資源簡介

(共31張PPT)
第三單元　珍愛我們的生命
第八課　生命可貴
第1課時　認識生命
目 錄
CONTENTS
01
自主學習
02
1星題　基礎鞏固
03
2星題　進階提升
04
3星題　思維拓展
1. 人的生命的重要性：
(1)地位：人的生命是大自然的奇跡，是地球上最為珍貴
的 。
(2)意義：有了生命，我們才能感受大自然的勃勃生機，
才能體驗生活的多姿多彩，才能擁有追求幸福生活的
種種可能，才能創造璀璨的 。
財富　
人類文明　
2. 生命的特征：
(1)每個人的生命都是獨特的。
(2)每個人的生命都是 的。
(3)每個人的生命都是有限的。
(4)人的生命是代代 的。
(5)人的精神生命是不斷 的。
不可逆　
接續　
傳承　
3. 生命具有獨特性的原因：
(1)我們來到這個世界，外形相貌、天資稟賦等各不相同，每個生命都不可替代。
(2)在成長過程中，每個人會汲取不同的物質和精神養
分，形成獨特的個性品質，擁有不同的 。
人生道路
4. 生命有限的原因和要求：
(1)原因：新陳代謝、生老病死是無法抗拒的規律。
(2)要求：感恩生命的獲得，把有限的生命投入到無限
的 之中，讓生命的每一段歷程都變得
精彩和有意義。
奮斗和奉獻　
5. 人的生命具有接續性的表現：
(1)一代又一代的個體生命實現了人類生命的接續。
(2)在生命的接續中，每個人的生命不僅是“我”的生
命，還是“我們”的生命。
6. 人的精神生命具有傳承性的表現：
(1)偉大的思想、崇高的信仰、 等都是精
神生命的體現。
(2)在生命的傳承中，人類的精神在不斷積淀和豐富。
高尚的道德　
1. 擁有生命才能擁有一切。若將生命與其他利益相比，生命
是“1”，名譽、金錢、地位等用數字“0”來表示，有了
生命“1”，后面的“0”才有價值，并且這個數可以是
十、百、千、萬乃至無窮大；若沒有生命“1”，后面的
名譽、金錢等再多也是“0”。這告訴我們(　A　)
A
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A. 有了生命，我們才能擁有追求幸福生活的種種可能
B. 生命是不可逆的，生命只有一次
C. 生命無比珍貴，不容他人侵犯
D. 生命在，榮譽就唾手可得
2. 小華同學每天回家，不需要帶鑰匙，用指紋直接開門。這
是通過科技手段應用了人的生命的(　A　)
A. 獨特性 B. 唯一性
C. 單向性 D. 短暫性
A
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3. 對下面漫畫理解正確的是(　C　)
A. 生命是很短暫的，要熱愛生命
B. 生命是不可逆的，要珍惜光陰
C. 每個生命都不可替代
D. 我們要從容面對生命的不可預知
C
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4. 【新考法·欄目排版】 某小組開展“做中學”活動，創
作了一期主題與“生命”有關的電子報。小安提供了兩則
名言：
◇人生不售來回票，一旦動身，絕不能復返。
◇盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。
以下欄目適合放這兩則名言的是(　B　)
B
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A. 欄目一：生命來之不易
B. 欄目二：生命是不可逆的
C. 欄目三：生命是獨特的
D. 欄目四：生命是有限的
5. 【易錯題】觀察下圖《悔恨》，聯系“少壯不努力，老大
徒傷悲”“莫等閑，白了少年頭，空悲切”等詩詞，你的
感悟是(　C　)
A. 每個人都無法抗拒生命發展的自然規律
B. 生命是獨特的，每個生命都不可替代
C. 生命是有限的，要在奮斗中煥發人生光彩
D. 要抓緊時間吃喝玩樂，盡情地享受生活
C
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6. [立德樹人·愛國奉獻]紅軍長征時，一位紅軍連長不幸在江西省崇義縣犧牲。何清陽的爺爺何忠孚和紅軍戰士一起把這位連長葬在村口的菜園子里，種下一棵梅子樹，并留下雌雄寶劍的雌劍作為信物。如今，89年過去了，何清陽一家三代人接續守護烈士墓，等待烈士后人帶雄劍來尋。何清陽因此榮登“中國好人榜”。對此，以下理解正確的是(　B　)
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①一代又一代的個體生命實現了人類生命的接續
②實現人類生命的接續是一種迷信思想
③生命是有限的，生命的意義是無限的
④人的一生就是為了生命的接續
A. ①② B. ①③
C. ③④ D. ②④
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答案：B
7. 新疆民警塔西·熱孜克抓捕犯罪嫌疑人時，不幸壯烈犧
牲，其警號依照規定予以封存。25年后，塔西·熱孜克的
兒子也成了警察，按照規定重啟了父親的警號。塔西父子
的故事說明了(　C　)
C
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A. 犧牲的警察的崗位由其子女接替
B. 挫折激發生命的力量
C. 生命的傳承包括精神的傳承
D. 堅強意志需要磨煉
8. 【跨學科·語文】“鷹擊長空，魚翔淺底，虎嘯深山，駝
走大漠?！薄疤覙洹⑿訕?、梨樹，你不讓我，我不讓你，
都開滿了花趕趟兒。紅的像火，粉的像霞，白的像雪。”
這幾句話共同描繪的生命世界的特點是(　C　)
C
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A. 生命是多樣的，人類生命離不開大自然的哺育
B. 生命是有限的，我們應當尊重生命，熱愛生命
C. 生命是獨特的，千姿百態的生命競相展現活力
D. 生命是脆弱的、艱難的，是堅強的、有力量的
9. 人類之所以能生生不息地繁衍至今，就在于一代又一代的
個體生命實現了人類生命的接續。下列能體現生命接續的
有(　C　)
①捐獻器官，把愛留在人間
②每周去敬老院做志愿者
③積極互動，增進對朋友的了解
④媽媽生了個可愛的女孩
C
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A. ①② B. ②③
C. ①④ D. ③④
10. 【跨學科·歷史】在生命的傳承中，人類的精神在不斷
積淀和豐富。革命年代，無數先烈為追求民族獨立獻出
寶貴的生命，他們的愛國、奉獻精神值得我們銘記與傳
揚。某中學校團委將開展“拾取紅色記憶，傳承革命精
神”的研學活動，請你選擇合適的路線(　B　)
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A. 路線1：太原衛星發射中心——山西博物院——劉胡
蘭紀念館
B. 路線2：太原解放紀念館——百團大戰紀念館——八
路軍太行紀念館
C. 路線3：晉中市平遙古城景區——臨汾市洪洞大槐樹
景區——運城市解州關帝廟景區
D. 路線4：太鋼工業文化園——山西老陳醋體驗小鎮—
—長治市食品科技園
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答案：B
點撥：太原解放紀念館、百團大戰紀念館、八路軍太行紀
念館均是關于紅色記憶、革命精神的景點，因而符合這
次研學活動的主題，B符合題意；太原衛星發射中心涉及
科技主題、山西博物院涉及歷史文化主題，路線3均屬于
傳統文化旅游景點，路線4屬于工業、食品文化類參觀地
點，A、C、D均不符合題意。故選B。
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11. [2024·晉中月考]在一次班會上，班主任請大家談一談
自己的理想和對“生與死”的看法。
【暢談理想】
小晉說：“我覺得我的動手能力比較強，我想當一名工
程師?！?br/>小麗說：“我特別喜歡跳舞，而且一直在堅持練舞，我
想成為一名舞蹈家。”
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小西說：“我喜歡英語，喜歡交流，我的理想是當一名
翻譯?！?br/>(1)請從生命的特征的角度，分析同學們的理想各不相同
說明了什么。(2分)
答案：每個人的生命都是獨特的，每個生命都不可替
代，每個人擁有不同的人生道路。
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【縱論生死】孔子的弟子子路向孔子請教“死”是什么。孔
子回答：“未知生，焉知死？”意思是：“還沒有好好了解
生，又怎么能了解死呢？”
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(2)對于“生”與“死”，你有哪些感悟？(6分)
