資源簡介

(共14張PPT)
第四單元
12.呼吸與健康
體育課上，大家跑完400米，有的人氣喘吁吁，有的人呼吸平順，這是為什么呢？
呼吸與健康息息相關(guān)，運動和呼吸有怎樣的關(guān)系？怎樣保護呼吸健康？
跑步和跳繩都是我們經(jīng)常進行的體育運動。今天我們要觀測一下跳繩前后呼吸次數(shù)是否發(fā)生變化。
1.身體處于平靜狀態(tài)時，測量1分鐘內(nèi)的呼吸次數(shù)。
2.快速跳繩1分鐘，再次測量1分鐘內(nèi)的呼吸次數(shù)。
提示：測量呼吸次數(shù)時要保持身體放松
探究呼吸與運動的關(guān)系
比較本組同學跳繩前后呼吸的變化，你有哪些發(fā)現(xiàn)？計算呼吸次數(shù)差并記錄《科學活動手冊》第17頁中。
　　運動后呼吸加快，能夠幫我們獲得更多的氧氣。
wei
　肺活量是指人一次盡力吸氣后，再盡力呼出氣體的總量。
測一測本組同學的肺活量并記錄下來。
肺活量越大，肺供氧的能力越強。
科學鍛煉，有助于提高人體的肺活量，使呼吸系統(tǒng)更健康。
探究呼吸與運動的關(guān)系
人體時時刻刻通過呼吸與外界進行氣體交換，幾乎每個人都患過呼吸系統(tǒng)疾病。這幾天小明感冒了，他不停地打噴嚏、流鼻涕，到了晚上又不停迪咳嗽，非常難受。
“呼吸與健康”信息發(fā)布會
人體時時刻刻通過呼吸與外界進行氣體交換，幾乎每個人都患過呼吸系統(tǒng)疾病。我們應該如何保護呼吸系統(tǒng)的健康？選擇你感興趣的內(nèi)容進行調(diào)查，并以“呼吸與健康”為主題，召開一次信息討論會。
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常見的呼吸道傳染病有哪些？又怎樣進行預防？
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吸煙對呼吸系統(tǒng)有哪些危害呢？
我們應該如何保護呼吸系統(tǒng)的健康？
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我們要保護呼吸系統(tǒng)的健康，一要養(yǎng)成勤洗手、戴口罩、注意通風、避免與患者親密接觸、適時增減衣物、均衡飲食、適當運動、保持環(huán)境和個人衛(wèi)生的習慣，來預防呼吸道傳染病的發(fā)生;二要不吸煙并拒絕二手煙等來保護我們的呼吸器官。
生病不能上學時，我們常以寫假條的形式來向老師請病假。如何寫請假條呢 分析下面的案例，關(guān)注請假條的格式和內(nèi)容，并嘗試寫一份請假條。（要求：格式工整、理由清楚、內(nèi)容全面。
我們還能采用哪些請假方式？怎么做呢？

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