資源簡介

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2024年秋季七年級上冊道德與法治教學設計
第一課 開啟初中生活
第二框 規劃初中生活
【教學目標】：
核心素養：
健全人格：每一次勇敢搏擊，都會發出拔節生長的聲音，都會讓我們收獲成長的喜悅。
道德修養：初中階段生命旅程給了每個人自我發展的無限可能。
學習目標:
1.知道初中階段是規劃未來之路的重要時期。
2.掌握做好初中生活規劃的方法。
【教學重點難點】
教學重點：怎樣規劃初中生活。
教學難點：我的初中生活規劃書。
【教學過程】
一、導入新課
觀看視頻：《四只毛毛蟲的故事》思考：這個故事給你哪些啟示？
教師過渡：這個故事啟示我們，人生需要規劃，沒有規劃的人生，就像是沒有目標和計劃的航行，燃料完了，陷在太平洋喊救命。初中階段對我們的人生具有獨特的價值和意義，是我們人生成長的黃金時期，是我們世界觀、人生觀、價值觀初步形成的重要時期，努力使自己成為適應時代發展的有理想、有本領、有擔當的中學生。那么，我們該如何規劃自己的初中生活呢？今天我們學習第二框《規劃初中生活》。
二、自主學習
思考并回答：閱讀教材P6-8頁，用筆在書上做好標記。
1.什么是規劃？
2.為什么要規劃初中生活？
3.規劃初中生活要注意哪些問題？
三、合作探究
【問題探究】
學習任務一：什么是規劃？為什么要規劃初中生活？
1.活動一：凡事預則立，不預則廢出處和釋義
“凡事預則立，不預則廢”，這句話出自《禮記 中庸》。
預：指事先做好計劃或準備；立：成功；廢：失敗。做一切事情在事先做好計劃或準備就能成功，不這樣就失敗。
2.活動二：【生活觀察】P6
思考：班會上，同學們圍坐在教室里，暢想自己的初中生活。說說你有怎樣的打算？
我喜歡打籃球，想在籃球比賽中為咱們班爭光。
我喜歡做實驗。我想在學校的科技節上向大家展示我的成果。
我想參加學校的辯論社。在那里，我既能鍛煉自己的表達能力，還能交到志趣相投的朋友。
我的興趣比較廣泛，但還沒有發現自己最擅長的是什么。
3.課堂歸納：（筆記）
1.什么是規劃？
規劃是對未來的事情作出事先的設計與安排。
2.為什么要規劃初中生活？
①生活需要規劃，沒有規劃容易讓我們陷入盲目和無序。
②合理的規劃可以幫助我們更好地度過初中階段。
【問題探究】
學習任務二：探究規劃初中生活要注意哪些問題？P6-8
觀看視頻《初中生涯規劃》，閱讀教材P7-8，思考：怎樣規劃初中生活？
課堂歸納：（筆記）
3.規劃初中生活要注意哪些問題？
（1）做好初中生活規劃，應當先確定個人發展目標。
我們要在老師和家長的幫助下，結合社會需要和性格、能力、興趣愛好等自身條件，設定合理的發展目標。
（2）做好初中生活規劃，還應當制訂切實可行的行動方案。
我們可以根據實際情況對發展目標進行分解，明確實施細節，列出時間表，形成具體的行動計劃。
（3）有了規劃，我們更應當持之以恒，向著既定目標前進，將“努力”落實在每一天的具體行動中。
“努力”有方法
①分清主次，合理規劃和管理時間。
②勞逸結合，學會科學用腦。
③“不積跬步，無以至千里”,每天進步一點點。
④ “學而不思則周，思而不學則殆”,學思并進。
⑤ 珍視團隊合作。
四、拓展延伸
【啟思導行】
你期望一年、兩年、三年后的自己收獲哪些成長 請從學業發展、身心健康、人際交往等方面描繪自己初中三年的成長愿景，設計并完成“我的初中生活規劃書”。
示例：
《我的初中生活規劃書》
（一）學業發展
1. 制定明確的學習目標，每學期爭取有新的收獲。
2. 養成良好的學習習慣，每天按時完成作業，做好預習和復習。
3. 課堂上認真聽講，積極參與互動，做好筆記。
4. 每周安排固定時間進行各學科的專項學習和拓展。
5. 每學期至少閱讀一本課外書籍，拓寬知識面。
6. 積極參加各類學科競賽，提升自己的學科能力和競爭力。
（二）身心健康
1. 每天保證充足的睡眠，不少于9小時。
2. 堅持每天進行體育鍛煉不少于1小時，如跑步、跳繩、打球等。
3. 培養健康的飲食習慣，少吃垃圾食品。
4. 學習壓力大時，通過聽音樂、畫畫等方式自我調節情緒。
