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（人教版2024）七年級
下
單元單詞講解
Keep Fit
Unit3
單詞總表和音頻
詞匯 音標 詞性 詞義
fit [fit] adj. v. 健康的；健壯的
適合
baseball [ be sb l] n. 棒球(運動)
glove [ɡl v] n. (手指分開的)手套
mat [m t] n. (運動用的)墊子
rope [r p] n. 繩子；粗繩
jump rope 跳繩用的繩子；跳繩(運動)
racket [ r k t] n. (網球、羽毛球等的)球拍
hardly [ hɑ dli] adv. 幾乎不；幾乎沒有
ever [ ev (r)] adv. 在任何時候；從來；曾經
單詞總表和音頻
詞匯 音標 詞性 詞義
hardly ever 幾乎從不
once [w ns] adv. 一次；曾經
twice [twa s] adv. 兩次；兩倍
mine [ma n] pron. 我的(所有物)
hers [h z] pron. 她的(所有物)
maybe [ me bi] adv. 也許；大概
well-used [ wel ju:zd] adj. 使用得多的
practice [ pr kt s] n. 練習；實踐
perfect [ p f kt] adj. 完美的；極好的
單詞總表和音頻
詞匯 音標 詞性 詞義
seldom [ seld m] adv. 很少；不常
badminton [ b dm nt n] n. 羽毛球運動
double [ d bl] n. adj. 雙打；兩倍；
成雙的；兩倍的
sometime [ s mta m] adv. 在某個時候
volleyball [ v lib l] n. 排球(運動)
theirs [ e s] pron. 他（她、它）們的（所有物）
jog [d ɡ] v. 慢跑
few [fju ] adj. 很少的；幾乎沒有的
a few 少數；幾個
單詞總表和音頻
詞匯 音標 詞性 詞義
excuse [ k skju z] v. 原諒；寬恕
excuse me 勞駕；請原諒
over there 在那邊
T-shirt [ ti t] n. T 恤衫
belong [b l ] v. 應在(某處)；
belong to 屬于(某人)
at the start 開始；起初
still [st l] adv. 還；仍然
sleepy [ sli pi] adj. 困倦的；想睡的
單詞總表和音頻
詞匯 音標 詞性 詞義
instead [ n sted] adv. 代替
group [ɡru p] n. 組；群
skateboard [ ske tb d] n. 滑板
encourage [ n k r d ] v. 鼓勵；激勵
trick n. 技巧，戲法
succeed [sak'si:d] v. 成功；達到目標
skateboarding /'skentb :d n/ n. 滑板運動
goal [ɡ l] n. 目標；目的
sit-up [ s t p] n. 仰臥起坐
單詞總表和音頻
詞匯 音標 詞性 詞義
work out [w k a t] 鍛煉
app (application) [ p] ([ pl ke n]) n. 應用程序
progress [ pr ɡres] n. 進步；進展
match [m t ] n. 比賽；競賽
team [ti m] n. 隊；組
ours [ a z] pron. 我們的(所有物)
lose [lu z] v. 輸掉；丟失
teenager [ ti ne d (r)] n. 青少年(13 歲至 19 歲之間)
Steve 史蒂夫
新單詞用法講解
fit [fit] adj.健康的；健壯的 v. 適合
作及物動詞時，意為“適合”。
sth fit sb. well 很適合某人
eg: The dress fits her well.這條裙子很適合她。
作形容詞時，意為“健康的；健壯的”、“合適的”
keep fit=keep healthy保持健康
be fit for 適合于
eg: He is fit for the job.他適合這份工作。
He keeps fit by running every day.他通過每天跑步來保持健康。
新單詞用法講解
eg: Can you play baseball/ badminton/volleyball 你會打棒球/羽毛球/排球嗎？ He is good at playing baseball/ badminton/volleyball .他擅長打棒球/羽毛球/排球。
play+球類名詞時，球類名詞前不用冠詞。
baseball n. 棒球(運動)
badminton n. 羽毛球(運動)
volleyball n. 排球(運動)
新單詞用法講解
eg: 他戴上了棒球手套。
He put on his baseball gloves.
glove n.(手指分開的)手套
a pair of gloves 一副手套
新單詞用法講解
She likes to do jump rope.她喜歡跳繩。
tennis racket
badminton racket
racket [ r k t] n.(網球、羽毛球等的)球拍
rope [r p] n.繩子；粗繩
jump rope 跳繩用的繩子；跳繩(運動)
他買了一個新的網球拍。
He bought a new tennis racket.
table tennis racket
新單詞用法講解
hardly表示否定意義，放在be動詞，情態動詞，助動詞之后，實義動詞之前。
eg: 他星期天幾乎不在家。
He is hardly at home on Sundays.
