資源簡介

第一單元少年有夢 第一課開啟初中生活
第一框奏響中學(xué)序曲
1、初中生活“新”在哪里 (P3-P4)
①跨進中學(xué)校園，我們有了一個新的身份——中學(xué)生!這意味著一段新的人生旅程的 開始，新環(huán)境、新老師、新同學(xué)……我們對新生活充滿了期待。
②初中階段為我們的發(fā)展提供了新的機會。
③初中階段對我們的成長提出了新的要求。
2、初中階段為我們的發(fā)展提供了哪些新的機會 (P4)
①富有挑戰(zhàn)的課程和學(xué)習(xí)任務(wù)，帶領(lǐng)我們探索新的知識領(lǐng)域；
②豐富多彩的社團活動，給我們提供更多培養(yǎng)興趣的平臺；
③各種各樣的社會實踐，為我們打開認識社會的大門。
④在新的集體生活中，我們涵養(yǎng)品格，提升自我。
3、初中階段對我們的成長提出了哪些新的要求 (P4)
①家庭、學(xué)校、社會寄予我們更高的期望，期待我們越來越上進，志存高遠，追夢遠 航；
②越來越踏實，努力學(xué)習(xí)，勤于思考；
③越來越包容，尊重他人，學(xué)會合作；
④越來越堅強，能堅持，有韌勁，取得更大進步。
4、★初中階段的重要性 (P4、P2 藍字)
①初中階段對我們的人生具有獨特的價值。我們正處于生命成長的“拔節(jié)孕穗期”,這 一時期我們初步形成世界觀、人生觀、價值觀，需要精心引導(dǎo)和栽培。
②初中階段，是人生美好的年華，也是規(guī)劃未來之路的重要時期。
5、★如何面對初中生活的各種可能與挑戰(zhàn) (P5)
我們要珍視當下，把握機遇，把準人生方向，積極追求進步，確立更高的發(fā)展目標， 在擔當中歷練，在盡責中成長，努力使自己成為適應(yīng)時代發(fā)展的有理想、敢擔當、能 吃苦、肯奮斗的中學(xué)生。
第二框規(guī)劃初中生活
1、什么是規(guī)劃 (P6)
規(guī)劃是對未來的事情作出事先的設(shè)計與安排。
2、為什么要做好初中生活規(guī)劃 (P6)
生活需要規(guī)劃，沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序，合理的規(guī)劃可以幫助我們更好 地度過初中階段。
3、★如何做好初中生活規(guī)劃 (P6-P7)
①做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當先確定個人發(fā)展目標。我們可以在老師和家長的幫助下， 結(jié)合社會需要和興趣、性格、能力等自身條件，設(shè)定合理的發(fā)展目標。
②做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當制訂行動方案。我們可以根據(jù)實際情況對發(fā)展目標進行 分解，明確實施細節(jié)，列出時間表，使行動方案切實可行。
4、怎樣實現(xiàn)規(guī)劃中的目標 (P8)
有了規(guī)劃，我們更應(yīng)當持之以恒，向著既定目標前進，將“努力”落實在每一天的具 體行動中。
5、“努力”有方法(P8 方法與技能)
①分清主次，合理規(guī)劃和管理時間。
②勞逸結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦。
③“不積跬步，無以至千里”,每天進步一點點。
④ “學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”,學(xué)思并進。
⑤珍視團隊合作。
第二課正確認識自我 第一框認識自己
1、為什么要正確認識自己 (P10、P11)
①★正確認識自己，準確把握自己的稟賦和特性，有助于我們增強自信，促進自我發(fā) 展，促進與他人的交往，正確處理個人與社會的關(guān)系，從而更好地認識和改造外部世 界。
②認識自己是一個過程。在這個過程中，我們不斷發(fā)展自己、完善自己。
2、★如何正確認識自己 (P10-P11)
(1)通過對自我的全面分析來認識自己。(①我們可以從身材、相貌、體能、性別等 生理狀況來認識自己②從性格、氣質(zhì)、能力等心理特征來認識自己③從自己在家庭或 班級中的角色等社會關(guān)系來認識自己)
(2)通過他人的評價來認識自己。
(3)在生活實踐中認識自己。
3、★為什么要正確對待他人的評價 (P10)
①他人的評價是我們認識自己的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為客觀、完整、 清晰的認識。
②正確對待他人的評價是走向成熟的表現(xiàn)。
4、怎樣正確對待他人的評價 (P10 、P11 方法與技能)
★我們要客觀冷靜地對待他人的評價，既不盲從也不輕視。
①用心聆聽。心懷感激之情，感謝他人幫助我們更清楚地認識自己；悉心聽取他人對 自己的看法，重視他人的評價，不過早下結(jié)論。
②注重溝通。當他人的評價與自我評價不同時，我們可以主動與對方溝通交流，了解 他們評價的緣由，從而更好地理解他人的評價，全面地認識自己。
③勇于面對。有些客觀、中肯的評價，可能是我們不愿意聽到的，但當我們有足夠的 勇氣面對這些評價時，不僅能更好地看清自己，而且可以不斷地提升自己。
④理性應(yīng)對。對于他人不客觀的評價，如吹捧或貶損，我們可以經(jīng)過理性思考后選擇 忽略或者平靜地拒絕，不讓這樣的評價影響自己。
5、生活實踐對認識自己的意義 (P11)
學(xué)習(xí)、勞動、人際交往等生活實踐，能夠讓我們更加了解自己的優(yōu)勢和不足，不斷證 明自己、檢視自己，對自己的認識更加準確，自我形象也更加清晰。
第二框做更好的自己
1、為什么要做更好的自己 (P12)
世界上沒有完全相同的兩個人。每個人在興趣、性格、氣質(zhì)、能力等方面都有所不同。
2、★如何做更好的自己 (P13-P15)
①學(xué)會欣賞自己。
②學(xué)會接納自己。
③不斷完善自己。
④不斷發(fā)掘自己的潛能。
⑤做更好的自己，是在為他人、為社會服務(wù)中實現(xiàn)的。
3、★怎樣欣賞自己 (P13)
①欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。
②欣賞自己認真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅持不懈的精神等，激勵自己在成長 的道路上不斷奮勇前進。
4、★怎樣接納自己 (P14)
①接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點又接納不足，既接納現(xiàn)在又接納過去， 既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。
②接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣 和智慧面對現(xiàn)實，努力向更好的方向發(fā)展。
5、★怎樣完善自己 (P14)
①我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。 ②我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，利用一切機會豐富和發(fā)展自 己 。
6、★怎樣發(fā)掘自己的潛能 (P14)
①我們可以通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域；
②通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間；
③通過與他人合作，不斷提升自己的能力。
7、改正缺點的方法 (P14 方法與技能)
①通過自我反思和他人的評價及時發(fā)現(xiàn)自己的缺點。
②具體描述自己的缺點。
③從最容易改正的缺點開始。
④及時肯定或獎勵自己為改正缺點所付出的努力。
⑤請自己信任的人來協(xié)助。
⑥作出改正缺點的公開承諾。
⑦運用自己改正缺點的成功經(jīng)驗。
第三課夢想始于當下 第一框做有夢想的少年
1、★為什么要有夢想 (夢想的重要性)(P17、P16 藍字)
①夢想能不斷激發(fā)我們對生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。有夢想，就會有希望。
②人類需要有夢想，因為有了夢想，人類社會才能不斷發(fā)展和進步。
③夢想是對未來美好生活的愿望。編織人生夢想，是青少年時期的重要主題。
④只有每個人都勇于追夢、勤于圓夢，才能匯聚起實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢的 強大力量。
2、★如何做有夢想的少年 (P18)
①做有夢想的少年，應(yīng)當樹立遠大志向。我們要早立志，立大志，立長志。
②做有夢想的少年，應(yīng)當緊扣時代脈搏。 【說明】“常立志”說法錯誤。
3、志向的重要性 (P18)
志向是人生的航標，是奮斗的原動力。
4、為什么少年的夢想要緊扣時代脈搏 (P18)
①生活在新時代的我們，共同享有人生出彩的機會，共同享有夢想成真的機會，共同 享有同祖國和時代一起成長與進步的機會。
②中華民族偉大復(fù)興的美好前景，為我們提供了更廣闊的舞臺，也提出了更高的要求， 我們要努力成為擔當民族復(fù)興大任的時代新人。
第二框?qū)W習(xí)成就夢想
1、★為什么要學(xué)習(xí) (學(xué)習(xí)的重要性)(P19、P21)
①學(xué)習(xí)是立身做人的永恒主題，也是報國為民的重要基礎(chǔ)。
②學(xué)習(xí)是我們現(xiàn)階段的基本任務(wù)，也是我們成就夢想的重要路徑。
③學(xué)習(xí)可以提升我們的思想品德和精神境界，增強能力，增長智慧，使我們面前的世
界更廣闊、更精彩，讓我們擁有實現(xiàn)夢想的持續(xù)力量。
④學(xué)習(xí)不僅關(guān)乎個人的前途和命運，更關(guān)乎民族的未來和發(fā)展。
2、如何正確認識學(xué)習(xí) (P20)
(1)內(nèi)容：初中階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常豐富，既有知識的獲取，又有能力的提升、品德
的培養(yǎng)等。
(2)范圍：學(xué)習(xí)并不局限在學(xué)校，我們生活中的所看、所聽、所嘗、所觸、所做，都 可以是學(xué)習(xí)。
(3)表現(xiàn)：學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗和感悟。
(4)態(tài)度：帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)，生活中的點點滴滴都是學(xué)習(xí)。
3、★學(xué)習(xí)的要求有哪些 (P21)
①我們要發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣，更加自覺、主動地學(xué)習(xí)；
②養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率；
③積極參加社會實踐活動，到社會大課堂去讀好“無字之書”,獲得更多的啟迪。
④我們應(yīng)學(xué)以致用、開拓進取、勇于創(chuàng)新，運用所學(xué)知識幫助他人、服務(wù)社會，為實
現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢貢獻力量。
4、★如何實現(xiàn)夢想 (P21、P24單元思考與行動)
①夢想的實現(xiàn)，需要我們努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。
②少年有夢，不應(yīng)止于心動，更要付諸行動。
(③我們要堅定理想信念，刻苦學(xué)習(xí)，強健體魄，健全人格，將自己的夢想與中國夢 有機結(jié)合，為以中國式現(xiàn)代化全面推進中華民族偉大復(fù)興時刻準備著。P1)
第二單元成長的時空
第四課幸福和睦的家庭
第一框家的意味
1、家庭的內(nèi)涵 (P27)
家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。
2、家庭關(guān)系的確立有哪幾種情形 (P27 相關(guān)鏈接)
①依照法定條件和法定程序結(jié)婚而組成的家庭——男女結(jié)婚成家；
②因血緣關(guān)系組成的家庭——寶寶降生使家庭喜添新成員；
③依照法定條件和法定程序收養(yǎng)而組成的家庭——養(yǎng)子女與養(yǎng)父母成為一家人；
④父或母再婚組建新的家庭——繼子女與繼父母也是一家人。
3、★家的重要性 (P27-P29)
①家是生命的居所，是心靈的港灣。(每個人都有屬于自己的家，我們的生命是父母給 予的，我們的成長也離不開家庭的哺育和支持。家不只是一所房子，家里有親人，家 中有親情，家讓我們的心靈有所依托。)
②家是我們的第一所學(xué)校，是我們的修身之所。(父母是我們的第一任老師，我們在父 母等家人的言傳身教中學(xué)習(xí)為人處世，扣好人生的“第一粒扣子”。)
③家是代代傳承、血脈相連的生活共同體。(在薪火相傳中，我們不僅接續(xù)著祖先的生 命，而且傳承著家風(fēng)。)
④家庭是社會的基本細胞。家庭和睦則社會安定，家庭幸福則社會祥和，家庭文明則 社會文明。
4、★家風(fēng)的作用 (P28)
①家風(fēng)作為一種無形的力量，會融入家庭成員的血脈中，潛移默化地影響家庭成員的 價值觀念、性格特征、道德修養(yǎng)和行為習(xí)慣等。
②優(yōu)良家風(fēng)引導(dǎo)我們向上向善，促進家庭幸福和諧。
第二框讓家更美好
1、★如何建設(shè)美好的家庭 (P30-P32)
①建設(shè)美好的家庭，需要用心體味親情之愛。
②建設(shè)美好的家庭，需要相互關(guān)愛、彼此尊重。
③建設(shè)美好的家庭，需要傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德。
④建設(shè)美好的家庭，是家庭成員的共同責任。我們要不斷提高自我管理能力，增強家
庭責任意識，為家庭建設(shè)作出貢獻。
2、親情有哪些不同的表現(xiàn)形式 由此我們會有什么感受 (P30)
(1)表現(xiàn)：有的溫馨和睦，有的磕磕絆絆，有的內(nèi)斂深沉，有的隨和自然 ……
(2)感受：有時我們可能因為它的平常而忽略它，有時我們似乎感受不到自己渴望的 親 情 。
3、家庭成員之間相互關(guān)愛、彼此尊重的原因及做法(P31)
(1)相互關(guān)愛的原因：家庭成員之間相互關(guān)愛是家庭幸福美滿的重要條件。
(2)做法：①在接受關(guān)愛的同時，也要學(xué)會回報愛。對父母長輩，我們要孝順敬重； 對兄弟姐妹，我們要相攜相助。②家庭成員要以彼此尊重為前提進行溝通和交流。在 生活中，家庭成員之間的矛盾有時難以避免。我們要學(xué)會換位思考，有事多商量，主 動化解矛盾，增進情感。
4、孝親敬老的原因及法律規(guī)定 (P31 相關(guān)鏈接)
(1)★原因：孝親敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是公民的法定義務(wù)。
(2)法律規(guī)定：《中華人民共和國憲法》規(guī)定，成年子女有贍養(yǎng)扶助父母的義務(wù)?！吨?華人民共和國老年人權(quán)益保障法》規(guī)定，贍養(yǎng)人應(yīng)當履行對老年人經(jīng)濟上供養(yǎng)、生活 上照料和精神上慰藉的義務(wù)，照顧老年人的特殊需要。
5、傳承家庭美德的原因及做法 (P32)
(1)原因：家庭是道德養(yǎng)成的起點。
(2)做法：我們要培育和弘揚社會主義核心價值觀，發(fā)揚光大尊老愛幼、勤儉持家、 知書達禮、遵紀守法等中華民族傳統(tǒng)家庭美德，推動形成愛國愛家、相親相愛、向上 向善、共建共享的社會主義家庭文明新風(fēng)尚，讓美德在家庭中生根、在親情中升華。
第五課和諧的師生關(guān)系 第一框走近老師
1、教師職業(yè)的特點 (P35)
①教師是一個神圣的職業(yè)，承擔教書育人的使命。
②教師是履行教育教學(xué)職責的專業(yè)人員。
2、教師的作用 (P35-P36)
①教師作為人類文明的傳承者，承載著傳播知識、傳播思想、傳播真理，塑造靈魂、 塑造生命、塑造新人的重任。
②★老師在我們的成長過程中發(fā)揮著不可替代的作用。老師是我們錘煉品格的引路人， 是我們學(xué)習(xí)知識的引路人，是我們創(chuàng)新思維的引路人，是我們奉獻祖國的引路人。
3、★時代發(fā)展對老師提出了哪些要求 (“四有”好老師)(P36)
隨著時代的發(fā)展，老師正在不斷改變工作理念和工作方式，不斷提高自身素養(yǎng)，努力 成為有理想信念、有道德情操、有扎實學(xué)識、有仁愛之心的好老師。
4、教育家精神的內(nèi)涵 (P37 閱讀感悟)
心有大我、至誠報國的理想信念，言為士則、行為世范的道德情操，啟智潤心、因材 施教的育人智慧，勤學(xué)篤行、求是創(chuàng)新的躬耕態(tài)度，樂教愛生、甘于奉獻的仁愛之心， 胸懷天下、以文化人的弘道追求。
第二框珍惜師生情誼
1、師生交往的良好狀態(tài)是怎樣的 (P38)
彼此尊重、教學(xué)相長、攜手共進，是師生交往理想而美好的狀態(tài)。
2、★如何建立良好的師生關(guān)系 (P38-P41)
①我們應(yīng)主動理解、關(guān)心老師。
②真誠接受老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)。
③正確對待老師的表揚和批評。
④尊重并適應(yīng)不同風(fēng)格的老師。
3、如何正確對待老師的引領(lǐng)和指導(dǎo) (P39)
我們應(yīng)該發(fā)自內(nèi)心地尊重老師，善于從老師的教誨中汲取成長的營養(yǎng)，以勤學(xué)好問、 積極主動的態(tài)度與老師交流。
4、★如何正確對待老師的表揚和批評 (P39)
①老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。對待老師的表 揚，我們應(yīng)戒驕戒躁、再接再厲，爭取做得更好。
②老師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡，幫助我們反省自己、完善自我。對待老師的 批評，我們應(yīng)把注意力放在老師批評的內(nèi)容上，理解老師的良苦用心。
5、與老師發(fā)生矛盾怎么辦(P39-P40 方法與技能)
①自我反思，冷靜、客觀地分析原因。反思自己在哪些方面做得不好，如何改變。如 果是老師的原因，要思考怎樣與老師溝通。
②相信善意，多些寬容和理解。相信老師的善意，理解老師，做到有理恰當表達，無 理主動認錯。
③坦誠相待，注意溝通方式。主動找老師交流，清晰、冷靜、真誠地說出自己的觀點， 有理有據(jù)；選擇恰當?shù)臅r間、地點和場合；選擇老師容易接受的表達方式，如悄悄說、 寫個紙條等。
④求同存異，尊重關(guān)心。在換位思考的基礎(chǔ)上，找出共同點，保留不同意見，尊重、 關(guān)心老師。
6、為什么不同風(fēng)格的老師都值得尊重 (P41)
①由于年齡、專業(yè)、閱歷、性格等差異，每位老師的教育教學(xué)方式有所不同。
②不同風(fēng)格的老師都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。
第六課友誼之樹常青
第一框友誼的真諦
1、★友誼的真諦是什么 (P44-P45)
①友誼是一種親密的關(guān)系。
②友誼是一種心靈的相遇。
③友誼是平等的、雙向的。
2、★友誼的作用 (P44-P45)
①在真正的友誼中，我們能夠得到朋友的理解和幫助、信任和忠誠、肯定和關(guān)心，享 受更多的快樂和溫暖，獲得精神上的支持和滿足。
②志趣相投、志同道合的友誼，更能夠經(jīng)得住時間的考驗和風(fēng)雨的洗禮，讓我們更深 刻地體悟人生的美好。
③我們共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極的情感，在交流中共同成長。
④朋友，見證了我們一起走過的成長歷程。人生路上，有些朋友陪我們一程，有些朋 友伴我們一生。
第二框交友的智慧
1、★如何正確交友 (P46-P49)
朋友間要互相鼓勵，互相切磋，互相勸勉，共同進步。
①交友需要真誠和熱情。
②交友需要慎重選擇。
③交友需要學(xué)會關(guān)心和尊重對方。
④交友需要學(xué)會處理朋友之間的矛盾和沖突。
⑤交友需要講原則。
2、為什么交友需要真誠和熱情 (P46)
①人與人之間不會自然而然地產(chǎn)生友誼，友誼是用心培育的結(jié)果。
②敞開心扉，主動表達，熱情待人，朋友才不會彼此錯過。
③我們只有抱著真誠和熱情的態(tài)度與他人交往，才會獲得真摯的友誼。
3、我們應(yīng)該怎樣選擇朋友 (P46)
①與品德高尚的人交朋友，有助于我們走好成長之路。
②無論是現(xiàn)實生活中的交友還是網(wǎng)上交友，我們都應(yīng)學(xué)會理性辨別，做到慎交友、結(jié) 好 伴 。
4、★怎樣關(guān)心和尊重朋友 (P47)
①在朋友需要的時候，以行動向朋友表達關(guān)心和支持。
②關(guān)心朋友也要尊重對方，把握好彼此的界限和分寸，可以給予朋友積極合理的建議， 但不要替朋友做決定。
5、★怎樣處理朋友之間的矛盾和沖突 (P47)
發(fā)生矛盾和沖突時，我們可以一起協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。
6、處理矛盾和沖突的基本策略(P47-P48 方法與技能)
①保持冷靜。在做決定前先想辦法穩(wěn)定自己的情緒。必要時，可以采取冷處理的方式。 ②坦誠交流。否認問題的存在，只會導(dǎo)致誤解和怨恨。與朋友坦誠討論，給朋友也給 自己一個解釋的機會。
③換位思考。不要只顧表達自己的想法，試著從對方的角度看問題。
④及時處理。時間拖得越久，問題越難解決。
⑤勇?lián)熑?。如果自己錯了，真誠地說一聲“對不起”;如果對方錯了，向自己道歉，
我們也要能夠諒解對方。
7、★怎樣把握交友的原則 (P49)
①友誼需要信任和忠誠，但不等于不加分辨地為朋友做任何事。
②當朋友做錯事，甚至誤入歧途時，我們要堅持正確立場、不隨波逐流，并積極予以 規(guī)勸，幫助朋友及時改正錯誤。
第七課在集體中成長 第一框集體生活成就我
1、什么是集體 (P50)
集體不是個體的簡單相加，而是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。 【說明】“集體的力量取決于成員數(shù)量的多少”說法錯誤。
2、★集體生活的作用 (P50-P52)
①集體生活在某種程度上可以影響甚至改變一個人。
②集體生活能帶給我們溫暖。
③集體生活有助于我們學(xué)會與人交往。
④集體生活有助于培養(yǎng)我們的責任感。
⑤集體生活有助于我們發(fā)展個性。
⑥集體是我們共同成長的園地。在集體生活中，我們展示自己，發(fā)展自己。集體的發(fā) 展推動個人提升能力和健康成長。
3、集體生活是如何帶給我們溫暖的 (P51)
一般來說，集體的聯(lián)結(jié)度越高，個體感知到的溫暖就越多。集體成員間的相互體貼、 團結(jié)互助，傳遞著關(guān)愛和溫暖，讓我們獲得安全感和歸屬感。
4、集體的聯(lián)結(jié)度與哪些因素有關(guān) (P51 相關(guān)鏈接)
成員間相互關(guān)聯(lián)的程度，集體對成員的重要性，成員間相互交流的頻率，成員對共同 目標的共識程度，成員間的默契程度，集體存在的時間。
5、集體生活是如何讓我們學(xué)會與人交往的 (P52)
集體生活為我們搭建交往的平臺。每個人有著不同的生活經(jīng)歷和性格特點，我們在集 體生活中，學(xué)會接納和尊重，學(xué)會理解和包容，彼此友好相處。
6、集體生活是如何培養(yǎng)我們的責任感的 (P52)
在集體生活中，每個人都有不同的角色，承擔不同的職責。我們在認真做事的過程中
體現(xiàn)自己的價值，體驗責任感，做有擔當?shù)娜恕?br/>7、集體生活是如何幫助我們發(fā)展個性的 (P52)
人與人之間的差異是我們發(fā)展個性的“明鏡”。在集體中學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點，有助于我們 不斷完善自己，發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長。
第二框共建美好集體
1、美好集體的作用 (P53)
在美好集體中，我們能感受集體的關(guān)愛，凝聚拼搏向上的力量，堅定自己的生活信念。
2、★如何建設(shè)美好集體 (P53-P55)
建設(shè)美好集體離不開你我他，需要我們共同參與和努力。
①建設(shè)美好集體，要確定共同的愿景。
