資源簡介

(共35張PPT)
第一單元 單元行動與思考
第一單元 珍惜青春時光
（統編版）七年級
下
01
單元回顧
合作探究
學以致用
02
03
目
錄
教學目標
1.通過創設“青春”話題討論這一情境，旨在引導學生從身體、心理、人際交往等方面認識青春、認識自己，不斷思考和探索青春在人的成長中的意義等問題，明確在青春期的成長不僅包括身體發育、心理發展，而且包括精神成長、思維拓展。
2.通過設計“青春訪談 錄”實踐活動，旨在引導學生通過訪談的方式了解更多人的青春故事，明白每個人的青春經歷都是不同的，感受青春的成長與困惑，啟迪青春的智慧與心靈，總結青春的經驗與教訓，在他人的經歷中汲取青春成長的養分，通過活動增強團隊合作能力、人際交往能力、語言表達能力和實踐能力。
單元知識回顧
學生完成下列思維導圖：
第一單元珍惜青春時光
第一課青春正當時
1.1青春的邀約
青春期的生理、心理變化、
心理矛盾和困惑
1.2男生女生
男生女生的生理差異、
異性交往的作用和注意問題、異性的朦朧情感
1.3學會自我保護
性知識的獲取途徑、如何保護自己
第二課做情緒情感的主人
2.1揭開情緒的面紗
情緒的類型、表現、作用、影響
2.2學會管理情
調節情緒的方法
2.3品味美好情感
情感的類型、作用、
如何體驗積極情感
合作探究
學習任務一：情境思考：青春是什么？
青春時光無比珍貴，為了更好地度過青春期，同學們以“青春”為話題展開討論。
我覺得青春是紅色的，每天都是忙碌的、充實的，充滿了朝氣。
家人時常問我將來想做什么,我難以回答。我覺得青春像晨間的霧，有時朦朧， 有時清晰。在青春期，有向往，也有忐忑。
合作探究
學習任務一：情境思考：青春是什么？
青春時光無比珍貴，為了更好地度過青春期，同學們以“青春”為話題展開討論。
青春時光里最難忘的是同學間的情誼。上次比賽失利，大家抱在一起哭，然后又 一起加油鼓勁，讓我感到特別溫暖。
如果可以，我希望在青春時光里多一些社會實踐，在和社會的接觸中認識自己， 在幫助他人中實現自身價值。
合作探究
學習任務一：情境思考：青春是什么？
小組合作討論：（1）結合以上討論，用畫筆畫出你感受到的青春。
合作探究
學習任務一：情境思考：青春是什么？
小組合作討論：（2）用三個詞語表達你對青春的理解。
憧憬、活力、青澀、迷茫、成長、夢想、勇氣、自信
合作探究
學習任務一：情境思考：青春是什么？
（3）如果青春有顏色，你的青春是什么顏色 說說你的理由。
紅色：洋溢著熱情與活力，我的身體充滿能量，我擁有充沛的精力、敏捷的思維和對成長的渴望。
藍色：象征著理性與探索。在青春歲月里，我不斷求知，像海綿吸水般汲取知識，在書籍和課堂中探索未知，藍色就代表著在知識海洋遨游時的冷靜與專注。
綠色：寓意著生機與成長。青春是蓬勃向上的階段，我在這期間經歷無數次自我突破，結識摯友，參與各種活動，不斷成長蛻變，綠色正是生命力和成長的最好體現。
橙色：代表著熱情與活力。那時的我充滿干勁，積極參與社團活動，為了夢想全力以赴，橙色就是我對生活、對夢想那股熾熱的激情。
合作探究
學習任務一：情境思考：青春是什么？
小組合作討論：（4）在青春期，你經常體驗到的情緒是什么
喜悅與興奮：青春期的孩子身體和心理快速成長，在學習新知識、掌握新技能、參加文體活動獲得成績、與朋友愉快相處等時候，會體驗到喜悅與興奮，對未來充滿憧憬。
困惑與迷茫：生理上的急劇變化，如第二性征出現，會讓青少年對自己的身體感到陌生。同時，在面對學業壓力、職業規劃，以及如何處理人際關系等問題時，往往不知如何選擇，容易產生困惑與迷茫的情緒。
敏感與脆弱：自我意識增強，對他人的評價非常在意，可能會因老師、同學的一句批評或一個眼神而難過、焦慮，在遭遇挫折時，如考試失利、與朋友鬧矛盾，會感覺自尊心受挫，表現得比較敏感脆弱。
合作探究
學習任務一：情境思考：青春是什么？
小組合作討論：（4）在青春期，你經常體驗到的情緒是什么