我對你幾乎一無所知。
I hardly know anything about you.
hard adj. 硬的；難的；努力
①人在這個人生階段往往發奮努力。
People tend to work hard at this stage of life.
②花崗巖是一種很堅硬的石頭。
Granite is a very hard stone.
③一個人獨力撫養孩子是艱難的。
It's hard bringing up children alone.
hardly [ hɑ:dli] adv.幾乎不；幾乎沒有
新單詞用法講解
ever [ ev (r)] adv. 在任何時候；從來；曾經
可用于描述經歷.用于否定句,疑問句,比較結構的句子或if連用的句子.
eg: Have you ever been to Paris 你曾經去過巴黎嗎？
hardly ever 幾乎從不，幾乎從來沒有
eg: He hardly ever eats junk food.他幾乎從不吃垃圾食品。
新單詞用法講解
once [w ns] adv.一次；曾經
表示次數：
一次：once
兩次：twice
三/四/...次：three/four/... times
once or twice 一兩次
eg: 他去過倫敦兩次。
He has been to London twice.
twice [twa s] adv.兩次；兩倍
表示頻率：
每天/月/年一（兩）次
once(twice) a day/month/year
每天/月/年三（四）次
three (four) times a day/month/year
eg: 他每周去購物一次。
He goes shopping onece a week.
新單詞用法講解
once 副詞，意為“曾經”。
eg: 人們曾經認為太陽繞著地球轉。
It was once thought that the sun travelled around the earth.
once 作為連詞，意為“一旦”。
eg: 一旦你了解她，你會喜歡她的。
You’ll like her once you get to know her.
短語
at once 立刻
once again再一次 think twice 再三考慮
once upon a time從前，很久以前
新單詞用法講解
mine [ma n] pron.我的(所有物)
hers [h :z] pron.她的(所有物)
theirs [ e s] pron. 他（她，它）們的（所有物）
ours [ a z] pron.我們的(所有物)
名詞性物主代詞
形容詞性物主代詞
my pron. 我的
her pron. 她的
theirs pron. 他（她，它）們的
ours pron.我們的
eg: This book is mine.這本書是我的。= This is my book.
The car is hers.這輛車是她的。
The house is theirs.房子是他們的。
名詞性物主代詞(相當于名詞)可以用形容詞性物主代詞+名詞替換
新單詞用法講解
maybe [ me bi] adv.也許；大概
maybe相當于perhaps，意為“也許，可能”，在句中作狀語，常位于句首
eg: Maybe it will rain tomorrow.也許明天會下雨。
【拓展】may be（情態動詞may+動詞原形be），意為“可能是” ，在句中作謂語
eg: He may be a doctor.他可能是個醫生。
新單詞用法講解
practice [ pr kt s] n.練習；實踐
作名詞時，常見搭配有:
put sth. into practice 將某事付諸實踐
in practice在實踐中
eg: We should put theory into practice.我們應該把理論付諸實踐。
作動詞(=practise) 練習;訓練
practice +n /pron/doing 練習做某事
eg:He practices playing volleyball every day.他每天練習打排球。
新單詞用法講解
perfect [ p :f kt] adj.完美的；極好的
eg: She gave a perfect performance.她的表演很完美。
Practice makes perfect.熟能生巧.
seldom [ seld m] adv. 很少；不常
seldom是頻度副詞，本身表示否定的意義，放在be后，行為動詞前
eg: He seldom watches TV.他很少看電視。
He seldom eats breakfast.他很少吃早餐。
【拓展】
always ：總是
usually ：通常
often ：經常
sometimes ：有時
seldom ：很少
hardly ever ：幾乎不
never ：從不
新單詞用法講解
double [ d bl] n.雙打；兩倍；adj.成雙的；兩倍的
反義詞： single adj 唯一的，單一的
a mixed double混合雙打
eg: 價格是雙倍的。
The price is double.
你加班我付你雙倍工錢。
I'll give you double pay for working overtime.
