資源簡介

(共22張PPT)
基礎夯實
探究提升
核心觀點
隨堂精練
★學習目標：
1.感受夢想的力量，掌握追逐夢想與實現夢想的方法，樹立自主發展的
觀念。
2.養成積極向上的人生態度，培養使命感和責任感，以及為實現中華民
族偉大復興的中國夢而不懈奮斗的信念。
1.夢想的意義和價值有哪些？
（1）______________，是青少年時期的重要主題。
（2）夢想是______________________。夢想_______________________
_____________，讓生活更有色彩。有夢想，就會有希望。
（3）人類需要有夢想，因為有了夢想，人類社會才能不斷發展和進步。
編織人生夢想
對未來美好生活的愿望
能不斷激發我們對生命的熱情和勇氣
2.如何做有夢想的少年？
（1）做有夢想的少年，__________________。志向是人生的航標，是
奮斗的原動力。我們要________________________。
（2）做有夢想的少年，__________________。
3.如何確立夢想？
（1）應當樹立__________。
（2）應當緊扣__________。
應當樹立遠大志向
早立志，立大志，立長志
應當緊扣時代脈搏
遠大志向
時代脈搏
4.新時代的少年怎樣成就人生夢想？
（1）生活在新時代的我們，共同享有人生出彩的機會，共同享有夢想
成真的機會，共同享有同祖國和時代一起成長與進步的機會。
（2）__________________的美好前景，為我們提供了更廣闊的舞臺，
也提出了更高的要求，我們要努力成為擔當民族復興大任的時代新人。
中華民族偉大復興
◆“雜交水稻之父”袁隆平是一位真正的耕耘者，少年立志，心懷天
下。他畢生的夢想，就是發展雜交水稻，造福世界人民。
袁隆平院士的夢想引發了同學們的熱烈討論。下列四名同學的看法
中，你贊同的有( )
B
①小剛：我們青少年要早立志，立大志，立長志 ②小紅：只要努力堅
持，我們就一定能實現夢想 ③小華：我們要把人生志向同祖國和人民
聯系在一起 ④小明：我們要立志成為科學家，人人爭當科學家
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
[解析] 本題考查夢想的相關知識。解答本題要正確理解題意，明確其
考查了夢想的知識，在此基礎上，分析各個選項，得出符合要求的答案。
通過分析題干材料可知，我們青少年要早立志，立大志，立長志，要把
人生志向同祖國和人民聯系在一起，故①③正確；②錯誤，“只要……
就一定”的說法太絕對；④錯在“人人爭當科學家”，與事實不符。
1.夢想是對未來美好生活的愿望。夢想能不斷激發我們對生命的熱情和
勇氣，讓生活更有色彩。
2.做有夢想的少年，應當樹立遠大志向。我們要早立志，立大志，立長志。
3.做有夢想的少年，應當緊扣時代脈搏。
1.“每個人都應該有自己的夢想，有夢想就有實現的可能。”這句話告訴
我們( )
A
A.人生道路上需要夢想 B.有夢想就一定會成功
C.實現夢想需要艱苦奮斗 D.夢想不是一成不變的
2.某班級教室的墻上掛著一副對聯：“有夢少年存遠志，無聲春雨潤紅
花?！边@副對聯說明( )
B
A.樹立遠大志向必定能成功
B.有夢少年應樹立遠大志向
C.少年的夢與人生目標無關
D.少年的夢想在無聲無息中就能變成現實
3.楊士莪（é）院士是我國水聲工程學科奠基人之一。楊士莪的童年正
逢戰亂，他跟隨家人輾轉河南、天津、北京、重慶等地，童年的經歷和
家庭的熏陶，讓他堅定了科學救國的決心。楊院士的故事告訴我們
( )
C
A.有了夢想就一定能取得事業的成功
B.夢想終究是可望而不可即的
C.個人的夢想應當緊扣時代脈搏
D.少年的夢想是不切實際的
4.少年智則國智，少年強則國強。中國夢離不開每個中國人的夢，更離
不開少年的夢。只有把少年夢融入中國夢，一個個“小夢”才能匯成“大
夢”，少年夢才能托起中國夢。這說明( )
C
A.少年的夢想就是中國人的夢想
B.少年的夢想與個人的人生目標緊密相連
C.少年的夢想與中國夢密不可分
D.每個中國人的夢就是中國夢
5.在杭州第四屆亞殘運會上，“無臂飛魚”郭金城、在黑暗中奮力奔跑的
邸東東、在輪椅上拼盡全力接力“奔跑”的運動員們……他們在一次次跌
倒又爬起之后，終于迎來了圓夢時分。這啟示我們( )
B
①夢想因堅持而閃耀，人生因奮斗而精彩 ②只要自強不息、頑強拼搏，
一定能實現精彩人生 ③有夢就有希望，夢想能為幸福生活奠基 ④堅強
的意志和不懈的堅持能助力美好未來
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
6.習近平總書記向廣大青年發出號召：“要堅定不移聽黨話、跟黨走，
懷抱夢想又腳踏實地，敢想敢為又善作善成，立志做有理想、敢擔當、
能吃苦、肯奮斗的新時代好青年。”這啟示我們要( )
A
①抓住大有可為的歷史機遇期，合理進行人生規劃 ②堅定信念、志存高
遠，為服務人民而放棄個人夢想 ③立志報效祖國，努力成為擔當民族復
興大任的時代新人 ④優先考慮個人興趣，揚長避短，成為卓越人才
A.①③ B.②④ C.①② D.③④
7.中學時代，夢想從這里起航。
【識夢】少年時，桂海潮被“中國航天之父”錢學森致力于航天報國的事
跡所感染，種下夢想的種子。17歲時，他從校園廣播里聽到楊利偉乘坐
“神舟五號”一飛沖天的消息，確定了自己的理想，并為此努力學習，后
來如愿考入北京航空航天大學。
（1）桂海潮的立志過程啟示我們如何做有夢想的少年？
[答案] ①桂海潮在少年時就定下自己的夢想，這體現出做有夢想的少年，
應當樹立遠大志向。我們要早立志，立大志，立長志。②桂海潮完成學
業后，選擇報效祖國，這體現了做有夢想的少年，應當緊扣時代脈搏。
【圓夢】這個世界從來都不缺乏夢想，缺乏的是腳踏實地把夢想變成現
實的人。
（2）結合自己的夢想，補充橫線上的內容。
①我的夢想：______________。
②我需要培養的品質：________________________________。
③我需要做的準備：________________。
④我目前可以開始的具體行動：__________________________________
___。
做一名科學家
不怕困難、堅持不懈、勇于拼搏等
學習好各門課程
多讀書，學習科學知識，培養實踐能力
8.某校七年級（3）班以“編織人生夢想”為主題開展活動。請你參與并
完成相關任務。
【專題宣講】為宣傳黨的二十大精神，同學們以“我的夢，中國夢”為主
題舉行了一場宣傳活動。
◆實現中華民族偉大復興，是中華民族近代以來最偉大的夢想，我們稱
之為中國夢，其基本內涵是實現國家富強、民族振興、人民幸福。 實
現中國夢必須走中國道路，必須弘揚中國精神，必須凝聚中國力量。