叛逆與煩躁：隨著獨立意識的發展，青春期的孩子渴望擺脫父母、老師的管束，對一些規則和要求可能產生抵觸情緒。當自己的想法不被理解、行動受到限制時，容易出現叛逆心理，表現出煩躁、易怒。
孤獨與寂寞：青春期的孩子內心世界逐漸豐富，有些想法和感受不愿與他人分享，但又渴望被理解和認同，當感覺不被他人懂時，可能會在某些時刻體驗到孤獨與寂寞。
好奇與沖動：對世界充滿好奇，對新事物有強烈的探索欲望，如對異性的情感、網絡世界的新奇內容等。這種好奇心可能會引發沖動行為，比如因好奇嘗試吸煙、飲酒等不良行為。
合作探究
學習任務一：情境思考：青春是什么？
小組合作討論：（6）你希望在珍貴的青春時光里做些什么
堅持閱讀：利用青春時光，廣泛閱讀各類書籍，從文學經典到科普讀物，從哲學著作到歷史傳記，不斷拓展自己的知識邊界，豐富精神世界。
學習新技能：學習一門新語言，掌握一種樂器，或者學會編程等實用技能，不僅能提升個人競爭力，還能帶來滿滿的成就感。
大膽嘗試：勇敢嘗試未曾做過的事情，比如參加極限運動，嘗試新的藝術形式，打破舒適區，挖掘自己的潛力。
保持運動：堅持規律的運動，跑步、游泳、瑜伽等，讓自己擁有健康的體魄，也能釋放壓力，塑造積極的心態。
結交摯友：珍惜每一次與他人相遇的機會，結交志同道合的朋友，一起成長，一起分享生活的喜怒哀樂，收獲真摯的友誼。
合作探究
學習任務二：實踐活動：青春訪談錄
和同學結成小組，每組至少訪談五個人，在青春、情緒、情感等話題中選出本組最感興趣、最有困惑、最想解決的問題，完成一份“青春訪談錄”，并在班內分享自己的收獲。
【訪談建議】P24，
◇確定訪談對象。訪談對象可以是家人、老師、同學或者其他比較熟悉的人。
◇針對小組成員關注的問題，列出訪談要點。例如，可以請訪談對象講述他們在青春期的經歷，包括生理和心理方面的困惑、正確面對生 理和心理變化的方法等；請他們講述有關情緒、情感的故事，了解他們在調節情緒、傳遞美好情感等方面的嘗試；就中學生如何度過青春時光征求他們的建議；等等。
◇小組討論，確定訪談提綱。
◇確定訪談時間和方式。可以采用電話、書信等方式，也可以面對 面訪談。
合作探究
學習任務二：實踐活動：青春訪談錄
根據訪談建議，完成下列表格：
青春訪談錄
訪談主題
訪談目的
訪談對象
訪談時間 訪談方式
訪談問題
注意事項
訪談收獲
合作探究
學習任務二：實踐活動：青春訪談錄
根據訪談建議，完成下列表格：示例
青春訪談錄
訪談主題 探索青春：初中生的身心成長之旅
訪談目的 了解初中生在青春期的身心經歷、困惑及應對方法，為初中生的青春成長提供經驗與指導。
訪談對象 xx學校、七年級學生小紅 小明 芳芳 小偉 小薇
訪談時間 學校心理咨詢室 訪談方式 面對面訪談
訪談問題 1.進入青春期后，你最先注意到自己身體上有哪些明顯的變化？ 2.面對這些生理變化，你的第一反應是什么？有沒有因為這些變化而感到困擾？ 3.青春期學習壓力好像都挺大的，你是怎么應對這些壓力的呢？ 4.青春期情緒波動大，有沒有和父母產生過矛盾？最后是怎么解決的呢？ 5.回顧自己青春期到現在的經歷，你最想對剛進入青春期的同學說些什么？
注意事項 1.訪談問題不涉及個人隱私。 2.小組要確定小組負責人，明確小組成員的分工，所有成員都要積極參與活動。
訪談收獲 1.我認識到：步入青春期，身體和心理會發生一些重要變化，我們體會著青春期的美好，也要學會面對青春期的煩惱。 2.通過活動我增強了團隊合作能力、人際交往能力、語言表達能力和實踐能力。
合作探究
學習任務二：實踐活動：青春訪談錄
根據訪談建議，完成下列表格：示例
青春訪談錄
訪談主題 青春歲月中的情感羈絆
訪談目的 深入了解家人在青春時期的情感經歷、感悟，包括親情、友情、愛情等方面，從他們的故事中汲取經驗，增進彼此間的理解與溝通，探索情感對青春成長的深遠影響 。
訪談對象 母親
訪談時間 --年—月—日 訪談方式 面對面訪談
