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(共25張PPT)
第二課 做情緒情感的主人 第三框
春節—歲月的坐標和情感的寄托
01
總
02
03
感受“春節”盛景之如何品味美好情感？
察情—情為何物？
探情—情有何價？
析情—情如何品？
01
察情—
情為何物？
堅守崗位的執勤官兵、交警、道路上見義勇為的市民、鐵路工作人員...
今年的春運，是春節申遺成功后的首個春運，流動的中國，正以一種前所未有的活力和姿態，向世界展示著其蓬勃發展的力量。
“流動的中國”中總有一些人在溫暖守護我們。
議一議
1.①在堅守崗位的交警和武警身上，我們體會到了 感。
②在見義勇為的市民身上，我們體會到了 感。
③當鐵路工作人員圓滿完成工作，得到他人的承認和贊賞時，他們可以體驗到 感。
責任
正義
勝任
2.①你在生活中還體驗過何種情感？
（分組結合具體情境來說，越多越好。）
安全感
歸屬感
道德感
榮譽感
正義感
勝任感
美 感
挫折感
倦怠感
厭惡感
失落感
敬畏感
②如果讓你給情感分分類，你會怎么劃分？
【議學提示：比如按層級（基礎+高層次）劃分；
按體驗（積極+消極+多方面混合）劃分】
知識總結
1.情感的特點和分類？P20
特點：情感是復雜多樣的。
分類：
①有反映人類基本需要的情感，如安全感、歸屬感等；
②有反映人類高層次社會性需要的情感，如道德感、榮譽感等；③有積極情感，如正義感、勝任感、美感等；
④有消極情感，如挫折感、倦怠感、厭惡感等；
⑤也有多方面混合的情感，如敬畏感等。
議學追問
還記得上節課我們講過的情緒嗎？
情感、情緒皆為情，
二者有何關系呢？
辨一辯
“喜怒哀樂，人之常情”
“人非草木，孰能無情”
春節前習近平總書記到遼寧省葫蘆島市了解去年洪災后當地群眾生產生活恢復等情況，看望慰問受災群眾，村民們很激動。
災后重建效果良好，增強了村民們的幸福感和安全感。
春運路上看到有人欺負弱小，我很憤怒，內心正義感爆棚，選擇出手相助。
情緒
情感
情緒
情感
情緒
情感
積累和發展
時間推移
（短暫、不穩定）
（長期、穩定）
憤怒
正義感
知識總結
2.情感的內涵？P19
①情感是比情緒更為深刻、穩定的內心體驗，是人基本的精神需求。
②當對某些人或事物的情緒隨時間的推移形成比較穩定的傾向時，我們就會產生某種情感。
拓展—情感與情緒的關系：
一方面，情感和情緒聯系緊密，情感的產生過程也包含情緒反應過程，情感中伴有情緒體驗；另一方面，情感和情緒也有區別，情感比情緒更為深刻和穩定。
02
探情—
情有何價？
又逢春節歸故里，春節的“情感話題”中必然有團圓這一詞，有這樣一群人無論多遠都要回家過年。
“對家鄉和親人的思念→驅車回家過年”
從想念到行動，這說明情感有何作用？
情感反映著我們對人對事的態度、觀念，影響我們的判斷和選擇，促使我們作出行動。
歸屬感、溫暖感、幸福感
行動
議一議
也有這樣一群人把對春節的熱愛作為創作源泉，
創作出了無數的藝術作品。
對春節的熱愛成為藝術創作的源泉，這說明情感與什么有關？
情感能夠提升我們的想象力、創造力，豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物、探索未知。
比如春節申遺的推薦者、著名作家馮驥才說：“我寫了太多的關于年的文字，小說散文也好，隨筆雜文也好。我是從農耕時代過來的人，對年的情懷和記憶太深。年是中國生活和文化中太陳太濃太烈太醇的
一缸老酒，而且沒有一個中國人沒嘗過。”
馮驥才的散文《除夕情懷》
還有一些人們在春節的“情感話題”發出了
“少小離家老大回，鄉音無改鬢毛衰”的感慨。
小時候不懂詩中要表達的情感，長大才知詩中意。為什么我們的情感會發生這種變化？
情感的發展體現我們的生命成長，使我們的情懷更寬廣、博大。
知識總結
3.情感的作用？P20
①情感在我們的生活中發揮著重要的作用。
②情感反映著我們對人對事的態度、觀念，影響我們的判斷和選擇，促使我們作出行動。
③情感能夠提升我們的想象力、創造力，豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物、探索未知。
④情感的發展體現我們的生命成長，使我們的情懷更寬廣、博大。
03
析情—
情如何品？
與老友聚會暢談
感受喜悅與溫暖
除了闔家團圓，還有一群人用其他方式來體驗“春節”中的情感
參與春運志愿服務
為旅客送去溫暖和年味
