資源簡介

(共8張PPT)
第二單元 呼吸與消化
2.2 呼吸與健康生活
一、人們在不同的狀態下,呼吸會發生什么變化 讓我們一起來探究吧!
1.閱讀資料可知,我們體內所有的細胞都需要空氣中的_____來維持生命,從空氣中吸入的氧可以幫助我們正常地生活和工作。
氧
2.在測量每分鐘呼吸次數的實驗中,我們需要用到的工具是( @2@ )。
A.肺活量測量袋 B.計時表 C.溫度計
B
3.按照要求完成不同狀態下呼吸次數的測量,記錄數據并回答問題。
活動 安靜狀態 慢走20步后 原地手臂擺動20次后 跳動20次后
每分鐘呼吸的次數 _____ _____ _____ ___________________________________
25
30
28
50
（1） 分析數據,可得出的結論有( @7@ )。（多選）
A.在慢走、原地手臂擺動、跳動等情況下,呼吸的次數都會增加
B.運動越劇烈,呼吸次數越多
C.不同的人在完成同一運動后,呼吸次數一般是不同的
AB
（表格中答案不唯一,合理即可）
（2） 劇烈運動時,呼吸急促是因為( @8@ )。
A.運動時呼吸功能變弱了 B.人體需要消耗更多的氧氣 C.身體沒有力氣了
B
（3） 比較強壯型和瘦弱型同學每分鐘呼吸次數,發現強壯型同學的呼吸次數少些,下列解釋合理的是( @9@ )。
A.強壯型同學呼吸功能強些,呼吸時氣體交換的量大些
B.瘦弱型同學的氣管、支氣管吸入的氣體少一些
C.瘦弱型同學的呼吸功能不正常,無法進行正常工作
A
（4） 從上述討論可知,瘦弱型同學要提高呼吸功能就需要___________________。
經常參加體育鍛煉
二、判斷題。
1.我們在霧霾天氣時要多出門鍛煉。( )
×
2.心臟是人體氣體交換的中轉站。( )
×
3.運動后,我們每分鐘呼吸的次數和心臟跳動的次數都會增加。( )
√
4.完成一次呼氣和一次吸氣才算一次呼吸。( )
√
三、選擇題。
1.下列同學的身體素質基本相同,那么每分鐘呼吸的次數最多的情況是( @15@ )。
A.小明坐在教室里看書 B.小軒在公園里散步 C.小欣在操場上跑步
C
2.疫情期間,小明戴著 口罩運動,過了一會兒,他感覺頭暈、胸悶、呼吸困難,以下說法錯誤的是( @16@ )。
A.由于 口罩隔絕了空氣,導致小明呼吸不到氧氣
B.由于 口罩的阻礙,導致小明呼吸不到足夠的氧氣
C.運動時身體需要更多的氧氣
A
四、探究題。
一位同學獲取到下圖的三瓶空氣樣本,據圖回答下列問題。
1.現將點燃的火柴同時伸入三個瓶子里,我們發現火柴燃燒時間最長的是裝有___________的瓶子,燃燒時間最短的是裝有_________________的瓶子。
新鮮空氣
呼吸多次的空氣
2.這個實驗說明了人的呼吸實際上是在進行著_______交換,使_______進入血液,同時排出___________。
氣體
氧氣
二氧化碳
3.我們運動以后,呼吸會加快,這是因為_____________________________________________________________,同時我們的心跳會加快,這是因為______________________________________________________________________。
人體運動過程中需要消耗大量的氧氣,呼出和吸入氣體的量也比平時多
伴隨著身體運動量的增加,人需要更多的氧氣,心跳也逐漸加快,輸送更多的血液
（合理即可）(共8張PPT)
第二單元 呼吸與消化
2.3 測量肺活量
一、你知道怎樣測量自己的肺活量嗎 其他同學的肺活量跟你的一樣嗎 讓我們一起來探究吧!
