資源簡介

(共20張PPT)
2.2做更好的自己
第二課 正確認識自己
自主預習
1.為什么要做更好的自己？
2.怎樣做更好的自己？
3.如何學會接納和欣賞自己？
4.怎樣改正缺點？
5.如何發掘自己的潛能？
中學生
生活觀察
進入初中以后，小蓉總是會不自覺地拿自己和別人進行比較。有時候，她為自己感到驕做、學習勤奮，做事認真，考慮周到，關心別人，在音樂方面有些天賦。但有時候，她又羨慕別人:別人能把平淡無奇的事情講得津津有味;別人能輕松解決棘手的問題;別人談論的很多話題她都沒關注過，她甚至覺得自己與同學相比有些“孤陋寡聞”...有時候，她會學著別人的樣子說話、做事，但這又讓她覺得很累。
你如何認識小蓉的“累”？如果你是小蓉，你會怎么做
①世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個人。
②每個人在興趣、氣質、性格、能力等方面都有不同。我們要尊重和接受個體的差異，并根據自身特點和社會需要發展自己，做更好的自己。
知識總結1：
1.為什么要做更好的自己？
林肯是美國歷史上最著名的總統之一。由于他的外貌很丑 陋，常常被政客所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他， 開口罵道：“你長得太丑陋了，簡直讓人不堪入目?！绷挚衔⑿χ鴮λf：“先生，你應該感到榮幸，你將因為罵 一位偉大的人物而被人們所認識?！?br/>馬云說：“我長得不丑，只是比較特別，像外星人而已?！彼軌蚪蛹{自己的外貌，創辦了阿里巴巴，成為中國電商巨頭。
探究與分享1
天生我材必有用
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學會欣賞自己p13
為什么要學會欣賞自己？
激勵自己在成長道路不斷的奮勇前進
怎樣欣賞自己？
①欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優勢。
②欣賞自己認真做事的態度、善于合作的品質、堅持不懈的精神等
知識總結2：
姜萍的中考成績是612分， 據說在江蘇是個中等偏上的水平。雖然分數能上不錯的高中，但她沒有選擇普通高中。真相是，她家庭貧寒，她若考不上最好高中，情愿像姐姐那樣選擇了一所 中專，掌握一門手藝，早點養家糊口。
——做更好的自己
問題：面對自己的家庭境況、網絡上的流言蜚語，姜萍應該如何做？
【“家境”與“來自外界的聲音”】
接納自己，以樂觀、勇氣和智慧面對現實，努力向更好的方向發展。
探究與分享2
接納自己需要接納自己的全部，既接納優點又接納缺點，既接納現在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。
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接納自己的缺點和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現實，努力向更好的方向發展。
怎樣學會接納自己？
知識總結3：
小組合作探究：
1.結合劉翠青的傳奇人生，說說她在超越自己的過程中付出了哪些努力？
2.結合自己的經歷，你打算從哪些方面完善自己成為更好的自己？（4Mins）
探究與分享3
——不斷完善自己
①我們要善于發揮自己的優點和長處，并及時主動改正自己的缺點，彌補自己的不足。
②我們還要善于向他人學習、向書本學習、向社會學習，利用一切機會豐富和發展自己。
知識總結4：
如何完善自己？
筆記落實
改正缺點的方法
通過自我反思和他人的評價及時發現自己的缺點。
1
具體描述自己的缺點。
2
從最容易改正的缺點開始。
3
及時肯定或獎勵自己為改正缺點所作的努力。
4
請一個自己信任的人來協助。
5
在公開場合作出改正缺點的承諾。
6
運用自己以前改正缺點的成功經驗。。
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知識總結5：
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①我們可以通過學習，發現自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領域；
②通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發展的空間；
③通過與他人合作，不斷提升自己的能力。
知識總結4：
怎樣不斷發掘自己的潛能？
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在追尋真理方面，前方的道路還很漫長，但我將百折不撓，不遺余力地去追求和探索。
知識總結6：
怎樣做更好的自己？
路漫漫其修遠兮，
吾將上下而求索。
做更好的自己，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。做更好的自己，不僅是初中階段的成長要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。
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①做更好的自己，學會欣賞自己；
②做更好的自己，學會接納自己；
③做更好的自己，不斷完善自己；
④做更好的自己，不斷發掘自己的潛能；
⑤做更好的自己，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。
⑥做更好的自己，不僅是初中階段的成長要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。
知識歸納
我們如何做更好的自己？
欣賞和接納自己
欣賞自己
接納自己
如何做
接納和欣賞自己
完善自己
學習
課堂小結—思維導圖
做更好的自己
激發潛能
福祉
認識自己是一個過程。隨著年齡的增長、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發現自己、發展自己，我們就可能成為最好的自己。
做更好的自己
鞏固練習
課堂練習
1.進入初中，小吉下定決心，遇事不再沖動，做事不再馬虎。他這是在（ ）
A．接納自己，做快樂的自己
B．欣賞自己，做完美的自己
C．敢于表達，做勇敢的自己
D．改正缺點，做更好的自己
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課堂練習
2.心理學中通常使用冰山模型進行自我認知，將人的個體素質和能力劃分為冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人內在的、難以測量的部分，不易因外界影響而改變，卻起著關鍵作用。冰山模型說明（ ）
①完善自我只需要關注知識和技能的提升
②全面認識自己應該拒絕接納他人的評價
③認識自己是一個不斷探索和發現的過程
④做更好的自己需要不斷激發自己的潛能
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
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第二章
　3.“對青春最好的致敬是成為最好的自己。”在這最好的時代，我們青少年要做最好的自己，下列做法可取的有（ ）
①不斷發掘生命的力量
②培養開拓進取的優良品質
③拒絕改正自身的缺點
④養成自信自立的生活態度
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
B
課外作業
給未來的自己寫一封信。
請你回想自己成長道路上大大小小的成功、進步，努力發現自己身上的每一個可貴之處。

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