訪談問題 1.您還記得自己青春時期最要好的朋友嗎？你們是怎么認識的，有沒有一起經歷過特別難忘的事？ 2.青春里有沒有一段讓您印象深刻的友情，后來因為某些原因疏遠了，您現在回想起來是什么感受呢？ 3.學生時代，有沒有偷偷喜歡過某個人？當時是一種怎樣的心情，這段暗戀對您的生活和學習產生了什么影響？ 4.青春時和家人相處，有沒有發生過激烈的矛盾沖突？后來是怎么化解的，這又讓您對親情有了什么新的認識？
注意事項 1.提前和家人溝通好訪談時間，確保對方有充足的時間和精力參與，避免干擾家庭日常事務。 2.營造輕松、溫馨的訪談氛圍，消除家人可能存在的緊張感，比如選擇在舒適的客廳，準備一些水果零食。 3.提問時注意語氣和措辭，尊重家人的隱私和感受，對于不想深入談論的話題，不要強行追問。 4.認真傾聽，不隨意打斷家人的講述，用眼神、點頭等方式給予回應，讓對方感受到被關注。
訪談收獲 1.增進家庭理解：通過這次訪談，深入了解了母親青春時期的情感世界，知曉了她曾經的快樂、煩惱與迷茫，使我對母親有了全新的認識，家庭關系也因此更加親密。比如，了解到母親因家境原因放棄愛好，讓我更懂得珍惜當下的學習機會。 2.汲取情感智慧：從母親處理青春時期友情、愛情、親情的方式中，學到了許多寶貴的情感處理技巧。像面對友情矛盾時，要主動溝通、包容理解；面對懵懂愛情，要以學業為重，理性對待。
學以致用
一．慧眼識珠（下列每小題列出的四個選項中，只有一個最符合題意，請將正確選項填在括號內）
1.“如果你不長痘痘就完美了”“如果你的鼻梁再挺拔些、膚色再白些，就更漂亮了”，經常有同學這樣評價小貝。對此小貝應當（ ）
①接納自己，欣然接受青春花蕾的綻放
②拒絕與這些同學交往，因為他們不尊重自己
③假期里讓媽媽帶自己去整容，以贏得同學們的青睞
④不斷提高自己的品德和文化修養，展現青春的內在美
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
B
2.漫畫中媽媽和孩子的對話說明（ ）
A.青春期的矛盾心理只會讓我們煩惱
B.青春期渴望得到他人的理解是不現實的
C.我們要積極面對和正確處理青春期的心理矛盾
D.青春期要完全自作主張，不能再依賴父母
C
學以致用
一．慧眼識珠（下列每小題列出的四個選項中，只有一個最符合題意，請將正確選項填在括號內）
3.一位家長告訴自己上初中的孩子：世間萬物皆有時節，過早地成熟，就會過早地凋謝。你和班上的那位女同學既然是在春天，就不要去做秋天的事。這段話告訴我們( )
A.男女生交往應心里坦坦蕩蕩，行為落落大方
B.男女生之間的情感需要慎重對待、理智處理
C.男女生交往要使人對你望而生畏，敬而遠之
D.男女生交往的最好時節是春天，而不是秋天
B
學以致用
一．慧眼識珠（下列每小題列出的四個選項中，只有一個最符合題意，請將正確選項填在括號內）
4.在青春這個美麗的季節里，總有一種關注讓我們心存感激，總有一種情愫讓我們難以割舍。面對異性交往和青春期可能出現的朦朧情感，做法可取的是（ ）
①慎重對待，理智處理 ②言談得當，舉止得體
③內心坦蕩，自尊自愛 ④拉開距離，避免交往
A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④
C
學以致用
一．慧眼識珠（下列每小題列出的四個選項中，只有一個最符合題意，請將正確選項填在括號內）
5.青少年身心尚未成熟，社會經驗不足，在面對不法侵害時，往往處于被動地位容易受到傷害。這要求我們（ ）
①要提高警惕，增強自我保護意識 ②面對不法侵害，學會忍氣吞聲 ③面對不法侵害，要用智慧保護自己 ④當合法權益受到侵害時，要善于用法律武器保護自己
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②③④
C
學以致用
一．慧眼識珠（下列每小題列出的四個選項中，只有一個最符合題意，請將正確選項填在括號內）
6.中學生要學會正確對待兩性關系，以下涉及性的問題上做法正確的有（ ）
