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(共16張PPT)
4.1 人要有自信
請你想一想
·你認為自己漂亮(英俊)嗎
·你是班級中出色的一員嗎
·你是班中必不可缺的一員嗎
·你是否總擔心某一件事情做不好
·你能實現心中的理想嗎
1.了解自信的含義和作用
2.能闡述自負、自信、自卑三種狀態的表現和影響
3.能闡述自信的來源
1.天生我材必有用。——李白
2.恃人不如自恃也。——先秦《韓非子·外儲說右下》
3.信心是命運的主宰。——海倫。凱勒
4.自信是成功的第一秘訣。——愛默生
6.自信是向成功邁出的第一步。——愛因斯坦
7.恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。——諸葛亮
8.信念！有信念的人經得起任何風暴。——奧維德
9.人有了堅定的信念才是不可戰勝的。——貝蒂
10.我們應該有恒心，尤其要有自信心。——居里夫人
11.先相信自己，然后別人才會相信你。——羅曼·羅蘭
名言賞析
結合以上名言，談談你對自信的理解。
1.自信的含義
自信就是相信自己，是一個人對自身能力的肯定，是一個人自身能力的彰顯，是一個人精神風貌的體現。
17歲的時候，張嘉豪才決定成為一名職業的滑雪運動員，絕對算得上是個瘋狂的決定！這個年紀從頭開始，想要取得成績，實在是太難了。但他選擇了堅持與前行2014年1月，張嘉豪第一次參加比賽。一個后空翻接一個360度轉體，讓他在南山公開賽中奪得第九名，也簽約了第一個贊助商。“特別高興，特別開心。一下就激勵了我，讓我找到了自信。”張嘉豪說，“有一種內驅力，驅使我堅持往前走，這個感覺是完全不一樣的。”
結合材料，探討在張嘉豪的經歷中，自信起到了什么樣的作用？
提示：自信讓人樂觀堅定，張嘉豪在思想上相信“我能行”，行動上表現“我能行”，情感上體驗“我能行”！
（1）自信讓人樂觀堅定。
2.自信的作用
自信是一種“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”，行動上表現“我能行”，情感上體驗“我能行”。正是這種“我能行”，讓我們充滿希望和力量，面對困難和失敗不輕言放棄，朝著既定目標勇毅前行。
1、自我心理暗示，“我能行！”“我能做得更好！”
2、經常關注自己的優點和成就，增強自己的實力。
3、學會微笑，微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。
增強自信心小技能
材料一： 在數學單元測試前，小明覺得這個單元內容簡單，老師課上講的都懂了，就自信滿滿，夸下海口能考95分以上。周末也不復習，考試時卻被難住了，最終成績不理想。
材料二：小柳經常出差，經常買不到對號入座的車票，但無論長途短途、車上多擠，他總能找到座位。他的辦法是耐心地一節車廂一節車廂找過去。大多數乘客被車廂擁擠的表面現象迷惑或者沒有耐心尋找，而他相信自己能找到座位并且付諸行動。
材料三：十幾年前，白巖松從北方的小城考進了北京的大學。上學的第一天，鄰桌的女同學第一句話就問他：“你從哪里來？”而這個問題正是他最忌諱的，因為在他的邏輯里，出生于小城就代表著沒見過世面。就因為這個女同學的問話，使他一個學期都不敢和同班的女同學說話，以致一個學期結束，很多同班的女同學都不認識他。
結合材料，說說自負、自信與自卑三種狀態是什么表現，并談談這三種狀態會產生什么影響。
（2）自信讓人遠離自負與自卑。
2.自信的作用
自負表現為過高地估計自己，自以為是，好高騖遠。自卑表現為輕視自己，認為自己不如別人，低估自己的能力，不敢嘗試。自信表現為能夠實事求是地看待自己，坦然面對真實的自己，從容應對學習和生活中的各種問題
材料一：小明參加繪畫比賽，他對自己的水平不太自信。比賽時，他的鄰座是一位繪畫小天才。當小明畫出一部分后，鄰座看到了，對他說：“你畫得真的很有感覺，這個色彩搭配特別棒。”聽到鄰座的肯定，小明瞬間覺得自己的作品也許真的很不錯。這讓他在比賽中更加放松，發揮出了自己的最佳水平。
材料二：北京的孟二梅，在2024年受臺風杜蘇芮影響北京遭遇特大暴雨災害時，她所在的社區斷水、斷電、斷網，但她能帶領社區300多居民向因洪水滯留在落坡嶺火車站的近千名旅客伸出援助之手。這背后是她對自己社區的熟悉。但更深層次的原因是，她知道在困難時刻，國家會是自己堅強的后盾。國家的救援力量、社會各界的關注都會投入到受災地區。這種對國家力量的信任給了她在困難面前勇敢前行的底氣，也讓社區居民們積極配合救援和援助行動，因為大家相信國家不會放棄任何一個受災群眾
結合三則材料說一說他們的自信從何而來？
提示：他們的自信源于實力，源于和他人交往中獲得的肯定，源于從社會穩定發展、國家繁榮富強中獲得的安全感、成就感和自豪感。
3.自信的來源
自信并非憑空而來。自信源于我們在成長過程中積累的實力，源于和他人交往中獲得的肯定，源于從社會穩定發展、國家繁榮富強中獲得的安全感、成就感和自豪感。
人要有自信
自信的含義
自信的作用
自信的來源
自信讓人樂觀堅定。
讓人遠離自負與自卑。
源于實力
源于和他人交往中獲得的肯定
源于從社會穩定發展、國家繁榮富強中獲得的安全感、成就感和自豪感
1.清代詩人袁枚“苔花如米小，亦學牡丹開”的詩句，贊頌了生長于陰暗潮濕之處的苔花雖如米粒般細小，但她從不小看自己，依然像牡丹花一樣綻放。這啟示我們在生活中要做到（ ）
A.自立 B.自傲 C.自信 D.自負
C
2.某校七年級(2)班的小英經常對自己說：“我雖然個子不高，但也有許多優點，我是世界上獨一無二的，我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。”對于小英的這種自我認識，下列觀點正確的是( )
A.自高自大的表現，不利于全面認識自己
B.充滿自信，欣賞自己和悅納自我的表現
C.缺乏追求美的意識的表現
D.只看到自己的優點，看不到缺點，是自負的表現
B
3.小林參加編程競賽，在比賽過程中他始終鎮定自若，充滿自信。這自信是基于（ ）
A. 他之前在很多小型編程項目中積累了豐富的經驗和高超的技能
B. 他看到其他參賽選手很緊張，所以自己就放松了
C. 他在競賽前一晚做了個美夢，覺得自己會勝利
D. 他認為編程競賽不重要，所以沒有壓力
A

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