◆黨的二十大報告指出：“青年強，則國家強。當代中國青年生逢其時，
施展才干的舞臺無比廣闊，實現夢想的前景無比光明”，“廣大青年要堅
定不移聽黨話、跟黨走，懷抱夢想又腳踏實地，敢想敢為又善作善成，
立志做有理想、敢擔當、能吃苦、肯奮斗的新時代好青年，讓青春在全
面建設社會主義現代化國家的火熱實踐中綻放絢麗之花”。
（1）這場主題宣傳活動對同學們的成長有何意義？
[答案] ①有利于增強同學們立志成才、努力進取的意識。②有利于同
學們早立志、立大志、立長志。③有利于激發同學們為夢想努力拼搏的
昂揚斗志。④有利于增強同學們為實現夢想而堅持不懈的堅強意志。
（開放性試題，言之有理即可）
（2）為實現夢想，請你向同學們發出倡議。
[答案] ①樹立遠大理想,努力學習；②提高自身的思想道德素質和科學
文化素質；③培養創新精神、艱苦奮斗精神；④增強社會責任感和使命
感，增強憂患意識；⑤正確對待競爭與合作；等等。(共24張PPT)
★學習目標：
1.體會初中階段是新的人生旅程的開始。
2.知道初中階段為發展提供了新的機會，對成長提出了新的要求。
3.感受初中階段對人生的獨特價值，積極應對初中生活的各種可能與挑戰。
1.踏進中學校園，我們有了一個新的身份——________！這意味著一段
新的人生旅程的開始，新環境、新老師、新同學……我們對新生活充滿
了期待。
中學生
2.初中階段為我們的發展提供了哪些新的機會？
（1）富有挑戰的________________，帶領我們探索新的知識領域。
（2）豐富多彩的__________，給我們提供更多培養興趣的平臺。
（3）各種各樣的__________，為我們打開認識社會的大門。
（4）在新的集體生活中，我們涵養品格，提升自我。
課程和學習任務
社團活動
社會實踐
3.初中階段對我們的成長提出了哪些新的要求？
（1）家庭、學校、社會寄予我們更高的期望，期待我們越來越上進，
志存高遠，追夢遠航。
（2）越來越踏實，努力學習，勤于思考。
（3）越來越包容，尊重他人，學會合作。
（4）越來越堅強，能堅持，有韌勁，取得更大進步。
4.初中階段對我們的人生具有怎樣獨特的價值？
我們正處于生命成長的“拔節孕穗期”，這一時期我們初步形成________
________________，需要精心引導和栽培。
5.面對初中生活的各種可能與挑戰，我們應該怎么做？
我們要____________________，把準人生方向，積極追求進步，確立更
高的發展目標，在擔當中歷練，在盡責中成長，努力使自己成為適應時
代發展的________、________、________、________的中學生。
世界觀、人生觀、價值觀
珍視當下，把握機遇
有理想
敢擔當
能吃苦
肯奮斗
被譽為“中國航天之父”的著名科學家錢學森說：“6年師大附中學習
生活對我的知識和人生觀起了很大作用?！彼麣w國回到北京的第二天，
就趕往母校探望。每次路過母校的老校址，他都會說：“這是我最熟悉
的地方?！卞X學森晚年稱，曾有17個人對他的一生影響深遠，其中中學
老師就有7位。
（1）暢談認識：錢學森對自己初中階段的生活記憶猶新，請你說出其
中的原因。
【參考答案】初中階段，是人生美好的年華，也是規劃未來之路的重要
時期。初中階段為錢學森的發展提供了很多新的機會，如：富有挑戰的
課程和學習任務，帶領他探索新的知識領域；豐富多彩的社團活動，給
他提供更多培養興趣的平臺；各種各樣的社會實踐，為他打開認識社會
的大門；在新的集體生活中，錢學森可以涵養品格，提升自我，形成正
確的世界觀、人生觀、價值觀。
[解析] 第（1）問應該結合相關知識，從初中階段為我們的發展提供了
新的機會、初中階段對我們的人生具有獨特的價值兩方面回答；
（2）角色轉換：你準備通過哪些活動來充實自己的初中生活？（列舉3例）
[答案] 例答：積極參與集體生活；認真學習新課程，探索新的知識領域；
積極參加社團活動；參加各種社會實踐等。（符合題意，言之有理即可）
[解析] 第（2）問考查怎樣充實自己的初中生活，屬于開放性試題，答
案符合題意即可。
[解析] 通過錢學森的經歷，體會初中階段的重要性。
1.初中階段為我們的發展提供了新的機會。在新的集體生活中，我們涵
養品格，提升自我。
2.初中階段對我們的成長提出了新的要求。家庭、學校、社會寄予我們
更高的期望，期待我們越來越上進，志存高遠，追夢遠航；越來越踏實，
努力學習，勤于思考；越來越包容，尊重他人，學會合作；越來越堅強，
能堅持，有韌勁，取得更大進步。
3.初中階段對我們的人生具有獨特的價值。這一時期我們初步形成世界
觀、人生觀、價值觀，需要精心引導和栽培。
4.在擔當中歷練，在盡責中成長，努力使自己成為適應時代發展的有理
想、敢擔當、能吃苦、肯奮斗的中學生。
1.“兩彈一星”功勛獎章獲得者程開甲在一次采訪中表示，中學對他如何
做人和讀書起了相當大的作用，對他的一生產生了積極影響。由此可見，
初中階段( )
C
A.決定著每個人未來人生的一切 B.是人生新的旅程
C.對人生具有獨特的價值 D.只要認真學習，就能成才
2.某中學開設了中國書法、航模、舞龍、籃球等特色選修課程，學習之
余學生還可以參加特色選修課程，還可以參加文學社等社團活動，或者
參與植樹、插秧、愛心義賣等實踐活動。這表明初中階段可以( )
A
①給我們提供培養興趣的平臺 ②帶領我們探索新的知識領域 ③讓我們
掌握所有知識 ④讓自己成為完美的人
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
3.初中階段，集體生活涵養我們的品格，豐富我們的個性；新的課程，
引領我們探索新的知識領域；豐富多彩的社團活動，給我們提供發展興
趣的平臺……這說明初中階段( )
D
A.學生只能在學校發展成長 B.是學生自我意識逐步覺醒的階段
C.是人生中學習成長的起始階段 D.為學生的發展提供了新的機會
4.進入初中階段，家庭、學校、社會寄予我們更高的期望，也向我們提
出了更高的要求。為此，我們應該( )
①不甘人后、唯我獨尊 ②善于合作、大度包容 ③看穿一切、自我放棄
④敢于表達、超越自我
C
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
5.進入初中后，小宇決心不負青春時光，奮發進取。他將自己的房間和
書桌收拾得整整齊齊，還想寫一個座右銘來激勵自己。以下詩句適合作
為小宇座右銘的是( )
B
①世上無難事，只要肯登攀 ②人生得意須盡歡，莫使金樽空對月 ③萬
般皆下品，唯有讀書高 ④長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
6.在初中開學第一課上，班主任勉勵大家：“初中生活如春風拂面般溫
柔，似夏日驕陽般狂熱，如秋風習習般沁人，像瑞雪紛飛般燦爛，不僅
