資源簡介

(共20張PPT)
春節(jié)歸來，你有變化嗎？如……
青春正當(dāng)時(shí)
1.1青春的邀約
目錄
1、青春期身體（生理）變化的表現(xiàn)有哪些？P3
2、青春期的生理變化帶來哪些影響？P3
3、如何正確對待青春期的生理變化？P3-4
4、青春期心理變化主要表現(xiàn)？P4-5
5、怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？P4-5
悅納青春期
生理變化
青春期的含義：一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長發(fā)育的高峰期。
什么是青春期？
青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。
悅納青春期生理變化
感受青春的生理變化
關(guān)注自己，與小學(xué)相比，談?wù)劤踔心阍谏眢w上有何變化？（至少寫兩個(gè)變化）完成青春期變化魚骨圖，男生的變化寫在魚骨圖上方，女生的變化寫在魚骨圖下方，分享并一起找我們的變化有何共同點(diǎn)和區(qū)別。
青春期變化
青春期變化
身體外形的變化：身體迅速長高、長壯。
內(nèi)部器官的完善：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。
性機(jī)能的成熟：生殖器官發(fā)育與成熟。
青春期的生理變化表現(xiàn)
長痘痘
變聲
身體迅速長高長壯
長胡子
這些生理變化會帶來哪些影響呢？
（1）積極影響：
青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。
（2）消極影響：
處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。
筆記1.青春期的生理變化帶來哪些影響？（P3-P4）
如何面對青春期生理變化？
筆記.怎樣正確對待青春期的生理變化？
P3+P7
①我們要正確對待生理變化。P3
②不因自己的生理變化而焦慮或自卑，不嘲弄他人的生理變化。P3
③在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。P7
直面矛盾心理
你遇到過類似的問題嗎？
與同學(xué)討論產(chǎn)生上述問題的原因是什么
探究與分享
筆記.青春期矛盾心理的原因及主要表現(xiàn)
（1）原因：
①伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……
②青春期生理發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對滯后，身心處于一種不平衡狀態(tài)。
（2）表現(xiàn)：
①反抗與依賴 ②閉鎖與開放 ③勇敢與怯懦
有人說：“心理矛盾的出現(xiàn)是正常的，矛盾心理不需要處理。”這種說法對嗎？為什么？
青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機(jī)。
積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。
思考：怎樣正確處理青春期的矛盾心理？
請你列舉解憂案例及你應(yīng)用的方法。
試試自嘲。
參加體育活動(dòng)。
把自己的想法寫下來。
學(xué)習(xí)自我暗示。
01
03
02
04
自我調(diào)節(jié)的方法P5
例如：實(shí)在無聊，買個(gè)地球儀吧。世界那么大，你不但可以看看，還可以轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
筆記.怎么正確處理青春期的矛盾心理？P5
（1）可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。
（2）可以求助老師、家長和心理醫(yī)生。
（3）可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
青春的邀約
悅納生理變化
1.青春期的身體變化？
2.青春期的生理變化帶給我們什么影響？
3.如何對待青春期的生理變化？
4.矛盾心理產(chǎn)生的原因及表現(xiàn)？
5.如何正確處理青春期的矛盾心理？
直面矛盾心理
課堂小結(jié)
謝謝觀看
Thanks!
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