②建設(shè)美好集體，要樹立主人翁意識。
③建設(shè)美好集體，要營造和諧有序的集體環(huán)境。
④建設(shè)美好集體，要樹立正確的合作與競爭觀念。
⑤建設(shè)美好集體，要堅持集體主義原則，發(fā)揚集體主義精神。
3、美好集體的愿景是怎樣的 (P53)
擁有共同的夢想，向往美好的未來，承擔共同的使命，認同正確的價值觀，形成一致 的目標和追求，這就是美好集體的愿景。
4、集體愿景的作用 (P53)
①愿景是集體的精神動力之源，是推動集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。
②共同的愿景引領(lǐng)集體成員團結(jié)一致，開拓進取。
5、在集體中，怎樣樹立主人翁意識 (P54)
①我們應(yīng)主動作為，各負其責，各盡其能。
②對于集體的事務(wù)，應(yīng)積極參與、共同商定；
③對于集體中存在的問題和不足，可以通過恰當?shù)姆绞奖磉_自己的意見，提出改進建 議。
6、怎樣營造和諧有序的集體環(huán)境 (P54)
①我們要自覺遵守集體的共同規(guī)則，使集體生活得以有序開展；
②要學(xué)會處理與他人的關(guān)系，在人際交往中學(xué)會推己及人，多些寬容和理解；
③要弘揚正氣，自覺抵制并機智應(yīng)對欺凌行為。
7、在集體中，要樹立怎樣的合作與競爭觀念 (P55)
集體的發(fā)展既有賴于成員間的相互合作，也需要成員間的良性競爭。我們既要敢于競 爭、勇于挑戰(zhàn)，又要善于合作、共同進步。
8、集體生活中的合作策略(P55 方法與技能)
①擁有積極、開放的心態(tài)，坦誠交流，彼此信任。
②正確認識自己，懂得欣賞他人的優(yōu)點并包容他人的不足。
③遵守規(guī)則，明確任務(wù)分工，主動承擔自己的責任。
④在他人需要的時候，及時給予支持和幫助。
⑤經(jīng)常自我反思，嘗試自我改進。
9、★怎樣正確處理個人利益與集體利益的關(guān)系 (P55)
①當個人利益與集體利益發(fā)生沖突時，應(yīng)把集體利益放在個人利益之上。
②同時，要充分重視和保障個人的正當利益，促進集體和個人不斷發(fā)展。
10、為什么要堅持集體主義原則 (P55 相關(guān)鏈接)
①集體主義是新時代我國公民道德建設(shè)的原則。
②在我國，國家利益、集體利益和個人利益根本上是一致的，這一特點使集體主義原 則能在全社會范圍內(nèi)貫徹落實。
③只有堅持集體主義原則，把國家利益和集體利益放在首位，充分尊重和維護個人的 正當利益，才能促進社會和諧發(fā)展。
第三單元珍愛我們的生命
第八課生命可貴
第一框認識生命
1、生命的重要性 (P61)
①人的生命是大自然的奇跡，是地球上最為珍貴的財富。
②有了生命，我們才能感受大自然的勃勃生機，才能體驗生活的多姿多彩，才能擁有 追求幸福生活的種種可能，才能創(chuàng)造璀璨的人類文明。
2、★生命的特點 (P61-P62)
①每個人的生命都是獨特的。
②每個人的生命都是不可逆的。
③每個人的生命都是有限的。
3、★如何讓有限的生命變得有意義 (P62)
我們應(yīng)感恩生命的獲得，把有限的生命投入到無限的奮斗和奉獻之中，讓生命的每一 段歷程都變得精彩和有意義。
4、如何理解生命是有接續(xù)的 (P62-P63)
①人的生命是代代接續(xù)的。在歷史的長河中，雖然個人的生命很短暫，但一代又一代 的個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。在生命的接續(xù)中，每個人的生命不僅是“我”的 生命，還是“我們”的生命。
②人的精神生命是不斷傳承的。偉大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生 命的體現(xiàn)。在生命的傳承中，人類的精神不斷積淀和豐富。
第二框敬畏生命
1、為什么要敬畏生命 (P64)
①當人的生命遭遇不可抗拒的自然災(zāi)害、人為的災(zāi)難、不可預(yù)知的意外時，我們會感 受到生命的脆弱與艱難；
②當人們?nèi)f眾一心，為挽救生命而努力、為守護生命而拼搏、為悼念生命而默哀時， 我們又會體悟到生命的堅強、崇高和神圣。
2、★如何敬畏生命 (P64-P65)
①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律。
②敬畏生命，就要關(guān)愛他人的生命。
③敬畏生命，就要堅持人民至上、生命至上。
3、為什么要尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律 (P64)
萬物的生長和生命的延續(xù)是宇宙天地間的重大法則。我們的生命是大自然的組成部分。 效法天地自然，遵循自然界的規(guī)律，是對我們的生命最好的珍視和善待。
4、★怎樣關(guān)愛他人的生命 (P65)
從珍惜自己的生命走向關(guān)愛他人的生命，謹慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題，尊重、 關(guān)懷和善待身邊的每一個人。
5、怎樣堅持人民至上、生命至上 (P65)
當人民的生命遭遇天災(zāi)人禍的威脅時，竭盡全力挽救和保護最廣大人民的生命，這是 我們對“生命最寶貴”的生動詮釋和切實踐行。
第九課守護生命安全 第一框增強安全意識
1、為什么要守護生命安全 (為什么要增強安全意識 )(P67 藍字、P69)
①生命安全是維系人的生命存在的條件和保障，也是我們創(chuàng)造和享受一切美好的前提。
②安全與每個人息息相關(guān)，我們所做的事情不僅影響到自己，也影響著他人。我們用 心對待和做好事關(guān)安全的每一件事，既是對自己的生命安全負責，也是對家庭和社會
負 責 。
2、如何守護生命安全 (P67+P70 標題)
①增強安全意識。②提高防護能力。
3、★如何增強安全意識 (P68-P69)
①在日常生活中，我們要牢固樹立安全意識，對那些可能會對自己或他人造成傷害的 外在環(huán)境、人為侵害有所警覺和戒備，保護好我們的生命。
②樹立規(guī)則意識。我們要自覺遵守規(guī)則，對自身行為是否安全作出恰當評估，并及時 糾正自己的不當行為，從而有效地保護我們的生命。
③增強風(fēng)險意識。我們要能夠覺察潛在的威脅生命安全的因素，不因好奇去做一些危 險的事情，也不盲目觸碰一些危險的領(lǐng)域。
第二框提高防護能力
1、維護公共衛(wèi)生安全的知識和做法 (P70 生活觀察)
注意手衛(wèi)生、勤開窗通風(fēng)、正確處理有害垃圾、分餐制用公筷、做好免疫接種……
2、為什么要提高防護能力 (P70)
①生活中可能遇到各種自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、公共衛(wèi)生事件。
② (有利于)保護自己的生命，救助他人的生命。
3、★如何提高防護能力 (P71-P72)
①提高危險預(yù)判能力。(做法：我們要在日常生活中主動學(xué)習(xí)安全知識，見微知著,對 潛在的危險作出科學(xué)判斷，防患于未然。)
②提高避險和逃生能力。(做法：平時，我們應(yīng)當積極參加安全演練活動。在危險來臨 時，我們要保持頭腦冷靜，就近、快速逃離到安全地帶；有效利用各種資源，以便求 救和逃生。)
③學(xué)習(xí)防護和急救的知識與技能。(原因：如果我們能在平時多掌握一些防護和急救的
知識與技能，在需要緊急救護時，就不會束手無策，并可以爭分奪秒地施救，為挽救 生命贏得寶貴的時間。)
4、擁擠踩踏事件的預(yù)防與自護方法 (P72 方法與技能)
①上下樓梯、臺階時抓牢扶手；不湊熱鬧，不在人流量大的地方停留；不隨意喊叫， 不搞惡作劇，不制造恐慌氣氛。
②發(fā)現(xiàn)人群蜂擁而來時，不要盲目奔跑或逆流前進，應(yīng)馬上避讓到一旁，靠墻或抓住 牢固的物體，等待人群過去后，迅速離開現(xiàn)場。
③若已經(jīng)被人流裹挾，無法自主控制前進方向，要展開自我救助：先穩(wěn)住雙腳，保持 平衡，用一只手緊握另一只手的手腕，手肘撐開，平放于胸前，微微向前彎腰，形成 一定空間，以保持呼吸通暢。
④時刻保持警惕，避免被絆倒，即使鞋子被踩掉，也不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶； 一 旦摔倒無法站起，應(yīng)盡量使身體蜷縮成球狀，雙手護頸，手臂護頭，雙膝蜷縮至胸前， 護住胸腔和腹腔。
第十課保持身心健康 第一框愛護身體
1、為什么要保持身心健康 (P74 藍字)
①保持身心健康是提高生命質(zhì)量的關(guān)鍵。
②只有擁有強健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝氣；
③只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態(tài)度和良好的人際關(guān)
系，看到生命中更多的希望和光彩。
2、為什么要愛護身體 (P75)
①身體是生命存在的根本。
②身體健康既關(guān)系個人的成長和發(fā)展，也關(guān)系家庭的生活質(zhì)量，還關(guān)系國家的人口素
質(zhì)和社會的發(fā)展。
③愛護自己的身體，是一種對生命負責任的態(tài)度，我們要做自身健康的第一責任人。 (④只有擁有強健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝氣。P74 藍字)
3、★如何愛護身體 (P75-P76)
①愛護身體，應(yīng)當關(guān)注自己的身體狀況。
②愛護身體，應(yīng)當養(yǎng)成健康的生活方式。
③愛護身體，應(yīng)當積極、主動、科學(xué)地鍛煉身體，強健體魄。
4、我們應(yīng)當怎樣關(guān)注自己的身體狀況 (P75)
①我們要關(guān)注并記錄自身健康狀況，定期體檢，合理利用衛(wèi)生保健服務(wù)維護自身健康； ②積極主動獲取健康信息，知道生理健康的基本標準，能夠判斷自己的身體是否處于 正常狀態(tài)。
③如有不適，應(yīng)及時科學(xué)就醫(yī)。
5、我們應(yīng)當怎樣養(yǎng)成健康的生活方式 (P76)
我們要自覺自律，注重飲食有節(jié)、起居有常、動靜結(jié)合，杜絕不良嗜好。 【陽陽老師說明】“我們要杜絕不良嗜好”說法正確。
6、強健體魄的要求和益處 (P76)
我們要參加適合自己的體育鍛煉，選擇合理的運動負荷，提高身體的免疫力和對自然 環(huán)境的適應(yīng)能力，預(yù)防并減少疾病的發(fā)生。在享受科學(xué)健身樂趣的同時，我們磨煉意 志，健全人格。
7、科學(xué)健身有方法 (P76 方法與技能)
①多樣化運動。有氧運動、力量訓(xùn)練等多種運動形式，可以提高心肺功能，增強身體 的協(xié)調(diào)性和柔韌性。
②適度運動。在鍛煉身體時，應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況，選擇合適的運動量和運動強度。
③科學(xué)熱身。在鍛煉身體前，可以做一些輕松的熱身運動，如慢跑、伸展運動等。
④合理飲食。飲食要均衡、多樣化。同時，注意補充足夠的水分，以保持身體的水平 衡。
⑤健康心態(tài)。在鍛煉身體時，要保持積極、健康的心態(tài)，享受運動的樂趣，關(guān)注運動 過程，而不過于關(guān)注結(jié)果。
第二框滋養(yǎng)心靈
1、為什么要滋養(yǎng)心靈 (P77)
①良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。
②擁有健康、和諧的內(nèi)心世界，是我們幸福生活的重要支柱。
(③只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態(tài)度和良好的人際
關(guān)系，看到生命中更多的希望和光彩。P74 藍字)
2、★如何滋養(yǎng)心靈 (P78-P79)
①滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康。
②滋養(yǎng)心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界。
3、心理健康的表現(xiàn) (P78)
心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體 驗、良好的社會適應(yīng)能力，并能有效地激發(fā)個人潛能。
4、★怎樣保持心理健康 (P78)
①在日常生活中，主動學(xué)習(xí)心理健康知識，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，必要時積極尋求專 業(yè)幫助，都有助于我們改善心理狀況，促進心理健康。
②保持心理健康還需要我們磨煉意志，增強生命韌性。我們要對自己的行為和目標有 清醒的認識，以頑強不屈的精神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和困難。
5、★怎樣豐富自己的精神世界 (P79)
①我們要學(xué)知識、長見識、練膽識，提升自己的底氣與能力；
②要在生活實踐中擴展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。
6、增強生命韌性的方法 (P78-P79 方法與技能)
①說服自己接納挫折。告訴自己挫折是人生中經(jīng)常遇到的。預(yù)料挫折情境可能帶來的 最糟糕的結(jié)果，接受它，就已經(jīng)開始轉(zhuǎn)向問題的解決。
②培養(yǎng)幽默感。笑一笑可以幫助自己放松肌肉，緩解壓力，同時可以從中體悟生活智 慧、人生哲理。
③積極尋求幫助。和父母、老師或?qū)I(yè)心理咨詢師等信任的人交流自己的問題，舒緩 緊張感，獲得心理上的支持以及具體的經(jīng)驗、建議。
④培養(yǎng)興趣愛好。選擇一項自己感興趣的技藝，加以培養(yǎng)和發(fā)展，使之成為自己的專 長。有了這項專長，自信心就會大增，抗挫力也會增強。
⑤眼光放長遠。做任何事情，不要只看自己當下的得失，而要看到長遠的發(fā)展。制訂 清晰的規(guī)劃，并努力去實現(xiàn)。
⑥關(guān)心幫助他人。知道我們的生活不都是一帆風(fēng)順的，主動向處境不利的人們提供幫 助。
第四單元追求美好人生 第十一課確立人生目標
第一框探問人生目標
1、人的生命活動方式與動物有什么不同 (P85)
①動物的活動是無意識的、本能的活動，人的活動則是有意識、有目的的活動。
②人能夠積極主動地規(guī)劃人生，確立自己的人生目標，過有意識、有目的的生活。
2、★為什么要樹立人生目標 (P85)
①人生目標體現(xiàn)著人在社會實踐中對未來的向往和追求，決定著人生道路的發(fā)展方向。
②正確的人生目標會帶來穩(wěn)定而持久的內(nèi)在激勵，讓我們排除干擾，克服困難，堅定
前行，少走彎路，指引我們走上正確的人生道路。
3、近期目標和長遠目標的關(guān)系 (P86)
①只有分階段實現(xiàn)一個個近期目標，才能實現(xiàn)長遠目標。
②所有近期目標都是圍繞長遠目標展開的。
③實現(xiàn)每一個近期目標帶來的成就感和喜悅感，鼓舞我們繼續(xù)奮發(fā)向上，朝著實現(xiàn)長 遠目標邁進。
第二框樹立正確的人生目標
1、★如何樹立正確的人生目標 (P87-P89)
①正確認識個人與社會的關(guān)系，是我們樹立人生目標的必要前提。
②樹立人生目標，應(yīng)當從自身實際出發(fā)。(我們要綜合評估，全面考慮，以客觀務(wù)實的 態(tài)度樹立切實可行的人生目標。)
③樹立人生目標，應(yīng)當與國家、民族和人民的利益相結(jié)合。(我們要把個人的發(fā)展牢牢 植根于國家、民族和人民的需要，植根于中華民族偉大復(fù)興的事業(yè)。)
④樹立人生目標，應(yīng)當與人類的福祉相統(tǒng)一。(個人的追求與進步，只有與人類的發(fā)展 進步緊密聯(lián)系在一起，人生才能煥發(fā)無限的生機和活力。)
2、樹立人生目標，為什么要正確認識個人與社會的關(guān)系 (P87)
①社會是由個人組成的，個人的發(fā)展離不開社會。
②我們只有在個人與社會的統(tǒng)一中明確人生目標，才能沿著正確的方向走好人生道路。
第十二課端正人生態(tài)度
第一框擁有積極的人生態(tài)度
1、什么是人生態(tài)度 (P90)
人生態(tài)度是人在生活實踐中形成的看待生活、對待人生的心理和行為傾向。
2、★不同的人生態(tài)度產(chǎn)生的影響(P90-P91)
①積極的人生態(tài)度，會令人看到事物好的一面，從而熱愛生活，對未來充滿信心。
②消極的人生態(tài)度，往往使人看到事物壞的一面，從而心灰意懶、消極懈怠。
3、★積極的人生態(tài)度體現(xiàn)在哪些方面 (P91-P92)
①積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為樂觀向上。
②積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為認真務(wù)實。
③積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為勤奮進取。
4、為什么要樂觀向上 (P91)
①樂觀豁達、積極向上的人生態(tài)度，能夠讓我們變得更加自信和從容，體味更多的生 活樂趣 ；
②遇到困難和挫折，能夠及時調(diào)整心態(tài)，不畏懼，不退縮，勇敢面對。
5、認真務(wù)實的人是怎樣的 (P91)
認真務(wù)實的人，往往有著嚴謹?shù)膽B(tài)度、強烈的責任心和踏實的作風(fēng)，做任何事情都會 精益求精，不走投機取巧、不勞而獲的“捷徑”。
6、勤奮進取的人是怎樣的 (P92)
勤奮進取是一種全力以赴、堅持不懈、努力前行的勇毅品格。勤奮進取的人不會滿足 現(xiàn)狀、貪圖安逸，而是勤學(xué)上進、追求卓越。
第二框正確對待順境和逆境
1、順境的積極影響 (P93)
順境中的有利因素，使我們更容易接近和實現(xiàn)目標。
2、★如何正確對待順境 (P93)
①順境不驕。身處順境時，我們應(yīng)珍惜美好時光，抓住機遇，順勢而為；
②同時，我們要有憂患意識，警惕優(yōu)越條件滋生的驕傲、懈怠等不良心態(tài)，時刻保持
謙虛謹慎的態(tài)度。
3、逆境的積極影響 (P94)
在青少年時期經(jīng)歷一些挫折和考驗，有助于我們走好人生路。
4、★如何正確對待逆境 (P93-P94)
①逆境不餒。每個人都希望自己的人生一帆風(fēng)順，但是生活中難免會遇到各種各樣的 困 難 。
②在逆境中前行，需要鼓足勇氣，迎難而上。
5、★順境和逆境的關(guān)系 (P93-P94)
①順境和逆境是人生歷程中兩種不同的境遇。無論順境還是逆境，對人生的作用都是 雙重的，關(guān)鍵是以何種態(tài)度對待人生的境遇。
②順境和逆境在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化。自滿自足，意志衰退，順境就有可能轉(zhuǎn)化 為逆境；受磨難而奮進，不悲觀、不言敗，逆境就有可能轉(zhuǎn)化為順境。
③無論身處何種境地，只要我們正確對待成敗得失，處優(yōu)而不養(yǎng)尊，受挫而不短志， 順境和逆境都可以成為人生成長的階梯。
第十三課實現(xiàn)人生價值
第一框在勞動中創(chuàng)造人生價值
1、★如何實現(xiàn)人生價值 (P95+P97 標題)
①在勞動中創(chuàng)造人生價值。②在奉獻中成就精彩人生。
【陽陽老師說明】“在奉獻中成就精彩人生”需要具體展開時，要結(jié)合第二框P98-P99 的 筆 記 。
2、什么是人生價值 (P96)
人生價值是指人的生命和活動對自己、他人和社會所具有的積極意義。
3、★為什么要勞動 (P96-P97)
①人生價值是通過勞動創(chuàng)造的。人們通過勞動創(chuàng)造物質(zhì)財富和精神財富。
②人們各種各樣的愿望都是在勞動中實現(xiàn)的，人們在勞動中感受到幸福和愉悅，體會 到人生的價值和美好。
③人世間的一切美好生活都是通過勞動來創(chuàng)造的。
④我們所取得的每一項成就，都是廣大人民用辛勤勞動、誠實勞動、創(chuàng)造性勞動換來 的。
⑤今天，國家富強、民族復(fù)興、人民幸福的美好愿景都要靠勞動來實現(xiàn)。
(⑥勞動是人的第一需要。通過自己的勞動，人們不僅改變了自然界，也改變了人的 社會關(guān)系，塑造了人的本質(zhì)，提升了人的能力。P97 相關(guān)鏈接)
4、★怎樣衡量一個人的人生價值 (P97)
①一個人對他人和社會的貢獻是衡量其人生價值的尺度。
②一般來說， 一個人通過勞動為他人和社會作出的貢獻越大，他的價值就越大。
③人們的職業(yè)不同、崗位有別，但只要為社會進步作出了貢獻，就是為社會創(chuàng)造了價
值，也就創(chuàng)造和實現(xiàn)了人生價值，就應(yīng)當?shù)玫缴鐣淖鹬睾头e極評價。
第二框在奉獻中成就精彩人生
1、★為什么要在奉獻中成就精彩人生 (P98)
只有把自己的小我融入時代，融入祖國和人民的大我之中，才能更好地實現(xiàn)人生價值。
2、★如何在奉獻中成就精彩人生 (P98-P99)
①立足崗位作貢獻。
②在踏實奮進中綻放人生的光彩。
③★在奉獻中走向偉大，成就精彩人生。當我們將個人的命運和他人、集體、民族、
國家乃至人類的命運聯(lián)系在一起，并為之奉獻時，人生就會閃耀出偉大的光輝。
3、為什么要立足崗位作貢獻 (P98)
任何一項工作都是社會存在和發(fā)展的需要，沒有高低貴賤之分。這些工作都是平凡又 有意義的。人們在自己的崗位上勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)，在奉獻社會中創(chuàng)造自身價值。
4、★為什么要奮斗 (P99)
青春是用來奮斗的。只有沉下心來，干一行、愛一行、精一行，才能在實踐中做出一 番事業(yè)，書寫自己的人生華章。七年級上冊道法必考5 3 道問答題(新教材) 1、★初中階段的重要性 答 ：①初中階段對我們的人生具有獨特的價值。我們正處于生命成長的“拔節(jié)孕穗期 ”, 這一時期我們初步形成世界觀、人生觀、價值觀，需要精心引導(dǎo)和栽培。 ②初中階段，是人生美好的年華，也是規(guī)劃未來之路的重要時期。 2、★如何面對初中生活的各種可能與挑戰(zhàn) 答 ：我們要珍視當下，把握機遇，把準人生方向，積極追求進步，確立更高的發(fā)展目 標，在擔當中歷練，在盡責中成長，努力使自己成為適應(yīng)時代發(fā)展的有理想、敢擔當、 能吃苦、肯奮斗的中學(xué)生。 3、★如何做好初中生活規(guī)劃 答 ：①做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當先確定個人發(fā)展目標。我們可以在老師和家長的幫助 下，結(jié)合社會需要和興趣、性格、能力等自身條件，設(shè)定合理的發(fā)展目標。 ② 做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當制訂行動方案。我們可以根據(jù)實際情況對發(fā)展目標進行 分解，明確實施細節(jié)，列出時間表，使行動方案切實可行。 4、★如何正確認識自己 答 ：(1)通過對自我的全面分析來認識自己。(①我們可以從身材、相貌、體能、性別 等生理狀況來認識自己②從性格、氣質(zhì)、能力等心理特征來認識自己③從自己在家庭 或班級中的角色等社會關(guān)系來認識自己) (2)通過他人的評價來認識自己。 (3)在生活實踐中認識自己。 5、★為什么要正確對待他人的評價 答 ：①他人的評價是我們認識自己的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為客觀、完 整、清晰的認識。 ②正確對待他人的評價是走向成熟的表現(xiàn)。 6、★如何做更好的自己 答 ：①學(xué)會欣賞自己；②學(xué)會接納自己；③不斷完善自己；④不斷發(fā)掘自己的潛能； ⑤做更好的自己，是在為他人、為社會服務(wù)中實現(xiàn)的。 7、★怎樣欣賞自己 答 ：①欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。
第1頁共9頁