1.肺活量是人體吸入_______空氣后,呼出去空氣的_____。肺活量是身體發育是否_______的一個指標。
最多
量
健康
2.記錄小組的肺活量,并回答問題。
組員姓名 性別 體質（填“強壯”“瘦小”或“肥胖”） 肺活量/毫升
（1） 從表中數據統計看來,我們的肺活量大小是_______（填“相同”或“不同”）的,其中同齡的_______的肺活量一般比_______（填“男生”或“女生”）的大。
不同
男生
女生
（2） 統計、比較全班男生的肺活量,發現_______與肺活量大小也有關系,其中_________男生的肺活量最大。
體質
強壯型
3.經常參加___________,可以提升肺活量。
體育鍛煉
二、判斷題。
1.隨著年齡的增長,肺活量一定會一直增大。( )
×
2.深吸一口氣,吹氣球,肺活量大的人吹的氣球更大些。( )
√
3.肺活量的單位是毫升,用字母表示是 。( )
√
4.運動時,肺活量增大,心跳速度減慢。( )
×
三、選擇題。
1.如果瘦小型男生要提升自己的肺活量,下列做法最合適的是( @15@ )。
A.每天堅持跑步 B.多吃雞鴨魚肉 C.每天保持良好的心情
A
2.一般情況下,運動員的肺活量比我們的肺活量( @16@ )。
A.大 B.小 C.一樣
A
3.關于肺活量的大小,下列說法正確的是( @17@ )。
A.肺活量大的人會消耗更多的氧氣
B.肺活量大的人一般都比較胖
C.肺活量大的人單位時間內呼吸次數少一些
C
4.下列職業的人,吹哨子時間最長的是( @18@ )。
A. 公務員 B. 歌唱家 C. 教師
B
四、探究題。
下圖是一個簡易肺活量計,四（1）班小芳和小強兩人各拿了一個,分別往測量袋里用力吹氣,請回答下列問題。
1.小芳的測量袋鼓起后的數值是1100毫升,小強的測量袋鼓起后的數值是1000毫升,_______的肺活量大一些。
小芳
2.根據《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》中有關肺活量的數據:小學四年級女生肺活量在900毫升 毫升。小芳（女生）的肺活量達標了嗎
[答案] 達標了(共8張PPT)
第二單元 呼吸與消化
2.7 食物在口腔里的變化
一、為了探究食物在口腔里的變化,我們可以吃幾顆開心果并進行觀察。
1.咀嚼前和咀嚼后的開心果,發生了什么變化呢 下列描述正確的有( @1@ )。（多選）
A.開心果從顆粒狀變成了小碎粒
B.開心果從干燥變濕潤了
C.開心果沒有任何變化
AB
2.從咀嚼后的食物變化可知,_______把食物浸濕變軟了。
唾液
3.仔細想,開心果被磕開皮后,是被( @3@ )搬運到臼齒進行咀嚼的。
A.唾液 B.犬齒 C.舌頭
C
4.從實驗可知,食物在口腔里被消化時,起到攪拌作用的是_______,切碎食物的是_______,濕潤食物、消化食物中的淀粉的是_______。
舌頭
牙齒
唾液
5.牙齒是我們身體重要的_______工具。不同形狀的牙齒在消化食物的過程中發揮著不同的_______,保護好_______對我們的健康很有意義。
消化
作用
牙齒
二、判斷題。
1.口腔里的唾液會把食物磨成小塊。( )
×
2.食物要靠牙齒咬碎,所以口腔中只有牙齒是重要的。( )
×
3.經常刷牙可以預防蛀牙,保護牙齒。( )
√
4.只要不經常吃糖果,就一定不會長蛀牙。( )
×
三、選擇題。
1.“細嚼慢咽”中的“嚼”,主要是指( @14@ )的工作。
A.心臟 B.胃 C.口腔
C
2.青少年一般在( @15@ )歲以后,乳牙全部換成恒牙。
A. B. C.
B
3.我們一直嚼米飯,過了一會兒覺得米飯很甜是因為( @16@ )。
A.我們太餓了,出現了幻覺
B.米飯本來就甜
C.米飯中的淀粉在唾液的作用下轉化為糖
C
4.下列做法中,能更好地防止蛀牙的是( @17@ )。
A.經常用牙簽剔牙 B.堅持早晚刷牙 C.多吃甜味食品
B
四、探究題。
1.請在下圖中標出三種牙齒的位置。
門齒
犬齒
臼齒
臼齒
犬齒
門齒
2.這三種牙齒的作用分別是什么
[答案] 門齒用來切割食物,犬齒用來撕碎食物,臼齒用來咀嚼食物。(共7張PPT)
第二單元 呼吸與消化
2.4 一天的食物
一、我們每天吃的食物有什么特點 讓我們一起來探究吧!