有機遇,也有挑戰?！边@啟示我們( )
D
A.在新環境中，我們應盡力避開各種挑戰
B.初中階段是小學生活的延續，與小學沒什么不同
C.對于短暫的初中生活，沒有必要太在意
D.要珍視當下，把握機遇，積極追求進步
7.中學時代是人生一段美好的時光，美好的中學時代應該怎樣度過？幾位
中國科學院院士的成長歷程對我們無疑是一個借鑒：他們中有教育世家的
孫子，也有山村農民的后代，有少年成名的“學霸”，也有高考落榜的崛起
者……他們有的從小就立志要把用中國人命名的定理寫在未來的教學書上，
把人生成長看作一場馬拉松，幾十年奮斗不息；有的只上過一年半中學，
求知若渴，四處借書，幾乎讀完了當時所有能找到的書；有的愛好廣泛，
多才多藝，中學時就練鋼琴、寫小說、學畫畫；有的填報高考志愿時放棄
自己喜愛的天文專業，而選擇國家發展所需的地質專業……
（1）這些中國科學院院士的成長歷程對我們有哪些啟示？
[答案] ①初中階段為我們的發展提供了新的機會。②初中階段對我們
的成長提出了新的要求。③初中階段對我們的人生具有獨特的價值，這
一時期我們形成世界觀、人生觀、價值觀，需要精心引導和栽培。④進
入初中，我們應該在擔當中歷練，在盡責中成長，努力使自己成為適應
時代發展的有理想、敢擔當、能吃苦、肯奮斗的中學生。
（2）初中求學的過程中難免會遇到各種困難，你打算如何面對各種可
能與挑戰？
[答案] 例答：樹立遠大理想，為實現自身價值奠定基礎；努力學習科
學文化知識，掌握本領；勇于面對困難與挫折，磨礪堅強意志；戰勝自
己的弱點，敢于超越自我；把實現中國夢作為自己的奮斗目標，把個人
前途與祖國命運緊密結合起來；等等。
8.走進美麗的校園，坐在明亮的教室，見到新老師和新同學，我們的內
心會有新的期待和憧憬。某校決定舉辦以“走進新環境，追逐美麗人生”
為主題的系列活動。
【活動設計】
（1）假如你是該校學生，請你為本次活動設計一種活動形式。
[答案] 如：主題班會、黑板報、問卷調查等。
【調查訪談】為幫助同學們適應新生活，班主任和班上同學進行了談話。
以下是一些同學的談話內容。
小華：初中生活把我們帶進一個嶄新的天地，使我們站在一個新的起
點上。走進中學的大門，仿佛一切都是新的：新的身份、新的環境、
新的功課、新的老師、新的同學……
小云：新的一天，新的事物正向我招手呢！爸爸對我說，我已經長大
了；媽媽對我說，不要做以前那個不懂事的丫頭；小區里的張阿姨
說，我是祖國的未來，將來是建設國家的重要力量。我要盡快適應新
的學校、新的生活。
（2）小華的話中提到“新的起點”，請你談談對“新的起點”的理解。
[答案] ①踏進中學校園，我們有了一個新的身份——中學生！這意味
著一段新的人生旅程的開始，新環境、新老師、新同學……我們對新生
活充滿了期待。②初中階段為我們的發展提供了新的機會。③初中階段
為我們的成長提出了新的要求。
（3）小云的話對我們有什么啟示？
[答案] ①初中階段為我們的成長提出了新的要求。家庭、學校、社會
寄予我們更高的期望，我們要加倍努力，不斷進步。②面對各種可能與
挑戰，我們要珍視當下，把握機遇，把準人生方向，積極追求進步，確
立更高的發展目標，在擔當中歷練，在盡責中成長，努力使自己成為適
應時代發展的有理想、敢擔當、能吃苦、肯奮斗的中學生。(共20張PPT)
★學習目標：
1.了解初中的學習生活，正確認識和理解學習的價值。
2.樹立正確的學習觀念，形成強烈的學習意識。
3.知道實現夢想與學習的關系。
4.養成良好的學習習慣，探索適合自己的學習方法，能夠根據不同情境
和自身實際， 選擇或調整學習策略和方法。
1.為什么要學習？（談談學習的重要性。）
（1）學習是__________的永恒主題，也是__________的重要基礎。
（2）學習是我們現階段的__________，也是我們__________的重要路徑。
（3）學習可以提升我們的____________________，增強______，增長
______，使我們面前的世界更廣闊、更精彩，讓我們擁有實現夢想的持
續力量。
立身做人
報國為民
基本任務
成就夢想
思想品德和精神境界
能力
智慧
（4）夢想的實現，需要我們__________、__________。
（5）______不僅關乎個人的前途和命運，更關乎民族的未來和發展。
努力學習
善于學習
學習
2.我們應怎樣認識初中階段的學習？
初中階段的學習內容非常豐富，既有____________，又有____________、
____________等。
3.學習的方式有哪些？
（1）學習并不局限在______，我們生活中的所看、所聽、所嘗、所觸、
所做，都可以是學習。
（2）學習不僅表現為接受和掌握，而且表現為_____________________
_____。
知識的獲取
能力的提升
品德的培養
學校
探究、發現、體驗和感悟
4.我們怎樣才能學會學習？
（1）帶著學習的心態，__________________都是學習。
（2）要努力學習、善于學習。
（3）發現并保持對學習的興趣，更加自覺、主動地學習。
（4）養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法，提高學習效率。
（5）______________________，到社會大課堂去讀好“無字之書”，獲
得更多的啟迪。
（6）我們應學以致用、開拓進取、勇于創新，將所學知識運用于幫助
他人、服務社會，為實現中華民族偉大復興的中國夢貢獻力量。
生活中的點點滴滴
積極參加社會實踐活動
青年毛澤東在求學的過程中，形成了自己獨特的“為學之道”?！跋?br/>博而后約，先中而后西，先普通而后專門”，是他“為學之道”的基本原
則；不動筆墨不讀書、質疑問難、積久而成學、自學收獲豐、“游學”實
踐，是他“為學之道”的方法；學以致用，砥礪家國情懷，是他“為學之
道”的目的。青年毛澤東的“為學之道”有著深刻的內涵，是當代讀書人
應當學習的典范。
結合所學知識，請你談談青年毛澤東的“為學之道”為當代青年提供
了哪些學習經驗。
【參考答案】①需要努力學習、善于學習。②發現并保持對學習的興趣，
更加自覺、主動地學習。③養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法，
提高學習效率。④積極參加社會實踐活動，到社會大課堂去讀好“無字
之書”，獲得更多的啟迪。
[解析] 本題考查掌握科學的學習方法、正確認識學習。結合題干材料，
注意關鍵詞句，從明確學習目的、掌握科學的學習方法等方面作答。
1.學習是立身做人的永恒主題，也是報國為民的重要基礎。
2.學習是我們現階段的基本任務，也是我們成就夢想的重要路徑。
3.學習可以提升我們的思想品德和精神境界，增強能力，增長智慧。
4.夢想的實現，需要我們努力學習、善于學習。我們要發現并保持對學
