資源簡(jiǎn)介

(共17張PPT)
1.2 規(guī)劃初中生活
第一課 開(kāi)啟初中生活
2024年秋季
道德與法治（統(tǒng)編版）
七年級(jí)上冊(cè)（2024）
1、什么是規(guī)劃？
2、為什么要規(guī)劃初中生活？
3、我們應(yīng)該怎樣規(guī)劃初中生活？
目標(biāo)導(dǎo)航
要求：閱讀教材P6-8，在課本上嘗試標(biāo)記問(wèn)題要點(diǎn)并完成課前預(yù)習(xí)（3分鐘）
還有一些人：初中三年沒(méi)有目標(biāo)，渾渾噩噩過(guò)完三年，最后迷茫自己該何去何從···
你屬于哪部分人群呢？或者你想成為哪部分人？
有些人：初中三年確立目標(biāo)為之努力，考上高中，隨后高中努力，考上好大學(xué)。
問(wèn)題導(dǎo)學(xué)
一、什么是規(guī)劃？為什么要規(guī)劃初中生活？
生活需要規(guī)劃，沒(méi)有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無(wú)序。
合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過(guò)初中階段。
01
02
2.為什么需要規(guī)劃初中生活？P.6
歸納小結(jié)
1.規(guī)劃是對(duì)未來(lái)的事情作出事先的設(shè)計(jì)與安排。P.6
我們已經(jīng)了解規(guī)劃的含義與重要性，請(qǐng)你看圖并回答問(wèn)題。
如何讓初中生活過(guò)得豐富多彩、更有意義和價(jià)值？說(shuō)說(shuō)你的打算。
初中生活為我們的發(fā)展提供了新的機(jī)會(huì)，我打算更加自覺(jué)、主動(dòng)地學(xué)習(xí)，參加集體生活，參加豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，進(jìn)行各種各樣的社會(huì)實(shí)踐……
在今年的巴黎奧運(yùn)會(huì)上，00后小將鄭欽文奪得奧運(yùn)會(huì)網(wǎng)球女單冠軍。這是中國(guó)網(wǎng)球隊(duì)奪得的首枚奧運(yùn)會(huì)女單金牌！我們一起來(lái)看看她的成長(zhǎng)史。
猜猜她是誰(shuí)？
小組合作探究：奧運(yùn)冠軍鄭欽文怎樣走向成功之路的？
鄭欽文來(lái)自湖北十堰，父親鄭建坪是一名田徑運(yùn)動(dòng)員，看到小時(shí)候的鄭欽文每天蹦蹦跳跳，認(rèn)為女兒很有天賦，想培養(yǎng)她當(dāng)運(yùn)動(dòng)員。嘗試了羽毛球、乒乓球和網(wǎng)球后，鄭欽文更喜歡網(wǎng)球，父親最終為其選擇了網(wǎng)球。
在中國(guó)，想要成為最頂尖的網(wǎng)球球員，最簡(jiǎn)單的方法就是抄李娜作業(yè)。李娜的老師是誰(shuí)，鄭建坪就找誰(shuí)教女兒。從小到大，父親為鄭欽文安排的是“高配”版的教練、訓(xùn)練，教練組每周都會(huì)圍繞她的進(jìn)度專門(mén)開(kāi)會(huì)，針對(duì)性做出專門(mén)的體能訓(xùn)練方案。
鄭欽文是所有運(yùn)動(dòng)員里最刻苦的一個(gè)。他的教練里巴坦言，這輩子沒(méi)見(jiàn)過(guò)像鄭欽文那樣努力的人，訓(xùn)練場(chǎng)上永遠(yuǎn)最早到、最晚走，即使筋疲力盡，也表現(xiàn)出一種繼續(xù)訓(xùn)練的渴望，常常對(duì)訓(xùn)練強(qiáng)度不滿。鄭欽文家里沒(méi)有電視，客廳幾乎沒(méi)有家具，方便她隨時(shí)在家揮拍訓(xùn)練。她從來(lái)不吃零食，也不能喝飲料。一年360天都在堅(jiān)持吃雞胸肉西藍(lán)花。這大概是在效仿C羅——為了把自己的體脂率保持在7%，C羅每天會(huì)喝一升水，絕對(duì)不碰可樂(lè)，常年只吃雞胸肉。
小組合作探究，閱讀材料，搜集整理材料信息，思考問(wèn)題。時(shí)間5分鐘。
思考：鄭欽文是如何規(guī)劃自己的成功之路的？對(duì)我們做好初中生活規(guī)劃有什么啟示？
奧運(yùn)冠軍的成長(zhǎng)之路
確定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)
制定行動(dòng)方案
落實(shí)具體行動(dòng)，持之以恒
問(wèn)題導(dǎo)學(xué)
有一天課上，魏校長(zhǎng)向同學(xué)們提出一個(gè)問(wèn)題:"請(qǐng)問(wèn)諸生為什么而讀書(shū) "
同學(xué)們踴躍回答。有的說(shuō):"為明理而讀書(shū)。"有的說(shuō):"為做官而讀書(shū)。"也有的說(shuō):"為掙錢(qián)而讀書(shū)。""為吃飯而讀書(shū)"……周恩來(lái)一直靜靜地坐在那里，沒(méi)有搶著發(fā)言。魏校長(zhǎng)注意到了，打手勢(shì)讓大家靜下來(lái)，點(diǎn)名讓他回答。周恩來(lái)站了起來(lái)，清晰而堅(jiān)定地回答道:"為中華之崛起而讀書(shū)!"
