資源簡介

七上第一課第二框
規(guī) 范 初 中 生 活
真情實(shí)境 積極出發(fā)
時(shí)間都去哪了：
議學(xué)活動：60秒小游戲
老師：同學(xué)們，下面跟隨老師玩一個小游戲，做好準(zhǔn)備了嗎？
學(xué)生：已準(zhǔn)備好。
老師：展示：議學(xué)活動：60秒小游戲
（1）猜猜60秒：請同學(xué)們閉上眼睛，心里默念60S，如果你覺得到了就睜開眼并舉手，悄悄地不要讓其他同學(xué)感受到。
（2）運(yùn)用60秒：小組比賽，左邊兩大組的任務(wù)是嘗試在60秒內(nèi)能夠?qū)懚嗌倬洹凹佑汀保疫厓纱蠼M的任務(wù)是嘗試在60秒內(nèi)能夠?qū)懚嗌倬洹癥ES,I CAN.”。各組小組長統(tǒng)計(jì)本組的最大次數(shù)和平均次數(shù)。
老師：同學(xué)們，玩這個游戲的最大感受是什么呢？
合作探究 積極互動
時(shí)間都去哪了：
（1）是否注意力只能集中5-10分鐘
（2）需要監(jiān)督才能安靜完成作業(yè)
（3）是否是否常邊學(xué)習(xí)邊向他人借東西
（4）是否常拖延時(shí)間以致無法按時(shí)完成作業(yè)
（5）是否常常呆坐教室無目的地隨看書
（6）是否在抖音中度過了一個又一個5分鐘
初遇新知 積極探索
自主學(xué)習(xí)：
1、規(guī)劃的含義？
2、規(guī)劃初中生活的意義？
3、如何規(guī)劃初中生活？
要求：閱讀教材P6-8，在課本上標(biāo)記問題要點(diǎn)。
合作探究 積極互動
環(huán)節(jié)一：精心規(guī)劃 遇見美好
環(huán)節(jié)一：精心規(guī)劃 遇見美好
合作探究 積極互動
議一議：在我們不屑的幾秒鐘中我們也可以完成一些事情，但我們珍惜過這無數(shù)的幾秒嗎？我們怎么做才能避免時(shí)間浪費(fèi)，提高自己在初中的生活和學(xué)習(xí)效率呢？
開學(xué)第一課奧運(yùn)會視頻
議學(xué)提示：提前做好規(guī)劃，生活需要規(guī)劃。沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序，合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。
環(huán)節(jié)一：精心規(guī)劃 遇見美好
合作探究 積極互動
1、規(guī)劃的含義：
規(guī)劃是對未來的事情作出事先的設(shè)計(jì)與安排。
2、規(guī)劃初中生活的意義：
生活需要規(guī)劃。沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序，合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。
合作探究 積極互動
環(huán)節(jié)二：落實(shí)規(guī)劃 持之以恒
合作探究 積極互動
環(huán)節(jié)二：落實(shí)規(guī)劃 持之以恒
議學(xué)活動：抽屜里的時(shí)光機(jī)
如果你也有一臺時(shí)光機(jī)，可以飛向未來，確定現(xiàn)在的選擇，你會有怎樣的目標(biāo)呢？請打開想象的大門，在你的任務(wù)單上寫下你希望通過時(shí)光機(jī)飛向未來想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)和理由。
合作探究 積極互動
環(huán)節(jié)二：落實(shí)規(guī)劃 持之以恒
2、如何做好初中生活規(guī)劃？（如何做）
① 確定個人發(fā)展目標(biāo)；
② 應(yīng)當(dāng)制訂行動方案；
（相關(guān)鏈接）
合作探究 積極互動
環(huán)節(jié)二：落實(shí)規(guī)劃 持之以恒
3、有了規(guī)劃，如何實(shí)現(xiàn)規(guī)劃？
① 我們更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)和前進(jìn)；
② 將“努力”落實(shí)在每一天的具體行動中。
合作探究 積極互動
環(huán)節(jié)二：落實(shí)規(guī)劃 持之以恒
4、努力的方法 （方法與技能）
① 分清主次，合理規(guī)劃和管理時(shí)間；
② 勞逸結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦；
③ “不積跬步，無以至千里”，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)；
④ “學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，學(xué)思并進(jìn)。
⑤ 珍視團(tuán)隊(duì)合作
合作探究 積極互動
環(huán)節(jié)二：落實(shí)規(guī)劃 持之以恒
5、高效時(shí)間安排要求（如何做）？
① 一般來說，在較短時(shí)間內(nèi)，比如一節(jié)自習(xí)課或者一天內(nèi)，我們可以按照重要且緊急、不重要但緊急、重要但不緊急、不重要也不緊急的次序來高效做事；
② 從長遠(yuǎn)看，比如一個月、一個學(xué)期或者更長時(shí)間里，高效的人會提前做好安排，按計(jì)劃行事，把一半以上的時(shí)間放在做重要但不緊急的事情上。
合作探究 積極互動
環(huán)節(jié)三：腳踏實(shí)地 行德致遠(yuǎn)
我宣誓：從2024年x月xx日起，我要以一個正直的人格形象行走人生長途。我不能虛度光陰，我不能辜負(fù)父母的厚望，更不能辜負(fù)自己的人生！
在初中三年的時(shí)光里我會合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)，把握機(jī)會，確定合理的目標(biāo)，制定可行的方案，并持之以恒的為此付出努力。
宣誓人：xxx
幸福分享 積極展示
課堂小結(jié)：
學(xué)以致用 積極成長
一、單項(xiàng)選擇題
1、某校調(diào)查發(fā)現(xiàn)，開學(xué)前一周，約30%的學(xué)生瘋狂補(bǔ)作業(yè)，其中的大部分在假期開始時(shí)做過規(guī)劃，但沒堅(jiān)持多久。這對你第一個初中寒假生活的啟示是（ ）
① 要自覺養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣
② 學(xué)習(xí)和生活既需要計(jì)劃，也需要執(zhí)行
③ 計(jì)劃沒完成易有挫敗感，隨性就好
④ 做好在校學(xué)習(xí)規(guī)劃、培養(yǎng)執(zhí)行能力
A
A ①②④ B ②③④ C ①③④ D ①②③
學(xué)以致用 積極成長
一、單項(xiàng)選擇題
2、海闊憑魚躍，天高任鳥飛。下面做法不符合規(guī)劃我們的未來，實(shí)現(xiàn)我們的美好規(guī)劃的是（ ）
A 把握初中生活節(jié)奏，笑迎新生活
B 努力學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)觀念
C 培養(yǎng)創(chuàng)新精神和社會責(zé)任感
D 兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書
D

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