5. 定期參加心理健康講座，提高心理調適能力。
6. 每學期至少參加一次戶外拓展活動，增強身體素質和團隊合作精神。
（三）人際交往
1. 尊重老師，主動與老師溝通交流，建立良好的師生關系。
2. 友善對待同學，樂于助人，積極參與班級活動。
3. 加入至少一個學校社團，結交不同興趣愛好的朋友。
4. 學會傾聽和理解他人，提高溝通能力和人際交往技巧。
5. 定期組織或參與小組學習活動，培養團隊合作意識。
6. 主動與家長溝通，分享學校生活的點滴，增進親子關系。
（四）時間管理
1. 制定每周的學習和生活時間表，合理安排時間。
2. 嚴格按照時間表執行，提高時間利用效率。
3. 學會區分事情的輕重緩急，優先處理重要事項。
4. 利用碎片化時間進行學習或放松。
5. 定期回顧時間安排是否合理，及時調整和優化。
（五）自我提升
1. 學習一種新的技能，如樂器、書法等。
2. 培養自己的領導力，爭取擔任班干部或社團干部。
3. 參加志愿者活動，增強社會責任感。
4. 每學期至少進行一次自我反思和總結，發現不足并改進。
5. 培養獨立思考和解決問題的能力。
初中生活是我人生中的重要階段，我會努力按照以上規劃去執行，不斷提升自己，讓自己的初中生活充實而有意義，為未來的發展打下堅實的基礎。
五、課堂小結
通過本課的學習，我們充分認識到規劃的重要性，規劃初中生活好比人生的燈塔，照耀我們前行，為我們初中三年的生活指明前進的方向，希望同學們珍惜現在，努力奮斗，把理想變為現實。
六、板書設計
七、學以致用
一．慧眼識珠（下列每小題列出的四個選項中，只有一個最符合題意，請將正確選項填在括號內）
1.“凡事預則立，不預則廢”下列選項中錯誤的是（ ）
A. 規劃是對未來的事情作出事先的設計與安排
B. 沒有規劃容易讓我們陷入盲目和無序
C. 合理的規劃可以幫助我們更好地度過初中階段
D. 做一切事情在事先做好計劃，否則就一定失敗
2.人生沒有規劃，就會迷失前進的方向，規劃初中生活對我們尤為重要，那么我們怎樣規劃初中生活（ ）
①確定個人發展目標 ②制訂切實可行的行動方案 ③明確實施細節 ④向著既定目標前進
A. ①②③④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①③④
3.初中生活有了規劃，就要努力實現，努力的方法有（ ）
①分清主次，合理規劃和管理時間 ②勞逸結合，學會科學用腦
③“學而不思則周，思而不學則殆”,學思并進 ④“不積跬步，無以至千里”,每天進步一點點
A. ①②③④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①③④
4.鄧清明，25年間做了4次“備份航天員”，多次與夢想擦肩而過，但他依舊不放棄，堅持完成上百個科目訓練，最終搭乘神舟十五號實現飛天夢。鄧清明的故事表明（ ）
①人生要有規劃，有規劃就一定會成功
②有了規劃，我們更應當持之以恒，向著既定目標前進
③“努力”落實在每一天的具體行動中
④勞逸結合，學會科學用腦。
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
二、結合材料，回答問題：
你期望一年、兩年、三年后的自己收獲哪些成長？請從學業發展、身心健康、人際交往等方面描繪自己初中三年的成長愿景，設計并完成“我的初中生活規劃書”。
參考答案：
一．慧眼識珠（下列每小題列出的四個選項中，只有一個最符合題意，請將正確選項填在括號內）
1.D 2.B 3.A 4.C
二、結合材料，回答問題：
你期望一年、兩年、三年后的自己收獲哪些成長？請從學業發展、身心健康、人際交往等方面描繪自己初中三年的成長愿景，設計并完成“我的初中生活規劃書”。
答案參考教學設計“啟思導行”
什么是規劃
規劃的重要性
1.2規劃初中生活
怎樣制訂初中生活規劃
設計“我的初中生活規劃書”
21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
HYPERLINK "http://21世紀教育網(www.21cnjy.com)