2.如何做好初中生活規(guī)劃？
①做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)先確定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)。在老師和家長(zhǎng)的幫助下，結(jié)合社會(huì)需要和性格、能力、興趣愛(ài)好等自身?xiàng)l件，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)。
問(wèn)題導(dǎo)學(xué)
初一年
發(fā)展目標(biāo)
初二年
發(fā)展目標(biāo)
初三年
發(fā)展目標(biāo)
考上高中
社會(huì)需要
自身?xiàng)l件：
性格、能力、興趣、愛(ài)好
結(jié)合自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，分享實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的好方法、好習(xí)慣。
確定目標(biāo)以后，①首先要制定詳細(xì)的實(shí)施計(jì)劃，將目標(biāo)分解為可操作的步驟，并制定時(shí)間表和資源分配；②培養(yǎng)積極的心態(tài)，相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)；③持之以恒，無(wú)論遇到多大的困難或挫折；④實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)（階段目標(biāo)）及時(shí)激勵(lì)自己，可以設(shè)定獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制；⑤培養(yǎng)良好的時(shí)間管理能力，合理安排時(shí)間；⑥與家人、朋友或老師分享你的目標(biāo)，并尋求他們的支持和鼓勵(lì)；……
鄭好好的備賽經(jīng)歷
2024年8月6日中國(guó)體育代表團(tuán)最年輕運(yùn)動(dòng)員、11歲的滑板小將鄭好好在巴黎協(xié)和廣場(chǎng)舉行的女子集訓(xùn)碗池預(yù)賽登場(chǎng)亮相，迎來(lái)奧運(yùn)首秀。為了拿到參加奧運(yùn)會(huì)的資格，鄭好好參加了奧運(yùn)資格系列賽。
為了備戰(zhàn)此次比賽，鄭好好特意去了南京參加集訓(xùn)，“最近去了南京集訓(xùn)，我的技術(shù)也有很大的提升，因?yàn)槟暇┑膱?chǎng)地很好很光滑，對(duì)我技術(shù)的提升有很大幫助。”
期間如何平衡自己的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)，鄭好好說(shuō)道：“我每天都會(huì)自習(xí)，我是比較自律的，晚上到點(diǎn)就按時(shí)睡覺(jué)，有手機(jī)也不會(huì)看到很晚。”
2.如何做好初中生活規(guī)劃？
②做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當(dāng)制訂切實(shí)可行的行動(dòng)方案。我們可以根據(jù)實(shí)際情況，對(duì)發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行分解，明確實(shí)施細(xì)則，列出時(shí)間表，形成具體的行動(dòng)計(jì)劃。
問(wèn)題導(dǎo)學(xué)
全紅嬋：我不是天才少女，這三年練得很辛苦
2024年8月6日巴黎奧運(yùn)會(huì)10米跳臺(tái)跳水決賽中，全紅嬋在第一跳就技驚四座，所有裁判給出10分滿分。全紅嬋表現(xiàn)出色，奪得了女子雙人10米跳臺(tái)和女子單人10米跳臺(tái)的2枚金牌。14歲初登奧運(yùn)賽場(chǎng)，便三跳滿分奪金!全紅嬋在女子單人10米跳臺(tái)決賽中取得的“天花板”成績(jī)讓她成為大家眼中的“跳水天才”,其教練表示她取得現(xiàn)在的成績(jī)其實(shí)都是用刻苦訓(xùn)練換來(lái)的，“全紅嬋每天練習(xí)400多跳，比隊(duì)里平均跳水量多出100次。”
2.如何做好初中生活規(guī)劃？
③有了規(guī)劃，更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)，將“努力”落實(shí)在每一天的具體行動(dòng)中。
問(wèn)題導(dǎo)學(xué)
③有了規(guī)劃，我們更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)，將“努力”落實(shí)在每一天的具體行動(dòng)中。P8第一段
努力是盲目的嗎？
努力也是需要方法的。
②做好初中生活規(guī)劃，還應(yīng)當(dāng)制訂切實(shí)可行的行動(dòng)方案。我們可以根據(jù)實(shí)際情況，對(duì)發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行分解，明確實(shí)施細(xì)則，列出時(shí)間表，形成具體的行動(dòng)計(jì)劃。
