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2.2做更好的自己 課件(共24張PPT)+1視頻

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資源簡介

(共24張PPT)
口吃的雄辯家
故事欣賞
狄摩西尼(又譯德摩斯梯尼),約生于公元前384年(周安王十八年),古代雅典著名政治家,演說家,古代希臘最卓越的雄辯家。
狄摩西尼幼年多病,兩肩不平,個子瘦矮,在他7歲時,父親去世,留下的巨額財產(chǎn)被監(jiān)護人叔父霸占,當法院審問時,他因無法答辯而敗訴,并因口吃加上外貌丑陋,到處受人嘲笑和欺侮,因而終日過著悲哀絕望的生活。狄摩西尼想到自己的苦難都是由口吃而造成,于是下定決心,立志矯正自己的口吃,鍛煉正常說話和辯論的能力。
相傳狄摩西尼每天在家對著鏡子練習(xí)講話,或者跑到海邊,把大海當聽眾,用自己激烈的雄辯式的演說,和海潮澎湃的吼聲相對抗。狄摩西尼曾用石子含在口中練習(xí)說話,這樣持之以恒的苦心鍛煉,終于克服口吃、咬字不清等先天缺陷,掌握了雄辯術(shù),以流暢有力的言辭得到勝利。
經(jīng)過一個相當長的時期,狄摩西尼居然成為了一個了不起的雄辯家。
第二課正確認識自我






01
了解每個人存在個體差異,我們要根據(jù)自身特點和社會需要做更好的自己。
學(xué)會欣賞自己、接納自己,增強自信,保持樂觀的態(tài)度更好地發(fā)展自己。
客觀認識和對待自己,形成正確的自我認同,培養(yǎng)合作意識。
02
04
03
改正自己的缺點,發(fā)掘自己的潛能,向他人學(xué)習(xí),不斷完善自己。
自主學(xué)習(xí)
1.為什么要做更好的自己?
2.怎樣做更好的自己?
3.如何學(xué)會接納和欣賞自己?
4.怎樣改正缺點?
5.如何發(fā)掘自己的潛能?
①世界上沒有完全相同的兩片樹葉,也沒有完全相同的兩個人。
②每個人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。
所以,我們要尊重和接受個體的差異,并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己,做更好的自己。
相信自己,
我們可以更優(yōu)秀
以97.8分的高分獲得了播音專業(yè)普通話一級甲等證書。
2012年1月8日,北京市教育考試院采用人工朗讀試題和讀屏軟件等方式舉行了專場考試。董麗娜順利通過了本科入學(xué)考試,進入中傳繼續(xù)教育學(xué)院。
2015年年初,董麗娜成為央廣電臺文藝之聲品味書香節(jié)目《麗娜品讀時間》的主持人,獨自挑起了一檔節(jié)目。
2020年5月,董麗娜考上了中國傳媒大學(xué)播音主持專業(yè)的研究生。到了畢業(yè),她依靠電腦聽讀軟件和鍵盤盲打,啃下了1000多萬字的文獻,完成了6萬字的畢業(yè)論文,每天要坐在電腦前10多個小時。
她情真意切地說:
“愿我們無論在何方,都心懷夢想,堅持熱愛,永遠腳踏實地,淡定從容。愿我們的心中有祖國河山,有社會大任,有世界格局,在各自的人生當中去成就自己,成就他人,也成就世界。”
命運雖然給了董麗娜一雙看不見光明的眼睛,但她卻用聲音尋找到了光明。
面對命運的無情打擊,董麗娜是頑強的。
她的頑強,把自己活成了一束光,照亮了整個世界。
10歲失明,從盲人按摩師到名校碩士:她把自己活成了一束光
合作探究
失明后,董麗娜沒有抱怨命運的不公,在大連盲聾學(xué)校繼續(xù)學(xué)習(xí)。老師在課堂上說:你們要好好學(xué)習(xí)推拿,這將是你們唯一的出路。這句話刺痛著董麗娜的心,她不明白,為什么人生的軌跡就已經(jīng)被定住了,為什么還沒開始的人生就已經(jīng)認定了結(jié)局。從那時起,董麗娜就一直努力著,尋找改變?nèi)松牡缆贰?br/>1.董麗娜的經(jīng)歷給你什么啟示?