②欣賞自己認真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅持不懈的精神等，激勵自己在成長 的道路上不斷奮勇前進。 8、★怎樣接納自己 答：①接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點又接納不足，既接納現(xiàn)在又接納過 去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。 ②接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣 和智慧面對現(xiàn)實，努力向更好的方向發(fā)展。 9、大怎樣完善自己 答：①我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的 不足。 ②我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，利用一切機會豐富和發(fā)展自 己 。 10、★怎樣發(fā)掘自己的潛能 答：①我們可以通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域； ②通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間； ③通過與他人合作，不斷提升自己的能力。 11、大為什么要有夢想 (夢想的重要性) 答：①夢想能不斷激發(fā)我們對生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。有夢想，就會有 希望。 ②人類需要有夢想，因為有了夢想，人類社會才能不斷發(fā)展和進步。 ③夢想是對未來美好生活的愿望。編織人生夢想，是青少年時期的重要主題。 ④只有每個人都勇于追夢、勤于圓夢，才能匯聚起實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢的 強大力量。 12、大如何做有夢想的少年 答：①做有夢想的少年，應(yīng)當樹立遠大志向。我們要早立志，立大志，立長志。 ②做有夢想的少年，應(yīng)當緊扣時代脈搏。 【說明】“常立志”說法錯誤。 13、★為什么要學(xué)習(xí) (學(xué)習(xí)的重要性) 答：①學(xué)習(xí)是立身做人的永恒主題，也是報國為民的重要基礎(chǔ)。 ②學(xué)習(xí)是我們現(xiàn)階段的基本任務(wù)，也是我們成就夢想的重要路徑。
第2頁共9頁
③學(xué)習(xí)可以提升我們的思想品德和精神境界，增強能力，增長智慧，使我們面前的世 界更廣闊、更精彩，讓我們擁有實現(xiàn)夢想的持續(xù)力量。 ④學(xué)習(xí)不僅關(guān)乎個人的前途和命運，更關(guān)乎民族的未來和發(fā)展。 14、★學(xué)習(xí)的要求有哪些 答 ：①我們要發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣，更加自覺、主動地學(xué)習(xí)； ② 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率； ③ 積極參加社會實踐活動，到社會大課堂去讀好“無字之書”,獲得更多的啟迪。 ④我們應(yīng)學(xué)以致用、開拓進取、勇于創(chuàng)新，運用所學(xué)知識幫助他人、服務(wù)社會，為實 現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢貢獻力量。 15、★如何實現(xiàn)夢想 答 ：①夢想的實現(xiàn)，需要我們努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。 ② 少年有夢，不應(yīng)止于心動，更要付諸行動。 ③ 我們要堅定理想信念，刻苦學(xué)習(xí)，強健體魄，健全人格，將自己的夢想與中國夢有 機結(jié)合，為以中國式現(xiàn)代化全面推進中華民族偉大復(fù)興時刻準備著。 16、★家的重要性 答 ：①家是生命的居所，是心靈的港灣。(每個人都有屬于自己的家，我們的生命是父 母給予的，我們的成長也離不開家庭的哺育和支持。家不只是一所房子，家里有親人， 家中有親情，家讓我們的心靈有所依托。) ② 家是我們的第一所學(xué)校，是我們的修身之所。(父母是我們的第一任老師，我們在父 母等家人的言傳身教中學(xué)習(xí)為人處世，扣好人生的“第一粒扣子”。) ③ 家是代代傳承、血脈相連的生活共同體。(在薪火相傳中，我們不僅接續(xù)著祖先的生 命，而且傳承著家風(fēng)。) ④ 家庭是社會的基本細胞。家庭和睦則社會安定，家庭幸福則社會祥和，家庭文明則 社會文明。 17、★家風(fēng)的作用 答 ：①家風(fēng)作為一種無形的力量，會融入家庭成員的血脈中，潛移默化地影響家庭成 員的價值觀念、性格特征、道德修養(yǎng)和行為習(xí)慣等。 ② 優(yōu)良家風(fēng)引導(dǎo)我們向上向善，促進家庭幸福和諧。 18、★如何建設(shè)美好的家庭 答 ：①建設(shè)美好的家庭，需要用心體味親情之愛。
第 3 頁 共 9 頁
② 建設(shè)美好的家庭，需要相互關(guān)愛、彼此尊重。 ③ 建設(shè)美好的家庭，需要傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德。 ④ 建設(shè)美好的家庭，是家庭成員的共同責任。我們要不斷提高自我管理能力，增強家 庭責任意識，為家庭建設(shè)作出貢獻。 19、★時代發(fā)展對老師提出了哪些要求 (“四有”好老師) 答 ：隨著時代的發(fā)展，老師正在不斷改變工作理念和工作方式，不斷提高自身素養(yǎng)， 努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學(xué)識、有仁愛之心的好老師。 20、★如何建立良好的師生關(guān)系 答 ：①我們應(yīng)主動理解、關(guān)心老師。 ② 真誠接受老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)。 ③ 正確對待老師的表揚和批評。 ④ 尊重并適應(yīng)不同風(fēng)格的老師。 21、★如何正確對待老師的表揚和批評 答 ：①老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。對待老師 的表揚，我們應(yīng)戒驕戒躁、再接再厲，爭取做得更好。 ② 老師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡，幫助我們反省自己、完善自我。對待老師的 批評，我們應(yīng)把注意力放在老師批評的內(nèi)容上，理解老師的良苦用心。 22、★友誼的真諦是什么 答 ：①友誼是一種親密的關(guān)系。 ②友誼是一種心靈的相遇。 ③ 友誼是平等的、雙向的。 23、★友誼的作用 答 ：①在真正的友誼中，我們能夠得到朋友的理解和幫助、信任和忠誠、肯定和關(guān)心， 享受更多的快樂和溫暖，獲得精神上的支持和滿足。 ② 志趣相投、志同道合的友誼，更能夠經(jīng)得住時間的考驗和風(fēng)雨的洗禮，讓我們更深 刻地體悟人生的美好。 ③ 我們共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極的情感，在交流中共同成長。 ④ 朋友，見證了我們一起走過的成長歷程。人生路上，有些朋友陪我們一程，有些朋 友伴我們一生。 24、★如何正確交友
第 4 頁 共 9 頁
答：朋友間要互相鼓勵，互相切磋，互相勸勉，共同進步。 ①交友需要真誠和熱情。 ②交友需要慎重選擇。 ③交友需要學(xué)會關(guān)心和尊重對方。 ④交友需要學(xué)會處理朋友之間的矛盾和沖突。 ⑤交友需要講原則。 25、★怎樣關(guān)心和尊重朋友 答：①在朋友需要的時候，以行動向朋友表達關(guān)心和支持。 ②關(guān)心朋友也要尊重對方，把握好彼此的界限和分寸，可以給予朋友積極合理的建議， 但不要替朋友做決定。 26、大怎樣處理朋友之間的矛盾和沖突 答：發(fā)生矛盾和沖突時，我們可以一起協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。 27、大怎樣把握交友的原則 答：①友誼需要信任和忠誠，但不等于不加分辨地為朋友做任何事。 ②當朋友做錯事，甚至誤入歧途時，我們要堅持正確立場、不隨波逐流，并積極予以 規(guī)勸，幫助朋友及時改正錯誤。 28、★集體生活的作用 (P50-P52) 答：①集體生活在某種程度上可以影響甚至改變一個人。 ②集體生活能帶給我們溫暖。 ③集體生活有助于我們學(xué)會與人交往。 ④集體生活有助于培養(yǎng)我們的責任感。 ⑤集體生活有助于我們發(fā)展個性。 ⑥集體是我們共同成長的園地。在集體生活中，我們展示自己，發(fā)展自己。集體的發(fā) 展推動個人提升能力和健康成長。 29、★如何建設(shè)美好集體 答：建設(shè)美好集體離不開你我他，需要我們共同參與和努力。 ①建設(shè)美好集體，要確定共同的愿景。 ②建設(shè)美好集體，要樹立主人翁意識。 ③建設(shè)美好集體，要營造和諧有序的集體環(huán)境。 ④建設(shè)美好集體，要樹立正確的合作與競爭觀念。
第 5 頁 共 9 頁
⑤建設(shè)美好集體，要堅持集體主義原則，發(fā)揚集體主義精神。 30、大怎樣正確處理個人利益與集體利益的關(guān)系 答：①當個人利益與集體利益發(fā)生沖突時，應(yīng)把集體利益放在個人利益之上。 ②同時，要充分重視和保障個人的正當利益，促進集體和個人不斷發(fā)展。 31、★生命的特點 答：①每個人的生命都是獨特的。 ②每個人的生命都是不可逆的。 ③每個人的生命都是有限的。 32、★如何讓有限的生命變得有意義 答：我們應(yīng)感恩生命的獲得，把有限的生命投入到無限的奮斗和奉獻之中，讓生命的 每一段歷程都變得精彩和有意義。 33、★如何敬畏生命 答：①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律。 ②敬畏生命，就要關(guān)愛他人的生命。 ③敬畏生命，就要堅持人民至上、生命至上。 34、★怎樣關(guān)愛他人的生命 答：從珍惜自己的生命走向關(guān)愛他人的生命，謹慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題， 尊重、關(guān)懷和善待身邊的每一個人。 35、★如何增強安全意識 答：①在日常生活中，我們要牢固樹立安全意識，對那些可能會對自己或他人造成傷 害的外在環(huán)境、人為侵害有所警覺和戒備，保護好我們的生命。 ②樹立規(guī)則意識。我們要自覺遵守規(guī)則，對自身行為是否安全作出恰當評估，并及時 糾正自己的不當行為，從而有效地保護我們的生命。 ③增強風(fēng)險意識。我們要能夠覺察潛在的威脅生命安全的因素，不因好奇去做一些危 險的事情，也不盲目觸碰一些危險的領(lǐng)域。 36、★如何提高防護能力 答 ：①提高危險預(yù)判能力。(做法：我們要在日常生活中主動學(xué)習(xí)安全知識，見微知著, 對潛在的危險作出科學(xué)判斷，防患于未然。) ②提高避險和逃生能力。(做法：平時，我們應(yīng)當積極參加安全演練活動。在危險來臨 時，我們要保持頭腦冷靜，就近、快速逃離到安全地帶；有效利用各種資源，以便求
第6頁共9頁
救和逃生。) ③學(xué)習(xí)防護和急救的知識與技能。(原因：如果我們能在平時多掌握一些防護和急救的 知識與技能，在需要緊急救護時，就不會束手無策，并可以爭分奪秒地施救，為挽救 生命贏得寶貴的時間。) 37、★如何愛護身體 答：①愛護身體，應(yīng)當關(guān)注自己的身體狀況。 ②愛護身體，應(yīng)當養(yǎng)成健康的生活方式。 ③愛護身體，應(yīng)當積極、主動、科學(xué)地鍛煉身體，強健體魄。 38、★如何滋養(yǎng)心靈 答：①滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康。 ②滋養(yǎng)心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界。 39、★怎樣保持心理健康 答：①在日常生活中，主動學(xué)習(xí)心理健康知識，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，必要時積極尋 求專業(yè)幫助，都有助于我們改善心理狀況，促進心理健康。 ②保持心理健康還需要我們磨煉意志，增強生命韌性。我們要對自己的行為和目標有 清醒的認識，以頑強不屈的精神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和困難。 40、大怎樣豐富自己的精神世界 答：①我們要學(xué)知識、長見識、練膽識，提升自己的底氣與能力； ②要在生活實踐中擴展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。 41、★為什么要樹立人生目標 答：①人生目標體現(xiàn)著人在社會實踐中對未來的向往和追求，決定著人生道路的發(fā)展 方向。 ②正確的人生目標會帶來穩(wěn)定而持久的內(nèi)在激勵，讓我們排除干擾，克服困難，堅定 前行，少走彎路，指引我們走上正確的人生道路。 42、大如何樹立正確的人生目標 答：①正確認識個人與社會的關(guān)系，是我們樹立人生目標的必要前提。 ②樹立人生目標，應(yīng)當從自身實際出發(fā)。(我們要綜合評估，全面考慮，以客觀務(wù)實的 態(tài)度樹立切實可行的人生目標。) ③樹立人生目標，應(yīng)當與國家、民族和人民的利益相結(jié)合。(我們要把個人的發(fā)展牢牢 植根于國家、民族和人民的需要，植根于中華民族偉大復(fù)興的事業(yè)。)
第 7 頁 共 9 頁
④樹立人生目標，應(yīng)當與人類的福祉相統(tǒng)一。(個人的追求與進步，只有與人類的發(fā)展 進步緊密聯(lián)系在一起，人生才能煥發(fā)無限的生機和活力。) 43、★不同的人生態(tài)度產(chǎn)生的影響 答：①積極的人生態(tài)度，會令人看到事物好的一面，從而熱愛生活，對未來充滿信心。 ②消極的人生態(tài)度，往往使人看到事物壞的一面，從而心灰意懶、消極懈怠。 44、★積極的人生態(tài)度體現(xiàn)在哪些方面 答：①積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為樂觀向上。 ②積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為認真務(wù)實。 ③積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為勤奮進取。 45、★如何正確對待順境 答：①順境不驕。身處順境時，我們應(yīng)珍惜美好時光，抓住機遇，順勢而為； ②同時，我們要有憂患意識，警惕優(yōu)越條件滋生的驕傲、懈怠等不良心態(tài)，時刻保持 謙虛謹慎的態(tài)度。 46、★如何正確對待逆境 答：①逆境不餒。每個人都希望自己的人生一帆風(fēng)順，但是生活中難免會遇到各種各 樣的困難。 ②在逆境中前行，需要鼓足勇氣，迎難而上。 47、大順境和逆境的關(guān)系 答：①順境和逆境是人生歷程中兩種不同的境遇。無論順境還是逆境，對人生的作用 都是雙重的，關(guān)鍵是以何種態(tài)度對待人生的境遇。 ②順境和逆境在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化。自滿自足，意志衰退，順境就有可能轉(zhuǎn)化 為逆境；受磨難而奮進，不悲觀、不言敗，逆境就有可能轉(zhuǎn)化為順境。 ③無論身處何種境地，只要我們正確對待成敗得失，處優(yōu)而不養(yǎng)尊，受挫而不短志， 順境和逆境都可以成為人生成長的階梯。 48、★如何實現(xiàn)人生價值 答：①在勞動中創(chuàng)造人生價值。②在奉獻中成就精彩人生。 49、★為什么要勞動 答：①人生價值是通過勞動創(chuàng)造的。人們通過勞動創(chuàng)造物質(zhì)財富和精神財富。 ②人們各種各樣的愿望都是在勞動中實現(xiàn)的，人們在勞動中感受到幸福和愉悅，體會 到人生的價值和美好。
第 8 頁 共 9 頁
③人世間的一切美好生活都是通過勞動來創(chuàng)造的。 ④我們所取得的每一項成就，都是廣大人民用辛勤勞動、誠實勞動、創(chuàng)造性勞動換來 的 。 ⑤今天，國家富強、民族復(fù)興、人民幸福的美好愿景都要靠勞動來實現(xiàn)。 ⑥勞動是人的第一需要。通過自己的勞動，人們不僅改變了自然界，也改變了人的社 會關(guān)系，塑造了人的本質(zhì)，提升了人的能力。 50、★怎樣衡量一個人的人生價值 答：①一個人對他人和社會的貢獻是衡量其人生價值的尺度。 ②一般來說，一個人通過勞動為他人和社會作出的貢獻越大，他的價值就越大。 ③人們的職業(yè)不同、崗位有別，但只要為社會進步作出了貢獻，就是為社會創(chuàng)造了價 值，也就創(chuàng)造和實現(xiàn)了人生價值，就應(yīng)當?shù)玫缴鐣淖鹬睾头e極評價。 51、★為什么要在奉獻中成就精彩人生 答：只有把自己的小我融入時代，融入祖國和人民的大我之中，才能更好地實現(xiàn)人生 價值。 52、★如何在奉獻中成就精彩人生 答：①立足崗位作貢獻。 ②在踏實奮進中綻放人生的光彩。 ③在奉獻中走向偉大，成就精彩人生。當我們將個人的命運和他人、集體、民族、國 家乃至人類的命運聯(lián)系在一起，并為之奉獻時，人生就會閃耀出偉大的光輝。 53、★為什么要奮斗 答：青春是用來奮斗的。只有沉下心來，干一行、愛一行、精一行，才能在實踐中做 出一番事業(yè)，書寫自己的人生華章。
第 9 頁 共 9 頁第一單元單元總結(jié)
新的身份
新的表現(xiàn)十L 新 (新)的 (的)要 (機)求 (會)
(
奏響中學(xué)序曲
)獨特價值：初步形成世界觀、人生觀、價值觀 一做法：珍視當下，把握機遇，擔當盡責
(
開啟初中生活
)確定個人發(fā)展目標
做好規(guī)劃
(
規(guī)劃初中生活
)制訂行動方案
L落實規(guī)劃：持之以恒，將“努力”落實在每一天的具體行動中
原因：有利于增強自信，促進自我發(fā)展，促進與他人的交往，正確 處理個人與社會的關(guān)系
(
認識自己
) (
認識自己是一個過程
)┌對自我的全面分析 -途徑十他人的評價
L 生活實踐
(
少年有夢
) (
正確認識自我
)原因：個體存在差異，要尊重和接受個體的差異， 發(fā)展自己，做更好的自己
(
做更好的自己
) (
L方法
)學(xué)會欣賞自己 學(xué)會接納自己 不斷完善自己
不斷發(fā)掘自己的潛能
(
夢想的作用
)激發(fā)對生命的熱情和勇氣 有夢想，就會有希望
做有夢想的少年
┌做有夢想的少年，應(yīng)當樹立遠大志向 做有夢想的少年的要求-
L做有夢想的少年，應(yīng)當緊扣時代脈搏
┌立身做人
夢想始于當下
(
-
-
-
)內(nèi)容豐富，包括知識的獲取、能力的提升、 品德的培養(yǎng)等
(
初中階段學(xué)習(xí)的特點
) (
學(xué)習(xí)成就夢想
)途徑：不局限在學(xué)校；帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)， 生活中的點點滴滴都是學(xué)習(xí)
表現(xiàn)：接受、掌握、探究、發(fā)現(xiàn)、體驗、感悟
發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣，更加自 覺、主動地學(xué)習(xí)
(
努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)十
) (
如何學(xué)習(xí)
)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的 學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率
(
學(xué)以致用
)積極參加社會實踐活動
第二單元 單元總結(jié)
家庭的形成：由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合而成 ┌生命的居所
(
家的意味
)家庭對我們的作用一心靈的港灣
L 第一所學(xué)校、修身之所
傳承優(yōu)良家風(fēng)
(
L家庭是社會的基本細胞，家庭文明則社會文明
┌用心體味親情之愛
)幸福和睦的家庭
相互關(guān)愛、彼此尊重
讓家更美好
傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德
家庭成員共同分擔、相互協(xié)作
教師的職責：┌教育書教育學(xué)人
走近老師十教師的作用十傳承人類文明
L 在我們成長過程中發(fā)揮著不可替代的作用
好老師的標準：有理想信念、有道德情操、有扎實學(xué)識、有仁愛之心
和諧的師生關(guān)系
師生交往理想而美好的狀態(tài)：彼此尊重、教學(xué)相長、攜手共進
(
成長的時空
) (
珍惜師生情誼
)真誠接受老師的引領(lǐng)和指導(dǎo) 正確對待老師的表揚和批評 尊重并適應(yīng)不同風(fēng)格的老師
是一種親密的關(guān)系
友誼的真諦 是一種心靈的相遇
(
友誼之樹常青
)L是平等的、雙向的 ┌需要真誠和熱情
需要慎重選擇
交友的智慧十需要學(xué)會關(guān)心和尊重對方
需要學(xué)會處理朋友之間的矛盾和沖突 L需要講原則
帶給我們溫暖
(
集體生活成就我
)有助于我們學(xué)會與人交往 有助于培養(yǎng)我們的責任感 L有助于我們發(fā)展個性
(
在集體中成長
)確定共同的愿景
一樹立主人翁意識，主動作為
共建美好集體 -營造和諧有序的集體環(huán)境
樹立正確的合作與競爭觀念
堅持集體主義原則，發(fā)揚集體主義精神
第三單元單元總結(jié)
是大自然的奇跡，是地球上最為珍貴的財富 生命的意義-
L 追求幸福生活，創(chuàng)造人類文明
┌獨特的
認 識 生 命 十0
┌生命代代接續(xù) 生命的接續(xù)-
(
生命可貴
)L 精神生命不斷傳承
(
┌
原
因
)-生命是胎弱的，艱難的
-生叩定胞羽的、雙雄的
L 生命是堅強的、崇高的、神圣的
敬畏生命上
(
珍愛我們的生命
) (
增強安全意識
)┌樹立安全意識 樹立規(guī)則意識 增強風(fēng)險意識
L 用心對待和做好事關(guān)安全的每一件事
守護生命安全
提高危險預(yù)判能力
(
提高防護能力
)提高避險和逃生能力
學(xué)習(xí)防護和急救的知識與技能
┌身體是生命存在的根本
「 原 L 愛護身體是對生命負責任的態(tài)度
愛 護 身 體
┌關(guān)注自己的身體狀況 L 做法一養(yǎng)成健康的生活方式
L 積極、主動、科學(xué)地鍛煉身體，強健體魄
保持身心健康
保持心理健康
滋養(yǎng)心靈 磨煉意志，增強生命韌性
豐富自己的精神世界
第四單元單元總結(jié)
人的活動的特點：有意識、有目的，能夠積極主動地規(guī)劃人生， 確立自己的人生目標
決定人生道路的發(fā)展方向
大 足 土 迫 口 9 反 很 間
探問人生目標十人生目標的重要性-L 指引我們走上正確的人生道路
L人生目標分為長遠目標、近期目標
確立人生目標
正確認識個人與社會的關(guān)系
-從自身實際出發(fā)
樹立正確的人生目標
與國家、民族和人民的利益相結(jié)合 L與人類的福祉相統(tǒng)一
┌作用：令人看到事物好的一面，對未來充滿信心
┌樂觀向上
擁有積極的人生態(tài)度 體現(xiàn)一認真務(wù)實
L 勤奮進取
(
追求
美好
人生
)端正人生態(tài)度
人生的兩種境遇：順境和逆境
正確對待順境和逆境 ┌順境不驕：順境和逆境在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化
正確對待-
逆境不餒：正確對待，順境和逆境都可以成為成長的階)
人生價值的含義：人的生命和活動對自己、他人和社會所具有的 積極意義 人生價值是通過勞動創(chuàng)造的
在勞動中創(chuàng)造人生價值H 衡量人生價值的尺度：對他人和社會的貢獻 人世間的一切美好生活都是通過勞動來創(chuàng)造的
實現(xiàn)人生價值
小我融入大我 在平凡崗位上創(chuàng)造自身特有的價值
在奉獻中成就精彩人生
在踏實奮進中綻放人生的光彩 在奉獻中走向偉大，成就精彩人生七上道法期末復(fù)習(xí)25道材料題
1. 閱讀材料，回答問題。
材料一
“新時代好少年”田潤宣患有“左肢萎縮，雙足內(nèi)翻”疾病，但她沒有被疾病擊 垮意志，而是樂觀向上、努力生活。站起來是很困難的，每一次嘗試，田潤宣的左腿 總是鉆心似的疼。她不斷地嘗試，小心翼翼地扶著墻用右腿發(fā)力，終于站起來并且可 以走一段較短的路了。漫漫人生路，有許多未知的困難，她揮舞著受傷的翅膀，努力 向前飛翔。
材料二
溫水煮青蛙效應(yīng)：把一只青蛙投進盛滿沸水的鍋里，結(jié)果那只青蛙就像被電擊似 的跳了出來?？茖W(xué)家又把它放進常溫的水里，慢慢地加熱，當水溫升至七八十度時， 青蛙雖然略微感覺到外界溫度在慢慢變化，卻沒有往外跳，看上去仍是若無其事。隨 著水溫的上升，那只青蛙變得越來越虛弱，竟然在不知不覺中被煮熟了。跳不出來啦，
嗚嗚!
