資源簡介

(共27張PPT)
（統編版）七年級
下
2.1揭開情緒的面紗
做情緒情感的主人
第二課
學習目標
核心素養：
1.結合真實情境,了解青春期的情緒特點,認識情緒的多樣性、影響情緒的因素和情緒對個人的影響,發展良好的心理品質,培養健康的人格,保持健康的心態。
2.通過在情境中探究學習,掌握正確應對消極情緒的方法,形成健康、文明的生活方式。
學習目標:
健全人格
新課導入
同學們，你們了解自己的情緒嗎？你們知道影響情緒的因素有哪些嗎，帶著這兩個問題，請同學們觀看視頻
可見，人的情緒是豐富多樣的，受各種因素影響，人的情緒不斷變化，每種情緒還伴隨著語言、表情、行為的改變，它能帶給我們神奇的體驗，這節課我們就來一起探討《揭開情緒的面紗》
生活觀察
激動、高興等
感激
開心、快樂等
傷心、生氣
傷心、憂愁等
可見我們的情緒是在一定情境中產生的
當你聽到你父母要帶你去哈爾濱冰雪大世界游玩時.....
你的情緒是？
喜
情境分析
當你聽到同學給你起侮辱性綽號時
你的情緒是？
怒
情境分析
你的情緒是？
哀
當你期末取得好成績，卻遇到同學的質疑時
情境分析
當你正沉迷于旅游、新年與寒假的快樂生活，卻突然發現距離開學只有兩天時間，而你的寒假作業卻一字未動時......
你的情緒是？
懼
情境分析
當你面臨著一次重要的考試，卻沒有準備充分時，
你的情緒是？
焦慮
情境分析
當看見有人亂扔垃圾時，
你的情緒是？
厭惡
情境分析
人的情緒具有怎樣的特點？
人的情緒是復雜多樣的
哪些情緒屬于常見的情緒？
除了常見的情緒，還有哪些復雜情緒，
喜、怒、哀、懼
害羞、焦慮、厭惡、內疚等。
課堂筆記
那么人的情緒反映了什么呢，與我們的內心世界有什么關系呢？
平時樂觀開朗的小王，臨近考試時突然變得煩躁易怒，一點小事就容易發火。同學找他借文具，他不耐煩地拒絕。這是因為他擔心考試成績不理想，內心的緊張和焦慮通過煩躁的情緒表現出來。
小王 平時 臨近考試
內心世界
情緒
情緒是人的內心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗，常常伴隨著生理感受，情緒能反映人的內心狀態，可以說是人的內心世界的“晴雨表”
語言、表情和行為等
情緒可以通過哪些方式表現出來呢
結合案例思考，小王的情緒和他的內心世界有什么關系？
課堂探究
平和
高興
煩燥
焦慮
隨著心理的發展和生活經驗的積累，青少年的情緒具有怎樣的特點呢？
青少年的情緒越發細膩且反應強烈波動大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特點
課堂探究
情境分析
早上小明吃了媽媽做的可口的早餐，心情愉悅地來到了學校，在課間，同學不小心弄臟了他新買的書包，馬上就變得情緒低落、煩躁不安。
分析以下情境情緒表現為哪種特點？
情緒波動大
小麗好不容易弄到蔡徐坤演唱會的門票，在演唱會上大聲尖叫、吶喊，情緒極度亢奮，完全不顧及周圍人的感受。
情緒反應強烈
小杰周未和父母一起去電影院看電影《志愿軍存亡之戰》，被志愿軍英勇無畏的精神所感染，淚流滿面。
情緒的細膩性
通過情境分析，青少年的情緒具有 的特點
半成熟半幼稚的矛盾性
探究分享
默默在一次考試中，把本是強項的數學考砸了。試卷發下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業本上，心里感到舒坦多了。
語文考試時，小沖因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，哭著離開考場。
都是考試失利，默默和小沖的行為為何截然不同。
默默的情緒冷靜、穩定
小沖的情緒不穩定，憤怒