2.我們?nèi)绾巫龈玫淖约?br/>如何做更好的自己
①學(xué)會欣賞自己。欣賞自己認真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努力的精神等,激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進。
②學(xué)會接納自己。接納自己需要接納自己的全部,既接納優(yōu)點又接納缺點,既接納現(xiàn)在又接納過去,既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。
從前我會因為自己身材矮小、長相普通而煩惱,聽了董麗娜的故事,我覺得這些缺點都不是缺點,連我愛偷懶、粗心大意的毛病也能接納了。
從前我總會因為別人的意見和評價而苦惱,聽完董麗娜的故事,我以后要學(xué)會欣賞自己,相信自己,再也不聽別人的想法和建議了!
觀點一:接納自己=擺爛
觀點二:欣賞自己=唯我獨尊
思考:如何正確理解接納和欣賞自己?
①接納自己的缺點和不滿意的部分并不意味著裹足不前,而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實,努力向更好的方向發(fā)展。
②欣賞自己,不是孤芳自賞、驕傲自大,而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。
思考:如何正確理解接納和欣賞自己?
探究與分享
我不夠努力,可就是達不到心目中的要求。我該怎么辦呢?
我完全接納了自己,還怎么進步呢?
俗話說:從小看大,三歲看老。我還能改變嗎?
思考:你怎么看待以上觀點?你能為他們解決疑惑嗎?
探究與分享
我不夠努力,可就是達不到心目中的要求。我該怎么辦呢?
我完全接納了自己,還怎么進步呢?
俗話說:從小看大,三歲看老。我還能改變嗎?
一方面,我們要學(xué)會欣常自己,欣賞自己的努力和進步;另一方面,我們要重新自我評價,并了解他人對自己的評價,看看是自己努力的方式不對,還是因為自我要求太高。
“三歲看老”是指人的脾氣、秉性是天生的,但是如果我們用決心、信心、勇氣和毅力主動改正缺點,就能實現(xiàn)自我的蛻變。改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。
完全接納了自己,還需要揚長避短,主動改正缺點,不斷挖掘自身的潛能,使自己不斷進步。
我們要在自我接納與欣賞的基礎(chǔ)上主動謀求發(fā)展,做更好的自己。我們在承認、接納自己的基礎(chǔ)上,更能夠有勇氣發(fā)展自己、完善自己;只要我們愿意,并且不斷為之付出努力,就可以不斷改變自己;成為理想的自己是一個過程,而不是終極目標,走向理想自我的過程,就是不斷完善自己的過程。
中國首位視障播音碩士畢業(yè)生。自小患有先天性眼病,只有微弱的視力,直至后來徹底失去光明。充分發(fā)揮自己的聲音優(yōu)勢,用努力改變了自己的人生。
董麗娜在恩師詹澤的指導(dǎo)下,不斷改正自己的缺點,從生活中內(nèi)向、害羞的女孩成長為舞臺上落落大方、以聲傳情的表演家。2007年6月,董麗娜通過努力拿到播音專業(yè)普通話一級甲等證書。2013年,董麗娜成為北京市紅丹丹視障文化服務(wù)中心的一名培訓(xùn)師,投身于視障青少年的語言藝術(shù)教育,幫助熱愛聲音藝術(shù)的他們提升朗讀與表達能力。
董麗娜的成長之路并不平順,失明給生活和學(xué)習(xí)都帶來很多不便。但她對夢想有執(zhí)念,不斷激發(fā)自己的潛能,不允許視障人士參加考試,就想盡辦法爭取考試機會,她還兼任全國7所盲校的公益播音課程,帶領(lǐng)更多的視障孩子去傳播有魅力的聲音,去打開更大的世界。
暢所欲言
1.董麗娜的經(jīng)歷,啟示我們怎樣做更好的自己?
