資源簡介

(共19張PPT)
視頻：孫穎莎談奧運女單摘銀
凡事預則立，不預則廢。
學習任務：
請同學們認真閱讀課本P6-8頁內容，思考下列問題，并在課本上做好標記。
1.什么是規劃（含義）？(P6)
2.規劃初中生活有什么意義？
（為什么要規劃初中生活？）(P6)3點
3.怎么樣規劃初中生活？(P6-8)3點
生活觀察
思考：如何讓初中生活過得豐富多彩、更有意義和價值？說說你的打算。
提示：對學習知識、培養興趣愛好、參加社會實踐等進行綜合規劃，全面發展。
規劃未來，創建美好
結合以上圖片，請同學們說說什么是規劃？為什么要做這些規劃？
1.什么是規劃（含義）？(P6)
規劃：是對未來的事情作出事先的設計與安排。
2.規劃初中生活有什么意義？
（為什么要規劃初中生活？）(P6)3點
①生活需要規劃。
②沒有規劃容易讓我們陷入盲目和無序，
③合理的規劃可以幫助我們更好地度過初中階段。
啟示：凡事預則立，不預則廢。
結合自己的成長經歷，分享實現學期目標的好做法。
制訂行動方案需要明確什么時間完成什么事情，列出時間表。這就要求我們根據事情的輕重緩急，合理有效地安排和利用好時間，提高做事效率。一般來說，在較短時間內，比如一節自習課或者一天內，我們可以按照重要且緊急、不重要但緊急、重要但不緊急、不重要也不緊急的次序來高效做事。但是，從長遠計，比如一個月、一個學期或者更長時間里，高效的人會提前做好安排，按計劃行事，把一半以上的時間放在做重要但不緊急的事情上;而低效的人往往做事缺乏計劃性，把多半時間用在不重要但緊急的事情上。
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注意事項：做事要分清輕重緩急！
3.怎么樣規劃初中生活？(P6-8)3點
①做好初中生活規劃，應當先確定個人發展目標。在老師和家長的幫助下，結合社會需要和興趣、性格、能力等自身條件，設定合理的發展目標。
②做好初中生活規劃，還應當制訂行動方案。我們可以根據實際情況，對發展目標進行分解，明確實施細節，列出時間表，使行動方案切實可行。
③為者常成，行者常至。有了規劃，我們更應當持之以恒，向著既定目標前進，將“努力”落實在每一天的具體行動中。
2024年8月6日巴黎奧運會10米跳臺跳水決賽中，全紅嬋在第一跳就技驚四座，所有裁判給出10分滿分。全紅嬋表現出色，奪得了女子雙人10米跳臺和女子單人10米跳臺的2枚金牌。14歲初登奧運賽場，便三跳滿分奪金!全紅嬋在女子單人10米跳臺決賽中取得的“天花板”成績讓她成為大家眼中的“跳水天才”,其教練表示她取得現在的成績其實都是用刻苦訓練換來的，“全紅嬋每天練習400多跳，比隊里平均跳水量多出100次。”
全紅嬋：我不是天才少女，這三年練得很辛苦！
啟示：持之以恒，向著既定目標前進，將“努力”落實在每一天的具體行動中。
課堂小結：
1. 一位剛升入初中的學生在他的日記中寫道:“人的一生要有規劃，更要有經營，起點是自己，終點也是自己。即使是一段小小的旅程，也要有自己完整的規劃。”這是因為( )
A.有了規劃，就能取得成功
B.規劃是對未來的事情作出事先的設計與安排
C.合理的規劃可以幫助我們更好地度過初中階段
D.規劃要遠大，不用太具體
隨堂練習：
C
2. 做好初中生活規劃，應當先確定個人發展目標。對此，同學們的觀點各不相同。你不認同的是( )
A:小明:確定目標時要充分考慮自己的優勢和長處
B.小魯:確定目標時要結合國家和社會的發展需要
C.小麗:確定目標時要結合自己的性格、能力、興趣愛好等自身條件
D.小紅:完全聽從老師、父母的建議
隨堂練習：
D
3. “千里之行，始于足下”，計劃是行動的先導。小勇為自己的學生活制定了規劃，以度過有意義的中學生活。小勇的計劃中，你認為合理的有( )
①每周閱讀一本有益的書籍
②刻苦努力，完成規定的學習任務
③及時行樂，不讓青春虛度
④埋頭苦讀，兩耳不聞窗外事
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
隨堂練習：
A
4.在“初中生活我規劃”環節開始前，班主任給大家分享了一則小故事來引導同學們合理規劃初中生活。從前，有個農夫每年都會對收獲的糧食進行詳細的規劃和分配，以備不時之需，鄰居們對此非常不解。有一年遭遇突如其來的大旱，莊稼沒有收成，鄰居們不知所措，然而，農夫卻因為前期的準備絲毫不慌。農夫的故事啟示我們（ ）
①要通過規劃對未來的事情作出事先安排
②只要有規劃我們就可以更好地度過各個階段
③合理的規劃可以避免我們陷入盲目和無序
④隨著生活體驗的日漸豐富，我們可以用經驗代替規劃
A.①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
隨堂練習：
A
5.在“初中生活我規劃”環節，同學們就小鵬的規劃展開討論。小鵬：我很喜歡乒乓球運動，初中階段我想提高自己的球技。以下同學們的觀點正確的有（ ）
①初中階段就做規劃為時尚早
②提升球技是學習之后的事，以后的事以后再說
③做好規劃，持之以恒，向著目標前進
④要分清主次，合理管理時間，循序漸進
A. ①② B. ①④ C.②③ D. ③④
隨堂練習：
D
6.開學第一課接近尾聲，針對初中階段的變化及新的要求，班長小壯準備向全班同學發出倡議，倡導大家在初中生活中做好規劃。倡議書親愛的同學們：面對全新的初中生活，我們在充滿無限憧憬的同時也要對自己進行合理的規劃。做好初中生活規劃，我們需要：①_____________________________________________________________________
②______________________________________________________________________讓我們積極行動起來，以更好的規劃讓初中生活更加豐富多彩！
倡議人：班長小壯2024年9月 日
(中考開放類設問 補充倡議書）請你將以上倡議書補充完整。（4分）
【成長倡議】
①確定個人發展目標。在老師和家長的幫助下，結合社會需要和興趣/性格、能力等自身條件，設定合理的發展目標；
②制訂行動方案。根據實際情況對發展目標進行分解，明確實施細節，列出時間表，使行動方案切實可行。

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