資源簡介

(共30張PPT)
【打一家用電器】
小小一間房，
只有一扇窗，
唱歌又跳舞，
天天變花樣。
你可知道它是誰？
【打一家用電器】
7.健康看電視
第1課時
電 視 機
神奇的“寶盒”
電視就像一個神奇的“寶盒”，能夠變換出一個個不同的神奇世界。有一句話叫“足不出戶可知天下事”，我們從電視節目里可以了解各種新鮮的事物，懂得很多做人的道理，還能增加想象力。
活動一：神奇的寶盒——電視機
說一說你喜愛的電視節目。
推薦卡
節目名稱
頻道
時間
喜歡看的原因
我最喜歡看動畫片。動畫片里豐富的人物表情、夸張的動作和有趣的情節，有說不出的吸引力。
科學探索節目是我的最愛。大至宇宙，小至細胞，各國風土人情，天文地理無所不有。看這些節目使我成為了班上的“萬事通”。
我最喜愛的電視節目
電視機的發展歷程
電視是個神奇的“寶盒”，里面裝著許多精彩紛呈的節目。想一想，在這個“寶盒”里你找到過什么樣的“寶貝”。與大家分享自己喜歡的精彩內容。
快樂
知識
······
活動二：找尋“寶盒”里的“寶貝”
溫暖
開闊視野
快樂
樹立榜樣
愛心
……
這樣看電視對不對
躺著看
近距離看
長時間看
活動三：《眼睛的“抗議書”》
情景模擬
“已經晚上十點，媽媽不讓糖糖看電視，她就哭鬧不睡覺。如果你是糖糖媽媽，會怎么教育她？”
眼科醫生的忠告
盯著電視的時間過長就會使眼睛疲勞、干澀、視力下降?？措娨暿窃斐缮倌陜和暤闹匾蛑?。
思 考
當我們手拿遙控器，面對熒光屏，聚精會神地想在“寶盒”里尋找更多“寶貝”時，有沒有想過誰最辛苦呢？
眼睛的“抗議書”
小主人亮亮:
我原本是一雙水靈靈的大眼睛，左右眼視力都很棒，在五官家族中可有地位啦!
自從你上小學以來，我每天從早上六點半工作到晚上九點半，不僅白天要看書、看作業，晚上還要在電視機前盯上一兩個小時。頻繁跳動的電視圖像刺激著我。你感覺不舒服了，還不停地用手揉我，一揉就是好幾分鐘，害得我流淚、充血，有時真的痛不欲生。
現在，我的視力下降了，看東西越來越模糊，脖子大哥伸得老長想幫我，可是黑板上的粉筆字還是看不清。唉!看來離戴眼鏡的日子不遠了!
今天我鄭重提出抗議，請你以后不要再這樣瘋狂地使用我，好好保護我吧!
痛苦的眼睛
10月26日深夜
小 探 究
想想平時你是怎么看電視的。如果你的眼睛也給你寫信，會說些什么呢？
知 識 窗
盯著電視的時間過長就會使眼睛疲勞、干澀，視力下降，看電視是造成兒童近視的重要原因之一。2014年全國學生體質健康調研報告顯示，我國小學生、初中生和高中生的近視發病率分別約為20%、75%、 85%。
小 討 論
養成良好的看電視習慣，可以減少看電視對眼睛帶來的傷害。那么，我們應該怎樣看電視呢？
看電視的注意事項
電視機和人的距離以電視屏幕對角線長度的4~6倍較為合適。
看電視半個小時左右,應把視線轉向稍遠的地方，或閉一會兒眼睛稍作休息。
換臺的瞬間，是對眼睛刺激最大的時候。所以，換臺時，最好先閉上或者多眨幾下眼睛。
看電視的時候要注意光線問題，建議大家不要在黑暗的房間里看電視，也不要把燈關掉看電視，避免電視光線對眼睛的刺激太大而影響視力。
......
思 考
有人稱過度看電視的人為“沙發里的土豆”，為什么呢？
活動四：拒做“沙發里的土豆”
閱讀角
“沙發里的土豆”指的是那些拿著遙控器，蜷在沙發上，跟著電視節目轉的人。他們什么事都不干，只會在沙發上或床上看電視，一動不動。時間長了，人就像土豆一樣胖胖圓圓的。這是一種不健康的生活方式，久而久之便可能導致懶散、麻木、消極、自閉。
沙發里的土豆
長時間看電視，不僅會給我們的眼睛帶來傷害，還會對我們的身體造成其他的傷害。那么，你知道長時間看電視會給我們的身體帶來哪些傷害呢？
小討論
長時間看電視有什么壞處
我們如果長時間看電視，就會減少出去鍛煉身體的時間，時間久了，很容易肥胖。
如果是看一些刺激性比較強的節目或電視劇，會使我們的情緒也跟著波動，容易引發心臟病。
孩子最好是不要看電視，如果是看電視時間長了，會缺少與人溝通的時間，顯得不太合群。
坐的時間久了，一直在看電視，也會使我們的臀部和大腿受壓迫比較重，出現疾病。
看電視還會影響我們的閱讀能力、注意力和想象力。
……
多吃新鮮的蔬菜和水果，可以預防眼睛干澀、視力下降等問題。
活動五：想一想 判對錯
換臺時，最好先閉上眼睛或者多眨幾下眼睛。
晚上關燈看電視有電影院的感覺，效果更佳。
可以隨時隨地看電視，比如在行駛的公交車上。
看電視休息時，看看窗外的綠色能幫助緩解眼疲勞。
小兒歌
小電視，內容多。
多種類型都觀看。
電影綜藝電視劇，
愉悅心情真有趣。
體育教育和曲藝，
增長見識獲益大。
保持距離控時間，
健康觀看護眼睛。
課后任務
1.為了更好的保護眼睛，請堅持每天做眼操。
2.在班內或小區內做健康看電視的小小宣傳員。

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