習的興趣，更加自覺、主動地學習；養成良好的學習習慣，掌握科學的
學習方法，提高學習效率；積極參加社會實踐活動，到社會大課堂去讀
好“無字之書”，獲得更多的啟迪。
1.讀《西游記》讓我懂得：在人生的道路上，無論遇到什么困難都不能
輕易放棄，一定會有解決的辦法；讀《紅樓夢》使我明白：人這一輩子，
善良是最好的宿命。這表明( )
A
A.生活中的點點滴滴都是學習 B.只有閱讀名著才是真正的學習
C.實現夢想需要不斷學習 D.要發現并保持對學習的興趣
2.憑借著那份“把書念下去，然后走出去，不枉活一世”的信念，黃國平
從小山坳里的放牛娃變成了中國科學院的博士生。這告訴我們( )
C
A.獨學而無友，則孤陋而寡聞
B.學習是立身做人的永恒主題
C.夢想的實現，需要我們努力學習、善于學習
D.青少年要讀圣賢書，不聞天下事
3.讀書可以讓你在看到落日余暉時，腦海中浮現“一道殘陽鋪水中，半
江瑟瑟半江紅”，而不只是“哇，夕陽真好看”；讓你在看到雪花飛舞時，
脫口而出的是“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”，而不只是“哎喲，
雪真大呀”。這段話啟示我們( )
D
①學習中有苦也有樂 ②學習需要自覺主動，持之以恒 ③學習可以增長
智慧 ④學習使我們面前的世界更廣闊
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
4.毛澤東一生篤志好學，博覽群書。他常掛在嘴邊的一句話就是：“飯
可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可一日不讀?！边@啟示我們
( )
B
①樹立終身學習理念，自覺主動學習 ②兩耳不聞窗外事，一心只讀圣
賢書 ③讀書使每個人的生命價值都能得以實現 ④學習并不局限在學校，
讀書也是一種學習
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
5.對我們來說，學習是一個如此熟悉的詞匯：眼睛里看到的是學習，頭
腦中想著的是學習，手上忙著的是學習。有人認為，我們所看，我們所
聽，我們所嘗，我們所觸，我們所做，都可以是學習。這說明我們學習
的范圍和方式包括( )
A
①在家里讀書 ②參與社會實踐活動 ③學習“黑客”技術 ④加入非法組織
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
6.紅色是江西最鮮明的底色。江西省盤活豐厚紅色家底，做大做強紅色
教育，著力打造全國紅色基因傳承示范區，讓廣大青少年在參觀紅色基
地中賡續紅色血脈，在紅色研學活動中汲取奮斗力量，點燃報效祖國的
青春熱情。下列對這一做法的認識正確的是( )
B
①學習不局限于課堂與校園 ②是搞噱頭的表現，影響了課堂教學 ③學
習是報國為民的重要基礎 ④通過學習一定能實現自己的夢想
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
7.“工欲善其事，必先利其器。”好的學習方法讓我們事半功倍。
名句賞析 蘊含的有關學習的道理
知之者不如好之者，好之者不如樂之者 ①_______________________
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行 ②______________________
學無定法，貴在得法 ③____________________
以一分鐘為單位，清晰規劃你的時間表 ④______________________
發現并保持對學習的興趣
積極參加社會實踐活動
掌握科學的學習方法
學會合理安排學習時間
8.初中階段的學習生活已開啟，為幫助同學們盡快適應初中學習生活，
某校七年級開展了一系列活動。請你參與其中，完成相關任務。
【學習意義我討論】在一次班會中，有一個自由討論的環節，班上厭學
情緒一直很嚴重的小贛說：“初中學習枯燥無味，讀書苦，學習累，怎
么會有快樂？ 這些東西以后也用不到，中學的學習沒有什么作用?！?br/>（1）小贛的觀點正確嗎？ 為什么？
[答案] 不正確。理由：①學習是立身做人的永恒主題，也是報國為民
的重要基礎。②學習是我們現階段的基本任務，也是我們成就夢想的重
要路徑。③學習可以提升我們的思想品德和精神境界，增強能力，增長
智慧，使我們面前的世界更廣闊、更精彩，讓我們擁有實現夢想的持續
力量。④夢想的實現，需要我們努力學習、善于學習。 ⑤學習不僅關
乎個人的前途和命運，更關乎民族的未來和發展。
【特色課程我愛學】為落實好勞動課，學校開設了一系列特色課程。小
江選擇了如下課程：
序號 ① ② ③ ④
課程名稱 烹飪 航模制作 傳統工藝 志愿服務
（2）你從上面的特色課程表中可以知曉學習的范圍包括哪些？
[答案] 既有知識的獲取，又有能力的提升、品德的培養等。
【學習方法我分享】老師組織同學們分享了各自的學習秘訣：
小紅：學習是自己的事情，所以我一回到家就先完成作業，再去做別的
事情。
小剛：課堂上，我會把老師講解的知識點都消化掉，回家后再把書上的
例題仔細看看，基礎知識就會很扎實。
（3）請你參與其中，分享你的學習秘訣。
[答案] 例答：學會自主、合作、探究式的學習方式；做好課堂筆記；
做好課前準備；注意預習、復習；注意歸納總結；合理安排時間；等等。(共21張PPT)
基礎夯實
探究提升
核心觀點
隨堂精練
★學習目標：
1.體會規劃初中生活的重要性。
2.學會做好初中生活規劃，為初中生活打好基礎。
3.懂得今后在學習和生活中持之以恒，將“努力”落實在每一天的具體行
動中。
1.為什么要規劃好初中生活？
（1）凡事預則立，不預則廢。規劃是對未來的事情_________________
______。
（2）生活需要規劃，沒有規劃容易讓我們陷入盲目和無序，合理的規
劃可以幫助我們更好地度過初中階段。
作出事先的設計與安排
2.怎樣做好初中生活規劃？
（1）做好初中生活規劃，應當先確定______________。我們可以在老
師和家長的幫助下，結合____________________________等自身條件，
設定______的發展目標。
（2）做好初中生活規劃，還應當制訂行動方案。我們可以根據實際情
況對發展目標進行分解，明確實施細節，列出時間表，使行動方案
__________。
（3）有了規劃，我們更應當__________，向著既定目標前進，將“努力”
落實在每一天的具體行動中。
個人發展目標
社會需要和興趣、性格、能力
合理
切實可行
持之以恒
3.“努力”的方法有哪些？
①分清主次，合理規劃和管理時間；②勞逸結合，學會科學用腦；③每
天進步一點點；④學思并進；⑤珍視團隊合作。