新單詞用法講解
sometime [ s mta m] adv. 在某個時候
eg: I will visit you sometime next week.我下周某個時候會去拜訪你。
I hope to see you again sometime next year.我希望明年某一時候再見到你。
辨析sometimes，some times，sometime 與some time
sometimes 頻度副詞 有時 相當于 at times
some times 名詞短語 幾次；幾倍 time作可數名詞，意為“次；倍”
sometime 副詞 某個時候 表示過去或將來不確定的一個時間
some time 名詞短語 一段時間 其中time 作不可數名詞，意為“時間”
新單詞用法講解
eg: Sometimes Jane is late for school.簡有時上學遲到。
Cindy swims some times a week. 辛迪每周游泳幾次。
She will go to Beijing sometime next week.她下周某個時候將去北京。
I can stay here for some time.我可以在這里停留一段時間。
jog [d ɡ] v.慢跑 n.慢跑
eg: He jogs in the park every morning.他每天早晨在公園慢跑。
He went for a jog this morning.他今天早晨去慢跑了。
Jogging is good for people’ health.慢跑對人們的健康有好處。
新單詞用法講解
few [fju:] adj.很少的；幾乎沒有的
few作為形容詞，意為“很少的； 幾乎沒有的”。修飾可數名詞復數，表示否定的意義
eg： He has few friends.他幾乎沒有朋友。
There are few passengers on the bus, so it's uncrowded.公共汽車上幾乎沒有乘客， 所以它不擁擠。
few作為不定代詞，意為“很少的人/物”。作主語時，謂語動詞用復數形式。
eg：Few of the students are at school.沒有幾個學生在學校里。
新單詞用法講解
辨析 few、a few、little與 a little
few、a few修飾可數名詞復數，little和a little修飾不可數名詞
few和 little表示否定的意義，意為“幾乎沒有；很少”；a few和a little表示肯定的意義，意為“有幾個；少量”
新單詞用法講解
excuse [ k skju:z] v.原諒；寬恕
excuse me 勞駕；請原諒
（1）用于引起別人注意，相當于 “勞駕；打擾一下”。
eg： Excuse me, can you tell me the time 打擾一下，你能告訴我幾點了嗎？
（2）用于請求原諒，在打斷別人說話、打噴嚏等情況時使用。
eg： Excuse me for sneezing.不好意思，我打噴嚏了。
（3）用于請求別人讓路等。
eg： Excuse me, could you move a little to let me pass 勞駕，你能稍微挪一下讓我過去嗎？
新單詞用法講解
over there在那邊
eg: The basketball is over there.籃球在那邊。
T-shirt [ ti: :t] n. T 恤衫
eg: He is wearing a white T - shirt.他穿著一件白色的 T 恤衫。
新單詞用法講解
belong [b l ] v.應在(某處)
（1）當 “belong” 表示 “屬于” 的意思時，通常與 “to” 搭配使用，即 “belong to sb.”（屬于某人）或 “belong to sth.”（屬于某事物）。
e.g. This book belongs to me.這本書屬于我。
The house belongs to my parents.這所房子屬于我的父母。
This species of bird belongs to the endangered category.這種鳥類屬于瀕危種 類。
This book belongs to me.這本書屬于我。
（2）表示 “應在某處” 時，不接賓語。
eg: The keys belong on the hook.鑰匙應該在掛鉤上。
新單詞用法講解
still [st l] adv.還；仍然
still在句中放在be動詞后，行為動詞前面，強調動作或狀態的持續
eg: He is still sleeping.他還在睡覺。
skateboard [ ske tb :d] n.滑板
eg: He bought a new skateboard.他買了一個新滑板。
新單詞用法講解
sleepy [ sli:pi] adj.困倦的；想睡的
sleep v. 睡覺 n. 睡眠 asleep adj. 睡著的 sleeping adj. 睡著的
sleeping bag 睡袋
fall asleep進入夢鄉
go to sleep 去睡覺
have a good sleep睡個好覺
eg: I feel sleepy after staying up late.熬夜后我感到困倦。
He can’t sleep well at night.他晚上睡不好。
新單詞用法講解
instead [ n sted] adv.代替
instead用于修飾整個句子，作狀語，常位于句末，有時可位于句首。
eg: I don't like coffee, so I drink tea instead.我不喜歡咖啡，所以我改喝茶。
instead of代替，反而，作為---的替換 是短語介詞
instead of +n/pron/doing
eg: 讓我們看電視而不是玩電腦游戲。
Let’s watch TV instead of playing computer games.
如果你沒有時間，我可以代替你去那里。
I can go there instead of you if you don’t have time.
