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(共19張PPT)
給我一個(gè)支點(diǎn)，我就可以撬動(dòng)整個(gè)地球。
——阿基米德
自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是失敗的原因。
——莎士比亞
從他們的話中，你體會(huì)到了什么？
有
做
的
自
信
人
【個(gè)人自信】
領(lǐng)略自信的風(fēng)采
國(guó)慶閱兵
嫦娥五號(hào)
天問(wèn)一號(hào)
奮斗者號(hào)載人潛水器
【國(guó)家自信】
領(lǐng)略自信的風(fēng)采
青春是一段重要的人生旅程。無(wú)論過(guò)去如何，我們都要在新的起點(diǎn)上把握自己，以良好的精神狀態(tài)再出發(fā)，堅(jiān)定信心，走向未來(lái)。
“我國(guó)廣大青年要堅(jiān)定理想信念，培育高尚品格，練就過(guò)硬本領(lǐng)，勇于創(chuàng)新創(chuàng)造，矢志艱苦奮斗，同億萬(wàn)人民一道，在矢志奮斗中譜寫新時(shí)代的青春之歌。”在習(xí)近平總書記心中，青春理想，青春活力，青春奮斗，是中國(guó)精神和中國(guó)力量的生命力所在。
只要完成下面的小測(cè)驗(yàn)，即能知曉。
選擇“不是”的請(qǐng)?jiān)陬}后寫上A，“是”的寫上B。
你想知道自己有幾分自信嗎
我不在乎同學(xué)評(píng)論我的成績(jī)。
第一題
談自己缺點(diǎn)和不理想的成績(jī)時(shí)，我沒有困窘。
第二題
第三題
當(dāng)我考試成績(jī)退步時(shí)，很少?gòu)闹饔^上找原因。
第四題
第五題
第六題
我經(jīng)常為做錯(cuò)事向同學(xué)道歉。
繁多的家務(wù)占去了我太多的學(xué)習(xí)時(shí)間。
我常回憶過(guò)去的學(xué)生生活。
當(dāng)老師批評(píng)我學(xué)習(xí)不認(rèn)真時(shí)，很難引起我的重視。
第七題
第八題
到同學(xué)家作客，如果以我喜歡的飯菜招待我，我不會(huì)在乎它的價(jià)格。
第九題
第十題
第十一題
第十二題
第十三題
第十四題
第十五題
第十六題
我從不向同學(xué)提要求。
與同學(xué)逛街，我喜歡讓他決定該去哪兒。
如果我再刻苦一點(diǎn)，我在學(xué)習(xí)中會(huì)獲得更多更大的成功。
我發(fā)現(xiàn)自己很難對(duì)老師說(shuō)“不！”
上課緊張時(shí)，我喜歡閉眼，讓自己稍稍放松一下。
如果取消了與一個(gè)朋友的約會(huì)，我會(huì)感到愧疚。
當(dāng)同學(xué)批評(píng)我時(shí)，我會(huì)長(zhǎng)時(shí)間都放不下這件事。
在生活中與同學(xué)發(fā)生分歧時(shí)，我總堅(jiān)持己見。
結(jié)果分析
2
選擇A項(xiàng)
為8-11次之間
你有時(shí)較積極樂(lè)觀，但有時(shí)較悲觀。
這時(shí)，你不妨試試多與他人交流一下內(nèi)心的想法。
1
選擇A項(xiàng)
達(dá)12次或更多
你真的存在嚴(yán)重的自視過(guò)低問(wèn)題，必須想辦法克服。
要提醒自己，你是屬于最好的--沒有人會(huì)取代你在自己心目中的位置。
3
選擇A項(xiàng)
不超過(guò)7次
值得慶賀！你已學(xué)會(huì)自我平衡，
你知道要首先考慮自己的要求，明白自己像他人一樣重要。
結(jié)合剛剛的測(cè)試，分享你自信或者不自信的方面，并小組內(nèi)討論我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中如何做自信的人。
①找準(zhǔn)定位，揚(yáng)長(zhǎng)避短。我們可以在與他人的交往和社會(huì)實(shí)踐中客觀認(rèn)識(shí)自己、準(zhǔn)確定位自己，既要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，也要認(rèn)清自己的不足，避免盲目自信。
4、如何獲得自信
②專注當(dāng)下，積極行動(dòng)。
做自信的人，要明確目標(biāo)，從當(dāng)下開始，心無(wú)旁騖，全力以赴，不懼失敗，為自己鼓勁、喝彩。
③勇于探索，增強(qiáng)底氣。
做自信的人，要有直面挑戰(zhàn)的勇氣，緊跟時(shí)代步伐，大膽應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的新問(wèn)題，積極探索，在解決問(wèn)題中展現(xiàn)實(shí)力、提升能力。
5、獲得自信的方法
1、要關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)。在參加各種活動(dòng) 時(shí)，想想自己的優(yōu)點(diǎn)和曾經(jīng)取得的成績(jī)，有 利于增強(qiáng)自信。
2、要給自己確定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。目標(biāo)過(guò)低， 太容易實(shí)現(xiàn)，就難以提高自信心；目標(biāo)過(guò)高，無(wú)法達(dá)到，反而不利于獲得自信。
3、要給自己積極的心理暗示。當(dāng)碰到困難時(shí)， 要不斷對(duì)自己進(jìn)行正面心理強(qiáng)化，堅(jiān)持對(duì)自己說(shuō)：“我很棒!”“我能行!”“我能做得更好!”
