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(共44張PPT)
影片講述了剛步入青春期的小女孩萊莉腦海中的復(fù)雜情緒進(jìn)行的一場(chǎng)奇妙冒險(xiǎn)。在她的大腦總部，正經(jīng)歷著一場(chǎng)突如其來的大拆遷，為意想不到的新情緒騰出空間。一直以來配合默契的情緒小伙伴樂樂、憂憂、怒怒、怕怕和厭厭，后來又出現(xiàn)一些新的情緒小伙伴，經(jīng)歷一些奇妙的故事，最后萊莉更加堅(jiān)定自我信念。
頭腦特工隊(duì)2
揭開情緒的面紗
第一單元 珍惜青春時(shí)光 第二課 做情緒情感的主人
基本情緒
喜怒哀懼
影片中除了剛才出現(xiàn)的基本情緒之外，茉莉的頭腦中又來了四個(gè)新的情緒小伙伴，分別是焦焦、慕慕、喪喪、尬尬。
這些新出現(xiàn)的小伙伴是什么情緒？
復(fù)雜情緒
他時(shí)刻都在操心，他總是當(dāng)心萊莉犯錯(cuò)誤，想把一切都做的完美和周到，但卻因?yàn)榻箲]太久，甚至忘了曾經(jīng)擁有過純粹的快樂。
焦
焦
愛操心一切
慕慕是一名可愛、又懂得贊美的小女孩，他讓菜利時(shí)長(zhǎng)產(chǎn)生“星星眼”的感覺，他給身邊的朋友不僅帶來了滿滿的情緒價(jià)值，也讓萊利努力成為更好的自己，但有時(shí)羨慕過度會(huì)延伸成為嫉妒。
慕
嫉妒和羨慕 一念之差
慕
尬尬是代表尷尬的情緒，當(dāng)他社死的時(shí)候，會(huì)把自己藏在衛(wèi)衣里，I人不禁直呼，這不就是I人本I嗎？尷尬是復(fù)雜的社交情緒，他代表著自我意識(shí)的增強(qiáng)讓個(gè)體更在意周圍人的想法。
尬
尬
我是I人哦，I人真的尬了
喪喪有一種遠(yuǎn)離坐世的感覺，他時(shí)刻冷靜，對(duì)一切都提不起興趣，俗稱就是“躺平”，喪就和我們生活中失去能量的狀態(tài)很相似。
喪
喪
不重要
DON'T CARE
就這樣
躺平文學(xué)代言人
哭笑不得
悲憤不已
猜一猜：表情組成的成語(yǔ)
情緒的特點(diǎn)和分類
特點(diǎn)：情緒是復(fù)雜多樣的
1.基本情緒：喜、怒、哀、懼
2.復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等
為什么除了你自己可以感受到自己的情緒，別人依靠你的肢體語(yǔ)言和面部表情也可以看感受到你的情緒變化呢
情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部分，是我們的主觀體驗(yàn)，常常伴隨著生理感受，并通過語(yǔ)言、表情、行為等表現(xiàn)出來。
情緒的內(nèi)涵
當(dāng)我們快樂的時(shí)候，可能會(huì)感到精力充沛，可能會(huì)對(duì)新鮮事物充滿好奇，可能會(huì)笑容滿面、步履輕盈。
內(nèi)在體驗(yàn)
外顯表情
生理反應(yīng)
情緒的表現(xiàn)
當(dāng)我們憤怒的時(shí)候，可能會(huì)血壓升高、心跳加快，可能會(huì)感到口干，也可能會(huì)出汗，也可也可能會(huì)大發(fā)脾氣、摔東西。
情緒的表現(xiàn)
當(dāng)我們悲傷的的時(shí)候，可能會(huì)覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。
當(dāng)我們害怕的時(shí)候，可能會(huì)心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。
情緒的表現(xiàn)
進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。
情緒細(xì)膩
青少年的情緒體驗(yàn)不再像兒童那樣
單一和粗糙，而是
越發(fā)豐富和細(xì)膩
青少年富有激情和熱情，會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事而沖動(dòng)。因此，可以用“急風(fēng)暴雨”來形容青少年的情緒。同樣一應(yīng)強(qiáng)度相對(duì)要大得多。
情緒反應(yīng)強(qiáng)烈
青少年的情緒不夠穩(wěn)定，常常從一種情緒很快轉(zhuǎn)為另一種情緒。盡管青少年的情緒在表面上強(qiáng)度很大，但情緒體驗(yàn)并不深刻，一種情緒容易被另一種情緒取代。
情緒波動(dòng)大
隨著心理的發(fā)展和生活經(jīng)驗(yàn)的積累，青少年的情緒越發(fā)細(xì)膩且反應(yīng)強(qiáng)烈、波動(dòng)大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特點(diǎn)
這些情緒有好壞之分嗎？
情緒本身無所謂好壞之分，但是有情緒引發(fā)的行為及行為的后果有好壞之分。因此，情緒通常分為積極情緒和消極情緒。
情緒帶來的影響
快樂、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗(yàn)，可以提高人的積極性和活動(dòng)能力。
情緒非常神奇，會(huì)影響人的觀念和行動(dòng)。
憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗(yàn)，會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。
這些負(fù)面情緒有積極作用嗎？