(1)材料一中的“新時代好少年”田潤宣身上有哪些優(yōu)秀品質(zhì)
【答案】 :在困難面前不低頭，戰(zhàn)勝自我、超越自我，樂觀向上，奮發(fā)進取，執(zhí)著追求， 等 。
(2)讀完材料二后，小明總結(jié)說：逆境對人只有積極作用。請你對小明的觀點進行評
第 1 頁 共 2 4 頁
析。
【答案】 :小明的觀點是錯誤的(或片面的)。①逆境是把雙刃劍，對人生的作用是雙 重的。②對有的人來說，逆境會打擊他們的自信，消磨他們的斗志，摧殘他們的身心， 其至?xí)顾麄冏呷朊酝荆货瓴徽瘛＂勰婢硨τ谝庵緢詮?、刻苦努力的人來說，是磨 煉，是促進，是有益的砥礪，是激發(fā)斗志的源泉。
(3)材料二帶給我們什么啟示
【答案】 :①逆境不餒。在逆境中前行，需要鼓足勇氣、迎難而上。②順境不驕。身處 順境時，我們應(yīng)珍惜美好時光，抓住機遇，順勢而為；同時，我們也要有憂患意識， 警惕優(yōu)越條件滋生的驕傲、懈怠等不良心態(tài)，時刻保持謙虛謹慎的態(tài)度。③無論身處 何種境地，只要我們正確對待成敗得失，處優(yōu)而不養(yǎng)尊，受挫而不短志，順境和逆境 都可以成為人生成長的。
2.閱讀材料，回答問題。
材料
中學(xué)時代，鐘南山院士酷愛學(xué)習(xí)，忽略了與同學(xué)的交往和班集體的活動。一個同 學(xué)在班上向他尖銳地提出這個問題，鐘南山靜下心來想了幾天后，又想起一位老師對 他的忠告，他開始關(guān)心班集體，主動幫助學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)，他的表現(xiàn)贏得老師的肯 定和同學(xué)的信賴。之后，他一直都在努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研學(xué)術(shù)，20多歲名牌大學(xué)畢業(yè)， 40多歲赴英國進修。
(1)鐘南山是通過什么方式認識自己的 這對他有何意義
【答案】 :他人評價。他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識： 有助于我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為：有利于主動改正缺點，做更好的自己。
(2)鐘南山的中學(xué)時代經(jīng)歷對我們的學(xué)習(xí)生活有什么啟示
【答案】 :努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，珍惜在校學(xué)習(xí)的機會：從點滴做起，養(yǎng)成愛學(xué)習(xí)、
第 2 頁 共 2 4 頁
勤學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，用學(xué)習(xí)點亮生命；學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)之中不斷發(fā)現(xiàn)自我、完善自我， 提高自身素質(zhì)：正確對待他人的評價，客觀冷靜分析，既不盲從，也不忽視。
3.看漫畫，回答下列問題。
(
太辛苦了，我的夢想
最終都會變成空想，
不如買彩票試一試
漫畫一
我真希望有銀杏樹
那樣美麗的黃金，
可我只是樟樹。
漫畫二
將來我要當作
家、畫家
……
)
(1)概括漫畫一告訴我們的道理。
【答案】 :夢想的實現(xiàn)需要付諸行動。①有不服輸?shù)膱匀毯褪『髲念^再來的勇氣；② 有對自我的堅定信念和對美好的不懈追求：③把自己最重要的人生志向同祖國和人民 聯(lián)系在一起：④學(xué)習(xí)立志，早立志，立大志，立長志：⑤將努力落實在每一天的具體 行動中等。
(2)面對“樹”的苦惱，分析漫畫二所存在的問題。
【答案】 :正確認識自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己： 一個人的美應(yīng)是 外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進作用；每個人的外在形象與內(nèi)在 素質(zhì)都存在著自己的優(yōu)勢與不足，全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自 己的缺點。
4. 閱讀材料，回答問題。
七年級開學(xué)后的第一節(jié)美術(shù)課，小東發(fā)現(xiàn)同桌小磊沒有帶水彩筆，他主動對小磊說：“我 帶了水彩筆，咱們一起用吧?！毙±诿ο蛐|表示感謝，從此他們成了形影不離的好朋 友。后來小東因病請假三天，返校后小磊主動把三天來各科的學(xué)習(xí)筆記給小東看，還
第 3 頁 共 2 4 頁
幫他講解不明白的地方，小東心里暖暖的。
(1)據(jù)材料談?wù)劊颜x有哪些特質(zhì)
【答案》: 友誼是親密的關(guān)系；平等的、雙向的；心靈的相遇。
(2)小東與小磊的故事為我們建立友誼提供了哪些有益的經(jīng)驗
【答案】: 建立友誼，需要開放自己；建立友誼，需要持續(xù)的行動。
(3)要使友誼更長久，小東和小磊應(yīng)做出哪些努力
【答案】 :呵護友誼，需要用心去關(guān)懷對方，需要學(xué)會尊重對方，需要學(xué)會正確處理沖 突，需要學(xué)會承受并正確對待交友中受到的傷害。
5. 閱讀材料，回答問題。
材料一
孝：會意字?！墩f文》:“孝，善事父母者，從老省，從子，子承老也。”從全文“孝” 字形體結(jié)構(gòu)看，像一個孩子攙扶老人之形。本義為孝順。
材料二
明朝思想家王陽明認為孝順有“三種境界”:一是養(yǎng)長輩的身體，保障長輩吃穿不 愁；二是養(yǎng)長輩的心，讓長輩心情愉悅；三是養(yǎng)長輩的志，讓長輩活得有意義。
請你運用所學(xué)知識談?wù)劇靶ⅰ钡闹匾砸约爸袑W(xué)生如何孝敬父母
【答案】:①我們的生命是父母給予的，我們的成長也離不開家庭的哺育和支持。②在 中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。③孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德，也 是每個中國公民的法定義務(wù)。④有利于踐行社會主義核心價值觀，傳遞社會正能量。 ⑤盡孝在當下。孝敬雙親長輩，關(guān)愛家人，不僅僅是長大成人以后的事，從現(xiàn)在開始， 用行動表達孝敬之心。⑥掌握一定的技巧和方法。如尊敬、傾聽、感恩等。
6.學(xué)會交往是我們成長的重要主題，某中學(xué)七(1)班針對這一成長主題開展班會活
第 4 頁 共 2 4 頁
(
動，班會有以下環(huán)節(jié)，請你參與并完成相關(guān)任務(wù)。
)
【批評表揚皆是情】放學(xué)后，小華和小紅兩個小伙伴邊走邊訴說各自的煩惱。
小華：班主任對咱們要求太嚴啦!有一次，我忘交作業(yè)，他給我講了一個小時的道理! 小紅：英語老師建議我每天寫一篇日記來提高寫作水平。可我感覺提升水平有限。我 要不要再去請教一下她呢
(1)請運用所學(xué)知識，為小華和小紅出謀劃策：應(yīng)如何看待老師的批評和指導(dǎo)。
【答案】 :①正確對待老師的批評：應(yīng)認識到老師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡，激 勵我們更好的發(fā)展和學(xué)習(xí)，幫助我們反省自己，改進不足。②對待老師的批評，要把
注意力放在老師批評的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。③要正確對待老師的引 領(lǐng)和指導(dǎo)，做到主動參與、勤學(xué)好問。④真誠、恰當?shù)叵蚶蠋煴磉_自己的觀點和見解， 與老師分享自己的學(xué)習(xí)感受、學(xué)習(xí)成果。
【家庭和睦我擔責】在班級組織的“最美家庭小主人”評選中，小華獲得了大家的一 致推薦。同學(xué)們給他寫的推薦詞如下：
他，善解人意，在與家人的交流中，心平氣和、坦誠相待。 他，積極擔當，在家庭家務(wù)勞動中，共同分擔，共同協(xié)作。
(2)在你看來，小華是否是一個合格的家庭小主人 要成為“最美家庭小主人”,我 們可以怎樣做
【答案】 :小華是一個合格的家庭小主人。成為“最美家庭小主人”,我們應(yīng)該做到： ①家庭成員之間互相信任、體諒和包容；②有效交流和溝通，增進理解，化解矛盾和 沖突；③家庭成員共同分擔家務(wù)勞動、共同協(xié)作；④以良好的心態(tài)面對家庭發(fā)生的變 化，讓親情更濃，讓家庭更和睦。
7. 閱讀材料，回答問題。
鏡頭一 ：
第 5 頁 共 2 4 頁
《菜根譚》有言：“事窮勢蹙之人，當原其初心；功成行滿之士，要觀其末路?！?遭遇困境時，不忘初心；萬事順遂時，謹言慎行。人生起落，萬事多變。而成大 事者，更是懂得不因順境沾沾自喜，不因逆境萎靡不振。
(1)上述材料帶給我們怎樣的啟示
【答案 】:①成就事業(yè)需要堅持不懈的努力：②面對困境需要磨礪堅強的意志；③應(yīng)對
挫折需要發(fā)掘生命的力量。
鏡頭二：
永貞年間，劉禹錫被貶至安徽和州任通判?？h長對劉禹錫并不滿意，便將他安置 在江邊的一座普通小屋居住。 從京城被貶到偏僻小鎮(zhèn)，住所偏僻，交通不便，任何人被發(fā)配到這樣一個地方， 心情都不會太好。但劉禹錫卻是個例外。他在日幕看晚霜落下，看白帆從眼前駛 過，寫下意境淡雅的詩句：“面對大江觀白帆，身在和州思爭辯。” 縣長聽聞后又氣又惱，又差人通知劉禹錫搬家。這一次，劉禹錫搬到城中一間破 舊的小屋，遠離江河，屋里陳設(shè)簡單，只有一床一桌?？墒?， 一個內(nèi)心有光的人， 總能把日子過成詩。劉禹錫提筆寫下：“斯是陋室，惟吾德馨……談笑有鴻儒，往 來無白丁……”不僅如此，他還請人將詩句刻在石碑上，立在門前，這便是流傳 千古的《陋室銘》。 在劉禹錫看來，在哪里安家，都不會改變他內(nèi)心的寧靜。被貶23年中，逆境不但 沒有打敗他，反而讓他修煉出安然若素的品行。
(2)結(jié)合劉禹錫的故事回答：身處逆境，我們應(yīng)該怎樣應(yīng)對
【答案】 :①身處逆境，需要及時調(diào)整自己的負面情緒，正確看待挫折，防止做出不當 的行為，任何損害自己的做法都是不明智的。②面對挫折，發(fā)掘自身生命的力量，培 養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。③面對挫折，我們發(fā)掘自身的力量不排斥借助 外力。在堅持目標和不斷努力的道路上，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，以
第 6 頁 共 2 4 頁
獲得他人的支持和鼓勵，增強我們的生命力量。
8. 閱讀下列材料并回答問題。
(
——萊布尼茨(德國哲學(xué)家)
——羅曼
·羅蘭
——
《莊子知北游》
)材料一：名言賞析
(一)“世界上沒有兩片完全相同的樹葉?！?br/>(二)“人生不售來回票，一旦動身，絕不能復(fù)返。” (三)“人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已?！?材料二：漫畫《超高車技》
歐耶車技
給我點 又 進 步 了 。要遇 (上帝)到 (保)警察 (佑不)
(
安全感
) (
我量車
想吐
)比公車 好浪漫啊 …
快點 !還擠! 0 塊省車了幾
再快點! 0
Ak
(1)請結(jié)合有關(guān)“生命的特性”的知識，分析材料一中的三則名言分別說明了什么
【答案】 :(一)說明生命是獨特的；(二)說明生命是不可通的；(三)說明生命是短 暫的。
(2)請結(jié)合有關(guān)“生命”的知識，對材料二漫畫中的行為進行簡要評價。
【答案】 :材料二漫畫中的行為是漠視自己和他人生命的行為，缺乏安全意識，沒有做 到敬畏生命，沒有謹慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題，是對自己生命不負責任的行 為。
9.實踐與探究：
材料一
地球上生命的演化有一個漫長的歷史，生命起源于三十多億年前，幾百萬年前出
第 7 頁 共 2 4 頁
現(xiàn)了人類。古人云：“水火有氣而無生，草木有生而無知，禽獸有知而無義，人有氣、 有生、有知，亦且有義，故最為天下貴也?！?br/>材料二 擁有身體健康才可能擁有一切。若將身體健康與其他利益相比，身體健康是“1”, 名譽、金錢、友誼、愛情、地位等是“1”后面排列的“0”。有了“1”,這個數(shù)字可
以是十、百、千、萬乃至無窮大；若沒有“1”,即失去了身體健康，后面的名譽、金 錢等再多也是“0”。
材料三2016年2月27日，感動中國2015年度人物正式揭曉。中國氫彈之父于敏、同 桌媽媽陶艷波等獲獎。他們來自社會各個階層，身份和年齡相差懸殊，但他們的事跡 感動了全中國。
(1)結(jié)合材料一和材料二，請你寫出一條關(guān)于珍愛生命的宣傳標語。
(2)在地球上，千姿百態(tài)的生命競相展現(xiàn)自己的活力，生命是大自然的奇跡。每個人 的生命是在無數(shù)的偶然性中產(chǎn)生的，它是屬于我們自己的幸運。生命具有什么特點
(3)結(jié)合材料二，請你談?wù)勎覀儜?yīng)如何愛護自己的身體
(4)結(jié)合材料三，你準備怎樣活出生命的精彩
(1)如生命來之不易，要珍惜生命。
(2)①生命是獨特的。②生命是不可逆的。③生命也是短暫的。
(3)在生活中，我們會面對一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災(zāi)害，或一些人為
災(zāi)難。我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的 自救自護方法。
(4)拒絕貧乏，充盈生命。拒絕冷漠，關(guān)切他人。在平凡中創(chuàng)造偉大。
【點評】解答本題關(guān)鍵是把握好題意，明確考查的知識點，運用所學(xué)，具體分析作答。 11. 【探究與思考】
【正確認識自己】
材料一張敏對自己也有一些認識，她對自己的評價如下：我性格比較外向、人緣很
第 8 頁 共 2 4 頁
好，但也很在意同學(xué)的評價，所以覺得有些累。有時希望自己能夠更加有主見，但經(jīng) 常以失敗告終，我并不喜歡這樣的我 …… ;同桌阿美對她說：“其實你有很多優(yōu)點，例 如學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，為人真誠等等，大家也都很愿意和你交往 …… ”
(1)張敏是通過哪些途徑來認識自己的 【老師評價】
材料二 小學(xué)班主任對阿麗的學(xué)期評語：“你是一個上進心強、樂于助人、比較隨和的 人，待人很熱情。但有時又很倔強，誰的勸告都聽不進，這樣不太好。希望在新的學(xué) 校保持優(yōu)點，改正缺點?！?br/>(2)請說說阿麗應(yīng)該怎樣對待老師的評價 【欣賞自我】
材料三李莉講述了自己的苦惱：進入初中以后，李莉比以前更加關(guān)注自己了，更加 在意同學(xué)們對她的評價，有時她會學(xué)著別人的樣子講話、做事，他覺得別人都比自己 優(yōu)秀，自己一無是處……李莉說“我并不喜歡這樣的我”
(3)結(jié)合課本，就李莉“如何喜歡自我”,你想對她說些什么 【做更好的自己】
材料四開學(xué)季，習(xí)近平總書記對同學(xué)們的暖心激勵：“對想做愛做的事要敢試敢為， 努力從無到有、從小到大，把理想變?yōu)楝F(xiàn)實。廣大青年要保持初生牛犢不怕虎的勁頭， 不懂就學(xué)，不會就練，沒有條件就努力創(chuàng)造條件?！笨倳浀脑捳Z，讓從小立志當航母 飛行員的阿航同學(xué)倍感振奮，決心要讓自己“飛得更高”。
(4)結(jié)合課本所學(xué)，說一說如何才能讓阿航同學(xué)飛得更高
【考點】正確認識自己的途徑；不斷完善自我；正確認識自己的意義. 【答案】(1)通過自我評價、通過他人的評價來認識自己。
(2)①我們要重視他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽 視。②用理性的心態(tài)面對他人的評價是走向成熟的表現(xiàn)。
第 9 頁 共 2 4 頁
(3)①欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。 ②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。③既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他 人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。④欣賞自己的同時，善于向他人學(xué)習(xí)、 與他人合作。
(4)①接納與欣賞自己。②揚長避短。③主動改正缺點。④不斷激發(fā)自己的潛能。⑤ 在和他人共同生活中不斷成長，更在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)。
12.材料一：“千里難尋是朋友，朋友多了路好走，以誠相待，心誠則靈。讓我們從此 是朋友?！边@是一首家喻戶曉的歌曲，它表達了人們對友情的渴望和對友誼真諦的探求。 材料二：網(wǎng)絡(luò)技術(shù)飛速發(fā)展，尤其是智能手機使中學(xué)生也有了十分便捷的網(wǎng)絡(luò)交往渠 道，網(wǎng)絡(luò)交友已經(jīng)是中學(xué)生中較普遍的一種人際關(guān)系建構(gòu)方式。據(jù)某地青少年在網(wǎng)絡(luò) 交友的情況調(diào)查，有60%的青少年在網(wǎng)上結(jié)交新朋友，有40%的青少年會與網(wǎng)友會面、 通信、打電話等；最高人民法院曾公布7起通過網(wǎng)絡(luò)實施的侵犯婦女、未成年人等犯 罪典型案例，并以此呼吁，網(wǎng)絡(luò)交友要保持警惕，廣大青少年和年輕女性，不要輕信 陌生人，不能在網(wǎng)絡(luò)上透露個人信息，更不能孤身和網(wǎng)友見面。
材料三世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是近在咫尺各玩各的手機沉默不語。
(1)結(jié)合材料一，談?wù)勁笥延惺裁醋饔?