答案：①每個人的生命都是有限的。②新陳代謝、生老病
死是無法抗拒的規律。③我們應感恩生命的獲得，把有限
的生命投入到無限的奮斗和奉獻之中，讓生命的每一段歷
程都變得精彩和有意義。
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12. 【真實任務情境】七年級(1)班計劃舉辦以“感悟生命”
為主題的朗誦比賽，小晉選擇了下面這首詩：
　　　　　　　　　　有的人
　　　　　　　 作者：臧克家
　　有的人活著，
　　他已經死了；
　　有的人死了，
　　他還活著。
　　有的人
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　　騎在人民頭上：“啊，我多偉大！”
有的人
　　俯下身子給人民當牛馬。
　　有的人
　　把名字刻入石頭，想“不朽”；
　　有的人
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　　情愿作野草，等著地下的火燒。
　　……
　　騎在人民頭上的
　　人民把他摔垮；
　　給人民作牛馬的
　　人民永遠記住他！
　　……
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(1)詩文中“有的人”指的是哪兩種人？(4分)
答案：示例：前一種人是自私自利，漠視人民生命的假惡
丑的人；后一種人是具有偉大的思想、崇高的信念、高
尚的道德(為人類作貢獻、追求真善美)的人。
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(2)運用所學知識，說說你如何理解“有的人死了，他還
活著”。(4分)
答案：生命有限卻有無限的意義。人的精神生命是不斷傳承的。有的人雖然生命已經結束，但他們為社會所作的貢獻卻讓人受益無窮。在生命的傳承中，人類的精神在不斷積淀和豐富，他們高尚的品格代代相傳，永遠激勵后人。
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(3)請舉出兩個雖死猶生的古今人物。(2分)
答案：示例：岳飛、董存瑞、劉胡蘭。(寫出兩個
即可)
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1(共29張PPT)
第三單元　珍愛我們的生命
第八課　生命可貴
第2課時　敬畏生命
目 錄
CONTENTS
01
自主學習
02
1星題　基礎鞏固
03
2星題　進階提升
1. 為什么要敬畏生命？
(1)當人的生命遭遇不可抗拒的自然災害、人為的災難、
不可預知的意外時，我們會感受到生命的 與
艱難。
(2)當人們萬眾一心，為挽救生命而努力、為守護生命而拼搏、為悼念生命而默哀時，我們又會體悟到生命的
堅強、 和神圣。
脆弱　
崇高　
2. 敬畏生命的要求：
(1)尊重并遵循生命存在和發展的規律。
(2)關愛 的生命。
(3)堅持人民至上、 至上。
他人　
生命　
3. 如何關愛他人的生命？
從珍惜自己的生命走向關愛他人的生命，謹慎地對待
生命關系、處理生命問題，尊重、關懷和 身邊的
每一個人。
善待　
4. 怎樣堅持“人民至上、生命至上”？
(1)認識上：生命重于泰山，每個人的生命都比金
錢、 等身外之物更為重要。
(2)行動上：當人民的生命遭遇天災人禍的威脅時，竭盡
全力挽救和保護最廣大人民的生命，這是我們對“生
命 ”的生動詮釋和切實踐行。
權勢　
最寶貴　
教材名句解讀【跨學科·拓視野】
1. 仁者愛人。(P65) ——《孟子》
◎釋義：仁慈的人愛人。
2. 推己及人。(P65)
◎釋義：用自己的心意去推想別人的心意，指設身處地替
別人著想。
◎啟示：這兩句話共同啟示我們要關愛他人。
1. 每當看到虬枝盤旋、破石而出的勁松，傲霜斗雪、凌風而
立的寒梅，我們不得不驚嘆世間萬物生命力的頑強。然
而，無情的火災、肆虐的洪水、頻發的車禍、迭出的疾病
又使多少人喪失寶貴的生命。由此可見(　C　)
C
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A. 植物的生命可以由自己掌握
B. 人的生命是自己不能掌握的
C. 生命是頑強的，也是脆弱的
D. 人類的生命最具有韌性
2. [2024年1月忻州期末]小晉所在班級每天早上進行新聞三
分鐘解讀。第三小組的同學某天分享了如下新聞，這些新
聞共同反映的主題是(　B　)
B
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√太原市急救中心工作人員雪夜出診上百趟。
√大叔晨練時救下三名落水的初中生，并讓妻子送來家
中的棉衣。
√江西省的四名小學生發現一只國家二級保護野生動物
陽彩臂金龜并將其送到派出所，被點名表揚。
A. 遵守規則 B. 敬畏生命
C. 善待他人 D. 尊重自然
3. “人法地，地法天，天法道，道法自然?！薄安菽緲s華滋
碩之時，則斧斤不入山林，不夭其生，不絕其長也。”對
此理解正確的是(　D　)
A. 生命是有限的，我們應該感恩生命的獲得
B. 敬畏生命，體現為人類開發、利用自然資源
C. 人類是大自然的主人，能凌駕于自然之上
D. 我們要尊重并遵循生命存在和發展的規律
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4. 在某校七年級(2)班的一次主題班會上，同學們就“敬畏
生命”展開了熱烈討論，以下四位同學的觀點，你認為正
確的是(　D　)
D
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A. 小梅說：“人的生命是有限的，我們只需要享受有限
的生命。”
B. 小東說：“人的生命十分寶貴，它完全屬于自己?！?br/>C. 小熙說：“我敬畏生命，因為老師讓我這么做?！?br/>D. 小琳說：“我們要從珍惜自己的生命走向關愛他人的
生命。”
5. 東航MU9759航班上，一名旅客突發疾病，機組人員果斷
決定緊急備降長沙，為旅客爭取到寶貴的救治時間。這表
明(　D　)
A. 在飛機上突發疾病十分危險，應少坐飛機
B. 機組人員有義務滿足病人的任何要求
C. 協助病人獲救是其他旅客的法定義務
D. 生命高于一切，要關愛他人的生命
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6. 甘肅積石山地震發生后，習近平總書記高度重視并作出重
要指示，要求全力開展搜救，妥善安置受災群眾，盡最大
努力保障人民群眾生命財產安全。作出這一指示是基于
(　B　)
①生命重于泰山
②他人的生命比自己的生命更重要
③黨和政府始終堅持“人民至上、生命至上”
B
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④為別人而活的生命才是有價值、有意義的
A. ①② B. ①③
C. ①④ D. ②③
7. 清明節前夕，寧夏固原2 000多名師生徒步前往任山河烈
士陵園祭奠烈士，來回54千米。這堂“行走的思政課”已
經堅持了29年。下列對開展此次活動評論正確的是(　B　)
B
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A. 小海：費時費力，影響學習
B. 小?。壕次飞?，賡續精神
C. 小明：嘩眾取寵，博人眼球
D. 小華：遵循規律，愛護生命
8. 【新考向·傳承優秀傳統文化】下列傳統節日中，有祭祖
和掃墓習俗，彰顯敬畏生命情懷的是(　B　)
A B
C D
B
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9. 近幾年，生命教育成為很多人關注的重要話題。結合以下
調查數據，你認為下列選項中屬于正確對青少年進行生命
教育的是(　C　)
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A. 小龍期中考試成績不理想，爸爸知道后大聲呵斥他
B. 小言想做公益活動志愿者，家長認為這是在浪費時間
C. 小姍上課時情緒低落，老師在課后語氣柔和地詢問
D. 小峰認為自己沒有能力考上高中，同學嘲笑他活該
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答案：C
10. 生命是寶貴的，相對于金錢、權勢等外在的東西，生命
的價值高于一切，我們要敬畏生命。下列做法不符合這
一要求的是(　D　)
A. 一名老人摔倒，幾名路過的中學生上前攙扶
B. 小明極力阻止爸爸酒后開車
C. 市民救助受傷的貓頭鷹并將其放歸大自然
D. 小劉在馬路中央與同學打鬧
D
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11. [2024·蘇州模擬]某中學開展家規、家訓展示活動，以
