資源簡介

(共23張PPT)
第1課：青春正當時
1.1青春的邀約
1單元-珍惜青春時光
自學導航（P3-6)
青春期的生理變化的表現及影響？
01
如何正確對待青春期的生理變化？
02
青春期的心理變化的表現？
03
如何正確對待青春期的心理變化？
04
認識“青春期”
青春期一般指人的發育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發育的高峰期。也是心理“斷乳期”。
這一時期，身體逐漸發育成熟，心理發生巨大變化，我們開始為適應成年人的角色，承擔成年人的責任作準備。
這孩子變化可真大，長高了不少
好像比之前要壯一些，更有男子氣概了
越來越漂亮了，是大姑娘了...
寒假剛剛結束，在春節走親訪友時，一定聽過這樣的評價.....
1.根據這些評價，你發現了自己有哪些類似的變化？
2.你周圍的同學又發生了哪些變化呢？
01
當 | 青 | 春 | 與 | 夢 | 想 | 不 | 期 | 而 | 遇
感悟青春生理變化
環節一：感悟青春生理變化
A1身體外形的變化：
身體迅速長高、長壯。
A2體內機能的增強：
運動系統和神經系統等不斷成熟。
A3性的發育和成熟：
生殖器官發育和成熟。
這些青春期的生理變化會給我們帶來什么樣的影響
環節一：感悟青春生理變化
【筆記落實】1.青春生理變化的表現A、影響B？P3
A.表現：
B.影響：
A1.身體外形的變化
A2.體內機能的增強
A3.性的發育和成熟
讓我們感受到旺盛的生命力，身體充滿能量；
精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。
怎么又重了！我可怎么辦呀！
你看我長得多高！你這么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！
痘痘又多了，丑死了！我沒臉見人了！
處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現象也可能給我們帶來煩惱。
02
當 | 青 | 春 | 與 | 夢 | 想 | 不 | 期 | 而 | 遇
悅納青春生理變化
環節二：悅納青春生理變化—“解困小達人”
小雨的煩惱(一）
升入初中以來，我發現自己體重不斷上漲，臉上也開始出現了很多痘痘，過年親戚也說我長胖了，這讓我很難過；一些同學私下還叫我“大胖妞兒”，這讓我越來越不敢抬頭與同學交流。我真羨慕我的朋友小美，她現在又高又瘦，我想節食減肥或者去整容，同學們應該就不會說我了。
思考：
1.小雨的生理變化給她帶來了哪些影響？
2.同樣是青春期，小雨和小美的變化為何不同？
3.你如何看待同學和小雨的做法，我們應該如何去開導小雨？
環節二：悅納青春生理變化—“解困小達人”
①.我們要正確對待生理變化，身體發育的節奏各有不同，我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑， 也不嘲弄他人的生理變化。P3
②在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養，提升內在美。P6
【筆記】2.如何正確對待青春生理變化？P3+6①②
03
當 | 青 | 春 | 與 | 夢 | 想 | 不 | 期 | 而 | 遇
直面青春矛盾心理
環節三：直面青春矛盾心理
小雨的煩惱(二）
1.這些糾結時刻體現了小雨怎樣的“矛盾心理”？
2.為什么會產生這種心理？
獨立與依賴
閉鎖與開放
勇敢與怯懦
3.“矛盾心理”產生的原因A1A2、表現B1B2B3？P4-5
環節三：直面青春矛盾心理
A.產生原因：
B.表現：
A1:認知能力得到提高，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富。
A2:在青春期，身體發育十分迅速，而心理發展速度相對緩慢。因此，個體的身心處于一種不平衡的狀態，在心理上表現出一定的矛盾性。
B1.獨立與依賴
B2.閉鎖與開放
B3.勇敢與怯懦
環節三：直面青春矛盾心理
青春期的矛盾心理是正常的，順其自然即可，不需要處理。
你如何看待這位同學的觀點？
積極面對，正確處理！
說一說，有哪些方式可以幫助我們調節矛盾心理
環節三：直面青春矛盾心理
①我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；
②求助老師，家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題。
③學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”
總：我們要積極面對青春期心理矛盾和困惑。
【筆記】4.如何處理/調節青春期的矛盾心理？P5總+①②③
自我調節有方法【P5方法與技能】
把自己的想法寫下來
參加體育活動
運用積極思維
思
維
導
圖
本課課堂小結
青春的邀約
生理變化
2.如何正確看對待青春生理變化？P3+6
心理變化
1.生理變化的表現、影響？P3
4.矛盾心理的產生原因、表現 ？
P4-5
5.如何正確調節青春期的矛盾心理？P5
課堂訓練
1.著名教育家羅戈說：“處于青春期的人，在生理和心理上都會發生巨大的變化。”下列同學的變化不屬于青春期生理變化的是（　?。?br/>A．張欣身高迅速增長，一個學期就長高了5厘米
B．李靜原本光潔的臉上冒出了很多小痘痘
C．薛剛的近視度數進一步加深，不得不戴上眼鏡
D．魯杰的聲音開始變得沙啞
C
課堂訓練
2.小明進入青春期后，臉上長了很多“青春痘”，同學經常嘲笑他，他感到很自卑。對于小明的變化，你的看法是（　?。?br/>①不要自卑，要正視自己的變化
②這是正常的生理現象，不要著急
③趕緊去做整形手術
④減少與他人交往
A．①④ B．①③ C．③④ D．①②
D
課堂訓練
3.七年級的小蕊在日記中寫道：“有時我具有‘初生牛犢不怕虎’的特點，但有時卻非常膽??；回到家后我與父母無話可說，但經常向閨蜜小蘭訴說心中的秘密”。小蕊的日記主要體現出青春期矛盾心理的（　?。?br/>A．閉鎖與開放 獨立與依賴
B．獨立與依賴 勇敢與怯懦
C．勇敢與怯懦 閉鎖與開放
D．獨立與依賴 閉鎖與開放
C
課堂訓練
4.未成年人的心理健康問題不容忽視。近年來，青少年精神心理問題的發生率逐年上升，越來越多的孩子出現了焦慮、抑郁等心理問題。為此，我們青少年（　?。?br/>①可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己
②可以依賴他人，等待他人幫助我們解決問題
③應該培養興趣愛好轉移注意，調適青春期的矛盾心理
④應該學習自我調節，不用在意心理問題的存在
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
A
課堂訓練
5.．解決青春期矛盾心理的方法有很多，下列不屬于自我調節的是（　　）
A．小強參加完集體活動后，煩悶的心情變得很輕松
B．小明把自己不開心的事情記在日記上
C．李華想發火的時候，總是提醒自己“一切都會過去
D．當有人嘲笑小宇個頭矮的時候，他都會笑著說“濃縮的都是精華”
A

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