資源簡介

【核心素養】 2024秋 新教材一年級上冊道德與法治
第10課 《吃飯有講究》 每課一練
【基礎性練習】
一、單項選擇題。(請把正確答案前的字母填寫在括號里）
(1)以下幾種洗手方法，你認為哪種方法更好？（ ）
A.用清水直接沖洗簡單搓兩下就行了
B.運用七步洗手法正確地洗手
C.在手上滴點洗手液或打上肥皂,搓一搓就行了
(2)下面的觀點看法,你認為誰的說法正確:( )
A.明明說:我喜歡吃肉,我覺得肉最有營養，所以吃飯就得多吃肉才行。
B.雯雯說:吃飯的時候，媽媽總是跟我說要多吃蔬菜，我覺得蔬菜應該是最重要的。
C.晶晶說:每一種食物都有營養,我們應該都吃一些,均衡營養才是最重要的。
D.強強說:我喜歡喝果汁飲料,我從不喝白開水，覺得白開水沒有味道。
(3)在下面的食物中,哪一種是可以放心、安全吃的:（ ）
A.土豆已經發了芽的
B.從野外采來的顏色鮮艷、不認識的蘑菇
C.從正規超市買來的芹菜
D.面包已經過期發霉了
(4)你認為下面吃飯的做法哪一種是文明的做法。（ ）
A.小強把喜歡的菜放到自己面前，翻來翻去。
B.欣欣吃飯時，主動給爺爺往碗里加菜。
C.悅悅吃飯時直接對著盤子打噴嚏。
(5)在下列的飲食習慣中,選出健康的。（ ）
A.暴飲暴食，沒有節制
B.沒有喜歡吃的就不吃。
C.合理膳食
D.多吃油炸食品
二.我會判斷。(下面說法正確的請在括號里畫“√”,錯誤的畫“×”）
(1)有人說“不干不凈,吃了沒病。”所以不洗手吃東西是不會得病的。（ ）
(2)長芽的土豆里面含有毒素,會傷害我們的身體，我們不能吃。（ ）
(3)黃豆芽,綠豆芽也是長芽的食物,一定不能吃。（ ）
(4)有的同學說：邊看電視邊吃飯,既節省時間,又開心快樂，一舉兩得。（ ）
(5)油炸食品比蔬菜、水果好吃,我就喜歡吃油炸食品。（ ）
(6)現在用餐時,提倡用公勺公筷,這樣很講衛生。（ ）
（7）在吃飯前要先喝很多水。（ ）
三.連線題（把圖片與右側的文字連起來）
【拓展性練習】
看圖回答問題：如果吃了很多這樣的食物會有什么后果？
1.高唐飲料
2.方便食品
3.油炸食品
五、讀一讀：看誰讀的正確流利
營養均衡身體好
牛奶大豆都是寶，常吃結實又健康。
蔬菜水果不能少，抵抗力強身體好。
五谷雜糧要吃飽，提供能量精神好。
魚、肉、蛋本領強，能為頭腦來幫忙。
六、在你家的餐桌上，都有什么規矩什么講究？（試著寫一寫或是畫一畫）
七、老規矩知多少：中國一直是個禮儀之邦，我們在吃飯時，還有很多老規矩，你們知道幾個呢？
附：【參考答案】
一、1.B 2.C 3.C 4.B 5.C
二、1.× 2.√ 3.×4.×5.× 6.√ 7.×
三、
四、
1.長期喝高唐飲料不僅會引發蛀牙，而且會引發很多疾病。
2.因為方便食品都高油、高鹽，偶爾吃一些，應該沒問題，但是長期吃會傷害身體。
3.長期吃油炸食品會引發肥胖，而且會引發各種疾病。
五、看誰讀的琉璃正確
六、
我家在吃飯時不許吧嗒嘴，喝湯不許吸溜。
我家吃飯要把電視關掉，不允許吃一邊吃飯一邊看電視。
我家吃飯時不準大聲說話，更不準嘻嘻哈哈，媽媽說怕我嗆著。
我家吃飯夾菜時，不準在盤子里翻來翻去，而且每次加菜要少量夾，防止菜掉在桌上。
我家吃飯時，夾菜只能夾離自己近的菜。
七、
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
希望同學們能夠記住這些吃飯時的老規矩,養成好的習慣。
不能吃
可以放心吃
不能吃
可以放心吃
喝湯不許吸溜,吃飯不許吧嗒嘴,要閉上嘴咀嚼。
吃飯時手要扶碗,決不許一只手在桌下。
給客人添飯時一定不能說:“還要飯嗎 ”
吃飯坐下后就不能再換位置,端著碗到處跑是不禮貌的。
不能用筷子敲盤碗,有乞丐之嫌。
長輩坐正中,其他人依次而坐,一般來說夫妻要挨著坐。
全家人圍坐用餐,大人不動筷孩子也不能動。
筷子不許立插在米飯中。(共19張PPT)
上
第三單元 養成良好習慣
第10課.吃飯有講究
道德與法治
每課一練
【基礎性練習】
一、單項選擇題。(請把正確答案前的字母填寫在括號里）
1.以下幾種洗手方法，哪種方法更好？（ ）
A.用清水直接沖洗簡單搓兩下就行了
B.運用七步洗手法正確地洗手
C.在手上滴點洗手液或打上肥皂,搓一搓就行了
2.在下列的飲食習慣中,選出健康的。（ ）
A.暴飲暴食，沒有節制
B.沒有喜歡吃的就不吃。
