資源簡介

第一單元 少年有夢
第二課 正確認識自我
2.2做更好的自己
大單元教學設計
單元教學規劃
（一）主題名稱：新生活中的成長
（二）主題概述：
1.本單元以“新生活中的成長”為主題，體現了學生初中生活的基調，映射出全套教材的青春文化底色，孕育了道德與法治課程核心價值觀的萌芽，是各單元內容設計的基礎。圍繞“新生活中的成長”這一主題，引領學生踏上成長的節拍，體會角色變化的意味，了解初中階段對于人生的意義和價值，為未來的生活確立嶄新的目標，并建立努力就有改變的生活信念。引導學生關注發展中的自己，客觀的評價自己，愉快地接納自己，努力發掘自己的潛能，學會用發展的眼光看待自己、激勵自己，逐步形成健康的自我概念。帶領學生走進學習新天地，建立學習新概念，拓展對學習的認識和理解，樹立終身學習意識，激發生命成長的原動力，學會學習。
2.通過分析課標及教材內容，梳理本單元知識結構，體現結構化（如下圖）
3.從單元整體視角出發，在重點研讀分析教材的基礎上參照課程標準，并結合生活價值提取出“熱愛生活，正確認識自己，樹立正確的人生觀、價值觀”的單元大概念。在大概念的引領下，立足“新生活中的成長”主題，采用現實情境轉化為問題或任務的方式呈現教材內容，以“新生活—新自我—新夢想”為主線，構建筑夢篇、發現篇、學習篇的三個切入完整成長鏈條，構成了以生活邏輯為線索的單元教學設計，體現了立足單元主題，統籌單元活動，實現了單元內容的整體性。每課時都以議題的形式呈現和解決問題，通過情境創設、方法指引、策略探究和發現陳述等方式，力求實現學科內容的學習，體現情境化、建構性、活動型的議題式教學特征。
(三)主題學情分析：
1.初中學生是一個處在由兒童向青少年時期過渡的特殊群體，具有既幼稚又成熟、半兒童半成人的特點，他們朝氣蓬勃，充滿活力，思想活躍，但認知能力、思維方式、人格特點及社會經驗等都有待進一步發展。編織人生夢想是青少年時期的重要生命主題，所以他們將在中學時代去繼續追尋自己的夢想，這符合這個階段學生的心理特點，也符合他們的心理需求。
2. 進入初中，學生的自我意識開始增強，會不斷提出一些與自身相關的基本的問題，開始注重自我形象，關注他人對自己的評價。
3.中學階段，學習的難度和知識的深度、廣度都有大幅度提升，為盡快適應中學的學習生活，學生就需要及早了解初中學習與小學的不同，改變或優化自己的學習觀念、學習方式、學習方法，形成良好的學習習慣，不斷提高自己的學習能力。
（四）開放性學習環境：
學生實地走訪、圖書館、互聯網、多媒體設備、圖片和視頻等數字資源。
（五）單元學習目標：
通過即興采訪、角色扮演、典型事例分析等活動形式幫助學生了解中學時代的獨特意義，提高融入新集體、適應新環境的能力。引導學生懂得努力就有改變的道理，掌握追逐夢想、實現夢想的方法，感受夢想的力量，培養積極向上的人生態度。
通過情境材料分析、親身經歷分享等形式認識夢想的意義，引導學生樹立與時代脈搏緊密相連的夢想。引導學生學會有效學習，學會主動適應社會環境，確立符合國家需要和自身實際的健康生活目標，熱愛生活，積極進取。
通過情境的創設、活動的開展，幫助學生感知認識自己的重要性，掌握認識自己的內容和途徑，通過解決在生活中的實際問題，學會接納和欣賞自己，明確做更好的自己可以落實的行動。
（六）單元評價建議：
學習態度 1.能提出高質量的問題或創意，引發同學積極思考或行動。
2.能代表小組在課堂上發言，分享小組合作成果。
3.在小組合作中善于傾聽、尊重他人的觀點。
4.自己在小組合作中完成了具體的思考與分享任務，效果良好。
學習程度 知識獲取 1.理解初中生活的價值和意義，懂得努力就有改變的道理，知道合理規劃初中生活。
2.了解認識自己的內容和途徑，明確做更好的自己可以落實的行動。
3.知道學習是中學階段的重要任務和終身學習的意義，理解學習對個體生命成長的意義。
學習能力 1.提高融入新集體、適應新環境的能力，學會把握機遇，促進自我發展能力。
2.能夠客觀的認識自己，掌握改正缺點、激發潛能的方法。
3.提高學習的能力，培養良好的學習習慣，調節學習中的不良情緒。
價值觀念 1.珍惜新生活，發展新自我，確立新目標，培養積極向上的人生態度。