下是展示的部分內容：
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①生命至上，要敬畏生命
②孝敬父母是中華民族的傳統美德
③要呵護友誼，對朋友毫無保留
④要欣賞自己，不接受他人評價
A. ①② B. ③④
C. ②③ D. ①④
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閱讀這些家規、家訓，你從中受到的啟發有(　A　)
A
12. 分析漫畫，回答問題。(6分)
請你從生命角度，分析兩幅漫畫中“罰”與“贊”的合
理性。
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答案：①逆行騎車是漠視生命的表現，對逆行騎車者進行處
罰，體現了對生命的尊重與敬畏，有利于引導人們增強生
命安全意識。②消防員逆行的行為是敬畏生命的表現，堅
持了人民至上、生命至上，因此得到人們的贊揚。
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13. [2024·黃岡模擬]活動探究題。
在抗震救災、抗洪搶險的前線，在人民群眾遇到危
險的時候，除了身著綠色軍裝的人民子弟兵，一支身著
藍衣的救援力量也一定會出現在現場。他們有一個神圣
的名字：藍天救援隊。七年級(1)班的同學們開展了以
“學習救援事跡，感悟生命力量”為主題的探究學習活
動。請你參與其中，完成下列任務。
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◎走近救援隊伍
於若飛是甘肅藍天救援隊的組建者和隊長。11年間，他
帶領全隊參與了四川雅安地震、云南魯甸地震等900多次救
援行動，挽救90名幸存者，救治4 600多人。
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(1)你從藍天救援隊的事跡中感悟到關于生命的哪些力
量？(4分)
答案：①藍天救援隊挽救生命的行動，讓我們體悟到生命
是堅強、崇高和神圣的。②藍天救援隊用行動告訴我們，
生命至上，對生命要有一種敬畏的情懷。
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◎學習模范人物
以下是於若飛接受記者采訪時的片段：
“你有過害怕嗎？是什么力量支撐著你一直做下去？”
面對記者的提問，於若飛說：“說不害怕是假的，尤其是剛
參與救援的時候。但我覺得沒有什么比盡我所能去挽救生命
更有價值，救人的信念總是比恐懼更強烈?！?br/>2
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(2)於若飛的言行對我們有哪些啟示？(答出兩個方面即
可，4分)
答案：①敬畏生命，關愛他人的生命，從珍惜自己的生命
走向關愛他人的生命。②謹慎地對待生命關系，處理生命
問題，尊重、關懷和善待身邊的每一個人。③敬畏生命，
要堅持人民至上、生命至上。
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◎總結學習內容
通過本次學習，同學們了解到，我國還有許多像於若飛
一樣的救援志愿者。危難來臨時，他們逆流而上；當危險退
去，他們又變成普通人，默默守護。同學們紛紛用自己的話
寫下了對他們的贊頌。
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(3)請你從生命的角度擬寫一句贊美詞，表達對救援志愿者們
的敬意。(3分)
答案：示例：你們用行動守護他人生命，彰顯生命至上。
你們是道德的標桿，是生命的燈塔，是我們學習的榜樣！
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1(共19張PPT)
第三單元　珍愛我們的生命
第九課　守護生命安全
第1課時　增強安全意識
目 錄
CONTENTS
01
自主學習
02
1星題　基礎鞏固
03
2星題　進階提升
1. 為什么要增強安全意識？
(1)生命安全是維系人的生命存在的條件和保障，也是我
們創造和享受一切美好的 。
(2)安全與每個人息息相關，我們所做的事情不僅影響到
自己，也影響著 。
(3)用心對待和做好事關安全的每一件事，既是對自己的
生命安全負責，也是對家庭和 負責。
前提　
他人　
社會　
2. 增強安全意識的要求：
(1)牢固樹立安全意識，對那些可能會對自己或他人造成
傷害的外在環境、 有所警覺和戒備。
(2)樹立 意識。自覺遵守規則，對自身行為是否
安全作出恰當評估，并及時糾正自己的不當行為。
(3)增強 意識。能夠覺察潛在的威脅生命安全的
因素，不因好奇去做一些危險的事情，也不盲目觸碰
一些危險的領域。
人為侵害　
規則　
風險　
教材名句解讀【跨學科·拓視野】
居安思危，思則有備，有備無患。
——《左傳》
◎釋義：處于安全的環境時要考慮到可能出現的危險，考慮
到危險就會有所準備，事先有了準備就可以避免禍患。
◎啟示：要增強風險意識，遠離危險。
1. 2024年3月25日是第29個全國中小學生安全教育日。山西
多地開展預防校園欺凌專題教育、應急疏散演練等形式多
樣的校園安全教育活動。此舉目的在于(　A　)
A. 增強學生的安全防范意識和能力
B. 幫助學生磨礪堅強的意志品質
C. 促進學生養成健康的生活方式
D. 引導學生實現人生意義和價值
A
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2. [2024·晉中月考]小晉發現影院、商場、賓館等公共場所
都設有消防安全標志，標志的顏色不同，表示的意義也不
同。其中綠色標志表示(　C　)
A. 禁止通行 B. 火災爆炸危險
C. 安全和疏散途徑 D. 工作人員專用通道
C
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3. 民以食為天，食品安全與每個人息息相關。保障食品安
全，我們公民可以做的是(　D　)
A. 加強立法，為保障食品安全提供法律支撐
B. 規范食品生產加工環節
C. 加強監管力度，發現問題立即整改
D. 增強食品安全意識，發現問題及時舉報
D
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4. 下面漫畫警示我們，做到安全出行(　D　)
A. 要將個人想法作為自己出行的準繩
B. 要把尊老愛幼作為遵守規則的關鍵
C. 只需做到不超員超速，不爭道搶行
D. 應樹立規則意識，做到敬畏交通規則
D
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5. 寶藏秘境、絕美之地，沒門票、好“出片”……近年來，
借助網絡的傳播，一些未經開發、游離于正常監管外的
“野景點”不斷吸引游客探險“打卡”。河南省安陽市一
塊伸出懸崖的“試膽石”由于出現裂痕，當地政府在附近
設置了安全提示牌，嚴禁游客靠近，但仍有不少游客站在
上面拍照。因擔心游客出現意外，當地政府將其砸掉，此
事引發熱議。對此，你贊同的觀點有(　C　)
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①對于當地政府設置的安全提示，游客應自覺遵守
②嚴禁游客靠近“試膽石”，限制了游客的人身自由
③游客應增強風險意識，遠離危險
④當地政府的行為是正確的，有利于消除安全隱患
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
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答案：C
6. 某縣公安局交通管理中心開展校園周邊道路交通安全專項
整治行動。在此次行動中，中學生應該(　B　)
A. 加大打擊力度，整治交通違法行為
B. 遵守交通規則，自覺規范自身行為
C. 注意開車安全，嚴格遵守駕駛規定
D. 利用學習時間，參加交通普法宣傳
B
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7. 【新考法·識安全標志】為進一步提升學生、家長、教師
等人員的交通安全意識，某校開展“知危險 會避險”主
題宣傳教育活動，請你參與本次活動，選出對交通標志解
讀正確的一項(　B　)
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A. 圖一表示禁止鳴奏樂器
B. 圖二表示注意前方兒童
C. 圖三表示禁止行人通過
D. 圖四表示前方會車讓行
B
點撥：圖二標志中有兩名兒童通行，預示前方地區可能有
學校，要注意前方兒童，B解讀正確；圖一表示禁止鳴喇
叭，A解讀錯誤；圖三表示禁止機動車通行，C解讀錯
誤；圖四表示減速讓行，D解讀錯誤。故選B。
