資源簡介

第五課 第一框 人生難免有挫折
時間： 主備人： 審核人：
【學習目標】
1.了解挫折的含義,知道挫折產生的原因,理解人生難免有挫折。
2.認識對待挫折不同的態度會有不同的結果,面對挫折時能采取積極向上的人生態度。
【自學任務】(閱讀教材60-63頁，自主完成下列各題)
1.人生的道路不會是___________的。人們難免會碰釘子，碰釘子之后就會產生________、________、_________、________、________等心理反應。所謂釘子，也就是人們常說的挫折，即人們所遇到的________、________和____________等。
2.造成挫折的原因有許多，如不能預測和及時防范的________；還有可能是各種_________造成的；個人的____________、____________、___________、____________等，也可能使我們遭受挫折。
3．挫折與人生的關系？
4. 面對挫折的三種不同的態度？這三種態度分別會產生什么結果？
【探究拓展】
探究一：
1.某人辛勤勞動一年，眼看豐收在望可一場冰雹使他顆粒無收。
2. 三國時期，諸葛亮一生輔佐劉備恢復漢室，盡管他有雄才大略且鞠躬盡瘁，死而后已，但限于當時的歷史條件，仍不能如愿以償。
3.小華父母離異，經常遭到父親的打罵。
4.班級競選班委，小剛以九票之差落選，感到受了極大的打擊。
5.某人想當一名職業籃球運動員，由于身材矮小，無論怎樣努力都無法實現。
（1）分析上述材料中造成人們挫折的原因各是什么？
?
（2）上述材料共同說明了什么?
探究二：
請出三個學生表演短劇。 附劇情如下：【三個50分】
數學考試成績剛剛公布，拿到成績單后……
學生甲：（垂頭喪氣）走進教室，“哎，我真是笨死了，又考了50分，看來我不是讀書的料，我決定了立即回家賣紅薯”！
學生乙：（憤怒）“我決不能原諒自己的失誤，從現在起我要好好學習了”，（10分鐘后）禁不住同學的邀請，拿著籃球就出去了，（紅光滿面）“其實我也不錯了張三才考了30分，我還比他高20分呢！以后再努力也不晚。”
學生丙：（冷靜）“這次我考得特別不好，說明我最近的學習狀態不好，我應該及時調整，我一定要好好學習，不氣餒。”（隨后無數個夜晚挑燈苦讀）
1.面對挫折三個同學分別代表了三種什么樣的人？有什么樣的態度？會產生怎樣的結果？
2.請你將退縮放棄者、半途而廢者、堅持到底者在挫折面前常用的詞匯填寫在63頁。
3.如果是你，你想做哪種人？為什么？
【收獲感悟】
1.通過這節課的學習，我最大的收獲是什么？
2.我還需解決的問題有哪些?
【達標測評】
1.造成挫折的原因有（ ）
①個人的自身因素 ②有無思想準備?、鄄荒茴A測的天災 ④各種人為因素
A.②③④ B.①②③ C.①③④ D.①②④
2.有的人可以克服挫折而功成名就，有的人卻在挫折面前倒下。這告訴我們（ ）
A.挫折可以使人變得堅強 B.挫折普遍存在，是難以克服的
C.挫折可以使人變得懦弱 D.對待挫折的態度不同，導致的結果也就不同 3.俗話說：“人生不如意十有八九?！边@表明了（ ） A.人生一般沒有挫折 B.一般來說，不是每個人都有挫折
C.人生難免有挫折 D.人們總是能戰勝挫折的
4.“困難只能嚇倒懦夫懶漢，而勝利永遠屬于敢于攀登科學高峰的人。”茅以升這句話告訴了我們什么道理？
第五課 第二框 挫折面前也從容
時間： 主備人： 審核人：
【學習目標】
1.學會以正確的態度對待挫折，勇敢地戰勝它，獲得智慧和人生的成功；
2.體會到挫折能夠磨練意志，增長才干和智慧。
3.了解正確應對挫折的基本方法，初步形成自我調試和應對挫折的能力。
【自學任務】(認真閱讀教材64-69頁，自主完成下列各題)
1.挫折一方面使人們前進的步伐受到 ，從而產生憂愁、焦慮、不安、恐懼、等消極心理，另一方面又有利于人們 ， 和 。
2．戰勝挫折的方法有哪些？
【探究拓展】
探究一：
林書豪，哈佛經濟系畢業的高材生。 當他逐漸將籃球當成自己奮斗的目標時，父親給了他充分的鼓勵，家庭的支持使林書豪更明確了自己的奮斗目標。林書豪在高中就嶄露頭角，對于大學，林書豪的第一選擇是斯坦福，這里是籃球和學業同樣齊名的地方，可斯坦福當時的教練卻拒絕了他，理由很簡單：“黃種人的籃球水平，只有美國高中生的水平?！比缓笏€投過加州等數家大學，均沒有回應。哈佛只是無奈選擇?！岸嗵澚诉@些挫折，才激勵我更努力的打球，研究最有效的訓練方法?！绷謺缹@球的熱情從來沒有減退，他最終回應了哈佛大學伸出的橄欖枝。在談到林書豪如今的成功時，大學的教練說，心態是林書豪最大的優勢。林書豪總能將磨難看成是動力，平和的接受每一次挫折，但他從不放棄，從高中到大學，到追逐NBA時，都是如此。2010年，林書豪實現了自己的NBA夢想，NBA的賽場上，林書豪總是坐在替補席上，但他明白，替補席是邁向主力位置的起點，從替補通往主力只有用實力搭建的橋。從一名默默無聞的邊緣球員，到現在集萬千寵愛于一身，榮譽和金錢已經將這個美籍華人球員團團圍住。 思考:1.林書豪遇到了哪些挫折？
2.劃線部分林書豪戰勝挫折的方法各是什么？
探究二：
1.結合教材68-69頁三個鏡頭，說一說鏡頭中的三位主人公分別用什么方式自我疏導情緒？
2.還有哪些自我疏導的方法？
【收獲感悟】
結合學習目標，說說學習本課的收獲。
【達標測評】
1．“水擊石則鳴，人激志則宏”講的是（?? ）
A.挫折對人只是一種打擊
B.挫折對人只是一種壓力
C.挫折帶來的壓力能夠磨煉堅強的意志，提升人的品格
D.人遇到挫折，就會磨煉出堅強意志
2．遇到挫折，主動把失敗的痛苦向親人、好友、老師、同學傾訴，聽取他們對挫折的原因的分析、爭取成功的建議，這是運用了戰勝挫折的（?? ）
A.自我疏導法 B.請求幫助法
C.積累經驗法 D.轉移注意力法
3．人在遭遇挫折時，如果善于自我排解、自我疏導，就能將消極情緒轉化為積極情緒，增添戰勝挫折的勇氣。下列做法符合這一觀點的是（?? ）
①向老師、父親訴說自己的煩惱?
②向朋友傾訴心中的痛苦?
③在自己情緒不佳的時候，換一個能使自己心情好轉的情境?
④把悲痛轉化為動力，給自己樹立一個新的目標，以更強的信心去追求
⑤只要心中不快，無論什么場合都大哭一場
A.①②③④⑤?? B.①②③④? C.②③④⑤??D.①③④⑤

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