2.學會理性的面對他人的評價，能以積極的態度接納、欣賞自己。
3. 樹立終身學習的意識，形成熱愛學習、獨立思考、敢于質疑、善于合作的學習品質。
素養達成 政治認同 了解中學時代的獨特價值和意義，熱愛中學生活，以積極的態度迎接中學生活的到來。積極加入中國共產主義青年團。理解中國夢的內涵，樹立為中華民族偉大復興而奮斗的理想。
健全人格 正確認識自己，能夠自我反思，善于傾聽他人的意見，自我改進，不斷完善自我，能夠自我調節和管理情緒，具備樂觀開朗、堅韌弘毅、自立自強的健康心理素質；有效學習，能夠主動適應社會環境，確立符合國家需要和自身實際的健康生活目標，熱愛生活，積極進取；真誠、友善，具有同理心，相互支撐，相互幫助，具有互助精神。
責任意識 合理規劃初中生活，學會對自己負責，對社會負責，對國家負責。不斷學習完善自己，培養擔當精神。
二、具體課時設計：
2.2做更好的自己
1.課程標準
依據義務教育《道德與法治課程標準》（2022年版）“課程目標”中的“第四學段”的“健全人格”。具體對應的內容標準是:正確認識自己，能夠自我反思，不斷完善自我，能夠清楚表達自己的感受和見解，善于傾聽他人的意見，自我改進。
“課程內容”中的“第四學段”的“生命安全與健康教育”。具體對應的內容標準是:客觀認識和對待自己，形成正確的自我認同，提高自我管理能力。
2.課時教材分析
本課為七年級上冊第一單元第二課第二框，這一框題分為兩個部分，第一部分是引導學生理解做更好的自己的原因；第二部分主要引導學生掌握做更好的自己自己的途徑和方法，增強認識自我、完善自我的意識，能夠不斷完善自我，促進自己的全面發展。
3.學情分析
進入中學，學生的自我意識不斷增強，越來越關注自己在他人眼中的形象，這是他們的內在心理需求。但從現實上看，部分學生正處在小學生邁向初中生的心理過渡時期，知識儲備有限，已有社會和生活經驗不足，對自己缺乏全面、客觀的認識，往往不善于展示完整的自己，人際交往容易受挫，甚至產生自卑心理。基于此，本課從學生的實際出發，幫助學生發現自我價值，悅納自己的全部，努力改進自己，促進自我發展。
4.教學重難點：
（1）教學重點：如何做更好的自己
（2）教學難點：為他人社會帶來福祉
5.核心素養目標：
1. 道德修養∶通過議學活動，正確認識和接納自己，不斷完善自己；了解發掘自身潛能的方法，努力學習做更好的自己；確立積極向上的人生態度。
2. 健全人格∶通過分析自己的優勢，學會欣賞自己；掌握如何做更好的自己；不斷提升自己。
3. 責任意識∶通過分析自己的優勢，積極接納自我，學會欣賞自己，積極改正缺點，揚長避短，學會對自己的成長負責。
6.設計意圖
春節期間，賈玲執導的電影《熱辣滾燙》取得了優異的成績，賈玲在現實生活中的減重成功，戰勝了過去的自己，無論戲里戲外都成為更多人的榜樣。本節課借助“熱辣滾燙”采用議題式教學方法，通過議學活動學習“接納自我—完善自我—超越自我”，寓教于樂，教會學生認識自己的方法，為做更好的自己打下堅實的基礎。
7.教學過程：
（一）課堂導入
猜猜她是誰
賈玲，不僅給觀眾帶來了歡笑，更以她的才華和努力成為了無數人心中的榜樣。今天我們一起就跟隨賈玲的步伐，一起成為更好的自己。
設計意圖：通過視頻導入，調動學生的積極性，為后面的知識講授做了鋪墊。
（二）新課講授
1.議學情境：你會如何評價賈玲？
學生回答。
議一議：生活中你是否產生過類似的想法？是不是“和別人一樣……”我們的人生才有意義？
學生回答。
教師：世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個人。
每個人在興趣、氣質、性格、能力等方面都有不同。我們要尊重和接受個體的差異，并根據自身特點和社會需要發展自己，做更好的自己。
設計意圖：通過評價與反思，激發學生的思考和感悟。
過渡語：我們每個人在世界上都是獨一無二的，我們一定要展示出自己最好的一面！
2.議學活動：夸夸我自己
提示：我為同學們和班級做了什么事情？我的優點有哪些？我做了哪些努力？
學生回答。
議一議：“從前我總會因為別人的意見和評價而苦惱，今天以后我以后要學會欣賞自己，再也不聽別人的想法和建議了！”這種想法對嗎？