①用不雅語言與熟悉的同學開玩笑，無傷大雅 ②與異性同學保待距離，不做擁抱、親吻等親密行為③只要對方自愿，可以發生性關系 ④注意自己的言談舉止，做到自重自愛
A. ①② B. ①④ C. ②③ D.②④
D
學以致用
一．慧眼識珠（下列每小題列出的四個選項中，只有一個最符合題意，請將正確選項填在括號內）
7.冰心說：“對我來說，保持健康的方法，是在微笑中寫作。我寫了一輩子，心情總是樂觀的。”這啟示我們（ ）
A.擁有積極的情緒就一定能健康長壽
B.只有作家才能保持積極的情緒
C.人不要產生消極情緒，消極情緒有害
D.積極情緒對人的健康和發展有利
D
學以致用
一．慧眼識珠（下列每小題列出的四個選項中，只有一個最符合題意，請將正確選項填在括號內）
8.小王說：“一想到馬上要考試，就總是害怕卷子上的題不會做，結果導致原本會做的題都做錯了”，小李說：“每次考試我都認真準備，所以輕松上陣，考出了好成績”，小王和小李的情況說明（ ）
A.只有是正面情緒的人生才是美好的
B.負面情緒的影響是消極的，負面情緒不可取
C.情緒既有積極作用也有消極作用
D.只要有正面情緒就能考出好成績
C
學以致用
一．慧眼識珠（下列每小題列出的四個選項中，只有一個最符合題意，請將正確選項填在括號內）
9.據史書記載，伍子胥過韶關，陷入困難境地，因極度焦慮而一夜間須發全白；小說《三國演義》中記載的周瑜才華出眾，但氣量狹小，諸葛亮利用他的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了性命。這啟示我們（ ）
①負面情緒定會嚴重危害身心健康 ②正視自己的情緒，合理地調節
③把情緒深藏心底，學會堅強承受 ④保持樂觀心境，成為情緒的主人
A.①② B.①③ C.②④ D. ③④
C
學以致用
一．慧眼識珠（下列每小題列出的四個選項中，只有一個最符合題意，請將正確選項填在括號內）
10.正確對待青春期的情緒，學會接納和調試，我們可以更好地成長。面對考試緊張、焦慮的情緒，下列做法屬于合理調節的是（ ）
①考試前正常作息，可以睡前喝一杯牛奶等安神食品，也可以聽音樂、熱水泡腳放松 ②睡覺前對自己說：“我這一天過得很充實，我又收獲了很多，我真的挺了不起的” ③非常在乎考試這件事，熬夜到凌晨，告訴自己：“一定要抓緊，要不然就完了！” ④面對考砸了的科目，不沉迷痛苦，而是暗示自己只要不放棄接下來會做的更好
A.①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④
C
學以致用
一．慧眼識珠（下列每小題列出的四個選項中，只有一個最符合題意，請將正確選項填在括號內）
11.詩詞是表達情感的重要載體。北宋文學家范仲淹被貶謫時寫下：“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，南宋末年名臣文天祥被囚禁時仰嘆：“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”。下列對情感理解正確的是（ ）
①情感與我們的想象力、創造力相關 ②情感只有在詩詞中才能表達得更好
③情感反映著我們對人、對事的態度和觀念 ④情感與情緒緊密相關并隨之反應積累和發展
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D. ②③④
C
學以致用
一．慧眼識珠（下列每小題列出的四個選項中，只有一個最符合題意，請將正確選項填在括號內）
12.中國航天員王亞平在給學生的回信中寫道：“每每飛臨祖國上空……我的內心升騰起的除了震撼，更多的是為生在偉大祖國感到驕傲、生逢偉大時代感到幸運。”她的話引發了學生的共鳴。這說明（ ）
A.美好的情感能夠傳遞正能量
B.只有積極情緒才會引發共鳴
C.情感總是短暫而且不穩定的
D.情緒隨著年齡的增長而改變
A
學以致用
一．慧眼識珠（下列每小題列出的四個選項中，只有一個最符合題意，請將正確選項填在括號內）
