污染水質的有機或無機化學成分、土壤的化學組成及其中含有的微量元素等，其他如藥物、農藥、食品的營養成分、食品添加劑、煙、酒、化妝品、洗滌用品等；生物學因素主要包括各種病原微生物等，如各種病毒和細菌。
1. 噪聲污染屬于_________因素，霧霾屬于_________因素，新型冠狀病毒屬于 _________因素。(均填“物理”“化學”或“生物學”)
2. 為了防止病毒對呼吸系統產生不利影響，你采取的方法是______________。(合理即可)
物理
化學
生物學
佩戴口罩(共18張PPT)
第四單元
第四單元 健康生活
第6課時 學會管理和控制自己
一、選擇題
1. 高興、憤怒、驚奇、悲傷等不同的情緒，是人體面對外界刺激時做出的反應。這些情緒的產生， 主要是由( )控制的。
A. 大腦 B. 心臟 C. 脊髓
A
2. 華華在課本上看到了“手舞足蹈”“咬牙切齒”“痛心疾首”“茶飯不思”四個成語， 它們表達出的情緒分別是( )。
A. 喜、怒、憂、悲
B. 喜、怒、悲、憂
C. 喜、悲、怒、憂
B
3. 下列關于管理壓力和憤怒的說法正確的是( )。
A. 要想身體健康，就要時刻壓抑自己的不良情緒，不讓它宣泄
B. 在面對壓力時，可以隨意發泄情緒，只要自己舒服就行
C. 我們在憤怒的情況下可以離開現場，讓自己冷靜下來
C
4. 馬上要去參加演講比賽了，典典感到壓力很大，下列方法中，不適合緩解壓力的是( )。
A. 放學后，去操場上跑幾圈，然后大喊幾聲
B. 向老師和家人傾訴，談心交流
C. 拼命打游戲，轉移注意力
C
5. 【金華市義烏市期末】當你感到憤怒的時候，下列方法能幫助你管理憤怒的是( )。
①停止你正在做的事
②做幾次深呼吸，讓自己平靜下來
③想好了再行動
④暫時離開現場
A. ①②③④ B. ①②③ C. ②③
A
6. 下列關于壓力的說法不正確的是( )。
A. 壓力對身體健康有害，所以我們一點壓力都不能有
B. 長期的壓力會讓我們不能集中注意力
C. 適度的壓力可以對人產生積極作用
A
7. 下列不是體育鍛煉帶來的好處的是( )。
A. 緩解壓力
B. 幫助擁有更好的睡眠
C. 讓大腦變得更加聰明
C
二、填空題
1. 如果一個人感到壓力很大，可能產生的身體反應有_________、_________、_________等(合理即可) 。
頭疼
胃疼
惡心
2. 天天是公認的真正健康的人，因為他：A. 情緒常常保持穩定，很樂觀；B. 與任何人都能相處得很好；C. 身體的器官和系統無疾病；D. 能很好地調節生活中的壓力。在這些表現中，屬于生理健康的是_________，屬于心理健康的是_________，屬于具有良好社會適應能力的是_________。(均填字母)
C
AD
B
三、材料閱讀題
專家指出，人們產生各種情緒是很正常的現象，但某種情緒(特別是不良情緒)持續時間過長，就會影響健康，甚至引發一些疾病。
胃腸道被認為是最能表達情緒的部位。心理上的點滴波動，它們都能未卜先知。
在所有的身心疾病中，胃腸疾病是排在第一位的，比如胃潰瘍和十二指腸潰瘍，全球約有10% 的人一生中患過該病。很多人都有這樣的經驗：一遇到緊張焦慮的狀況就會胃疼或腹瀉，壓力大的時候根本吃不下飯。
長期的不良情緒是誘發高血壓、冠心病、心律失常等疾病的重要原因。
有許多患者存在著類似冠心病的癥狀，比如心悸、胸悶等，經過檢查卻能夠排除患冠心病的情況，或者心臟雖然有異常，但是病情并不嚴重，與表現出來的癥狀并不相符，這些人多半會伴有焦慮或抑郁的情緒。心理因素與高血壓的關系則更為密切，我國心理學工作者對高血壓患者進行的病因學研究表明，患者患病前具有不良情緒者高達74. 5%。
