資源簡介

(共36張PPT)
第一單元 珍惜青春時光
第一課　 青春正當時
第一課時 青春的邀約
01
大單元
02
新課標
03
大視野
04
微探究
06
對點練
05
劃重點
目 錄
01 大單元
單元知識結構
珍惜青春時光
悅納生理變化
直面矛盾心理
男生
女生
揭開
情緒的
面紗
學會管理情緒
情緒類型復雜多樣
做情緒
情感
的主人
青春
正當時
正確對待生理變化
青春期矛盾心理的產生
情緒是可以管理的
學會認識自己的情緒
情緒會影響人的觀念和行動
生理變化主要表現及影響
正確看待男生女生優勢互補
積極面對青春期心理矛盾困惑
品味美好情感
男生女生生理差異明顯
學會調節情緒
學會合理表達情緒
學會在幫助他人、奉獻社會中培養積極健康的情緒
情感是人基本的精神需求
有意識地增加積極情感體驗
與異性交往對成長有積極作用
與異性交往要把握好尺度
正確認識和對待異性情感
學會自我保護
樹立正確的性觀念
增強自我保護意識
影響情緒的因素
在實踐中提升情感境界
02 新課標
【健全人格】
正確認識自己，珍愛生命，能夠自我調節和管理情緒，具備樂觀開朗、堅韌弘毅、自立自強的健康心理素質。
認識青春期的身心特征。
（參見2022版 新課標 P7、P15）
本課目標
03 大視野
2024年2月6日，多哈世錦賽，全紅嬋奪得冠軍，成就生涯大滿貫。然而，在頂峰站久了也會感受到冷風吹。陜西全運會后，全紅嬋在攻克207C（向后翻騰三周半抱膝）動作時遭遇難關。女子10米跳臺，是所有跳水項目中綜合難度最高、也最為殘酷的。短短兩秒之內抱膝、翻騰、展開、入水。一旦發揮稍有差池，技驚四座的“水花消失術”就會變成“炸魚”現場。該項目對于運動員的身材要求極為嚴苛，體重、身高稍有變化，就必須調整動作，否則入水效果會大打折扣。
對于正處發育期的全紅嬋來說，身高長高了10厘米，身材發生巨變，這些都被跳水女皇高敏不幸言中， “發育關是一個‘走鋼絲’的過程，將考驗全紅嬋的技術、力量和心態。”盡管愛吃辣條的全紅嬋極度自律，控制身材，但發育難關長時間仍難以攻克。全紅嬋陷入職業生涯困難期的同時，陳芋汐則憑借沉穩的心態和穩定的發揮，逐漸讓這場“神仙打架”失去平衡。東京奧運會后，這對姐妹花在10米跳臺9次上演巔峰對決，最終全紅嬋僅獲勝一次，讓人看著心疼又揪心。
思考：全紅嬋經歷了什么樣的變化，對此你有何感悟？
導入一：熱點速遞
小測試：看看你符合幾項？
長高速度增快
長胖速度增快
想要成為優秀的人卻不知從何做起
導入二：多維交流
更加關注外表，渴望展示自己
更愿意和好朋友溝通傾訴
思考：進入青春期，你悄悄發生了哪些變化呢？
青春，是生命旅途中的一個嶄新的起點；
青春，是人生畫卷中最美好的篇章。
青春，用汗水書寫難忘的故事；
青春，用淚水記錄成長的悲歡；
青春，用創造見證生命的喜悅。
來吧！讓我們擁抱青春！所有這一切，都是成長的機遇。這一節課就讓我們來探討：青春的邀約。
導入感悟
04 微探究
中學生
愛思考
青春期
我叫東東，是一名七年級的學生，最近我發現自己在身體和心理上有一些變化，內心有了一些困惑，大家幫幫我好嗎？
身高猛增
體重增加
聲音變得更粗
思考：為什么會發生這些變化呢？
任務探究一：青春期的生理變化
鏈接教材：
1.青春期的身體（生理）變化的表現？
（1）身體外形的變化：身體迅速長高、長壯。
（2）體內機能的增強：運動系統、心血管系統、消化系統、內分泌系統和神經系統不斷成熟。
（3）性的發育和成熟：生殖器官發育與成熟。
任務探究一感悟
VS
辯一辯：青春期生理變化帶來的影響？
正方：促進成長（積極）
反方：帶來煩惱（消極）
任務探究一：青春期的生理變化
鏈接教材：
2.青春期的身體（生理）變化帶來的影響？
（1）讓我們感受到旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。
（2）我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望。
任務探究一感悟
觀看視頻思考：
1.青春期的這些生理變化給你帶來了什么煩惱？
2.說說你是怎樣對待這些變化的。
任務探究一：青春期的生理變化
鏈接教材：
3.如何正確對待青春期的生理變化？
（1）既不因自己的生理變化而自卑；
（2）也不嘲弄他人的生理變化。
任務探究一感悟
不想父母管我，但是很多事也需要他們幫助。
討厭父母問東問西，但又喜歡和朋友聊天，他懂我。
熟人面前我還是挺能說的，但在親戚面前我“慫”了。
依賴與獨立
閉鎖與開放
勇敢與怯懦
思考：以上情景反映了青春期我們會產生哪些矛盾心理？
為什么會產生這些矛盾心理？
任務探究二：青春期的心理變化
鏈接教材：
4.青春期矛盾心理產生的原因？
伴隨著生理變化，我們的心理也在發生變化：認知能力得到提高，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化既讓我們感到新奇，也讓我們產生困惑。
任務探究二感悟
思考：如何調節青春期矛盾心理
任務探究二：青春期的心理變化
思考：如何調節青春期矛盾心理
任務探究二：青春期的心理變化
鏈接教材：
5.如何合理調節青春期的心理矛盾？
（1）參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調適自己；