學生回答。
教師總結：
怎樣做更好的自己？
（1）學會欣賞自己。
欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優勢。欣賞自己認真做事的態度、善于合作的品質、勤奮努力的精神等，激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進。
3.議學活動：你覺得賈玲是一個完美的人嗎？
學生回答。
展示圖片，提問：你覺得賈玲可能會怎么對待自己的不完美？
學生回答。
追問：你有哪些不完美的地方？談談自己的不完美
教師總結：（2）學會接納自己。
接納自己需要接納自己的全部，既接納優點又接納缺點，既接納現在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。接納自己的缺點和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現實，努力向更好的方向發展。
（3）不斷完善自己。
我們要善于發揮自己的優點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。我們還要善于向他人學習、向書本學習、向社會學習，利用一切機會豐富和發展自己。
4.議學活動：你能幫他們解決困惑嗎？
技巧點撥：改正缺點的方法
5.議學情境：播放視頻，電影播出前你相信賈玲能瘦100斤嗎？
議一議：賈玲超越自我的決心和堅持，啟示我們如何做更好的自己？
學生回答。
教師：（4）不斷發掘自己的潛能。
我們可以通過學習，發現自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領域；通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發展的空間；通過與他人合作，不斷提升自己的能力。
6.議學活動：通過電影《熱辣滾燙》，你感受到了什么力量？
賈玲通過作品向社會傳遞正能量啟示我們應該怎樣成為更好的自己？
學生回答。
教師總結：（5）在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現。
做更好的自己，不僅是初中階段的成長要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。
設計意圖：通過情境及活動，引導學生一步一步分析做更好的自己的措施。
8.板書設計
9.課堂小結
通過本節課，我們正確認識了自己，懂得了欣賞自己，接納自己。人生就像一場拳擊賽，你不站起來，就永遠不知道自己有多強。每一擊都映射著內心的力量與渴望。在生活的舞臺上，挑戰與困境如同對手，考驗著我們的意志。但正是這些考驗，讓我們更深刻地認識自己，挖掘內心深處的潛能，讓我們像拳擊手般勇敢，不畏挑戰，繪制出屬于自己的精彩人生，做一個更好的自己！
10.教學反思與改進
本節課以學生發展為本，貼近學生生活實際，遵循學生成長的規律，充分運用學生已有經驗展開情境活動，精心搭建學生情感體驗的平臺，設計與學生貼近并喜愛的活動，較好地突破教學重難點，達成教學目標。學生在活動中體驗、感悟，最終達成共識，深化思想認識，不斷成長。(共30張PPT)
猜猜TA是誰
畢業于中央戲劇學院
相聲演員，師從馮鞏
女導演
暴瘦一百斤
代表作：《你好，李煥英》《熱辣滾燙》
人生只活一次，必須熱辣滾燙！
做更好的
自己
第一單元|第二課第二框
目錄
Contents
壹
為什么要接納和欣賞自己？
叁
改正缺點的方法？
貳
如何做更好的自己？
感悟人生
核心素養
道德修養：正確認識和接納自己，不斷完善自己；了解發掘自身潛能的方法，努力學習做更好的自己；確立積極向上的人生態度。
健全人格：通過分析自己的優勢，學會欣賞自己；掌握如何做更好的自己；不斷提升自己。
責任意識：通過分析自己的優勢，積極接納自我，學會欣賞自己，積極改正缺點，揚長避短，學會對自己的成長負責。
為什么要
接納和欣賞自己
議題01
你會如何評價賈玲？
我要是能像她一樣有毅力就好了……
我要是能像她一樣有才華就好了......
