資源簡(jiǎn)介

(共19張PPT)
2.3 測(cè)量肺活量
教科版四年級(jí)上冊(cè)《呼吸與消化》單元
吹哨子比賽
——誰(shuí)的時(shí)間長(zhǎng)
吸一口氣，吹響哨子，聲音斷了，比賽結(jié)束。
吹氣持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短可能與什么有關(guān)呢？
什么是肺活量呢？
聚焦
肺活量是人體吸入最多空氣后，呼出去空氣的量。肺活量是身體發(fā)育是否健康的一個(gè)指標(biāo)。
什么是肺活量？
聚焦
如何測(cè)量我們的肺活量大小呢？
探索：測(cè)量我們的肺活量
實(shí)驗(yàn)材料：簡(jiǎn)易肺活量袋
實(shí)驗(yàn)步驟：
通氣管
吹氣口
長(zhǎng)方形、上下均勻、標(biāo)有刻度、密封（有吹氣口）
強(qiáng)調(diào)：
1、應(yīng)是一口氣，不能吸氣后又向袋內(nèi)呼氣。
2、在讀數(shù)時(shí)，要讀取鼓起的測(cè)量袋上的最大數(shù)值，單位是毫升。
3、每個(gè)學(xué)生要多測(cè)量幾次，測(cè)量前要將袋內(nèi)的氣體排空。
(1)展開測(cè)量袋，放置好通氣管，在每次測(cè)量前均需要排除袋內(nèi)空氣。（從下往上擠出）
(2)深吸一口氣，盡力呼出。收緊通氣管，避免空氣跑出。然后將從上往下收緊測(cè)量袋卷，直至卷不進(jìn)去為止，然后用回形針夾好。
實(shí)驗(yàn)步驟:
探索
每次測(cè)得的肺活量值都不一樣，哪個(gè)值才是自己的肺活量呢？
可以選擇最大值作為自己的肺活量值 。
實(shí)驗(yàn)步驟
1、插管
2、吹氣
3、卷袋
4、讀數(shù)
探索
《測(cè)量肺活量》實(shí)驗(yàn)記錄單
1、插管
2、吹氣，必須是一口氣。
3、卷袋，捏緊袋口，往充氣的方向卷，直至卷不進(jìn)去為止。
4、讀數(shù)，讀取鼓起的測(cè)量袋上的最大數(shù)值(單位:毫升)
肺活量（毫升）
我的發(fā)現(xiàn)：
注意：一口氣！
肺活量與健康
探索
同學(xué)們有什么發(fā)現(xiàn)？
vs
男生肺活量大
研討一：你對(duì)自己現(xiàn)在的肺活量滿意嗎
《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》中有關(guān)肺活量的數(shù)據(jù)：
小學(xué)四年級(jí)男生肺活量在1100毫升~2600毫升；
小學(xué)四年級(jí)女生肺活量在800毫升~2000毫升。
結(jié)合你測(cè)量的數(shù)據(jù)分析，符合標(biāo)準(zhǔn)，說(shuō)明你的肺活量是達(dá)標(biāo)的；
如果低于標(biāo)準(zhǔn)，那么就要注意了，如果沒(méi)有相關(guān)疾病，就運(yùn)動(dòng)起來(lái)，加強(qiáng)鍛煉吧!
2、為什么參加體育鍛煉能提升肺活量？
研討
體育鍛煉可以增強(qiáng)肺部的收縮力量和增大胸廓活動(dòng)范圍，呼吸能力就會(huì)提高，肺活量也會(huì)增加。另外，體育鍛煉還促進(jìn)了呼吸系統(tǒng)的發(fā)育，增進(jìn)呼吸系統(tǒng)適應(yīng)氣溫變化的能力，抵抗呼吸道傳染病。
打球
你打算今后怎么辦？
交流
1.增加肺活量最顯著的方法是多參加體育鍛煉；
2.正確的站姿和坐姿有利于呼吸順暢，可以增大肺活量；
3.調(diào)整呼吸的方法也可以增大肺活量。如可以深呼吸后屏住呼吸5~10秒再呼氣，每天堅(jiān)持10分鐘，就有很好的效果；
4.另外，我們要遠(yuǎn)離煙霧，尤其是香煙和二手煙。
研討
你打算今后怎么辦？
拓 展
一、完成《學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)》
二、填空
1.人一次能呼出的最大氣體量就是（ ）。
2.肺活量大的人，身體供氧能力就（ ）。
（強(qiáng)或弱）
3.增加肺活量最顯著的方法是多參加（ ），也可以通過(guò)一些調(diào)整呼吸的方法來(lái)增加肺活量。
三、判斷
1.運(yùn)動(dòng)員的肺活量比一般人小。（ ）
2.一般情況下男生比女生肺活量大。（ ）

展開更多......

收起↑