資源簡介

(共21張PPT)
第二單元
呼吸與消化
呼吸與健康生活
一、聚焦
跑完步，我們會大口呼吸一會；爬了幾層樓需要喘一會兒；跳完繩后呼吸變得急促了……坐在教室里上課的我們卻沒有這樣的感受。這是為什么？
二、探索
人體的呼吸。
我們體內所有的細胞都需要空氣中的氧來維持生命，從空氣中吸入的氧可以幫助我們正常地生活和工作。
人的呼吸實際上是在進行氣體交換，使氧氣進入血液，同時排出二氧化碳。
二、探索
測量不同狀態下人體呼吸次數的變化。
1.測量安靜狀態下每分鐘的呼吸次數。
注意：（1）要自然呼吸，不有意控制自己。
（2）為了減少誤差，測試3次。
（3）及時將數據記錄在實驗記錄單上。
二、探索
測量不同狀態下人體呼吸次數的變化。
2.慢走20步后，測量每分鐘的呼吸次數。
3.跳動20次后，測量每分鐘的呼吸次數。
4.跳繩30秒后，測量每分鐘的呼吸次數。
5.快跑60米后，測量每分鐘的呼吸次數。
二、探索
測量不同狀態下人體呼吸次數的變化。
活動對呼吸次數的影響
活動 安靜狀態 慢走20步后 跳動20次后 跳繩30秒后 快跑60米后
每分鐘呼吸的次數 18 22 30 42 47
運動節奏越快，呼吸次數越多。
三、研討
分析數據，哪些活動會影響我們每分鐘的呼吸次數？
運動會影響我們每分鐘的呼吸次數。運動量越大、運動越劇烈,每分鐘呼吸的次數就越多，如跑步、跳繩、慢走、快跑、騎車、打球、踢足球……都可以增加我們每分鐘的呼吸次數。
三、研討
運動后，呼吸次數的增加對我們的健康有什么好處？
運動時要比安靜狀態消耗更多的氧氣，產生更多的二氧化碳。呼吸次數的增加可以為人體補充更多的氧氣，更快地排出體內的二氧化碳，有利于身體健康。
三、研討
伴隨呼吸次數的改變，你注意到心跳速度的變化了嗎？
運動后，呼吸次數增加，心跳速度也隨之加快了。因為伴隨著運動量的增加，人體需要更多的氧氣，心跳加速可以促進血液循環,以便輸送更多的氧氣。
四、拓展
肺是身體氣體交換的“中轉站” ，這個“中轉站”的大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量。劇烈運動時，人體需要消耗更多的氧氣，所以肺必須更加賣力地工作。這就是在鍛煉時，我們的呼吸更加急促的原因。
五、課堂小結
通過這堂課的學習你有什么收獲？
謝謝！同學們再見！

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