新單詞用法講解
group [ɡru:p] n.組；群
group做主語時，強調整體性，謂語用單數；強調個體成員，謂語用復數。
eg: 小組正在為會議做準備。
The group is preparing for the meeting. （group指一個整體）
這個小組正在看書。
The group are reading books. （group指小組成員）
新單詞用法講解
a business group一個商業集團
a research group一個研究小組
“in a group” 表示 “成群地；以小組為單位”。
“a group of + 可數名詞復數” 表示 “一群……”。
eg: 他們以小組為單位工作。
They work in a group.
有一群鴨子在池塘里游泳。
There is a group of ducks swimming in the pond.
新單詞用法講解
trick n.技巧，戲法
play a trick/tricks on sb 拿某人開玩笑,捉弄某人
eg: He learned a new skateboarding trick.他學會了一個新的滑板技巧。
We encourage one another to do tricks.我們互相鼓勵做一些技巧.
新單詞用法講解
encourage [ n k r d ] v.鼓勵；激勵
encouragement n. 鼓勵
encourage sb. to do sth. 鼓勵某人做某事
eg: The teacher encourages us to study hard.老師鼓勵我們努力學習。
We should encourage innovation.我們應該鼓勵創新。
Thanks for your encouragement.謝謝你的鼓勵。
Parents should encourage children to do things by themselves.父母應該鼓勵孩子自己做事。
新單詞用法講解
succeed [sak'si:d] v.成功；達到目標
success n. 成功，勝利
successful adj. 成功的，有成就的
successfully. adv 成功地，順利地
反義詞：fail v失敗
be successful in =succeed in sth在某方面獲得成功
succeed in (doing) sth. 成功做某事
eg: He succeeded in passing the exam.他成功通過了考試。
If you work hard, you’ll succeed. 如果你努力工作，你會成功的。
It is a very successful movie. 這是一部非常成功的電影。
新單詞用法講解
goal [ɡ l] n.目標；目的
the goal of...... ...的目標
eg: His goal is to win the game.他的目標是贏得比賽。
What’s the goal of your study？你的學習目標是什么
sit-up [ s t p] n.仰臥起坐
sit up 坐起來，熬夜
eg: He does 50 sit-ups every day.他每天做 50 個仰臥起坐。
Would you like to sit up and read for a while？你想坐起來讀一會兒書嗎
新單詞用法講解
work out 鍛煉
work out表示“鍛煉”時是不及物動詞短語，后面不能接賓語
eg: He works out three times a week.他每周鍛煉三次。
【拓展】work out還可以表示“計算出”。
Can you work out his age？你能算出他的年齡嗎
新單詞用法講解
app [ p] (=application [ pl ke n]) n. 應用程序
eg: I downloaded a new fitness app.我下載了一個新的健身應用程序。
The app gives me exercises to do every day.這個應用程序每天都會向我推薦要做的運動.
progress [ pr ɡres] n.進步；進展
make progress in... 在......方面取得進步
eg: He made great progress in his studies.他在學業上取得了很大進步。
It can show my progress.它可以顯示我的進展.
新單詞用法講解
match [m t ] n.比賽；競賽
match作名詞，意為“比賽；競賽”，還有“火柴”的意思。
chess match網球比賽
play/have a match 舉行比賽
watch a match 觀看比賽
a box of match 一盒火柴
eg: They won the football match.他們贏得了足球比賽。
match作動詞，意為“匹配，配對”
match ...with... 把...和......配對
The color of her dress matches her shoes perfectly.她裙子的顏色和鞋子完美
新單詞用法講解
team [ti:m] n.隊；組
make a soccer team 組建一支足球隊
a team of ......一組，一隊......
eg: Our team won the championship.我們隊贏得了冠軍。
新單詞用法講解
lose [lu:z] v. 輸掉；丟失
lose表示未能獲勝，輸掉 (比賽、競爭)
eg: They lost the game.他們輸掉了比賽。
lose表示“丟失”，表示找不到某物，不知道其下落。
eg: I lost my key.我丟了我的鑰匙。
lose weight 減肥 lose one's way 迷路
lose oneself in 沉浸在某種狀態或活動中。
eg: The child was lost in the crowd.孩子在人群中迷路了。
He lost himself in thought.他陷入沉思
She lost herself in the beautiful music.她沉浸在美妙的音樂中。
新單詞用法講解
teenager [ ti:ne d (r)] n. 青少年(13歲至19 歲之間)
teen n. 青少年
teenage adj. 十幾歲的
eg: 大多數青少年喜歡流行音樂。
Most teenagers like pop music.
作為一個青少年，我們必須認真完成作業。
As a teenager, we must finish our homework carefully.

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