這說明情緒和人的行為有著怎樣的關系？
情緒非常神奇，影響人的觀念和行動
改正錯題
行為
撕毀試卷，哭著離開考場，
行為
課堂探究
情緒分類
快樂、自豪、滿足積極情緒
憤怒、焦慮、恐懼消極情緒
影響
通常伴隨愉悅的體驗，可以提高人的積極性和活動能力;（積極影響）
通常給人帶來不良體驗，會產生負面影響。
（消極影響）
如適度的焦慮情緒可以把壓力轉化為動力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應速度、提高學習效率。（積極影響）
情緒對人的影響有積極的一面也有消極的一面
探究分享
梳理自己最近一段時間的情緒狀態，并和同學交流
時間
情緒
事件
（在哪里？跟誰在一起？發生了什么？）
對事件的看法
鍛煉了體能，增進了感情，接下來的幾天都沉浸在快樂之中
周五
傷心
和最好的朋友在班級因為一點小事發生了爭吵,之后幾天都互相沒有說話
我們以前從來沒有這樣過,我覺得很不習慣也很難過，我知道自已也有不對的地方,但又不好意思先開口道歉，我擔心我們的友誼會因為這次爭吵受到影響,心里一直很糾結,做什么事情都提不起精神
周末
高興
我和媽媽一起去爬小白山
我們的情緒會受哪些因素的影響？
情緒受多方面因素影響。外部環境、生活事件、個人的性格特點、對事物的觀念和看法等都會影響人的情緒。
探究新知
積極的情緒可以激發我們的動力和創造力、提商我門的學習和工作效率、能夠讓我們更加友善開朗,容易與他人建立良好的關系;對身心健康也有著重要的促進作用等等
消極的情緒讓人感到疲憊、無力,注意力難以集中,從而面降低學習和工作效率:容易讓我們變得暴燥、易怒、冷漠從而影響與他人的關系;長期處于消極情緒狀態會對身心健康造成嚴重的損害。
情緒給我們的生活帶來哪些影響？
由此可見，我們的情緒需不需要調節呢？這就是我們下節課所要講的內容《學會管理情緒》
課堂總結
揭開情緒的面紗
情緒的特點
人有哪些情緒？
人的情緒和內心世界的關系
情緒的積極影響和消極影響
影響情緒的因素
青少年情緒特點
板書設計
情緒
特點
復雜多樣
內容
喜、怒、哀、懼常見情緒
害羞、焦慮、厭惡、內疚等復雜情緒
影響
消極影響
積極影響
因素
外部環境、生活事件、個人的性格特點、對事物的觀念和看法
課堂訓練
1、下列名言佳句與情緒表達一致的是( )
序號 名言佳句 情緒表達
① 橫眉冷對千夫指,俯首甘為孺子牛 懼
② 更喜岷山千里雪,三軍過后盡開顏 喜
③ 白發三千丈,緣愁似個長 怒
④ 怒發沖冠,憑欄處、瀟瀟雨歇 哀
A.① B. ② C.③ D.④
B
課堂訓練
2、某男子因與家人鬧矛盾而情緒激動,在乘坐出租車時不停向司機轉賬,要求司機闖紅燈,但司機并未遵照該男子的要求。這說明（ ）
A.人與人之間的情緒會相互感染
B.情緒影響著人們的觀念和行動
C.多樣的情緒豐富了人們的生活
D.同一情緒對不同的人影響相同
B
3、下面漫畫《帶上陽光》的寓意是( )
A.情緒是復雜多樣的,能夠豐富我們的生活
B.情緒非常神奇,決定我們的觀念和行動
C.堅持走自己的路,能杜絕消極情緒的影響
D.積極情緒可以提高人的積極性和活動能力
D
課堂訓練
4.有一位中學生這樣描述自己:“情緒高漲起來像火山爆發一樣,情緒低落時像泄氣的皮球;上午還興高采烈,下午卻悶悶不樂。”這告訴我們青春期的情緒 ( )
A.反應強烈,我們常常會因為一點兒小事而沖動
B.具有閉鎖性,我們會掩飾自己的感受,不愿意表露
C.具有細膩性,情緒越發豐富和細膩
D.波動大,容易從一個極端到另一個極端
D
課堂訓練
謝謝聆聽
Thanks!
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