①做好初中生活規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)先確定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)。在老師和家長(zhǎng)的幫助下，結(jié)合社會(huì)需要和性格、能力、興趣愛(ài)好等自身?xiàng)l件，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)。
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③有了規(guī)劃，更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)，將“努力”落實(shí)在每一天的具體行動(dòng)中。
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3.如何做好初中生活規(guī)劃？
歸納小結(jié)
規(guī)劃的含義
規(guī)劃的意義
如何規(guī)劃
初中生活
生活需要規(guī)劃，沒(méi)有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無(wú)序，合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過(guò)初中階段。
對(duì)未來(lái)的事情作出事先的設(shè)計(jì)與安排。
確定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)
制定切實(shí)可行的方案
持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)。
思維導(dǎo)圖
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練測(cè)導(dǎo)固
1.【2024模擬】七年級(jí)1班召開(kāi)主題班會(huì)“我的學(xué)習(xí)小妙招”，婷婷分享了自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。她組建了一個(gè)學(xué)習(xí)小分隊(duì)，大家一起討論難題，互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，在學(xué)習(xí)上取得了可喜的進(jìn)步，同時(shí)收獲了真摯的友誼。婷婷的故事給我們的啟示是（ ）
A．學(xué)習(xí)是我們自己的事情，要學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)
B．只要有目標(biāo)就一定能成功
C．學(xué)習(xí)中要珍視團(tuán)隊(duì)合作
D．學(xué)習(xí)沒(méi)有方法，只有不懈的堅(jiān)持
【答案與解析】C 本題考查努力的方法。婷婷的分享經(jīng)驗(yàn)中強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作，故C說(shuō)法符合題意；ABD：說(shuō)法錯(cuò)誤；故本題選C。
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練測(cè)導(dǎo)固
2.【2023湖南中考】下圖漫畫(huà)啟示我們（ ）
A．交友投分，切磨箴規(guī)
B．沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓
C．千里之行，始于足下
D．尺有所短，寸有所長(zhǎng)
【答案與解析】C 本題考查實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的途徑。C：分析漫畫(huà)，要向大的目標(biāo)走去，就得從小目標(biāo)開(kāi)始，結(jié)合所學(xué)知識(shí)可知，這告訴我們千里之行，始于足下，故C說(shuō)法正確；A：強(qiáng)調(diào)了交友的重要性，B：強(qiáng)調(diào)規(guī)則的重要性；D：比喻各有長(zhǎng)處和短處，彼此都有可取之處；故ABD均不符合題意；故本題選C。
啟思導(dǎo)行： 初中生活規(guī)劃書(shū)
思考并回答：從品德發(fā)展、學(xué)業(yè)發(fā)展、身心發(fā)展、審美素養(yǎng)、勞動(dòng)與社會(huì)實(shí)踐等方面描繪自己初中階段的成長(zhǎng)愿景，設(shè)計(jì)并完成初中生活規(guī)劃書(shū)。
你期望一年、兩年、三年后的自己收獲哪些成長(zhǎng) 請(qǐng)從學(xué) 業(yè)發(fā)展、身心健康、人際交往等方面描繪自己初中三年的 成長(zhǎng)愿景，設(shè)計(jì)并完成 “我的初中生活規(guī)劃書(shū)”

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