資源簡介

(共28張PPT)
第一框 愛護身體
第十框 保持身心健康
從剛剛的熱身運動中，你體會到了什么？
1.形成健康、文明的生活方式，懂得生命的意義，熱愛生活。（道德修養）
2.尊重和敬畏生命，熱愛生活，追求生命高度，成就幸福人生。（生命安全與健康教育）
活動一：時政解讀
中國青年報2024年3月26日電：記者從教育部獲悉，今年教育部將堅定落實健康第一的教育理念，以“學生身心健康促進年”為牽引，綜合施策，著力破解“小眼鏡”“小胖墩”和學生心理健康等突出問題，切實提升學生身心健康水平。
時政展示
（1）國家為什么高度重視學生的身體健康？
合作探究
（2）從簡短的新聞報道中，你發現了哪些有損身體健康的現象？
（3）愛護自己的身體健康，我們應樹立怎樣的健康觀念？
身體是生命存在的根本。身體健康既關系個人的成長和發展，也關系家庭的生活質量，還關系國家的人口素質和社會的發展。愛護自己的身體，是一種對生命負責任的態度，我們要做自身健康的第一責任人。
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活動二：觀點對對碰
新聞展示
人民網北京2024年3月26日：據教育部網站消息，教育部近日發布關于做好2024年中小學生視力監測主要信息報送工作的通知。通知要求，要嚴格落實學生健康體檢制度和每學期2次視力監測制度。
圍繞“健康體檢”，小強和小紅的看法產生了分歧。
思考：你如何看待小強和小紅的觀點，說說你的理由。
愛護身體，應當關注自己的身體狀況。我們要關注并記錄自身健康狀況，定期體檢，合理利用衛生保健服務維護自身健康。如有不適，應及時科學就醫。
活動小結
活動三:健康生活大調查
小偉喜歡踢足球，也喜歡看足球比賽。世界杯足球賽期間，他常常半夜悄悄起來看比賽，然后在網上和球友一起聊天，早上再急急忙忙趕到學校。一天，在體育課上跑步時，小偉突然眼前一黑，摔倒在地……
案例展示
探究：小偉的生活經歷對我們愛護身體有何警示？
興趣愛好固然重要，但我們要愛護身體，要養成健康的生活方式。
從飲食、起居、體育鍛煉、不良嗜好、健康衛生、使用手機等方面，搜集我們身邊存在哪些不健康的生活方式，并針對性的提出建議。
拓展活動
健康生活大調查
我們要自覺自律，注重飲食有節、起居有常、動靜結合，杜絕不良嗜好。
活動四：陽光大課間
新聞展示
2024年3月，在十四屆全國人大二次會議上，教育部部長提到，保障學生每天1小時體育鍛煉和充足的課間活動，注重勞動習慣養成；采取務實管用的舉措，著力解決“小眼鏡”“小胖墩”和學生心理健康問題，加快實現校內減負提質增效，促進學生全面發展、健康成長。
國家為什么保障學生每天1小時體育鍛煉和充足的課間活動？
探究分享
參加適合的體育鍛煉，選擇合理的運動負荷，有助于提高身體的免疫力、抗病能力和對自然環境的適應能力，預防并減少疾病的發生，有助于我們在享受科學健身樂趣的同時，磨煉意志，健全人格。
習近平總書記說：“現在孩子普遍眼鏡化，這是我的隱憂。還有身體的健康程度，由于體育鍛煉少，有所下降。文明其精神，野蠻其體魄，我說的‘野蠻其體魄’就是強身健體。”愛護身體，我們應當關注自己的身體狀況，養成健康的生活方式，積極、主動、科學地鍛煉身體，強健體魄，做自身健康的第一責任人。
本 課 體 系
愛護身體
原因
要求
身體是生命存在的根本
關注自己的身體狀況
愛護自己的身體，是一種對生命負責任的態度
身體健康關系個人的成長和發展、家庭的生活質量、國家的人口素質和社會的發展
養成健康的生活方式
積極、主動、科學地鍛煉身體，強健體魄
1.黨的二十大報告提出，把保障人民健康放在優先發展的戰略位置，完善人民健康促進政策。之所以要重視身體健康，是因為（ ）
①身體健康關系著個人的成長和發展
②身體是生命存在的根本
③要合理利用保健服務維護自身健康
④身體健康關系著國家的素質和社會的發展
A.①②③B.①②④ C.①③④D.②③④
B
2.我國第34個“5·20”中國學生營養日傳播主題是“科學食養 助力兒童健康成長”。下列做法與主題相符的是 （ ）
A.吃飯不挑食，果蔬蛋奶都要吃
B.運動不偷懶，養成鍛煉好習慣
C.適量的運動，良好的衛生習慣
D.熬夜不睡覺，休閑娛樂最重要
A
3.隨著杭州亞運會的舉辦，城市空間的“邊角余料”正成為全民健身的“金角銀邊”，“15分鐘健身圈”帶火“全民亞運”。以前人們不太了解的運動項目，比如棒壘球、藤球項目，現在則已悄然走進學校，走進了人們日常生活。這一系列變化（ ）
①激發了人們健身熱情，養成健康的生活方式
②有利于人們關注、愛護身體，珍愛生命
③增強了人們的安全意識、自我保護意識
④讓人們認識到生命是短暫的、不可逆的
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
A
4.【全民健身，花樣課間】
從北京冬奧會到杭州亞運會，從成都大運會到廣西學青會，全民健身理念深入人心，我國青少年體育蓬勃發展。請你閱讀材料，回答下列問題。
【實施全民健身】新修訂的《中華人民共和國體育法》規定：國家實施全民健身戰略，優先發展青少年和學校體育，保障學生在校期間每天參加不少于一小時體育鍛煉。
(1)上述規定向我們傳遞了什么信息 （2分）
國家重視和保護青少年學生的生命健康。
【課間充滿活力】陽光大課間是全民健身內涵的生動詮釋。山東省淄博市張店區綠杉園小學開展了快樂足球、魅力籃球、花樣跳繩等活動；江蘇鎮江市中山路小學的同學們在室內閱讀、繪畫、下棋；黑龍江大慶市三十六中的同學們伴隨著悠揚的古曲，整齊劃一地打起了太極拳；廣西桂平市的中小學將傳統武術進行基礎改編，同學們在鍛煉身體中感受中華傳統武術的魅力……各地中小學校的課間活動讓校園充滿了活力。
(2)根據材料，從“愛護身體”的角度分析學校開展陽光大課間活動對學生成長的意義。（6分）
①學校開展陽光大課間活動有利于讓學生愛護身體，養成健康的生活方式。②可以鍛煉身體，增強學生身體素質。③有利于緩解學習壓力，促進學生心理健康發展。
【安全伴我前行】課間是同學們期待的時光，但是課間活動也存在一些潛在的安全隱患。某校制作了“快樂課間安全指南”，規范學生課間活動行為，為“快樂課間”系上“安全帶”。
快樂課間安全指南
正確使用體育設施，在無保護措施的情況下不做危險動作，避免受傷。
① 。
② 。
③ 。
④ 。
(3)請你將“快樂課間安全指南”中空缺的內容補充完整。（8分）
①有序進出教室，上下樓梯靠右行，不擁擠或互相推搡；②體育鍛煉前做好熱身活動，防止運動傷害；③不在教室或過道打鬧追逐、互扔東西，防止碰撞；④發生傷害時，及時告訴老師，必要時應及時就醫。
只有身體好才能學習好、工作好,才能均衡地發展。
——周恩來

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