C.合理膳食
D.多吃油炸食品
B
C
C
B
【基礎性練習】
一、單項選擇題。(請把正確答案前的字母填寫在括號里）
3.在下面的食物中,哪一種是可以放心、安全吃的:（ ）
A.土豆已經發了芽的
B.從野外采來的顏色鮮艷、不認識的蘑菇
C.從正規超市買來的芹菜
D.面包已經過期發霉了
4.你認為下面吃飯的做法哪一種是文明的做法。（ ）
A.小強把喜歡的菜放到自己面前，翻來翻去。
B.欣欣吃飯時，主動給爺爺往碗里加菜。
C.悅悅吃飯時直接對著盤子打噴嚏。
C
一、單項選擇題。(請把正確答案前的字母填寫在括號里）
【基礎性練習】
5.下面的觀點看法,你認為誰的說法正確:( )
A.明明說:我喜歡吃肉,我覺得肉最有營養，所以吃飯就得多吃肉才行。
B.雯雯說:吃飯的時候，媽媽總是跟我說要多吃蔬菜，我覺得蔬菜應該是最重要的。
C.晶晶說:每一種食物都有營養,我們應該都吃一些,均衡營養才是最重要的。
D.強強說:我喜歡喝果汁飲料,我從不喝白開水，覺得白開水沒有味道。
【基礎性練習】
二.我會判斷。(下面說法正確的請在括號里畫“√”,錯誤的畫“×”）
1.有人說“不干不凈,吃了沒病。”所以不洗手吃東西是不會得病的。（ ）
2.長芽的土豆里面含有毒素,會傷害我們的身體，我們不能吃。（ ）
3.黃豆芽,綠豆芽也是長芽的食物,一定不能吃。（ ）
4.有的同學說：邊看電視邊吃飯,既節省時間,又開心快樂，一舉兩得。（ ）
5.油炸食品比蔬菜、水果好吃,我就喜歡吃油炸食品。（ ）
6.現在用餐時,提倡用公勺公筷,這樣很講衛生。（ ）
7.在吃飯前要先喝很多水。（ ）
╳
√
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【基礎性練習】
三.連線題（把圖片與下面的文字連起來）
不能吃
可以放心吃
【基礎性練習】
三.連線題（把圖片與下面的文字連起來）
不能吃
可以放心吃
四、看圖回答問題：如果吃了很多這樣的食物會有什么后果？
【拓展性練習】
1.高唐飲料
長期喝高唐飲料不僅會引發蛀牙，而且會引發很多疾病。
四、看圖回答問題：如果吃了很多這樣的食物會有什么后果？
【拓展性練習】
因為方便食品都高油、高鹽，偶爾吃一些，應該沒問題，但是長期吃會傷害身體。
2.方便食品
四、看圖回答問題：如果吃了很多這樣的食物會有什么后果？
【拓展性練習】
長期吃油炸食品會引發肥胖，而且會引發各種疾病。
3.油炸食品
【拓展性練習】
五、讀一讀：看誰讀的正確流利
營養均衡身體好
牛奶大豆都是寶，常吃結實又健康。
蔬菜水果不能少，抵抗力強身體好。
五谷雜糧要吃飽，提供能量精神好。
魚、肉、蛋本領強，能為頭腦來幫忙。
【拓展性練習】
六、在你家的餐桌上，都有什么規矩什么講究？（寫一寫或是畫一畫）
【拓展性練習】
六、在你家的餐桌上，都有什么規矩什么講究？
我家在吃飯時不許吧嗒嘴，喝湯不許吸溜。
我家吃飯要把電視關掉，不允許吃一邊吃飯一邊看電視。
我家吃飯時，夾菜只能夾離自己近的菜。
【拓展性練習】
我家吃飯夾菜時，不準在盤子里翻來翻去，而且每次加菜要少量夾，防止菜掉在桌上。
六、在你家的餐桌上，都有什么規矩什么講究？
我家吃飯時不準大聲說話，更不準嘻嘻哈哈，媽媽說怕我嗆著。
【拓展性練習】
七、老規矩知多少：中國一直是個禮儀之邦，我們在吃飯時，還有很多老規矩，你們知道幾個呢？
1.喝湯不許吸溜,吃飯不許吧嗒嘴,要閉上嘴咀嚼。
2.吃飯時手要扶碗,決不許一只手在桌下。
【拓展性練習】
七、老規矩知多少：中國一直是個禮儀之邦，我們在吃飯時，還有很多老規矩，你們知道幾個呢？
3.給客人添飯時一定不能說:“還要飯嗎 ”
4.吃飯坐下后就不能再換位置,端著碗到處跑是不禮貌的。
【拓展性練習】
七、老規矩知多少：中國一直是個禮儀之邦，我們在吃飯時，還有很多老規矩，你們知道幾個呢？
5.不能用筷子敲盤碗,有乞丐之嫌。
6.長輩坐正中,其他人依次而坐,一般來說夫妻要挨著坐。
【拓展性練習】
七、老規矩知多少：中國一直是個禮儀之邦，我們在吃飯時，還有很多老規矩，你們知道幾個呢？
7.全家人圍坐用餐,大人不動筷孩子也不能動。
8.筷子不許立插在米飯中。
希望同學們能夠記住這些吃飯時的老規矩,養成好的習慣。
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