" 21世紀教育網(www.21cnjy.com)(共29張PPT)
2024年秋季道德與法治七年級上冊課件
第一單元 少年有夢
第一課 開啟初中生活
第二框 規劃初中生活
目錄
學以致用
04
合作探究
03
自主學習
02
導入新課
01
教學目標
學習目標:
1.知道初中階段是規劃未來之路的重要時期。
2.掌握做好初中生活規劃的方法。
核心素養：
健全人格：每一次勇敢搏擊，都會發出拔節生長的聲音，都會讓我們收獲成長的喜悅。
道德修養：初中階段生命旅程給了每個人自我發展的無限可能。
導入新課
思考：這個故事給你哪些啟示？
觀看視頻：《四只毛毛蟲的故事》
教師過渡：這個故事啟示我們，人生需要規劃，沒有規劃的人生，就像是沒有目標和計劃的航行，燃料完了，陷在太平洋喊救命。初中階段對我們的人生具有獨特的價值和意義，是我們人生成長的黃金時期，是我們世界觀、人生觀、價值觀初步形成的重要時期，努力使自己成為適應時代發展的有理想、有本領、有擔當的中學生。那么，我們該如何規劃自己的初中生活呢？今天我們學習第二框《規劃初中生活》。
自主學習
1.什么是規劃？
2.為什么要規劃初中生活？
3.規劃初中生活要注意哪些問題？
思考并回答：閱讀教材P6-8頁，用筆在書上做好標記。
合作探究
【問題探究】
學習任務一：探究什么是規劃？為什么要規劃初中生活？
1.活動一：“凡事預則立，不預則廢” 出處和釋義
出處
“凡事預則立，不預則廢”，這句話出自《禮記 中庸》
釋義
預：指事先做好計劃或準備；立：成功；廢：失敗。 做一切事情在事先做好計劃或準備就能成功，不這樣就失敗。
合作探究
2.活動二：【生活觀察】P6
班會上，同學們圍坐在教室里，暢想自己的初中生活。
我喜歡打籃球，想在籃球比賽中為咱們班爭光。
我喜歡做實驗。我想在學校的科技節上向大家展示我的成果。
我想參加學校的辯論社。在那里，我既能鍛煉自己的表達能力，還能交到志趣相投的朋友。
我的興趣比較廣泛，但還沒有發現自己最擅長的是什么。
思考：說說你有怎樣的打算？
合作探究
3.課堂歸納：（筆記）
2.為什么要規劃初中生活？
1.什么是規劃？
規劃是對未來的事情作出事先的設計與安排。
①生活需要規劃，沒有規劃容易讓我們陷入盲目和無序。
②合理的規劃可以幫助我們更好地度過初中階段。
合作探究
學習任務二：探究規劃初中生活要注意哪些問題？P6-8
觀看視頻《初中生涯規劃》，閱讀教材P7-8，思考：怎樣規劃初中生活？
合作探究
課堂歸納：（筆記）
3.規劃初中生活要注意哪些問題？
（1）做好初中生活規劃，應當先確定個人發展目標。
我們要在老師和家長的幫助下，結合社會需要和性格、能力、興趣愛好等自身條件，設定合理的發展目標。
合作探究
（2）做好初中生活規劃，還應當制訂切實可行的行動方案。
我們可以根據實際情況對發展目標進行分解，明確實施細節，列出時間表，形成具體的行動計劃。
（3）有了規劃，我們更應當持之以恒，向著既定目標前進，將“努力”落實在每一天的具體行動中。
合作探究
①分清主次，合理規劃和管理時間。
②勞逸結合，學會科學用腦。
③“不積跬步，無以至千里”,每天進步一點點。
④ “學而不思則周，思而不學則殆”,學思并進。
⑤ 珍視團隊合作。
“努力”有方法
啟思導行
啟思導行
你期望一年、兩年、三年后的自己收獲哪些成長 請從學業發展、身心健康、人際交往等方面描繪自己初中三年的成長愿景，設計并完成“我的初中生活規劃書”。
啟思導行
示例：
《我的初中生活規劃書》
一、學業發展
1. 制定明確的學習目標，每學期爭取有新的收獲。
2. 養成良好的學習習慣，每天按時完成作業，做好預習和復習。
3. 課堂上認真聽講，積極參與互動，做好筆記。
4. 每周安排固定時間進行各學科的專項學習和拓展。
5. 每學期至少閱讀一本課外書籍，拓寬知識面。
6. 積極參加各類學科競賽，提升自己的學科能力和競爭力。
啟思導行
示例：
《我的初中生活規劃書》
二、身心健康
1. 每天保證充足的睡眠，不少于9小時。
2. 堅持每天進行體育鍛煉不少于1小時，如跑步、跳繩、打球等。
3. 培養健康的飲食習慣，少吃垃圾食品。
4. 學習壓力大時，通過聽音樂、畫畫等方式自我調節情緒。