1
青春的探索需要自信，自信讓我們充滿激情。
2
有了自信，我們才能懷著堅(jiān)定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。
3
自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅(jiān)持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢(shì)與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造可能。
為什么說(shuō)青春的探索需要自信
我國(guó)著名生物學(xué)家童第周年輕時(shí)在比利時(shí)留學(xué)，開展胚胎學(xué)研究。當(dāng)時(shí)的中國(guó)貧窮落后，在世界上沒有地位，外國(guó)人瞧不起中國(guó)人。童第周憋著一股勁，立誓要為國(guó)家和民族爭(zhēng)光。童第周所在的實(shí)驗(yàn)室用青蛙卵做實(shí)驗(yàn)，需要把青蛙卵膜剝?nèi)ァＫ睦蠋熯_(dá)克教授多年來(lái)一直沒能完成這項(xiàng)難度很大的實(shí)驗(yàn)。達(dá)克讓童第周試一試，結(jié)果他干凈利落地剝?nèi)チ饲嗤苈涯ぃ_人們多年的難題迎刃而解。童第周后來(lái)回憶說(shuō)，這件事使他相信“中國(guó)人不比外國(guó)人笨，對(duì)于外國(guó)人來(lái)說(shuō)很難辦到的事情，我們照樣能辦到”。童第周順利獲得博士學(xué)位后，達(dá)克讓他再研究一年，寫一篇論文可以再獲得一個(gè)特別博士。但他認(rèn)為，要做研究應(yīng)回祖國(guó)去做，自己的祖國(guó)更需要科學(xué)。童第周婉言謝絕了達(dá)克：“我的祖國(guó)需要我，特別博士 不要了，我要回國(guó)。”
探究與分享
童第周如何展現(xiàn)中國(guó)人的自信？這給你什么啟示？
個(gè)人自信與民族自信心的結(jié)合
個(gè)人自信的提升有助于增強(qiáng)整個(gè)民族的自信心。青少年需要將自己的自信與民族的自信結(jié)合起來(lái)，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家的繁榮和民族的振興貢獻(xiàn)自己的力量。
國(guó)家發(fā)展對(duì)個(gè)人自信的影響
國(guó)家的發(fā)展和繁榮為個(gè)人提供了安全感和自豪感，這些情感個(gè)人自信的重要來(lái)源，青少年需要認(rèn)識(shí)到自己的成長(zhǎng)與國(guó)家的發(fā)展是緊密相連的。
個(gè)人行動(dòng)與國(guó)家責(zé)任的統(tǒng)一
青少年需要將個(gè)人的自信轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，積極參與到國(guó)家的建設(shè)和發(fā)展中去。這種行動(dòng)不僅是個(gè)人自信的體現(xiàn)，也是對(duì)國(guó)家責(zé)任的承擔(dān)。
青春的自信，既體現(xiàn)在個(gè)人成長(zhǎng)的努力之中，也體現(xiàn)在為民族振興的奮斗之中。我們要懷著對(duì)未來(lái)的憧憬，堅(jiān)定民族自信心，在全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的新征程上做自信的中國(guó)人。
6、個(gè)人自信與國(guó)家發(fā)展的統(tǒng)一
個(gè)人自信與民族自信心的結(jié)合
個(gè)人自信的提升有助于增強(qiáng)整個(gè)民族的自信心。青少年需要將自己的自信與民族的自信結(jié)合起來(lái)，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家的繁榮和民族的振興貢獻(xiàn)自己的力量。
國(guó)家發(fā)展對(duì)個(gè)人自信的影響
國(guó)家的發(fā)展和繁榮為個(gè)人提供了安全感和自豪感，這些情感個(gè)人自信的重要來(lái)源，青少年需要認(rèn)識(shí)到自己的成長(zhǎng)與國(guó)家的發(fā)展是緊密相連的。
個(gè)人行動(dòng)與國(guó)家責(zé)任的統(tǒng)一
青少年需要將個(gè)人的自信轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，積極參與到國(guó)家的建設(shè)和發(fā)展中去。這種行動(dòng)不僅是個(gè)人自信的體現(xiàn)，也是對(duì)國(guó)家責(zé)任的承擔(dān)。
說(shuō)一說(shuō)，這節(jié)課你都學(xué)到了哪些知識(shí)？
做自信的人
課堂小結(jié)
做自信的中國(guó)人
如何堅(jiān)定自信
尋找身邊的榜樣進(jìn)行采訪，向他學(xué)習(xí)如何做一個(gè)自信的中國(guó)人。
課后實(shí)踐
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