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8. 【跨學科·語文】為提醒同學們重視生命安全，增強風險
意識，道德與法治老師用兩句古文來做警示語，其中一句
是“居安思危，思則有備，有備無患”，另一句你認為最
可能是(　D　)
D
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A. “失之東隅，收之桑榆?！薄逗鬂h書·馮異列傳》
B. “前事之不忘，后事之師?！薄稇饑摺ぺw策一》
C. “非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠?！薄墩]子
書》
D. “宜未雨而綢繆，毋臨渴而掘井?！薄吨熳蛹?br/>訓》
9. 某班召開了“珍愛生命，遠離危險”主題班會。下列觀點
符合這一主題且正確的有(　C　)
觀點一：在廚房聞到濃重的煤氣味，立刻打電話求助
觀點二：不小心被熱油燙傷，立即用冷水沖洗
觀點三：家電起火，立刻切斷電源，安全撤離
觀點四：遇到雷雨天氣，盡快跑到大樹下躲避
C
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A. 觀點一、觀點二 B. 觀點一、觀點三
C. 觀點二、觀點三 D. 觀點三、觀點四
10. 一款名為“蘿卜刀”的玩具風靡中小學校園?！疤}卜
刀”雖然是玩具，但依舊存在一定的危險性。
(1)請你列舉“蘿卜刀”具有危險性的一個具體場
景。(4分)
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答案：示例：兩名同學在課間玩耍時，一名同學一不
小心用“蘿卜刀”傷到了另一名同學的鼻子，受傷的
同學被送往醫院治療。
(2)你身邊還存在著哪些安全隱患？(4分)
答案：示例：①校內騎車(開車)。②集體活動時，上下樓
梯出現擁擠。
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(3)你所在的班級準備以“增強安全意識”為主題辦一期黑板
報。請你在“校園安全小常識”一欄寫出溫馨提示。(4分)
答案：示例：課間活動時注意安全，不在樓道內追逐打
鬧；不食用不衛生或“三無”食品；上下樓梯要有秩序。
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1(共31張PPT)
第三單元　珍愛我們的生命
第九課　守護生命安全
第2課時　提高防護能力
目 錄
CONTENTS
01
自主學習
02
1星題　基礎鞏固
03
2星題　進階提升
1. 我們為什么要提高防護能力？
面對生活中可能遇到的各種自然災害、事故災
難、公共衛生事件等，我們要掌握有效的應對方法，
擁有 自救和救他的能力，保護自己的生命，
救助他人的生命。
科學　
2. 提高防護能力的要求：
(1)提高危險 能力。在日常生活中主動學習安全
知識，見微知著，對潛在的危險作出科學判斷，防患
于未然。
預判　
(2)提高避險和 能力。①平時，我們應當積極參
加 活動。②在危險來臨時，我們要保持頭腦冷靜，就近、快速離到安全地帶；有效利用各種資源，以便求救和逃生。
(3)學習防護和 的知識與技能。
逃生　
安全演練　
急救　
1. 發生火災時，我們應該如何科學逃生？
(1)一旦發生火災，第一時間撥打火警電話119報警。
(2)不要貪戀財物，迅速尋找安全通道離開。
(3)若無法從室內逃出，應關緊房門，用濕毛巾、濕布等
塞住門縫；在室內等待救援，千萬不可乘坐普通電梯
逃生或盲目跳樓。
2. 擁擠踩踏事件的預防與自護方法：
(1)上下樓梯、臺階時抓牢扶手；不湊熱鬧，不在人流量
大的地方停留；不隨意喊叫，不搞惡作劇，不制造恐
慌氣氛。
(2)發現人群蜂擁而來時，不要盲目奔跑或逆流前進，應
馬上避讓到一旁，靠墻或抓住牢固的物體，等待人群
過去后，迅速離開現場。
(3)若已經被人流裹挾，無法自主控制前進方向，要展開
自我救助：先穩住雙腳，保持平衡，用一只手緊握另
一只手的手腕，手肘撐開，平放于胸前，微微向前彎
腰，形成一定空間，以保持呼吸通暢。
(4)時刻保持警惕，避免被絆倒，即使鞋子被踩掉，也不
要貿然彎腰提鞋或系鞋帶；一旦摔倒無法站起，應盡
量使身體蜷縮成球狀，雙手護頸，手臂護頭，雙膝蜷
縮至胸前，護住胸腔和腹腔。
3. 當地震來臨時，我們該怎么辦？
(1)聽從老師或者工作人員的指揮，快速、有序地撤離到
安全空曠區域。
(2)如果不能立刻撤離到安全空曠區域，可就近尋找合適
的躲避位置，如承重墻的墻根、墻角，并蹲下保護好
頭部，防止被樓板、墻體砸傷。
易誤小練：
判斷正( √ )誤( × )。
小辛用海姆立克急救法幫助同學把卡在上呼吸道的異物吐
出。 (　√　)
√
1. 下面的安全教育宣傳海報警示我們要(　B　)
A. 敬畏生命，不惜一切代價挽救他人的生命
B. 增強安全意識，掌握基本的自救自護知識
C. 從容面對生命的不可預知，更加熱愛生命
D. 珍愛自己的生命，自己的生命比他人的生命更
重要
B
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2. [2024·呂梁月考]山西省人大常委會通過的《山西省禁止
公共場所隨地吐痰的規定》是全國首部專門聚焦治理公共
場所隨地吐痰問題的省級地方性法規。實施首日，太原市
就有65人被罰款，2人被警告。對此事件，人們眾說紛
紜，以下你贊同的是(　C　)
C
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A. 該規定實施的目的是懲罰破壞公共衛生安全的行為
B. 每個人都掌握了維護公共衛生安全的知識和做法
C. 隨地吐痰是一種極不文明的行為，可能危害他人健康
和公共衛生安全
D. 維護公共衛生安全是政府部門的職責，與個人關系不大
3. [立德樹人·關愛他人]某地突降特大暴雨，一條隧道的出口堵了上百輛車。當雨水開始灌進隧道時，堵在尾部的小侯最早意識到了危險。他知道當水位上漲到一定程度，人會被困在車里，有生命危險。雨水如瀑布般灌進隧道，時間緊迫，他不停拍打車門勸人們棄車逃生。許多人因為小侯的及時提醒而避免了一場災難。這啟示我們(　C　)
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②災難面前，我們只能聽天由命
③要利用好天生的危險預判能力
④要在日常生活中主動學習安全知識，以便更好地應對一
些突發狀況
A. ①② B. ②③
C. ①④ D. ②④
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答案：C
①要提高危險預判能力
4. 5月12日是全國防災減災日，某校組織全體師生進行了一
次消防安全演練。此次演練(　A　)
A. 有利于提高師生的避險和逃生能力
B. 可以杜絕學校里各種災害的發生
C. 嚴重影響了學校正常的教學秩序
D. 旨在進一步提高學校的知名度
A
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5. [2024·山西適應性測試]生命是寶貴的，中學生要增強自
我保護意識，提高安全防護能力，掌握基本的自救自護方
法。下列情境中的處理方法恰當的有(　B　)
①炒菜時油鍋著火，立即蓋上鍋蓋滅火
②化學實驗時液體灑漏，用手擦拭
③生病后，自行在網上買藥并擅自服用
④煤氣泄漏時，立即開窗通風并關閉閥門
B
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A. ②③ B. ①④
C. ①② D. ③④
6. 【新考法·主題概括】
小京：今天的消防安全演練，你們參加后有什么收獲？
小北：我知道了滅火器的使用方法和技巧。
小海：我知道了火災發生時不能乘坐普通電梯逃生……
下列選項中可以概括上述同學的對話主題的是(　D　)
D
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A. 激發學習興趣，培養學習習慣
B. 注重實踐學習，培養研究能力
C. 增強自我保護，抵制不良誘惑
D. 增強安全意識，提高防護能力
7. 某中學規定：每周要上一節安全教育課，每學期要進行一
次緊急疏散演習。對此，有同學認為這實在沒有必要。假
如要對以上同學進行規勸，下列說法合適的是(　A　)
A. 我們需要增強安全意識，提高安全防護能力
B. 通過緊急疏散演習等活動能實現我們生命的價值
C. 人的生命是頑強的，關愛生命要從小事做起
D. 人的生命的獨特性表現在與其他生命相比最具有智慧
A
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點撥：有同學認為每周上一節安全教育課，每學期進行一次
緊急疏散演習沒有必要，他應該懂得我們需要增強安全意