(2)結(jié)合材料二、三，說明如何才能做到慎重結(jié)交網(wǎng)友 (三個方面)
【答案】(1)朋友對一個人影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等或多或 少地受到朋友的影響；朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的 朋友；朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗，友誼讓我們更深刻地體悟到生命的美好。
(2)要學(xué)會理性辨別、慎重選擇；我們要有一定的自我保護意識，不輕易接受陌生人 的邀請，對個人的家庭住址、經(jīng)濟狀況，聯(lián)系方式等要保密，遇到問題，要學(xué)會救助； 將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實中的朋友時，需要謹慎；不能只停留在虛擬世界中，要學(xué)會 在現(xiàn)實中與同伴交往等。
第 1 0 頁 共 2 4 頁
13.歷史的卷軸，在砥礪前行中鋪展；時代的華章，在不懈奮斗中書寫。在全面貫徹 黨的二十大精神的開局之年，2023年7月1日，我們迎來中國共產(chǎn)黨成立102周年。 腳踏人間正道，新時代中國共產(chǎn)黨人闊步行進在全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家新征程 上，也為青少年的成長打開了更加廣闊的視野，勾畫出更加美好的前景。
某校團委開展“燃亮青春夢想 ·共赴時代之約”的主題學(xué)習(xí)活動，請你參與并回答下列 問 題 ：
【習(xí)語金句 · 理解感悟】
下面是宣傳小組的同學(xué)們收集的習(xí)近平總書記的幾段重要講話，我們當牢記囑托，不 負少年，燃亮夢想!
青春孕育無限希望， 青年創(chuàng)造美好明天。 新時代的中國青年， 生逢其時、重任在 肩，施展才干的舞臺 無比廣闊，實現(xiàn)夢想 的前景無比光明。 ——在慶祝中國共 產(chǎn)主義青年團成立 100周年大會上的講 話 要在增長知識見識 上下功夫，教育引導(dǎo) 學(xué)生珍惜學(xué)習(xí)時光， 心無旁騖，求知問 學(xué)，增長見識，豐富 學(xué)識，沿著求真理、 悟道理、明事理的方 向前進。 ——在全國教育大 會上的講話 廣大青年要堅定不移聽黨 話、跟黨走，懷抱夢想又腳 踏實地，敢想敢為又善作善 成，立志做有理想、敢擔當、 能吃苦 、 肯奮斗的新時代好青年，讓 青春在全面建設(shè)社會主義 現(xiàn)代化國家的火熱實踐中 綻放絢麗之花。 ——在中國共產(chǎn)黨第二十 次全國代表大會上的報告
(1)夢想是青少年時期的重要主題。請說說你的夢想，并闡述理由。
(2)實現(xiàn)中國夢是一場接力賽，我們要燃亮夢想!結(jié)合材料，運用所學(xué)知識，請你談 談青少年為什么要努力追求夢想 (三個方面即可)
第 1 1 頁 共 2 4 頁
(3)針對習(xí)近平主席的講話，你所在的小組進行了熱烈討論，請運用所學(xué)知識完成下 面內(nèi)容。(三個方面即可)
珍惜學(xué)習(xí)時光，求知問學(xué)，增長見識， 豐富學(xué)識，我們應(yīng)當
【諄諄話語 ·殷殷囑托】
【答案】(1)示例：成為一名科學(xué)家，在科學(xué)領(lǐng)域攻克難關(guān)，幫助國家突破國外的技 術(shù)封鎖；做一名醫(yī)生，用精湛的醫(yī)術(shù)救死扶傷，減少病人的痛苦；做一名教師，精心 培育祖國的下一代；等等。
(2)①編織人生夢想，是青少年時期的重要生命主題。②夢想能不斷激發(fā)我們生命的 熱情和勇氣，讓生活更有色彩。③有夢想，就有希望。④有了夢想，才能不斷地進步 和發(fā)展。
(3)學(xué)會學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣；學(xué)會學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法；學(xué)會學(xué) 習(xí)，善于運用不同的學(xué)習(xí)方式；培養(yǎng)自覺、主動的學(xué)習(xí)態(tài)度；在實踐中學(xué)習(xí)，努力做 到知行合一，增強學(xué)以致用的能力；樹立終生學(xué)習(xí)的理念，增強自我更新的能力。
(4)樹立遠大志向及終身學(xué)習(xí)的觀念，勇于擔當歷史使命；努力學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)， 養(yǎng)成文明禮貌的行為習(xí)慣；增強創(chuàng)新意識和能力；積極參加社會公益活動等等。
14.閱讀材料，回答問題。
材料一錢七虎，2022年度“感動中因十大人物”,中國工程院院士。他帶領(lǐng)科研團隊 克服喂難險阻，參與了許多重大國防工程，解決了核武器和常規(guī)武器工程防護一系列 關(guān)鍵技術(shù)難題。2019年，錢七虎芪得了國家最高科學(xué)技術(shù)獎，剛一芪獎，他就把800 萬元的獎金全部捐了出來，他累計捐款已經(jīng)上千萬元了。如今已經(jīng)86歲的錢七虎依然 在科研一線奮斗音，他說：“我這一生沒有碌碌無為，沒有虛度年華，我一生，活得有 價值，為國家、為我們的人民安全，貢獻出了自己的心血。”
(1)錢七虎院士的事跡告訴我們，怎樣的人生是值得的
第 1 2 頁 共 2 4 頁
材料二2023年6月13日，31歲的外賣員彭清林，從離水面12米高的大橋上縱身躍 入錢塘江中，救起了一名輕生女子。事后，彭清林表示：“我算不上英雄，站在橋邊的 時候，腿都軟了。但是，當時看到江里的人都快要沉下去了，就立即跳下去了。面對 一條生命，教就完事了。”他英勇救人的事跡感動了許多人，受到了社會的贊揚，杭州 市政府為他頒發(fā)了見義勇為榮譽稱號。
(2)在我們身邊，有很多像彭清林一樣的普通人，冒著生命危險去救人，他們這樣做 是不珍愛自己的生命嗎 為什么
(3)“偉大出自平凡，英雄來自人民!”平民英雄彭清林舍己救人的事跡令人感動。我 們應(yīng)如何向英雄學(xué)習(xí)，活出生命的精彩
【答案】(1)能夠活出自己的人生，自食其力，實現(xiàn)自我價值；當別人需要幫助時， 付出自己的愛心，無論大小，自愿承擔責任；能夠?qū)€人理想與國家發(fā)展、民族復(fù)興 和人類命運結(jié)合起來。
(2)他們這種做法是珍愛生命、敬畏生命的做法。生命是脆弱的、艱難的，生命是堅 強的、有力量的，生命是崇高的、神圣的；我們的生命都是寶貴的，生命價值高于一 切；生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認別人的生命同 樣重要。
(3)運用自身的品德、才智和勞動，創(chuàng)造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社 會價值；面對生活的艱難考驗，不放棄、不懈怠，為家庭的美好和社會的發(fā)展貢獻自 己的力量，用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢書寫自己的生命價值；當我們將 個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯(lián)系在一起時，生命便 會從平凡中閃耀出偉大。
15. 閱讀材料，回答問題。
材料一：中宣部、中央文明辦、中央紀委機關(guān)、中組部、國家監(jiān)委、教育部、全國婦 聯(lián)印發(fā)《關(guān)于進一步加強家庭家教家風(fēng)建設(shè)的實施意見》(以下簡稱《意見》)?！兑庖姟?br/>第 1 3 頁 共 2 4 頁
要求，要以社會主義核心價值觀引領(lǐng)家庭家教家風(fēng)建設(shè)，升華愛國愛家的家國情懷、 建設(shè)相親相愛的家庭關(guān)系、弘揚向上向善的家庭美德、體現(xiàn)共建共享家庭追求。要圍 繞落實立德樹人根本任務(wù)開展家庭教育，引導(dǎo)家長用正確行動、正確思想、正確方法 培養(yǎng)子女養(yǎng)成好思想、好品行、好習(xí)慣。
(1)我國自古以來重視家風(fēng)建設(shè)，中華傳統(tǒng)文化中蘊含著良好的家風(fēng)。請你參與完成 下 表 。
中華傳統(tǒng)文化 蘊含的家風(fēng)思想
人而無信，不知其可也 誠信
一粥一飯，當思來處不易 ① 勤儉節(jié)約
古今百善孝為先 ② 孝 敬 長 輩
(2)結(jié)合上述材料，分析弘揚優(yōu)良家風(fēng)對個人成長和社會發(fā)展具有什么意義
材料二：《中華人民共和國民法典》是新中國第一部以法典命名的法律，在我國法律體 系中居于基礎(chǔ)性地位，被稱為“社會生活的百科全書”?，F(xiàn)將部分條文摘錄如下：
第一千零四十三條家庭應(yīng)當樹立優(yōu)良家風(fēng)，弘揚家庭美德，重視家庭文明建設(shè)……家 庭成員應(yīng)當敬老愛幼，互相幫助，維護平等、和睦、文明的婚姻家庭關(guān)系。
(3)根據(jù)第一千零四十三條規(guī)定，你準備采取什么行動讓你的家庭更和諧 【答案】(1)①勤儉節(jié)約。②孝敬長輩。
(2)個人成長方面：①有利于為青少年營造良好的家庭環(huán)境，促進青少年健康成長； ②有利于培養(yǎng)青少年的社會責任感，引導(dǎo)青少年樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。 社會發(fā)展方面：①有利于傳承中華民族傳統(tǒng)美德，弘揚民族精神，培育和踐行社會主 義核心價值觀，建設(shè)社會主義精神文明；②有利于提高公民的思想道德水平，形成良 好的社會風(fēng)氣，促進社會和諧；③有利于為全面建成小康社會、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù) 興凝聚精神動力。
(3)①家和萬事興。家庭成員之間和睦相處是家庭幸福美滿的重要條件。家庭成員之 第 1 4 頁 共 2 4 頁
間互相信任、體諒和包容，可以增進理解，化解矛盾與沖突。②家務(wù)我分擔。我們要 積極參與家務(wù)勞動，養(yǎng)成勞動習(xí)慣，提高自我管理能力。增強家庭責任意識，為建設(shè) 和諧家庭作貢獻。③以良好的心態(tài)面對家庭發(fā)展中的問題，才能讓親情更濃，讓我們 的家庭更和諧。
16.美好集體，合力共建。
材料一：輪椅冰壺作為集體項目，需要多名隊員協(xié)作，為了方便擲壺隊員的發(fā)揮，其 他隊員會盡全力穩(wěn)定該名隊員的輪椅。在2022年北京冬殘奧會輪椅冰壺決賽中，中國 隊戰(zhàn)勝瑞典隊，成功衛(wèi)冕。中國隊教練岳清爽表示，“團隊力量，就是制勝秘訣。”“賽 場上大家拼的不光是戰(zhàn)術(shù)，還有心態(tài)。我們憑借心態(tài)平穩(wěn)和團隊協(xié)作贏得了最后的比 賽。我看到了隊員們的成長，他們都實現(xiàn)了新的突破?！边@就是團隊的力量!
材料二：在短道速滑混合團體接力項目決賽中，中國隊以2分37秒348奪冠，拿到了 北京冬奧會的第一枚金牌。槍響，壓低重心，迎風(fēng)奔跑!第一棒范可新頂住出發(fā)位置 不利的壓力，以第三名交棒給了曲春雨：曲春雨接棒后超越加拿大隊，守住第二的位 置：第三棒任子威再次提速，反超意大利隊，中國隊沖到了第一名：第四棒武大靖竭 盡所能、奮力拼搏，沖過終點!奪冠只有一瞬，但我們卻看到了運動健兒在賽場上的 自信與拼搏：看到了他們備戰(zhàn)訓(xùn)練時的汗水與淚水：看到了他們的無畏強隊和勇敢超 越：看到了他們的完美配合及團隊協(xié)作。中國短道速滑隊，一支訓(xùn)練有素的戰(zhàn)斗集體!
(1)上述材料共同體現(xiàn)了美好集體的哪一特征
(2)結(jié)合材料一，運用“集體生活邀請我”的有關(guān)知識，簡述集體力量的重要性。
(3)結(jié)合材料二，運用“美好集體有我在”的有關(guān)知識，談?wù)勄嗌倌耆绾卧趽斨谐?長
【答案】(1)美好集體是善于合作的。
(2)①個人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會變得強大，集體可以通過優(yōu)化組
第 1 5 頁 共 2 4 頁
合，實現(xiàn)優(yōu)勢互補，產(chǎn)生強大的合力，借助這種合力可以完成許多單憑一己之力無法 完成的事情；有強大的力量，在某種程度上可以影響甚至改變一個人等。②這種力量 來源于成員共同的目標和團結(jié)協(xié)作。
(3)①集體的建設(shè)需要每個人的智慧和力量，要事事都要有人做，人人積極參與，每 個人都是集體的主人；②為集體出力，需要每個人從實際情況出發(fā)，各盡其能，發(fā)揮 所長；③集體榮譽是我們共同的利益和榮譽，需要我們悉心呵護。
17. 【擔當責任與集體共成長】
2022年4月21日，教育部印發(fā)義務(wù)教育課程方案和道德與法治等16個課程標準(2022 年版)。義務(wù)教育道德與法治課程的基本理念是基于課程所要培養(yǎng)的學(xué)生核心素養(yǎng)，從 核心素養(yǎng)出發(fā)，進行課程設(shè)計，最終實現(xiàn)這些核心素養(yǎng)。
中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)以培養(yǎng)“全面發(fā)展的人”為核心，“責任擔當”是中學(xué)生發(fā)展的 六大核心素養(yǎng)之一，也是集體發(fā)展的必要前提。
為幫助同學(xué)們在集體建設(shè)中學(xué)會擔當，更好地促進集體發(fā)展，七年級某班準備召開一 次以“責任擔當、共同成長”為主題的班會。請你參與并完成下列任務(wù)：
(1)在集體中培養(yǎng)“責任擔當”這一核心素養(yǎng)，對我們的成長有何影響
(2)為更好地促進集體發(fā)展，中學(xué)生如何將“責任擔當”落到實處
(3)建設(shè)美好集體需要集體成員擔當責任。請你為建設(shè)美好集體設(shè)計一條宣傳標語。 (1)①是個人有所成就的基礎(chǔ)；②是自我磨礪的過程，有助于我們學(xué)會正確地做事， 提高能力，獲得他人的認可和尊重，擴大自我成長的空間；③可以為自己贏得信任， 可以讓自己被賦予更多的責任，從而擁有更多發(fā)展的機會。
(2)①要有主人翁意識，貢獻個人智慧，敢于擔當；②從實際情況出發(fā)，各盡所能， 發(fā)揮所長；③悉心呵護我們共同的利益和榮譽
(3)在共建中盡責在擔當中成長，建設(shè)美好集體，創(chuàng)設(shè)和諧班級，我出力。 18 . 珍愛生命守護健康
第 1 6 頁 共 2 4 頁
沒有我，哪有你們
(
健康
)
事業(yè) 家庭
習(xí)近平總書記指出，“健康是幸福生活最重要的指標，健康是1,其他是后面的0,沒 有1,再多的0也沒有意義。”
這句話給你帶來哪些啟示
【答案】生命是寶貴的，生命至上，生命價值高于一切。我們要敬畏生命，愛護身體。 守護生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對 生命負責任的態(tài)度。
19.金萬昆，矢志民族種業(yè)振興的水產(chǎn)育種專家。從事魚類遺傳育種60余年，90歲高 齡仍奮戰(zhàn)在生產(chǎn)一線，傾其一生培育出11個水產(chǎn)新品種。破解了多項“卡脖子”技術(shù) 難題。大幅度提升了養(yǎng)殖戶收入，被譽為“北方家魚人工繁殖第一人"“水產(chǎn)界的袁隆 平”
成衛(wèi)東，天津港的“拖車王”,全國港口行業(yè)首批“AI 訓(xùn)練師”。積極投身“智慧零碳” 碼頭建設(shè)，工作精益求精，勇攀高峰，帶領(lǐng)團隊完成200余項技術(shù)創(chuàng)新，解決了港口 自動化作業(yè)中多項棘手難題，獲40多項國家專利，是匠心于行的智慧型產(chǎn)業(yè)工人。
王東坡，教授、天大博士生導(dǎo)師。立志科技報國，做有用的科研，帶隊突破焊接領(lǐng)域 技術(shù)壁壘，解決多項重大工程難題。愛崗敬業(yè)，以高尚的人格和淵博的學(xué)識教育學(xué)生， 展現(xiàn)了新時代人民教師的崇高品格和價值追求，是用平凡焊接偉大的“四有”好老師。
第 1 7 頁 共 2 4 頁
“偉大的靈魂，常寓于平凡的軀體?！遍喿x上述材料，結(jié)合所學(xué)談?wù)勀愕母形颉?br/>偉大在于創(chuàng)造和貢獻。三位楷模用自身的品德、才智和勞動，創(chuàng)造出比自己有限的生 命更長久的、不平凡的社會價值。三位楷模用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢 書寫自己的生命價值，將人生意義蘊含在平凡之中。三位權(quán)模將個體生命和民族的、 國家的命運聯(lián)系在一起時，在平凡中閃耀出生命的偉大。
【點評】解答此題，需要依據(jù)教材實現(xiàn)人生價值的知識，據(jù)此解答。 20.【吾輩問答 · 思人生】
今年五四宣傳片《我不想做這樣的人》,是在征集了26所學(xué)校的955位初中生的想法 后，匯集而成的一段演講：
“那些想從我們身上，看到中國未來的人，親愛的父母、師長、前輩，其實我還不知 道想成為什么樣的人。但能和你們分享的是，我不想做什么樣的人?！薄拔也幌胱鲆粋€ 拿著鋸子的人……我不想做一個渾身帶刺的人，我不想做一個流水線上制造出來的人， 沒有獨立的人格，只有預(yù)訂的人設(shè)，沒有閃光的才華，只有拋光的流量，沒有精彩的 作品，只有熱鬧的八卦，我不想做一個隱身的人，需要挺身而出的時候，他藏在人群 里，需要解決問題的時候，他消失在所有人的視線里……我不想做一個沒有教養(yǎng)的人， 一個半途而廢的人， 一個遺忘歷史的人，我不想做一個不愛國的人 …… ”
看了宣傳片之后，七年級(2)班同學(xué)就“有意義的人生是怎樣的”進行了熱烈討論， 請你也參與其中：
(1)你認為怎樣的生命值得一過，并活得有意義
(2)從《我不想做這樣的人》中我們看到了青年一代所展現(xiàn)出來的赤子之心，對現(xiàn)實 的思考與關(guān)懷，以及豐沛的責任感。作為一名新時代中學(xué)生，你認為怎樣活出自己的 精彩
(1)①能夠活出自己的人生，自食其力實現(xiàn)自我價值；②在別人需要幫助時，付出自 己的愛心，無論大小，自愿承擔責任；③能夠?qū)€人理想與國家發(fā)展、民族復(fù)興和人
第 1 8 頁 共 2 4 頁
類命運共同體結(jié)合起來，這樣的一生是值得的。
(2)①生命是一個逐漸豐富的過程。我們要熱愛學(xué)習(xí)樂于實踐擴展生活的閱歷，讓生 命充盈起來。②生命拒絕冷漠。我們不僅要關(guān)注自身的發(fā)展，而且要關(guān)切他人的生命， 設(shè)身處地地思考并善待他人，共同營造一個互信、友善和諧的社會。③偉大在于創(chuàng)造 和奉獻。當我們將個體生命和他人的集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯(lián)系在 一起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大。
【點評】該題考查學(xué)生運用所學(xué)知識分析和解決問題的能力，考查了實現(xiàn)人生價值、 珍愛生命，解答該題需要用全面的觀點，善于從多角度分析和解決問題。
21.央視文化類節(jié)目《朗讀者》用聲音和文字叩開我們的心扉，傳遞著一份平凡的感 動，受到了社會的廣泛關(guān)注。《朗讀者》第一季第九期以“家”為主題詞，家，是成長 的搖籃，是休憩的港灣，是對我們?nèi)松绊懽钌畹牡胤健?br/>請你運用所學(xué)知識，結(jié)合自身感悟，談?wù)剬业恼J識。 故答案為：
① 家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。②家是我們身心 的寄居之所。③家是我們心靈的港灣。
【點評】解答本題的關(guān)鍵是審清題意，把握家庭的關(guān)系、結(jié)構(gòu)與功能，依據(jù)題意作答 即可。
22 . 閱讀材料，回答問題。
材料 一 有的同學(xué)喜歡真實坦率，從不掩飾自己所犯錯誤的老師；有的同學(xué)喜歡見解獨 到，理論聯(lián)系實際的老師；有的同學(xué)喜歡幽默開朗，風(fēng)趣激情的老師 … …
材料二圍繞“老師的表揚和批評”這個主題，以下兩位同學(xué)發(fā)表了自己的觀點。 小麗：老師批評我們就是故意和我們過不去。
小飛：老師表揚我們是在激勵我們更好地發(fā)展。
(1)在我們成長的過程中不可能只接觸一種風(fēng)格的老師。我們應(yīng)該怎樣面對不同風(fēng)格
第 1 9 頁 共 2 4 頁
的老師
(2)結(jié)合所學(xué)知識，請你分別對材料二中兩位同學(xué)的觀點進行評析。
(1)①每個人心目中都有好老師的形象，我們喜歡的老師，風(fēng)格可能不盡相同。我們 要承認老師之間的差異，接納每位老師的不同，他們身上都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。
②面對風(fēng)格不同的老師，我們要承認老師的差別，發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點，了解老 師教育行為的目的，主動交往。
(2)①小麗的觀點錯誤，小飛的觀點正確。②老師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡， 可以幫助我們反省自己，彌補不足。老師的批評體現(xiàn)了對我們的關(guān)愛，有利于我們健 康成長。對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內(nèi)容和用意上，理解老師 的良苦用心。③老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好的學(xué)習(xí)和發(fā)展。
④因此，我們要正確對待老師的表揚和批評，建立良好的師生關(guān)系。
【點評】解答時注意認真研究題目，明確題目要求和答題方向是風(fēng)格不同的老師、學(xué) 會和老師交往，綜合運用基礎(chǔ)知識作答，做到準確無誤，思維發(fā)散，多角度多方面作 答。
23.材料一：“天下之本在國，國之本在家?！敖逃加诩彝ァ?重視家庭建設(shè)是中華民 族自古以來的傳統(tǒng)。黨的十八大以來，習(xí)近平總書記在不同場合多次談到要重視家庭 建設(shè)，注重家庭、注重家教、注重家風(fēng)”,強調(diào)“家庭的前途命運同國家和民族的前途 命運緊密相連，千家萬戶都好，國家才能好，民族才能好?！?br/>材料二：在“5 · 15”國際家庭日到來之際，全國婦聯(lián)5月14日在京舉辦2018年度全 國“最美家庭”揭曉專題節(jié)目，揭曉1000戶全國“最美家庭”。這1000戶全國“最美 家庭”,有上海市四世同堂、相親相愛的萬財龍家庭，有寧夏吳忠市移風(fēng)易俗帶頭人李 俊義家庭，有遼寧朝陽市勤勞致富、誠信待人的曲桂英家庭……活動現(xiàn)場通過訪談、
視頻、微電影等多種形式，講述了一個個“最美家庭”代表孝老愛親、移風(fēng)易俗、誠 實守信、科學(xué)教子的家庭家教家風(fēng)故事。
第 2 0 頁 共 2 4 頁
據(jù)悉，你校正在開展以“我為家庭幸福做貢獻”為主題的班會，請你參與并完成下列 任 務(wù) ：
(1)家風(fēng)代代傳：談?wù)勎覈匾暭彝ソㄔO(shè)，注重家庭、家教、家風(fēng)的原因是什么 (至 少兩方面)
(2)百善孝為先：現(xiàn)實生活中，我們?yōu)槭裁匆⒕锤改?