與心理因素有密切關系的疾病遠不止以上這幾種， 很多疾病都與心理因素有關，只是密切程度不同而已。
“累”是現如今人們常掛在嘴邊的一個字。人們普遍認為疲勞一般是由于超負荷的體力或腦力勞動引起的，但心理學家們經過長期研究后發現，適量的工作一般不會導致疲勞，特別是不會引起經過休息之后仍不能緩解的疲勞。疲勞與人的心理狀態有關，不健康的心理情緒，尤其是憂慮、緊張、煩惱等都會導致疲勞。
1. 從材料中可知，人體最能表達情緒的部位是_________。
2. 長期的不良情緒可能會導致的疾病有
_________、_________、_________等。
胃腸道
高血壓
冠心病
心律失常
四、材料分析題
藺相如在澠池會上又立了功。趙王封藺相如為上卿，職位比廉頗高。廉頗很不服氣，他對別人說：“我廉頗在戰場上攻無不克，戰無不勝，立下許多大功。他藺相如有什么能耐，就靠一張嘴，反而爬到我頭上去了。我碰見他，要讓他下不了臺！”這話傳到藺相如耳朵里，藺相如就請病假不上朝，免得跟廉頗見面。
有一天，藺相如坐車出去，遠遠看見廉頗騎著高頭大馬過來了，他趕緊叫車夫把車往回趕……后來廉頗知道了藺相如是為了國家的利益才處處避讓， 他感到很慚愧，就脫了上衣，背著荊條，向藺相如請罪。藺相如原諒了廉頗，他們倆成了好朋友， 同心協力保衛趙國。
1. 結合材料分析藺相如是如何管理沖突的。 __________________________(合理即可) 。
2. 如果你的同學不小心將你的杯子碰到了地上，摔壞了，這個杯子是媽媽送給你的生日禮物， 你會怎么做？ ____________________________________________________________________________________________________________________________________(合理即可)
暫時回避，冷凍矛盾
做深呼吸, 讓自己冷靜下來, 多想想他也不是故意的, 不要對他發火，告訴他這個杯子對自己的重要性, 提醒他以后要小心一些, 并讓他做出賠償(共15張PPT)
第四單元
第四單元 健康生活
第4課時 身體的“總指揮”
一、選擇題
1. “司令部里住首長，電話線路通四方，命令一下就執行，發現問題想辦法。”這里的“首長” 是指( )。
A. 心臟 B. 骨頭 C. 腦
C
2. 關于腦和大腦的區別與聯系，下列說法正確的是( )。
A. 腦是大腦的簡稱，兩者是一樣的
B. 腦是大腦的一部分
C. 大腦、小腦、腦干都是腦的一部分
C
3. 【麗水市龍泉市期末】大腦表面有很多褶皺，它的形狀與( )相似。
A. 核桃 B. 橘子 C. 西瓜
A
4. 下列屬于大腦功能的是( )。
①語言 ②學習 ③記憶 ④促進血液循環
A. ①②③④ B. ①②③ C. ②③④
B
5. 如圖，亞運會上的速滑比賽很考驗選手的平衡能力，這與腦的( )結構密切相關。
A. 大腦 B. 腦干 C. 小腦
C
解析：小腦負責人體的平衡。
6. 下列措施有利于保護大腦健康的是( )。
①堅持體育鍛煉 ②科學飲食 ③科學安排作息時間
④充足的睡眠 ⑤吸煙、喝酒 ⑥熬夜做作業
A. ①②③④⑤⑥ B. ①②③④ C. ①③④⑤⑥
B
二、填空題
1. 某人頭部受到損傷，表現為感覺性失語、幻聽等臨床表現，可能是_________受到了損傷。
大腦
解析：大腦負責人的語言、思維等方面。
2. _________是人體的控制中心，分為_________和_________兩部分，這兩部分的分工和功能不同。