（湖北武漢·2023）習近平在黨的二十大報告中寄語廣大青年：“立志做
有理想、敢擔當、能吃苦、肯奮斗的新時代好青年，讓青春在全面建設
社會主義現代化國家的火熱實踐中綻放絢麗之花?！边@啟示我們，在進
行人生規劃時應該( )
A
①志存高遠，將人生理想與民族復興相統一 ②勇擔責任，將個人命運
與國家發展相結合 ③立足個人追求，只干驚天動地的大事 ④優先考慮
個人興趣愛好，努力實現人生目標
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
[解析] 材料通過習近平在黨的二十大報告中寄語廣大青年的話，啟示
我們青少年要志存高遠，將人生理想與民族復興相統一；勇擔責任，將
個人命運與國家發展相結合，①②正確；進行人生規劃時要立足于個人
的實際情況，考慮個人的興趣愛好、個性特長、能力經驗，而不是個人
追求，③錯誤；我們應該從祖國的需要和人民的利益出發，而不是優先
考慮個人的興趣愛好，④錯誤。
1.合理的規劃可以幫助我們更好地度過初中階段。
2.做好初中生活規劃，應當先確定個人發展目標。我們可以在老師和家
長的幫助下，結合社會需要和興趣、性格、能力等自身條件，設定合理
的發展目標。
3.做好初中生活規劃，還應當制訂行動方案。
4.有了規劃，我們更應當持之以恒，向著既定目標前進，將“努力”落實
在每一天的具體行動中。
1.面對新的初中生活，某校七年級（3）班的同學在主題班會上交流自
己的初中生活規劃，暢想未來廣闊人生。以下是部分同學的觀點，其中
符合教材觀點的是( )
D
A.小孫：考慮自己的性格特點，不采納他人的意見和建議
B.小羅：加強學習，今后只有找一份高薪的工作，才能實現自我價值
C.小倩：確定發展目標時只考慮自己的興趣，其他的都不重要
D.小劉：應該大膽嘗試，積極行動，不斷反思，全面規劃有意義的人生
2.某校開設了“生涯規劃”課程，通過課程教學，幫助學生正確認識自我，
充分挖掘潛能，科學規劃學業和生活。這一做法( )
B
①有利于學生為未來的人生發展作好準備 ②有利于學生理解和善待他
人，更好地與人交往 ③一定能提高學生的學習成績，使他們成為國家
棟梁 ④能夠幫助學生認識自己的稟賦和努力方向
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
3.初中生活是小學階段的結束，也是另一段旅程的開啟。面對新征程，
我們青少年應( )
①堅定信念，報效國家 ②合理選擇，只關注自身的發展需要 ③暢想未
來，全面規劃有意義的人生 ④擔負使命，領導人民創造美好生活
B
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
4.初中生活把我們帶入一個嶄新的天地。面對這個全新的環境，我們要
( )
B
A.用大人的標準要求自己，不需要別人監督
B.做好規劃，向著既定目標前進
C.做自己喜歡的事情，放任自流
D.漫無邊際地設置目標
5.我們開始了初中生活，應該做好生活規劃。下列做法中正確的是
( )
A
A.結合自身條件，設定合理的目標 B.定好目標后置之不理
C.一切聽從父母的安排 D.隨遇而安，走一步看一步
6.感動中國2023年人物牛犇，深耕影壇70多年，精心刻畫了200多個經
典銀幕形象，即便是很小的角色，他都會全力以赴。為了演好角色，他
常常潛心學習各種技能，年近九旬依然“跋涉”。這說明( )
B
①三百六十行，行行出狀元 ②練就真本領，個人揚名利 ③職業有分工，
身份有貴賤 ④本著敬業心，走出成功路
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
7.初中生活開始了，同學們對未來充滿了憧憬。
你如何看待上述同學的說法？請選擇一名同學的說法并說明理由。
[答案] （1）例答：選擇小云。理由：①凡事預則立，不預則廢。規劃是
對未來的事情作出事先的設計與安排。②生活需要規劃，沒有規劃容易讓
我們陷入盲目和無序，合理的規劃可以幫助我們更好地度過初中階段。
（2）選擇小贛。理由：有了規劃，我們更應當持之以恒，向著既定目
標前進，將“努力”落實在每一天的具體行動中。
8.為了讓同學們更好地適應中學生活，某校七年級（2）班舉行了“過有
意義的初中生活”主題班會，請你參與進來并完成下列任務。
【經歷分享】在班會課上，小江同學分享了自己確立發展目標的過程。
在小學時，我體質較差，身體比較虛弱。進入初中后，我很想增
強自己的體質，于是在父母的提議下，我選擇了跳繩這一簡易有效的
鍛煉方式。我給自己設定了一個目標：一學期后跳繩要達到每分鐘180
次。老師還給了我一個建議：在實現目標的過程中，要善于把大目標
分解成一個個具體的小目標，當一個個小目標實現之后，自信心自然
就會被激發，人的意志力也得到了鍛煉。于是，我每天早上堅持跳
繩，定好每一周要達到的目標，逐漸增加練習時間。
（1）小江的經歷給了我們哪些啟示？
[答案] ①做好初中生活規劃，應當先確定個人發展目標。我們可以在
老師和家長的幫助下，結合社會需要和興趣、性格、能力等自身條件，
設定合理的發展目標。②做好初中生活規劃，還應當制訂行動方案。我
們可以根據實際情況對發展目標進行分解，明確實施細節，列出時間表，
使行動方案切實可行。③有了規劃，我們更應當持之以恒，向著既定目
標前進，將“努力”落實在每一天的具體行動中。
【成長規劃】初中生活是我們的新起點，我們要做好規劃，把自己培養
成德智體美勞全面發展的時代新人，為實現自己的夢想奠基，也為實現
第二個百年奮斗目標貢獻力量。為此，班主任要求大家擬寫成長規劃書。
（2）請你根據自己的實際情況完成下面的《初中三年個人成長規劃書》。
初中三年個人成長規劃書
①品德方面：_________________________________________________
___________________；
②學習方面：_________________________________________________
_________________________________；
③體育方面：
________________________________________________。
×××
2024年9月
增強愛國情感和責任意識，提高道德修養，孝敬父母、尊重老師、團結同學
樹立正確的學習觀念，養成良好的學習習慣，培養濃厚的學習興趣，努力學習科學文化知識
養成健康的生活方式，自覺加強體育鍛煉，增強體質
9.學完《規劃初中生活》這一課后，道德與法治老師要求同學們制訂初
中三年的發展目標以及需要改正的缺點或努力的方向，請你完成。
發展目標 需要改正的缺點或努力的方向
第一年
第二年
第三年
[答案] 目標及與需要改正的缺點或努力的方向與自己的實際情況相符即可。(共25張PPT)