1.除了呼吸之外,_______是我們從外界獲得能量的又一重要活動。
飲食
2.我們一般一天_____餐,即_______、_______和_______。
三
早餐
午餐
晚餐
3.填寫調查表格,并完成相關問題。
吃食物的時間 食物名稱
早餐_ ____________ ___________
午餐_____________ _________________
晚餐______________ _____
油條、豆漿

米飯、雞肉、青菜

粥
（1） 要統計一天中吃的食物種類,下列做法正確的是( @12@ )。
A.每餐重復的食物只能算一種
B.把每餐吃的食物數量加起來
C.其他時間吃的零食不能算
A
（2） 我們給食物分類,可以按_____________來分,也可以按_______類食物和_______類食物來分,還可以按食物的_______來分,分為蛋類、奶類、肉類等。
熟食和生食
植物
動物
類型
（3） 統計發現,我們每天吃的食物種類_________（填“很少”或“很豐富”）。
很豐富
二、判斷題。
1.一日三餐要定時定量。( )
√
2.一天之中,我們吃的食物品種很多,非常豐富。( )
√
3.晚上睡覺前吃得很飽有利于身體健康。( )
×
4.一天當中,我們只吃主食,不用吃水果。( )
×
三、選擇題。
1.下列適合做早餐的食物是( @22@ )。
A.面條 B.米飯 C.牛奶、雞蛋
C
2.人體獲得能量的活動有( @23@ )。
A.呼吸 B.飲食 C.以上都是
C
3.下列食物中,屬于動物類食物的是( @24@ )。
A.雞蛋、牛奶 B.西瓜 C.蔬菜
A
4.關于一日三餐,下列說法錯誤的是( @25@ )。
A.早上時間緊,早餐可以不吃
B.一日三餐都是必不可少的
C.每餐要定時定量
A
5.給食物分類,下列方法不合理的是( @26@ )。
A.植物類和動物類 B.喜歡吃的和不喜歡吃的 C.熟食和生食
B
四、填空題。
你會給食物分類嗎 分一分。（填序號）
1.由動物提供的：___________。
③④⑧⑩
2.由植物提供的：_______________。
①②⑤⑥⑦⑨
3.蔬菜類：_________。
①⑤⑦
4.水果類：_________。
②⑥⑨(共8張PPT)
第二單元 呼吸與消化
2.8 食物在身體里的旅行
一、食物被口腔初步消化后,就會進入人體內部的其他消化器官,讓我們一起來探究吧!
√
√
√
√
2.如下圖,準備一支干凈柔軟的透明塑料管,豎直擺放,并將一小塊饅頭放入塑料管,用手指擠壓饅頭上面的塑料管,饅頭會向下移動,這個實驗模擬的是_______的蠕動,它具有_______（填“輸送”或“消化”）食物的作用。在塑料管出口的食物,形態___________________（填“沒有發生很大變化”或“發生了很大變化”）。
食道
輸送
沒有發生很大變化
3.如下圖,在一個塑料袋里裝上水、一小塊饅頭和煮熟的蔬菜,并反復揉擠這個袋子,這個實驗模擬的是_____消化食物的活動,最后這些食物變成了_______,說明在消化中,胃具有_____________食物的功能。
胃
食糜
磨碎和分解
4.通過查閱資料可以知道,小腸全長4~6米,食物在小腸中一般停留________個小時。小腸的主要作用是___________,大腸的主要作用是___________、輸送殘渣。

吸收營養
吸收水分
5.消化器官是非常容易受到傷害的,我們吃了過冷、過熱或_________、不潔凈的食物,容易引起胃腸道疾病。
變質的
6.從上述實驗可知,食物經歷消化器官的順序是( @12@ )。
A.口腔——食道——小腸——胃——大腸
B.口腔——食道——胃——小腸——大腸
C.口腔——食道——胃——大腸——小腸
B
7.( @13@ )可以預防腸道傳染病。
A.飯前便后不洗手 B.經常開窗通風
C.吃飯時不看電視 D.吃干凈衛生的食物
D
二、判斷題。
1.膽汁是一種消化液。( )
√
2.人體活動需要的能量來自我們每天所吃的食物。( )
√
3.心臟和肺也屬于人體的消化器官。( )
×
4.在消化器官中,食道的作用最小,小腸的作用最大。( )
×
5.人倒立的時候無法進食。( )
×
三、填空題。
下圖是人體消化系統的模擬圖,請據圖回答問題。
1.在上圖的括號里填上各消化器官的名稱。
口腔
食道
胃
小腸
大腸
2.食物在_______中經過了初步的消化過程,在_____里被進一步磨碎、攪拌,變成糊狀。食物的營養主要是在_______內被吸收的。
口腔
胃
小腸(共7張PPT)
第二單元 呼吸與消化
2.6 營養要均衡
一、我們一天吃的食物,能滿足營養需求嗎 讓我們一起來探究吧!