3. 典典學習了3 小時后，大腦感覺到有點疲倦，請你給他推薦讓大腦休息的方法： __________________________(合理即可) (至少寫兩種)。
大腦
左腦
右腦
適當地活動身體、聽聽音樂
三、識圖與連線題
1. 請寫出下圖中各序號分別指的是人腦的哪一結構。
①_________，②_________，③_________。
大腦
腦干
小腦
2. 將下列腦的各部分和它們的主要功能用線連起來。
大腦 負責人體許多基本生命活動，如呼吸、心跳、血液循環等
小腦 控制著人體的大部分生命活動，如運動、語言、視覺、記憶、思維、情緒等
腦干 協調運動和維持身體平衡
四、近年來，我國加大了酒后駕車的處罰力度，但酒后駕車引發的交通事故仍時有發生。某科學興趣小組在交警同志的幫助下，開展了“飲酒是否會影響人體動作準確度”的實驗。實驗時每組均為三人，測試者重復實驗三次，實驗結果如下表，請回答下列問題。
測試要求 組別 測試者飲酒量(毫升) 測試準確的次數(平均值)
測試者在規定時間內用左手食指的指尖準確地指向自己右手食指的指尖，重復做20 次 一 0 20
二 50 18
三 100 9
四 150 5
五 200 3
六 250 2
1. 對飲酒量為0 毫升的測試者進行測試的目的是 _________。
2. 上述六組測試中，除_______________不同外，其余條件均_________。
3. 為了使實驗結果更可靠，測試者重復上述實驗三次，并將所測數據取_________作為該組實驗的最后結果。
4. 根據上述實驗結果可知，飲酒量越多，人體動作的準確度越_________ (填“高”或“低”)。
作對比
測試者飲酒量
相同
平均值
低
5. 如右圖，天天用“反應速度尺”測試爸爸的反應速度。當天天爸爸未喝酒時，天天測得爸爸抓到了6，當天天爸爸醉酒后再次進行相同的實驗，天天爸爸可能會抓到( )。
A. 4 B. 6 C. 10
A(共17張PPT)
第四單元
第四單元 健康生活
第7課時 制訂健康生活計劃
一、選擇題
1. “健康是金，如果一個人失去了健康，那么他所擁有的和正在創造并即將擁有的通通為零！” 生活方式與健康密切相關，下列說法或做法正確的是( )。
A. 酒能夠提高神經系統的興奮性，所以可以過量飲酒
B. 吸煙可以提神，能提高記憶力
C. 遇到挫折時，向知心朋友訴說
C
2. 下列行為中，不屬于健康的生活方式的是( )。
A. 感冒咳嗽時，戴口罩
B. 常洗手，保持個人衛生
C. 為了寫作業，經常熬夜到12 點
C
3. 下列行為不會影響我們身心健康的是( )。
A. 容易生氣
B. 總是擔心學習跟不上
C. 早睡早起，每天睡眠時間在9 小時以上
C
4. 睡眠可以讓心臟、腦等器官得到充分休息，使消耗的能量得到補充，還有增強記憶力的作用。下列屬于良好的睡眠習慣的是( )。
A. 早睡早起，保證充足的睡眠時間
B. 蒙頭睡覺
C. 晚上睡覺門窗緊閉
A
5. 在制訂和執行健康生活計劃時，下列做法合理的是( )。
A. 為了減輕體重，可以每天只吃兩餐水果
B. 為了加強體質，可以每天堅持跳繩等運動
C. 為了身體好，早上賴床睡懶覺
B
6. 關于健康生活計劃，下列說法錯誤的是( )。
A. 計劃內容是圍繞健康目標進行的
B. 計劃要符合實際情況
C. 計劃制訂后，不需要執行
C
7. 【臺州市黃巖區期末】下列關于健康的說法中，錯誤的是( )。
A. 健康不僅僅包括身體健康，還包括心理健康
B. 睡眠是影響青少年健康的主要因素，睡眠時間越長越好