識，提高安全防護能力，A正確；通過緊急疏散演習等活
動能提高我們的避險和逃生能力，B錯誤；人的生命有時
是脆弱的，因此我們要提高防護能力，C錯誤；D與題干
主旨不符，排除。故選A。
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8. “我怕他們有危險，你快來救救他們吧！”一名男孩的三
個朋友要組團下水庫游“野泳”，男孩苦勸無果后直接報
警向消防員求助。消防員及時趕赴現場，在男孩的指引
下，找到他的朋友們并將其帶回岸上。下列選項對該男孩
的做法評價正確的是(　D　)
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A. 沒有繼續和朋友協商解決問題而選擇報警是不對的
B. 有點小題大做，朋友的事情不應該管，要給對方留空
間
C. 沒必要報警，給予朋友合理的建議即可，他們不聽是
他們的事
D. 這才是真正的朋友，預知潛在的危險，選擇報警，保
障朋友安全
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答案：D
9. 守護生命需要增強自我保護意識，掌握基本的自救自護方
法。下列生活場景中的自救自護方法正確的有(　B　)
序號 生活場景 自救自護方法
① 課間突發地震 躲到墻角或迅速撤到空曠地帶
② 家中電器起火 立即切斷電源，再用水澆滅
③ 回家時遇到雷雨天氣 盡快跑到附近的大樹底下躲避
④ 人潮擁擠，水泄不通 雙肘撐開平放于胸前，形成一
定空間，保證呼吸通暢
B
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A. ①② B. ①④
C. ②③ D. ③④
10. 【新考法·安全宣講】某中學為開展主題為“增強安全
意識，提高安全防范能力”的系列宣講活動，擬邀請幾
位宣講嘉賓。你認為邀請名單必須包括以下哪幾位嘉賓
(　C　)
甲嘉賓：教授心肺復蘇術和海姆立克急救法的醫學院
老師
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乙嘉賓：參與我國首次火星探測任務“天問一號”的科
研工作者
丙嘉賓：偵辦青少年涉毒案件的禁毒大隊民警
丁嘉賓：危難之時挺身而出的消防救援隊隊員
A. 甲、乙、丙 B. 乙、丙、丁
C. 甲、丙、丁 D. 甲、乙、丁
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答案：C
11. [2024·山西模擬]2024年全國兩會召開前夕，人民網推
出“我給兩會捎句話”建言征集活動。以下是某位網友
的建言：
加強急救知識培訓
近年來，青少年溺水事件頻繁發生，建議加強防溺
水宣傳教育和溺水急救專業技能的培訓。
結合材料，運用所學知識，請你分析上述建言提出的原
因。(4分)
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答案：①提出這個建言是為了更好地預防溺水意外，讓青少
年增強安全意識、自我保護意識，提高安全防護能力，掌
握自救自護方法。②這個建言可以增強全社會關愛生命、
珍愛他人生命的意識，能及時挽救身處危險中的生命。③
這個建言可以更好地保護青少年，助力青少年的健康成
長。(寫出任意一個角度即可)
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12. 某社區準備開展一系列消防安全宣傳活動，請你參
與其中。
消防安全倡議書
各位鄰居：
秋冬季節是火災高發的季節，一旦發生火災，代價沉
重，后果不堪設想。高層居民樓是人員密集的地方，為
了 　　　　　，我們社區號召大家：
1.檢查家中電器和電線是否老化，防患于未然。
2.熟練掌握消防器材的使用方法。
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3.掌握火災逃生的方法，學會保護自己。
希望大家積極響應號召，從自己做起，從現在做起。
倡議人：××社區居委會
2023 年 11 月
(1)請你將上述倡議書補充完整并寫在下方。(3分)
答案：示例：提升大家的消防安全意識，保護生命財產安全。
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(2)請你列舉兩條室內發生火災時自救、逃生的方法。
(4分)
答案：示例：①利用消防電梯或樓梯進行疏散逃生，千萬
不能乘坐普通電梯。②利用建筑物的陽臺、通廊、避難
層、逃生緩降器、救生袋、安全繩等進行逃生。
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(3)請結合自身實際談談你還可以為消防安全做些什么。
(4分)
答案：不要隨身攜帶火種；不亂拉電線，不隨意拆卸電器；
發現燃氣泄漏時，要關閉燃氣閥門，打開門窗；等等。
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1(共18張PPT)
第三單元　珍愛我們的生命
第十課　保持身心健康
第1課時　愛護身體
目 錄
CONTENTS
01
自主學習
02
1星題　基礎鞏固
03
2星題　進階提升
1. 我們為什么要愛護自己的身體，保持身體健康？
(1)身體是生命存在的 。
(2)身體健康既關系個人的成長和發展，也關系
的生活質量，還關系國家的人口素質和社會的發展。
(3)只有擁有強健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的
朝氣。
(4)愛護自己的身體，是一種對生命負責任的態度，我們
要做自身健康的 責任人。
根本　
家庭　
第一　
2. 愛護身體的具體要求：
(1)關注自己的身體狀況。①關注并記錄自身健康狀況，
定期體檢，合理利用衛生保健服務維護自身健康。②
積極主動獲取健康信息，知道生理健康的基本標準，
能夠判斷自己的身體是否處于正常狀態。③如有不
適，應及時 。
科學就醫　
(2)養成 的生活方式。自覺自律，注重飲食有
節、起居有常、動靜結合，杜絕 嗜好。
(3)積極、 、科學地鍛煉身體，強健體魄。
健康　
不良　
主動　
3. 提高生命質量的關鍵：
保持 是提高生命質量的關鍵。
身心健康　
1. 針對下面的漫畫《智力、財力、權力，最終拼的是免疫
力》，同學們發表了自己的觀點，你認為最貼切的是
(　A　)
A. 小德：我們要熱愛運動，關心身體健康
B. 小智：我們要關注身體，傳承民族精神
C. 小明：我們要滋養心靈，改變生活方式
D. 小晉：我們要強健體魄，堅持劇烈運動
A
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2. [2024·鄭州模擬]少年興則國家興，少年強則國家強。青
少年患上“老年病”，不管對個人還是國家，其危害都不
言而喻。從個人角度，解決這一問題的措施有(　A　)
A
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①定期體檢，患病及時就醫
②養成健康的生活方式
③開設科學的食育課程
④建立完善的醫療保障體系
A. ①② B. ③④
C. ①④ D. ②③
3. 【真實任務情境】暑假期間，小波沉迷于看熱播電視劇，
還常常熬夜到天亮。一天，小波起床時突然栽倒在地，經
醫院搶救才轉危為安。對此，你勸小波(　D　)
A. 要做自身健康的第一責任人，杜絕看電視劇
B. 要增強安全防范意識，警惕陌生人的邀請
C. 看熱播電視劇是滋養心靈的一種方式，多多益善
D. 關注自己的身體狀況，養成健康的生活方式
D
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4. [2023·泰安中考]在高溫環境下，人的體溫容易出現調節
障礙。遇到高溫天氣，我們(　D　)
①不要在烈日下暴曬，盡量減少戶外活動
②要定時飲水，及時補充水分
③應該一直待在空調房內，防止中暑
④渾身大汗時，應立即用冷水洗澡降溫
D
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A. ③④ B. ②③
C. ①④ D. ①②
5. 2024年6月26日是第37個國際禁毒日。拒絕毒品，珍愛生
命，需要我們做到(　C　)
A. 堅持適度原則，少量多次沒有太大關系
B. 加強監管力度，嚴厲打擊吸毒販毒行為
C. 掌握毒品知識，增強個人防毒禁毒意識
D. 謹慎結交朋友，拒絕和一切陌生人來往
C
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6. 漫畫《無奈之舉》中某些中小學的做法(　C　)
A. 加強了對未成年人的學校保護
B. 有效減少了學校的安全隱患
C. 剝奪了學生課間活動自由，不利于學生身心健康