2.請你說說,我們應(yīng)該如何向董麗娜學(xué)習(xí),激發(fā)自己的潛能呢?
3.董麗娜為了成為更好的自己,不斷改正自己的缺點。生活中你有哪些改正缺點的妙招呢?
如何做更好的自己
③不斷完善自己。我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處,并及時主動改正自己的缺點,彌補自己的不足。我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí),利用一切機會豐富和發(fā)展自己。
④不斷發(fā)掘自己的潛能。我們可以通過學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好,找到自己喜愛的領(lǐng)域;通過參與多方面的活動,了解國家和社會的需要,尋求適合自己發(fā)展的空間;通過與他人合作,不斷提升自己的能力。
改正缺點的方法
—— 通過自我反思和他人的評價及時發(fā)現(xiàn)自己的缺點。
05
04
03
02
01
—— 具體描述自己的缺點。
—— 從最容易改正的缺點開始。
—— 及時肯定或獎勵自己為改正缺點所作的努力。
—— 請一個自己信任的人來協(xié)助。
方法與技能
05
—— 在公開場合作出改正缺點的承諾。
05
—— 運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。
董麗娜讓我們看到視障人士自強不息的精神,他們在黑暗的世界里依然可以傳遞美妙的聲音,為更多的殘障人士提供了新的人生可能。
多年來,董麗娜積極投身于視障青少年的語言教育工作,幫助那些渴望提高播音朗讀能力的視障孩子實現(xiàn)夢想。董麗娜覺得自己能夠改變命運,除了努力,同樣離不開社會的幫助。于是,她選擇成為一名人民教師,以這種方式來感恩和回饋社會。教學(xué)之外,董麗娜積極組織志愿者為盲人朋友漿制有聲書籍。幾年下來,董麗娜組織助殘培訓(xùn)近百余次,培訓(xùn)讀書志愿者1500余人,幫助了幾百名有視覺障碼的青少年學(xué)習(xí)專業(yè)知識和技能。
如何做更好的自己
⑤做更好的自己,是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。做更好的自己,不僅是初中階段的成長要求,而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。
如何做更好的自己
①學(xué)會欣賞自己
②學(xué)會接納自己
③不斷完善自己
④不斷發(fā)掘自己的潛能
⑤在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)
課堂總結(jié)
1.為什么要做更好的自己?
2.怎樣做更好的自己?
3.如何學(xué)會接納和欣賞自己?
4.怎樣改正缺點?
5.如何發(fā)掘自己的潛能?
無臂男孩彭超
單眼女孩陳曉婷
“本著‘一只眼睛也可以做得很好’的心態(tài),學(xué)習(xí)成績一直名列前茅,積極參加各種文娛活動,演講、唱歌、合唱指揮等。“靠一只眼睛能考上重點高中、重點大學(xué),你們兩只眼睛一定要更厲害一些。”
彭超通過艱辛訓(xùn)練,他學(xué)會了用腳穿衣、寫字、上網(wǎng),用腳做題的速度不比正常人差。2015年高考,高考分數(shù)603分,比預(yù)估分數(shù)高出13分。2019年5月16日,榮獲全國自強模范。2021年3月29日,彭超因初試、筆試和面試成績達到法學(xué)院錄取分數(shù)線,順利被同濟大學(xué)法學(xué)院擬錄取。
榜樣寄語
愿我們無論在何方,都心懷夢想,堅持熱愛,永遠腳踏實地,淡定從容。愿我們的心中有祖國河山,有社會大任,有世界格局,在各自的人生當中去成就自己,成就他人,也成就世界。

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