（2）求助老師、家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題；
（3）學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。
任務探究二感悟
05 劃重點
1. 青春期的身體（生理）變化的表現
2.青春期的身體（生理）變化帶來的影響
3.如何正確對待青春期的生理變化（重點）
4.青春期矛盾心理產生的原因
5.如何合理調節青春期的心理矛盾（重點）
觀點梳理
06 對點練
1.【期中真題】一個人在成長過程中要經歷多個時期。其中，青春期至關重要，被許多人稱為“人生的花季”。下列屬于青春期生理變化的是（ ）
①身體外形的變化 ②體內機能的增強
③性的發育和成熟 ④富有激情和熱情
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
歷年真題
A
1. A 【解析】本題考查青春期的生理變化。依據教材知識可知，青春期生理變化為身體外形的變化、體內機能的增強、性的發育和成熟，故①②③正確。本題選A。
歷年真題
2.【月考真題】下列關于青春期矛盾心理的敘述，正確的是（ ）
①青春期的矛盾心理是我們成長過程中的病態現象
②青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱
③青春期的矛盾心理為我們的成長提供了契機
④巧妙回避這些矛盾心理，我們才能健康成長
A．①② B．②③ C．③④ D．①④
歷年真題
B
2. B 【解析】本題考查青春期矛盾心理。青春期的矛盾心理是我們成長過程中的正常現象，青春期的心理矛盾有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。我們要積極面對和正確處理這些心理矛盾，②③正確。青春期的矛盾心理是我們成長過程中的正常現象，不是病態現象，排除①。我們不能回避這些矛盾心理，而應正確處理矛盾，排除④。故本題選B。
歷年真題
3.【月考真題】“我長得這么難看，怎樣才能讓自己更好看呢？”小明同學最近很苦惱，你給他的建議有（ ）
①正確認識自己、悅納自我
②提高品德和文化修養，彰顯青春內在美
③增強自信，欣然接受自己
④三分靠濾鏡，七分靠美顏
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
歷年真題
A
3. A 【解析】本題考查正確對待生理變化帶來的煩惱。題干中的小明沒有正確認識生理變化，他應該正確認識自己、悅納自我；提高品德和文化修養，彰顯青春內在美；增強自信，欣然接受自己。①②③說法正確。④錯誤，這是過分關注外在美的表現。故本題選A。
歷年真題
4.【期末真題】有人說：“青春，是與七個自己相遇，一個明媚，一個憂傷，一個華麗，一個冒險，一個倔強，一個柔軟，最后那個正在成長。”面對青春期的矛盾心理，下列做法不正確的是（ ）
A．向父母和老師求助
B．多參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己
C．消極處理，祈禱青春
D．學會自我調節，如暗示自己“一切都會過去”
歷年真題
C
4. C 【解析】本題考查調適青春期的心理矛盾。依據教材知識可知，調節青春期的矛盾心理，我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調適自己；求助老師、家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題；學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。ABD說法正確。C是消極被動的做法，不利于自身的成長，C說法錯誤。本題為逆向選擇題，故本題選C。
歷年真題
5.【期末真題】小薇是某校七年級學生，在她的日記中記錄著這樣一段話：進入中學以來，我發現自己變得心事重重，總是會不自覺地坐著發呆。在家，我也覺得媽媽越來越不懂我了；在學校，又因為與其他同學的不一樣而羞澀、煩躁。經過與心理老師的傾心長談，我才變得坦然了。
(1)假如你是小薇的心理老師，你會與她談些什么？
(2)在你的成長過程中，有沒有遇到過類似小薇的煩惱？如果有，你又是怎樣消除煩惱的？
歷年真題
5. 【解析】
(1)①伴隨著生理發育，我們的認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑。②青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。（每點2分，共4分）
(2)遇到過類似的煩惱。①參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調適自己；②求助老師、家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題；③學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。（每點2分，共6分）
歷年真題
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