資源簡(jiǎn)介

(共22張PPT)
1.1 青春的邀約
1、青春期身體（生理）變化的表現(xiàn)？
2、青春期生理變化的影響？
3、怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？（重點(diǎn)）
4、青春期心理變化的表現(xiàn)？
5、怎樣正確處理青春期矛盾心理（重點(diǎn)）？
自主學(xué)習(xí)
青春期的生理變化
認(rèn)識(shí)青春期
老年期
成年期
青春晚期
兒童期
幼兒期
嬰兒期
乳兒期
胎兒期
青春發(fā)育期
青春期的含義：一般指人的發(fā)育過(guò)程中，介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。
青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。
春節(jié)回來(lái)的你，有變化嗎？如……
春節(jié)期間的你是否走到哪兒都是吃吃吃……
胖
高
１、入青春期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？
童年就像一場(chǎng)夢(mèng)，在不知不覺中過(guò)去了；青春的腳步輕輕地叩擊著我們的心扉。在不知不覺間，我們已步入青春期的門檻，開始了人生最美麗的春天。
王源
王源
王俊凱
王俊凱
1、青春期生理變化的表現(xiàn)P3
身體外形的變化：身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯。
內(nèi)部器官的完善：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。
性機(jī)能的成熟：生殖器官發(fā)育與成熟。
2、青春期的生理變化有什么影響？（作用/意義）
盡情揮灑
凝神專注
渴望新知
志愿服務(wù)
積極影響：
①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。
②我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無(wú)限可能。
消極影響：青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。（補(bǔ)充）
青春期的生理變化給我們帶來(lái)的影響？P3
筆記區(qū)
我們?cè)撛鯓诱_對(duì)待青春期生理變化
青春期的生理變化
長(zhǎng)痘痘
感覺又胖了幾斤
3.如何正確對(duì)待青春期的生理變化？
某同學(xué)覺得自己長(zhǎng)得不漂亮
嘲笑長(zhǎng)得胖的同學(xué)
痘痘又多了，丑死了！我沒臉見人了！
身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同，有人長(zhǎng)得快、有人長(zhǎng)得慢，有人發(fā)育早、有人發(fā)育晚。
不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。
隨著年齡的增長(zhǎng)，中學(xué)生越來(lái)越注重自己的形象，更愛漂亮了。愛美之心人皆有之，但有的中學(xué)生太過(guò)于注重外表美，如做美容、染發(fā)燙發(fā)等，著裝也過(guò)于成人化，覺得這樣才能顯示出自己的魅力。
你覺得他們做法對(duì)嗎？
奧斯特洛夫斯基：
人的美并不在于外貌、衣服和發(fā)式，而在于他的本身，他的心，要是人沒有內(nèi)心的美，我們常常會(huì)厭惡他們的外表。
內(nèi)在美
青春的我們追求美
外在美
在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。
①在青春期，我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同，有人長(zhǎng)得快、有人長(zhǎng)得慢，有人發(fā)育早、有人發(fā)育晚。P3
②我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人生理變化。P3
③在塑造身體、儀表等外在美的同時(shí)，我們更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。（P6）
3.如何正確對(duì)待青春期的生理變化？（P3背誦）
筆記區(qū)
青春期的心理變化
情境一：不喜歡爸爸媽媽干涉自己的事情，可是，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”
情境三：我從小學(xué)四年級(jí)開始學(xué)習(xí)擊劍，在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌，班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家表演，我卻不敢
情境二：有心里話不愿意對(duì)別人講了，其實(shí)我挺希望有人能理解我
自我意識(shí)不斷增強(qiáng)
內(nèi)心又未能擺脫依賴
情感世界愈加豐富
閉鎖與開放
能力得到發(fā)展
勇敢與怯懦
探究與分享P5
說(shuō)一說(shuō)他們產(chǎn)生這些問(wèn)題的原因及其表現(xiàn)：
4、青春期矛盾心理產(chǎn)生的表現(xiàn)及影響P4
表現(xiàn)：認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富。P5
影響：這些變化既讓我們感到新奇，也讓我們產(chǎn)生困惑。
筆記區(qū)
怎樣處理青春期的矛盾心理呢？
5. 如何正確處理青春期的矛盾心理
我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己。P5
5.如何正確處理青春期的矛盾心理
求助老師、家長(zhǎng)和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問(wèn)題；P5
5. 如何正確處理青春期的矛盾心理
③我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。P5
1、把自己的想法寫下來(lái)。寫想法是對(duì)自己不良感受的健康宣泄，可以幫助我們冷靜下來(lái)。
2、參加體有活動(dòng)。甜暢淋漓的體育活動(dòng)可以幫助我們轉(zhuǎn)移注意力，化解煩惱。
3、學(xué)習(xí)自我暗示。當(dāng)遇到煩惱時(shí)，暗示自己“一切都會(huì)過(guò)去”“這對(duì)我也是鍛煉等。這有助于我們放松心情，穩(wěn)定情結(jié)。
4、試試自我解嘲。自嘲自己的相貌、裝束，甚至狼狽相，不僅不會(huì)貶低自己，反而會(huì)緩解情緒。
嘗試自我調(diào)節(jié)P5
-
5、怎樣調(diào)節(jié)青春期的矛盾心理？（背誦）
①我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己；
②求助老師、家長(zhǎng)和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問(wèn)題；
③學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
如：①把自己的想法寫下來(lái)。②參加體育活動(dòng)。
③學(xué)習(xí)自我暗示。 ④試試自嘲。
筆記區(qū)

展開更多......

收起↑