D. 有利于校園日常工作開展和教學管理
C
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7. 下表中對小明同學的“微行為”進行的“微點評”，正確
的是(　C　)
選項 微行為 微點評
A 看見老人摔倒，因為怕被訛詐繞道而走 珍愛自己的生命，保護自己
B 和朋友私自到野外爬山 積極鍛煉身體
C 定期體檢 愛護自己的身體
D 經常熬夜追熱播劇或看小說 充實精神生活
C
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8. 下課鈴一響，一樓教室外的空地瞬間成了游樂場。踢足
球、跳繩、拍手掌……學生們玩得不亦樂乎，10分鐘一下
子就過去了。課間適度“留白”有利于學生(　B　)
①放松心情，緩解心理疲勞
②釋放天性，學會及時享樂
③強健體魄，促進身體健康
④減輕焦慮，消除學習壓力
B
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A. ①② B. ①③
C. ②④ D. ③④
9. 2024年4月是全國第36個愛國衛生月，全國愛國衛生運動
委員會和各地組織開展多種形式的愛國衛生運動，引導廣
大人民群眾主動學習健康知識，掌握健康技能，養成良好
的個人衛生習慣，踐行文明健康的生活方式。下列行為符
合活動要求的是(　B　)
B
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A. 行為一：學習任務緊張，挑燈夜讀奮戰
B. 行為二：堅持體育鍛煉，磨礪堅強意志
C. 行為三：周末與父母看話劇，充實自己
D. 行為四：為節約時間，經常早午飯同吃
10. [2024年1月太原期末]少年強則國家強。青少年的身體狀
況關乎個人成長和家庭幸福，關乎國家未來和民族希
望，關乎中華民族偉大復興。為增強同學們的生命安全
與健康意識，某中學對本校學生的健康狀況進行了調
查，部分調查結果如下，請你據此回答下列問題。
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(1)【跨學科·數學】以上調查結果說明了什么？(4分)
答案：①該校有為數不少的同學有不良生活習慣，如不按
時吃早飯、經常熬夜、不堅持鍛煉身體。②部分同學健
康意識淡薄。增強其愛護身體的意識，迫在眉睫。
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(2)針對同學們的用眼習慣，請談談日常保護視力我們應
該怎么做。(4分)
答案：不要用眼過度。端正用眼姿勢。增加戶外活動時間。
盡量在光線充足的環境下進行閱讀等。
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1(共28張PPT)
第三單元　珍愛我們的生命
第十課　保持身心健康
第2課時　滋養心靈
目 錄
CONTENTS
01
自主學習
02
1星題　基礎鞏固
03
2星題　進階提升
1. 為什么要滋養心靈？
(1)良好的生命狀態既需要健康的身體，也需要健康的心
理和豐富的精神。
(2)擁有健康、 的內心世界，是我們幸福生活的
重要支柱。
(3)只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積
極的生活態度和良好的人際關系，看到生命中更多的
希望和光彩。
和諧　
2. 如何滋養心靈？
(1)保持 。
(2)不斷豐富自己的 。
心理健康　
精神世界　
3. 心理健康的含義及表現：
(1)含義：心理健康是一種良好而持續的心理狀態。
(2)表現：個人具有生命的活力、積極的內心體驗、良好
的社會適應能力，并能有效地激發個人 。
潛能　
4. 保持心理健康的做法：
(1)主動學習心理健康知識，掌握 的方法，
必要時積極尋求專業幫助，都有助于我們改善心理狀
況，促進心理健康。
(2)需要我們磨煉意志，增強 。對自己的行
為和目標有清醒的認識，以頑強不屈的精神、百折不
撓的毅力，勇往直前，戰勝挫折和困難。
自我調節　
生命韌性　
5. 如何豐富自己的精神世界？
(1)我們要學知識、長見識、練膽識，提升自己的底氣與
能力。
(2)要在 中擴展生活閱歷，提升人生境界，
讓生命充滿色彩與活力。
生活實踐　
1. 某網上論壇開展了以“健康的身體是不是幸福生活的全
部”為主題的討論，網友們紛紛發表了看法。下列觀點你
不認可的是(　B　)
B
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A. 觀點一：身體健康不等于生活幸福，生活是否幸福還
受其他因素的影響
B. 觀點二：身體健康就意味著生活幸福
C. 觀點三：愛護身體的同時也要滋養心靈
D. 觀點四：擁有健康、和諧的內心世界，是我們幸福生
活的重要支柱
2. 良好的社會適應能力是我們心理健康的重要表現。參加社
會實踐活動是提高我們社會適應能力的重要方式之一。下
列行為中最能提高我們的社會適應能力的是(　D　)
A. 國慶假期，小亮和同學去網吧
B. 周末，小明和同學玩撲克牌
C. 勞動節，小琴獨自在家學習
D. 暑假，小麗協助交警進行交通秩序引導
D
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3. 一項關于中學生心理健康狀態的調查結果顯示，51％的學
生心理健康狀況正常，19％的男生存在心理問題，30％的
女生存在心理問題。作為中學生，當我們感覺自己出現心
理問題時應(　D　)
D
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A. 完善心理健康監測機制
B. 正確對待男女生的性別差異
C. 理性看待，順其自然
D. 主動向父母和老師尋求幫助
4. [2023·衢州中考]對下面漫畫《蛋殼心理》的解讀，正確
的是(　D　)
A. 挫折是無法避免的，只能聽之任之
B. 人生只要經歷挫折，就能取得成功
C. 挫折會導致心理問題，百害無一利
D. 生活道路難免有坎坷，要直面挫折
D
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5. 習近平主席在二〇二四年新年賀詞中指出：“2023年，我
們接續奮斗、砥礪前行，經歷了風雨洗禮，看到了美麗風
景，取得了沉甸甸的收獲?！毕铝羞x項與其主旨相一致的
是(　A　)
A
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A. 寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來
B. 紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行
C. 非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠
D. 一花獨放不是春，百花齊放春滿園
6. [2024·太原模擬]幾年前，乒乓球運動員馬龍連續因傷退
賽，做完膝蓋手術后重回賽場的他，一度發揮欠佳。面對
失敗，他尋找原因，分析戰略，制訂計劃，并且堅定地執
行。在2024年4月進行的澳門國際乒聯男子世界杯決賽
中，這位36歲的老將在大比分落后的情況下，逆風翻盤，
最終獲得了他職業生涯的第30個世界冠軍。馬龍的經歷告
訴我們(　D　)
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A. 要關注自己的身體狀況
B. 要學會欣賞自己的獨特
C. 面對挫折，不同的人會有不同的情緒感受
D. 要培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志
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答案：D
7. [2024·臨汾月考]紅色研學活動因可以邊研學邊感受紅色
文化而備受關注。某中學準備利用周末時間組織一次參觀
平型關大捷紀念館的研學活動。下面同學的說法正確的是
(　C　)
C
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A. 甲：我的主要任務是學習，參加這樣的活動沒有意義
B. 乙：紅色研學意義重大，但去平型關大捷紀念館太
遠，我不想去
C. 丙：新時代中學生要積極參加紅色研學活動，用紅色
基因滋養心靈
D. ?。何也幌肴?，周末要好好放松，要讓父母幫我請假
8. 【跨學科·語文】古人云：“流水之聲可以養耳，青禾綠
草可以養目，觀書絳理可以養心，彈琴學字可以養指，逍
遙杖履可以養足，靜坐調息可以養筋骸。”這說明(　A　)
A
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A. 我們要注重身體、精神雙重養護