愛心人士的獻愛心活動溫暖著每個人的心
議一議
1.他們是通過什么方式獲得積極情感的？
“與人交往”“積極參與有意義的社會活動”
“用熱情和行動來影響周圍的環境”
2.結合自身的體驗，
我們怎樣才能體驗到更豐富的積極情感？
如一：幫助他人做些力所能及的事情、走進博物館感受歷史的厚重、親近大自然體會生命的律動等。
二：向他人伸出援助之手、在他人感到悲傷時提供情感支持、在集體中與他人合作和分享等，既可以增加積極情感體驗，也有利于營造美好、和諧的社會環境。
知識總結
①我們要有意識地增加自己的積極情感體驗。
來源：積極情感體驗源于我們對生活的熱愛，源于不斷地投入生活、深入生活、感受生活。
做法：（1）我們可以通過與人交往、積極參與有意義的社會活動等方式獲得積極情感體驗。
（2）同時，我們也應該用熱情和行動來影響周圍的環境，讓世界因我們的積極情感而多一份美好。
P20-21
“春節焦慮”常常表現為假期越是臨近，焦躁煩惱越明顯，嚴重者甚至過年不愿回家。頻繁的家庭聚會、親朋的關心常常伴隨著寄予的希望和責任。在談論到婚姻、職業發展時，讓他們產生了強烈的挫敗感與自卑感。
在大部分人印象中代表溫馨的春節假期中，也有一些年輕人存在“春節焦慮”現象。
1.回憶你上次產生消極情感的場景，你是如何應對的？
2.消極情感對我們的成長有哪些影響？
議一議
我們可以通過識別和接受情感、學會表達情感、努力改變行為、尋找社會支持、保持積極的生活方式、接受專業幫助等方法將消極情感轉化為積極的能量。
盡管消極情感常常帶來不適和困擾，但它們有時在促進問題解決、增強適應能力、促進個人成長等方面發揮著重要作用。例如，做了錯事感到后悔和內疚，促使我們避免再次作出傷害他人的行為；感到學習壓力大，我們可能會重新評估學習方式和時間管理。
知識總結
②我們要學會承受和轉化消極情感。P21
原因：
（1）消極情感會給我們帶來不舒服、不愉快的負面感受，甚至會影響我們的生活質量。
（2）但是，體驗消極情感未必是壞事。
（3）在生活中，接受挫折的考驗，學會轉化消極情感，可以讓我們感受到生活的美好，不斷成長。
在這個春節中，有一位“陳姐”
火了，這件“小事”她堅持了20年！
關于品味美好情感，
我們可以從陳姐身上學習到什么？
20年前，當7路公交車第一次開進山西省晉城市南村鎮西峪村時，陳月連覺得非常方便，出門就能坐上公交車，心中非常喜悅。但看到公交駕駛員在春節期間，常常吃不上飯，這讓她很觸動。于是，她開始了送飯之路。20年來，她送飯風雨無阻，特別是在春節期間，天寒地凍，顧不上腳下的冰雪，堅持送飯到車廂。
用心體悟平凡生活，從做好小事、管好小節開始，在長期實踐和奉獻社會中提升內在修養，讓情感在不斷淬煉中升華為高尚情操。
知識總結
③我們要在實踐中提升情感境界。P21
做法：
我們要用心體悟平凡生活，從做好小事、管好小節開始，在長期實踐和奉獻社會中提升內在修養，讓情感在不斷淬煉中升華為高尚情操。
情操既是重要的心理品質，也是一種道德境界。
情操與人的思想觀念、理想信念等密切相關，比情感更穩定。
一個人擁有高尚的情操，精神上才會更堅定、更有力量，不會被外物所動搖，即使在困難的環境下也能夠有所堅守，做到有所為有所不為。
高尚情操能滋潤心田、拓寬視野、提升格局。當我們遇到困難時，
高尚情操引領我們堅定前進的方向。
知識總結
4.怎樣品味美好情感？P20-21
①我們要有意識地增加自己的積極情感體驗。
②我們要學會承受和轉化消極情感。
③我們要在實踐中提升情感境界。
“歷添新歲月，春滿舊山河?！蹦晔菤q月的更替，也是時間的見證，更是億萬國人的情感聚合。那些緩緩流淌著的同根同源的親情、慎終追遠的家風和孝悌忠信的追求，構成中國人生于斯、長于斯的文化儀式、情感根脈。
追求團圓、表達感恩、崇尚和諧，這些全人類共同的情感體驗，并不會因為地域之別、民族之異而不同。以文化人，更能凝聚人心。年俗中展現的中國智慧與團結，又何嘗不是送給世界的一份新春禮物。
思維導圖
2.3
品味
美好
情感
情感的內涵
情感的特點和分類
情感的作用
品味美好情感的做法
有意識地增加自己的積極情感體驗
要學會承受和轉化消極情感
要在實踐中提升情感境界
在生活中發揮著重要的作用
反映態度、觀念，影響判斷和選擇，促使作出行動
提升想象力、創造力，觀察事物、探索未知
體現生命成長，情懷更寬廣、博大

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