基礎夯實
探究提升
核心觀點
隨堂精練
★學習目標：
1.知道認識自己的重要性，掌握正確認識自己的途徑和方法。
2.學會正確對待他人的評價，形成客觀、完整的自我觀念。
3.認識自身發展與社會的關系，增強熱愛社會的情感。
1.為什么要正確認識自己？
人貴自知。正確認識自己，準確把握自己的稟賦和特性，有助于我們
__________，促進__________，促進______________，正確處理個人與
社會的關系，從而更好地____________________。
增強自信
自我發展
與他人的交往
認識和改造外部世界
2.認識自己的途徑有哪些？
（1）通過對________________來認識自己。
（2）通過____________來認識自己。
（3）在__________中認識自己。
3.怎樣通過對自我的全面分析來認識自己？
（1）從________________________等生理狀況來認識自己。
（2）從__________________等心理特征來認識自己。
（3）從__________________________等社會關系來認識自己。
自我的全面分析
他人的評價
生活實踐
身材、相貌、體能、性別
性格、氣質、能力
自己在家庭或班級中的角色
4.為什么要通過他人的評價來認識自己？
（1）____________是我們認識自己的一面鏡子，有助于我們形成對自
己更為__________________的認識。
（2）____________________是走向成熟的表現。
5.如何正確對待他人的評價？
（1）我們要__________地對待他人的評價，__________________。
（2）方法：①用心聆聽；②注重溝通；③勇于面對；④理性應對。
他人的評價
客觀、完整、清晰
正確對待他人的評價
客觀冷靜
既不盲從也不輕視
6.為什么要在生活實踐中認識自己？
學習、勞動、人際交往等生活實踐，能夠讓我們更加了解自己的優勢和
不足，不斷證明自己、檢視自己，對自己的認識更加準確，自我形象也
更加清晰。
7.為什么說認識自己是一個過程？
隨著年齡的增長、知識的積累、視野的開闊，我們對自己的認識逐步深
入。在這個過程中，我們不斷發展自己、完善自己。
材料一： 下表是對某同學的一些評價。結合所學知識，回答問題。
我心中的“我” 個子矮、皮膚黑、自尊自信、愛好書法
老師眼中的“我” 是個思維敏捷的學生，學習很用功
同學眼中的“我” 是個做事很認真的人；是個有些驕傲的人
媽媽眼中的“我” 有些外向；有點懶；有些小脾氣
鄰居眼中的“我” 是個勤快又懂禮貌的女孩
（1）請根據以上評價分析：這名同學是從哪些途徑來認識自己的？
【參考答案】對自我的全面分析和他人的評價。
[解析] 第（1）問考查認識自己的途徑。結合材料內容，從生理方面、
心理方面、社會方面等角度和自我評價、他人評價的途徑等方面作答。
材料二：
小江：自我認知不全面，他人評價全吸收。小贛：過分吹捧無好處，
平靜拒絕好方法。
（2）針對上述評價，小江和小贛各抒己見，請你對他們的觀點進行辨析。
[答案] 小江的觀點錯誤，小贛的觀點正確。①他人的評價是我們認識
自己的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。
正確對待他人的評價是走向成熟的表現。②我們要客觀冷靜地對待他人
的評價，既不盲從也不輕視。③對于他人不客觀的評價,如吹捧或貶損,
我們可以經過理性思考后選擇忽略或者平靜地拒絕,不讓這樣的評價影
響自己。
[解析] 第（2）問考查對待他人評價的認識。依據教材知識可知，小江
的觀點錯誤，小贛的觀點正確，理由應從他人的評價是我們認識自己的
一面鏡子、客觀冷靜地對待他人的評價等方面作答。
1.通過對自我的全面分析來認識自己；通過他人的評價來認識自己；在
生活實踐中認識自己。
2.正確對待他人的評價是走向成熟的表現。我們要客觀冷靜地對待他人
的評價，既不盲從也不輕視。
1.心理學上有一種現象叫“鄧寧-克魯格效應”，是指個體在完成某項任
務時對自己能力的評價產生的偏差，特別是那些實際能力相對弱的人，
往往傾向于過高估計自身的能力水平。為避免“鄧寧-克魯格效應”的發
生，我們應該( )
D
A.相信自我，唯我獨尊 B.只聽老師的建議
C.不斷努力，只做第一 D.正確、客觀地認識自己
2.我國殘疾人運動員季子賢在杭州第四屆亞殘運會自行車女子個人C4-5
級3 000米追逐賽中奪冠，并以4分0秒998的成績打破亞殘運會紀錄。她
說：“我的個子比較低，身體條件不好，為了取得更好的成績只能加倍
訓練，平時訓練量和男運動員一樣。”季子賢認識自己的方式是( )
D
A.比較評價 B.心理測量 C.他人評價 D.自我分析
3.在電影《長安三萬里》中，高適和李白進行相撲比賽，高適因為不懂
比賽規則輸了。在李白向他講解相撲之術后，兩人再次比試，李白感慨：
“高適，進步不小?。　本透哌m而言，李白的感慨屬于( )
A.心理評價 B.生理評價 C.自我評價 D.他人評價
D
4.人的成長離不開社會，我們要主動認識社會，在異彩紛呈的社會實踐
中鍛煉和發展自己，逐步走向成熟。下面屬于從社會關系方面來認識自
己的是( )
C
A.我安靜沉穩，喜歡一個人獨處 B.我身材高大，喜歡打籃球
C.我是班長，負責班級管理 D.我熱愛勞動，動手能力強
5.小芳每天練習書法，字越練越好。她認識到這是自己的優勢，所以經
常用課余時間幫助其他同學練習書法。大家對小芳越來越喜歡。這啟示
我們( )
A
①在實踐中認識自己，能了解自己的優勢 ②正確認識自己可以促進與他
人的交往 ③只要正確認識自己，就必定取得成功 ④要接納自己的不完美
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
6.“不要用現在去判斷未來，在生命的每個季節都會開出鮮艷的花朵。
只要不放棄就會出現生命的奇跡。不要跟別人比，要跟自己比。每個人
都有一雙隱形的翅膀使自己越飛越高?！睂@段話理解正確的是( )
D
A.接納自己最滿意的部分，否定過去不完美的部分
B.欣賞自己的努力與進步，任何時候都不和他人比
C.只要不斷激發自身的潛能，就能成為最優秀的人
D.認識自己是一個過程，要對自己的未來充滿自信
7.2024年5月19日，在巴黎奧運會資格系列賽上海站的女子滑板街式項
目決賽中，崔宸曦位列第5。“還可以，比上一次進決賽的時候又進步了
一名?！北荣惽耙馔馐軅拇掊逢?，臉上依然掛著擦傷，但她更在意自
己的成長，“大賽經驗多了以后，感覺現在比賽也沒那么緊張了”。
事實上，剛進入國家隊跟隨教練練習滑板時，崔宸曦并不起眼，教
練直言：“一開始見到她，覺得她好小啊，看上去也沒什么體力?！钡?br/>宸曦對于滑板的熱愛，讓身體素質并不占優勢的她愿意接受一遍遍枯燥