負(fù)面情緒是潛意識(shí)在保護(hù)你
在一定條件下，消極情緒也會(huì)有積極作用，如適度的焦慮情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，從而有助于我們提升思考能力、加快反應(yīng)速度、提高學(xué)習(xí)效率。
如果負(fù)面情緒一味的持續(xù)下去，會(huì)帶來怎樣的影響呢？
《紅樓夢(mèng)》里的林妹妹，終日愁眉不展，對(duì)人對(duì)物，都透著一股凄傷，終日郁悶，最后懷著滿腔的愁怨，積郁成疾而過早凋零。
持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。
現(xiàn)代生物學(xué)、心理學(xué)和身心醫(yī)學(xué)的研究也表明：胃病、高血壓、冠心病、癌癥等都與負(fù)面情緒有關(guān)。
同樣的生活環(huán)境，我們的情緒相同嗎
情緒的影響因素有哪些呢
大晴天，很開心
下雨天，不開心
外部環(huán)境
我有起床氣，別和我說話
生活事件
感冒了，好難受啊
期末考試，原想取得好成績(jī)，但是考砸了，心情真是郁悶。
長(zhǎng)得丑又不是我的錯(cuò)，為什么取笑我，太令人生氣了。
對(duì)事情的觀念和看法
外部環(huán)境
外部環(huán)境、生活事件、個(gè)人的性格特點(diǎn)、對(duì)事物的觀念和看法等。隨著這些因素的變化，我們的情緒也經(jīng)常發(fā)生變化。
情緒的影響因素
《頭腦特工隊(duì)2》經(jīng)典臺(tái)詞與你共勉
《頭腦特工隊(duì)2》經(jīng)典臺(tái)詞與你共勉
擁抱所有情緒，接納不完美的自己
通過接納和分析配的情緒，讓我們能夠更深入地洞察自己的心理狀態(tài)，從而在自我實(shí)現(xiàn)的旅程中，少走彎路，多走心路。
揭開情緒的面紗
情緒特點(diǎn)
復(fù)雜多樣
影響
積極情緒
思維導(dǎo)圖
消極情緒
情緒分類
基本情緒
復(fù)雜情緒
影響因素
外在環(huán)境
生活事件
個(gè)人的性格特點(diǎn)
對(duì)事物的觀念和看法
1.唐代詩(shī)人杜甫的《春望》：國(guó)破山河在，城春草木深。感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心。烽火連三月，家書抵萬金。白頭搔更短，渾欲不勝簪。全詩(shī)抒發(fā)了詩(shī)人憂國(guó)、傷時(shí)、念家、悲己的情感，以及對(duì)親人的思念之情。這說明（　?。?br/>①人的情緒是不能控制的 ②人的情緒是復(fù)雜的
③詩(shī)人的情緒是消極的 ④人的情緒是隨著情況變化而變化的。
A. ①② B. ③④ C. ①③ D. ②④
課堂練習(xí)
【答案】D
【解析】人的情緒是復(fù)雜的多變的，是隨著周圍的情況的變化而變化的。所以觀點(diǎn)②④符合題意；觀點(diǎn)①說法錯(cuò)誤，情緒可以控制；③說法錯(cuò)誤，片面，應(yīng)排除；故選D。
2．初中生小林對(duì)自己最近的表現(xiàn)感到莫名其妙，早晨還是“春光明媚”，下午就可能“電閃雷鳴”。為此，他感到很苦惱。小林之所以出現(xiàn)這種情況，是因?yàn)椋ā　。?br/>①青少年情緒反應(yīng)強(qiáng)烈
②善于激發(fā)正面的情緒感受
③他所處的情境不同導(dǎo)致其情緒變化
④精神上受到刺激導(dǎo)致他情緒無常
A. ①② B. ②③ C. ①③ D. ①④
課堂練習(xí)
【答案】C
【解析】此題旨在考查學(xué)生對(duì)青春期情緒的認(rèn)識(shí)，題文中的初中生小林喜怒無常，體現(xiàn)了青春期情緒反應(yīng)強(qiáng)烈的特點(diǎn)，是因?yàn)樗幍那榫巢煌瑢?dǎo)致其情緒的變化，①③觀點(diǎn)正確，②④在題文中沒有體現(xiàn)。
3.在美國(guó)進(jìn)行的2021年自由式滑雪世錦賽女子坡面障礙技巧決賽中，中國(guó)選手谷愛凌奪冠。帶傷參戰(zhàn)，不負(fù)榮光。谷愛凌在賽后坦言她為自己驕傲，她說道，“我看到了自己能夠戰(zhàn)勝壓力和自我懷疑的情緒，這是最重要的，讓我更有信心。”這說明（　　）
①情緒影響我們的觀念和行動(dòng)
②負(fù)面情緒不可避免，要學(xué)會(huì)積極面對(duì)
③要學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒，更好地適應(yīng)環(huán)境
④情緒具有復(fù)雜性，需要他人幫助方可戰(zhàn)勝負(fù)面情緒
A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ①②③④
課堂練習(xí)
【答案】A
【解析】本題考查調(diào)控情緒。根據(jù)題干中國(guó)選手谷愛凌帶傷參戰(zhàn)，不負(fù)榮光，成功奪冠，表明情緒影響我們的觀念和行動(dòng)，負(fù)面情緒不可避免，要學(xué)會(huì)積極面對(duì)，要學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒，更好地適應(yīng)環(huán)境，①②③符合題意；④錯(cuò)誤，我們通過調(diào)節(jié)情緒的方法，積極調(diào)控情緒變化，做情緒的主人。

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