(3)讓家更美好：你將怎樣為家庭的和諧與幸福做貢獻 (至少三方面)
(1)家是我們身心的寄居之所，我們的成長離不開家庭的哺育和支持。在中華文化中，
家有著深厚的意味、豐富的內(nèi)涵。在中國人的心目中，家是代代傳承、血脈相連的生 活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港。有好的家風(fēng)家訓(xùn)家規(guī)對家庭成員的身心健 康及發(fā)展至關(guān)重要。
(2)孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德；孝敬父母是我們應(yīng)盡的道德義務(wù)和法定義務(wù)； 父母為我們付出了很多，應(yīng)當?shù)玫綈鄣幕貓蟆?br/>(3)樹立家庭責任意識，幫父母做力所能及的家務(wù)事；多與父母交流溝通；努力學(xué)習(xí)， 完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)，讓父母高興；尊重父母辛苦打拼的勞動成果等等。
【點評】解答本題要認真分析材料問題，把握好家的意義、家庭文化、孝敬父母、建 立和諧家庭等知識點，運用所學(xué)，具體分析作答。
24.小梅與小青是同班同學(xué)，二人都喜歡學(xué)習(xí)繪畫，為此他們常常會圍繞共同的愛好 進行探討。但是，在文化課方面，小梅卻沒小青成績好。當小梅向小青請教時，小青 卻不愿幫助她，還冷嘲熱諷地說：“這么簡單都不會，你真笨!自己想!”然后漠不關(guān) 心地把頭扭向一邊，干自己的事情去了。這樣的情形使小梅對小青慢慢有了距離感， 小梅后來又結(jié)識了新的朋友，可是小青卻抱怨小梅三心二意。
(1)你認為小青的做法對嗎 為什么
(2)請你說說我們應(yīng)該怎樣呵護友誼 (兩點即可)
(1)不對。因為真正的朋友應(yīng)該注意真誠、平等，相互尊重、理解、寬容，互幫互諒，
第 2 1 頁 共 2 4 頁
而小青對小梅傲慢無理，自以為是，對小梅的困難置之不理，這不利于她們之間友情 的發(fā)展。
(2)①呵護友誼，需要用心去關(guān)懷對方。體會朋友的需要，在朋友需要的時候站到他 的身旁，以行動向朋友表達關(guān)心和支持。②要學(xué)會尊重對方。給對方留一定空間，把 握好界限和分寸。③要學(xué)會正確處理沖突，沖突發(fā)生時，可以尋找彼此能夠接受的解 決方式。④需要學(xué)會正確對待交友中受到的傷害等等。
【點評】審清題意，把握友情的重要性，建立友誼的要求等知識，結(jié)合處理中仔細分 析，做出總結(jié)。
25.在我們黨的歷史上，很多卓越的領(lǐng)導(dǎo)人在青少年時期就確立了遠大理想。毛澤東 立志獻身中華民族強盛，周恩來立志為中華之崛起而讀書，鄧小平16歲赴法國勤工儉 學(xué)并于兩年后加入旅歐中國少年共產(chǎn)黨。習(xí)近平在回憶自己的知青生活時說：“15歲來 到黃土地時，我迷惘、彷徨；22歲離開黃土地時，我已經(jīng)有著堅定的人生目標，充滿 自信。作為一名人民公仆，陜北高原是我的根，因為這里培養(yǎng)出了我不變的信念：要 為人民做實事!”結(jié)合領(lǐng)導(dǎo)人的故事，談?wù)勎覀儤淞⑷松繕藨?yīng)該考慮哪些因素。
樹立人生目標，應(yīng)當從自身實際出發(fā)。個人的興趣愛好、性格特征、知識能力、家庭 環(huán)境等，都是我們樹立人生目標的影響因素。我們要綜合評估，全面考慮，以客觀務(wù) 實的態(tài)度樹立切實可行的人生目標。樹立人生目標，應(yīng)當與國家、民族和人民的利益 相結(jié)合。樹立人生目標，應(yīng)當與人類的福祉相統(tǒng)一。
26.社會生活。
1996年，40歲的意大利洞穴專家毛里奇 · 蒙培爾獨自住進一個地下溶洞，開始了名為 “先鋒地下實驗室”的生活。 一年后重返人間時，他喪失了許多與人交往的能力。
(1)根據(jù)材料結(jié)合所學(xué)知識，請你談?wù)剛€人和社會的關(guān)系是怎樣的。
(2)毛里奇 · 蒙培爾的事例告訴我們什么道理
(1)人們在社會生產(chǎn)、生活和交往中形成了各種社會關(guān)系；個人是社會的有機組成部
第 2 2 頁 共 2 4 頁
分；人的身份是在社會關(guān)系中確定的等。
(2)①人在生產(chǎn)、生活和交往過程中逐漸形成了錯綜復(fù)雜的社會關(guān)系，這些社會關(guān)系 構(gòu)成了人類賴以生存的社會；在不同的社會關(guān)系中，我們具有不同的身份；②人的成 長是不斷社會化的過程；人的生存和發(fā)展也離不開社會，每個人都從社會中獲得物質(zhì) 支持和精神滋養(yǎng)。
第 2 3 頁 共 2 4 頁七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第1天)
日 期 ： 姓 名 ： 班級：
1.初中階段對我們的成長有什么意義和獨特的價值
(1)初中階段是人生美好的年華，也是規(guī)劃未來之路的重要時期。
(2)初中階段的人生旅程給了每個人自我發(fā)展的無限可能。
(3)初中階段為我們的發(fā)展提供了新的機會。
(4)初中階段對我們的人生具有獨特的價值。我們正處于生命成長的“拔節(jié)孕穗期”, 這一時期我們初步形成世界觀、人生觀、價 值 觀，需要精心引導(dǎo)和栽培。
2.初中階段對我們的成長提出了什么新要求
(1)越來越上進，志存高遠，追夢遠航。 (2)越來越踏實，努力學(xué)習(xí)，勤于思考。
(3)越來越包含，尊重他人，學(xué)會合作。(4)越來越堅強，能堅持，有韌勁。
3.不負美好初中時光，我們應(yīng)該如何面對各種可能與挑戰(zhàn)
(1)我們要珍視當下，把 握 機 遇。
(2)要始終把準人生方向，積極追求進步，確立更高的發(fā)展目標。
(3)要在擔當中歷練，在盡責中成長，努力使自己成為適應(yīng)時代發(fā)展的有理想、敢擔當、 能吃苦、肯奮斗的中學(xué)生。
七上道法(新版本)晚默小紙條打卡(第1天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.初中階段對我們的成長有什么意義和獨特的價值
(1)初中階段是人生美好的年華，也是 未來之路的重要時期。
(2)初中階段的人生旅程給了每個人 的無限可能。
(3)初中階段為我們的發(fā)展提供了 o
(4)初中階段對我們的人生具有獨特的價值。我們正處于生命成長的“ ", 這一時期我們初步形成 ,需要精心引導(dǎo)和栽培。
2.初中階段對我們的成長提出了什么新要求
(1)越來越上進，志存高遠，追夢遠航。 (2)越來越踏實，努力學(xué)習(xí)， -0
(3)越來越包含，尊重他人，學(xué)會合作。 (4)越來越堅強，能 ,有韌勁。
3.不負美好初中時光，我們應(yīng)該如何面對各種可能與挑戰(zhàn)
(1)我們要 -0
(2)要始終把準人生方向，積極追求進步，確立 o
3)要在擔當中歷練，在盡責中成長，努力使自己成為適應(yīng)時代發(fā)展的 的中學(xué)生。
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第2天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.為什么要規(guī)劃好我們的初中生活
(1)沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序。
(2)合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。
2.我們?nèi)绾我?guī)劃好自己的初中生活
(1)應(yīng)當先確定個人發(fā)展目標。在老師和家長的幫助下，結(jié)合社會需要和興趣、性格、 能力等自身條件，設(shè)定合理的發(fā)展目標。
(2)還應(yīng)當制訂切實可行的行動方案。我們可以根據(jù)實際情況對發(fā)展目標進行分解，明 確實施細節(jié)，列出時間表，形成具體的行動計劃。
(3)有了規(guī)劃，我們更應(yīng)當持之以恒，向著既定目標前進，將“努力”落實在每一天的 具體行動中。
3.“努力”的方法：
(1)分清主次，合理規(guī)劃和管理時間。 (2)勞逸結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦。
(3)“不積跬步，無以至千里”,每天進步一點點。
(4)“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”,學(xué) 思并進。(5)珍視團 隊合作。
七上道法(新版本) 晚默小紙條打卡(第2天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.為什么要規(guī)劃好我們的初中生活
(1)沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序。
(2) 的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。
2.我們?nèi)绾我?guī)劃好自己的初中生活
(1)應(yīng)當先確定個人 。在老師和家長的幫助下，結(jié)合社會需要和興趣、性格、 能力等自身條件，設(shè)定合理的發(fā)展目標。
(2)還應(yīng)當制訂切實可行的 。我們可以根據(jù)實際情況對發(fā)展目標進行分解，明 確實施細節(jié)，列出時間表，形成具體的行動計劃。
(3)有了規(guī)劃，我們更應(yīng)當 ,向著既定目標前進，將“努力”落實在每一天的 具體行動中。
3.“努力”的方法：
(1)分清 ,合理規(guī)劃和管理時間。 (2) 結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦。
(3)“不積跬步，無以至千里”,每天進步一點點。
(4)“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”, 并進。(5)珍視 合作。
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第3天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.我們?yōu)槭裁匆_認識自己/正確認識自己有什么意義
(1)正確認識自己，準確把握自己的稟賦和特性，有助于我們增強自信，促進自我發(fā)展， 促進與他人的交往，正確處理個人與社會的關(guān)系，從而更好地認識和改造外部世界。 (2)隨著年齡的增長、知識的積累、視野的開闊，我們對自己的認識逐步深入。在這個 過程中，我們不斷發(fā)展自己、完善自己。
2.我們可以通過哪些途徑來認識自己
(1)通過對自我的全面分析來認識自己。包括：①從身材、相貌、體能、性別等生理狀 況來認識自己。②從性格、氣質(zhì)、能力等心理特征來認識自己。③從自己在家庭或班 級中的角色等社會關(guān)系中來認識自己。
(2)通過他人的評價來認識自己。(3)在學(xué)習(xí)、勞動、人際交往等生活實踐中認識自己。
3.他人的評價具有怎樣的作用
他人的評價是我們認識自己的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清 晰的 認 識 。
4.我們應(yīng)該如何正確對待他人的評價
(1)要客觀冷靜地對待他人的評價，既不盲從也不輕視。
(2)掌握正確對待他人評價的方法：①用心聆聽。 ②注重溝通。③勇于面對。④理性應(yīng) 對。
七上道法(新版本)晚默小紙條打卡(第3天)
日 期 ： 姓 名 ： 班級：
1.我們?yōu)槭裁匆_認識自己/正確認識自己有什么意義
(1)正確認識自己，準確把握自己的稟賦和特性，有助于我們 ,促進 促進與他人的交往，正確處理個人與社會的關(guān)系，從而更好地 外部世界。
(
o
)(2)隨著年齡的增長、知識的積累、視野的開闊，我們對自己的認識逐步深入。在這個 過程中，我們不斷發(fā)展自己、 _
2.我們可以通過哪些途徑來認識自己
(1)通過對 來認識自己。包括：①從身材、相貌、體能、性別等 來認識自己。②從性格、氣質(zhì)、能力等心理特征來認識自己。③從自己在家庭或班 級中的角色等 中來認識自己。
(2)通 過 來認識自己。(3)在 認識自己。
3.他人的評價具有怎樣的作用
他人的評價是我們認識自己的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為 的 認 識 。
4.我們應(yīng)該如何正確對待他人的評價
(1)要 地對待他人的評價，既不盲從也不輕視。
(2)掌握正確對待他人評價的方法：① 。② 。③ 。④
o
___
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第4天)
日期 ： 姓名 ： 班級 ：
1.我們該如何做更好的自己
(1)學(xué)會欣賞自 己。 (2)學(xué)會接納自己。 (3)不斷完善自己。
(4)不斷發(fā)掘自己的潛能。 (5)做更好的自己，是在為他人、為社會服務(wù)中實現(xiàn)的。
2.我們怎么欣賞自己
(1)欣賞自己不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。
(2)欣賞 自己認真做事的態(tài)度、善于合作的 品質(zhì)、堅持不懈的精神等，激勵自己在成長 的道路上不斷奮勇前進。
3.我們?nèi)绾谓蛹{自己
(1)接納自己的全部，既接納優(yōu)點又接納缺點，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿 意的部分也接納自己不滿意的部分。
(2)以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實，努力向更好的方向發(fā)展。
4.我們應(yīng)該如何完善自己
(1)善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。
(2)善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，利用一切機會豐富和發(fā)展自 己。
七上道法(新版本) 晚默小紙條打卡(第4天)
日期 ： 姓名 ： 班級 ：
1.我們該如何做更好的自己
(1)學(xué)會 自 己 。 ( 2 ) 學(xué) 會 自 己 。 ( 3 ) 不 斷 自 己 。
(4)不斷 。(5)做更好的自己，是在 中 實 現(xiàn) 的 。
2.我們怎么欣賞自己
(1)欣賞自己不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的 _o
(2)欣賞 自己 的態(tài)度、 的品質(zhì)、 _的精神等，激勵自己在成長 的道路上不斷奮勇前進 。
3.我們?nèi)绾谓蛹{自己
(1)接納自己的全部，既 ,既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿 意的部分也接納自己不滿意的部分。
(2)以 面對現(xiàn)實，努力向更好的方向發(fā)展。
4.我們應(yīng)該如何完善自己
(1)善于發(fā)揮自己的優(yōu)點和長處，并及時主動 ,彌補自己的不足。
(2)善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，利用一切機會 自己。
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第5天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.我們應(yīng)該如何發(fā)掘自己的潛能
(1)通過學(xué) 習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域。
(2)通過參與多方面的活 動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間。(3) 通過與他人合作，不斷提升自己的能力。
2.我們?yōu)槭裁匆袎粝?
(1)編織人生夢想，是青少年時期的重要主題。
(2)夢想能不斷激發(fā)我們對生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。有夢想，就會有希望。
(3)有了夢想，人類社會才能不斷發(fā)展和進步。
3.我們青少年應(yīng)該有怎樣的夢想/少年夢想有什么特點
(1)少年的夢想，與個人志向緊密相連。
(2)少年的夢想，與時代脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。
4.少年確立人生志向的原因和要求是什么
(1)原因：志向是人生的航標，是奮斗的原動力。
(2)要求：要早立志，立大志，立長志。
七上道法(新版本) 晚默小紙條打卡(第5天)
日期： 姓名： 班 級 ：
1.我們應(yīng)該如何發(fā)掘自己的潛能
(1)通過 ,發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域。
(2)通過參與多方面的 ,了解國家和社會的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間。(3)
通過與 ,不斷提升自己的能力。
2.我們?yōu)槭裁匆袎粝?