B. 保持心理健康需要我們磨煉意志
C. 滋養心靈往往受到物質條件的制約
D. 沒有物質支持就享受不了高雅文化
9. 【跨學科·數學】在學習過程中，為了揭示學科大概念之
間的關系，同學們繪制了下圖。下列選項能用下圖表示的
是(　D　)
A. 自我分析　他人評價
B. 友誼的真諦　交友的智慧
C. 網上交往　現實交往
D. 身心健康　滋養心靈
D
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10. 某班開展了以“增強生命韌性”為主題的班會，在同學
們選擇的以下圖片中，屬于正面激勵我們戰勝挫折的有
(　C　)
A. 一個 B. 兩個
C
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C. 三個 D. 四個
11. 【新考向·五育融合】下面是山西省某中學給七年級學
生設計的假期作業清單(部分)。完成這些作業有助于同
學們(　C　)
作業1　到博物館、紅色教育基地參觀。
作業2　到社區參加環保宣傳活動。
①增長見識，滋養心靈，豐富精神世界
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②參與家庭勞動，建設和諧美好家庭
③融入集體生活，樹立正確的競爭意識
④拓展生活閱歷，提高適應社會的能力
A. ①② B. ②④
C. ①④ D. ②③
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答案：C
12. 江南細雨，大漠孤煙，黃河九曲，長江奔流……放假期
間，許多同學在家長的陪伴下外出旅游，欣賞美景。同
學們去旅游(　B　)
A. 能為未來職業做好準備
B. 能從中獲得精神滋養
C. 對學習書本知識有干擾
D. 容易受到外界不良誘惑
B
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13. 《2023年度中國精神心理健康》藍皮書的數據顯示，我
國高中生抑郁檢出率為40％，初中生抑郁檢出率為30％，而小學生的抑郁檢出率竟然也達到10％。抑郁癥這個
“沉默的殺手”，正把目光瞄向學生群體。心理脆弱、
不能正確面對生活中的挫折是青少年抑郁的重要原因之一。
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為了對學生進行挫折教育，某中學決定讓學校心理
健康老師面向全體學生進行一次專題講座。
(1)說說讓學校心理健康老師面向全體學生進行專題講座
的理由。(4分)
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答案：學校心理健康老師熟悉本校學生情況，能夠進行有
針對性的指導；學生面對熟悉的老師，也會感覺很親
切、自然；學校心理健康老師平時積累了大量學生的同
類案例，能夠為學生戰勝挫折、預防心理疾病提供有效
指導。
(2)請你設計一個有關生命、挫折的問題，以備向學校心
理健康老師咨詢。(2分)
答案：示例：如何察覺自己的精神健康出了問題？有哪些
應對挫折的有效方法？怎樣增強生命韌性？
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14. [2024年1月陽泉期末]
多彩生活　溫暖感動
初中生活絢麗多彩，一件件往事猶如一顆顆散落的
珍珠，熠熠生輝。閱讀中學生小晉的日記(片段)，回答
相關問題。
日記片段一：
就在我們緊張備考之際，我校舉辦了第二屆心理健
康教育節?？粗瑢W們用心創作的一幅幅“治愈”系漫
畫，我的心頭泛起一陣陣溫暖和感動……
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(1)說說學校舉辦心理健康教育節對我們成長的作用。(至
少三點，6分)
答案：能夠緩解我們的學習壓力和考試焦慮；能促進我們
的心理健康，豐富我們的精神世界；能幫助我們調控情
緒，保持積極樂觀的心態；等等。
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日記片段二：
走進平型關大捷遺址，聆聽著講解員的繪聲演繹，我們
似乎回到了硝煙彌漫的戰場?！霸谶@次戰斗中，戰地附近村
的老百姓抬擔架、救傷員、當向導、送公糧，還及時地派出
了擔架隊，保證了這次戰斗的勝利……”如今，硝煙散盡，
我們在此地受到了一次深刻的精神洗禮。
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(2)談談小晉同學受到的“精神洗禮”有哪些。(至少兩
點，4分)
答案：認識到人民是歷史的創造者，理解革命勝利來之不
易；在活動中傳承革命精神，賡續紅色基因；堅定理想信
念，厚植愛國情懷，立志成才，為民族復興擔當重任。
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1(共40張PPT)
第三單元　珍愛我們的生命
第三單元復習訓練
目 錄
CONTENTS
01
思維導圖
02
山西主觀題型突破
03
聚焦山西中考
獨特
精神生命
生命
規則
逃生
生活方式
社會
適應
自我調節
精神世界
——做法(建議、踐行)類主觀題
中學生應……；如何做到……；請你為……提出
合理化建議；你會怎么做；等等
①審設問→②分析材料→③聯系教材/生活→④組
織答案
主體(如黨和國家、相關部門、公民、學生等)
＋具體做法(措施、政策、方針、路線、樹立理念、學習等
具體活動)
例題：
當好新時代接班人
習近平總書記高度關注青少年健康成長。“要樹立健康第一的教育理念,開齊開足體育課”“身體是人生一切奮斗成功的本錢，少年兒童要注意加強體育鍛煉”“德智體美要全面發展，其中體育對陶冶性情、歷練意志有重要作用”………全國廣大青少年要“文明其精神, 野蠻其體魄”,做體魄強健、人格健全、品學兼優、充滿朝氣的時代接班人。
“文明其精
神”滋養心靈
②分析材料
③聯系教材/生活
“野蠻其體魄”:守護生命安全;愛護身體
保持心理健康;
磨煉意志，增強生命韌性;
不斷豐富自己的精神世界
增強安全意識;
提高防護能力;
關注自己的身體狀況;
養成健康的生活方式;
積極、主動、科學地鍛煉身體，強健體魄
①審設問
結合材料,運用所學知識說說青少年如何做到“文明其精神,
野蠻其體魄”,守護寶貴生命。(6分)
設問類型:怎么做(做法類)
限定主體
知識指向:保持身心健康，守護生命安全
④組織答案
梳理笫②③步內容，分點作答，言簡意，力求全面。
我來試一試：
答案：①要增強安全意識，提高防護能力。②要關注自己的
身體狀況；養成健康的生活方式；積極、主動、科學地鍛
煉身體，強健體魄。③要保持心理健康；磨煉意志，增強
生命韌性；不斷豐富自己的精神世界。
一、選擇題
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1. [2024·山西模擬]被評為感動中國2023年度人物的孟二
梅，積極救助因暴雨而滯留的K396次列車的乘客，在斷
水、斷電、斷網的情況下，她帶領社區居民想盡辦法讓近
千名被困乘客在暴雨中免于凍餓。她說：“只要有我們一
口吃的，肯定有你們的?！毕铝羞x項與此人物事跡相符的
是(　B　)
A. 功崇惟志，業廣惟勤
B. 仁者愛人，推己及人
C. 有則改之，無則加勉
D. 知人者智，自知者明
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答案：B
2. [2024·山西中考]青春的生命在解決困惑中不斷成長。對
小健同學的下列困惑回應正確的是(　C　)
A. 接納自己，包括接納自己的不完美嗎？
——不包括，接納自己是指接納自己的優點
B. 班里制定班級公約，我可以提建議嗎？
——不需要，這是班主任和班干部的事
C. 挫折帶給我們的影響都是消極的嗎？
C
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——不是的，挫折可以磨煉意志，增強生命韌性
D. 陌生網友詢問我的家庭住址等個人重要信息，我要不
要說？
——要，交網友也需要坦誠相待
3. [2024·朔州二模]我們守護生命，既要愛護身體，又要滋
養心靈，豐富自己的精神世界。下列做法能直接體現豐富
精神世界的是(　B　)
A. 寒假期間規律作息，適度運動
B. 在學校與同學們一起收看“天宮課堂”
C. 參加消防演練，掌握自救自護技能
D. 復習備考中遇到身體不適，及時就診
B
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二、非選擇題
4. [2024·山西中考]未成年人的生存和發展事關人類的
未來，給予未成年人特殊的關愛和保護，已成為人類
的共識。