的訓練。
崔宸曦的媽媽坦言：“她肯定是努力大于天賦，她的努力，她的付
出，我和她爸爸都看在眼里。”崔宸曦的努力也被教練看在眼里，教練
這樣評價：“我覺得崔宸曦是努力型選手，因為所有的人都不是天才，
不努力就不會成功?！?br/>（1）崔宸曦是通過哪些途徑來認識自己的？
[答案] 通過對自我的全面分析來認識自己；通過他人的評價來認識自
己；在生活實踐中認識自己。
（2）正確認識自己有什么意義？
[答案] 正確認識自己，準確把握自己的稟賦和特性，有助于我們增強
自信，促進自我發展，促進與他人的交往，正確處理個人與社會的關系，
從而更好地認識和改造外部世界。
8.為了讓同學們盡快適應中學生活，學校開展了系列活動。請你參與其
中并回答問題。
【自由辯論明道理】為了讓同學們懂得如何正確認識自己，班級開展了
一次辯論賽。在自由辯論階段，雙方辯手輪流發言，就對方論點的錯誤
之處展開分析。
（1）請你運用所學知識，分別幫正方、反方辯手將自由辯論階段的辯
詞補充完整。（各寫一個理由
正方：走自己的路，讓別人去說吧，自我評價最重要。
反方：以人為鏡，可以明得失，他人的意見才可靠。
◆反方辯手：我不同意正方觀點，自我評價雖然重要，但是①
______________________________________________________________
______________________________________________________________
____________________________ 。
正確認識自我的途徑不僅有對自我的全面分析，還有他人的評價等。
他人的評價是我們認識自己的一面鏡子，他人的評價有助于我們形成對
自己更為客觀、完整、清晰的認識
◆正方辯手：我不同意反方觀點，他人的評價雖然有意義，但是
②___________________________________________________________。
他人的評價不一定正確，要客觀冷靜地對待，既不盲從也不輕視
（2）如果你是評委，針對雙方的觀點，請你總結“如何認識自己”。
[答案] ①認識自己是一個過程。在這個過程中，我們不斷發展自己、
完善自己。②通過對自我的全面分析來認識自己。我們可以從生理狀況、
心理特征、社會關系等方面來認識自己。③通過他人的評價來認識自己。
我們要客觀冷靜地對待他人的評價，既不盲從也不輕視。④在生活實踐
中認識自己。學習、勞動、人際交往等生活實踐，能夠讓我們更加了解
自己的優勢和不足，不斷證明自己、檢視自己，對自己的認識更加準確，
自我形象也更加清晰。(共28張PPT)
基礎夯實
探究提升
核心觀點
隨堂精練
★學習目標：
1.感受自己的獨一無二，尊重和接受個體的差異。
2.理解接納和欣賞自己的重要性，學會接納、欣賞自己。
3.掌握做更好的自己的要求，懂得發掘潛能的方法，在為他人、為社會
帶來福祉的過程中做更好的自己。
1.為什么要做更好的自己？
（1）世界上沒有完全相同的兩個人。
（2）每個人在________________________等方面都有所不同。
（3）我們要尊重和接受個體的差異，并根據自身特點和社會需要發展
自己，做更好的自己。
（4）做更好的自己，不僅是初中階段的成長要求，而且是值得我們用
一生去探尋的人生課題。
興趣、性格、氣質、能力
2.如何做更好的自己？
（1）學會欣賞自己。
（2）學會接納自己。
（3）不斷完善自己。
（4）不斷發掘自己的潛能。
（5）做更好的自己，是在____________________中實現的。
為他人、為社會服務
3.怎樣學會欣賞自己？
（1）欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是___________________
_____。
（2）欣賞自己________________________________________________
等，激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進。
欣賞自己的長處和優勢
認真做事的態度、善于合作的品質、堅持不懈的精神
4.怎樣學會接納自己？
（1）接納自己需要________________，既接納優點又接納不足，既接
納現在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。
（2）接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要
我們____________________________，努力向更好的方向發展。
接納自己的全部
以樂觀、勇氣和智慧面對現實
5.怎樣不斷完善自己？
（1）我們要善于發揮自己的____________，并及時主動改正自己的缺
點，彌補自己的不足。
（2）我們還要善于____________________________________，利用一
切機會豐富和發展自己。
優點和長處
向他人學習、向書本學習、向社會學習
6.怎樣不斷發掘自己的潛能？
（1）我們可以通過學習，發現________________，找到自己喜愛的領域。
（2）通過參與多方面的活動，了解__________________，尋求適合自
己發展的空間。
（3）通過____________，不斷提升自己的能力。
自己的興趣愛好
國家和社會的需要
與他人合作
7.改正缺點有哪些方法？
①通過自我反思和他人的評價及時發現自己的缺點；②具體描述自己的
缺點；③從最容易改正的缺點開始；④及時肯定或獎勵自己為改正缺點
所付出的努力；⑤請自己信任的人來協助；⑥作出改正缺點的公開承諾；
⑦運用自己以前改正缺點的成功經驗。
小佳天生患有一種罕見的短肢畸形，生來四肢就不健全。然而，小
佳長大后卻沒有向命運屈服。他沒有因為自己的殘疾而自卑，而是以樂
觀的心態接受了自己四肢不健全的現實，并在父母的幫助下，發揮自己
的優勢，創造出了一個個奇跡：用電腦打字、用嘴叼著筆寫字。他還創
辦了公益組織，用自己的樂觀、堅強，感染和幫助有相似經歷的人。
結合材料，運用做更好的自己的相關知識，說說小佳的故事給你的
啟示。
【參考答案】①“他沒有因為自己的殘疾而自卑，而是以樂觀的心態接
受了自己四肢不健全的現實”說明做更好的自己，需要接納自己的全部，
既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。②“在父母的幫助下，
發揮自己的優勢，創造出了一個個奇跡 ”說明做更好的自己，需要不斷
發掘自己的潛能。③“還創辦了公益組織，用自己的樂觀、堅強，感染
和幫助有相似經歷的人”說明做更好的自己，是在為他人、為社會服務
中實現的。