( 1 ) 編 織 人 生 夢 想 ， 是
(2)夢想能不斷激發(fā)我們對生命的 ,讓生活更有色彩。有夢想，就會有希望。
(3)有了夢想， 才能不斷發(fā)展和進步。
3.我們青少年應(yīng)該有怎樣的夢想/少年夢想有什么特點
(1)少年的夢想，與 緊密相連。
(2)少年的夢想，與 緊密相連，與 密不可分。
4.少年確立人生志向的原因和要求是什么
(1)原因：志向是人生的航標，是奮斗的 _o
( 2 ) 要 求 ： -0
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第6天)
日 期 ： 姓名： 班 級 ：
1.中階段的學(xué)習(xí)有哪些內(nèi)容
初中階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常豐富，既有知識的獲取，又有能力的提升、品德的培養(yǎng)等。
2.我們可以通過哪些途徑和形式進行學(xué)習(xí)
(1)學(xué)習(xí)并不局限在學(xué)校，我們生活中的所看、所聽、所嘗、所觸、所做，都可以是學(xué) 習(xí) 。
(2)學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗和感悟。
(3)我們可以從一切經(jīng)歷中學(xué)習(xí)，帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)，生活中的點點滴滴都是學(xué)習(xí)。
3.學(xué)習(xí)對成就夢想有什么重要意義/怎樣才能成就我們的人生夢想
(1)學(xué)習(xí)成就夢想，學(xué)習(xí)是我們成就夢想的重要路徑。
(2)夢想的實現(xiàn)，需要我們努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。
4.如何做到善于學(xué)習(xí)
(1)發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣，更加自覺、主動地學(xué)習(xí)。
(2)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。
(3)積極參加社會實踐活動，到社會大課堂去讀好“無字之書”,獲得更多的啟迪。
5.學(xué)習(xí)服務(wù)于社會的要求：學(xué)以致用，開拓進取，勇于創(chuàng)新，運用所學(xué)知識幫助他人、 服務(wù)社會為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢貢獻力量。
七上道法(新版本)晚默小紙條打卡(第6天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.中階段的學(xué)習(xí)有哪些內(nèi)容
的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常豐富，既有 , 又 有 等。
2.我們可以通過哪些途徑和形式進行學(xué)習(xí)
(1)學(xué)習(xí)并 ,我們生活中的所看、所聽、所嘗、所觸、所做，都可以是學(xué) 習(xí) 。
(2)學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗和
(3)我們可以從一切經(jīng)歷中學(xué)習(xí)，帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)，生活中的點點滴滴都是學(xué)習(xí)。
3.學(xué)習(xí)對成就夢想有什么重要意義/怎樣才能成就我們的人生夢想
(1) ,學(xué)習(xí)是我們成就夢想的重要路徑。
(2)夢想的實現(xiàn)，需要我們 -0
4.如何做到善于學(xué)習(xí)
(1)發(fā)現(xiàn)并保持對 ,更加自覺、主動地學(xué)習(xí)。
(2)養(yǎng)成良好的 ,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。
(3)積極參加 ,到社會大課堂去讀好“無字之書”,獲得更多的啟迪。
5.學(xué)習(xí)服務(wù)于社會的要求： ,開拓進取，勇于創(chuàng)新，運用所學(xué)知識 為實現(xiàn) _的中國夢貢獻力量。
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第7天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1 .家庭的含義：家庭是由婚姻關(guān)系、血 緣 關(guān) 系或 收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。 2.家對我們來說意味著什么
(1)家是生命的居所，是心靈的港灣。家不只是一座房子，家里有親人，家中有親情， 家讓我們的心靈有所依托。
(2)家是我們的第一所學(xué)校，是我們的修身之所。父母是我們的第一任老師。
(3)家是代代傳承、血脈相連的生活共同體。
(4)家庭是社會的基本細胞。家庭和睦則社會安定，家庭幸福則社會祥和，家庭文明則 社會文明。
3.家庭教育對我們的成長有什么重要意義
(1)家是我們的第一所學(xué)校，是我們的修身之所。
(2)父母是我們的第一任老師，我們在父母等家人的言傳身教中學(xué)習(xí)為人處世，扣好人 生的“第一粒扣子”。
4.優(yōu)良的家風(fēng)有什么重要作用/為什么要傳承優(yōu)良家風(fēng)
(1)優(yōu)良家風(fēng)作為一種無形的力量，會融入家庭成員的血脈中，潛移默化地影響著家庭 成員的價值觀念、性格特征、道德修養(yǎng)和行為習(xí)慣等。
(2)優(yōu)良家風(fēng)引導(dǎo)我們向上向善，促進家庭幸福和諧。
七上道法(新版本)晚默小紙條打卡(第7天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.家庭的含義：家 庭 是 由 或 _結(jié)合成的親屬生活組織。 2.家對我們來說意味著什么
(1)家是 。家不只是一座房子，家里有親人，家中有親情， 家讓我們的心靈有所依托。
(2) ,是我們的修身之所。父母是我們的第一任老師。
(3)家是代代傳承、血脈相連的 _o
(4) 。家庭和睦則社會安定，家庭幸福則社會祥和，家庭文明則 社會文明。
3.家庭教育對我們的成長有什么重要意義
(1) ,是我們的修身之所。
(2)父母是我們的第一任老師，我們在父母等家人的言傳身教中學(xué)習(xí)為人處世，扣好人 生的“ ”。
4.優(yōu)良的家風(fēng)有什么重要作用/為什么要傳承優(yōu)良家風(fēng)
(1)優(yōu)良家風(fēng)作為一種無形的力量，會融入家庭成員的血脈中，潛移默化地影響著家庭 成員的 等。
( 2 ) 優(yōu) 良 家 風(fēng) 引 導(dǎo) 我 們 , 促 進 家庭
o
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第8天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.我們?nèi)绾螢榻ㄔO(shè)美好家庭作貢獻
(1)建設(shè)美好的家庭，需要用心體味親情之愛。 (2)建設(shè)美好的家庭，需要相互關(guān)愛、 彼此尊重。
(3)建設(shè)美好的家庭，需要傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德。 (4)建設(shè)美好的家庭，是家庭 成員的共同責任。
2.體味親情之愛需注意什么
(1)建設(shè)美好的家庭，需要用心體味親情之愛。每個家庭的親情表現(xiàn)不盡相同，有時我 們可能因為它的平常而忽略它，有時我們似乎感受不到自己渴望的親情。
(2)只要我們用心體悟就會發(fā)現(xiàn)，家人間的愛蘊含在生活的點滴之中。 3.家庭成員間需要相互關(guān)愛的重要性和表現(xiàn)是什么
(1)重要性：家庭成員之間相互關(guān)愛是家庭幸福美滿的重要條件。
(2)表現(xiàn)：在接受關(guān)愛的同時，也要學(xué)會回報愛。對父母長輩孝順敬重：對兄弟姐妹相 攜相助。
4.如何正確處理家庭成員間的矛盾
(1)家庭成員要以彼此尊重為前提進行溝通和交流，學(xué)會換位思考。(2)主動化解矛盾， 增進情感 。
七上道法(新版本)晚默小紙條打卡(第8天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.我們?nèi)绾螢榻ㄔO(shè)美好家庭作貢獻
(1)建設(shè)美好的家庭，需要用心體味 。(2)建設(shè)美好的家庭，需要
0
(
o
)(3)建設(shè)美好的家庭，需要 。(4)建設(shè)美好的家庭，是家庭 成員的 _
2.體味親情之愛需注意什么
(1)建設(shè)美好的家庭，需要用心體味親情之愛。每個家庭的親情表現(xiàn) ,有時我 們可能因為它的平常而忽略它，有時我們似乎感受不到自己渴望的親情。
(2)只要我們 就會發(fā)現(xiàn)，家人間的愛蘊含在生活的點滴之中。
3.家庭成員間需要相互關(guān)愛的重要性和表現(xiàn)是什么
(1)重要性：家庭成員之間
(2)表現(xiàn)：在接受關(guān)愛的同時，也要學(xué)會回報愛。對 0
4.如何正確處理家庭成員間的矛盾
(1)家庭成員要以彼此尊重為前提進行溝通和交流，學(xué)會 。(2)
,
增進情感。
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第9天)
日期 ： 姓名 ： 班級 ：
1.我們應(yīng)如何傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德
(1)家庭是道德養(yǎng)成的起點，我們要培育和弘揚社會主義核心價值觀，發(fā)揚光大中華民 族傳統(tǒng)家庭美德。
(2)推動形成愛國愛家、相親相愛、向上向善、共建共享的社會主義家庭文明新風(fēng)尚。
2.我們?yōu)槭裁匆⒂H敬老
(1)孝親敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德。 (2)孝親敬老是公民的法定義務(wù)。
3.教師有什么重要性
(1)老師是我們學(xué)習(xí)和成長的引路人。
(2)教師是人類文明的傳承者，對人類數(shù)千年文明的延續(xù)發(fā)揮著重要作用。
(3)老師在我們的成長過程中發(fā)揮著不可替代的作用。
表現(xiàn)：①老師是我們錘煉品格的引路人。 ② 老師是我們學(xué)習(xí)知識的引路人。
③老師是我們創(chuàng)新思維的引路人。 ④老師是我們奉獻祖國的引路人。
4.隨著時代發(fā)展，好老師的基本標準是什么
有理想信念、有道德情操、有扎實學(xué)識、有仁愛之心。 (“四有”好老師)
七上道法(新版本)晚默小紙條打卡(第9天)
日 期 ： 姓 名 ： 班級：
1.我們應(yīng)如何傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德
(1) ,我們要培育和弘揚 ,發(fā)揚光大
(2)推動形成愛國愛家、相親相愛、向上向善、共建共享的 新 風(fēng) 尚 。
2.我們?yōu)槭裁匆⒂H敬老
1)孝親敬老是中華民族的 。(2)孝親敬老是公民的 o
3.教師有什么重要性
(1)老師是我們
(2)教師是人類文明的傳承者，對人類數(shù)千年文明的延續(xù)發(fā)揮著重要作用。
(3)老師在我們的成長過程中發(fā)揮著不可替代的作用。
表現(xiàn)：①老師是我們 的引路人。 ②老師是我們 的引路人。
③ 老 師 是 我 們 的 引 路 人 。 ④ 老 師 是 我 們 _ 的引路人。
4.隨著時代發(fā)展，好老師的基本標準是什么
有 、有 、有 、有 。(“四有”好老師)
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第10天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.師生交往的理想而美好的狀態(tài)是什么樣的
彼此尊重、教學(xué)相長、攜手共進，是師生交往理想而美好的狀態(tài)。
2.我們可以為和諧師生關(guān)系的建設(shè)做些什么
(1)真誠接受老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)。發(fā)自內(nèi)心地尊重老師，善干從老師的教誨中汲取成長 的營養(yǎng)，以勤問好學(xué)、積極主動的態(tài)度與老師交流。
(2)正確對待老師的表揚和批評。對待表揚，應(yīng)戒驕戒躁，再接再厲，爭取做得更好。 對待批評，要理解老師的良苦用心。
(3)尊重并適應(yīng)不同風(fēng)格的老師。
3.如何正確對待老師的表揚和批評
(1)表揚：①認識到老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。
②對待老師的表揚，我們應(yīng)戒驕戒躁，再接再厲，爭取做得更好。
(2)批評：①認識到老師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡，幫助我們反省自己、完善自 我。
②對待老師的批評，我們應(yīng)把注意力放在老師批評的內(nèi)容上，理解老師的良苦用心。
七上道法(新版本)晚默小紙條打卡(第10天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.師生交往的理想而美好的狀態(tài)是什么樣的
,是師生交往理想而美好的狀態(tài)。
2.我們可以為和諧師生關(guān)系的建設(shè)做些什么
(1)真誠接受老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)。發(fā)自內(nèi)心地 ,善于從老師的教誨中汲取成長 的營養(yǎng)，以勤問好學(xué)、積極主動的態(tài)度與老師交流。
(2)正確對待老師的 。對待表揚，應(yīng)戒驕戒躁，再接再厲，爭取做得更好。 對待批評，要理解老師的良苦用心。
(3)尊重并適應(yīng) 的老師。
3.如何正確對待老師的表揚和批評
(1)表揚：①認識到老師的表揚意味著 ,激勵我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。 ②對待老師的表揚，我們應(yīng) ,爭取做得更好。
(2)批評：①認識到老師的批評意味著 ,幫助我們反省自己、完善自 我。
②對待老師的批評，我們應(yīng)把注意力放在老師 ,理解老師的良苦用心
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第11天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.為什么不同的老師有不同的風(fēng)格
(1)由于年齡、專業(yè)、閱歷、性格等差異，每位老師的教育教學(xué)方式有所不同。
(2)不同風(fēng)格的老師都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。
2.與老師發(fā)生矛盾時，應(yīng)該怎么辦
(1)自我反思，冷靜、客觀地分析原因。 (2) 相信善意，多些寬容和理解。
(3)坦誠相待，注意溝通方式。 (4)求同存異，尊重關(guān)心。
3.友誼的真諦是什么/友誼的特質(zhì)
(1)友誼是一種親密的關(guān)系。 (2)友誼是一種心靈的相遇。 (3)友誼是平等的、雙向的。
4.真正的友誼對我們有什么意義
(1)在真正的友誼中，我們能夠得到朋友的理解和幫助、信任和忠誠、肯定和關(guān)心。
(2)享受更多的快樂和溫暖。 (3)獲得精神上的支持和滿足。
5.平等的、雙向的友誼有什么要求/如何做到雙向奔赴，讓友誼更持久
(1)接受朋友的幫助，也主動幫助對方；感受朋友的關(guān)懷，也主動關(guān)懷對方。
(2)共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極的情感，在交流中共同成長。
七上道法(新版本)晚默小紙條打卡(第11天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.為什么不同的老師有不同的風(fēng)格
(1)由于 等差異，每位老師的 方式有所不同。
(2)不同風(fēng)格的老師都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。
2.與老師發(fā)生矛盾時，應(yīng)該怎么辦
(1) ,冷靜、客觀地分析原因。 (2) ,多些寬容和理解。
(3) _,注意溝通方式。 (4) ,尊重關(guān)心。
3.友誼的真諦是什么/友誼的特質(zhì)
(1)友誼是一種 。(2)友誼是一種 。(3)友誼是 -0
4.真正的友誼對我們有什么意義
(1)在真正的友誼中，我們能夠得到朋友的
(2)享受更多的 (3)獲得 的支持和滿足。
5.平等的、雙向的友誼有什么要求/如何做到雙向奔赴，讓友誼更持久
(1)接受朋友的幫助，也主動幫助對方；感受朋友的關(guān)懷，也主動關(guān)懷對方。
(2)共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極的情感，在交流中 -0
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第12天)
日期 ： 姓名 ： 班級 ：
1.交友有哪些智慧/如何締結(jié)真摯的友誼
朋友間要互相鼓勵，互相切 磋，互相勸 勉 ，共 同進步。
(1)交友需要真誠和熱情。
(2)交友需要慎重選擇。與品德高尚的人交朋友，有助于我們走好成長之路。
(3)交友需要學(xué)會關(guān)心和尊重對方。
(4)交友需要學(xué)會處理朋友之間的矛盾和沖突。掌握一些處理矛盾和沖突的基本策略。
(5)交友需要講原則。堅持正確立場，幫助朋友及時改正錯誤。
2.我們應(yīng)如何慎重選擇友誼
(1)認識上：與品德高尚的人交朋友，有助于我們走好成長之路。
(2)行動上：無論是現(xiàn)實生活中的交友還是網(wǎng)上交友，我們都應(yīng)學(xué)會理性辨別，做到慎 交友 、 結(jié)好伴 。
3.我們應(yīng)如何關(guān)心和尊重朋友
(1)體會朋友的需要，在朋友需要的時候，以行動向朋友表達關(guān)心和支持。
(2)關(guān)心朋友也要尊重對方，把握好彼此的界限和分寸，可以給予朋友積極合理的建議， 但不要替朋友做決定。
七上道法(新版本)晚默小紙條打卡(第12天)
日期 ： 姓名 ： 班級 ：
1.交友有哪些智慧/如何締結(jié)真摯的友誼
朋友間要互相 ,互相 ,互相 ,共同 o
(1)交友需要真誠和熱情。
(2)交友需要 。與品德高尚的人交朋友，有助于我們走好成長之路。
(3)交友需要學(xué)會 對方。
(4)交友需要學(xué)會處理朋友之間的 。掌握一些處理矛盾和沖突的基本策略。
(5)交友需要 。堅持正確立場，幫助朋友及時改正錯誤。
2.我們應(yīng)如何慎重選擇友誼
(1)認識上：與 的人交朋友，有助于我們走好成長之路。
(2)行動上：無論是現(xiàn)實生活中的交友還是網(wǎng)上交友，我們都應(yīng)學(xué)會 ,做到慎 交友、結(jié)好伴。
3.我們應(yīng)如何關(guān)心和尊重朋友
(1)體會朋友的需要，在朋友需要的時候，以行動向朋友表達關(guān)心和支持。
(2)關(guān)心朋友也要尊重對方，把握好彼此的 ,可以給予朋友積極合理的建議， 但不要替朋友做決定。
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第13天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.我們和朋友發(fā)生矛盾和沖突時，應(yīng)該怎么辦
(1)與朋友相處時，矛盾和沖突有時是難以避免的 。
(2)發(fā)生矛盾和沖突時，我們可以一起協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。
(3)掌握處理矛盾和沖突的基本策略：①保持冷靜。②坦誠交流。③換 位 思 考。
④及時處理。⑤勇?lián)熑巍?br/>2.交友需要講哪些原則
(1)友誼需要信任和忠誠，但不等于不加分辨地為朋友做任何事。
(2)當朋友做錯事，其至誤入歧途時，我們要堅持正確立場、不隨波逐流，并積極予以 規(guī)勸，幫助朋友及時改正錯誤。
3.什么是集體：
集體不是個體的簡單相加，而是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。
4.集體生活對我們發(fā)展個性有什么影響
(1)在集體生活中，我們展示自己，發(fā)展自己。 (2)集體的發(fā)展推動個人提升能力和健 康成長。 (3)我們在集體生活中相互促進，相互成就，共同發(fā)展。
七上道法(新版本)晚默小紙條打卡(第13天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.我們和朋友發(fā)生矛盾和沖突時，應(yīng)該怎么辦
(1)與朋友相處時，矛盾和沖突有時是 的。
(2)發(fā)生矛盾和沖突時，我們可以一起 ,尋找彼此能夠接受的解決方式。
(3)掌握處理矛盾和沖突的基本策略：① 。②坦誠交流。③ _o
④及時處理。⑤ _o
2.交友需要講哪些原則
(1)友誼需要 _,但不等于不加分辨地為朋友做任何事。
(2)當朋友做錯事，甚至誤入歧途時，我們要 、不隨波逐流，并積極予以 規(guī)勸，幫助朋友及時改正錯誤。
3.什么是集體：
集體不是個體的簡單相加，而是人們聯(lián)合起來的 -0
4.集體生活對我們發(fā)展個性有什么影響
(1)在集體生活中，我們展示自己， 。(2)集體的發(fā)展推動個人 和
。(3)我們在集體生活中相互促進，相互成就， o
_
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第14天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.參加集體生活對我們有什么意義
(1)集體生活能帶給我們溫 暖。集體成員間的相互體貼、團結(jié)互助，傳遞著關(guān)愛和溫暖， 讓我們獲得安全感和歸屬感。
(2)集體生活有助于我們學(xué)會與人交往。集體生活為我們搭建交往的平臺。我們在集體 生活中，學(xué)會接納和尊重，學(xué)會理解和包容，彼此友好相處。
(3)集體生活有助于培養(yǎng)我們的責任感。我們在認真做事的過程中體現(xiàn)自己的價值，體 驗責任感，做有擔當?shù)娜恕?br/>(4)集體生活有助于我們發(fā)展個性。在集體中學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點，有助于我們不斷完善自 己，發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長。
2.美好集體有什么重要意義
在美好集體中，我們能感受集體的關(guān)愛，凝聚拼搏向上的力量，堅定自己的生活信念。
3.美好集體的愿景是什么樣的
擁有共同的夢想，向往美好的未來，承擔共同的使命，認同正確的價值觀，形成一致 的目標和追求。
七上道法(新版本)晚默小紙條打卡(第14天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.參加集體生活對我們有什么意義
(1)集體生活能帶給我們 。集體成員間的相互體貼、團結(jié)互助，傳遞著關(guān)愛和溫暖， 讓我們獲得
0
(2)集體生活有助于我們學(xué)會 。集體生活為我們搭建交往的平臺。我們在集體 生活中，學(xué)會接納和尊重，學(xué)會理解和包容，彼此友好相處。
(3)集體生活有助于培養(yǎng)我們的 。我們在認真做事的過程中體現(xiàn)自己的價值，體 驗責任感，做有擔當?shù)娜恕?br/>(4)集體生活有助于我們 。在集體中學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點，有助于我們不斷完善自 己，發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長。
2.美好集體有什么重要意義
在美好集體中，我們能感受集體的關(guān)愛，凝聚 的力量，堅定自己的生活信念。
3.美好集體的愿景是什么樣的
擁有共同的夢想，向往美好的未來，承擔共同的使命，認同正確的價值觀，形成一致 的 o
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第15天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.我們應(yīng)怎樣建設(shè)美好集體
(1)需要我們確定共同的愿景。
(2)需要我們樹立主人翁意識， 自覺承擔集體責任。我們應(yīng)主動作為，貢獻各自的智慧 和力量，各負其責，各盡其能。(3)需要我們營造和諧有序的集體環(huán)境。
(4)需要我們樹立正確的合作與競爭觀念。
(5)需要我們堅持集體主義原則，發(fā)揚集體主義精神。 2.我們該如何有序參與集體生活
(1)對于集體的共同規(guī)則，我們要自覺遵守。
(2)對于集體的事務(wù)，我們應(yīng)積極參與、共同商定。
(3)對于集體中存在的問題和不足，我們可以通過恰當?shù)姆绞奖磉_自己的意見，提出改 進的建議。
3.我們?nèi)绾握_對待集體中的競爭與合作
(1)要樹立正確的合作與競爭觀念，認識到集體的發(fā)展既有賴于成員間的相互合作，也 需要成員間的良性競爭。(2)我們既要敢于競爭、勇于挑戰(zhàn)，又要善于合作、共同進步。
七上道法(新版本)晚默小紙條打卡(第15天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.我們應(yīng)怎樣建設(shè)美好集體
(1)需要我們確定 _o
(2)需要我們樹立 ,自覺承擔集體責任。我們應(yīng)主動作為，貢獻各自的智慧 和力量，各負其責，各盡其能。(3)需要我們 _o
(4)需要我們樹立正確的 觀念。
(5)需要我們堅持 原則，發(fā)揚集體主義精神。 2.我們該如何有序參與集體生活
(1)對于集體的共同規(guī)則，我們要 _o
(2)對于集體的事務(wù)，我們應(yīng) o
(3)對于集體中存在的問題和不足，我們可以通過 表達自己的意見，提出
0
3.我們?nèi)绾握_對待集體中的競爭與合作
(1)要樹立正確的 ,認識到集體的發(fā)展既有賴于成員間的相互合作，也
需要成員間的良性競爭。(2)我們既要 ,又要 -0
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第16天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.我們應(yīng)該如何堅持集體主義
(1)在我國，國家利益、集體利益和個人利益根本上是一致的。要堅持集體主義原則， 把國家利益和集體利益放在首位。
(2)當個人利益與集體利益發(fā)生沖突時，應(yīng)把集體利益放在個人利益之上。
(3)也要充分重視和保障個人的正當利益，促進集體和個人不斷發(fā)展。
2.生命有什么特征
(1)每個人的生命都是獨特的 。 (2)每個人的生命都是不可逆的。
(3)每個人的生命都是有限的 。 (4)人的生命是代代接續(xù)的。
(5)人的精神生命是不斷傳承的。
3.我們?nèi)绾螌Υ邢薜纳?
感恩生命的獲得，把有限的生命投入到無限的奮斗和奉獻之中，讓生命的每一段歷程 都變得精彩和有意義。
4.生命具有接續(xù)性的表現(xiàn)：
(1)一代又一代的個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。
(2)在生命的接續(xù)中，每個人的生命不僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。 七上道法(新版本)晚默小紙條打卡(第16天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.我們應(yīng)該如何堅持集體主義
(1)在我國，國家利益、集體利益和個人利益 的。要堅持集體主義原則， 把國家利益和集體利益 0
(2)當個人利益與集體利益發(fā)生沖突時，應(yīng)把 9
(3)也要充分重視和保障個人的 _,促進集體和個人不斷發(fā)展。
2.生命有什么特征
(1)每個人的生命都是 的。 (2)每個人的生命都是 _的。
(3)每個人的生命都是 的 。 (4)人的生命是 _的。
(5)人的精神生命是 _的。
3.我們?nèi)绾螌Υ邢薜纳?
感恩生命的獲得，把有限的生命投入到無限的 之中，讓生命的每一段歷程 都變得精彩和有意義。
4.生命具有接續(xù)性的表現(xiàn)：
(1) 個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。
(2)在生命的接續(xù)中，每個人的生命不僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第17天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.精神生命具有傳承性的表現(xiàn)：
(1)偉大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的體現(xiàn)。
(2)在生命的傳承中，人類的精神在不斷積淀和豐富。
2.我們?yōu)槭裁匆獙ι芯次分?
(1)當人的生命遭遇不可抗拒的自然災(zāi)害、人為的災(zāi)難、不可預(yù)知的意外時，我們會感 受到生命的脆弱與艱難。
(2)當人們?nèi)f眾一心，為挽救生命而努力，為守護生命而拼搏，為悼念生命而默哀時， 我們又會體悟到生命的堅強、崇高和神圣。
3.敬畏生命，我們應(yīng)該如何做
(1)尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律。(2)關(guān)愛他人的生命。
(3)堅持人民至上、生命至上。
4.如何關(guān)愛他人的生命
我們要從珍惜自己的生命走向關(guān)愛他人的生命，謹慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題， 尊重、關(guān)懷和善待身邊的每一個人。
七上道法(新版本)晚默小紙條打卡(第17天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.精神生命具有傳承性的表現(xiàn)：
(1) 等都是精神生命的體現(xiàn)。
(2)在生命的傳承中，人類的精神在不斷 o
_
2.我們?yōu)槭裁匆獙ι芯次分?