1.要知道自己一天中吃的食物是否滿足營養需求,需要借助( @1@ )。
A.碘酒 B.簡易肺活量測量袋 C.“平衡膳食寶塔”
C
2.如下圖,仔細閱讀“平衡膳食寶塔”,一天中,我們要吃的食物有水、_________、_________、_________、_______、水產品、畜禽肉、大豆及堅果類、_____________、鹽、油等。
谷薯類
蔬菜類
水果類
蛋類
奶及奶制品
3.“平衡膳食寶塔”下一層的食物食用量要_______上一層的食用量。
大于
4.合理的飲食習慣是_______搭配,做到低_____、低_____、低_____。
葷素
糖
脂
鹽
5.不_______、不_______才能夠從食物中獲取均衡的營養,這是良好的飲食習慣。如果營養獲取不均衡,會影響___________。
挑食
偏食
身體健康
6.李伯伯近期患了冠心病,請你幫他分析一下,他在飲食中應盡量減少第_____層食物的攝入,適當多吃第_____層的食物。（從上往下數）
五
二
二、選擇題。
1.手指間有一些脫皮,需要多吃( @17@ )食物。
A.肉類、蛋奶類 B.油脂類 C.蔬菜、水果類
C
2.人們一天中吃的鹽量應該( @18@ )6克。
A.大于 B.小于 C.等于
B
3.某人在闌尾炎手術后的康復期間,為了補充蛋白質,你建議他應該多吃一些( @19@ )。
A.水果 B.蔬菜 C.奶、蛋、魚、肉
C
4.下列三份早餐中,搭配最合理的是( @20@ )。
A.雞蛋、牛奶、牛排 B.薯條、咖啡、炸雞腿 C.雞蛋、炒青菜、小米粥
C
5.下列食物中含有無機鹽成分較多的是( @21@ )。
A.米飯 B.瘦肉 C.菠菜
C
6.欣欣最近要減肥,( @22@ )是最佳的減肥方法。
A.購買減肥藥服用
B.盡量少吃或不吃食物
C.適當的體育鍛煉加上合理的膳食
C
三、材料分析題。
小剛一天的飲食如下表所示:
早餐 雞蛋、牛奶
午餐 牛肉、豆腐、米飯
晚餐 雞翅、魚、土豆、饅頭
零食 巧克力、果凍、可樂、奶糖、冰棍
1.從營養均衡的角度看,小剛一天的飲食合理嗎 為什么
_____________________________________________________
【答案】不合理,因為他一天中水果類、蔬菜類食物的食用量不夠。
2.請你給小剛的飲食提出兩條建議。
____________________________________________________________________
【答案】葷素搭配、粗細糧搭配;多吃水果蔬菜,少吃零食。（答案不唯一,合理即可）(共8張PPT)
第二單元 呼吸與消化
2.1 感受我們的呼吸
一、呼吸是每天發生的事情,具體是怎樣發生的 讓我們一起來探究吧!