生活中你有沒有過相似的瞬間？
真想像他一樣性格開朗，能夠和所有人玩到一起。
她好自信啊，站在臺上好像會發光，不像我……
他的鋼琴彈得好棒，我什么時候能有一項擅長的技能呢？
真羨慕她啊，長得真好看！
一定要像別人一樣我們的人生才有意義嗎？
筆記1：為什么要接納與欣賞自己？
①世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個人。
②每個人在興趣、氣質、性格、能力等方面都有不同。我們要尊重和接受個體的差異，并根據自身特點和社會需要發展自己，做更好的自己。
知識總結：
做更好的自己
如何
議題02
課堂活動：夸夸我自己
我的優點有哪些？
我做了哪些努力？
我為同學們和班級做了什么事情？
從前我總會因為別人的意見和評價而苦惱，今天以后我以后要學會欣賞自己，再也不聽別人的想法和建議了！
討論：你覺得這種想法對嗎？
筆記2：如何做更好的自己？
①學會欣賞自己。
欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優勢。欣賞自己認真做事的態度、善于合作的品質、勤奮努力的精神等，激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進
知識總結：
你覺得賈玲是一個完美的人嗎？
你覺得賈玲可能會怎么對待自己的不完美？
遇見自己：談談自己的不完美
每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接納；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。
有些不完美，如 ，我能接納，因為 。
有些不完美，如 ，我不能接納，因為 。
接納自己的全部是不是很難做到？你有沒有什么好辦法和同學分享
接受不完美，我會 。
相貌
身體發膚，受之父母
懶惰
努力就可以改變
接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難。接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。
筆記2：如何做更好的自己？
②學會接納自己。接納自己需要接納自己的全部，既接納優點又接納缺點，既接納現在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。接納自己的缺點和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現實，努力向更好的方向發展。
③不斷完善自己。我們要善于發揮自己的優點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。我們還要善于向他人學習、向書本學習、向社會學習，利用一切機會豐富和發展自己。
知識總結：
你能幫他們解決困惑嗎？
我不斷努力，可就是達不到心目中的要求。我該怎么辦呢？
俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？
我知道自己有很多缺點，但是應該從何下手呢？
方法與技能
改正缺點的方法
1通過自我反思和他人的評價及時發現自己的缺點。
2 具體描述自己的缺點。
3 從最容易改正的缺點開始。
4 及時肯定或獎勵自己為改正缺點所做的努力。
5 請一個自己信任的人來協助。
6 在公開場合作出改正缺點的承諾。
7 運用自己以前改正缺點的成功經驗。
電影播出前你相信賈玲能瘦100斤嗎？
思考：賈玲超越自我的決心和堅持，啟示我們如何做更好的自己？
筆記2：如何做更好的自己？
知識總結：
④不斷發掘自己的潛能。
我們可以通過學習，發現自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領域；通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發展的空間；通過與他人合作，不斷提升自己的能力。
相關鏈接
潛能是指一個人身體、心理素質等方面存在的發展可能性。人的潛能是多方面的，根據遺傳基因和個人發展的差異，每個人都可能具有不同的潛能。
潛能
通過電影《熱辣滾燙》，你感受到了什么力量？
《熱辣滾燙》最打動人的，不是多么精巧的情節設計，多厲害的拍攝技巧，而是賈玲的生命力。以賈玲現在的地位和資源，未嘗不可用先進技術達到一樣的視覺效果。但她卻選擇用一年的時間，把自己活成片中女主的樣子，先增重40斤，再減重100斤，以自己的脫胎換骨，向觀眾傳達電影的立意:要自愛，要贏一次。
她用自己的經歷告訴我們：只要我們勇敢地追求夢想，付出努力，就一定能夠實現自己的人生價值。在這個過程中，我們可能會遇到種種困難和挑戰，但正如賈玲所展現的那樣，只要我們堅定信念，勇往直前，就一定能夠戰勝一切。
筆記2：如何做更好的自己？
知識總結：
⑤做更好的自己，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。
做更好的自己，不僅是初中階段的成長要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。
筆記2：如何做更好的自己？
①學會欣賞自己。
②學會接納自己。
③不斷完善自己。
④不斷發掘自己的潛能。
⑤做更好的自己，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。
知識總結：
人生就像一場拳擊賽，你不站起來，就永遠不知道自己有多強。每一擊都映射著內心的力量與渴望。在生活的舞臺上，挑戰與困境如同對手，考驗著我們的意志。但正是這些考驗，讓我們更深刻地認識自己，挖掘內心深處的潛能，讓我們像拳擊手般勇敢，不畏挑戰，繪制出屬于自己的精彩人生。
思維導圖
做更好的自己
原因
要求
接納自己
完善自己
欣賞自己
激發潛能
造福社會
隨堂練習
01
“不必美慕他人，自己也是一道風景。”每個人都有自己的特點，這啟示我們（ ）
A．要學會接納與欣賞自己
B．理想是成功的關鍵
C．要重視他人評價
D．自強可以讓我們更自信
A
02
（2024·湖南長沙·中考真題）我們期望生命精彩，卻又對自我價值心存疑惑。如圖漫畫鼓舞我們（ ）
A．激發潛能，做更好的自己
B．學會慎獨，能夠自我省察
C．追求自由，完全自己做主
D．行己有恥，拒絕不良誘惑
A
小陳同學多次參加全國、省市田徑比賽，在比賽中一次次突破自我，屢獲佳績。榮譽的背后，是她成百上千個日日夜夜的“奔跑”，更飽含了太多不為人知的“跌倒”。這啟示我們要（ ）
①正確認識自己，克服自卑心理
②增強生命韌性，綻放生命精彩
③不斷激發潛能，做更好的自己
④重視他人評價，檢視自身不足
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
03
C
漫畫帶給我們的啟示是（ ）
A．自信就是只看到自己的優點
B．做更好的自己不必在意他人的評價
C．我們要學會接納和欣賞自己
D．做更好的自己一定要模仿優秀的人
04
C

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