(1)當人的生命遭遇不可抗拒的自然災(zāi)害、人為的災(zāi)難、不可預(yù)知的意外時，我們會感
受到生命的 -0
(2)當人們?nèi)f眾一心，為挽救生命而努力，為守護生命而拼搏，為悼念生命而默哀時，
我們又會體悟到生命的 o
3.敬畏生命，我們應(yīng)該如何做
(1)尊重并遵循 的規(guī)律。(2) 0
(3)堅持 -0
4.如何關(guān)愛他人的生命
我們要從珍惜自己的生命走向關(guān)愛他人的生命，謹慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題， 身邊的每一個人。
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第18天)
日 期 ： 姓名： 班 級 ：
1.怎樣堅持“人民至上、生命至上”
(1)認識上：生命重于泰山，每個人的生命都比金錢、權(quán)勢等身外之物更為重要。
(2)行動上：當人民的生命遭遇天災(zāi)人禍的威脅時，竭盡全力挽救和保護最廣大人民的 生 命，這是我們對“生命最寶貴”的生動詮釋和切實踐行。
2.為什么要增強安全意識
(1)生命安全是維系人的生命存在的條件和保障，也是我們創(chuàng)造和享受一切美好的前提。
(2)安全與每個人息息相關(guān)，我們所做的事情不僅影響到自 己，也影響著他人。
(3)用心對待和做好事關(guān)安全的每一件事，既是對自己的生命安全負責，也是對家庭和 社會負責。
3.生活中，我們應(yīng)如何增強安全意識
(1)牢固樹立安全意識。對那些可能會對自己或他人造成傷害的外在環(huán)境、人為侵害有 所警覺和戒備。
(2)樹立規(guī)則意識。 自覺遵守規(guī)則，對自身行為是否安全作出恰當評估，并及時糾正自 己的不當行為。
(3)增強風(fēng)險意識。能夠覺察潛在的威脅生命安全的因素，不因好奇去做一些危險的事
情，也不盲目觸碰一些危險的領(lǐng)域。
七上道法(新版本) 晚默小紙條打卡(第18天)
日 期 ： 姓 名 ： 班級：
1.怎樣堅持“人民至上、生命至上”
(1)認識上： ,每個人的生命都比金錢、權(quán)勢等身外之物更為重要。
(2)行動上：當人民的生命遭遇天災(zāi)人禍的威脅時，竭盡全力 , 這是我們對“生命最寶貴”的生動詮釋和切實踐行。
2.為什么要增強安全意識
(1) ,也是我們創(chuàng)造和享受一切美好的前提。
(2)安全與每個人息息相關(guān)，我們所做的事情不僅影響到 ,也影響著
(3)用心對待和做好事關(guān)安全的每一件事，既是對自己的生命安全負責，也是
3.生活中，我們應(yīng)如何增強安全意識
(1)牢固樹立 。對那些可能會對自己或他人造成傷害的外在環(huán)境、人為侵害有 所警覺和戒備。
(2)樹立 。自覺遵守規(guī)則，對自身行為是否安全作出恰當評估，并及時糾正自 己的不當行為。
(3)增強 。能夠覺察潛在的威脅生命安全的因素，不因好奇去做一些危險的事 情，也不盲目觸碰 一 些危險的領(lǐng)域。
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第19天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.我們?yōu)槭裁匆岣叻雷o能力
面對生活中可能遇到的各種自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、公共衛(wèi)生事件等，我們要掌握有效 的應(yīng)對方法，擁有科學(xué)自救和救他的能力，保護自己的生命，救助他人的生命。
2.我們?nèi)绾翁岣叻雷o能力
(1)提高危險預(yù)判能力。在日常生活中主動學(xué)習(xí)安全知識，見微知著,對潛在的危險作 出科學(xué)判斷，防患于未然。
(2)提高避險和逃生能力。①平時應(yīng)當積極參加安全演練活動。②在危險來臨時，保持 頭腦冷靜，就近、快速逃離到安全地帶；有效利用各種資源，以便求救和逃生。
(3)學(xué)習(xí)防護和急救的知識與技能。
3.身體健康有什么重要性
(1)身體是生命存在的根本。 (2)身體健康既關(guān)系個人的成長和發(fā)展，也關(guān)系家庭的生 活質(zhì)量，還關(guān)系國家的人口素質(zhì)和社會的發(fā)展。(3)只有擁有強健的體魄，才能保持充 沛的精力和蓬勃的朝氣。
4.我們?yōu)槭裁匆獝圩o身體
愛護自己的身體，是一種對生命負責任的態(tài)度，我們要做自身健康的第一責任人。
七上道法(新版本)晚默小紙條打卡(第19天)
日 期 ： 姓 名 ： 班級：
1.我們?yōu)槭裁匆岣叻雷o能力
面對生活中可能遇到的各種自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、公共衛(wèi)生事件等，我們要掌握有效 的應(yīng)對方法，擁有 ,保護自己的生命，救助他人的生命。
2.我們?nèi)绾翁岣叻雷o能力
(1)提高 。在日常生活中主動學(xué)習(xí)安全知識，見微知著,對潛在的危險作 出科學(xué)判斷，防患于未然。
(2)提高 。①平時應(yīng)當積極參加 活動。②在危險來臨時，保持 頭腦冷靜，就近、快速逃離到安全地帶；有效利用各種資源，以便求救和逃生。
(3)
3.身體健康有什么重要性
(1) 。(2)身體健康既關(guān)系個人的 ,也關(guān)系家庭的 ,還關(guān)系國家的人口素質(zhì)和社會的發(fā)展。(3)只有擁有強健的體魄，才能保持充 沛的精力和蓬勃的朝氣。
4.我們?yōu)槭裁匆獝圩o身體
愛護自己的身體，是一種對生命負責任的態(tài)度，我們
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第20天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.我們?nèi)绾螑圩o自己的身體
(1)關(guān)注自己的身體狀況。①關(guān)注并記錄自身健康狀況，定期體檢，合理利用衛(wèi)生保健 服務(wù)維護自身健康。②積極主動獲取健康信息，知道生理健康的基本標準，能夠判斷 自己的身體是否處于正常狀態(tài)。③如有不適，應(yīng)及時科學(xué)就醫(yī)。
(2)養(yǎng)成健康的生活方式。自覺自律，注重飲食有節(jié)、起居有常、動靜結(jié)合，杜絕不良 嗜好。(3)積極、主動、科學(xué)地鍛煉身體，強健體魄。
2.為什么要滋養(yǎng)心靈/健康的心理狀態(tài)有什么重要性
(1)良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。
(2)擁有健康、和諧的內(nèi)心世界，是我們幸福生活的重要支柱。
(3)只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態(tài)度和良好的人際關(guān) 系，看到生命中更多的希望和光彩。
3.我們應(yīng)該如何滋養(yǎng)自己的心靈：(1)保持心理健康。(2)不斷豐富自己的精神世界。 4.心理健康有哪些表現(xiàn)
心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體 驗、良好的社會適應(yīng)能力，并能有效地激發(fā)個人潛能。
七上道法(新版本) 晚默小紙條打卡(第20天)
日期 ： 姓名 ： 班級 ：
1.我們?nèi)绾螑圩o自己的身體
(1) 。①關(guān)注并記錄自身健康狀況， _ ,合理利用衛(wèi)生保健
服務(wù)維護自身健康。②積極主動獲取 ,知道生理健康的基本標準，能夠判斷
自己的身體是否處于正常狀態(tài)。③如有不適，應(yīng)及時 -0
(2) 。自覺自律，注重飲食有節(jié)、起居有常、動靜結(jié)合，杜絕不良
嗜好。( 3)
2.為什么要滋養(yǎng)心靈/健康的心理狀態(tài)有什么重要性
(1)良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要 和 -0
(2)擁有 ,是我們
(3)只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有 和良好的人際關(guān)
系，看到生命中更多的希望和光彩。
3.我們應(yīng)該如何滋養(yǎng)自己的心靈：(1)保持 建康。 (2)不斷豐富自己的 -0
4.心理健康有哪些表現(xiàn)
心理健康是一種 的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體
驗、良好的社會適應(yīng)能力，并能有效地激發(fā) -0
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第21天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.我們?nèi)绾伪３中睦斫】?
(1)主動學(xué)習(xí)心理健康知識，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，必要時積極尋求專業(yè)幫助，都有助 于我們改善心理狀況，促進心理健康。
(2)需要我們磨煉意志，增強生命韌性。對自己的行為和目標有清醒的認識，以頑強不 屈的精神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和困難。
2.我們?nèi)绾呜S富自己的精神世界
(1)我們要學(xué)知識、長見識、練膽識， 提升自己的底氣與能力。
(2)要在生活實踐中擴展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。
3.我們?yōu)槭裁匆_立人生目標
(1)人生目標體現(xiàn)著人在社會實踐中對未來的向往和追求，決定著人生道路的發(fā)展方向。 (2)正確的人生目標會帶來穩(wěn)定而持久的內(nèi)在激勵，讓我們排除干擾，克服困難，堅定 前行，少走彎路，指引我們走上正確的人生道路。
4.人生目標的構(gòu)成(分類)。
(1)長 遠目標。(長期、終生奮斗的目標)(2)近 期目標。(短期、階段性的目標)
七上道法(新版本)晚默小紙條打卡(第21天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.我們?nèi)绾伪３中睦斫】?
(1)主動學(xué)習(xí)心理健康知識，掌握 的方法，必要時積極尋求專業(yè)幫助，都有助 于我們改善心理狀況，促進心理健康。
(2)需要我們 , 增 強 。對自己的行為和目標有清醒的認識，以頑強不 屈的精神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和困難。
2.我們?nèi)绾呜S富自己的精神世界
(1)我們要 _,提升自己的底氣與能力。
(2)要在 中擴展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。
3.我們?yōu)槭裁匆_立人生目標
(1)人生目標體現(xiàn)著人在社會實踐中對未來的 , 0
(2)正確的人生目標會帶來穩(wěn)定而持久的 ,讓我們排除干擾，克服困難，堅定
前行，少走彎路，指引我們走上
o
4.人生目標的構(gòu)成(分類)。
(1) 目標。(長期、終生奮斗的目標)(2) 目標。(短期、階段性的目標)
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第22天)
日 期 ： 姓名： 班級：
1.近期目標和長遠目標的關(guān)系。
(1)只有分階段實現(xiàn)一個個近期目標，才能實現(xiàn)長遠目標。
(2)所有近期目標都是圍繞長遠目標展開的。
(3)實現(xiàn)每一個近期目標帶來的成就感和喜悅感，鼓舞我們繼續(xù)奮發(fā)向上，朝著實現(xiàn)長 遠目標邁進 。
(4)近期目標都應(yīng)指向長遠目標，在實現(xiàn)近期目標的過程中，我們可以獲得新的動能， 一 步步向長遠目標靠攏。
2.我們怎樣樹立正確的人生目標
(1)必要前提：正確認識個人與社會的關(guān)系。我們只有在個人與社會的統(tǒng) 一中明確人生 目標，才能沿著正確的方向走好人生道路。
(2)從自身實際出發(fā)。 要綜合評估，全面考慮，以客觀務(wù)實的態(tài)度樹立切實可行的人生 目標 。
(3)應(yīng)當與國家、民族和人民的利益相結(jié)合。把個人的發(fā)展牢牢植根于國家、民族和人 民的需要，植根于中華民族偉大復(fù)興的事業(yè)。
(4)應(yīng)當與人類的福祉相統(tǒng)一。將個人的追求與進步，與人類的發(fā)展進步緊密聯(lián)系在一
起。
七上道法(新版本) 晚默小紙條打卡(第22天)
日期 ： 姓名 ： 班級 ：
1.近期目標和長遠目標的關(guān)系。
(1)只有 _,才能實現(xiàn)長遠目標。
(2)所有 都是 _展開的。
(3)實現(xiàn)每一個近期目標帶來的 ,鼓舞我們繼續(xù)奮發(fā)向上，朝著實現(xiàn)長 遠目標邁進 。
(4) ,在實現(xiàn)近期目標的過程中，我們可以獲得新的動能， 一步步向長遠目標靠攏 。
2.我們怎樣樹立正確的人生目標
(1)必要前提： 。我們只有在個人與社會的 中明確人生 目標，才能沿著正確的方向走好人生道路。
(2) 。 要 綜 合 評 估 ， , 以 客 觀 務(wù) 實 的 態(tài) 度 樹立 的 人 生 目標 。
(3)應(yīng) 當 。把個人的發(fā)展牢牢植根于國家、民族和人 民的需要，植根于 的事業(yè)。
(4)應(yīng)當與 。將個人的追求與進步，與人類的 緊密聯(lián)系在一 起 。
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第23天)
日 期 ： 姓名： 班 級 ：
1.樹立人生目標的自身因素：個人的興趣愛好、性格特征、知識能力、家庭環(huán)境等。 2.不同的人生態(tài)度會有什么影響
(1)積極的人生態(tài)度，會令人看到事物好的一面，從而熱愛生活，對未來充滿信心。
(2)消極的人生態(tài)度，往往使人看到事物壞的一面，從而心灰意懶、消極懈怠。 啟示：我們應(yīng)當努力擁有積極的人生態(tài)度。
3.如何保持積極的人生態(tài)度/積極的人生態(tài)度有哪些表現(xiàn)
(1)積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為樂觀向上。
(2)積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為認真務(wù)實。 (3)積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為勤奮進取。
4.我們?yōu)槭裁匆３謽酚^向上的人生態(tài)度
(1)樂觀豁達、積極向上的人生態(tài)度能夠讓我們變得更加自 信和從容，體味更多的生活 樂趣。(2)遇到困難和挫折，能夠及時調(diào)整心態(tài)，不畏懼，不退縮，勇敢面對。
5.如何成為一個認真務(wù)實的人
認真務(wù)實的人，往往有著嚴 謹?shù)膽B(tài)度、強烈的責任心和踏實的作風(fēng)，做任何事情都會 精益求精，不走投機取巧、不勞而獲的“捷徑”。
七上道法(新版本) 晚默小紙條打卡(第23天)
日 期 ： 姓名： 班 級 ：
1.樹立人生目標的自身因素：個 人 的 、性格特征、 、家庭環(huán)境等。 2.不同的人生態(tài)度會有什么影響
(1)積極的人生態(tài)度，會令人看到事物好的一面，從而 ,對未來 -0
(2)消極的人生態(tài)度，往往使人看到事物壞的一面，從而心灰意懶、
o
_
啟示：我們應(yīng)當努力擁有 的人生態(tài)度。
3.如何保持積極的人生態(tài)度/積極的人生態(tài)度有哪些表現(xiàn)
(1)積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為 -0
( 2 ) 積 極 的 人 生 態(tài) 度 體 現(xiàn) 為 。 ( 3 ) 積 極 的 人 生 態(tài) 度 體 現(xiàn) 為
o
_
4.我們?yōu)槭裁匆３謽酚^向上的人生態(tài)度
(1)樂觀豁達、積極向上的人生態(tài)度能夠讓我們變得更加 和 ,體味更多的生活 樂 趣 。 ( 2 ) 遇 到 困 難 和 挫 折 ， 能 夠 及 時 , 不 畏 懼 ， 不 退 縮 ，
o
5.如何成為一個認真務(wù)實的人
認真務(wù)實的人，往往有著 的態(tài)度、強烈的 和踏實的作風(fēng)，做任何事情都會 精益求精，不走投機取巧、不勞而獲的“捷徑”。
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第24天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.順境和逆境對我們的人生有什么影響
(1)無論順境還是逆境，對人生的作用都是雙重的。
(2)順境中的有利因素，使我們更容易接近和實現(xiàn)目標；但優(yōu)越條件容易滋生驕傲、懈 怠等不良心態(tài)。(3)生活中難免會遇到各種各樣的困難，在青少年時期經(jīng)歷一些挫折和 考驗，有助于我們走好人生路。
2.順境和逆境有什么關(guān)系
(1)順境和逆境是人生歷程中兩種不同的境遇，順境和逆境在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化。
(2)自滿自足，意志衰退，順境就有可能轉(zhuǎn)化為逆境。
(3)受磨難而奮進，不悲觀、不言敗，逆境就有可能轉(zhuǎn)化為順境。
3.我們應(yīng)如何正確對待順境和逆境
(1)順境不驕。 ①身處順境時，我們應(yīng)珍惜美好時光，抓住機遇，順勢而為。②同時， 我們也要有憂患意識，警惕優(yōu)越條件滋生的驕傲、懈怠等不良心態(tài)，時刻保持謙虛謹 慎的態(tài)度。(2)逆境不餒。生活中難免會遇到各種各樣的困難，在逆境中前行，需要我 們鼓足勇氣，迎難而上。(3)無論身處何種境地，只要我們正確對待成敗得失，處優(yōu)而 不養(yǎng)尊，受挫而不短志，順境和逆境都可以成為人生成長的階梯。
七上道法(新版本)晚默小紙條打卡(第24天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.順境和逆境對我們的人生有什么影響
(1)無論順境還是逆境，對人生的作用都是 的。
(2)順境中的有利因素，使我們更容易接近和 ;但優(yōu)越條件容易滋生驕傲、 等不良心態(tài)。(3)生活中難免會遇到各種各樣的困難，在青少年時期經(jīng)歷一些挫折和 考驗，有助于我們 -0
2.順境和逆境有什么關(guān)系
(1)順境和逆境是人生歷程中兩種不同的境遇，順境和逆境在一定條件下可以 _o
(2)自滿自足，意志衰退，順境就有可能轉(zhuǎn)化為逆境。
(3)受磨難而 ,不悲觀、不言敗，逆境就有可能轉(zhuǎn)化為順境。
3.我們應(yīng)如何正確對待順境和逆境
(1) 。①身處順境時，我們應(yīng)珍惜美好時光， _,順勢而為。②同時，
我們也要有 ,警惕優(yōu)越條件滋生的驕傲、懈怠等不良心態(tài)，時刻保持謙虛謹
慎的態(tài)度。(2)逆境不餒。生活中難免會遇到各種各樣的困難，在逆境中前行，需要我
們鼓足勇氣， 。(3)無論身處何種境地，只要我們正確對待 _,處優(yōu)而
不養(yǎng)尊，受挫而不短志，順境和逆境都可以成為 -0
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第25天)
日 期 ： 姓名： 班級：
1.什么是人生價值
人生價值是指人的生命和活動對自己、他人和社會所具有的積極意義。 2.為什么要在勞動中創(chuàng)造人生價值 (勞動的重要性)
(1)人生價值是通過勞動創(chuàng)造的。 ①人們通過勞動創(chuàng)造物質(zhì)財富和 精神財富。②人們各 種各樣的愿望都是在勞動中實現(xiàn)的，人們在勞動中感受到幸福和愉悅，體會到人生的 價值和美好。
(2)一個人對他人和社會的貢獻是衡量其人生價值的尺度。一般來說， 一個人通過勞動 為他人和社會作出的貢獻越大，他的價值就越大。
(3)人世間的一切美好生活都是通過勞動來創(chuàng)造的。①我們所取得的每一項成就，都是 廣大人民用辛勤勞動、誠實勞動、創(chuàng)造性勞動換來的。②國家富強、民族復(fù)興、人民 幸福的美好愿景都要靠勞動來實現(xiàn)。
3.如何看待不同崗位的勞動者
(1)人們的職業(yè)不同、 崗 位 有 別。
(2)只要為社會進步作出了貢獻，就是為社會創(chuàng)造了價值，也就創(chuàng)造和實現(xiàn)了人生價值， 就應(yīng)當?shù)玫缴鐣淖鹬睾头e極評價。
七上道法(新版本)晚默小紙條打卡(第25天)
日 期 ： 姓名： 班級：
1.什么是人生價值
(
_
)人生價值是指人的生命和活動對自己、他人和 所具有的 o
2.為什么要在勞動中創(chuàng)造人生價值 (勞動的重要性)
(1) 。①人們通過勞動創(chuàng)造 和 。②人們各 種各樣的 _,人們在勞動中感受到幸福和愉悅，體會到人生的
o
(2) 。一般來說，一個人通過勞動 為他人和社會作出的貢獻越大，他的價值就越大。
(3) 。①我們所取得的每一項成就，都是
廣大人民用 換來的。②國家富強、民族復(fù)興、人民
幸福的美好愿景都要靠 來實現(xiàn)。
3.如何看待不同崗位的勞動者
(1)人們的職業(yè)不同、 -0
(2)只要為 ,就是為社會創(chuàng)造了價值，也就創(chuàng)造和實現(xiàn)了人生價值，
就應(yīng)當?shù)玫缴鐣? -0
七上道法(新版本)早背小紙條打卡(第26天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.個人命運要同時代命運相結(jié)合的原因。
(1)只有把自己的小我融入時代、祖國和人民的大我之中，才能更好地實現(xiàn)人生價值。 (2)人生價值的實現(xiàn)離不開一定的社會客觀條件和個人的主觀努力。新時代的偉大實踐， 為我們實現(xiàn)人生價值提供了的廣闊舞臺。
2.為何說平凡的崗位也能實現(xiàn)人生價值
(1)任何一項工作都是社會存在和發(fā)展的需要，沒有高低貴賤之分。
(2)沒有環(huán)衛(wèi)工人的辛勤勞動，就沒有城市的干凈整潔。沒有建筑工人的風(fēng)吹日曬，就 沒有我們的安身之所。
3.如何在奉獻中成就精彩人生/如何在平凡中閃耀出偉大
(1)在平凡的崗位上勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)，在奉獻社會中創(chuàng)造自身價值。
(2)在踏實奮進中綻放人生的光彩。任何一項工作，都需要付出辛勞和汗水。只有沉下 心來，心無旁騖，干 一 行、愛 一 行、精一行，才能在實踐中做出一番事業(yè)，書寫自己 的人生華章。
(3)在奉獻中走向偉大。當我們將個人的命運和他人、集體、民族、國家乃至人類的命
運聯(lián)系在一七 (起，)上 (并)道 (為)奉(新 (獻) 本 (人)生) 晚背小紙 (就會閃耀出偉)打卡 (的光輝)。(第26天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 級 ：
1.個人命運要同時代命運相結(jié)合的原因。
(1)只有把自己的小我融入 之中，才能更好地實現(xiàn)人生價值。 (2)人生價值的實現(xiàn)離不開一定的 和個人的 。新時代的偉大實踐， 為我們實現(xiàn)人生價值提供了的廣闊舞臺。
2.為何說平凡的崗位也能實現(xiàn)人生價值
(1)任何一項工作都是 的需要，沒有高低貴賤之分。
(2)沒有環(huán)衛(wèi)工人的辛勤勞動，就沒有城市的干凈整潔。沒有建筑工人的風(fēng)吹日曬，就 沒有我們的安身之所。
3.如何在奉獻中成就精彩人生/如何在平凡中閃耀出偉大
(1)在平凡的崗位上 、 _,在奉獻社會中創(chuàng)造自身價值。
(2)在_ 。任何一項工作，都需要付出辛勞和汗水。只有沉下 心來，心無旁騖， 、精一行，才能在實踐中做出一番事業(yè)，書寫自己
的人生華章。
(3) 。當我們將個人的命運和他人、集體、民族、國家乃至人類的命 運聯(lián)系在一起，并為之奉獻時，人生就會閃耀出偉大的光輝。

展開更多......

收起↑