[解析] 本題考查怎樣做更好的自己。本題以小佳的故事考查我們對做
更好的自己的理解。我們應學習他堅強的意志品質，并學會積極接受自
己的現實狀況，學會欣賞自己，寬容地對待自己，充滿自信，從而讓自
己有更大的發展與進步。根據教材知識，整理答案即可。
1.我們要尊重和接受個體的差異，并根據自身特點和社會需要發展自己，
做更好的自己。
2.做更好的自己，需要學會欣賞自己，接納自己，不斷完善自己，不斷
發掘自己的潛能。
3.做更好的自己，是在為他人、為社會服務中實現的。
1.“天生我材必有用”，每個人都有自己的閃光點，都是獨一無二的。做
更好的自己，應做到( )
A
A.自信自強，欣賞自己 B.激發潛能，驕傲自大
C.故步自封，孤芳自賞 D.揚長避短，目中無人
2.下面是七年級的小雪寫給校園心理角知心姐姐的一封信。
知心姐姐：
你好！我最近感到很苦惱。進入中學以來，老師經?？湮覍W習認
真、勤奮刻苦。但我覺得自己只會學習，沒有一點才藝。最近，學校
要舉辦文藝匯演，我真羨慕那些能歌善舞的同學?。?br/>請從知心姐姐的角度，給小雪提幾點建議( )
C
①學會多發現他人的不足之處 ②學會欣賞自己的長處和優勢 ③用樂觀
的心態悅納自己
④把學習才藝作為初中階段的主要任務
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
3.如果一個人連自己都接受不了，別人又怎么會接受他呢？對此，下列
同學的想法與之相符
的有( )
B
①趙磊：我雖然個子不高，但我很勤勞 ②王芳：我基礎差，再努力學
習也沒用 ③陳軍：我就是我，我無須做出任何改變 ④劉星：我不比別
人差，要做好我自己
A.①③ B.①④ C.②③ D.③④
4.下列說法中能正確表達右邊漫畫寓意的是
( )
C
A.我們要學會接納自己的優點和不足
B.我們要看到自己的缺點，才能進步
C.做更好的自己，需要主動改正缺點
D.我們要接納自己與他人的不同之處
5.古人云：“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。”對此，
以下理解正確的是 ( )
A
A.要善于發揮自己的優點和長處
B.要正確認識自己并取得成功
C.做更好的自己，需要不斷發掘自己的潛能
D.只要能揚長避短，做任何事就一定能成功
6.中國首位進入太空的女航天員劉洋，中學時不太擅長運動，體育成績
不理想。她選擇直面自己的“短板”，一下課就在走廊上練習立定跳遠，
不再騎車而是每天跑步上學。后來她不僅體育成績變得優秀，還擁有了
良好的身體素質。她的故事說明( )
D
①要善于發揮自己的優點和長處 ②通過努力每個人都可以成為航天員
③要發掘自己的潛能，提升能力 ④要接納自己不滿意的部分并勇于改正
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
7.材料一：發現你自己，你就是你。記住，地球上沒有和你一樣的人。
在這個世界上，你是一種 獨特的存在。你只能以自己的方式歌唱，你
只能以自己的方式繪畫……不論好與壞，你只能耕耘自己的小園地；不
論好與壞，你只能在生命的樂章里奏出自己的音符。
材料二：許多演員外在條件并不突出，卻給大家帶來快樂，受到大家的
喜愛。演員甲雖然個子不高，但他從不因此自尋煩惱。他曾說：“濃縮
的都是精華！”演員乙也曾對自己的光頭自嘲：“熱鬧的馬路不長草，聰
明的腦袋不長毛?！边@些話看似是自嘲，其實蘊含著豐富的人生哲理。
閱讀材料，說說你從中明白了哪些人生哲理。
[答案] ①世界上沒有完全相同的兩個人，每個人在興趣、性格、氣質、
能力等方面都有所不同。②我們要學會欣賞自己。欣賞自己的長處和優
勢。③我們要學會接納自己。接納自己需要接納自己的全部，既接納優
點又接納不足，既接納現在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納
自己不滿意的部分。④接納自己，需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現
實，努力向更好的方向發展。
8.做更好的自己，讓人生更精彩！
◆小軍觀看自己參加歌唱比賽回放的錄像時，發現自己當時過于緊
張，有些手忙腳亂。結合評委的意見，小軍取長補短，刻苦訓練，終于
在第二年的比賽中獲得冠軍。
◆電影《熱辣滾燙》中的女主角杜樂瑩從一開始的自我否定，到后
面不斷挑戰自我、突破限制，實現自我接納，最終成長為一個自信、堅
韌的拳擊手。
◆江西省“新時代好少年”章子逸，從小就和媽媽一起參加志愿服務，
多次參加“奉送愛心粥”的活動，用愛心溫暖路人和流浪漢。他幼小的心
里早就埋下了奉獻自己、服務他人的種子。
結合上述材料，談談如何做更好的自己。
[答案] ①小軍的做法告訴我們，做更好的自己，應該不斷完善自己，
主動改正自己的缺點，彌補自己的不足，善于發揮自己的優點和長處。
②杜樂瑩的經歷告訴我們，做更好的自己，要學會接納自己，接納自己
的全部；做更好的自己，要不斷發掘自己的潛能。③章子逸的事跡啟示
我們，做更好的自己，是在為他人、為社會服務中實現的。
9.為了幫助同學們正確認識自己、成為更好的自己，七年級（1）班召
開了“發現自己”的主題班會。請你參與此次班會，完成以下環節。
環節一：讀來信，明道理。在班會課上，老師展示了一名同學的求助信。
我是一名普通的女生。一直以來，我在父母和老師的心目中是一個讓
人比較省心的孩子。可是上了初中以后，我遇到了不少煩惱：作為一
個女孩子，覺得自己不如別人漂亮；作為一名學生，我成績很一般，
也沒有什么特長，感覺自己一無是處。我該怎么辦呀？
（1）請你結合所學知識提出一些可行的建議，幫助這名同學解決這些
煩惱。
[答案] ①學會欣賞自己，欣賞自己的長處和優勢。②學會接納自己，
接納自己的全部。③不斷完善自己，善于發揮自己的優點和長處，及時
主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。④不斷發掘自己的潛能。
環節二：制訂計劃，發掘潛能。老師要求同學們結合自己的實際情況制
訂一個切實可行的發掘潛能的計劃。
◆我打算先開發自己_________________方面的潛能。
①我設計的“自我形象”是:__________________________________。
②積極地暗示自己:________________________________________。
③堅持每天: _______________________________________________。
（2）請你完成上面的計劃。
[答案] 例答：寫作；①小作家；②我一定可以把文章寫好；③練習寫作。

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