二、探究分析
1.【品味美好情感】
小杰分享了國家主席習近平2025年部分新年賀詞：
2024年，我們一起走過春夏秋冬，一道經歷風雨彩虹，一個個瞬間定格在這不平凡的一年，令人感慨、難以忘懷。
扎實推動高質量發展，我國經濟回暖向好，國內生產總值預計超過130萬億元。糧食產量突破1.4萬億斤，中國碗裝了更多中國糧。區域發展協同聯動、積厚成勢，新型城鎮化和鄉村振興相互融合、同頻共振。綠色低碳發展縱深推進，美麗中國畫卷徐徐鋪展。
新能源汽車年產量首次突破1000萬輛，集成電路、人工智能、量子通信等領域取得新成果。嫦娥六號首次月背采樣，夢想號探秘大洋，深中通道踏浪海天，南極秦嶺站崛起冰原，展現了中國人逐夢星辰大海的豪情壯志。
巴黎奧運賽場上，我國體育健兒奮勇爭先，取得境外參賽最好成績，彰顯了青年一代的昂揚向上、自信陽光。海軍、空軍喜慶75歲生日，人民子弟兵展現新風貌。面對洪澇、臺風等自然災害，廣大黨員干部沖鋒在前，大家眾志成城、守望相助。無數勞動者、建設者、創業者，都在為夢想拼搏。我為國家勛章和國家榮譽稱號獲得者頒獎，光榮屬于他們，也屬于每一個挺膺擔當的奮斗者。
學以致用
二、探究分析
學以致用
【體驗美好情感】
（1）聽了習近平主席部分新年賀詞，你會產生哪些美好的情感體驗？
愛國情感、民族自豪感、責任感、榮譽感、幸福感等等。
【品味美好情感】
（2）依據材料，結合教材知識，在上述情感體驗基礎上，談談你品味美好情感的具體做法。
①有意識地增加自己的積極情感體驗。
②學會承受和轉化消極情感。
③在實踐中提升情感境界。
二、探究分析
學以致用
2.【青春正當時】
【心語小屋】小靜：“我從小喜歡唱歌，曾多次獲獎。進入初中后，老師讓我在班會課上給大家表演，我想好好展示自己，卻擔心唱不好被同學笑話；我很想和同學說說自己的想法，但又不主動和他們交往。我不喜歡這樣的自己，可是我不知道怎么辦。”
（1）運用所學知識，為她排憂解難。
青春期的心理變化，是一種正常現象。伴隨著生理發育，我們的心理也會產生矛盾和困惑。表現為反抗與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦。這些矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們成長提供了契機。我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；可以求助他人，學習化解煩惱的方法；可以培養興趣愛好轉移注意；還可以學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。
二、探究分析
學以致用
【成長日記】小麗是我的鄰居兼小學同學，上小學時我們一塊上學、做作業、玩游戲；進入初中后，我們又進入同一所中學，分在同一班內，因為比較熟悉就經常在一起討論學習問題，偶爾放學一起回家。可是同學們總在背后議論我，我真的很煩……
（2）結合日記，請你談談男女生正常交往的認識？
①與異性交往對我們的成長有積極作用。
②與異性交往，可以增進對異性的了解，消除神秘感；
③可以擴大交往范圍，提高交往能力。
④與異性友好坦然地合作，有助于完善自身，讓我們在團結和睦的集體中共同成長。
二、探究分析
學以致用
【自我保護】青少年身心尚未成熟，社會經驗不足，在面對不法侵害時，往往處于被動地位容易受到傷害。
（3）作為未成年人，防范性侵害、性騷擾，我們應該怎么辦？
①我們應當增強自我保護意識，提高預防和應對性騷擾、性侵害的能力。
②我們是自己身體的主人，如果有人試圖越過身體的“警戒線”,我們要敢于和善于保護自己。
③在日常生活中，我們要學會辨別并抵制性騷擾、性侵害等行為，掌握有效的應對方法和策略，學會運用法律武器維護自己的合法權益。
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