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國家疾控局發布了《學生常見病多病共防技術指南》
(以下簡稱《指南》)，旨在保護學生身心健康?！吨改稀?br/>指出，近視、超重肥胖、脊柱彎曲異常、心理健康問題等
成為當前學生群體常見病。
(1)請就初中生在日常生活中如何預防當前學生群體常見
病，提出具體可行的建議。(三條即可，6分)
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答案：注意保護視力，如按時認真做眼保健操；合理飲
食，均衡營養，不吃垃圾食品；端正坐姿、站姿、行
姿；遇到成長煩惱，學會自我調節，或及時向師長、
親友、心理醫生等求助；加強體育鍛煉；堅持有規律
的作息，保證充足的睡眠；等等。
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　　某校高度重視對學生的安全教育工作，安全教育常抓不
懈。針對當地夏季的氣象特點，學校提醒同學們要掌握一些
大風、雷雨天氣來臨時如何自護的安全常識。以下是同學們
搜集到的部分內容：
★遇到雷雨天氣不在大樹下避雨、不接打手機。
★……
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(2)請你再補充兩條。(4分)
答案：示例：不要在臨時建筑物、廣告牌下避風躲雨；遠
離電線桿，防止電線斷落漏電傷人；避開積水區，不貿
然涉水。
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5. [2022·山西中考]
“數”說“雙減”，感受變化
“雙減”政策是國家為有效減輕義務教育階段學生過
重作業負擔和校外培訓負擔而制定的政策。下表是某權威
機構在較大范圍內對近一年來該政策實施情況的問卷調查
結果：
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有關問卷項目 “雙減”政策實施前 “雙減”政策實施后
規定時間內的書面作業完成率 36％ 90％
初中生睡眠時間達到9小時 40％ 76％
初中學校的各種課后服務 較少 91％開展文體或閱讀類活動；87％開展科普興趣等社團活動
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結合表格中的“雙減”政策實施前后的變化，簡述實施該
政策對學生成長的積極影響。(4分)
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答案：①“雙減”政策實施后，90％的學生能在規定時間
內完成作業，剩下的時間便于學生參加各類活動，有利于
培養學生多方面的興趣愛好。②“雙減”政策實施之后的
數據表明，達到9小時合理睡眠時間的初中生人數增多，
這有助于學生的身心健康成長。③這樣的教育教學環境，
有助于學生轉變學習方式，培養學生的創新能力，提升學
生素養，促進學生的全面發展。
6. 珍愛生命，健康成長
在學習“保持身心健康”一課時，道德與法治老師給
同學們提出了兩條建議(如下圖)：
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1
(1)我們為什么要給體魄加點“力度”？(4分)
答案：身體是生命存在的根本。愛護自己的身體，是一種
對生命負責任的態度，我們要做自身健康的第一責任
人。
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1
(2)[題型訓練]為落實老師提出的這兩條建議，我們具體可
以做些什么？(每條至少寫出兩個方面，4分)
答案：給體魄加點“力度”：養成良好的飲食習慣，合理
飲食；保證充足的睡眠，不熬夜；堅持參加體育鍛煉，
增強體質，提高身體的免疫力。給見聞加點“廣度”：
多讀書；關心時政；參與社會實踐活動。
2
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1
一、[教材P64探究與分享]
二
三
四
一
變式1 下列選項中，對以上三幅圖片的共同主題概括正確的
是(　D　)
A. 寬容他人 B. 幫助同學
C. 孝親敬長 D. 關懷生命
D
二
三
四
一
變式2 (1)上述三個情境分別帶給我們怎樣的感受？(6分)
答案：“讓座”體現了對他人的關愛，給我們帶來的是感
動；“我是你的‘拐杖’”體現的是同學之間的互相關
愛和幫助，讓我們感受到友誼的力量；“陪伴和分享”
體現的是對長輩的尊敬，讓我們感受到溫暖。
二
三
四
一
(2)你從上述情境中發現了哪些共同點？(4分)
答案：他們都做到了敬畏生命，關愛他人的生命。他們從
珍惜自己的生命走向關愛他人的生命，謹慎地對待生命
關系、處理生命問題，尊重、關懷和善待身邊的每一個
人。
二
三
四
一
二、[教材P66 啟思導行]
變式1 “心存敬畏，行有所止”啟示我們在敬畏生命時，應
(　C　)
A. 積極承擔責任 B. 作出正確選擇
C. 樹立規則意識 D. 培養堅強意志
C
二
三
四
一
變式2 一條大河的兩邊是河堤，一邊是“敬”，一邊是
“畏”，只要堤壩足夠高，不管河流怎么波濤洶涌，都
不會泛濫成災。對待生命，心存敬畏(　B　)
A. 才能無畏，犧牲自己，保護他人
B. 才能無畏，直面挫折，樂觀拼搏
C. 才能行有所止，逃避挫折，及時行樂
D. 才能行有所止，事不關己，高高掛起
B
二
三
四
一
變式3 是否心存敬畏，會讓我們對待生命的態度和行為有所
不同。有人說，心存敬畏，才能無畏；也有人說，心存敬
畏，行有所止。請談談你對上述觀點的看法。
二
三
四
一
答案：我認為這兩種觀點都有其合理性。
二
三
四
一
心存敬畏，才能無畏。只有心存敬畏才能不害怕。比如搶險救災的消防員，他們正因為敬畏生命，才能在面對危險時無畏向前。當人民的生命遭遇天災人禍的威脅時，他們竭盡全力挽救和保護廣大人民的生命，這是對“生命最寶貴”的生動詮釋和切實踐行，更是一種無畏的精神。
心存敬畏，行有所止。因為知道生命的可貴，對生命懷
有敬畏之心，所以會謹慎地對待生命關系、處理生命問題，
不做破壞和違背生命規律的事情，不輕視他人生命，不傷害
他人生命。
心存敬畏，才能在“無畏”和“有所止”中作出理性選
擇。我們在困難面前要有無所畏懼的勇氣，在誘惑面前要懂
得行有所止。
二
三
四
一
三、[教材P71探究與分享]
變式1 2024年4月3日，在臺灣花蓮縣海域發生7.3級地震。同
學們討論了關于應對地震災害的方法。以下方法中你認為
有效的是(　A　)
小明：迅速有序跑到室外開闊地帶避震
小晉：來不及逃跑時，躲在承重墻的墻角、有支撐物的地方
小軍：捂住口鼻匍匐前行，爭先恐后往外走
A
二
三
四
一
小林：乘坐電梯，快速按下每層樓的按鍵
A. 小明和小晉 B. 小明和小軍
C. 小晉和小林 D. 小軍和小林
變式2 地震突發性強，波及范圍大，極具破壞性。破壞性地
震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，目前人
類尚無法避免或控制地震災害，但只要掌握一些技巧，是
可以使傷害降到最低的。
為使地震的傷害降到最低，請你為人們普及地震自救知
識。(8分)
二
三
四
一
答案：示例：在家中準備地震應急包；地震時選擇合適避震
空間就近躲避，選擇好躲避處后應蹲下或坐下，臉朝下，
額頭枕在兩臂上，或雙手抓住桌腿等牢固的物體；在上課
時發生地震，要在老師的指揮下，迅速躲在課桌下，待地
震過去后，在老師帶領下有組織地撤離；如果震后不幸被
廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救；無法脫險時，要
保存體力，耐心等待救援人員；等等。
二
三
四
一
四、[教材P75探究與分享]小偉喜歡踢足球，也喜歡看足球比
賽。世界杯足球賽期間，他常常半夜悄悄起來看比賽，
然后在網上和球友一起聊天，早上再急急忙忙趕到學
校。一天，在體育課上跑步時，小偉突然眼前一黑，摔
倒在地。
二
三
四
一
變式1 小偉的經歷警示我們要(　A　)
A. 愛護身體健康，養成健康生活方式
B. 增強勞動意識，提高生活實踐技能
C. 放棄興趣愛好，避免劇烈體育運動
D. 注重滋養心靈，厚植愛國主義情感
A
二
三
四
一
變式2 針對小偉的情況，請你為他提建議并說明理由。(4分)
建議：養成健康的生活方式，保持有規律的作息和充足的睡
眠，按時吃早餐。
理由：身體是生命存在的根本。愛護自己的身體，是一種對
生命負責任的態度，我們要做自身健康的第一責任人。
養成健康的生活方式，保持有規律的作息和充足的
睡眠，按時吃早餐。
身體是生命存在的根本。愛護自己的身體，是一種
對生命負責任的態度，我們要做自身健康的第一責任人。
二
三
四
一

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