1.無論白天還是夜晚,我們都在_______,不間斷的_______成為我們的重要活動。
呼吸
呼吸
2.呼吸時,用手觸摸胸腹部,會發現( @3@ )。（多選）
A.吸氣時胸腔擴張,腹部收縮
B.呼氣時胸腔收縮,腹部放松
C.吸氣時胸腔收縮,腹部放松
AB
3.為了研究呼吸時內部器官的變化,可通過如下裝置模擬人體的呼吸,請寫出模擬的器官名稱。
膈肌
氣管
胸廓
肺
4.實驗中關于呼氣、吸氣的發生,描述正確的是( @5@ )。（多選）
A.向下拉動膈肌,肺里就會吸入氣體
B.向上頂起膈肌,肺里就會吸入氣體
C.呼吸時,膈肌與肺是相互協作的
AC
5.從實驗可知,呼氣和吸氣中,發生氣體交換的主要器官是( @6@ )。
A.氣管 B.肺 C.膈肌
B
6._______是維持生命所必需的物質。___________是植物制造養料所必需的原料。這兩種氣體對_______具有重要的意義。
氧氣
二氧化碳
生命
二、選擇題。
1.( @10@ )是維持生命所必需的物質。
A.氫氣 B.二氧化碳 C.氧氣
C
2.新冠肺炎是新型冠狀病毒破壞呼吸器官所造成的一種病,預防新冠肺炎我們應該做到( @11@ )。
A.佩戴口罩 B.不張開嘴巴 C.多吃水果
A
3.在人的呼吸中,呼出的氣體和吸入的氣體相比,( )減少了,( )增加了。
A.氮氣
B.氧氣
C.二氧化碳
B
C
4.冬天用被子蓋住頭部睡覺,對人有什么影響 下列說法正確的是( @14@ )。
A.無法呼吸到新鮮的空氣,對人有害
B.有助于呼吸到溫暖的空氣,對人有利
C.在氧氣越來越少的被窩里呼吸,能鍛煉人的呼吸器官
A
三、探究題。
下圖是演示呼吸運動的模型圖,據圖回答下列問題。
1.寫出下列字母所代表的結構名稱。
A:_______
B:_____
C:_______
D:_______
氣管
肺
胸廓
膈肌
2.當用手往上頂橡皮膜 時,小氣球變癟,表示_______的過程;當用手往下拉橡皮膜 時,小氣球鼓起,表示_______的過程。第二單元 呼吸與消化
呼氣
吸氣(共8張PPT)
第二單元 呼吸與消化
2.5 食物中的營養
一、我們每天要吃各種各樣的食物,從中獲得豐富的營養,我們一起來探究食物的營養成分吧!
1.食物中的營養成分通常分為_________、_______、_______、_________、無機鹽和水。
蛋白質
糖類
脂肪
維生素
2.淀粉是_______的重要成員之一,它是我們身體_______的主要來源。
糖類
能量
3.通過( @7@ )可以讓我們簡單辨認食物中的營養成分。（多選）
A.實驗檢驗 B.查閱資料 C.嘴巴嘗
AB
4.為了檢驗食物中是否含有淀粉,可以在食物上滴一滴碘酒。如果食物在滴上碘酒后變成_______,則說明食物中含有_______。
藍色
淀粉
5.通過實驗檢驗,證明下列食物中有淀粉的是( @10@ )。（多選）
A.饅頭 B.米飯 C.胡蘿卜 D.芹菜 E.土豆 F.黃瓜
ABE
6.實驗中,操作方法正確的是( @11@ )。
A.檢驗過的食物直接放入易腐垃圾桶
B.碘酒應滴在土豆的外表皮
C.滴管中剩余的碘酒應重新盛放在藥瓶中
A
7.如下表,有些營養成分難以通過實驗進行檢驗,可通過食品包裝上的___________表進行查找。營養成分表
項目 每100克 營養素參考值
能量 1516千焦
蛋白質 16.0克
脂肪 18.0克
碳水化合物 34.0克
鈉 150毫克
營養成分
二、判斷題。
1.維生素的種類非常多,是我們保持健康不可缺少的營養。( )
√
2.雞蛋、牛奶等食物中含有豐富的蛋白質。( )
√
3.饅頭中不含淀粉。( )
×
三、選擇題。
1.證明食物中含有脂肪的證據是( @16@ )。
A.看到食物油光發亮
B.手摸了食物感覺滑滑的
C.在白紙上涂抹食物,出現油跡且不消失
C
2.白紙上留下的水跡和油跡的最大區別是( @17@ )。
A.水跡過一會兒會自動消失,油跡不會
B.水跡不會發光,油跡會發光
C.水跡上不可以寫字,油跡上可以寫字
A
3.下列食物中,含有維生素最多的一組是( @18@ )。
A.肥肉、動植物油 B.菠菜、白菜、黃瓜 C.大豆、雞肉、雞蛋
B
4.下列食物中含有淀粉的是( @19@ )。
A. 西紅柿 B. 牛肉 C. 土豆
C
5.下列食物中,蛋白質含量最高的是( @20@ )。
A.大米 B.芹菜 C.鯽魚
C
6.小明近期刷牙時牙齦經常出血,醫生建議他多吃含有維生素的食物,他應該多吃
( @21@ )食物。
A.蔬菜、水果類 B.魚類 C.肉類
A
7.王剛最近運動量比較大,需要( @22@ )來補充能量。
A.豆角 B.無機鹽 C.糖類
C

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