5. 定期參加心理健康講座，提高心理調適能力。
6. 每學期至少參加一次戶外拓展活動，增強身體素質和團隊合作精神。
啟思導行
示例：
《我的初中生活規劃書》
三、人際交往
1. 尊重老師，主動與老師溝通交流，建立良好的師生關系。
2. 友善對待同學，樂于助人，積極參與班級活動。
3. 加入至少一個學校社團，結交不同興趣愛好的朋友。
4. 學會傾聽和理解他人，提高溝通能力和人際交往技巧。
5. 定期組織或參與小組學習活動，培養團隊合作意識。
6. 主動與家長溝通，分享學校生活的點滴，增進親子關系。
啟思導行
示例：
《我的初中生活規劃書》
四、時間管理
1. 制定每周的學習和生活時間表，合理安排時間。
2. 嚴格按照時間表執行，提高時間利用效率。
3. 學會區分事情的輕重緩急，優先處理重要事項。
4. 利用碎片化時間進行學習或放松。
5. 定期回顧時間安排是否合理，及時調整和優化。
啟思導行
示例：
《我的初中生活規劃書》
五、自我提升
1. 學習一種新的技能，如樂器、書法等。
2. 培養自己的領導力，爭取擔任班干部或社團干部。
3. 參加志愿者活動，增強社會責任感。
4. 每學期至少進行一次自我反思和總結，發現不足并改進。
5. 培養獨立思考和解決問題的能力。
初中生活是我人生中的重要階段，我會努力按照以上規劃去執行，不斷提升自己，讓自己的初中生活充實而有意義，為未來的發展打下堅實的基礎。
課堂小結
通過本課的學習，我們充分認識到規劃的重要性，規劃初中生活好比人生的燈塔，照耀我們前行，為我們初中三年的生活指明前進的方向，希望同學們珍惜現在，努力奮斗，把理想變為現實。
板書設計
1.2規劃初中生活
什么是規劃
規劃的
重要性
怎樣制訂初中生活規劃
設計“我的初中生活規劃書”
學以致用
學以致用
一．慧眼識珠（下列每小題列出的四個選項中，只有一個最符合題意，請將正確選項填在括號內）
1.“凡事預則立，不預則廢”下列選項中錯誤的是（ ）
A. 規劃是對未來的事情作出事先的設計與安排
B. 沒有規劃容易讓我們陷入盲目和無序
C. 合理的規劃可以幫助我們更好地度過初中階段
D. 做一切事情在事先做好計劃，否則就一定失敗
D
學以致用
一．慧眼識珠（下列每小題列出的四個選項中，只有一個最符合題意，請將正確選項填在括號內）
2.人生沒有規劃，就會迷失前進的方向，規劃初中生活對我們尤為重要，那么我們怎樣規劃初中生活（ ）
①確定個人發展目標 ②制訂切實可行的行動方案 ③明確實施細節 ④向著既定目標前進
A. ①②③④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①③④
B
學以致用
一．慧眼識珠（下列每小題列出的四個選項中，只有一個最符合題意，請將正確選項填在括號內）
3.初中生活有了規劃，就要努力實現，努力的方法有（ ）
①分清主次，合理規劃和管理時間 ②勞逸結合，學會科學用腦
③“學而不思則周，思而不學則殆”,學思并進 ④“不積跬步，無以至千里”,每天進步一點點
A. ①②③④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①③④
A
學以致用
一．慧眼識珠（下列每小題列出的四個選項中，只有一個最符合題意，請將正確選項填在括號內）
4.鄧清明，25年間做了4次“備份航天員”，多次與夢想擦肩而過，但他依舊不放棄，堅持完成上百個科目訓練，最終搭乘神舟十五號實現飛天夢。鄧清明的故事表明（ ）
①人生要有規劃，有規劃就一定會成功
②有了規劃，我們更應當持之以恒，向著既定目標前進
③“努力”落實在每一天的具體行動中
④勞逸結合，學會科學用腦。
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
C
學以致用
二、結合材料，回答問題：
你期望一年、兩年、三年后的自己收獲哪些成長？請從學業發展、身心健康、人際交往等方面描繪自己初中三年的成長愿景，設計并完成“我的初中生活規劃書”。
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