C. 噪聲、霧霾、污水等不良環境對人體健康有害
B
二、填空題
1. 健康的___________和___________是維護身體健康的有效措施。
2. 我們的身體是一個_________的整體，一個系統出現問題，會導致其他系統也出現問題。
3. 有些運動是一生都可以進行的，如_________、_________、_________等(合理即可)。
生活方式
生活習慣
和諧統一
散步
游泳
慢跑
三、連線題
【湖州市期末】通過本單元的學習，完成下列連線。
身體的“總指揮” 神經系統
身體的“聯絡員” 腦
血液流動的發動機 心臟
氣體交換的場所 肺
四、【溫州市鹿城區期末改編】材料閱讀題
材料一：某心臟協會發表的科學建議指出，健康的生活方式有五個維度，分別是健康飲食、規律運動、遠離煙草、不熬夜和減輕壓力。在兒童、青少年飲食方面、運動方面和睡眠方面也都提出了建議(如圖)。
材料二：典典經常熬夜打游戲，他發現這樣有更多玩的時間。平時他還愛吃甜食、油炸食品， 不愛吃蔬菜、水果，幾乎不參加運動，今年他的體重指數超重，導致行動不便，產生了自卑心理， 進而也影響到了他的學習成績和人際關系。
1. 從材料一中，我們可以知道，健康的生活方式有五個維度，分別是健康飲食、規律運動、遠離煙草、不熬夜和____________。五年級學生每天的睡眠時間應達到____________小時。
減輕壓力
9~12
2. 典典認為“經常熬夜，有更多玩的時間，對身體沒有傷害。”你贊同他的看法嗎？結合材料說明理由： ___________________________________________________________________________________________________________________________________(合理即可) 。
不贊同，充足的睡眠是大腦保持活力的前提， 還可以讓心臟得到充分的休息，熬夜會影響正常睡眠，會對身體造成傷害
3. 針對典典出現的“今年體重超重，導致行動不便”這個問題，請你幫他制訂一個健康行為計劃。
減掉身體里多余的脂肪，促進骨骼生長
健康行為計劃
健康目標
對健康的影響
具體計劃 (合理即可)
可以增強心臟功能，使體內的血液可以獲得更多的氧氣，給心血管系統提供健康和力量；促進骨細胞的新陳代謝，增強骨骼強度；提高身體的敏捷性和協調性
每天跳繩20 分鐘(吃完晚飯1 小時后)(共17張PPT)
第四單元
第四單元 健康生活
第2課時 身體的運動
一、選擇題
1. 制作模型是科學研究的重要方法之一。如圖所示為利用筷子、橡皮筋和線繩等做成的前臂抬起的運動模型，該模型中，筷子、橡皮筋和被線繩纏繞的部分分別對應的是( )。
A. 骨骼、關節、肌肉
B. 骨骼、肌肉、關節
C. 肌肉、骨骼、關節
B
2. 在研究伸肘、屈肘過程中的肌肉變化時，我們可采用的方法有( )。
A. 看 B. 摸 C. 看、摸、體驗均可
C
3. 如圖所示，人在跑步擺臂過程中，主要肌肉的狀態不正確的是( )。
A. 右臂內側肌肉收縮，外側肌肉舒張
B. 左臂內側肌肉收縮，外側肌肉舒張
C. 左臂內側肌肉舒張，外側肌肉收縮
B
解析：圖中右臂上舉，左臂下擺，上舉時內側肌肉收縮，外側肌肉舒張，下擺時外側肌肉收縮，內側肌肉舒張。
4. 脊柱是支撐人體的主要中軸骨，如果長期坐立姿勢不良，就會產生一些病態。看書的姿勢不正確，可能造成近視眼；側臥看書過久，會造成眼內外肌損傷，還會引起斜視。下列說法不正確的是( )。
A. 我們日常生活中的各種姿勢與健康有著密切的關系
