資源簡介

第一框 “我能行！”
知識框架
自信一族
“我能行！”
　
自學探究
1.什么是自信？自信的人有哪些表現？【自信的含義及表現】
（1）
（2）
2.自信與自負、自卑有何區別與聯系？
3.自信對個人有何積極意義？【自信的重要作用】
鞏固提高
▲單項選擇題：
1．節日來臨，老師讓幾位同學負責布置慶祝 ( http: / / www.21cnjy.com )活動會場，問道：“你們行嗎？”這幾位同學毫不猶豫的回答：“行，我們能行！”這種心理表現是【 】
A.自信 B.自負 C.自棄 D.自卑
2．兔子和烏龜賽跑，兔子開始遙遙領先，洋洋 ( http: / / www.21cnjy.com )得意，竟在中途睡了起來。當兔子醒來的時候，發現烏龜已經取得了勝利。兔子輸給烏龜的原因是【 】
A.自信 B.自負 C.自棄 D.自卑
3．初中生小紅總是埋怨家里窮，自己長得太胖不好看，腦子還不好使。為此，她總是悶悶不樂。這反映小紅有較強的【 】
A.忌妒心理 B.孤獨心理 C.自卑心理 D.自負心理
4.自負者的追求之所以必然失敗，就是因為【 】
A.自負者依據的事實是虛假的 B.自負者不敢當眾表達自己的看法
C.自負者憎恨自己的不完美 D.自負者對別人說的話過于敏感
▲觀察與思考題
5.馬謖是諸葛亮手下的一員大將，從小熟讀兵 ( http: / / www.21cnjy.com )書，講起兵法來頭頭足道。當諸葛亮派他去鎮守街亭時，他說：“我自幼熟讀兵書，深知兵法，豈一街亭不能守？”結果他不僅慘敗了，而且破壞了諸葛亮進軍中原的大計。
（1）馬謖是一個什么樣的人？
（2）馬謖失街亭的故事給我們哪些啟示？
第二框 自信是成功的基石
知識框架
　
自信是成功的基石
自學探究
1. 自負與自卑有什么共同特點？
2. 自負、自卑者為什么都遠離成功？
3. 自信者的哪些心理品質有助于成功？
拓展提升
1.寫出三句有關自信與成功關系的格言或警句。
2.如何矯正自負與自卑？
鞏固提高
▲單項選擇題：
1.一位心理學家曾經做了這 ( http: / / www.21cnjy.com )樣一個實驗：他在某中學新生開學的第一天，對其中的一個班宣布：你們是經過精選的、最有發展前途的學生。之后，他在十幾年的追蹤調查中驚人的發現，這個班的學生確實如他所說的，個個出類拔萃。這個事實說明了【 】
A.這只是一個巧合 B.自信是成功的基石
C.有發展前途的孩子成功的機遇較大 D.成功需要善意的欺騙
2.在2011年法國網球公開賽上，中國 ( http: / / www.21cnjy.com )運動員李娜克服傷病等不利因素，以高度的自信技壓強手，勇奪女單大滿貫冠軍，創造了中國網壇乃至亞洲網壇的最好紀錄。這說明【 】
A.對任何人來說，挫折都是成功的墊腳石 B.只有經歷挫折的人才能成功
C.只要有信心，我們的夢想就一定能實現 D.自信是取得成功的強大動力
3.莎士比亞說：“自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是失敗的主要原因?！边@告訴我們【 】
A.有自信就必定能夠取得成功
B.自信是期望得到他人或社會尊重的一種心理狀態
C.自信是成才與成功的基石
D.自信是青少年心理品質的基本特征之一
4.自負和自卑都是以 為中心的，所以會導致它們遠離成功。【 】
A.他人 B.集體 C.自我 D.社會
▲觀察與思考題
5.下面是中學生小華的一則日記，請你仔細閱讀，并回答下列問題。
“我是一名農村小姑娘，樸實、勤奮、 ( http: / / www.21cnjy.com )學習成績很好。不久前，我轉到城里的中學讀書，盡管我的成績很好，但我總覺得自己很土，黝黑的皮膚，樸素的衣著，濃重的鄉音，使我感覺與城里的孩子格格不入。同學們好像都瞧不起我，于是我開始模仿城里的同學，希望自己變得時髦、靚麗。但是我怎么也找不到感覺，因而我在城里的生活很不快樂！親愛的朋友，我該怎么辦呢？”
（1）從日記可以看出，小華處于一種什么樣的心理狀態？這種心理狀態對于一個人的健康成長有何影響？
（2）請你以小華朋友的身份給她寫一封信，幫助她走出暗淡、消沉的生活。
第三框 唱響自信之歌
知識框架
唱響自信之歌
（How）
自學探究
1. 如何樹立和增強自信？【怎樣唱響自信之歌？/怎樣做一個自信的人？】
2. 如何做一個自信的中國人？
鞏固提高
▲單項選擇題：
1．詩句“天生我材必有用”勉勵我們要自信。那么自信的基礎是【 】
A．樹立明確的目標 B．發現自己的長處
C．保持樂觀的心態 D．發現自己的不足
2．我國首次繞月探測工程取得圓滿成功，全體中華兒女無不為之歡欣鼓舞。國人的這種表現主要來源于【 】
A．強烈的民族自尊心、自信心 B．堅強的意志
C．樂觀的心理品質 D．積極的生活態度
▲多項選擇題：
3．有自信才能有成績，有成績就會更自信。我們要唱響自己的自信之歌，必須做到【 】
A．不斷看到自己的進步和長處　 B．一切以自我為中心　
C．不斷增強自己的實力　 D．始終保持樂觀向上、積極進取的人生態度
自信的含義（What）
自信的表現（What）
自信的作用（Why）
自信的表現（What）
自信與自負、自卑的關系（What）
自負與自卑的共同點
“一對孿生子”共有的心態
矯正自負、自卑的方法（How）
樂觀
好奇
自信有助于成功
專注
看到進步與長處
增強信心與實力
做自信的中國人(How)

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