B. 駝背、脊柱側彎變形、脊柱椎間盤突出等與我們的坐姿有關
C. 近視眼是用眼疲勞引起的，跟我們的身體姿勢無關
C
5. 在中國空間站中，航天員們除了堅持鍛煉，還會穿上與眾不同的“企鵝服”。“企鵝服”的胸部、背部、大腿前后等處設計了拉帶，拉帶能束縛人體，也有一定的彈力。根據這一結構，我們可以推測
“企鵝服”的功能主要是預防( )。
A. 骨質疏松 B. 肌肉萎縮 C. 關節磨損
B
6. 下列說法中，不正確的是( )。
A. 身體的運動由骨骼、關節和肌肉共同完成
B. 在進行不同的運動時，骨骼、關節和肌肉的運動情況也不同
C. 骨骼外部有肌肉、皮膚保護，因此我們不用小心保護
C
二、填空題
1. 骨骼的作用包括________ (①支持運動、②支撐身體、③運輸血液、④保護內臟器官，填序號)，骨和骨之間可以活動的連接叫_______，_______附著在骨骼上，它_______帶動骨骼運動。
右圖的合頁模擬的是_______。
①②④
關節
肌肉
收縮
關節
2. 在人體的關節中，與手相關的關節有_________、_________、_________、_________。
肩關節
肘關節
腕關節
指關節
三、學習了有關運動的知識后，典典知道了運動的產生要靠骨、關節、肌肉的協調配合，于是他制作了一個用來演示肌肉牽引骨運動的模型，如圖所示。該模型由兩塊長方形的木板［1］［2］、兩條松緊帶［3］［4］和一顆螺絲釘［5］組成，
請分析這個模型的設計
思路并回答下列問題。
1. 圖中的［1］［2］相當于_________，［3］［4］相當于_________，［5］相當于_________。
2. 圖中虛線箭頭表示［4］_________的過程，此時［3］應該處于_________狀態。(均填“收縮”或“舒張”)
骨
肌肉
關節
收縮
舒張
3. 圖中的［3］［4］兩條松緊帶的兩端都是分別連在［1］［2］兩塊木板上的，這表示_________兩端的肌腱繞過_________附著在不同的骨上。
4. 若［5］表示肘關節，則此過程表示_________ (填“伸肘”或“屈肘”)動作。
肌肉
關節
屈肘
5. 從這個模型可以看出，人在運動時，骨的運動要靠_______的牽拉，當_______受到神經傳來的刺激時，就會牽動_______繞著_________活動，于是身軀就會運動。
肌肉
解析：骨自身不會運動，是通過肌肉的收縮與舒張帶動骨運動。
肌肉
骨
關節
四、材料閱讀題
人體內部有一個框架，是由骨骼組成的。人體內骨的數量由年齡而定，一個剛出生的嬰兒的身體里有300 多塊骨，而一個成年人的身體里卻只有206 塊骨。關節是骨與骨之間可以活動的連接，有肩關節、腕關節、髖關節等。不同的關節，活動的方式不同。
人體內有600 多塊肌肉， 肌肉附著在骨骼上，肌肉收縮帶動骨骼運動。肌肉分為骨骼肌、平滑肌和心肌三類，心肌在心臟部位，它能夠不斷地收縮和舒張。
1. 下列說法錯誤的是( )。
A. 人體內骨的數量是不變的
B. 心肌能不斷地收縮和舒張
C. 骨骼、關節、肌肉必須協同工作
A
2. 下列物體與我們身體中的骨骼、關節、肌肉作用相似，其中描述不正確的是( )。
A. 高塔能起到類似骨骼的支撐作用
B. 臺燈上的支架像胳膊上的肌肉
C. 萬向節(見右圖)類似于關節
B
解析：臺燈上的支架像人的脊柱，類似于骨骼。
3. 為了促進肌肉和骨骼的發育，下列行為應該提倡的是( )。
A. 進行體育運動 B. 趴在桌上寫字 C. 單邊背書包
A

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